心意六合拳古传群战秘技 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
蝴蝶手是秘传于河南南阳心意拳系中的经典裙战技法，在南阳心意拳系中具有很强的代表性，嫡系传人无不精于此技。它特色鲜明，实战效果突出，灵活多变的身法适用于一个对多人的实战，被公认为具有极强的实用性。心意蝴蝶手在以前甚为保密，非入室弟子不传。南阳心意先辈曾挟此技驰骋江湖。有邓州先辈吴呼连，人称“花蝴蝶”，其蝴蝶手达到出神入化之境，对手一接触就难以逃脱，不见他发力，对方已被发出，而他还可以追上扶住对方。笔者曾走访一位蝴蝶手的心意拳传人，此君身材不高，只会蝴蝶手九手中的一手，但仅凭这一手，就多次击败二三十人的围攻。蝴蝶手共分九手，可向八方移动，移身闪展中蕴含千钧实力，每一手可变九手，九手又可归于一手，九手皆可顾化八方！
¥65.07定价：¥225.21 (2.89折)
古传达摩易筋经 田文林 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
总考其法，图成十二。谁实贻诸，五代之际。达摩西来，传少林寺。有宋岳侯，更为鉴识。却病延年，功无与类。
¥17.02定价：¥81.06 (2.1折)
穴位格斗：源自古传武术的封气与打穴 请谨慎对待书中的训练与技术，切勿轻易尝试！ ?真人试验“拿脉闭穴” ?复原冲击奇经八脉的攻击方式 ?借助中医理论逆向解构“经穴点打”
（针对格斗防卫群体） 揭秘人体36个脆弱穴位！ 复原冲击 奇经八脉 的传统手法 架通武术与中医之间的知识桥梁
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
国术大观 祁氏通臂拳 王海龙 杨书洪 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥55.16定价：¥195.48 (2.83折)
象形拳法真诠 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
自伏羲画卦，阐明阴阳，远取诸物，近取诸身，始作八卦，象生其中。嗣命阴康作大舞戏，舒展肢体，循还气血，以愈民疾 黄帝作内经，探按摩导引诸法，以却病苦 老子讲性命，学成道教鼻祖 释氏谈慧命，旨成西方之佛 孔子论天命之性．而易行乎中 庄子吐故纳新，合于呼吸，熊经鸟伸，以求难老，汉华佗氏因而推广作五禽戏（虎鹿熊猿鸟），运动锻炼身心，以强精神，此皆古圣发明体育之由来也。今之讲体育者，不能参赞古圣之旨，言术不言理，言势不言意，视击技为无用，不以作锻炼身心之大道，已失体育之原理矣。且人生日食五谷，又有七情六欲之熏心，荣卫失宜，六气所中气，血凝聚而成疾，青年人往往而夭寿，良可痛惜也。此书是编，释明古圣真意，作象形术以倡其道，使人四体百骸运动而像其形，效其灵性，悟其真意，通其造化，以除疾病，是故延
¥98.12定价：¥324.36 (3.03折)
太极拳学堂 图解太极十三势 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《太极拳学堂 图解太极十三势》采用问答的教学形式，点明太极拳的正确理念，配以演练的写真照片，指出入门到快速提高的捷径。《太极拳学堂 图解太极十三势》以图配简短的文字，对太极拳的每一招都作了精僻介绍，很容易读者理解。
¥13.54定价：¥70.62 (1.92折)
鹰爪拳 （中国功夫经典） 中国功夫经典 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
鹰爪拳是我国的拳种之一。一九三○年徐哲东著《国技论略》中说 “八翻即八闪拳而简之。翻子则后起之名也。翻子门中以鹰爪连拳为基本。”又云 “今世河北陈子正在此派中甚擅时誉。陈子正现在精武会中以此教授。”在上海任教期间，陈子正与陈国庆将先师传授的少林、翻子、鹰爪、岳氏散手进行了系统整理。创立了后人所称的鹰爪拳。使之更加系统全面、风格独特。成为武苑中的一朵奇葩。鹰爪拳吸收了内家拳和外家拳的精华，熔于一炉。外形要求 拳似流星，眼似电，身如蛇形，步赛沾。内在要求 精要充沛，气益沉，用力顺达，神意纯。出手用拳掌打，回手用鹰爪抓，双拳密如雨，脆快一挂鞭。鹰爪拳内容十分丰富，适应性强，男女老幼都可劋练。练此拳可达七大功效 强身健体、防身御敌、涵养道德、锻炼意志、调节感情、增长知识、完善人格。一九八
¥82.23定价：¥276.69 (2.98折)
截拳道运动入门 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习的和训练。本套丛书的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。他们有极其丰富的教学经验，通过看他们的图书，能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技，从而跨入现代搏击的大门。《截拳道运动入门》为丛书之一，介绍了截拳道运动的入门知识。
¥16.80定价：¥76.80 (2.19折)
心意门之粹 心意贴身十八肘 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《心意门之粹 心意贴身十八肘》所介绍的肘法，原为回教内部秘传之回回十八肘，经河南穰东清真寺水观兰阿訇（人称“水四阿訇”）习得心意六合拳后，将心意拳劲融入到十八肘中，巧妙精致的技法，配合心意内劲，更彰显其凶猛特色。
¥90.80定价：¥302.40 (3.01折)
鹰手拳 中国武学优秀传统拳械系列丛书 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
鹰手拳也称鹰爪拳。相传源于名将岳飞，是在“岳式散手”的基础上，吸收了翻子拳的精华而独成一家。作者系国术大师陈子正、刘启文的第二代传人，积数十年之心血撰成本书。它以实用技击手法、08式散手为基本内容，兼容内功、外功、套路，对于技击、发力等关键问题，提出了独到见解。书中阐述了作者对武术基本理论的认识和对有代表性散手的拳法分析，对读者和爱好者将有所裨益。本书可供军、警、武术工作者、武术爱好者和教育工作者参考。
¥81.21定价：¥273.63 (2.97折)
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折)
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
¥47.60定价：¥75.00 (6.35折)
¥15.80 - ¥0.16
站桩健身法 站桩书籍 武术书籍 武术气功 家庭保健养生 站桩入门书籍 养生武术书籍
健康生活，从站桩开始！ 想变健康，又不想太麻烦？站桩是一个不错的选择！ 能量告急，身体各种不适？试试站桩，让你瞬间元气满满！ 每天只需几分钟，轻松站桩，可以拥有强健的体魄和良好的精神状态！ 简单易学，老少皆宜，随时随地能练习！ 随书附赠三十一个作者讲解的站桩学练视频，帮助读者更好地体悟站桩的方法。
¥24.50定价：¥35.00 (7折) 电子书：¥21.00
养生太极掌 （第3套） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《养生太极掌（第3套）》与早些时候笔者所发表的《养生太极掌（套）》、《养生太极掌（第二套》）、《养生太极剑（短袍）》等书和即将出版的《养生太极棒》、《养生太极剑（长袍）》、《养生太极球》等组成一个整体--养生太极体系。从总体来看，该体系可以说是 “形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享”之养生方技。
¥14.46定价：¥73.38 (1.98折)
¥113.33定价：¥306.66 (3.7折)
秘传二百一十六断魂手 郑启龙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书所说的二百一十六手，即为二百一十六种克敌制胜的手段，多是不传之秘。它分为阳七十旧、阴七十旧、绝七十旧。阳七十旧讲求凶猛刚脆，放长击远，拦截挤靠，踢打擒摔，攻中有防 阴七十旧讲求杀机暗藏，舒展柔韧，勾挂绊扫，连环发招，防中有攻 绝七十旧讲求一招制敌，或靠体摔打、突施冷箭，或破斧沉舟、绝处逢生，或拳打，或膝撞，或肘击，或腿法，每招第式当场奏效，立竿见影。
¥13.32定价：¥69.96 (1.91折)
姬氏古拳谱：六合拳谱与姬氏枪法 心意六合拳秘谱重光 原谱影印+简体点校
○戴龙邦乾隆十五年书 ○追溯拳式由来，传承心意正宗 ○从马上到步下，从战场到镖行 ○枪起落进退之要法，拳形形意意之精神
¥59.00定价：¥118.00 (5折)
一招防身全图解系列--徒手格斗一学就会 徒手格斗，危急时刻，一招制敌
《徒手格斗一学就会》想要与你分享的内容具有的特点是： 1.简单易学 2.一招制敌 3.自我防卫效果好 4.无任何限制要求
¥15.80定价：¥35.00 (4.52折)
¥14.30定价：¥26.00 (5.5折)
¥25.50定价：¥51.00 (5折)
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
少林正宗易筋经（平装） 中华武术经典珍藏丛书，国家一级武术裁判亲自编写，全书图文结合，易练易懂
清代，少林寺空悟大师萃取少林易筋经诸派精华，将易筋经定型为十二练势，正、侧、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、卧，身法多样，练法完备，锻炼全面，功效显著，可谓少林正宗真传，乃易筋经之功。这本由董国兴编著的《少林正宗易筋经》即参此古谱，推陈出新，以飧读者，望勤学勿忽，必有大用。
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
¥26.00定价：¥52.00 (5折)
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
马国兴释读《浑元剑经》 习剑者多如周天繁星，成道者必修《浑元剑经》
○传统武学的隐世之作，修成 剑仙 之微妙法门 ○披露道家 三步睡功 得诀破七壳 以及世传 踏罡步斗 等的练习方法 ○形剑、气剑、神剑的三层功夫艺境，暗合炼精化气、炼气化神、炼神还虚三步功夫
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
¥18.80定价：¥25.00 (7.52折)
¥36.80定价：¥49.00 (7.52折)
新编历史小丛书 中国武术器械 习云泰 武术器械知识小百科 图文并茂 图文并茂，堪称中国拳术知识小百科。
本书是最新修订版，订正了初版中的诸多差错，集知识性与趣味性于一体，是武术爱好者和练习者、历史爱好者必看读物，适合体育院校、武术培训机构等作为教材使用。
¥11.60定价：¥29.80 (3.9折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
○功夫，是纤毫之争 ○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱 ○300幅训练与拉伸图示，专注提升速度 力量 精准度 ○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频） 少林武学传人教你强肌健骨，舒筋活·血
为什么要学八段锦？ 现代人在高压生活下，经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药，效果还是有限。之所以会有这些病痛，很大的原因在于：现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足，然而，这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点： 独 创！全新设计，搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书 为满足现代人需求，本书特别将八段锦与现代运动科学结合，独 创4D徒手健身法，并于重点动作上设计肌肉透视插画，让你快速了解锻炼部位，有助提升肌力，达到强肌塑 身的效果。 正 宗！台湾少林传人，亲自传授正统功法 林胜杰教练为少林寺第34代传人，教学10多年，学员更是普及各界。从医疗界的吴明珠中医师、谢宜芳营养师、简文仁物理治 疗师，媒体人谢哲青、林青蓉、郑凯云、张凤书等，到学术界的张荣森教
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
¥25.00定价：¥50.00 (5折)
实用的武当派最具代表性的七家秘传的十八跌
¥23.70定价：¥43.00 (5.52折)
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
健身气功八段锦运动指南 世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师示范
1.世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师示范八段锦动作 2.指出易犯错误和纠正方法 3.依据现代运动处方的理论指导如何练习八段锦
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折) 电子书：¥15.99
内家拳几何学：三维空间里的劲与意 用简单易懂的基础几何原理，找到学习内家拳的正确门径
只有在立体空间里理解了拳理，才能掌握前辈的拳法，进而练出功夫。 作者通过网络授课 实地培训的形式，帮助上万名学员，相信你也能通过： 在◆三维空间， 建立◆立体思维， 从而◆连通古今拳理、拳法， 把功夫练上身。 本书附赠近100分钟教学视频，一书一码一人，扫码观看
¥79.00定价：¥158.00 (5折)
新编历史小丛书 中国拳术 习云泰 中国拳术知识小百科 图文并茂 北京出版社 图文并茂，堪称中国拳术知识小百科。
书是最新修订版，订正了初版中的诸多差错，集知识性与趣味性于一体，是武术爱好者和练习者、历史爱好者必看读物，适合体育院校、武术培训机构等作为教材使用。
¥15.50定价：¥39.80 (3.9折)
¥40.00定价：¥80.00 (5折)
八极武道 跳出套路化的练拳思维，仇宝龙逐式图解开门八极拳拳理、劲力、实战对练
开门八极拳从劲力基础到实战对练的系统教程 用不同颜色、形态的线条，清晰标画虚与实的运动轨迹，蓄与发的收放招式，深入内在拳理 详加诠释技击中的原型动作以及变招，跳出套路化的练拳思维，强化八极拳组合技术 附赠15节两仪桩精讲课程、46节单式和套路演示视频
¥79.50定价：¥159.00 (5折)
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
○接近传奇，从读懂原著开始 ○孙禄堂的武功究竟有多高 虎头少保 天下*手 ○孙禄堂之嫡孙女 孙婉容权威诠释 ○解密 练精而化气，练气而化神，练神而还虚 的内家拳法 ○孙禄堂亲配全套珍贵拳照，逐式详解孙氏武学
¥37.50定价：¥75.00 (5折)
¥16.50定价：¥30.00 (5.5折)
八段锦 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，集七大套八段锦于一册
¥15.80定价：¥35.00 (4.52折)
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
健身气功运动水平等级 段位教程 易筋经 八段锦 六字诀 五禽戏 大舞 马王堆导引术 十二段锦 太极仗 校园五禽戏 导引养生功十二法
总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材 健身气功 理论基础 基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功 功法演练 易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 大舞 马王堆导引术 十二段锦 导引养生功十二法 太极养生仗 校园五禽戏（小学版、初中版、高中版） 组织研究 竞赛组织 科学研究 强身心，健体魄，传承传统文化！
¥48.90定价：¥69.80 (7.01折)
截拳道之道（全新修订版·平装版）：影响力的李小龙武学名著，永不过时的截拳道理论经典、深度揭示《李小龙技击法》的精神内核
**影响力的李小龙武学名著 永不过时的截拳道理论经典 深度揭示《李小龙技击法》的精神内核 全球首次授权中文版
¥33.30定价：¥68.00 (4.9折) 电子书：¥40.80
武术健身（易筋经、八段锦、五禽戏，套装共3册） 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，十套易筋经，七套八段锦，六套五禽戏。
¥51.80定价：¥115.00 (4.51折)
¥23.10定价：¥42.00 (5.5折)
易筋经 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，集十大套八段锦于一册
¥20.30定价：¥45.00 (4.52折)
形意大成拳 全书结构程序合理、书理专业、简明易学、并突显了自创拳术风格特点。
中华武术博大精深，尽管现在社会已经进入了全新时代，但武术依然有着自身独特的魅力。王先生将毕生经验出版并与同仁共享，交流切磋，在现代浮躁的社会中是不多见的，也是难得可贵的。该书的出版不仅是作者对自身武学的经验总结和历史归纳，同时对于广大武术气功、健身养生的爱好者，尤其是大成拳、形意拳、太极拳等内家拳 作者简介 爱好者，也具有很高的学习研究价值和炼功参考价值，
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
武术套路普修教程 本书吸取已有教材优点，并根据目前高等院校学生学习武术的具体情况，以及对武术学习与实践的迫切需要而编写的，具有较强的知识性、实用性和针对性。
本书吸取已有教材优点，并根据目前高等院校学生学习武术的具体情况，以及对武术学习与实践的迫切需要而编写的，具有较强的知识性、实用性和针对性。
¥21.60定价：¥48.00 (4.5折)
百家功夫丛书：梁氏形意拳 30多年500余封学拳指导书信，堪称“书信版《逝去的武林》”，首次公开私人化“习武笔记”，为后学者搭建人梯，武术界的“扫地僧”——梁兴华传系精诚之作
⊙ 武林大隐 梁兴华传系形意拳械、功法、心法完整阐释。 ⊙详细讲解明、暗、化三步功夫，初、中、高习拳步骤，修、健、防练武之效。 ⊙对其他传系形意拳乃至更大范围的传统武术流派均有实用参考价值。
¥64.50定价：¥129.00 (5折)
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
导语_点评_推荐词
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
¥24.80定价：¥45.00 (5.52折)
¥21.50定价：¥39.00 (5.52折)
¥18.80定价：¥25.00 (7.52折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车