一饭一汤巧搭配 时美生活 编著 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一饭一汤做着简单，有干有稀，方便快餐。合理搭配，吃着丰富。有菜有肉，讲究营养。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
营养粥谱——新版家庭食谱系列 丁文斌 编；路新国；姚颖 上海科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书按家常素米粥、家常杂粮粥、家常西米粥、家常荤米粥、家常保健药粥、老年养生粥、妇女保健粥、儿童保健粥分类，介绍了适合家庭制作和养生保健的粥品420余种，每一粥品分别从原料、制法、效用等方面加以叙述。全书内容实用，体现“取材容易、制作方便、营养丰富、安全味美”的特点，可供读者根据自身生活环境、家庭成员体质状况、所处季节及患病情况等进行选用。
¥4.70定价：¥34.20 (1.38折)
营养美味汤大全 方怡 编 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《营养美味汤大全（金版）》精选1000多道养生汤羹，花样繁多、应有尽有、蔬菜汤、畜肉汤、禽蛋汤、水产汤、甜品汤，各色汤羹不仅营养丰富，而且色香味俱佳，让人食欲大增，胃口大开。所选食品各具特色，老少咸宜，适合全家一年四季享用。 《营养美味汤大全（金版）》详细介绍煲各类汤所使用的材料、调料，烹饪步骤清晰，制作要点详略得当，一日了然。分步洋解图片一看就会，十分易于操作。让你在最短时间内轻忪掌握营养美味汤的烹调技巧。 虽然煲出一碗好汤对食材、火候、厨具都有近乎严苛的要求，但只要掌握了书中介绍的烹调基础、诀窍和步步详解的实例，不仅能煲煮出一碗让人叫绝、大有味道的汤，还能够轻轻松松地享受烹饪带来的乐趣。
¥3.91定价：¥45.02 (0.87折)
阿宝靓汤3 曾宝仪 宝妈 上海书店出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生出三位漂亮女儿的宝妈，特别为准妈妈们介绍怀孕初期、中期、晚期等各阶段和产后坐月子之时的好汤，既可舒缓怀孕期间的不适，更能为妈妈的健康加分，为宝宝的体质打底。当然更绝对不能错过针对所有女性同胞设计的喝的保养品，不但可以调经补血、改善体质，还可以护肤养颜、雕塑身体，让你一边快乐品尝美味好汤，一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质，以及玲珑窈窕的动人体态。
¥3.27定价：¥37.76 (0.87折)
养生好粥滋补全家+家常汤粥主食一本就够+267碗好吃的面养生粥食谱书大全营养粥食谱书熬粥秘诀一学就会养生靓粥煮粥佳米养生
¥36.00定价：¥36.00
鸡汤的122种做法,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥17.56定价：¥29.80 (5.9折)
养生粥汤大全 张明 著 天津科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥6.67定价：¥206.60 (0.33折)
探索面包本真,中国轻工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥39.19定价：¥98.00 (4折)
¥16.30定价：¥35.80 (4.56折)
7分钟搞定汤羹餐 创意汤谱一汤即是一餐 食材准备只需要7分钟 操作简单，省时又省力 精细化指导，成功率高 搭配米饭、面条、面包更美味
创意汤谱一汤即是一餐 食材准备只需要7分钟 操作简单，省时又省力 精细化指导，成功率高 搭配米饭、面条、面包更美味 肉汤 | 海鲜汤 | 素汤 中餐的清汤、西餐的浓汤、精致的摆盘 如果你爱吃面条，汤羹就是花样百出的美味浇头，你喜爱的食物都可以放进去哒！如今自己在家也可以轻松搞定早中晚餐，大人小孩都喜欢的百变新奇营养汤羹餐，只要7分钟！
¥27.90定价：¥35.80 (7.8折)
¥15.93定价：¥35.80 (4.45折)
¥15.93定价：¥35.80 (4.45折)
¥16.20定价：¥35.80 (4.53折)
润肤养颜汤水精选 梁晶 羊城晚报出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
汤粥羹汁潇雪 主编世界图书出版公司9787506246910 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人们在品尝美味佳肴时，总是要注意干稀搭配，而且越来越多的人们认识到，流质食品能更好地保存食物中的营养成分。据说，日本人的平均寿命之所以高于世界平均水平，跟这个民族喜食粥有关。 但是，流质食品的制作却是摆在大多数人面前的一个难题。难就难在人们不知道怎样制作出五花八门的汤、粥、羹、汁来。传统的大米粥、小米粥、绿豆粥、菠菜汤、豆腐汤、白菜汤、鸡蛋汤等流质食品已不能满足人们对食品营养、品种、色香味越来越讲究的追求。正是在这种大背景之下，我们精心编选了《汤粥羹汁》一书。 本书在编选过程中，考虑到不同地区、不同口味读者的需要。大部分选用的是经济实惠、低档品种，便于采买的原料，在制作方法上，也尽量选取简单易学容易操作的。只选取了极小部分用料比较高档，制作相对复杂的，这主要是为节日喜
¥3.00定价：¥444.23 (0.07折)
营养师推荐的四季养生汤煲158例 正版图书,下单速发,可开发票
¥32.52定价：¥66.04 (4.93折)
广东精选：老火汤300例 宋媛 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.90定价：¥221.72 (0.41折)
【新华书店】 舌尖上的节气厨房,杨力 编,中国轻工业出版社,9787518453122 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
“民以食为天”，中国人每天都在跟“吃”打交道，吃不仅仅是为了维持生命活动，更是为了养生。怎么吃才是健康的养生之道呢？《黄帝内经》曰：“阴阳四时者，万物之始终也，死生曰之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”可见，古人早已总结出养生的根本：顺应大自然的节气变化规律安排饮食，才不会让疾病有可乘之机。节气是古人重要的时间节点，不同的季节、不同的天候，也有不同的应时美食、不同的习俗含义。那
¥18.60定价：¥58.00 (3.21折)
¥17.20定价：¥55.00 (3.13折)
当补我和我妈只是一心觉得这么好的养生方法，不介绍给更多的人真是太可惜了。没想到还不到半年，《阿宝靓汤》不但一刷再刷，还让我们母女俩成为“宝妈宝妹幸福汤”的主持搭档！只要想到在某个温暖的小厨房里，有个用心的人正照着我们的汤方法烹制着一份心意，而这份心意会联系更多的温暖与感情时，出这本书似乎又有更大的意义了。 ——阿宝 两岸三地。 台湾重印十八次，香港和内地更是与日俱增！ 秋冬养生大补贴，滋阴补阳汤宝典！ “食神”曾志伟强力推荐！ 让女生漂亮、男生强壮的幸福好味道！ 在电视剧中，曾宝仪那粉嫩的肌肤和窈窕的身材，我们大家有目共睹。那么，她到底有什么绝妙高招使得自己能保持如此美妙的仪容和身形呢？我们是否也可以从她那儿讨教点什么绝招？别急，本书就是曾
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
《家常汤煲》赠大容量DVD光盘，逐菜演示烹饪过程。主菜，汤羹，主食，小吃，饮品，宴客佳肴。经典菜品汇聚，名厨现场献技。天天饮食，十年珍珍藏。传授美味营养窍门。
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
家庭药膳系列--降脂抗衰药粥 李显华 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥7.72定价：¥63.38 (1.22折)
美食养生馆：粥膳养生大全 朱太治 著 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一碗养生粥，其味鲜美，润喉易食，营养丰富又易于消化，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。 《美食养生馆：粥膳养生大全（图解养生珍藏版）》由朱太治、双福等编著，邀请知名营养专家审定推荐养生粥膳140余道，分为五谷粥膳、果菜粥膳、禽蛋奶粥、畜禽肉粥、河海鲜粥、中草药粥六大类别，方便读者根据材料制作。书中将每道养生粥膳的养生功效完全剖析，既可增加读者的养生经验，也适合读者依照功效制作自己喜欢的养生粥。 《美食养生馆：粥膳养生大全（图解养生珍藏版）》大图精美实用，步骤采用全图解的方式详解制作过程，让读者一看就会。《美食养生馆：粥膳养生大全（图解养生珍藏版）》还讲解了关于煲粥的食材、食粥的好处、煲粥技巧等内容，更能增添实用价值。
¥6.73定价：¥42.98 (1.57折)
从零开始学煲汤 文怡、国明 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《文怡“心”厨房：从零开始学煲汤》从煲汤入门篇开始介绍，分别介绍了浓香滋补畜肉汤、营养美味禽肉汤、鲜香养生水产汤、滋润养颜素汤、美肤瘦身茶饮料，原料易买，做法详细，版式、图片精美。
¥3.56定价：¥32.62 (1.1折)
下厨房：四季汤粥何若芳 著中国轻工业出版社9787518424788 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤粥应该算是大部分中国人的安慰食物，暑假在奶奶家喝的银耳莲子羹，年夜饭桌上的鲫鱼萝卜汤，或是冬天下班回家，捧上一碗热气腾腾的小米红薯粥，都让人幸福感倍增。 本书选用四季当令食材，新鲜、易得，做出的汤粥鲜香美味、营养健康；书里选取的汤品时尚、易操作，轻松几步就能喝到滋补汤粥；再就是汤和粥的组合，口味兼顾，营养互补，能够满足全家人的营养和口味需要。希望大家在闲暇的时候翻开这本食谱，煲个汤，熬锅粥，为自己和家人带去一份暖暖的问候。
¥19.40定价：¥244.10 (0.8折)
新编广东老火靓汤邝穗 著新世纪出版社9787540519704 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作者介绍了老火靓汤多种款式及煲炖汤水的材料和方法，读者可按照一年春、夏、秋、冬气候季节的特点，并结合男女老少身体需要的情况，选择适合的汤、羹、煲、炖等品种和款式，既品赏鲜美的汤水，又有补益疗效。真是一举两得，男女老少适宜，合家受惠。
¥22.70定价：¥238.56 (0.96折)
元气蔬菜汤的196种做法（低热量、高纤维，好喝美味清肠道，196 款元气蔬菜汤，让餐桌天天变花样！） 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
¥14.50定价：¥29.80 (4.87折)
劳动实践:烹饪与营养 中小学版 作者 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1.帮助孩子了解下厨的基本知识。2.使孩子养成良好的卫生习惯。3.帮助孩子建立食品安全意识。4.从简单的食谱入手，一步一图教学，每道菜谱均配有视频教程，孩子容易成功，获得成就感。5.注重营养搭配，收录中国营养学会2022年发布的学龄儿童平衡膳食宝塔、平衡膳食餐盘和平衡膳食算盘，给予孩子科学的饮食营养指导。
¥21.50定价：¥39.80 (5.41折)
味即道：中华饮食与文化探源 高成鸢 生活书店出版有限公司【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
追溯中餐演进道理，透视饭菜烹调原理；辨明华人赏味机理，旁及民族文化心理
¥37.40定价：¥68.00 (5.5折)
萨巴厨房 简单一蒸就好吃 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
美好的生活就是“蒸蒸日上”！本书作者萨巴蒂娜，拥有二十多年美食烹饪经验，曾主编过八十多本畅销美食书籍。从过往的书籍中精心挑选出119道蒸菜，涵盖蔬菜、肉蛋、水产和主食四大类别。将美味的秘诀，通过思维导图的方式，毫无保留地呈现在作者面前。“蒸”是一种很好温柔?烹饪方式，能更好地留住食物的本味和营养。除此之外，没有“油烟”的烹饪方式，也能让厨房更清爽，减少后续清洁的烦恼。特别适合想要好好吃饭，
¥25.60定价：¥49.80 (5.15折)
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
【新华书店】 哈佛蔬菜汤,(日)高桥弘,天津科学技术出版社,9787574200562 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
★火爆所有渠道的“哈佛蔬菜汤”官方中文简体版来啦！★哈佛大学研究成果，来自医学博士、哈佛教授的常备抗癌蔬菜汤。★只需要四种蔬菜，就能充分摄入植化素，激活免疫细胞，增强免疫力，打造抗癌体质。★搭配高桥医师的增强免疫力伸展操，全方位守护健康，轻松又简单！★作者权威，研究资料翔实，内容科学严谨且通俗易懂，让你一看就懂。★理论知识结合日本读者的真实经验分享，抗癌蔬菜汤的效果看得见！
¥20.80定价：¥58.00 (3.59折)
煲汤 梁绮玲 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等最常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有“美食达人心动试味”和“小贴士”栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》的
¥33.00定价：¥175.00 (1.89折)
¥21.17定价：¥49.80 (4.26折)
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
¥21.17定价：¥49.80 (4.26折)
¥21.60定价：¥49.80 (4.34折)
营养美味汤粥面大全 方怡 著 中国华侨出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
养生粥膳大全 张晔,左小霞 著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
好吃易做，黄金搭配 滋补强身，对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 附赠“养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥7.00定价：¥29.00 (2.42折)
中国好味道系列：卤酱腌泡菜美食生活工作室 编青岛出版社9787543630086 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《中国好味道系列：卤酱腌泡菜》卤酱汤的配制按地域区分，有南、北之别，南卤鲜香微甜，北卤酱香浓郁，分别代表南北方的口味特色。按调料的颜色分有红、白之差，红卤的一般配方是沸水、酱油、盐、八角、甘草、桂皮、花椒、丁香、姜、葱、冰糖或白糖、绍酒；白卤的配方和红卤相似，只是用盐量适当增加，不用酱油和糖。有的配制卤汁时以茶叶、咖喱粉、OK汁等调料为主，又形成了许多新风味的卤汁。《中国好味道系列：卤酱腌泡菜》介绍了多款卤酱腌泡菜的制作方法。
¥3.00定价：¥292.05 (0.11折)
阿宝靓汤3曾宝仪 宝妈上海书店出版社9787806783399 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生出三位漂亮女儿的宝妈，特别为准妈妈们介绍怀孕初期、中期、晚期等各阶段和产后坐月子之时的好汤，既可舒缓怀孕期间的不适，更能为妈妈的健康加分，为宝宝的体质打底。当然更绝对不能错过针对所有女性同胞设计的喝的保养品，不但可以调经补血、改善体质，还可以护肤养颜、雕塑身体，让你一边快乐品尝美味好汤，一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质，以及玲珑窈窕的动人体态。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
家常美味汤谱李乐清 著金盾出版社9787800226601 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书专门介绍汤菜的烹调技术，简要叙述了有关汤菜的历史发展，作用、分类及制作特点等一般知识，具体传授了5大类270种风味各异的美味汤菜的用料、制法及操作关键。品种丰富，简便易学，具有较强的实用性。
¥4.97定价：¥257.30 (0.2折)
简单一炒就好吃（萨巴厨房） 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
菜品原料易于采买，家常又实惠；流程导图让步骤更清晰，关键步骤提示一目了然；烹饪秘籍让你迅速掌握成功的关键，小白也能轻松学会。营养贴士为健康保驾护航，让美味与营养兼得。
¥26.00定价：¥49.80 (5.23折)
四季茶席 郑光生 编 华中科技大学出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
本书由《茶道》杂志社社长郑光生主编，杂志社组编，该杂志目前为全国影响优选茶类杂志，发行网络遍布全国，本书将随其杂志发行，并以连载的形式在《茶道》杂志社上连续推广，福建日报社下的多个报刊杂志也将进行连篇报道。本书出版后，将联合杂志社在全国多个大型茶会上进行推广宣传，并组织“茶席”主题的活动。本书内容丰富，无论图片还是文字都精益求精，极大的展现了茶席的内涵和外延，兼具实用和审美功能，既给读者以美之感受
¥66.90定价：¥88.00 (7.61折)
【新华书店】 健康美味百分百 大众好汤,9787530841693,天津科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥10.00定价：¥10.00
【新华书店】 面粉 水 盐 酵母,9787571422981,北京科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
◆畅销10年的欧包入门经典，美国亚马逊10000＋真实好评，4,7高分！◆肯·福克斯大师教程，一经出版斩获两项重量级大奖◆欧包大师20年心法，完整搭建欧包知识框架◆“欧包制作8步骤”道破欧包的核心制法◆34个大师级配方 34堂配方解析课，从底层逻辑系统讲解配方
¥58.90定价：¥98.00 (6.02折)
【新华书店】 烘焙星球 阿木的手作烘焙日记,9787115630575,人民邮电出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
甜品绘卷：打开这本书，仿佛踏入一场与甜品的浪漫约会，每一款藏着一个故事。新手启航：为烘焙小白贴心指路，轻松驾驭各种美味甜点。美味瞬间：用相机记录下甜品从生到熟的每一个瞬间，让味蕾与视觉同享盛宴。手作情怀：在忙碌生活中，为自己留下一片手作的净土，用心感受每一个细节。友聚时光：与好友围坐，品尝自己制作的甜品，让欢声笑语温暖每一个瞬间。
¥55.30定价：¥88.00 (6.29折)
【新华书店】 酒变,9787504697653,中国科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
有曲折跌宕的情节，也有精彩纷呈的故事。学习简单实用的“鉴酒法”，了解中国传统酒文化。解读中国白酒，发现酒的品质和酒的内涵。作为白酒行业中的资深认识，作者为我们介绍了白酒的几种酿造方法，白酒行业发展如何，未来趋势如何。书中介绍中国白酒的同时，也介绍了世界上比较流行的其他酒类，适合喜爱酒文化的人阅读。
¥89.00定价：¥89.00
养生家常汤粥2688例 甘智荣 编 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生家常汤粥2688例》是一本滋补养生汤粥菜谱书，全书强调汤粥的养生保健功效。全书按蔬菜、畜肉、菌豆、水产等分类，介绍了最常见的汤粥菜品，美味健康，制作简单。 每道菜例均配有精美的图片和详细的制作过程，并由国家领导人专职保健医生胡维勤点评菜的营养功效，以做到每道菜既是家常口味又不失营养。 全书内容丰富，菜例家常，版式美观，不失为爱好厨艺者及家庭主妇的首选图书。
¥4.31定价：¥36.94 (1.17折)
上海煲、滚、炖家庭汤品 姜介福 著 云南人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《上海煲·滚·炖家庭汤品》特别依照“煲”、“滚”、“炖”三种烹调方式分成三大类，共收录35种具有代表性的上海家庭汤品，并介绍高汤的熬制与贮藏方法，只要掌握以上六个诀窍，再参考《上海煲·滚·炖家庭汤品》步骤实地操作，相信在家里就能“煲”、“滚”、“炖”出具有浓厚上海风味的鲜美靓汤！
¥4.60定价：¥36.68 (1.26折)
粥类制品1080例刘树栋 编科学技术文献出版社9787502351915 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书收集了粥类制品1080个品种。每种食品介绍了原料配方、制作方法、产品特点或质量标准，以及一些食用方法等。
¥63.90定价：¥385.14 (1.66折)
广东粥 犀文资讯著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥168.00定价：¥341.00 (4.93折)
广东地区的美食天下闻名，其中广东菜、广式靓汤、广式粥及广式茶点都极受食客欢迎。本书收集了具有代表性的菜、汤、粥、点，让您轻松领略粤式风味，给自家的餐桌带来新的风味。
¥13.25定价：¥106.50 (1.25折)
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
萨巴厨房.一煲好汤,萨巴蒂娜 主编,中国轻工业出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥21.87定价：¥39.80 (5.5折)
让餐桌更有魅力的摆盘技巧,(日)宫泽奈奈,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥20.31定价：¥58.00 (3.51折)
超轻炊具，极简烹饪，奢享自然日本正热销热议的露营美食书，来自于日本登山及户外图书专业出版社
¥20.49定价：¥49.00 (4.19折)
¥16.10定价：¥96.00 (1.68折)
健康好滋味汤系列：学生靓汤秦艳芬、钟洪教 著广东科技出版社9787535945181 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书针对学生视力、智力、学习压力以及身体发育，呼吸道、胃肠道常见病症等问题，根据学生体质多热多实的特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有清肝养肝明目护眼、醒脑益智增强记忆、清肺润肺化痰止咳、利咽散结消炎通鼻、健脾开胃调理肠胃、清热解毒消疮除痘、消暑祛湿消脂瘦身、促进生长助长发育、消除学习疲劳、舒缓考试紧张等作用，适合大、中、小学生饮用的靓汤共85款，每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上煲汤材料的彩色图片以供参照。本书除了指导家长如何根据不同体质的学生选择煲汤材料外，还介绍了汤料的处理方法和靓汤的制法。本汤谱取材简单，制作方便，疗效相宜，汤味可口，是学生家庭保健的好帮手。
¥22.10定价：¥151.20 (1.47折)
美味蔬菜汤 焦明耀 著 9787501955909 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“现代人时尚美食系列”之一，世界中华美食药膳研究会推荐！每种食物都有不同的色彩，五颜六色不仅将餐桌装扮得更美丽，还让营养更加均衡。美丽，还让营养更加均衡。本书介绍的菜肴都是根据蔬菜的各色营养，融会烹制，天然食材，保护健康！ 人们一般把食物分为红、绿、黄、黑、白五种颜色。几乎每一种彩色的食物都含有抵御疾病的化合物。红色、黑色的食物包含许多抗氧化色素，可以帮助身体抵抗氧化现象的出现，绿色食物含有大量维持生命的维生素和矿物元素，比如最常见的各类胡萝卜素…… 从现在开始，让我们的餐桌更加丰富多彩一些吧!
¥5.73定价：¥71.28 (0.81折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车