¥29.34定价：¥43.00 (6.83折)
官方正版 假一罚十【附教学视频】体育运动中的功能性训练 精装第二2版健康微运动肌肉健身训练方案书健身器械肌肉力量体能减肥
功能性训练理念推广奠基人 经典之作全面升级出版中文简体版 体能训练 功能训练 健身
¥55.00定价：¥100.00 (5.5折)
¥19.50定价：¥55.00 (3.55折)
肌肉训练实战宝典 第2版 健身训练书籍 健身笔记 肌肉力量训练
专业健身教练真人实拍，多年经验倾囊相授 1000多幅高清图片展示器械使用方法与健身要领 展示动作从起始到结束的完整动态 介绍训练要点、间歇时间、训练方法，并配分布图解 助你快速了解肌肉训练的方法与技巧 充分利用训练时间，提高训练的效果 使身形更丰满，提升运动能力
¥41.90定价：¥59.80 (7.01折) 电子书：¥35.90
巴西柔术入门教程 全彩图解版 巴西柔术书籍 化解各类徒 持械及任何距离的进攻 官方正版 出版社直发
专业教练带你学习巴西柔术 快速入门 化解各类徒手、持械及任何距离的进攻
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
健身三大项 深蹲硬拉及卧推入门指南 健身训练教程书籍 力量训练
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
户外运动装备推荐及选购指南 数十位户外权威专家打造，百余家户外运动俱乐部联合推荐，市面上**本户外装备选购指导全书。告诉你哪些品牌*好，哪一款装备*适合你
【编辑推荐】 **本由数十位户外专家打造的权威选购指南； **本受百余家户外运动俱乐部联合推荐的实用全书； 市面上**本关于户外运动装备的推荐与选购指导书 这本书能够让你知道：哪些品牌*好，哪一款装备*适合你的 一个关于户外运动装备的*强 武器库 ； 一本关于户外运动装备的** 选购指导书 ； 全球**户外品牌的*全知识库，内容涵盖了品牌历史、品牌特点，科技优势，以及对品牌标志的认识等内容。 这本书的功效： 1，让你得到更实用的比较方法，鉴别方法。 为什么价格差距这么大，为什么性能差距这么大，为什么舒适度差别这么大？ 2，让你得到更高性价比的选购方法。 同等价位，哪一件更超值？ 3，让你真正知道更适合自己的装备是什么样的。 哪个品牌更靠谱呢？哪件产品更适合我呢？ 4，让你再也不会弄混高档品牌与山寨货； 这个标注自己是国
¥67.60定价：¥169.00 (4折)
美国田径协会官方推荐用书！中小学体育教师、少儿体适能俱乐部教练，中国田径协会副主席田晓君、国家田径队教练员、北京体育大学田径学院教师等十余位专家联袂推荐
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
青少年击剑运动技能等级标准与测试方法 全国青少年运动技能等级标准研制组
¥43.30定价：¥60.00 (7.22折)
【世界公认 真人演示】以色列马伽术徒手格斗大全 马伽术黑带教练著源于战争的实用防身术以色列格斗术图解技巧教程武术拳击柔道 以色列马伽术 徒手格斗大全
¥36.20定价：¥98.00 (3.7折)
¥33.05定价：¥49.00 (6.75折)
（预售）足球训练完全图解 守门员技术与训练全彩图解修订版 足球守门员书籍
阿森纳前门将莱曼作序推荐!50项面向球员、教练的训练设置，适用于青少年成年球员的足球训练完全图解
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
冰球运动蓝皮书：中国冰球运动发展报告 北京体育大学中国体育战略研究院张好雨李龙谋宋赫民王德显韩华 著 社会科学文献出版社 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥69.00定价：¥145.37 (4.75折)
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
¥20.90定价：¥59.00 (3.55折)
基于生物力学的纠正性训练 TBMM-CES运动康复体态矫正指南
¥164.00定价：¥328.00 (5折)
¥56.50定价：¥89.00 (6.35折)
¥21.91定价：¥49.80 (4.4折)
¥35.10定价：¥78.00 (4.5折)
空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案 维密超模雎晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师——Rosie（郭若曦） 带你进入空中瑜伽的优雅世界
维密超模雎晓雯私人教练、美*瑜伽联盟注册瑜伽培训导师 Rosie（郭若曦） 带你进入空中瑜伽的优雅世界 众多专业人士、健身专家、运动红人联袂推荐 ！！！ 微博体育高*运营总监 张喆 暖暖妈爱分享 创始人及CEO 、IBM全球业务服务部高*战略咨询顾问 赵君潇 *运动健将、IFBB精英职业卡资格赛获得比基尼小姐亚军 印淑慧 *家体育总局训练局体能训练中心负责人 王雄 中*美臀女神、微博*影响力运动红人 宋昱 瑜伽的事 微信公众号创办人、梵享瑜伽文化传播有限公司总经理 宋文渊 BARRE形体训练导师、闪灵形体训练中心创始人 是月也 小小包麻麻 创始人 孙静 广州医科大学教授、 李哲教你学解剖 创始人 李哲 ***健美裁判、***健美教练员、中**家健美健身队教练员 刘绍东 中*健美百年风云人物、连续七届全*健美冠军 李根勤 *家一*健美裁判、*家健
¥66.00定价：¥99.00 (6.67折) 电子书：¥59.40
空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案 附赠教学视 官方正版 出版社直发
维密超模雎晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师 Rosie（郭若曦） 带你进入空中瑜伽的优雅世界
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
¥23.10定价：¥65.00 (3.56折)
聂卫平围棋习题精解 布局专项训练 从5级到1段少儿围棋入门教程书籍大全教材小学生成人初学者围棋布局专
“棋圣”聂卫平、围棋世界guan军柯洁亲自作序， 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋guan军、知名棋士联袂推荐！聂卫平围棋道场一线讲师经验总结，全面夯实学棋基础！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
高效呼吸训练舞蹈瑜伽普拉提的功能性练习 健身书籍呼吸之间瑜伽普拉提书籍初级入门瑜伽解剖学瑜伽书籍教程
高效呼吸 呼吸的功能性训练 呼吸在舞蹈、瑜伽和普拉提中的作用
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计 功能性训练 高强度训练 官方正版 出版社直发
透彻解读间歇训练，高强度体能练习，打造坚不可摧的身体，极速提升身体运动表现
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
（预售）跟冠军学打羽毛球（全彩图解视频学习版） 看图学 羽毛球竞赛规则 官方正版 出版社直发
世界羽毛球锦标赛女单guan军王琳专业写作指导，附赠66段免费教学视频，帮助羽毛球爱好者全面提升羽毛球技战术！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
¥26.20定价：¥35.00 (7.49折)
足球训练完全图解*美控球技术全彩图解修订版 足球教练员培训教材体能训练方法战术与阵型图解书籍
控球技术训练 足球专业控球指南
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥34.50定价：¥46.00 (7.5折)
弹力带训练全书 弹力带训练全书身材管理本能减脂健身书籍减脂增肌减肥
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板（RS:）锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰 明确弹力带训练优势与注意事项 了解阻力带训练计划制定原则与方法 借助可自我调节阻力的弹力带训练 有效强化力量、预防损伤、缓解疼痛、促进伤后安全康复、提升运动表现 800余幅高清图分步详解176个练习动作 附赠11套针对不同人群、部位和提升运动表现的训练计划视频
¥52.00定价：¥78.00 (6.67折) 电子书：¥46.80
聂卫平围棋习题精解 死活专项训练 从5级到1级 660道习题及习题答案 从基础到进阶 围棋教程书儿童
“棋圣”聂卫平、围棋世界冠军柯洁亲自作序， 檀啸、周睿羊、王晨星、赵守洵、刘星等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐！聂卫平围棋道场一线讲师经验总结，全面夯实学棋基础！
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习 瑜伽书瑜伽初学者教程书 奥运冠军黄雪辰 世界羽毛球锦标赛冠军夏煊泽专业推荐
专业推荐 2016年里约奥运会花样游泳双人自由自选亚军 黄雪辰 国家游泳队教练 崔登荣 世界羽毛球锦标赛男单冠军 夏煊泽 北京体育大学教授 张莉清 艺术体操国际裁判、首都体育学院教授 高扬 面向不同运动水平与运动专项的瑜伽训练指南 图解针对不同身体部位的瑜伽体式练习 详述执行步骤、作用肌肉、变式与安全提示 解析10个特定运动专项的运动特点与损伤风险 提供针对损伤预防与表现提升的瑜伽训练方案
¥89.60定价：¥128.00 (7折) 电子书：¥76.80
¥18.90定价：¥35.00 (5.4折)
青少年运动员营养指南 运动营养学健身营养全书 运动营养学书籍健身饮食 营养膳食指南运动营养指南 青少
美国运动营养专家专业写作，分享从业十余年来自一线的宝贵经验。奥运冠军、世界冠军、运动营养专家倾力推荐。营养计划助力训练计划，帮助教练、家长为青少年运动员的健康成长和提升运动表现提供科学指导与实践方法。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练 美国资深教练专业打造，重塑腰腹曲线、增强核心力量与稳定性、预防运动损伤、改善运动表现的72个健身训练
美国资-深教练专业打造 核心功能 全面强化训练指南重塑腰腹曲线、增强核心力量与稳定性、预防运动损伤、改善运动表现的72个健身训练331幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、专家建议、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。有效激活、训练与强化核心肌群，强健腹肌，增强骨盆及脊柱稳定性的训练指南 15种牵拉训练 首先进行5分钟快速有氧训练，使肌肉达到一定温度，然后进行牵拉训练，从而有效保证后续训练的安全性和训练效果。 20种核心稳定性训练 激活腹部肌肉及脊柱周围稳定肌群，保持脊柱稳定，增强神经对肌肉的控制能力。 23种核心力量训练 强化腹部和腿部肌肉的力量与耐力，提高膝关节、骨盆、躯干及肩关节稳定性，增强运动表现。
¥33.20定价：¥49.80 (6.67折)
¥32.60定价：¥49.80 (6.55折)
聂卫平围棋教程 从1级到1段 速成围棋入门书籍 围棋教程书 围棋启蒙教材 少儿儿童围棋入门教程
柯洁、檀啸、唐韦星、陈耀烨、周睿羊等众多围棋冠军、知名棋士联袂推荐！零基础围棋启蒙教材，全彩精美印刷，提升孩子的智力
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
¥45.20定价：¥69.00 (6.56折)
¥44.16定价：¥69.00 (6.4折)
《国际综合格斗概论》通过图文并茂影像视频的形式，将综合格斗的基础训练和技术形态生动的呈现给读者，将综合格斗技术标准化、系统化、理论化、视觉化。
¥79.50定价：¥108.00 (7.37折)
垫上功能性组合训练 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥19.60定价：¥28.00 (7折)
现代瑜伽--完美身材塑造之路 现代瑜伽：完美身材塑造之路，全程图解+实战视频解析，减脂/塑形/美体/美胸/美背/纤腰/翘臀/瘦腿
《现代瑜伽：完美身材塑造之路》是一本包括美颜、减脂瘦身、塑体等方面的百科全书级瑜伽练习图典，全书不仅详细介绍了瑜伽与呼吸、瑜伽与健康、瑜伽与美容、瑜伽与身心等瑜伽的基础理论，而且还根据所实现的不同部位，针对性地提供了相对应的站立姿势、坐地姿势、核心类姿势、后仰类姿势等各种姿势类型。著名瑜伽师亲身演绎示范，每个阶段都是从入门姿势开始循序渐进，逐级向高难度的姿势挑战。全书图文并茂，详解每种姿势类型、变形动作、凝视点和对应脉轮，方便对照练习，充分领略瑜伽的独特魅力，感受瑜伽之美。
¥52.00定价：¥78.00 (6.67折)
普拉提训练全书 普拉提书籍 普拉提瑜伽教材 健身瘦身塑造形体 零基础普拉提 官方正版 出版社直发
¥69.30定价：¥99.00 (7折)
普拉提训练全书 人民邮电出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
这是一部在世界普拉提领域享有盛誉的瑞尔·艾萨考维兹的经典力作！这是一个影响了成千上万学员的经典普拉提训练体系！这也是一部令国内普拉提圈激动不已、期待已久的普拉提教程！歌坛天后那英、影视表演艺术家蒋雯丽、中英普拉提 & BODY WORKS创办人理查德·布朗（Richard Brown）、瑞怡普拉提创始人德里克·科普（Derrick Cope）3F健身管理培训联合创始人张林、T.T.Pilates 创始人张婷、钢琴家赵胤胤、卡玛效能运动科技投资人杨斌、WalterPilates 创始人张琪（Walter Zhang）、Isofit北京普拉提创始人张丽丽 倾力推荐！国际普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹30多年修炼心得倾囊相送，写给大家看的普拉提书只要存在美好的念想，有无数待被开发的身体潜能在等着你为什么要练习普拉提？具有适应性、多样性，无论你是8岁还是80岁，男性还是女性，都能从中获益：-有助于放松和缓解
¥64.50定价：¥99.00 (6.52折)
官网 健身工作室运营管理讲义 廉家润 健身运营 健身管理 健身创业 健身工作室健身房运营管理经营书籍 官网正版
¥37.40定价：¥68.00 (5.5折)
武当九宫门拳械功法阐秘(下册) 王炳生,郑卫星体育运动武术功夫书籍武功秘籍传统体育项目训练指导手册湖北科学技术图书籍 武当九宫门拳械法阐秘(下册)
¥15.05定价：¥35.00 (4.3折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
青少年身体素质练习方法 青少年锻炼 体育锻炼书 官方正版 出版社直发
帮助青少年摆脱小胖墩 小眼镜 提高青少年体质健康 助理校园体育教学
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
青少年身体素质练习方法 帮助青少年摆脱小胖墩 小眼镜 提高青少年体质健康 助理校园体育教学
曾指导詹妮佛 洛佩茨的健身教练、与超级名模及健身爱好者辛迪 克劳馥联合出品健身视频节目的知名健身教练。 美国足协协会项目合作伙伴、曾被NBC、CNN、CBS、纽约时报、芝加哥论坛报、波士顿环球报等全球知名媒体报道的美国青少年运动领域专家。 为广大青少年及青少年运动训练者精心写作！ 基于美国适用范围zui广的LTAD 青少年运动发展模型 针对8~14岁不同年龄段的青少年运动参与者 提供63个真人示范的训练计划 平衡发展7大基本运动素质的针对性练习 柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调 帮助教练、家长为孩子量身定制身体锻炼计划！ 每项训练计划都提供：训练参数 执行步骤 自评方法，超细致全详解，教练、家长拿来即用！ 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折) 电子书：¥29.90
哑铃训练全书 附在线配套视频课程 体能教练指导哑铃力量训练 家庭健身 健身房健身 官方正版 出版社直发
字典级的哑铃训练教科书，国家队体能教练专业指导，教你发挥哑铃的强大功能！1182幅高清图片超详细分步骤图解245个哑铃训练动作，科学定制力量、核心、增肌、运动专项训练计划，附赠在线配套视频课程
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
涵盖20个分解练习动作，16周精准训练计划！
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
游泳入门//蛙泳//自由泳//仰泳//蝶泳//游泳运动系统训练//看图学游泳//从零开始学游泳//游泳世锦赛//游泳专项体能//力量训练//爆发力训练//游泳进阶//潜水//有氧运动
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
书稿贴近生活，深入浅出，篇幅不大但内容丰富。既有动功，又有静功。对五行功、放松入静、气功站桩、心理保健养生、睡眠养生、饮食保健养生、因时养生、闭目养生、自我按摩养生以及养生保健贵在持之以恒等理念多有介绍。是提高身心健康、延长寿命的一本较好的参考书。
¥7.50定价：¥15.00 (5折)
健康锻养精髓 王成喜 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥10.60定价：¥15.00 (7.07折)
¥40.50定价：¥54.00 (7.5折)
防患于未然，迅速增强自卫防身能力， 做自信、从容、强大的女人，让爱你的人与你爱的人更加放心。 希望这本书能够帮助女性朋友变得更加健康、美丽、自信！
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车