擒拿反擒拿八十八法 韩建中 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《擒拿反擒拿八十八法》中出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中，我们每次出手都是有目的的，虚虚实实，变化多端，或是攻击，或是防守，或是引逗，以我们灵活多变的步法、身法、手法达到控制攻击和防守的最佳距离、最佳位置，赢得攻击的最佳时间，我们所发出去的手时而像攻，时而像守，像对方如入五里雾中不能更其主向，不能确定我们的真实意图。
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易筋经【目丰图书专营店】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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国家非物质文化遗产岳家拳丛书：岳家枪技击术 张奇娟、张奇钢 著 9787535262615 湖北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
岳家拳是较为完整地流传下来的中国古代拳种之一，为抗金名将岳飞在与敌作战中结合传统优秀拳法拳理所开创，流传至今已800多年。岳家拳博采各种拳术的精华，技击风格独特。其武术系统分为：武德修养；练功手法、步法、硬功练习法；岳家拳核心套路：左右连珠、八角连三、法连等诸拳路；八母棒、五行锏、十宗剑、柔功单刀、手巾花套路；擒拿、点穴秘术；岳家拳柔术功法、拳术理论的研究；中医药理论及药方，保健养生等方面的内容，自成系统，内容丰富。 岳家枪在岳家拳械系列中占据首要位置，技击方法独特，号称枪中之王。岳家枪动作古朴，招招制敌，一击必杀，进攻有刺，戳、点、扫、挑；防守有格，拨、架、挡、淌。它的独特之处是将防守和进攻两动融为一体，攻防一次完成；防中带攻，攻中设防，使敌人无还击之机。岳家枪的绝技有
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武功秘籍 少林武术运动训练学 擒拿格斗 武功秘籍书 内功 少林正宗易筋经洗髓经古书 武功中华武术 正宗功夫武功书籍 易筋
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《实用武术擒拿训练教程 基础训练和擒拿》 《实用武术擒拿训练教程 擒拿解脱和反擒拿》是关于擒拿技术性、工具性的读物，内容全面、实用，可作为武术研究者、训练者、运动员、爱好者、军警人员等学习和提高擒拿技术的工具书。读者可通过本书来了解武术擒拿的基本内容，并可能形成自己的武术观。
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李氏太极拳谱 李亦畬 北京科学技术出版社 9787571423469 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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增演易筋洗髓内功图说（上卷） 山西科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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适读人群 ：运动爱好者 养生人群 身法巧妙，手法凌厉，腿法多变，身在天宇，盖世大千。斗转星移，以心意引导。少林寺第三十一代正宗嫡传释德扬大师亲身示范 更多相关产品请点击:
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八段锦 尹峰、董强 编 吉林出版集团有限责任公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《八段锦》为“八段锦”册。八段锦作为武术项目的一种，其历史悠久，动作简单易行，健身效果明显，是中华武术文化中的瑰宝，深受人们的喜爱。《八段锦》主要介绍了八段锦的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、套路练习以及比赛规则等。 吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。
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为什么要学八段锦？现代人在高压生活下，经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药，效果还是有限。之所以会有这些病痛，很大的原因在于：现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足，然而，这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点：独创！全新设计，搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书为满足现代人需求，本书特别将八段锦与现代运动科学结合，独创4D徒手健身法，并于重点动作上设计肌肉透视插画，让你快速了解锻炼部位，有助提升肌力，达到强肌塑身的效果。 正宗！台湾少林传人，亲自传授正统功法林胜杰教练为少林寺第34代传人，教学10多年，学员更是普及各界。从医疗界
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《八卦掌》还对习武者习拳练功中感到的疑难，给了的答疑与解惑。是一部承前启后，集理论与技艺于一炉的武学精品之作。
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武当内家秘笈系列：字门绝学五百钱 郭佩佩 著 安徽科学技术出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《武当内家秘笈系列：字门绝学五百钱（经典珍藏版）》内家字门五百钱，是字门点穴术，属武林界*为隐秘的技法之一，也是武林界谈之变色的功夫。它不但具备了技击对打时的明手点打穴道，也有“擒拿封痹”的拿穴技术，更具有小手暗算闭穴的绝妙手段。从清代余克让开传，以交五百钱教“死手”，再交五百钱传“活手”至今，由于保守，面临失传，拳谱记载也是只鳞片甲。《武当内家秘笈系列：字门绝学五百钱（经典珍藏版）》作者对字门五百钱功夫进行了细致地挖掘和整理，书中包括概述、五百钱基本手法、五百钱大手24式、五百钱小手秘技、擒拿封闭、字门五百钱功夫、五百钱活手解穴和认穴全图等八个章节的内容，从手型到手法的运用介绍，以及五百钱“大手”技法（大手为点穴术，以正面的攻防点击敌人穴道）；“小手”技法（主要为暗算手段
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少林罗汉拳技击秘传 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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二十一套武术拳械套路完整图解，多位武术名家大师亲身示范演练，南少林武术历史渊源与文化珍贵史料展现。对于南少林历史文化爱好者和武术爱好者来说，是一本很有意义的图书。
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