跟我学做清热糖水（炎炎夏日，喝一碗自制的清热糖水，能帮助调节饮食平衡，轻松度过炎夏。）
1．介绍了近90种广东糖水的制作方法，并配有详尽的制作过程图解； 2．详尽介绍各种糖水的制作方法以及材料搭配；3．并将一些制作糖水时容易出现的误区进行解说，传授正确的制作糖水方法。4．图片精美、图解清晰。读者主要根据书中的方法和图解，即可轻松制作。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
¥13.70定价：¥19.80 (6.92折)
黄金食材，配出健康 烹调绝招，贴心提醒 一书在手，笑傲厨房
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折)
上帝创造了女人，而女人创造了美丽。美容粥教你吃出健康水嫩的好肌肤，瘦身汤为你创造曲线玲珑的好身材。一本从里到外属于爱美女性的食物秘方，能让爱美的女性永远青春不老！
¥9.80定价：¥12.50 (7.84折)
一盅两件到茶居，南音粤点汉神奇。 人生得意舒心饮，慢慢尝来细细品。
¥19.80定价：¥19.80
¥4.80定价：¥6.50 (7.39折)
¥7.70定价：¥9.80 (7.86折)
¥17.10定价：¥23.80 (7.19折)
书中不仅讲述了汤膳养生知识，还介绍了各种煲汤技巧，在实际操作方面，详细讲解了200道家常靓汤、适合5种人群的营养汤、各种四季养生汤。文字通俗易懂，图片精彩靓丽，装帧简约雅致，是一部值得收藏的饮食养生宝典。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
跟我学煲长者健康汤（营养健康 ，步骤清晰。制作简单，一学就会。）
无论是华美的佳肴还是家常的便饭，无论是中餐还是西餐，餐桌上的菜肴再丰盛，如果没有一碗热气腾腾、鲜香四溢的汤水，还是会显得黯然失色。特别是当下人们追求健康食疗的方法，而合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，重视饮食的调养，通过食物来调整自己的身体状况，不仅有助于提高自身免疫力，还能健身美容。煲汤不但讲究火候，还讲究根据气候的变化、食材的效用，搭配出各种备具功效的健康汤水。圆梦编著的《跟我学煲长者健康汤》中选取的材料是适宜长者身体所需的营养要素，例如有“动物人参”之称的鹌鹑、健脾补肺的五指毛桃、养肝宁心的酸枣仁等等。从选料到制作方法，图文并茂，步步分解，轻轻松松跟我学煲长者健康汤。同时亦介绍了长者健康汤的制作诀窍和功效，可以根据个人口味与身体所需依法炮制，煲出一煲疗
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
精选家常营养汤1188例－现代人(著名医学科学家胡维勤审定推荐！全彩铜版纸印刷)
更多美食达人、新手食谱，新书、热书、畅销书,点击进入： 我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。 330道美味汤品，330条营养点评，300个厨事常识，228种健康食材，家家，厨事无忧。 在家做菜，美味实惠，安全健康。巧做美味，全家分享。科学养生，合理饮食！为你提供*全面系统的家常菜式，全方位提升你的厨艺指数，成为*受欢迎的巧主妇！
¥9.90定价：¥19.90 (4.98折)
天天靓汤，年年健康。 《今日靓汤》由我国著名中医学家、广州中医药大学终身教授、博士生导师邓铁涛题写书名。全套书共分春、夏、秋、冬四册，收集了广东省中医院药师佘自强在《广州日报》发表的《今日靓汤》，并配发各汤料的照片，详细介绍“靓汤”的食疗功效和烹制过程，非常实用。
¥48.00定价：¥64.00 (7.5折)
书中不仅讲述了粥膳养生知识，还介绍了各种煲粥技巧，在实际操作方面，详细讲解了200道家常粥膳、适合5种人群的营养粥、各种四季养生粥。文字通俗易懂，图片精彩靓丽，装帧简约雅致，是一部值得收藏的饮食养生宝典。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
『励志偶像榜』 ★肖战：彼此陪伴，静默生长 『女生话题榜』 ★精致男孩的饭圈女孩，也太 南 了吧 ★魅力女孩 101，快来拯救你的美 『青春同盟会』 ★女孩的青春期，请向着光生长吧 ★ 一个过气网红的自述 『成长季候风』 ★陪你到生命*后一刻 ★告别年少的小偏见 『校园嘉年华』 ★成长恰恰甜 ★慢慢长大，慢慢变好 『语文趣课堂』 ★穿越中国古代手册 『智慧 能量场』 ★想去就去，你也可以 『写作这件事』 ★应试作文与小说的恩怨情仇 『 娱乐没有圈』 ★经纪人可没你想的那么风光 『二次元星球』 ★神奇术法，不可能这么可爱 『魅力轻小说』 ★山河纪，女儿殇 ★：编号 09 雪无声 『唯美古风汇』 ★薛涛：玉笛飞声寄知己 『淑女甜品屋』 ★萌咔咔：我的冬季，不只纯白 ★占星室：十二星座同班，会擦出怎样的
¥20.40定价：¥24.00 (8.5折)
好汤好菜（萨巴蒂娜美食工坊家常菜系列） 荣获“第二十届世界美食类图书大奖赛”zui佳博主美食图书奖！用应季家常的食材，做出爱的味道，演绎风情万种的家常菜和润喉爽胃的好汤
一道好菜，大快朵颐；一碗好汤，慰我心怀。 1500余张步骤图，让您看着就能学会！ 好菜更下饭，好汤更滋补。回到家里，大口吃菜，大口吃饭，吃饱再来一碗汤来溜缝，这日子实在是太美哉了！本书教您用应季、家常的食材，给家人做出爱的味道，演绎出风情万种的家常菜和润喉爽胃的好汤，不仅简单易做，而且营养十足，让您和您的家人都喜欢。
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
¥12.70定价：¥17.00 (7.48折)
《家常菜汤粥一本全》由吉林科学技术出版社出版。 精选粟品：1000遁大厨制作的精美南北风味菜品，更适合普通冢庭 原料细分：按照超市的分类方式，将6大主料细分为118个品种 实景图片：重点菜品制作关键点实景再现，新手一样能做出佳肴 超强检索：烹饪技法、地方菜系索引，更方便迅速查找
¥14.30定价：¥19.90 (7.19折)
煲汤，因其卓著的中医医疗价值而逐渐成为百姓喜爱的主要菜式。
¥16.50定价：¥22.00 (7.5折)
五谷杂粮、粗细搭配、熬出营养好味道。
¥14.90定价：¥29.90 (4.99折)
饭前一碗汤，到老不受伤；百病先开胃，开胃先喝汤！本书是有滋有味·汤系列之一，为你提供了57道绝好广式的滋味煲汤。通过原料、调料、做法三步骤的详细说明，加以精美的彩图搭配，一看即懂，一学就上手。你会发现，做一碗有滋有味的煲汤一点都不难！一碗汤是对家人温馨的呵护，一碗汤代表主人的一片真诚。 平日在家里煲汤，一飨家人，对于个人喝汤的人不失为一个惬意的身心享受和润补。同时一碗汤也是主人对客人是好的招待。
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
¥12.80定价：¥19.80 (6.47折)
¥15.00定价：¥19.00 (7.9折)
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
21道无数食客验证美味的羊肉菜式，肉香汤美，口感绝佳，彻底满足你馋肠漉漉的胃，吃羊肉，就是这么痛快！
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
跟我学煲四季健康汤（营养健康 ，步骤清晰。制作简单，一学就会。）
1.本书介绍了近90种健康汤的制作方法，并配有详尽的制作过程图解； 2．详尽介绍广东汤的特色，详解各种养生汤品的制作方法；3．并将现在一些人煲汤的误区进行解说，传授正确的煲汤方法。4．图片精美、图解清晰。读者主要根据书中的方法和图解，即可轻松制作。
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
¥33.10定价：¥48.00 (6.9折)
《美食天下第1辑：老火煲好汤》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据**的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
跟我学做清润糖水（秋高气爽，却很干燥，清润的糖水可以滋润肌肤和内脏，减轻和防止秋燥对人体的伤害。）
要做出一款适合自己的清润糖水，就要清楚地了解材料能带来的功效，了解制作的步骤。根据不同的主料来配搭不同的辅料，可以达到相辅相成的效果。虽然糖水的基本制作方法简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。圆梦编著的《跟我学做清润糖水》为您介绍了90款精致美味的糖水，图片精美，文字简单易懂，让您轻轻松松就能制作出喜欢的糖水，而且还能在制作过程中享受无穷的乐趣。翻开《跟我学做清润糖水》，一款款精美的糖水呈现眼前。只要按照书中所说明的步骤，每个人都能够轻轻松松地做出一道道健康、天然、可口、养生的清润糖水。对于想要打造不一样生活的您，这是不错的选择！
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
营养+美味，都市生活新“食”尚，美汁美味，意犹未尽。
¥6.00定价：¥12.00 (5折)
在家做出健康美味，轻松享受完美生活
¥6.70定价：¥9.80 (6.84折)
本书为您精选的500多道营养又美味的汤、粥、面，每道菜均配有精美成品图和详细的做法、步骤图，还附有一个二维码，能跟着视频学做菜肴，做法一目了然。从食材的选择，到详尽的步骤指导和贴心的烹饪技巧提示，针对所用食材，提出相宜相克及营养、烹饪小贴士，每一个细节都为您考虑，让即便是厨房新手的你也能轻松驾驭各种汤、粥、面美食，让全家人都能吃得开心、吃得健康，让生活再滋润一点。
¥25.90定价：¥39.80 (6.51折)
¥4.50定价：¥5.80 (7.76折)
¥6.90定价：¥10.00 (6.9折)
滋补营养新概念，好学易做巧煲汤。营养保健功效强，全家*爱美味汤。
¥10.30定价：¥13.80 (7.47折) 电子书：¥3.48
滋补美味畜肉汤 滋润营养禽肉汤 鲜爽养生水产汤 排毒养颜蔬菜汤 猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹、绿菜藕 100种靓汤，总有一款汤适合你！
¥14.80定价：¥19.80 (7.48折) 电子书：¥6.90
1.中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等*常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有 美食达人心动试味 和 小贴士 栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》的热播，
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
爱美是人类的天性，尤其女生更是关心外表的美丽，如何使脸色红润、肌肤白晰，怎么和痘痘作战都是排行榜话题，记得前几年有个红广告台词就是这样说的：“女人不能靠粉过日子”，真正的美丽只有一种——拥有健康的身体，魅力自然散发，就算不化妆也能理直气壮地走在大街上。
¥5.00定价：¥10.00 (5折)
本书以普及中国粥膳养、疗、补基本知识为初衷，简编了以《粥谱》为主线的上（36方）、中（27方）、下（37方）三品粥谱，略谈了“膳”所包含的饭、糕、粽、饼等，细编了303个粥方，精解了37味本草，还有四时养生经等一些篇幅的经论，旨在进行中医科学普及的尝试，由此也增加了本书的检索性的特点和长处。 拙作《粥膳本草经》**稿于今天完稿，匆匆之编，似有不完善之处，这是避免不了的。因为浩如烟海的中国粥膳资料，使历代炎黄子孙爱不释手。就像案头摆着、电脑里放着东汉华佗的《华氏中藏经》、唐代孙思邈的《备急千金要方》、《千金翼方》，元代朱震亨的《丹溪心法》，明代李时珍的《本草纲目》，明代楼英的《医学纲目》，明代龚廷贤的《寿世保元》、《万病回春》，明代张景岳的《景岳全书》，金代李杲的《兰室秘藏》，清代黄宫绣的
¥28.10定价：¥39.00 (7.21折)
¥5.50定价：¥8.00 (6.88折)
喝对了粥就是大补 （舌尖上的粥膳，手旁边的食材！只有医生知道的粥膳科学配方！）
1.制作*简单、纯食材搭配！极其方便的便携式粥膳设计！ 2.每个家庭的粥膳健康手边书！
¥20.60定价：¥29.90 (6.89折)
煮粥，我们不需要像厨师一样专业。吃粥，我们不需要像吃药一样难以下咽。简单而随性，好吃而便利。不用花费做一桌鸡鸭鱼肉的盛宴的时间，不用耗费一天的精力去研究荤素搭配，请给家人准备一碗健康的粥。 邓律主编的《对症食疗粥》精选了90款具有食疗功效的养生香粥，每款粥皆介绍了食材的选配、具体做法、食疗功效等，分步图解，解说详尽，让你一看就懂、一学就会。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
营养靓汤王（懒人也能搞定的150道营养汤品！既有营养低热量鸡汤，又有高钙健康排骨汤，还有美味暖身汤，道道都美味！）
共包括100多道美味汤品。同时还告诉你挑选各式肉类、海鲜的重点和处理小诀窍、保存方法，你将会发现煮一锅好汤真的很简单
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
让你状态更佳的汤、帮你赶走亚健康的汤、让你体质变得更好的汤、让你变得更漂亮的汤、让你无病一身轻的汤。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
1000道老火汤+5000条养生常识， *滋补养人广东老火汤尽在其中。 融百味精华，得膳食养生之道， 百煮口口香浓，养生保健事半功倍。
¥16.10定价：¥24.80 (6.5折)
家常汤粥最养人 教你喝出好气色、好状态，如何顺应四季时节选汤粥，正确对症食疗喝汤粥
不是单纯的介绍汤粥的制作方法，而是将食谱与饮食营养联系起来，教你喝出好气色、好状态，如何顺应四季时节选汤粥，如何正确对症食疗喝汤粥。 一碗好汤粥，告诉你如何补养全家保健康！
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
¥12.80定价：¥19.00 (6.74折)
精选家常好汤（用心教你如何认识、选购常见食材，130道春季滋润汤，130道夏季降暑汤，130道秋季平燥汤，120道冬季滋
用心教你如何认识、选购常见食材，130道春季滋润汤，130道夏季降暑汤，130道秋季平燥汤，120道冬季滋补汤，好学易做，快来为家人煮碗建康汤吧。
¥16.40定价：¥29.80 (5.51折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
¥3.70定价：¥5.00 (7.4折)
¥17.10定价：¥22.80 (7.5折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
记得常在港剧中看到这样的剧情：男主角满身疲倦回家，家中母亲及妻子立刻端上一碗热腾腾的“煲汤”温馨暖语地催促他赶快喝下；很多香港留学生离开家乡后，*想念的莫过于那锅溢满母爱的“煲汤”了。究竟什么是港式“煲汤”，有何令人魂萦梦牵之魅力呢？
¥9.30定价：¥13.50 (6.89折)
《大厨教做家常汤煲600例》是《天天家常菜》编委会所编的一本好书。天天家常菜，天天好味，幸福加倍 国际烹饪大师，中华御厨，国家高级公共营养师陈绪荣推荐。 一碗好汤呵护您和家人的健康 ·暖身暖心的美味汤煲 ·四季养生*轻松易得的捷径 ·一碗好汤喝出全家身体健康
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折) 电子书：¥3.48
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车