精选美味家常汤煲1688道 尚锦文化 编 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1288道美味家常家煲、300条煮汤小贴士、20个煲汤秘笈、80种食物黄金组合。
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时尚美食馆--从零开始学煲汤 本社 编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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豆浆杂粮粥 张晔 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
最简单最营养的吃法 最完整萃取五谷杂粮的精华 帮助女性养颜美肤，保青春 为孩子茁壮成长少生病 为父母养生防病，抗衰老 为自己强身健体，远离亚健康
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丝路食语 从丝绸之路走来的食材,商务印书馆 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
作者是一名遍览古今文献的本草使者，也是丝绸之路上行走交流饮食文化的使者，三十多年来积累了许多人们不知的香料常识，胡椒、丁香、孜然、豆蔻、茴香、芥末、荜拨、胡卢巴等，域外异邦引进的香料不仅丰富了中国药草资源，而且在烹饪上混合各种香料远不止“十三香”，其研究内容将东方“本草学”与西方“博物学”对比融合，既勾起了人们的食欲，占据了民众记忆的一席之地，又寻找着科学的道理，餐桌上的饭菜重构出一个独特的文化世
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中国茶密码,生活·读书·新知三联书店 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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从零开始学煲汤文怡中国纺织出版社9787506460521 全新正版 团购优惠 正规发票
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今日营养餐丛书：蒸煮 犀文资讯 编 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
打造家庭美食，保障家人健康，丰富家人营养。犀文资讯最新推出“今日营养餐丛书”，根据人体每天所需的营养，介绍了370多款家常小炒、蒸煮、烧焖、靓汤的制作方法和技巧，教您轻松学做家常营养餐。 本丛书所选每道菜均注意营养的搭配、选材的便利、制作的简单，书中用一些常用的烹调方法，详细讲述了每道菜的用料及制作方法，每种菜均配有精美成品效果图及清晰直观的步骤图，使您一看就懂，一学就会，让您在家轻轻松松就可以做出一道道色香味美的健康菜肴。
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一学就会的111种面包,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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全家人的养生家常菜,天津科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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轻松做健康蒸菜,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书精心挑选家常食材，详细拆解每道蒸菜步骤，不管你是厨房小白，还是想换个健康饮食方式，都能跟着做出一桌营养又美味的蒸菜，轻松开启健康之旅！
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尚锦188系列：美味粥配小菜188道 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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正版书籍 专家教你：喝对靓汤滋养全家 李宁 中国轻工业出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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本书主编为广东地标美食评委、广东餐饮品牌榜评委、粤港美食家俱乐部副理事长，《羊城晚报》“波波觅食”“波波煮意”“新好男人住家菜”等美食专栏作者，对饮食养生有丰富的研究与独到的见解。
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很滋补的汤粥面 甘智荣 著 黑龙江科学技术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
零距离了解汤粥面，完全满足您对滋补与美味的需求！养生妙招一一解读，营养功效一目了然，带您了解汤粥面的养生秘密！
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粥膳大全典 方仕 编著 中国纺织出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
由方仕编著的《粥膳大全典》介绍了粥膳的原理及营养、粥膳的功效，认识五谷杂粮、了解中药材、煲粥的学问……向您介绍全面的粥膳知识．让您吃得更健康、更美丽、更长寿！春食清淡、夏食甘凉、秋食生津，冬食温热，四季营养粥膳，顺应时令、寒暑的变化。教您熬出一道道营养美味的粥膳。
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养生杂粮，一碗好粥 夏锦江 主编 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有的指导意义。
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养生祛病一碗汤一杯茶一碗粥 全3册 煲汤大全 四季健康养生汤 老火汤靓汤菜谱 家常菜食疗药膳煲汤书籍 营养餐炖汤煨汤 五
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健康美味系列--广东粥 蔡美杏 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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魔鬼的野餐：环球禁忌美食之旅,商务印书馆 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※一本发人深省、引人入胜的游记，一段令人垂涎的旅程，寻找欧洲、亚洲和美洲的禁果，洞悉罪恶与欲望的核心。作者品尝了世界上最受追捧的（通常是非法的）美食，探索这些非法食物的神秘性，以揭示我们食用的植物和食物这样基本的东西为什么会受到如此的诋毁和妖魔化。※一个简单的真理：禁止某样东西，它就会变得比以往任何时候都更强大、更昂贵、更令人垂涎。为什么在实行葡萄酒和烈酒专卖的挪威，家酿烈酒和烈酒走私盛行？为什么
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上新吧 福味,林卫辉 著,广东旅游出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
科学解味乡村食材，绘就福味美食地图深入原产地，见证食材离开大地的瞬间；走进百姓家，发现味蕾记忆点；帮绿色地标食材突围，助乡村全面振兴，让每一寸土地都有了回忆，让每一种味道都有了诗意。
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豆浆五谷米糊果蔬饮品一本全,宁微言 著,天津科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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百姓自制米食 范林工作室 编 科学出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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家庭药膳系列--降脂抗衰药粥李显华辽宁科学技术出版社9787538133233 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 高海波,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 江苏科学技术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》编辑：家门口的食材，黄金营养搭配！ 亚健康一族调理。 354道营养配方，10分钟马上完成！ 老人、孩子、病人、孕产妇…全家人都被细心照顾。 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》按照不同病症、不同人群、不同季节等特点对食用杂粮进行分类，共介绍了多种养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的做法，内容全面，体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论，而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中，通过养生提示、饮食建议、制作方法和食物四个栏目分别介绍了每道杂粮餐的功效、食用和烹调的技巧以及适合和忌用的人群。内容深入浅出，简单明了。更多好书看这里：神奇养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色，食对蔬果，一年四季，五脏和谐 90种健康五色蔬果 90种食谱 近千道中医对症食疗偏方) 我的本中医
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粥膳大全典 方仕 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
由方仕编著的《粥膳大全典》介绍了粥膳的原理及营养、粥膳的功效，认识五谷杂粮、了解中药材、煲粥的学问……向您介绍全面的粥膳知识．让您吃得更健康、更美丽、更长寿！春食清淡、夏食甘凉、秋食生津，冬食温热，四季营养粥膳，顺应时令、寒暑的变化。教您熬出一道道营养美味的粥膳。
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B-17-广东汤王陈志田主编9787535649355湖南美术出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
本书全面详尽地收集了广东地区最美味、最营养、最常见的汤品，无论是用来滋补养生，还是用来补血养颜、强身健体，都是上上之选，值得注意的是，本书解决了许多美食书籍取材复杂、做法繁琐的问题，语言更加精湛，一学就会，能够真正轻松愉悦地烹饪出地道的广东靓汤。
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专家教你：喝对好粥全家健康李宁 著中国轻工业出版社9787518410613 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书收录了一百五十余道养生粥，不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病，都有对应的保健粥品。不仅教给您烹饪方法，更为您讲解粥膳养生之道，指导您如何选材、如何搭配，为自己和家人选择适合的粥品，令您吃得明白、吃得放心！我们不仅注重保健功效，还在意口感味道，呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳，非常方便在家制作。
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家常营养菜汤粥 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
名厨精选400道吃、吃的妈妈美味佳肴，菜汤粥通通包括。每一道佳肴均配以详实图文介绍，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试，动手做出温暖的家传美味，让全家共享爱意浓浓的家庭盛宴。
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巴渝小吃,王红 著,中国旅游出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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人气好汤的257种做法,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养生粥 张莹 编 9787563916313 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。 本书为您推荐的30款养生粥，不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病和养生等功效。如地瓜粥、胡萝卜粥，含有较多胡萝卜素和矿物质，减肥又塑身；蔬菜粥、水果粥，含有丰富的维生素C和膳食纤维，美容又护肤；皮蛋粥和肉丝粥，含有较多的蛋白质，健身又养生；莲子百合粥，含有丰富的钙、磷、钾，免疫又安神…… 尽管我们的食物丰富多彩，人们念念不忘的还是这朴实的粥。一碗热粥，两碟小菜，平常到了极点，对每个家庭却有着永远解不开的情结，更是健康长寿的最佳选择。
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养生好粥滋补全家 甘智荣 江苏科学技术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
粥为世间补人之物，而将中药入粥，制成药粥食用，滋补身体、增强体质、延年益寿的效果更佳。本书精心挑选300余款粥品，按养生保健、防病祛病、因人补益、五脏调养等功效分别为你呈现养生粥的美味可口的杂粮养生粥、滋补养人的药食搭配养生粥、以及清新开胃的果蔬粥，并配以精美的食谱图片和制作步骤，让你在家轻松做出美味养生粥，满足一家人的味蕾和健康需求。更多精彩好书请点击这里：养生豆浆一本就够豆浆米糊杂粮粥一学就会超人气家常滋补靓汤
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传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 山西科学技术出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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阿宝靓汤1曾宝仪 宝妈上海书店出版社9787806783375 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
曾宝仪首度公开她美白肌肤与窈窕身材背后的秘密！40道港式煲汤，说不尽的“曾式好味道”保证让你越喝越美丽！ 因为从小喝汤而喝出粉嫩肌肤与魔鬼身材的曾宝仪。这次特别请出煲汤高手的妈妈联手告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白肌肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食疗妙方。看阿宝现身说法和示范，相信也将让能更有信心地用天然的食材和简单易学的烹调方式煲出一道道充满爱心的超美叶靓汤。 粉嫩肌肤看得见！阿宝美白汤10道！一小时轻松上桌！曾式方便汤4道！ 要健康也要漂亮！阿宝窈窕汤21道！吃在口里，甜入心底！可心甜品5道！
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随身小厨房：焖烧罐汤便当 9787511293282 光明日报出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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家常煲汤500例 刘振宏,双福 等编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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滋补汤煲大全 双福、朱太治 著 9787122216526 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《滋补汤煲大全》收录了全家人都爱吃的美味汤煲。集老火汤、清汤、香汤、鲜汤、美汤于一册，以蔬菌类、畜肉类、水产类、禽蛋类、“广式老火汤”为分类。超详细图解汤煲煲制过程，每款汤6~10步，一看就懂，一学就会。特别加入汤煲技巧等基础内容，以及500余个零失败巧招和养生小贴士内容，读者可以零基础入门学习，迅速成为煲汤高手。 《滋补汤煲大全》分类清晰明确，汇集经典传统和创意新颖的汤水，为家庭美食制作的珍藏工具书。 随书赠送超长高清视频光盘，煲汤视频展示，让读者享受汤煲美食之旅的同时，轻松学会汤煲制作。
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家庭保健食谱：简易家庭汤水秦一洲 著广西科学技术出版社9787806197967 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《简易家庭汤水》内容有：海参红萝卜鸡汤、腐竹鲤鱼汤、红萝卜排骨汤、萝卜牛腩汤、腐竹红枣瘦肉汤、栗子百合老鸭汤、杜仲猪腰汤、百合猪腱生鱼汤等。希望它能成为你厨房中的好帮手。
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喝对了粥就是大补,孙树侠,中国人口出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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再忙也要好好吃饭 饮品的魔法世界,进宝 绘等,中国轻工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《再忙也要好好吃饭》《再忙也要好好吃饭》，一本让人心动的手绘食谱，由小红书治愈系手绘博主“@进宝开饭啦”倾情绘制。每一笔每一画，都是对美食的热爱与坚持。63道简单易学的菜肴，从早餐到晚餐，从饮品到小食，满足你的味蕾需求。更有8个治愈系小漫画，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与喜悦。多种趣味互动形式，实用性与趣味性兼备。这本书，不仅是一本食谱，更是一份生活态度的传递。无论何
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西餐的基础知识,,北京美术摄影出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
日式西餐与西餐既有深远的联系，又不接近是一回事。历史回溯到约150年前的1863年，日本西餐厅的始祖“良林亭”（后改称“自由亭”）开业。从那时起直到今天，西餐在日本不断改变着形式和做法，同时也为广大食客所深爱。请跟随本书，一起体验西餐与东方文化的碰撞及其在此过程中的发展，开启探索日式西餐的美食之旅吧！
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一人食汤粥饭（101 款汤、59 种粥、77 种饭，一个人的早午晚餐不将就，生活不管在何处都要给自己呵护）＜优选包邮好书
¥19.86定价：¥29.80 (6.67折)
家常煲汤500例 刘振宏,双福 等编著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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鲜香惹味广东菜：煲汤梁绮玲 著广东科技出版社9787535957160 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《鲜香惹味广东菜：煲汤》以省时、省事、省心、好味、营养为特色，倡导简约、时尚、健康的饮食理念。书中囊括了广东菜常见的煲这一烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清而不淡，浓而不腻，注重时令，健康为尚。 书中所选食谱均为简单易学，又精致地道的广东特色菜。除了有材料、调料和做法的详细介绍，还包括食材的选购和基本处理方法、常用技巧等技术要点；同时提供每款菜的烹饪时间、人数参考等信息。中英文对照的呈现形式，给即将到国外留学、远离家乡的朋友们提供了不错的参考。
¥30.00定价：¥68.00 (4.42折)
萨巴厨房·滋补靓汤萨巴蒂娜 著中国轻工业出版社9787518420261 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤很温柔，也很滋补，对于身体，这是细致入微的呵护。本书菜谱按照汤的种类划分为五个章节，时间充足可以煲靓汤，图方便简单那就煮快汤，闲暇时间喝下午茶可选择甜汤，需要开胃下饭菜请看汤菜，钟爱西式口味就参考异国浓汤。每道菜谱的食材选用都经过精心搭配，根据食材的色彩、香气、味道、口感、营养、养生保健等全方面考虑，当然，你也可以根据自己的饮食习惯和喜好自行调配，因为喜欢的，就是好的。
¥5.10定价：¥249.20 (0.21折)
好吃易做家常菜,吉林科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥19.64定价：¥38.00 (5.17折)
绍兴百笋宴名菜精选,浙江工商大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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浙菜,中国人民大学出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥25.05定价：¥52.00 (4.82折)
102道烤箱美食一看就会做,含章新实用编辑部 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
◆20种烤肉、16种汤和面、16种焗烤饭、20种蔬果、15种甜点、15种零食，品类齐全，你想学的这里都有。◆精准配方加步骤详解，更有分步图解和视频加持，零基础也能轻松开启烤箱烹饪之旅，享受烹饪的乐趣，品尝美食的味道。。◆高清大图印刷精美，是烘焙指导手册，也是赏味图鉴，学习收藏两不误。
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吃饭是个正经事 211饮食法实践指南,田雪,中信出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
“211 饮食法”是一种比较好理解、易操作的饮食法，即每餐吃2 个拳头蔬菜、1 个拳头主食、 1 个拳头高蛋白食物。 本书详细讲解了“211 饮食法”的理念、依据及在具体生活场景中的应用。首先，帮助读者认清食物世界的本质，学会如何挑选合适的食材，认识到选什么、为什么，形成有关健康饮食的底层逻辑。其次则是介绍健康的快手烹饪方法，以提升厨艺和风味，让健康餐不再难吃，还有具体的健康运动食谱，把健康饮
¥48.44定价：¥79.00 (6.14折)
百姓最爱汤粥饭经典大全,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1、 身体最需要的营养，其实就蕴藏在最简单的食物当中。对身体最有益的食物，不是奇货可居的山珍海味，而是这最寻常的一汤、一粥、一饭。2、还在为每天吃什么主食烦恼吗？本书将主食一次集结成册，更将美味作法公开收录其中。有了本书，无论吃饭吃面，都可随意选择！
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莫文蔚至爱家传汤饮 莫爸爸 著 9787503942440 文化艺术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《莫文蔚至爱家传汤饮:中英对照》主要内容简介：一碗汤，一份心意，莫爸爸将家传养生汤方结集成书，化成五十多份心意送给大家。每一款汤，均附上莫爸爸的养生心得，让你更了解各汤品的益处。
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新编家常汤煲 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书以原料作为最基本的分类方法，讲解了近500款家常菜肴的制作方法。再加上烹饪大师给我们推荐的食物的最佳配膳、厨房小窍门、烹调小技巧，营养专家对食材营养功效的分析点拨，都能让读者在stepbystep学习烹调美食的过程中尽可能多地获取有益的信息。 中国烹饪大师高炳义先生和我国知名营养专家顾奎琴女士继续为我们提供了很多有益的信息，并对本书的内容进行了审定。顾女士更是为广大读者提出了很多有益的饮食与营养方面的建议与忠告，读者们可以举一反三，科学合理地安排全家人的饮食。
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元气蔬菜汤的196种做法,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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黯然销魂好羹汤 品阅 编 9787504857422 农村读物出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
巧手做羹汤，这是一幅多么温馨的画面。好羹和好汤，能温暖人心。对于现代人来说，能做一手好羹好汤，是享受品质生活的一个方面。一个能做好羹汤的人，是会生活的人，是会享受生活的人。羹与汤，是大众菜谱的热门品类，同样也是大众*喜欢学习的菜式。《黯然销魂好羹汤》用手绘的方式，俏皮的语言，详解如何做成那碗让人喜极而泣，黯然销魂的好羹好汤。
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广东靓汤怎么煲 陈志田 黑龙江科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
养生是一个流行的话题，而煲汤，则是其中一个重要的组成部分。本书采取纸质图书搭配的新颖方式，让您轻松学会煲正宗的广东靓汤。
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养生粥汤大全 张明 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生粥汤大全》是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，不仅可供广大家庭及烹饪爱好者阅读使用，也可供医院的膳食、营养等部门参考。
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