今日靓汤·冬 佘自强 著 广州出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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广东粥 蔡美杏 著 中国纺织出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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150道低卡营养蔬菜汤 [日]枝顺 著；韩馨宇 何恒婷 译 中国轻工业出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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家常酱料一本就够 杨桃美食编辑部 主编 江苏科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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看！零基础学做养生汤甘智荣广东人民出版社9787218122403 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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现代人食谱：大众家常菜谱董守红 编中国人口出版社9787800799235 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《现代人食谱：大众家常菜谱》对我们日常所食用的农副产品加以分类，主要分成鸡类、鱼类、肉类、蔬菜类、豆类及豆制品类、汤羹类等几种类别。本食谱的特点：适于家庭日常烹调，《现代人食谱：大众家常菜谱》依照汉族饮食习惯编写，做法简单，烹饪方法多样化，包含了鲁、湘、粤等几大菜系中名菜的做法，可以说是“一书在手，吃遍天下菜”。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
对症滋补养生汤（凤凰生活） 杨力 江苏科学技术出版社 9787553716077
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无汤不欢 杨桃美食编辑部 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汤就像万花筒里的世界，可千变万化，不同的汤有不同的味道。一碗好汤如同小时候吃的跳跳糖，在舌尖不停地跳动，能唤起身体的所有细胞一起舞动。对于忙碌的我们而言，汤是一个温暖的字，也是一种幸福的感觉。万家灯火，百千厨房，一碗好汤能够把欢乐定格，让幸福永驻心间，带人感受亲人的关怀和家庭的温暖。不论是美的追求还是爱的调料，都可以添加到汤水中，经过一番熬煮，你就可以享受到汤水温煦的滋养，它能带给你暖暖的幸福。
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喝对好汤不生病:对症食疗广东汤谱【正版图书，达额减，电子发票】 正版
《喝对好汤不生病:对症食疗广东汤谱》编辑：喝对了才是好汤！广东省中医院田广俊帮您选对汤、教您做好汤！
¥30.40定价：¥110.80 (2.75折)
营养师天天都在煲的养生汤 亚楠 著 吉林科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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喝汤不喝药梁登峰 著安徽科学技术出版社9787533756833 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点，介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群，如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健，祛病食疗类则着重于不同疾病的预防、治疗与病后调理。每一款汤均标有适宜的体质人群，不同体质的人士都能从中找到适合自己的养生调理汤谱。《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》中汤水制法简便，既营养又美味，每天一碗汤，让您在繁忙的生活中也能轻松地为健康加分。
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超营养的138道家常粥“美食与营养”丛书编委会 编吉林科学技术出版社9787538414530 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本套丛书由国内多位烹饪大量及营养专家联手而做。 怎么能知道哪些菜既简单学又营养丰富？怎么能知道各种不同的病症应该吃哪些菜？怎么能知道哪些信用原料、调料相互搭配对健康有益？哪些实用原料、调料不能搭配在一起？在本套丛书中你可以轻而易举地找到你想要的答案。 本套丛书以食用原料分类，其中每道菜品均分为原料、调料、做法、功效四项进行详细的说明。让您在目录中很容易地找到您想要的健康家常菜，针对您的健康需求来制定自己的食谱。另外，还超值的烹饪原料的使用说明及烹饪技巧，尽可能地替您着想好烹饪和健康饮食的每一个细节。
¥4.80定价：¥292.05 (0.17折)
粥品美味30种吴杰 主编金盾出版社9787508211930 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是金盾版“家庭美食系列丛书 ”之一，专为家庭学做时堂粥类食品而编写。书中收入适宜家庭制作的粥品美味30种，一粥一图，以简洁的文字介绍了每款粥品的原料配比、制作方法和成品特点，对主要制作过程还配有示范图片。本书图文并茂，科学实用，好懂易学，适宜家庭阅读使用，也可供餐饮业人员参考。
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家常饭菜不难做：天天喝靓汤 林儿文 著 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
喝汤除了能促进人体健康外，亦可让人美。喝汤在促进人们美容方面的作用很多，如有的汤可润肤悦颜、抗皱驻颜、增白莹面；有的汤可生发乌发、润发香发；还有的汤可生眉扶睫、荣唇丰口、洁龄牢牙、健鼻护耳；有的汤甚至尚可丰形健身、香身除臭。总之，美容离不开喝汤，这是最快捷的美容方法，尤其是在寒冷的季节里，喝汤能最快捷地补充人体皮肤所需要的水分，而水是养颜护肤最不可缺的。 《天天喝靓汤（附VCD光盘1张）》介绍了四季宜吃的美容食物及其代表汤膳，指导您在不同季节选择合适的汤膳来美容养颜，保健养生。
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汗牛养生馆：煮菜跟我学 利盛莉 著 广东人民出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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三菜一汤 方任利莎 广州出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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小岛老师的小包装点心烘焙技巧,辽宁科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
在 Oven Mitten 甜点屋，我们制作面点的基本原则是“小批量烘焙”。所谓“小批量烘焙”，就意味着少量制作，也就是减少制作数量，增加制作次数。看起来这样没什么效率，但实则优势甚多。首先，可以在点心还新鲜的时候全部销售一空。其次，好吃！好吃，可能听起来有点笼统。但其实在制作冰盒曲奇的时候，一次制作 300 个和一次制作50 个的成效一定有所区别。毕竟一口气制作 300 个曲奇的时候，先被挤出来
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粤菜师傅的粤菜地图 好食汕头,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
人间烟火处，才是心灵的乐土。跟着林老师，走逛汕头的大街小巷，找寻弥漫着人间烟火气的美食角落。Ps：随书附赠作者推荐美食（带此书前往指定店铺，可获赠作者推荐美食一份，详见内页）
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调味料大百科,福建科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥26.74定价：¥80.00 (3.35折)
用科学了解面包的“为什么”全彩图解版,辽宁科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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烤箱做家常菜一学就会,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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汤粥羹汁潇雪 主编世界图书出版公司9787506246910 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人们在品尝美味佳肴时，总是要注意干稀搭配，而且越来越多的人们认识到，流质食品能更好地保存食物中的营养成分。据说，日本人的平均寿命之所以高于世界平均水平，跟这个民族喜食粥有关。 但是，流质食品的制作却是摆在大多数人面前的一个难题。难就难在人们不知道怎样制作出五花八门的汤、粥、羹、汁来。传统的大米粥、小米粥、绿豆粥、菠菜汤、豆腐汤、白菜汤、鸡蛋汤等流质食品已不能满足人们对食品营养、品种、色香味越来越讲究的追求。正是在这种大背景之下，我们精心编选了《汤粥羹汁》一书。 本书在编选过程中，考虑到不同地区、不同口味读者的需要。大部分选用的是经济实惠、低档品种，便于采买的原料，在制作方法上，也尽量选取简单易学容易操作的。只选取了极小部分用料比较高档，制作相对复杂的，这主要是为节日喜
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粥类制品1080例 刘树栋 编 科学技术文献出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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赵彤的私房汤-随书附赠全套烹饪二维码 赵彤汤菜菜谱重庆出版社 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是一本关于煲汤和成长的品质生活图书。作者不仅将生活中的煲汤心得一结，按照靓汤效分门别类地展开介绍，还以随笔的方式，和大家分享她的工作、生活记录。 这样一本靓汤食谱，对任何烹饪水平的读者而言，都适合。如果你是“烹饪小白”，书中每款汤水，都附有赵彤亲身示范的制作二维码，即扫即看，方便学果你是料理达人，从书中介绍的各种食材搭配延伸开，可以制作出更多花样的营养靓汤。 所以，赶快开始一场舌尖上的水润之旅吧！;
¥14.30定价：¥35.00 (4.09折)
健康五谷养生粥 一学就会家常好粥道四季滋补养生食疗食补大全每天一碗粥吃出自愈力百病食疗健康饮食营养 五谷杂粮粥 靓粥煮粥
¥10.50定价：¥39.80 (2.64折)
【新华书店】 中国吉菜大典,夏金龙 编,中国商业出版社,9787520829588 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥280.80定价：¥488.00 (5.76折)
节气养生汤水当中药哥遇上汤姐 著中国轻工业出版社9787518424733 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书按季节介绍适合的汤水配方，以平民养生药材为主，针对都市人常见的身体小毛病，推介汤水食疗，舒缓不适，并附有食材图，方便读者识别主要汤料。
¥39.80定价：¥293.50 (1.36折)
好喝的粥萨巴蒂娜中国轻工业出版社9787518419739 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书收录了百余道营养美味的粥品，做法简单方便，一步一图，详尽直观的操作步骤让你简单上手；知识篇部分贴心实用，教你知晓美味与健康的秘密。翻开本书，你不仅能获得粥的做法，还能学会几道配粥小菜，简单的搭配、营养更全面、口味更丰盛！清粥小菜，蕴含人生的真谛！
¥4.97定价：¥270.30 (0.19折)
¥25.57定价：¥39.80 (6.43折)
广式粥饭篇 李承智 编 上海文化出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥是人们最普遍食用、赖以养生的生食之一。因其制作简便，极易掌握，营养丰富，易于吸收，而大为普及。为论是头童齿豁的老人、牙牙学语的稚童，还是体质孱弱的病人，都乐于食用。因此，自古以来，一直为人们所喜爱。 在一般的白米粥中，适当地加各种营养食物和药料，就成了保健粥和药粥，能起到保健和防病、治病的作用。 《广式粥饭篇》介绍广帮粥品49款，有荤有素，有咸和甜，用料普通，制作简易。有以鱼为原料的“鱼云粥”、“生菜鲮鱼球粥”，有以贝类为原料的“河蚌粥”、“芹菜螺蛳粥”，有以肉类为原料的“煲羊腩粥”、“煲狗肉粥”，有以禽类为原料的“高丽参鸡球粥”、“腊鸭头颈煲白菜干继”，也有用料高档的“燕窝鹧鸪粥”“核桃龟肉粥”等，还有净素的“白果腐竹粥”等，莫不清馨香糯，滋润鲜美。此外还有甜粥，如传统“藕粥
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好学易做·家常菜1000样 夏金龙 主编 吉林科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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时尚民间乡土菜：畜肉·禽蛋·汤煲点心 徐卫中 著；上海汇都大酒楼 编 重庆出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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很滋补的火锅砂锅 甘智荣 编 黑龙江科学技术出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
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全家人的养生家常菜,天津科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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图说生活升级版： 李宁 编 上海科学普及出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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消暑解热汤谱 李乐清 编著 总后金盾出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
夏季气候炎热，给人体带来种种不适。让人们健康地度过夏季的一个基本方法，就是进行饮食调理，给以充分、合理的营养补充。夏日饮食要求清补，而汤是很符合这一要求的，因为汤既可做得清淡适口，又有使之富含营养。在炎热的夏天，进餐时有一道消暑解热的汤菜，定会使人胃口大开，心旷神怡，其滋补作用可说是的。为此，我将这本《消暑解热汤谱》奉献给读者。
¥5.00定价：¥35.37 (1.42折)
【新华书店】 川味六绝,胡林 编著,甘肃科学技术出版社,9787542424464 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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炒饭配碗汤 林清茶 著 辽宁科学技术出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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在家学烹饪：煲炖蒸滚靓汤1001秘籍 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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大厨教你巧手拌蔬菜沙拉,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥8.88定价：¥39.80 (2.24折)
一个人的幸福餐,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥16.30定价：¥36.80 (4.43折)
咖啡大师的12堂课,中信出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥44.98定价：¥78.00 (5.77折)
跟着大厨学炒青菜,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥5.56定价：¥29.80 (1.87折)
精选家常营养汤1188例－现代人 甘智荣 主编 中国轻工业出版社 9787501968015
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
佘自强24节气滋补靓汤 佘自强 著 9787122201126 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《佘自强24节气滋补靓汤》为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的专业之作。书中收录的汤谱皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论，将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作便捷；既有调养体质的功效，又不失清润鲜美的口感；且不受地域、人群限制，男女老少皆可放心食用。本书全彩印刷，每道汤谱均配详细步骤图解，书中还包括佘老师的煲汤秘籍、“佘式靓汤”的常用药材和食材、二十四节气养生知识等，实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容，让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
¥6.57定价：¥68.00 (0.97折)
四季靓汤：夏黄春生 著广东经济出版社有限公司9787545400151 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一年当中，由于四季的气候不同，存在着春温、夏热、暑湿、秋凉而燥以及冬寒等不同特点，人的生理、病理也会受到这种气候变化的影响。因此，无论是在健康的情况下还是在疾病过程中，都要注意食物的选择应与气候相适应。初夏时节，人体生理活动处于活跃的阶段，消耗的营养物质也为四季多，所以即时进补才符合“夏主长”的养生原则，使身体保持健康。仲夏时阳气旺盛，是人体进补和调治宿疾的佳时期之一。此时养生要顺应夏日阳盛于外的特点，注意保护阳气。夏末多雨，此时不但天气炎热，而且水量大，湿气重，脾脏容易受到湿气所伤，从而导致食欲不振、消化功能降低，因此夏末应当以养脾为重点。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
全家美味粥王晶、赵丽萍 编电子工业出版社9787121201721 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《全家美味粥（养生）》精心挑选好喝的粥品，对近180道粥膳做法进行分类讲解。花样翻新，百样荟萃，全面提升全家老小精气神，内容全面、搭配合理、运用巧妙，各类肉禽蛋粥、蔬果粥、水产粥、杂粮粥应有尽有，口口香浓，煮好粥，让全家天天都有好口福。《全家美味粥（养生）》全彩印刷，图文结合，格调轻松清新，编排新颖，便于读者阅读和查找。
¥14.30定价：¥323.18 (0.45折)
伦洋生活馆·美食系列：营养家常汤典张奔腾 编；杨跃祥 绘北京出版社9787200067132 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一，选择常见的营养食材，指导您用简单的方法炖煮出滋补的美味汤典。特别奉献养生小宝典，带给您更科学的饮食习惯！
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
家常菜汤粥2288例汉竹 编江苏科学技术出版社9787553753126 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
怎样挑选带鱼？ 猪肉红烧吃还是炒着吃，还有别的吃法不？ 买回来的蛤蜊怎么处理？ …… 新鲜的带鱼为银灰色或银白色，且有光泽，颜色发黄的带鱼不要买……书中每种食材都有挑选方法，照着做，定能买到很好的食材。 猪里脊、猪排、前后腿肉适和炒；猪颈肉、前腿肉、五花肉适和烧；后腿肉、五花肉适和炖；猪颈肉适和蒸；五花肉适和烤。红烧、炒、蒸、炖、烤，想怎么吃就怎么吃。情有独钟的食物也可以吃出不同的风味。 新鲜的蛤蜊，用手触摸会马上紧闭，拿蛤蜊壳互敲，声音坚实。将蛤蜊放入盆中，加适量冷水，滴入几滴油。蛤蜊吐出沙后，换水，反复几次，后将蛤蜊洗净即可。 学会轻松快捷地处理食材的方法，学会烹饪技巧，不管是妙手巧厨还是新晋厨手，都将成为玩转厨房的美食达人。不仅让你家的餐桌天天有
¥10.50定价：¥145.00 (0.73折)
百病食疗养生汤,贵州科技出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥9.42定价：¥59.80 (1.58折)
广东精选老火汤300例 宋媛 著 金盾出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
宋媛主编的《广东精选老火汤300例》精选了三百余道广东老火汤，详细介绍了这些老火汤的选材、制作方法和决窍，并根据食材不同的食疗作用，分成了滋补养生老火汤、强身润脏老火汤、美容养颜老火汤、四季保健老火汤部分。每道汤品的材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以精美的图片，您可以一目了然地了解靓汤的制作方法，易于操作。即使没有任何经验，也能按照书中的指导煲出一煲鲜香四溢、营养丰富的正宗老火靓汤。
¥15.67定价：¥221.74 (0.71折)
养心养生广东靓汤精选 史翔 著 9787511342621 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
针对不同人群精心打造，全面呈现中华汤饮养生智慧。有针对性的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选（超值全彩白金版）》根据老人、儿童、男性、女性等不同人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。相信每个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤，从而达到以汤养身，保健滋补的目的。
¥4.31定价：¥57.74 (0.75折)
广州日报品牌栏目系列丛书·今日靓汤：冬 佘自强 著 9787807318637 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤水滋保又养颜，煲一煲正宗的广式靓汤是每位师奶的杀手锏。当然，现代人注重健康生活，煲汤已不再是师奶的专利，年轻男女也开始重视汤水的食疗作用，尝试自己煲汤。广东是中药材的消费大省，粤人以食为药，以药为食，民间也留下经久不衰的方剂，而且广泛地应用于膳食汤饮中，形成独具魅力的地方饮食文化。煲汤可不是随随便便地把汤料放进煲里就完事的，须知煲一煲真正起滋养疗效的汤水可是有大学问的。 佘自强去年以来赢得新外号——“师奶杀手”。别想歪了，这个广东省中医院的平凡药师去年5月18日以来在《广州日报》实用新闻版开设“今日靓汤”专栏，在“食不可一日无汤”的广州，他一下子赢得数以十万计的女“粉丝”，老广州人、新广州人都把他的专栏当做自家的“烫汤指引”。 “佘氏靓汤”如何成为“师奶宝典”，如果
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电饭锅煲汤一本就够 杨桃美食编辑部 主编 著作 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥12.90定价：¥29.80 (4.33折)
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