
举重--体院通用 全国体育学院教材委员会 编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代健美操训练方法 马鸿韬 著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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竞技体操训练的科学化探索 吕万刚 著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
创新,既是实现事物发展的要求,又是时代要求。创新,既是竞技体操生命,又是我国竞技体操制胜规律和法宝。本课题以竞技体操创新为研究对象,采用文献资料法、访问调查法、问卷调查法和案例分析法,在对竞技体操运动员竞技能力决定性因素和影响技术训练效果因素进行全面分析基础上,以技术因素为中心,初步建立了竞技术体操创新系统的理论主体框架,并对竞技体操创新系统的各构成要素进行了全面分析和研究。
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跳高 (日)阪本孝男 著,李鸿江 等译审 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀,开创了“躯干跑步法”,教你学会利用躯干力,进而避免运动损伤,提高运动水平。运用“躯干跑步法”,你将更热爱跑步,跑得更稳、更快、更省力。
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田径竞赛裁判工作手册 李老民 主编 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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挑战自我 铁人三项训练指南 徐国峰 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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青少年长跑训练 【美】拉里·格林(Larry Greene),鲁斯·佩特(Russ Pate) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适用于越野跑、场地跑和公路跑的青少年跑步实战计划!
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重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 【日】铃木清和 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现,突破运动瓶颈!提升运动表现的理想跑法SWING跑法:双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法:将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法:膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法; √Swing、Twist和Piston理想跑法的姿势特点、注意事项和适宜人群; √根据上下身比例、身高与足长对比、肌肉类型等因素判断个人身体类型,选择理想跑法; √317幅真人连拍示范图详解16种KCC跑步法的训练步骤与注意事项; √如何选择训练方法,制订训练计划和挑选跑步装备。
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高等教育体育教材:田径运动教程 李老民 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跑起来:只要开始,永远不晚 【英】马特·罗伯茨(Matt Roberts) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本献给所有痴迷跑步的“严肃跑者”以及身心都向往跑起来的所有加入或即将加入跑步大军的新手们的跑步书。这是一本科学严谨的跑步书,它为跑者带来的是一套完整的跑步方案,从跑步是门技术谈起,结合跑步测试、跑步装备到制定个性化的跑步训练计划,以及如何保持动力和处理疲劳和伤病,一切都是为了跑者能够以上佳的状态奔跑。如果你喜欢奔跑,享受奔跑中的一切,就请选择这本书,希望它能武装你的身体,让你奔向健康、奔向快乐!
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铁人三项 具挑战性的组合运动 盛文林 著 台海出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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![跳高——青少年田径技术训练丛书[日]阪本孝男 著;李鸿江 译审人民体育出版社9787500921271](images/model/guan/url_none.png)
跳高——青少年田径技术训练丛书[日]阪本孝男 著;李鸿江 译审人民体育出版社9787500921271 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是为有志于跳高项目的初中生、高中生而写,对大学生、成年运动员也有参考价值。内容包括发展史、规则、技术、训练以及运动会等与跳高有关的问题,涉及面尽可能宽一些,也尽可能写得通俗易懂些。如果通过本书会使某人对跳高发生兴趣或有某人因此而提高了成绩,那就会使作者非常荣幸。
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体操游戏 王文生,鹿志海,王美 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健美操课程教学分析及效果优化研究 屠丽琴 著 中国大地出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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马拉松全方位科学训练指南:体能、力量、技术、心理 徐国峰, 罗誉寅 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跑步革命 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫博士(Dr. Nicholas Romanov), 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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一往无前 超级马拉松与越野跑指南 【美】布朗恩鲍威尔(Bryon Powell) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为一名普通人,你有没有想过连续奔跑50公里以上超长距离,有没有想在山野户外放飞双腿的冲动?作为一名跑者,你是否想过不断挑战自己的极限,享受极好的人生体验?超马跑者和教练布朗恩?鲍威尔在《一往无前:超级马拉松与越野跑指南》这本书中分享了关于训练、比赛、饮食、饮水等方面的意见和建议,无论是初级跑者还是高级选手都能从中受益。 作者布朗恩·鲍威尔是一位多面手,他不仅在德维尔100英里越野赛、美国西部100英里越野跑、撒哈拉地狱沙漠马拉松等重大赛事中获得了很好的名次,而且作为一位经验丰富的教练,指导过众多跑者成功完成了超马比赛,他还是《户外》《跑者世界》《跑步时代》《越野跑者》《竞技跑步》以及《极限跑步》等知名杂志的专栏作家,创建了在英语世界富有盛名的极限越野跑和超级马拉松网站 iRunFar.。他还受邀
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田径运动高级教程 文超 主编 人民体育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【任选】专业跑步书籍 马拉松 运动改造大脑 耐力锻炼 健身健脑 亚健康 首马 半马 全马
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社会体育指导员职业培训专项教材--健美操 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 编 9787040138832 高等教育出 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级 (级别按初级,中级、高级、指导师依次递进,指导师为最高级别)。作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准,它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化、法制化和职业化,为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。本书为社会体育指导员职业培训专项教材,主要内容包括:健美操运动概述、健美操编排与音乐、健身健美操的教与学、特殊课种介绍、健美操比赛的组织与裁判、健身房的场地设施要求、课程安排及管理的等。
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耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
MAF180训练法十分温和,适应很强,适用范围广。无论是专业运动员,跑步、骑行、游泳、铁人三项爱好者,还是想减肥的女、爱好锻炼的中老年人、受过伤的运动员、职场高压人士,无论是选择慢跑、自行车、游泳,还是步行、跳绳、划水、球类运动等方式,MAF训练法都是你的必/备选择。用MAF180训练法锻炼,能够无伤、燃脂、轻松收获强大的耐力,更健康、更科动、训练和生活。慢即是快。圈内人戏称之为“龟速减肥法”,但它正是减脂、不反弹的选择。适宜新手的跑步、骑行训练法,个让你每年都能维持在佳状态,不断刷新PB/PR的训练方法。耐力运动圈久负盛名、全球的“大书”,堪比《跑步》的耐力运动,曾被评为“年度佳铁人三项训练法”。高ji记者、新体育网专职编委、《触及》《锻炼》译者谭杰翻译;6届夏威夷铁人三项世锦赛马克?艾伦,书《天生会跑》
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挪威耐力 (美)布拉德·卡尔普(Brad Culp)著 运动励志故事 极限运动挑战 北欧文化传播 湖南教育出版社 978
全球首|部系统解析挪威耐力训练 方法 的专业著作! 揭秘了黄金一代耐力选手的成功密码。 首度系统解析中长跑、马拉松、铁人三项精英选手的 双阈值日 训练法:奥运冠军版 MAF180 一天两个 乳酸门槛跑 。 打破天赋决定论神话 , 提供了一套可复制的小国耐力密码 ! 本书列举了大量奥运冠军的案例,基于他们的生理数据,提供科学、系统、可量化、可复制、贴合人性的训练模型。 知名体育记者布拉德卡尔普 力作 ; 高级记者,中国体育报业总社新体育网专职编委谭杰老师倾心翻译 。 业内知名专家、媒体人、企业家联袂力荐! 挪威国家旅游局大中华区首席代表王宇,春健慢跑俱乐部创始人、波士顿马拉松达标参赛跑者、国家级社会体育指导员(跑步)石春健, 跑野大爆炸 创始人孙瑞一,慧跑创始人顾晓明, 田径大本营 主编田兵,北京翰合资本
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跑者全维套装 丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)+姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法+运动改造大脑+跑者常 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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极限跑者成长套装 丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)+姿势跑法+运动改造大脑+跑者常见疼痛手册+进入空气稀薄地带:珍藏 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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跑者三师·科学跑步套装 跑者常见疼痛手册+姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法+丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法+丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)跑步经典著作 跑步科学化训练 跑步训练 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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耐力训练经典进阶三部曲 挪威耐力+丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)+耐力:无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法 MA MAF180(无伤燃脂筑基)+ 丹尼尔斯(乳酸跑提效)+ 挪威耐力(双阈值破限
全球首|部系统解析挪威耐力训练 方法 的专业著作! 揭秘了黄金一代耐力选手的成功密码。 首度系统解析中长跑、马拉松、铁人三项精英选手的 双阈值日 训练法:奥运冠军版 MAF180 一天两个 乳酸门槛跑 。 打破天赋决定论神话 , 提供了一套可复制的小国耐力密码 ! 本书列举了大量奥运冠军的案例,基于他们的生理数据,提供科学、系统、可量化、可复制、贴合人性的训练模型。 知名体育记者布拉德卡尔普 力作 ; 高级记者,中国体育报业总社新体育网专职编委谭杰老师倾心翻译 。 业内知名专家、媒体人、企业家联袂力荐! 挪威国家旅游局大中华区首席代表王宇,春健慢跑俱乐部创始人、波士顿马拉松达标参赛跑者、国家级社会体育指导员(跑步)石春健, 跑野大爆炸 创始人孙瑞一,慧跑创始人顾晓明, 田径大本营 主编田兵,北京翰合资本
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丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)+马拉松终极训练指南 (原书第4版) 跑步经典著作 跑步科学化训练 跑步训练 豆瓣高 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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丹尼尔斯经典跑步训练法(原书第4版)+姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 跑步经典著作 跑步科学化训练 ?跑 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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【2册 现货包邮】亚索赛事锦囊+丹尼尔斯经典跑步训练法 跑步经典著作 跑步科学化训练 ?跑步训练 豆瓣高分跑步书 运动热 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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更多湛庐跑步书系请关注: ; ; ; 芝加哥 马 拉松官方 训练计 划制 订 者霍尔 · 希格登( Hal Higdon ) 经 典作品! 18 周有的放矢的 式 训练计 划 让 你更地完成 马 拉松跑! 22 年, 50 多万跑者 亲 身 实 践。 ; ; 万科集 团 董事会石, UrWork (中国) 创 始人、万科集 团 原高 级 副 裁毛大 庆 ,新浪高 级 副 裁魏江雷,探路者集 团 副 裁兼任体育事 业 an>张 涛,北京略博咨 询 公司 执 行董事田同生,中央 电视 台体育 评论员 于嘉等中国跑步文化推 动 者 联 袂! ;
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外语学习与教学 张兴 著 9787807124764 西安出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
外语学习与教学以教育心理学、学习心理学、心理语言学和实验心理学等方面的研究成果为基础,结合信息技术、传播理论的发展和外语教学的实际状况,探索外语教学的客观规律,以期有助于外语教师和外语学习者提高外语学习和外语教学的效果和质量。
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跳高 孙守正 9787500913351 人民体育出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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科学跑步:女子跑步百科(献给每一位热爱跑步的女性朋友) 跑出健康、跑出自信!一本女子跑者不可错过的百科全书!让你认识跑步、参与跑步,享受跑步乐趣!
☆献给每一位热爱跑步的女性朋友! ☆从跑步准备到跑步学练,从科学塑型到运动损伤防护,解析跑步的过程。 ☆解答女性跑步中的疑惑,让你坚定跑步信心,勇敢开跑。 ☆语言清丽通俗,内容丰富翔实,读来轻松有趣。 ☆版块多样,图文并茂,让你的阅读不枯燥。 ☆一本专为女性跑者打造的书,读来将身心受益。
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书中有大量专业啦啦操人员的技术示范动作图片,具有很强的直观性和实用性 作者32年带队经历和27年啦啦操课程建设的经验积累,理论与实践相结合,具有很强的可读性和可操作性。 编写时遵循由浅入深的原则,收录了作者所带啦啦队队员技术示范的图片,具有很强直观性和实用性。
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田径运动体能包括哪些素质?力量、速度、耐力、柔韧性、协调性?其实,田径运动体能训练是一项系统工程,是一项综合的科学的活动,其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点,通过科学有效有益的训练,达到整个人体系统优化,在体育运动中表现出应有的能力。 本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手,结合体能训练的价值、原则和方法选择,系统介绍了竞走类、跑类、跳类、投掷类等项目的基本素质实用训练方法,既考虑提高又兼顾普及,既尊重科学又注重实用,是系统学习田径体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。
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为了适应社会潮流,为了让更多的学生在健美操运动过程中达到增强体质、增进健康、塑造美的形体等目的,更为了推动健美操运动更好、更快地发展,在我国,越来越多的高校开设了健美操教学与训练课程,但从整体上讲,大学公共健美操课程却并未收到很好地反响,因为枯燥、单调、陈旧的理论式教学与训练方式并未让学生真正感受到健美操运动所蕴含的真正的乐趣,也无法深刻体会到其真正的价值魅力。 因此,健美操运动的发展必须要与时俱进,必须要创新,必须要大力加强人才建设,而加强人才建设,首先要从学生抓起,从学校抓起,为健美操运动的发展提供*基本的人才保障,在此基础上才能进行健美操的创新和发展。
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在《初级跑者全书》中,你会找到如何成为一名健康快乐跑者的所有内容,包括: ·如何保持跑步热情 ·怎样正确购买跑步鞋 ·跑步前后吃什么 ·如何跑过严寒酷暑 ·怎样预防常见伤病 ·如何拉伸和提高柔韧性 ·怎样加强核心力量 ·如何安全而健康地逐步提高跑步水平 另附特别内容: ·女性专属跑步建议 ·不可错失的靠谱训练计划
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田径裁判法图解 李铁录 著 9787810517522 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《田径裁判法图解》是在中国田协主编的《中国田径竞赛裁判工作指南》和北京体育大学王倩教授主编的《田径竞赛裁判手册》的基础上,结合我们在田径裁判培训和裁判工作中的体会,介绍了田径裁判工作的程序和方法,使读者较短时间内全面、直观地了解田径裁判工作的内容和方法。本书的特点是图文的直观性,利用图表组成的程序步骤使裁判工作更加系统,充分体现了田径裁判工作中一些典型疑难问题和解决方法。照顾了读者的阅读习惯。本书既可作裁判教材使用,也可作为田径裁判工作参考书,具有较强的实用价值。
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田径裁判员晋级教程 李立群,陈新民 主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小学生啦啦操教程 王丽秀 主编 中国发展出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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田径裁判法图解 李铁录 等 著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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双人幸福伸展操 教你40招双人幸福伸展操,拥有健康身体、幸福生活好轻松!
适合夫妻一起练习的伸展操,可以放松全身肌肉,改善酸痛,身心都健康! 雕琢美丽线条,改善不孕,帮助回春,让你重回幸福时光! 快跟着黄仲昆和LuLu老师一起练习《双人幸福伸展操》! 强身健体美味菜谱+闺房气氛加分,增进感情,情趣加倍!天天Love! Love! 《双人幸福伸展操》1234一起GO! 一起说:酸痛BYE! 单独伸展太费力,双人幸福伸展操借力使力,效果更加倍!彻底跟酸痛、疲累说BYE! 两人世界so sweet! 老公老婆、男友女友、姐妹兄弟、爷爷乖孙…两人关系更靠近,感情加倍! 3分钟热度OUT! 一人易偷懒,找人结伴练习,好玩到不想再逃学,这次就踹开运动3分钟热度! 40式生手变高手 ! 没做过瑜伽?从小就不爱运动?生手更要试看看!保证立刻爱上它! 动动身体,快找个伴! 双人幸福
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运动生理学家和生物力学专家Jay Dicharry的重塑计划将让你的身体和大脑协调一致的跑步训练。事实证明,不管是从跑道跑到小径,还是从冲刺跑到超级跑步,Dicharry的重塑计划都可以帮助那些想跑步锻炼身体的运动员。
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在书中,参加过奥运会的杰夫 盖洛威会提供一套简便易行且节约时间的跑步训练方法,同时也是通往完成5公里和10公里跑的入门方法。通过在线指导,跑步培训班,健身课,训练计划和指导书籍,已经有50万人使用他的训练课程。盖洛威训练方法的独特之处,在于它能够帮助你控制疲劳。同时消灭疼痛。盖洛威的计划,帮助众多初级跑者顺利完成了所有的训练,也帮助资深跑者达到了时间目标。同时,书中还给出了浅显易懂的医学、营养、减肥、处置伤痛、鞋服装备以及如何坚持跑步等方面的建议。作为一名参加过1000多场比赛,并且代表美国参加过慕尼黑奥运会万米赛的跑者,盖洛威提供的比赛日检查单,能够让你为参加大赛做好周全的准备。
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无痛跑步法--一名物理治疗师的五步指南:享受无损伤及快步跑步
本书的作者是一名非常成功的物理治疗师,他也是一名有成就的三项全能运动员和跑步者。 如果你仔细阅读了本书,无痛跑步也许真的可以实现。 本书是写给所有跑步者的: 。也许你正在寻找预防跑步伤病的方法 。也许你目前已经受伤,希望重返赛场 。也许你曾经受伤,然后就没再继续跑步 。也许你并不关心伤病的预防或康复,只是想跑得更快
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智慧马拉松--使用科学方法提高成绩并揭示马拉松跑步的若干误区
《智慧马拉松》一书根据前沿科学研究揭示了如何为跑马拉松比赛做准备,并让马拉松比赛可以变得轻松一些。不管你是个神经紧张的马拉松新手,还是个想把个人成绩跑进3小时以内的老选手,运动科学家兼马拉松爱好者John Brewer教授写的这本《智慧马拉松》都可以帮助你更好地完成马拉松之旅。
¥76.00定价:¥80.00 (9.5折)

不跑会死:中国跑步指南 宋歌 著 9787502045791 煤炭工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《不跑会死:中国跑步指南》由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内知名、会员数很多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。 《不跑会死:中国跑步指南》站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。《不跑会死:中国跑步指南》还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,绝对能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!
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田径运动的中的基础理论、重点跑、跳、投项目的重点介绍,以及对于标准动作的详细分解、分析,都是日常教学中需要留心和关注的要点。
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铁人三项自主训练手册 关键技术 训练课表 铁人日志 徐国峰 罗誉寅 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
首套由台湾知名铁人三项运动员兼教练精心设计铁人三项完赛训练全能套装工具书,精心规划一套3册,从关键技术、训练课表到铁人日志帮助你从半程标铁到超级铁人,完成各级铁人三项赛一套三册,科学全能套装1.铁人三项自主训练攻略:关键心法:立即突破,从游、骑、跑单项耐力赛转战铁人三项的关键障碍。这是一本回答单项耐力运动朋友转战铁人三项所有问题的手册。近年来不少原本就喜欢游泳、自行车与跑步的朋友,开始对铁人三项有兴趣,想要挑战铁人三项运动,但又不知道从何开始。到底要练多久才能完成一场铁人赛?铁人该怎么练?可不可以帮我定一份训练课表?这些热切的询问,激发了作者想要帮助他们的热情!2.铁人三项自主训练攻略:完赛课表:科学规划,by日by周by项目,照表训练;逐周逐天逐项目表格设计,每天提醒、便于查看。这是一
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国际田联田径设施手册 国际田联地区发展中心·北京 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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田径 刘建国 主编 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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艺术体操 沈芝萍,王瑞玉 主编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代健美操 沈国琴 编 9787564404321 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面入手,并总结了多年健美操教学经验,科学地选编了目前国内外比较流行的有氧健身操、啦啦操、拉丁健美操与普及健美操等4套健美操内容。对于书中出现的成套动作,不但采用了连续动作照片和文字说明,还配合拍摄了完整动作光盘,以直观、易学、易练的效果,期待广大读者的喜爱。
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田径竞赛裁判工作手册:大型田径赛事裁判方法 李老民 编 9787811002768 北京体育大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为适应国际赛事,更好地与国际接轨,根据中国田径协会2004年3月2日下发的关于执行2004年国际田联田径竞赛规则的通知和从今年4月份开始的全国比赛都将按照《2004-2005田径竞赛规则》修改部分的内容执行的指示精神,北京体育大学组织了有经验的国家级以上的田径裁判人员编写了这本《田径竞赛裁判工作手册——大型田径比赛裁判方法》。《田径竞赛裁判工作手册——大型田径赛事裁判方法》主要以介绍大型比赛裁判方法为主,并适当兼顾中小型运动会的田径竞赛裁判工作。《田径竞赛裁判工作手册——大型田径赛事裁判方法》中详述了电子计时、电子起跑、激光测距等裁判工作。《手册》既可以作为体育院校本科生和研究生的教材,又可以作为各类级别田径裁判考试的参考书。
¥20.01定价:¥57.26 (3.5折)

与阿虎队长一起 开始越野跑 ,迅速变身时尚越野达人,健康体验全球运动新潮流!台湾地区越野传奇孙吉山现身说法: 本人参与户外活动多年,从一开始的惶恐,到后来的欲罢不能,让我更想推荐这本书,帮助读者一看就懂,一看就上手! 台湾地区百铁教父赖晓春高度评价: 这是一本为越野路跑而写的书,也是入门越野跑者需要的书。 本书有较多畅销书元素和较强的畅销潜质,作者有较权威的运动方面的专业背景和非常丰富的户外运动经验。本书的繁体版本,受到台湾地区【各界跑者热情 专业推荐】(按姓氏笔画排序):李高伟╱台湾地区超级铁人三连霸冠军、孙吉山╱台湾地区越野传奇前铁人三项、户外挑战赛运动员、陈延宗(小冈)╱天津黄崖关万里长城马拉松亚军、环贡嘎山国际百公里越野赛台湾队长、陈天熙(ERIK)╱Tman台湾地区铁人协会理事长、赖晓春╱
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第九套广播体操手册 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
当前,我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期,中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中,国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》,对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的规划和部署,充分表明了党中央、国务院对体育工作尤其是全民健身事业的高度重视,对提高全民族健康素质的亲切关怀。第九套广播体操的研制、推广和普及,就是认真贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》的一项具体措施,是发展体育事业坚持“以人为本、关注和重视民生”的重要体现,必将为进一步推动全民健身事业的发展,鼓励和引导广大人民群众积极参加体育健身活动,不断提高广大人民群众的体育健身意识和体质健康水平起到积极的作用。
¥4.70定价:¥35.70 (1.32折)