
截拳道创立于1964年,是李小龙用毕生心血创立的、卓越的现代实战武道。在短短的几十年间,蜚声海内外,甚至成为一些外国人眼中“中国功夫”的代表。就算英年早逝,它的光彩未曾减损一分,仍是武术爱好者心中不可替代的功夫至尊。 《截拳道》是它的创始人和继承者交给世界的一个崭新的、理性的、科学的武术体系,昂扬的激情、创新的勇气、良好的悟性、科学的态度、求实的精神、缜密的思考,在截拳道中一一为你展现!你想成为李小龙?有了截拳道。你就是无敌的李小龙! 截拳道包罗万象,而又不为万象所包含。 ——李小龙 截拳道可以使用一切手段和技巧,它的目的就是成为胜利者。 ——李小龙 他(李小龙)是身体的守护神,一种近乎神秘的信仰,一位世纪英雄。 ——1999年 美国《时代周刊》
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

《防身格斗》想要与你分享的是:?危机时刻提升御敌信心的途径?面对袭击时一招制胜的方法?提高身体自卫能力的技巧?科学、合理、有效的格斗训练
¥44.80定价:¥49.80 (9折)

¥12.90定价:¥16.00 (8.07折)

¥13.00定价:¥16.50 (7.88折)

¥20.60定价:¥29.90 (6.89折)

¥24.00定价:¥48.00 (5折)

以色列格斗全书 以色列 自由搏击 格斗 自卫 防身 MMA 巴西柔术 叶问咏春 女子防身
知乎战斗格斗体系专栏作家,粉丝人数超过11万 继续者张付 经验写作1000余幅高清彩图分步演示近400种实用技术囊括不同站位、攻击条件下的格斗场景强化格挡与防御意识及技术训练方法优化攻击部位、角度、速度、技术链将快速反应变为身体本能,用技击技术提升生存实战能力!
¥78.20定价:¥99.00 (7.9折) 电子书:¥20.99

¥4.10定价:¥6.00 (6.84折)

本丛书影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。
¥12.90定价:¥16.00 (8.07折)

黄瑞华编著的《少儿跆拳道入门》是在校本课程基础上遵循学生的兴趣与需要,满足学生个性的充分发展而开发的逐渐成型成熟的培训教材。本书共七章节,内容包括跆拳道概述、跆拳道的素质训练、跆拳道的基本步法、跆拳道的基本手法、跆拳道的基本腿法、跆拳道的品势等。本书可供小学生阅读。
¥12.60定价:¥14.00 (9折)

¥5.10定价:¥7.50 (6.8折)

锐不可挡----零门槛自由搏击教程 金腰带王者魏锐教你零门槛学习自由搏击! 全彩图解 VR 实战视频教程
适读人群:自由搏击爱好者健身爱好者 成大事的人都磨难多,只有经历过磨难的人,才有资格享受成功的喜悦。这不仅仅是一本搏击教材,它讲述了一个拳坛巨星背后的努力与付出。
¥51.00定价:¥68.00 (7.5折)

∷作者是2008、2012两届世界冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的红姐姐教练,还有两个活泼可爱的齐齐和糯糯小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中,跟着世界冠军学空手道 ∷空手道是一项孩子们特别喜爱的运动,跟着世界冠军学空手道,你会进步得更快 ☆首次以漫画形式展示了空手道运动的历史和发展。 ☆首次将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角,来讲述空手道运动。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。 ☆首次将世界空手道联盟(WT)*空手道运动的比赛规则,以漫画形式表现出来,让大家可以通过阅读此书,更好地理解和观看现在的比赛。
¥37.50定价:¥75.00 (5折) 电子书:¥30.00

¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)

¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)

¥12.00定价:¥16.00 (7.5折)

本书主要介绍各国总统保镖、安全护卫专家,著名保镖的防卫精华以及现实生活中自卫防身的技能。 书中主要对国内外安全保卫的起源与发展、保镖在各种环境的护卫方法、普通民众的防卫技能、保镖徒手格斗技能及其训练、利用武器如、电击枪、喷雾剂等进行防卫、世界各国防卫专家的防卫技巧等进行了详细的介绍。图文并茂,实用性和可读性强。
¥20.90定价:¥26.00 (8.04折)

¥17.30定价:¥22.00 (7.87折)

¥15.80定价:¥20.00 (7.9折)

¥14.40定价:¥18.00 (8折)

学员来自33个国家的国际化跆拳道馆倾力奉献!
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)

¥13.40定价:¥17.00 (7.89折)

自2004年起,正搏会就已和专业的音像出版社联合出版了在全国发行累计超过100万册的DVD教学光盘。近5年来,正搏会通过周密、全面、科学的市场调研,吸收了数十万读者朋友的反馈意见、钻研了数万学员的实际练习需求,经过韩国和中国业界权威人士的多次研讨,终于在本年度与中国纺织出版社、辽宁出版集团、深圳灵智伟业文化传播有限公司共同策划和出版发行全新的《正搏会武道馆》系列丛书。 本系列丛书分“时尚健身教程”和“专业考级教程”两大版块,图书全部为高清全彩印制,并附有同步教学的专业DVD光盘。由正搏会旗下的黑带四段教练张兆括,黑带三段教练高俊旗、杨松主演,世界锦标赛金牌得主刘运通、方江林、闫正祥、张月秋、常涛、王超勇、燕敬勇等十多位教练协助拍摄。本系列丛书,可以说在国内体育运动类图书中具有开创性地位
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)

¥17.20定价:¥18.00 (9.56折)

击倒艺术 邱建良教你如何更快 更强 更准玩转自由搏击 全彩图解 VR 实战视频教程
成大事的人都磨难多,只有经历过磨难的人,才有资格享受成功的喜悦。这不仅仅是一本搏击教材,它讲述了一个世界拳手的诞生,一个搏击天才如何面对挑战。喜欢体育,喜欢自由搏击,喜欢邱建良的你,《击倒艺术》不容错过。
¥45.30定价:¥68.00 (6.67折)

¥8.60定价:¥11.00 (7.82折)

¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)

¥4.10定价:¥6.00 (6.84折)

¥4.10定价:¥6.00 (6.84折)

此书主要以介绍综合格斗技术以及相关知识理论为主,分别以站立技术、笼边近身 缠斗技术和地面技术为主要核心,独有的战术实战复盘,打破常规以往的教学体系。作者 亲自上阵讲解实战中的一招一式,别树一帜的教学方式希望能给读者带来更好的教学体 验。作者以自身成长经历为例子,向广大读者传达了体育精神的真谛。
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折)

¥10.20定价:¥15.00 (6.8折)

《解密跆拳道世界化解码中国武术国际化》作者张继生从韩国跆拳道的成功发展经验入手,来对比分析中国武术发生、发展以及现状,提出跆拳道发展过程中可为我所用的方式方法,总结出切实可行的有关中国武术的发展之道。
¥63.30定价:¥88.00 (7.2折)

世界是凶猛的徒手搏击术,打遍天下五百年无敌手。
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

¥18.90定价:¥24.00 (7.88折)

跆拳道轻松学:从白带到绿带 跆拳道大众入门,叠影法图示 随文专用网络视频让你“轻松学”
0基础入门 两技术让阅读0压力 ◆叠影法 图示套路步法变化。 ◆在线视频 扫描二维码边看边播视频,专用网络资源无广告,视频可下载、易管理,可随身带。 太极一~三章品势 基础实战技巧 塑身、减压、养生功法,适合儿童、青年、老人。
¥20.00定价:¥25.00 (8折)

¥15.00定价:¥15.00

¥10.20定价:¥13.00 (7.85折)

¥6.30定价:¥8.00 (7.88折)

自由搏击终极指南(全彩图解版) 摔跤亚军写作 自由搏击欧洲标准制定机构FFA总教练推荐 适用于MMA综合格斗 无限制自由格斗 融合拳击空手道泰拳柔道等技术 教您如何一招制敌 徒手防身
★1300幅职业格斗家实拍彩色动作步骤照片★图解251种落地、移动、踢蹬、击打等站立式格斗技术和地面技术★巴西摔跤德国个人冠军赛亚军得主写作★自由搏击欧洲规则制定机构FFA总教练推荐★适用于MMA 综合格斗 无限制自由格斗 UFC 终极格斗冠军赛 荣耀FC★融合拳击 柔道 空手道 巴西柔术 摔跤 泰拳 踢拳等各项格斗技术通过阅读本书,你将获得以下专业知识:?特殊体操:职业格斗常用热身及伸展动作。?落地技术:大部分格斗终要在地面上结束,多学几种落地技术有备无患。?腿部/步法/移动练习:迅速离开不利位置,进入有利位置。?敏感身体部位:打击效果较大的区域。?训练技巧、格斗提示、放松方法、拳手类型和格斗距离:职业拳手的经验总结,从理论到实践全面提升格斗素质。?对练、踢蹬、击打、扭抱、擒拿及地面技术:综合各派武术之长,根据实际场景图
¥65.30定价:¥98.00 (6.67折)
![[北京发货] 自由搏击终极指南全彩图解版李小龙截拳道格斗太极擒拿自卫综合格斗咏春空手道泰拳拳击健身](images/model/guan/url_none.png)
[北京发货] 自由搏击终极指南全彩图解版李小龙截拳道格斗太极擒拿自卫综合格斗咏春空手道泰拳拳击健身 官方正版 出版社直发
摔跤亚军写作 自由搏击欧洲标准制定机构FFA总教练推荐 适用于MMA综合格斗 无限制自由格斗 融合拳击空手道泰拳柔道等技术 教您如何一招制敌 徒手防身
¥49.00定价:¥98.00 (5折)

¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

手似两扇门,全靠脚踢人。 礼义、廉耻、忍耐、克已、百折不屈。 学习跆拳道,感悟跆拳道精神,享受练习跆拳道给自己带来的快乐。
¥11.70定价:¥19.90 (5.88折)

¥16.10定价:¥20.00 (8.05折)

一种没有进攻只有防守的武术能有多大的作用?一个不设比赛竞技的体育项目为何会有这么多的人参与,并蓬勃发展成为一个时尚运动,走向我们的生活?
¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)

国际黑带教练亲身示范,高效、易学的自卫防身术,防守反击,虎口脱脸。教您*权威、*实用、*有效的跆拳遒自卫防身格斗术,在*有效的距意内,以*快的速度,给予对万*有力的一击。 头部、手、肘韶、膝盖、脚……谨记身体中攻击力度*强响部位。积极应对、抢夺先机的关键。 鼠蹊部、锁骨、肘部、膝盖、胫胃、手指……人体*脆弱的要害部位,攻打敌人薄弱之处,同时自我防护。 柔韧练习,力量练习。速度练习:身体素质训练,提升跆拳道防身技能。 简易防身二十招——*易学习跆拳道防身技巧。 实效自卫二十招——*实用响跆拳道防身格斗术。 超强攻防十招——力量与速度的结合。 以腿为主手为辅,注重内劲以刚为主,反应敏捷,防身自卫,击破为主迅猛搏击,强调声势,发声扬威。 WTF跆拳道黑带高手全程示范,详细
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折)

手把手教你跆拳道 赠DVD光盘视频教学 零基础学跆拳道菜鸟选手从入门到精通的图解教程 1202幅超细步骤连拍 一线职业教师跆拳道协会会员 全方位视听教学
1202幅超细致专业武术指导标准动作示范照片,配合DVD视频教学,· 连贯动作多步骤图分解 。· 每一个动作都有多视角的立体讲解 。· 正确、错误动作对比,让您一目了然知道自己错在哪里,怎么改进才对。 · 关键的技术细节,不仅有教练的贴心提示,还有局部放大照片展示。 通过全方位的视听指导,学习:23种基础训练动作:助您夯实柔韧性、爆发力、耐力和站位基础34种技术训练:帮助步法、拳法、腿法、格挡、防守技能全面提升太*势教学、比赛战术及规则:帮助您从零开始进阶赛场高手
¥37.30定价:¥49.80 (7.49折)

韩国国宝级大师金基洞博士推荐!世界跆拳道联盟黑带五段、深圳跆拳道训练中心总教练杨刚强主编! 实惠 黑带四段教练亲自演示! 方便 二维码扫描看视频,随时随地,打开手机就能练!
¥40.60定价:¥45.00 (9.03折) 电子书:¥14.99

¥9.40定价:¥12.00 (7.84折)

《竞技跆拳道训练(中国跆拳道协会推荐教材)》(作者曾于久)是武汉体育学院武术学院院长曾于久教授根据多年教学训练和实践体验而系统总结、科学归纳的一部能够客观反映跆拳道运动员人体机能做功规律、运动项目活动规律、竞技能力训练规律的论著。书中作者主要对跆拳道技能、智能、体能、心理的训练以及跆拳道运动的训练理念、本质规律、教学训练方法、赛前训练、教练员临场指挥等13个庞大而繁杂的问题进行了全面、系统、科学而客观的解答。
¥33.10定价:¥42.00 (7.89折)

¥11.80定价:¥15.00 (7.87折)

¥19.30定价:¥24.00 (8.05折)

¥27.40定价:¥34.80 (7.88折)

¥22.50定价:¥28.00 (8.04折)