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西点军校：学员从“立正”开始，就必须接受野外生存训练。 教你学会在各种险恶处境中的求生之道。野外求生技能的全面解读，个人安全保障的手册。 从衣、食、住、行、自救与营救等方面，系统讲解野外生存的原则和方法。900幅生动的手绘插图，详细展示野外生存方法的细节与要领。实用全面，直观明了，轻松掌握野外生存知识。
¥46.90定价：¥68.00 (6.9折)
这是**本得到官方批准的描述法拉利车队历史的书，而其作者乌贝托·塞佩洛尼获准接触那些书写了这个了不起的胜利故事的人们。塞佩洛尼是意大利的主要日报Corriere della Sera运动及汽车专栏的主编。他曾报道并采访过两百多场大奖赛。 本书图片的拍摄者米歇尔·科姆特是目前欧洲摄影界*炙手可热的摄影师之一，他受到世界各大商业**品牌的热力追捧，请他拍摄广告的公司包括阿玛妮，香奈儿，兰蔻，耐克，范思哲，梅塞德斯·奔驰，戴姆勒·克莱斯勒以及宝马。*近，他承担着红十字会在伊拉克、阿富汗和波斯尼亚的报道任务。
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登山装备宝典 登山爱好者的装备手册！“纪录中国”签约导演、极限户外运动领队武舞吾悟，手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁，554幅高清图片详细剖析各种登山装备！
详细剖析装备的分类、功能、特点 手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁 554幅高清图片 3大部位 3大场景登山装备全图解： 背包 帐篷 睡袋 防潮垫 炊具 急救品冲锋衣 抓绒衣 排汗内衣登山鞋 登山杖 登山扣 安全带 挂梯冰镐 冰爪 雪铲 头灯
¥37.30定价：¥49.80 (7.49折) 电子书：¥29.90
F1+2004是上海电视台F1直播节目《极速时尚》的解说员、体育频道广播频率F1专栏主持人潘湧湧的新著，全书分为两大主题，F1赛事的相关内容和F1赛车的相关知识。前者包括上海举办F1的情况，F1历史和经典的比赛对抗；后者包括赛车的结构、设计原理、引擎等内容。
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
F1终于登陆中国。这项吸引了无数车迷的国际**汽车场地赛事在美丽的上海国际赛道找到了一个新家。现在是让中国车迷们真正了解令人痴迷的F1世界的时候了。本书将带您走人速度*快、科技含量**并充满了跌宕起伏的戏剧化故事的F1运动的激情和浪漫情怀之中。
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本书涵盖了目前已经较成熟开展的速度轮滑、花样轮滑、单排轮滑球和自由式轮滑竞赛的规则。今后，全国各级轮滑竞赛，以及各级轮滑裁判员晋级考试，均按本规则执行。
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去珠峰：一个老山友的登山笔记（中国金融博物馆王巍受王石启蒙勇登珠峰之感悟，他将告诉你，登山挑战的不仅仅是人的体能！）
我写登山，主要是分享体验，并非励志，布道人生价值。重要的是真实记录，无意升华，树立勇者形象。 登山就是登山，如同许多人喜欢钓鱼、打篮球和打太极拳一样，是一种生活状态。登顶珠穆朗玛峰与钓鱼冠军、联赛冠军和太极拳王一样值得骄傲和庆祝。 登山是选择生活 登山是检验体能 登山是亲近自然 登山是修炼人性
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室内攀岩指南 刘常忠作序力荐，攀岩者。攀岩运动指导，初学、进阶；走进攀岩世界，激发身体无限潜能。
★ 室内攀岩***指导书，攀岩领域权威教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠， 攀岩国际级裁判陈新联袂推荐。 ★ 超过340 个关于动作、步骤的彩图详解，基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作，保护指导，一本书解锁*酷健身方式。
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铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法 拿起《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》，转向基于你个人数据的效能训练，用你自己的数据构建专属于你的训练计划，切实提高训练效率！
专业的铁人三项运动员可能是所有运动员中zui精通技术数据的，他们可以通过zui新的设备获取专属于自己的效能数据，但若是把所有数据放在一起进行分析处理，这恐怕是一个艰巨的任务了。《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》正是一本系统讲解如何分析铁人三项训练及比赛中数据的图书。通过自行车功率计、GPS 追踪器、心率计等设备，你可以获取准确的效能数据。本书将教你如何科学、系统地分析这些数据，如何以此评估体能，如何利用分析软件制订训练方法和计划，进而提高训练效果，提升表现。使用本书，你将学到：● 如何确定和建立你zui佳的有氧体能基础；● 如何确定间歇训练的方式和数量，从而进行zui有效的训练和zui快的恢复；● 如何识别核心效能数据标记以便跟踪训练结果；● 如何科学地为峰值效能制订减量计划；● 如何更有效地实时监
¥41.20定价：¥55.00 (7.5折)
铁人三项运动训练完全指南 中国铁人三项运动协会主席张健 推荐；铁人大咖、单车教练、游泳教练、运动心理学专家、营养专家联合编写。
国铁人三项运动协会主席张健推荐。 铁人大咖、单车教练、游泳教练、运动心理学专家、营养专家联合编写。 北京铁人三项运动协会、资深运动达人联合翻译，保证本书的专业性。 原书作者阵容强大：包括跑步、游泳、自行车、营养学、心理学专家共同完成。 内容实用细节，身体解刨图形象，运动忠告一目了然。
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俄罗斯有着幅员辽阔的国土和多样的气候及地质环境，也拥有世界上*为活跃、*富有冒险精神的探险家和自然环境勘测队伍。亚历山大·尼林便是一位勇于探险、勤于著述的实践家和作家。《俄罗斯野外生存》由作家的《俄罗斯野外环境》、《野外生存学校》等书的精华部分编译而成，其中不仅涉及俄罗斯境内自然环境下的求生要领，更参考了其他较权威野外生存手册中的部分资料，也包罗医学、地理、气候等方面的百科常识。
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双板滑雪完全指南 不同于单板滑雪，本书讲述滑雪历史 装备攻略 技术技巧 安全规则，零基础学滑雪从入门到精通滑雪入门教材，带你轻松走进炫酷的冰雪运动，从此冬天不再寂寞！
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
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速度轮滑运动技术与训练
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看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学 亚洲知名女攀岩者、畅销书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩
●亚洲**女攀岩者、畅销书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩 ●户外资料网和新浪户外频道等媒体推荐 ●全彩图书，全书上百张图片，全面清晰展示攀岩技巧 2006年7~8月：于美国阿拉斯加州参加30天的冰川攀登课程 2007年3月：领队冬攀美国缅因州**高峰肯塔登峰 2007年6月：攀登北美**高峰丹奈利峰 2007年8月：登顶技术性山峰大提顿峰 2008年6月：取得美国户外领导学校野外讲师资格 2008年12月~2009年1月：攀登南美**高峰阿空加瓜 2009年2月：取得美国户外领导学校攀岩讲师资格 2009年9月：向导大提顿峰 2011年9月：首攀计划得到美国山协（American Alpine Club）的奖金 Lyman Spitzer Award，首登沙路里山区的皇冠峰 2012年9月：首攀计划入选欧都纳圆梦奖金，首登四川格聂山区的技术性山峰喀麦隆神山 2013年9月：首登四川四姑娘山区的技术性山峰大仰天窝峰（此
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百马人生，跑向波士顿 湛庐“奔跑的未来”书系?。百马人生系列绘本2，田同生父女带你体验波士顿马拉松、柏林马拉松，一起开启世界马拉松大满贯之旅。
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你有过在陌生地带边开车边找路的经历吗？一边看地图，一边看路？现在你可以想象一下徒步识途了，你身处陌生地带，通常在森林里，你能利用的只有一张地图和你的头脑。你与时间的对抗以及与看不见的对手竞赛更增加了挑战性，你便发现了什么是越野识途竞赛！本书是“户外运动系列”之一，该丛书是我国首套引进英国新荷兰出版社版权的中文版本，为热衷于从事冒险、刺激的户外运动的人们提供基本的专业知识。
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登山技巧全攻略 登山前一定要知道的事：让你安全、健康、不疲劳！适合东方人体质的实用登山手册。 畅销日本20年。
本书的目的就是希望读者能够在登山运动中得到快乐 自己思考、探究如何在登山的过程中更好地运动自己的身体。在登山运动中既要和自己的 身体 对话，同时也要和自己的 心 进行对话，笔者就是要引导读者在这种对话中感受到登山运动的奇妙和不可思议。
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街舞（操·舞·拳运动风） 在线视频随读随播，系统讲解轻松入门。街舞，就这么简单！
◆系统讲解，轻松入门 ◆在线视频，随读随播，轻松动起来！ ◆基本动作、热身操、花样动作、技巧动作一一讲解 ◆提供3套健身街舞，2套流行街舞范例，涵盖多种风格类型
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策略高于技术，技术高于装备。本书通过描述Mark在面对攀登时，如何去思考，如何去判断，如何去选择的过程，可以让读者很清晰地触摸到如Mark这样的登山高手思考问题的角度和方法。当然，书里面提到的某些观点很多人可能无法接受，但不管怎样，它一定会给我们很多启发。我相信，这本书可以为所有爱山、爱登山的朋友们提供一场思想和心灵的盛宴。
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