传统杨氏太极拳名家实战用法荟萃【放心购买】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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太极的力量:王西安和他的弟子们 (陈式太极拳第19代传人王西安大师与135位弟子之间的故事)
《太极的力量》讲的不是技法,是信念——让你坚定你的选择并坚持下去的信念! 犹豫时,你可以看它,退缩时,你可以看它,孤单时,你仍旧可以看它。正因为——太极,是一种力量!
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杨班侯大功架太极拳精要 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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家传陈氏太极拳功夫架 陈照奎,陈瑜 著 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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慰苍先生金仁霖太极传心录 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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宋氏形意拳及内功四经精解 车润田,车铭君,车强 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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本册书稿对太极拳基础理论、基础内功加以介绍,另专有一篇以问答的形式解读太极拳中诸多问题,名为 拳学百论 。全书对太极拳的认识深刻、独到,对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。
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健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇 简化太极拳 养生太极扇
《简化太极拳+养生太极扇》将两种广受学习者欢迎的太极套路合二为一,超值精选。 简化24式太极拳,36式太极扇都是太极入门的经典,每套的练习时间5~8分钟。 没有时间?没有场地?都不再是拒绝锻炼的借口, 推荐你跟着《简化太极拳+养生太极扇》一起,用太极的方式体验慢生活。
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1.这套循序渐进的教学方法,不但能节约大量的教学时间,同时能够极大的推动太极拳的推广和普及。 2.这套教学方法不仅适用于《杨式太极拳传统套路》,同时也适用于国家定型的《太极拳八十八式》,所以说它适用范围广。 3.这套教学方法通过中央广播电视大学太极文化研修中心两年多,在42个社区太极拳辅导站,2884名学员教学中得以印证,行之有效。 4.这套教学方法被广播电视大学批准为《邯郸电大以太极拳传播为特色的社区教育之研究》科研课题。列为“2013年度河北广播电视大学基金项目”(课题编号:2013DDSQ02)。
¥10.30定价:¥15.00 (6.87折)
陈微明武学辑注——太极剑 《太极拳术》《太极剑》《太极答问》为微明先生三大著作
○接近传奇,从读懂原著开始 ○书香累世的陈微明,何以由 名儒 变身 武痴 ? ○得杨澄甫亲传,《太极拳术》《太极剑》《太极答问》,重现太极拳授受过程 ○二水居士广据史料经典,严谨点校 ○阐明 抟气致柔、动静交修 之拳理
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太极鞭杆实战运用 人民体育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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陈式太极拳新架二路意气势练习及用法 安在峰 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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杨氏太极拳表演比赛套路(49式) 山西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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混元太极拳拳学
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说手——太极拳静思录(承道篇) (此书既出,太极拳再无秘密!几乎囊括传统太极拳从理论到实践的所有问题)
○从独特的应用场景解释王宗岳《太极拳论》 ○太极拳技击应敌的基础训练 ○丰富的技术照片、图解、视频 ○《宋氏家传太极功源流支派论》原始善本出世
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一三三式太极拳拳架,是杨班侯在其父杨禄禅创始的杨式九九老大架的基础上发展和创造,具有自己风格的太极拳。其突出特点就是技击实用性非常强。齐贵春、宫本才主编的《杨班侯一三三式太极拳架解析》主要对一三三式太极拳拳架的动作过程及技击用法进行了解析,另外对太极拳推手、杨班侯《太极拳九诀》注解及其他太极拳论有所介绍。
¥15.10定价:¥22.00 (6.87折)
宋氏形意拳及内功四经精解 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武当赵堡太极拳是由武当丹士张三丰所创,是我国太极拳中**秀的拳种。武当赵堡太极拳又称尺寸架,其要旨在走弧、转圈、滚圆时所生的“匀”。本书是武当赵堡太极拳第十三代传人何俊龙先生倾情奉献!290余幅彩色照片图解武当赵堡太极拳75式拳架,100余幅彩色照片图解武当赵堡太极拳技击奥秘,附带75式拳架分解视频教学光盘。 武当赵堡太极拳第十三代传人何俊龙先生倾情奉献,290余幅彩色照片图解武当赵堡太极拳75式拳架,100余幅彩色照片图解武当赵堡太极拳技击奥秘,附带75式拳架分解视频教学光盘。
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集内功、技击推手、养生为一体;是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录
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书中所介绍的内容非常科学,很有说服力,是中国太极拳爱好者难得的好书,会让人有恍然大悟之感。据说世界上有 30% 老年人是死于走路跌倒所带来大腿股骨头断裂的原因,而太极拳练习可以*有效地提高老年人的两腿肌肉力量与灵活性,从而促进身体行动的平衡能力,防止老人跌倒。书中具体介绍了太极拳如何锻炼可提高腰椎、膝盖关节等的功能。第二,介绍太极拳对治疗高血压、糖尿病等常见病症的医学效果。第三,对太极拳提高大脑思维能力方面进行分析,太极拳练习能够提高脑部器官的活性。第四,就情绪方面进行分析,介绍太极拳练习能使人产生冷静与理智的心境,此心境对老年人的健康来说尤其重要。第五,介绍太极拳因动作较简单、节奏缓慢,所以对平时不爱好运动、体力差、患慢性病的人都是非常合适的健身手段。第六,讲解*的太极拳的练习
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《太极,王者之道》世界冠军教你玩太极,*短的时间学会*有用的功夫 毫无疑问,这是一本**秀的太极拳普及读本,它值得你将它陈列在高高的书架上,接受时间的洗礼,承受一切考验而永不落伍,就像古老而神秘的太极拳。 它挖掘了太极的历史,娓娓道出太极拳的终极内涵——以静制动,以柔克刚;动静相宜,刚柔相济。 它用经典的白描图,绘制了五部分太极拳的技法,学起来简单,用起来容易。 跟随《太极,王者之道》,你可以学到*简单但*精髓的太极十二式,有古典的韵味又不失现代的简约。 也能学到保你远离亚健康,做任何运动前都能用得上的超实用保健热身运动。 甚至还能学到普通人也能瞬间练成一招半式的技击技能。武功速成,今生大侠梦是否能圆,全靠这本武功秘笈了。 作者王占海先生,国家非物质文化遗产
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零基础学正宗陈氏太极拳 实战绝技(套装全2册) 全国武术太极拳锦标赛冠军 陈氏太极拳第十二代嫡宗传人 太极少帅 陈斌精诚之作 中国太极拳五大门派当代**名师联袂推荐! 陈氏太极拳第十一代嫡宗传人 陈正雷 杨式太极拳第四代嫡宗传人 杨振铎 孙式太极拳第三代掌门人 孙永田 武式太极拳第五代直系传人 孙建国 吴式太极拳第四代传人 马海龙 正统陈氏太极拳独家奉献! 精美图文 高清DVD影像全方位呈现。 跟随 太极少帅 步入太极起源圣地河南陈家沟, 嫡传陈氏太极拳入门功法要领、秘传练功方法首度公开。
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杨成寅编著的《成中英太极创化论》是一部对成氏哲学思想体系的“太极创化”思想进行全面梳理和系统化的专著。从整个思想体系上说,本书可以界定为有中国特色的并具有当代性的一部哲学专著。它虽然并未涉及治国平天下的各种具体策略,但其思想实质却为我国构建和谐社会和文化兴国提供了有价值的哲学理论基础。
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功夫上手——传统内功太极拳拳学笔记 以科学家的严谨态度与求真精神,去参究和辨析太极拳的内功理法,教你把前辈大师口中的拳诀练上身
拳学前辈如是说: 要虚实分明就练 三虚包一实 ,落点时,一只脚是实的,另一只脚和两手都是虚的。 郝少如 先练啄劲,就是练鸡啄米伸脖子的劲。 吴图南 你以为揽雀尾就是掤捋挤按吗?告诉你,就在指头上,在针尖上。 牛春明 腰是轴,车轴,滚珠卡死了,就坏了。 刘晚苍 肩不开、胯不开,洗三到节三。 高占魁 练拳先要练己,不要在别人身上乱推乱摸。对待别人是 知人 ,不要推人、打人。先 练己 ,练好了自然能 知人 。 朱怀元
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赵堡太极拳是中华内家拳术的主要代表之一,是中国*以地名命名的太极拳,在中国太极拳发展史上具有十分重要的地位。书稿介绍了赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳的内功训练方法、注意事项、赵堡太极拳基本动作及七十五式动作分解、赵堡太极拳的十六种技击方法和三十六势技击图示分解、经典拳经解读等内容。
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健身私人教练系列--太极拳私人教练80课 太极拳私人教练80课
《太极拳私人教练80课》包括:太极基本功练习指导、24式简化太极拳动作详解、太极热身及整理运动指导。 技术动作练习不受场地限制。 简单动作单独成课,复杂动作分解讲授。 初学难点特别添加基本功练习指导。
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该书是一本难得的理论与实践相结合的太极拳好书,更是一本世所俑的完整太极拳理论志著总汇。
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全面揭示太级拳,攻防技击之精髓。十三式极具攻击性的太级拳精华核心招式,经典太级拳实战攻防技巧详细剖析,陈式太级拳内功桩法秘技公开教示。DVD名家示教精彩解析。起手如闪电,电闪不及合眸,击敌如速雷,雷发不及掩耳。 DVD中文简繁体可选字幕: 国际专业影像传媒携手中华太级名家倾力打造,中国品质的陈式太级拳专著,一招一式精彩示范,攻防技巧全真解说,全程全景超清拍摄! 威力无比的技击防身功夫 陈式太极精要13式 是陈式太极拳套路中实用技击招式组成的精华。《陈式太极精要13式》所包含的核心招法系根据传奇的民族英雄一代太极宗师陈发科的技击功法资料,并精考历代名家套路和论述选编而成,每一招式都是陈式太极拳代表性的技击技法,而这13式招法组合起来,则正好能完整地体现出陈式太极拳原有的技击功用和风貌。
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1 24式太极拳,动作要领人步详解 2 著名太极拳传人演示,一学就会 3 修身养性,享受生活
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极简太极:3分钟赶走疲劳(凤凰生活) 随时随地就能做的经典太极小动作,帮你快速扫除日常身体的所有不适!
随时随地就能做的经典太极小动作,帮你快速扫除日常身体的所有不适! 每天3分钟,养生祛病好轻松 ★强身健体,上班族病症一扫光:颈椎疼痛、肩周痛、腰椎病症、关节病变、鼠标手、办公室压力、身材臃肿、手脚麻木…… ★气血畅通,显著改善现代人大病小痛:失眠多梦、手脚冰冷、脸色暗黄、便秘、痘痘、肾功能失调、鼻炎、过敏、全身疲倦…… ★治本治心,创造和谐人生,在一呼一吸间,找回活力充沛的自己。 每个动作都附有视频二维码,扫一扫一招一式跟着做。
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修习心悟(杨式传统太极拳) 扫码免费观看拳架108式、太极剑、六合剑、太极刀、推手等全套视频。杨澄甫—武汇川—张玉一脉杨式传统太极拳真传
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