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别跟自己气不过 清平 著 9787504455925 中国商业出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
气是什么？为什么气？何苦要气？气了又如何？其实我们的许多烦恼本不是烦恼，只不过我们太执着于其中罢了。生气除了对人体的健康带来不利的影响，而且还伴随着烦躁、忧郁、焦虑、恐惧和心怀敌意等不良情绪。可以肯定，生气的人是不快乐的人。不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，人生幸福的诀窍就是如此简单。
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全民阅读 放下，是舍更是得 谢天晴 编 9787511355515 中国华侨出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
放下，就是放下压力。压力大，是心中的石头太多了。我们不需要把所有的事情都处理好，不需要让所有人满意，也不可能做到。努力做，但不以结果为目的。
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放下自己 [美]张宝蕊 著 广东人民出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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让事情更简单 [美]卡尔森 著；朱衣 译 二十一世纪出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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本商品两种印刷封面，发货： 《快乐工作法》是一本适合长期收藏、已备查阅的职场情绪管理手册。它提供了一张从消极情绪到积极状态的心智地图。当你面对迷茫、厌倦、焦虑、失落、恐惧等消极情绪，或陷入决策焦虑、主义、抱怨、拖延、自我设限等心智模式时，这本书可以帮助你学会有效的转化之道。本书系统化的知识结构、丰富的职业咨询案例、实用的心理学方法和引发共鸣的职场故事，可以让你轻松地比照自身、按图索骥，找回快乐、从容、高效、充实、富于创造力的工作状态。
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本书为您提供了一套如何亲身实践正念的方法，每一章都深入阐明了正念是什么、如何快速简单地实践正念，以及如何深化你的体验。在上一版的基础上增加了应对数字时代的挑战、职场基础正念、正念策略控制上瘾等新的内容。 通过阅读本书，您会了解如何透析生命真谛，重燃信念；您不会为完成未竟之事而终日碌碌、充满紧迫感，而是感知生命的存在并体验生命的快乐；您将学会如何进行正念训练，并将一种全新的生存方式融入日常生活，从而帮助自己管理压力、控制情绪，用各种不同的方法丰富自己的情感。
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活着是用来生活的，不是用来生气的 北京理工大学出版社 编 北京理工大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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每天10分钟正念练习：压力更少 、平静更多 新华正版 团购优惠请咨询客服
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看得开,拿得起,放得下思存编中国华侨出版社9787511340597
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼 周增文 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《沉住气成大器》主要讲述了面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信，勇气，愈挫愈勇和百折不饶。一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。成就完美自我的14道心性修炼
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强迫的爱 [美]苏珊·福沃德、克雷格·巴克 著；海绵 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
通过《强迫的爱》这本实用又真诚的感情自助指南，苏珊·福沃德博士为我们呈现了现实生活中被“强迫的爱”束缚住、吞噬掉的男女们众生相，以及发生在他们身上的真实故事。不管是你自己有执迷的倾向，还是你不幸成为执迷者的目标，《强迫的爱》这本书都能为你提供鉴定之法，解决之道。你会明白到底是什么造就了这种畸形、不健康的情感模式，你也会学会如何从这种具有毁灭性的情感模式中挣脱出来，获得真正的自由。真正的爱情也许并不完美，但它绝对不是以痛苦为主旋律的双输游戏。放下执迷，享受爱情。
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全3册认知税为什么高智商的人也会做蠢事+认知天性和你的大脑一起学习走出学习误区+智商税如何避免信息焦虑时代的智商陷阱
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受用一生的心理课雷坚中国纺织出版社9787518000852
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包与容人生必修课杨建峰主编南海出版公司9787544270014
包容人，包容事，忍下的是一时之气，得到的却是长久的安然、宁静、和谐与友好，其善莫大焉。俗话说：“与人方便，自己方便。”所以说，包容是人生的一座桥，走过这座桥，将彼此的心灵沟通；走过这座桥，人们的心灵就会多一份温暖，多一份阳光。爱与恨只在一念之间，这一念便是包容；得与失只有一息之处，这一息便是包容；善与恶只有一线之隔，这一线便是包容。
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小老板自我解压36计 刘亚红 著 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代社会是一个充满压力的社会，有人甚至提出“现代社会=压力社会”。如果压力长期得不到缓解，人的身心健康就会受到损害。正因为如此，如何及时自我解压，就成为小老板们越来越重视的问题。不管以什么方式，人都要让自己活得开心、快乐，心理上有了压力，就应当发泄出来。在当今社会，生存压力大已经成为很普遍的现象，所有人都会有危机感和压力，关键在于如何自我解压。
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【正版】 时间管理 姚讲 中国纺织出版社 9787522904399 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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你对了，世界就对了 [美] 戴尔·卡耐基 著,钟诚 译 北京理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
200个世界名人故事，帮你看透人性，发现内心强大的真正秘密 永远不要奢望让世界来适应你，你对了，世界就对了！ 当世界为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。 没有谁的生活一帆风顺，世界的模样，只在于你看它的角度！ 改变自己就是改变世界！
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善待自己 DonnaWatson 中国城市出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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情绪自控力 情绪是一种信号，无关好坏 积极情绪是你驶向成功的灵丹妙药。
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情绪价值：精神内耗自救指南 一本书读懂情绪，让情绪变得有价值，成就高情商
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【正版】 掌控感 [韩]金炅禄 民主与建设出版社 9787513938976 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼 周增文 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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压力管理：让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼【正版】 【正版图书，电子发票】
在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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适读人群 ：#N/A 在这个喧嚣的世界里，在这个浮躁的社会中，每个人都觉得自己很累，不只身体累，心更累。于是，疲乏的我们开始出现失误，但却将失误的原因归结为外面的喇叭太响，邻居小孩太哭闹……其实，仔细想想，不是世界太闹，而是自己的心不静。《静心》从社会现实出发，从人们的浮躁心灵出发，教会人们在喧嚣的世界中沉稳自如的方法，进而找寻内心的宁静。来去匆匆的人生旅途中，停住脚步静心是件幸运的事。让我们整理心情，从容起程，或许能走出一个崭新的自我。
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向卡耐基学习:拥有健康心灵9787800940569大众文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
20世纪最的心灵导师，唤醒迷茫者的斗志 鼓舞进取者的信心 撷取卡耐基著作精萃 汇聚卡耐基思想精华 戴尔·卡耐基出生于1888年11月24日，逝世于1955年11月1日，享年67岁。卡耐基是20世纪最的成功学大师，一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识对人类的心理特点进行探索和分析，发展出一套涵盖演讲、推销、为人之道、处世智慧和智力、潜能开发于一体的成功学教育方式。半个多世纪以来，卡耐基以他对人性的超凡洞见，利用大量普通人通过不断努力取得成功的真实故事，唤起了无数迷茫者的斗志，鼓舞起无数进取者的信心，使千千万万的人从中获益匪浅。
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通透9787559473790江苏凤凰文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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别抱怨了行动起来:改变千万人命运的31堂课 拉里·温格特高等教育出版社9787040178500 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你为什么还没有成功？因为你没有目标、计划，没有动力、梦想。而为什么有了这一切，你还是没有成功？因为你从来不把成功当作一种行动，你没有在每日的生活中约束自己，强制自己去行动，去改变！ 所有的成功都来自行动，只有行动才能改变你自己。作为国际演说家名人纪念堂成员、美国忙碌的职业演说家之一，拉里·温格特为你提供了思考和行动方案，帮助你在行动中主动、自觉地改变自己。 如果你改变了你关注的事情，你的生活也会随着改变。 学会设计生活，而不是推卸生活中的责任。 抛开那些帮助实现自我的教条。 你的信仰终决定你的结果。 …… 本书源自温格特在美国巡回演讲的讲稿，其中精彩绝伦的观点，饶有哲理的故事，以及具体的自测问卷、测试和练习，将带给你无穷的力量，为你指明前进的方向。
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心理暗示术9787806883747天津社会科学院出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
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你以为的人生意义就是人生的意义吗？【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
每个人似乎都有“及时行乐”的倾向，但是在每一次及时行乐之后，你是否依然感觉若有所失、迷惘无力呢？如果有，说明你在“意义”问题上“欠费”。这种亏欠并不是特例，而是一种人生常态。反过来，最近你有没有全情投入做一件事情，以至达到了物我两忘的境界？行乐未必有意义，意义未必都是让人快乐的。如果能够静下心来，体悟到“及时行乐”与“沉浸当下”的微妙差异，你可能就已经开始走出意义的亏欠了。本书为大家提供了若干路径，从懵懂的发问走向实在的改变。 ——复旦大学哲学学院副教授 郁喆隽
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克服恐慌 (英)希洛夫,(英)马尼克瓦萨加 著,迟立忠,施承孙 译 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
循序渐进的情绪改善策略——自助六步法，将帮助你完成克服恐慌、重塑自我的每一步，给你最切实、最可靠的心灵指导。 如果你认真遵循本书的自助法则，并坚持不懈地加以贯彻执行，你将有效地改变消极的思维模式，得获强健的心灵！
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焦虑不安与自我调节 (日)青木熏久 著, 王向群 编 人民卫生出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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本书论证了合理的愿望所具有有神奇力量。本书告诫我们，要扼制任何不健康的思想、庸俗的思想和邪恶的思想，不管我们是怎样的才疏学浅、体弱多病，不管我们目前的处境是怎样的穷困潦倒、问题成堆，不管这种现实的处境与我们的想象，与上帝对我们的理想相距是多么的遥远。本书告诉我们，恐惧是人类的大灾难，与其他任何因素相比，恐惧摧残了更多人的生命，破坏了更多人的幸福，妨碍了更多人去获得成功。本书告诉我们，每一个人都应该生活得比现在最快乐的人更快乐 应该生活得比现在最富有的人更富有和充实 我们有权利享有人世间一切美好的事物。而一个人要想生活得幸福、事业有成就，就必须大限度地发挥自身的潜力，使自己的身心和力量处于最和谐的状态。
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一失控，你就输了 喜羊子 华中科技大学出版社 9787568010665 【正版图书，满额减，电子发票】
你争，人必争，争未必得；你让，你必让，让未必失！ 当你打开双手，世界就在你的手中！ 幸福的真谛不在于得到的多，而在于计较的少！ 跟家人，争赢了，亲情没了；跟爱人，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没 了！ 争，输了情，又伤了自己；让，恰恰是拿得起放得下的洒脱！
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情绪调控术：还你一个 太平 心境 孙朦 著 东北师范大学出版社 9787560274607
在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在工作中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们走向黑暗。如何管理好自己的情绪，如何学会疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系？
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正版 自律的误区 9787205102906 张晓蔓 辽宁人民出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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你无法改变世界时改变自己 宿文渊 著 中国华侨出版社 9787511375339
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得意时看淡 失意时看开 郑一 著 9787518042128 中国纺织出版社
《得意时看淡，失意时看开》从得失、荣辱、情绪、诱惑、淡薄、宽心、随缘、看开等方面，对做人要有淡然之心，看开之念进行阐述，并配以饶有寓意的哲理故事，给读者以启迪，帮助读者完善自己，创造幸福人生。
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战胜拖延症 金波 译 文化发展出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.拖延症的普遍性 德保罗大学的约瑟夫 法拉利从事的跨文化研究已经表明，多达20％的人都有拖延的习惯，这个习惯是长期的，而且会影响我们生活的方方面面。 2.拖延症以两种方式影响着我们的健康。 第YI，由拖延引起的压力在很多方面都对我们的健康不利（比如，焦虑会影响我们的免疫系统）。 第二，慢性拖延者会不必要地延误一些健康行为，比如锻炼、健康饮食和充足睡眠。 3.拖延症到底是什么？ 拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，却仍然自愿推迟既定事项的行为。拖延症是一种不必要的自愿推迟。 为什么明明在符合我们利益的时候，我们却不情愿采取行动？ 这本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的一个简明总结：预先决策，即刻行动，拿回人生主动权！ 要想行事不同，我们需要战胜自己的习惯
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自我暗示 多湖辉,韩秀英 商务印书馆 9787801031723 【正版书籍，可开发票，满额减】
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有人爱我 (美)杰夫里·康曼特 著 中国城市出版社 9787507415179 【正版书籍，可开发票，满额减】
一本关于勇气、幽默、希望与爱的书！ 一本感动了，还正在感动着成千上万人的书！ 一本令世界著名投资家-沃伦·巴菲特、音乐奇才-艾尔顿·约翰爵士心灵震憾，并为之作序的书！ 作者与一群孩子，非同寻常的经历，通过一个个温暖人心的故事，呈现在你的面前。从所未有地感受到“给予”带给他人和你自己的“爱”！
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正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9！ 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
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