¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
1454幅真人示范彩图分步详解70种徒手防身技巧有效应对不同类型利器、不同攻击距离、攻击角度、攻击手段学习如何避免致命伤害、安全逃离攻击巴西摔跤德国个人冠军赛亚军得主为普通人写作的务实安全指南通过阅读本书，掌握积极防守技巧，有效提高被攻击后生存机会： 正确的防身观念和基本知识 如何保护关键部位，避免致命伤害，防守的基本步法，攻击者的持刀方法、攻击角度、攻击形式、可能造成的伤害以及急救常识等。 不同攻击情况下的防守技巧 近距与远距的防守技巧，针对不同攻击角度的阻挡技巧、扫击技巧、干扰技巧、夺取武器技巧、徒手技巧、地面技巧等。 日常防守技巧训练方案 夺取武器、干扰攻击、控制攻击者手臂等多种防守目标的训练方案，通过模拟攻击场景促进防守本能的养成和防守技巧的运用。 【关注 动动吧 公众号（fun-sports
¥58.50定价：¥78.00 (7.5折)
¥20.60定价：¥29.80 (6.92折)
WTF世界跆拳道聪盟（国技院）黑带九段，金基洞博士（韩国）。
¥37.90定价：¥48.00 (7.9折)
¥19.20定价：¥48.00 (4折)
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
¥20.60定价：¥29.90 (6.89折)
¥14.30定价：¥19.90 (7.19折)
¥18.90定价：¥24.00 (7.88折)
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
《防身格斗》想要与你分享的是：?危机时刻提升御敌信心的途径?面对袭击时一招制胜的方法?提高身体自卫能力的技巧?科学、合理、有效的格斗训练
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
¥13.50定价：¥30.00 (4.5折)
¥4.10定价：¥6.00 (6.84折)
¥12.60定价：¥16.00 (7.88折)
全球多人观看，男性热爱的运动，热血沸腾的搏击现场，酣畅淋漓的近身肉搏。 “我像一只蝴蝶一样地飞，我像一只蜜蜂一样地蛰刺。”——Muuhammad Ali阿里 “失败不等于结束。我曾被击败过，但我每次都能够重新振作。”——Lennox Lewis刘易斯
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
黄瑞华编著的《少儿跆拳道入门》是在校本课程基础上遵循学生的兴趣与需要，满足学生个性的充分发展而开发的逐渐成型成熟的培训教材。本书共七章节，内容包括跆拳道概述、跆拳道的素质训练、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品势等。本书可供小学生阅读。
¥6.30定价：¥14.00 (4.5折)
¥11.20定价：¥15.00 (7.47折)
∷作者是2008、2012两届世界冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的红姐姐教练，还有两个活泼可爱的齐齐和糯糯小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着世界冠军学空手道 ∷空手道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着世界冠军学空手道，你会进步得更快 ☆首次以漫画形式展示了空手道运动的历史和发展。 ☆首次将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角，来讲述空手道运动。这既代表一种传承，又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。 ☆首次将世界空手道联盟（WT）*空手道运动的比赛规则，以漫画形式表现出来，让大家可以通过阅读此书，更好地理解和观看现在的比赛。
¥37.50定价：¥75.00 (5折) 电子书：¥30.00
此书主要以介绍综合格斗技术以及相关知识理论为主，分别以站立技术、笼边近身 缠斗技术和地面技术为主要核心，独有的战术实战复盘，打破常规以往的教学体系。作者 亲自上阵讲解实战中的一招一式，别树一帜的教学方式希望能给读者带来更好的教学体 验。作者以自身成长经历为例子，向广大读者传达了体育精神的真谛。
¥48.90定价：¥68.00 (7.2折)
¥17.50定价：¥25.00 (7折)
¥16.10定价：¥20.00 (8.05折)
¥13.00定价：¥16.50 (7.88折)
¥31.00定价：¥45.00 (6.89折)
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
¥19.50定价：¥26.00 (7.5折)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
学员来自33个国家的国际化跆拳道馆倾力奉献！
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
以色列格斗全书 以色列 自由搏击 格斗 自卫 防身 MMA 巴西柔术 叶问咏春 女子防身
知乎战斗格斗体系专栏作家，粉丝人数超过11万 继续者张付 经验写作1000余幅高清彩图分步演示近400种实用技术囊括不同站位、攻击条件下的格斗场景强化格挡与防御意识及技术训练方法优化攻击部位、角度、速度、技术链将快速反应变为身体本能，用技击技术提升生存实战能力！
¥78.20定价：¥99.00 (7.9折) 电子书：¥20.99
¥15.80定价：¥20.00 (7.9折)
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
¥4.10定价：¥6.00 (6.84折)
¥17.30定价：¥22.00 (7.87折)
凡购买本书的读者，都可以通过扫描本书后勒口的二维码，注明书名即可加主编微信，将购书收据图片发送给主编，确认后就能够免费参与主编所主讲短棍12周网络线上学习。学习期间不会额外收费或附加学习条件，我们的宗旨是相互学习，共同提高。 中国**部全面、权威实用冷兵专业教程。 中国**部得到李小龙亲传弟子认可的截拳道武器专著。 中国**部集大陆众多截拳道高手参与的械斗教程。 乔峰十年磨一剑的心血结晶作品。 ●系统 涵盖棍法各派理论、训练技法与计划。 ●权威 获得了理查德巴斯蒂罗先生与李紫剑先生两位冷兵器械大家的高度认可。 ●实用 抛弃众多不切实际的理论，直指拳学核心！ ●超值 作者亲自坐镇网络平台答疑，相当于函授教学。 截拳道概念的精髓在于塑造个性的自我，而绝非是模仿与模制！ 截拳道的学习就是一个“吸收有用的，
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
岳先生是一名警察，很早以前他来到跆拳道的宗祖国——韩国，接受跆拳道训练。他长期致力于跆拳道的学习和研究，领悟了跆拳道之精髓，通过跆拳道的教学和传播，打开了优秀的人生道路。 岳先生的这本书，论述了跆拳道的价值观，以及跆拳道精神在我们现实生活中的关系。这本书对中国跆拳道爱好者将会有很大的帮助。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
《解密跆拳道世界化解码中国武术国际化》作者张继生从韩国跆拳道的成功发展经验入手，来对比分析中国武术发生、发展以及现状，提出跆拳道发展过程中可为我所用的方式方法，总结出切实可行的有关中国武术的发展之道。
¥63.30定价：¥88.00 (7.2折)
世界是凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手。
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥10.20定价：¥15.00 (6.8折)
¥6.30定价：¥8.00 (7.88折)
锐不可挡----零门槛自由搏击教程 金腰带王者魏锐教你零门槛学习自由搏击！ 全彩图解 VR 实战视频教程
适读人群：自由搏击爱好者健身爱好者 成大事的人都磨难多，只有经历过磨难的人，才有资格享受成功的喜悦。这不仅仅是一本搏击教材，它讲述了一个拳坛巨星背后的努力与付出。
¥51.00定价：¥68.00 (7.5折)
自2004年起，正搏会就已和专业的音像出版社联合出版了在全国发行累计超过100万册的DVD教学光盘。近5年来，正搏会通过周密、全面、科学的市场调研，吸收了数十万读者朋友的反馈意见、钻研了数万学员的实际练习需求，经过韩国和中国业界权威人士的多次研讨，终于在本年度与中国纺织出版社、辽宁出版集团、深圳灵智伟业文化传播有限公司共同策划和出版发行全新的《正搏会武道馆》系列丛书。 本系列丛书分“时尚健身教程”和“专业考级教程”两大版块，图书全部为高清全彩印制，并附有同步教学的专业ＤＶＤ光盘。由正搏会旗下的黑带四段教练张兆括，黑带三段教练高俊旗、杨松主演，世界锦标赛金牌得主刘运通、方江林、闫正祥、张月秋、常涛、王超勇、燕敬勇等十多位教练协助拍摄。本系列丛书，可以说在国内体育运动类图书中具有开创性地位
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
一招制敌：徒手格斗大全 （230种*有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！美国军、警单兵格斗特种训练权威教程）
●拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿，本书教你230种*有效的自卫方式。 ●将敌制服，只需一招！ ●徒手自卫手册：力量 速度 灵活 技巧 胆识 ●美国军、警单兵格斗特种训练权威教程。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
¥22.50定价：¥28.00 (8.04折)
¥7.50定价：¥15.00 (5折)
韩国国宝级大师金基洞博士推荐！世界跆拳道联盟黑带五段、深圳跆拳道训练中心总教练杨刚强主编！ 实惠 黑带四段教练亲自演示！ 方便 二维码扫描看视频，随时随地，打开手机就能练！
¥20.30定价：¥45.00 (4.52折) 电子书：¥14.99
本书主要介绍各国总统保镖、安全护卫专家，著名保镖的防卫精华以及现实生活中自卫防身的技能。 书中主要对国内外安全保卫的起源与发展、保镖在各种环境的护卫方法、普通民众的防卫技能、保镖徒手格斗技能及其训练、利用武器如、电击枪、喷雾剂等进行防卫、世界各国防卫专家的防卫技巧等进行了详细的介绍。图文并茂，实用性和可读性强。
¥20.90定价：¥26.00 (8.04折)
¥5.10定价：¥7.50 (6.8折)
¥10.20定价：¥13.00 (7.85折)
更多图书请点击： 世界上*早的竞技摔跤 **挑战性的组合运动铁人三项 体育的盛宴奥运会 艺术化的搏斗拳击
¥15.40定价：¥23.80 (6.48折)
跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法，而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道，除了需要掌握基本技法之外，学会使用灵活战术和强化身体素质训练，是快速提升技能的重要途径。
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
手似两扇门，全靠脚踢人。 礼义、廉耻、忍耐、克已、百折不屈。 学习跆拳道，感悟跆拳道精神，享受练习跆拳道给自己带来的快乐。
¥11.70定价：¥19.90 (5.88折)
跆拳道轻松学：从白带到绿带 跆拳道大众入门，叠影法图示 随文专用网络视频让你“轻松学”
0基础入门 两技术让阅读0压力 ◆叠影法 图示套路步法变化。 ◆在线视频 扫描二维码边看边播视频，专用网络资源无广告，视频可下载、易管理，可随身带。 太极一~三章品势 基础实战技巧 塑身、减压、养生功法，适合儿童、青年、老人。
¥10.00定价：¥25.00 (4折)
世界是*凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，***强的格斗术。
¥23.50定价：¥29.80 (7.89折)
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
一种没有进攻只有防守的武术能有多大的作用？一个不设比赛竞技的体育项目为何会有这么多的人参与，并蓬勃发展成为一个时尚运动，走向我们的生活？
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
本丛书影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。
¥12.90定价：¥16.00 (8.07折)
¥5.10定价：¥7.50 (6.8折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车