
游泳运动身体训练指南 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
朱志根 中国国家游泳队奥运品牌教练、功勋教练闫 琪 国家体育总局体育科学研究所研究员、多名奥运优选的体能教练叶诗文 游泳奥运优选, 中国游泳目前位全满贯选手汪 顺 里约奥运会男子2 0 0 米混合泳季军、2 0 1 6 年短池世锦赛优选专业推荐!浙江游泳队训科医保障组成员专业打造!500余幅真人示范与肌肉解剖彩图精讲68项与游泳技术紧密结合的身体训练动作提高训练安全性·提升技术和体能水平·有效预防运动损伤结合动作指导视频学习,轻松提高运动表现!
¥38.50定价:¥59.80 (6.44折)
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游泳运动身体训练指南 人民邮电出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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¥39.40定价:¥59.80 (6.59折)

力争上游:100个游泳技巧完全图解【正版书籍,满额满减,咨询更优惠】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
1.图书质量保证。游泳类17名,读者评价五星图书。2.图书图片高价值。100个游泳技巧中,每个技巧都配有游泳实拍图及动作手绘图,用以展示正确的游泳姿势和游泳动作。3.作者专业度保证。Blythe Lucero,游泳教练,25年游泳经历,培训不同年龄段的选手,从新手到世界选手。4大竞技泳姿 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 完全图解针对性训练/训练目的/如何执行本训练/训练反馈表100个游泳技巧 轻松掌握 128幅高清水下实拍图/240幅连贯动作分解图正确与错误动作对比/存在问题与如何调整不再受伤 游得更好制订个性化游泳训练计划,避免运动损伤,提高游泳效率
¥162.20定价:¥708.54 (2.29折)
![体育运动训练丛书:游泳运动系统训练[美]伊恩·麦克劳德(Ian Mcleod) 著;朱敬先 译人民邮电出版社9787](images/model/guan/url_none.png)
体育运动训练丛书:游泳运动系统训练[美]伊恩·麦克劳德(Ian Mcleod) 著;朱敬先 译人民邮电出版社9787 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《体育运动训练丛书:游泳运动系统训练》针对游泳运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节,分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。 《体育运动训练丛书:游泳运动系统训练》适用于想要不断提高游泳技术的游泳爱好者、体育院校学生、运动俱乐部教练和学院,对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。
¥49.80定价:¥107.60 (4.63折)

游泳肖红 编北京体育大学出版社9787564416256 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《游泳》是西安体育学院院级精品课课程内容之一,共分为四篇。第一篇是游泳运动基础知识篇,在这一篇中主要讲述了游泳运动的发展概况和游泳基础理论知识,为后面的学习打基础;第二篇为游泳技术与教学篇,本篇通过大量生动的图片,用简单的语言,详细介绍了游泳教学方法,竞技游泳技术的练习要领及练习方法,并通过多样的游泳技术分解练习,提高学生练习的兴趣;第三篇为游泳训练理论与方法篇,在此篇中,作者汇集了先进的、科学的训练理念,指导教练员进行游泳训练计划的制订、游泳运动员的选材及素质训练方法等;第四篇为游泳知识拓展篇,本篇涵盖了游泳的裁判、救生、水中健身、游泳职业资格认证及游泳的科研理论与方法,在附件中学生们可以查到许多具体案例,如一次课游泳教案、游泳裁判各组工作岗位图、2013年颁布的新游泳世界
¥26.10定价:¥530.20 (0.5折)
![力争上游:100个游泳技巧完全图解[美]布莱斯·卢塞罗(Blythe Lucero) 著;黄海枫 译人民邮电出版社978](images/model/guan/url_none.png)
力争上游:100个游泳技巧完全图解[美]布莱斯·卢塞罗(Blythe Lucero) 著;黄海枫 译人民邮电出版社978 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书汇集了作者与众多游泳选手合作20多年来所收集的非常有效的游泳训练方法。全书按章节组织,涵盖4大竞技泳姿:自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。每个训练都含有分步骤说明,并提供全面的图解,包括训练反馈表,帮助游泳选手发现问题并进行调整。书中所提供的水下和水面的照片让游泳选手在练习时有优质的图片做参考。本书适合寻求游得更好的任何水平的游泳选手阅读。
¥240.00定价:¥488.00 (4.92折)

蝶泳技术与练习 吴河海,狄建 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥33.37 (3.9折)

皮划艇运动教学与训练教程 水上运动 群言出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥29.40定价:¥72.00 (4.09折)
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这是一本带你走进滑雪运动的指南,无论你是一个新手菜鸟,还是具备技术的滑雪爱好者,都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 其内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识,还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识,同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。 本书的讲解采用“Step By Step”的讲解风格,配有大量的图片,详解技术动作,易学易用。
¥55.44定价:¥138.60 (4折)

¥179.00定价:¥279.00 (6.42折)

潜水机密:潜水员的秘密指南 西蒙·普利德 摩尔 著;于梦晨 译【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本潜水员内幕揭秘书,让大家看看世界上的潜水从业者或专业人士通过多年的经验积累和那些技术潜水领域数年的刻苦实践和训练总结得来的有哪些真知,这些真知能够帮助读者改进自己的技能,变成更安全、更自信、更独立思考的潜水员,不仅遵循潜水基本的准则,也敢于挑战某些通说。我试图在保证可读性和趣味性的同时将上述内容展现出来,而不会使用一种说教刻板的风格;书中只是给出了很多潜水常识,和直截了当的陈述。
¥128.17定价:¥212.00 (6.05折)
![冲浪运动从入门到精通(全彩图解版)[美]若奥·德·马科多 著;李怡 译人民邮电出版社9787115438317](images/model/guan/url_none.png)
冲浪运动从入门到精通(全彩图解版)[美]若奥·德·马科多 著;李怡 译人民邮电出版社9787115438317 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
冲浪是一种极具魅力与挑战的运动。本书旨在帮助冲浪爱好者学习和提高冲浪技术,获得良好的冲浪体验。本书将这项运动分解成7个简单易学的部分,通过令人惊叹的冲浪者实拍图和系统完备的教学内容,指导练习者掌握冲浪经验、挑战高难动作,成为冲浪高手,享受冲浪的乐趣。
¥234.67定价:¥912.81 (2.58折)

适读人群 :1.游泳爱好者、运动爱好者; 2.游泳球教练、俱乐部教练、中小学体育老师; 3.致力于培养孩子游泳运动兴趣的青少年家长 通过多步骤、多角度图解,系统学习游泳 掌握蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳不同泳姿,精进游泳技术 提升游泳体能水平 安 全游泳,快速提升表现 熟悉水性练习 泳姿技术剖析与问题解决 出发、转身与终点技术讲解 自救与施救方法 体能训练方法 游泳奥运冠 军 叶诗文 游泳奥运冠 军 焦刘洋 中国国家游泳队科研团队负责人 程燕 游泳世界冠 军的教练 李雪刚 联袂推荐
¥110.39定价:¥331.17 (3.34折)

游泳运动训练科学化理论及方法的研究 程燕、许琦 编 北京体育大学出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥153.33定价:¥541.34 (2.84折)

1.图书质量保证。游泳类17名,读者评价五星图书。 2.图书图片高价值。100个游泳技巧中,每个技巧都配有游泳实拍图及动作手绘图,用以展示正确的游泳姿势和游泳动作。 3.作者专业度保证。Blythe Lucero,游泳教练,25年游泳经历,培训不同年龄段的选手,从新手到世界一流选手。 4大竞技泳姿 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 完全图解 针对性训练/训练目的/如何执行本训练/训练反馈表 100个游泳技巧 轻松掌握 128幅高清水下实拍图/240幅连贯动作分解图 正确与错误动作对比/存在问题与如何调整 不再受伤 游得更好 制订个性化游泳训练计划,避免运动损伤,提高游泳效率
¥344.00定价:¥768.00 (4.48折)
![勇往直潜:Nery自由潜水的极限生活体验[法]纪尧姆·内里 著海洋出版社9787502795955](images/model/guan/url_none.png)
勇往直潜:Nery自由潜水的极限生活体验[法]纪尧姆·内里 著海洋出版社9787502795955 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人生介于呼吸与呼吸之间。而纪尧姆·内里的潜水活动发生在呼吸和呼吸之间。这位恒重自由潜水世界冠军的每一次下潜都是一次灵魂的行走,一次更好地了解自己的内心之旅,一次自鸿蒙开辟以来人类所消失情感的复活。在这本书中,纪尧姆·内里带着我们深入了解他的日常生活、训练、比赛以及他需要克服的技术困难。于他而言,自由潜水不仅仅是一项运动,更是一种人生哲学,一种与自我重新建立连接、探索海洋这块尚未被人类所了解的“第六大陆”的方式。为了适应深海世界,要直面危险,但尤为重要的是接受自身生理和外界环境带来的限制,随遇而安。通过一条不同寻常的路径,内里带我们走进人类极限的领域。
¥23.10定价:¥258.50 (0.9折)

赛艇中国国家体育总局 编人民体育出版社9787500918622 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥58.90定价:¥439.78 (1.34折)

花样滑冰 王树本 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥133.00 (1.96折)

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皮划艇国家体育总局 编人民体育出版社9787500916277 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥36.30定价:¥277.60 (1.31折)

全浸式游泳:更好、更快、更轻松 30 年来,全浸式游泳使成千上万的游泳者受益,像鱼一样游泳,自在水性,轻松掌握 正版包邮 保证正版 可提供发票
¥25.60定价:¥38.00 (6.74折)

蛙泳 武利华 著 天津人民美术出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
¥47.40定价:¥103.00 (4.61折)

潜水宝典 杭行 著 海洋出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥41.00定价:¥139.00 (2.95折)

水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度徐国峰 著人民邮电出版社9787115429698 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本系统介绍自由泳运动的图书,内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开,逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识,同时还介绍了如何当别人的游泳教练,教授自由泳的方法等内容。 本书适合广大的游泳爱好者阅读,尤其适合掌握了自由泳或其他泳姿,希望提高速度、精进技术的中高级游泳爱好者学习提高,也可供铁人三项爱好者,游泳教练等学习参考。
¥31.60定价:¥305.58 (1.04折)
![游泳笔记[英]托马索·贝尔纳贝伊 著;[英]尼克·纽厄尔、[英]丹·克罗斯、[英]保罗·考彻、乔钧、王会儒](images/model/guan/url_none.png)
游泳笔记[英]托马索·贝尔纳贝伊 著;[英]尼克·纽厄尔、[英]丹·克罗斯、[英]保罗·考彻、乔钧、王会儒 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你喜欢游泳吗? 你想得到一些游泳方面的专业建议吗? 如果你想把游泳提高到一个新的水平,这本书会给你提供一些帮助。无论你是想在提高游泳技能过程中获得更多的社交乐趣,还是想继续参加比赛,都可以在这本书中获得想要的知识。 《游泳笔记》的作者团队包括: 游泳专家——专业教练,在太平洋运动会中斩获三枚金牌。在《游泳笔记》中,他在仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的入水、转身、冲刺等方面为你提供技巧和战术方面的建议。 健康和健身专家——专业的舞者、私人教练。帮你提升体能,以提高游泳表现。除了日常游泳训练之外,他还教你如何进行心理准备、运动防护、拉伸和力量训练等。 营养专家——运动营养和膳食计划方面的专家。为你提供完备的运动健康知识,为你的身体健康保驾护航。 另外:分阶段的培
¥29.00定价:¥457.70 (0.64折)

跟奥运冠军学蛙泳 叶诗文 著 电子工业出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
¥27.90定价:¥81.00 (3.45折)

¥26.89定价:¥49.80 (5.4折)

水下拍摄DVD视频教学 常规速度及慢动作演示752幅高清连拍图片 解析100种游泳练习 & 17种救生技巧专业教练集8年教学经验,使用专门教学方法帮助初学者掌握技术要点 获得流畅自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳泳姿水下高清拍摄对关键姿态进行多角度拍摄关键动过局部特写展示完整动作水下和水面上对比呈现,帮助读者观察流畅泳姿,提高自身动作质量电脑绘制身体运动各部位、标准动作及跳台技法不实践中的动作演示,还有水下、陆上多种练习方法,帮助初学者掌握漂浮、打水、呼吸等基础技巧通过阅读本书和观看DVD教学视频,您可以学习到:√ 39项游泳技术原理及泳前准备工作√ 14个游泳基本动作要领√ 37种四泳姿基础练习√ 17种出发及转身技术练习√ 12种针对游泳运动的无水肌肉训练√ 17种实用游泳救生方法
¥43.70定价:¥393.08 (1.12折)

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¥75.30定价:¥151.60 (4.97折)

游泳运动系统训练 伊恩·麦克劳德 (Ian Mcleod), 朱敬先 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥41.37 (4.11折)

游泳运动从入门到精通 【美】斯科特·贝(Scott Bay) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥35.37 (3.96折)

休闲潜水入门 于荣 编著 金盾出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥41.37 (4.11折)

¥140.50定价:¥282.00 (4.99折)

¥66.42定价:¥269.00 (2.47折)

营地水上运动教程 国家体育总局青少年体育司,中国登山协会 编 高等教育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥39.00 (4.36折)

◎想掌握正确的游泳动作吗?想提升你的游泳速度吗?本书将给你实用的指导! ◎本书由日本知名游泳俱乐部F-style C1ub教练团队编著! ◎专业性的指导,让初学者避开练习误区,让具备基础者提升技术! ◎塑料封套保护,随身携带,方便使用!
¥82.00定价:¥244.00 (3.37折)

游泳运动训练科学化理论及方法的研究 正版图书,下单速发,可开发票
¥76.05定价:¥153.10 (4.97折)

爱上跳水于芬 著清华大学出版社9787302523116 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
跳水运动正逐渐走向大众的运动生活。《爱上跳水》是中国国家跳水队前教练于芬凝结数十年专业队和大众普及性训练的心血,献给世界上每一位喜爱跳水运动的人,既包括专业队的初级队员,也包括选修跳水课的大学生和参与跳水俱乐部的大众爱好者。本书图文并茂,结合视频,系统讲解了陆上练习、跳下、入水、翻腾等初级跳水技术,同时将跳水技术训练与身心提升、人格培养结合,使你在学习训练中真正感受到跳水运动的魅力,爱上跳水。
¥350.00定价:¥537.24 (6.52折)

游泳 睢强、李小娜 著 北京体育大学出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《游泳》内容包括:游泳运动的发展概述、游泳的起源、古人类的游泳起源、关于外国古代的游泳、关于中国古代的游泳、中国近代游泳的发展、竞技游泳的传入、参加远东运动会、竞技游泳运动在全国逐步展开、中国现代游泳的发展、世界近代游泳的发展、游泳运动的基本知识、陆地运动与水中运动的差别、直立与俯(仰)卧的差别、水温与气温的差别……。
¥10.90定价:¥45.56 (2.4折)

次学游泳就上手!自由泳速成50法 正版图书,下单速发,可开发票
◎想掌握正确的游泳动作吗?想提升你的游泳速度吗?本书将给你实用的指导!◎本书由日本知名游泳俱乐部F-style C1ub教练团队编著!◎专业性的指导,让初学者避开练习误区,让具备基础者提升技术!◎塑料封套保护,随身携带,方便使用!
¥105.40定价:¥211.80 (4.98折)

¥87.14定价:¥254.28 (3.43折)

中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书 国家体育总局青少年体育司;游泳运动管中心 9787500954309 人民体育 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥49.82定价:¥119.64 (4.17折)

¥50.00定价:¥180.00 (2.78折)
![游泳笔记 [英]托马索·贝尔纳贝伊 著;[英]尼克·纽厄尔、[英]丹·克罗斯、[英]保罗·考彻、乔钧、王会儒【达额立减】](images/model/guan/url_none.png)
游泳笔记 [英]托马索·贝尔纳贝伊 著;[英]尼克·纽厄尔、[英]丹·克罗斯、[英]保罗·考彻、乔钧、王会儒【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥20.75定价:¥121.50 (1.71折)
![游泳突破精进技术[美]希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著;潘蔚琳、鱼艇 译人民邮电出版社97871155](images/model/guan/url_none.png)
游泳突破精进技术[美]希拉·陶米娜(Sheila Taormina) 著;潘蔚琳、鱼艇 译人民邮电出版社97871155 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。后还讲解了专业技术该如何运用,开放水域游泳的观察技术,以及短距离自由泳的直臂技术等。 本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
¥40.80定价:¥270.90 (1.51折)

皮划艇国家体育总局 编人民体育出版社9787500916277 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
¥40.00定价:¥88.00 (4.55折)

中国青少年游泳训练教学大纲教法指导书 国家体育总局青少年体育司;游泳运动管中心 9787500954309 人民体育 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥18.40定价:¥100.24 (1.84折)

国家花样滑冰等级测试大纲 陈伟光 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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青少年课外体育竞技指南:游泳指南 王建国 编 安徽师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《青少年课外体育竞技指南:游泳指南》真切希望为广大青少年全面认识和了解丰富多彩的体育运动、选择适合自己的运动项目提供一个平台,为他们更好地掌握科学的锻炼方法、获得运动健康知识提供一个窗口,从而为形成“人人参与、个个争先”的、生气勃勃的校园体育锻炼氛围,为阳光快乐体育运动的顺利开展和有效实施作出微薄的贡献!
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皮划艇运动教学与训练教程 陈碧清主编 群言出版社 文化、科学、教育、体育 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
¥29.40定价:¥72.00 (4.09折)

《冲浪运动》旨在帮助专业冲浪选手与冲浪初学者提高冲浪技巧,享受冲浪乐趣。采用海浪风景图与高清冲浪动作图,通过描述简洁与实用性强的学习案例带领读者走进精彩多元的冲浪世界。 若奥·德·马科多使用7步指导法教授基础的冲浪技巧;7步法将高效的冲浪分解为7个基本动作。马科多指导冲浪者如何完成并提升7步法,并分享了很多其他的小技巧,让冲浪者能够享受冲浪的更多乐趣、了解冲浪的礼仪并学习冲浪的基本价值。 《冲浪运动》通过深刻易懂的方式,巧妙配合各种冲浪插图和国际认可的指导方法,教授冲浪者冲浪的方法及理念。
¥369.95定价:¥954.00 (3.88折)

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![全浸式游泳:更好、更快、更轻松 陈晓宇 后浪 译者;[美]特里·拉夫林 【美】约翰·德尔夫斯 上海文化出版](images/model/guan/url_none.png)
全浸式游泳:更好、更快、更轻松 陈晓宇 后浪 译者;[美]特里·拉夫林 【美】约翰·德尔夫斯 上海文化出版 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥12.60定价:¥73.46 (1.72折)

游泳私人教练120课 健身私人教练编写组 编 9787122240484 化学工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
游泳不仅是一种广受喜爱的运动项目,还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外,游泳还可以提高人体的心肺功能,改善血液循环,增强体质,提升抵抗力,预防高血压等慢性疾病。《游泳私人教练120课》通过游泳前的准备,泳姿技术学习,出发、转身和救援三个部分的详细介绍,对初学者进行入门指导的同时,还为有一定基础的游泳爱好者提升运动技能进行了点拨。 《游泳私人教练120课》想与你分享的是: 按照从易到难认知规律学习各种泳姿的练习方法。 小到戴泳帽大到溺水救援的实用游泳常识。 自学游泳时常犯的错误和纠正方法。
¥8.50定价:¥205.00 (0.42折)
![游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗 梅森(Paul Mason) 人民邮电出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 [英]保罗 梅森(Paul Mason) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是不是一个热衷于游泳的人,能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间,但是,尽管你自我感觉越来越能游,却一直游不快?当你在泳池里上下翻腾水花四溅时,你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过?你是否想参与三项全能运动,却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿?你是否发现自由泳非常容易使人疲劳,即使你可以用蛙泳游上很久,但自由泳每次只能勉力游上几趟?你是否非常想参加一次长距离的慈善义游,却对能否游完全程备感忧虑?或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池?如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合,那么本书就可以帮到你。本书将自由泳分解成六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏,哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习,你也能够感觉到自己的进步。
¥34.00定价:¥91.37 (3.73折)

看图学游泳 刘同众 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)

潜水气体与潜水 李晓虹 著 海洋出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥63.00定价:¥223.00 (2.83折)

游泳技巧图解 (日)吉村丰,(日)高桥雄介 著,边静 等译 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)

从零开始学游泳 (日)堀内善辉 主编,王爽威 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
667幅专业教练动作示范照片,水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练,通过经验丰富的教练的教学总结,使用非常简单明了的步骤分解,快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后,用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现,帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法,在泳池中尽显魅力泳姿,成为引人注目的游泳健将! 仰泳:舒展、自在、利落 蛙泳:标准、优雅 蝶泳:干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
¥21.00定价:¥49.37 (4.26折)