趣健身:徒手健身训练 官加荣【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥11.00定价:¥96.30 (1.15折)
围棋 洪峰 等编著 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥2.50定价:¥8.58 (2.92折)
桥牌 钱雯 等编著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
网球 刘占捷 编著 江苏科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《2008运动丛书:网球》由江苏科学技术出版社出版。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
【新华书店旗舰店】普拉提教程书 从入门到精进初学到高手 韩俊 江苏凤凰科学技术出版社 附视频光盘dvd 瑜伽健身教学运动
¥47.60定价:¥68.00 (7折)
全新正版图书 普拉提教程:初学到高手(汉竹) 汉竹 江苏凤凰科学技术出版社 9787553750491 青岛新华书店旗舰 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到标准,让每一个微笑都感染读者。图书在出版前,韩俊老师又多次审校,提出修改意见,只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻开本书,的动作分析为练供更贴切的动作变体,以保证练自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。就如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻开本书,感受普拉提力量与流线之美,感受到敏捷、刚毅
¥27.20定价:¥68.00 (4折)
围棋 洪峰 等编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥1.90定价:¥20.47 (0.93折)
零基础高效健身 官加荣 著 国际形体 12条铁律 超150套动作 想练哪里练哪里体态矫正减脂塑形拉伸缓解疼痛健身初学者零
¥39.00定价:¥69.80 (5.59折)
羽毛球 肖杰 编著 江苏科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
每天十分钟练出好身材9787571325459 正版新书希望阶梯图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
弗兰普顿的9个动作健身法——深蹲、前支撑、空体保持、青蛙站姿、腿部动作、臂部动作、头手倒立、L型坐姿、台阶桥。·每天只需10分钟,节省时间·无需器械、快速身体塑形·动作分解,讲解
¥30.90定价:¥49.80 (6.21折)
全新正版图书 普拉提教程:初学到高手(汉韩俊江苏凤凰科学技术出版社9787553750491 健身运动教材普通大众汇海图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到标准,让每一个微笑都感染读者。图书在出版前,韩俊老师又多次审校,提出修改意见,只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻开本书,的动作分析为练供更贴切的动作变体,以保证练自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻开本书,感受普拉提力量与流线之美,感受到敏捷、刚毅、
¥31.30定价:¥68.00 (4.61折)
这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历时近1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到极致标准,让每一个微笑都感染读者。图书在出版前,韩俊老师又多次审校,提出修改意见,只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻开本书,精确的动作分析为练习者提供更贴切的动作变体,以保证练习者在自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。就如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻开本书,感受普拉提力量与流线之美,感
¥63.20定价:¥68.00 (9.3折) 电子书:¥19.99
趣健身:徒手健身训练(汉竹) 谁说健身只能在健身房?只要你愿意,健身器材无处不在,哪里都是你的健身房!
本书是由国际形体冠军、亚洲健身先生、全国健身锦标赛冠军、国际级健身健美裁判官加荣老师所著的一本在家就能强健肌肉的训练指导书。 作为有18年健身经验的官加荣老师,从*基础的身体素质自我评估开始,手把手教你如何上手练肌肉。*常见的问题、*要了解的健身安全常识、*简单的健身器械 官加荣老师全都会告诉你。 健身是一项大工程,全身上下的每一块肌肉都要锻炼到。从核心肌、胸肌、肩膀、手臂、背肌、腿部到臀肌,360 无缝隙打造紧致肌肉,从减脂到塑型,完美肌肉,即刻拥有。针对每块肌肉,从初级到中级再到高级,阶梯式锻炼计划让你一气呵成!无氧加有氧,搭配训练更科学,更有效,更高效!
¥39.10定价:¥42.00 (9.31折) 电子书:¥12.99
本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象,其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体,通过大量鲜活的事例,以通俗的语言、轻松的笔墨,讲述健美操的故事,极易将读者引入知识的殿堂,相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。
¥12.60定价:¥16.00 (7.88折)
¥7.90定价:¥9.00 (8.78折)
¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)
¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)
¥14.20定价:¥18.00 (7.89折)