¥22.00定价：¥124.00 (1.78折)
用学习代替拼命:任何人都适用的训练计划 陈立之 著 江西人民出版社 9787210088806
¥8.00定价：¥96.00 (0.84折)
120个自我不败暗示术 邱浩志 中国工商联合出版社 9787801009609
你知道吗？我们的生活中充满了各种各样的暗示，不论是乐观的、悲观的、积极的、消极的……总是不知不觉地影响着我们的人生及成败。其实，很多人都是被自己打败的，要得到成功，就要懂得运用“自我不败”暗示法。让你处于不败之地。本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法，教你如何运用正面的暗示，来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在，你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
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松弛感 : 用丰盈法摆脱自内耗 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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给好运一点点时间萧三闲光明日报出版社9787519479268 ; 978-7-5194-7926-8
★ 人气漫画家萧三闲图文集，收录百余幅原创插画、百余篇治愈文字。生活普普通通，依然乐在其中；热爱可抵岁月漫长。★ 全民热爱的原创IP“唐风肉肉”；萧三闲治愈小画多次被人民日报微博、央视网等媒体平台转载。★ 人生不过一百年，开心一日赚 。在日常的繁忙中坚持留三分有趣认真生活，你我皆是人生路上的风景。★ 《给好运一点点时间》是一部写给每一位为生活奔波忙碌之人的解压之书。且将烦恼付东风，愿我们总有好运相随。★ 一本温暖治愈的图文集，《给好运一点点时间》带你重新领略人生的美好。太阳睡了还有月亮，一切好事都在路上，不妨给好运一点点时间。
¥25.40定价：¥49.80 (5.11折)
怒气与攻击[瑞士]卡斯特 著生活·读书·新知三联书店9787108018090 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。
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我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破你的“习
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你为什么总焦虑？ 高原 著 江苏文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
据统计，当今都市人群每天最困惑的问题是——你为什么总焦虑？ 焦虑来自于过去，也来自于未来。在这个追求效率文化的大时代里，如何摆脱自己，摆脱判断，寻找自我相处的途径，寻找快乐之源？ 百万心理书作家高原2013标志性作品 哈佛商学院欢迎的情绪控制课程 7年深度调查15万份真实案例总结 全国500强企业预订、名 白领们抗压的图书，也成为500强企业老板送给员工的礼物之一 一本书让你告别焦虑！ 随书附录：不焦虑自我调节手册！ 如果你 看见别人微博“晒幸福”觉得自己的生活索然无味 一天到晚把“烦烦烦”挂在嘴边 明早有点事情，就彻夜睡不踏实 经常性地感到自己不如别人 事事追求，对待自己与他人近乎苛刻 认识新的朋友或者与陌生人打交道会感觉恐惧 很容易被别人的进步
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼 周增文 著 9787802229778 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《沉住气成大器》主要讲述了面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信，勇气，愈挫愈勇和百折不饶。一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。成就完美自我的14道心性修炼
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冷眼看世界李磊哈尔滨出版社9787548463115 ; 978-7-5484-6311-5
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墨菲定律李原中国华侨出版社9787511378811
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POD-不生气的秘密【正版】 【正版图书，满额减，电子发票】
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正版书籍 日子再难也要笑着过 林杰 著 长安出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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正版书籍 与孤独为友 和田秀树 著 北京联合出版公司 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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手机大脑 安德斯汉森著 你玩手机还是手机玩你 下载app＝卸载大脑 席卷全球的戒手机宝典心理学脑科学科普书籍 正版书籍 正版保障 现货速发
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别跟自己过不去 张瑞 著 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
很多时候，我们所流的泪，就是因为我们一直在跟自己过不去。 快乐，源于计较的少；痛苦，源于想要的多！
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其实你很好 考拉小巫 著 9787537598385 河北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你，愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人，旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可、自我肯定，告别焦虑。 作者毕业于心理学专业，后在美执业，通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大，但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会，我们承受着来自四面八方的压力：工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等，很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努
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你怎么才能想得通:拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊 何钰地 中国纺织出版社 9787518042548
现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。
¥12.04定价：¥36.80 (3.28折)
时尚主编问禅家:禅在红尘 9787540790257 漓江出版社
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为自己活一次 时目 五位中国女性的真实故事 女性 独立 女性成长 为自己活一次 勇气 祝福
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从 《论语 》学做人任志杰东北师范大学出版社9787568193542 ; 978-7-5681-9354-2
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心理急救:日常心理问题应对策略欧平富中国纺织出版社9787518049073 ; 978-7-5180-4907-3
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托尼 利特尔 美国最的白手起家的明星企业家 从一无所缺到一无所有，他从悲催的世界里重新起航 你不会有他这样悲催的人生，但是你可以拥有他的活力、坚韧和激情！ 我人生中的逆境 我人生中的顺境 几乎溺水而死两次 两次都没有真的淹死 被枪击两次 两次都没被击中 被电击两次 还好好地活着呢（更有创造力了） 车祸四次 每次都死里逃生（虽然很勉强） 得过两次传染性肺炎 之后卖出了近700万台瞪羚牌漫步机 几乎死于脊膜炎 幸存下来并向你讲述了这个故事 曾患严重的细菌性脑膜炎 之后制作了瞪羚牌漫步机的个电视专题广告片 抑郁，失业 之后赢得了14次 铂金视频奖 继续抑郁，继续失业 之后赢得了9次 金视频奖 一贫如洗 之后荣膺佛罗里达州年度青年企业家 开始了自己的小本生意 成为有史以来最成功的推销员，业
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在快节奏的现代社会里，焦虑像挥之下去的梦魇如影随形。我们为朝不保夕的工作而担忧，为随时可能分崩离析的家庭而操心，为自己的安全而忐忑，为潜伏的健康危机而惶恐……“焦虑”似乎无处不在，我们的生活竟然被这虚幻的担忧而弄得一筹莫展。 那么，如何才能摆脱集虑？是否可以找到无忧无虑的生活绿洲？在本书中，作者给出了最为有益的答案。
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无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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焦虑不安与自我调节【目丰图书专营店】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
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做最好的自己张艳玲 编京华出版社9787550201088 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都不可能十全十美，你在这方面做得不是那么出色，也许在别的方面却做得很优秀。 你要相信自己，别人能做到的，自己经过努力也能做到。一句话： “做好的自己。”做好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远。
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【正版包邮】爱自己的100种方式（适合现代人阅读的幸福手册，消解负面情绪的解压书）当当自营同款 保证正版 假一罚十
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内心极简,幸福极多陈雯君江苏科学技术出版社9787571350215
融合中国古籍大智慧，让你收纳欲望不内耗。真实案例+心理分析+实操方法，适合当下年轻人的焦虑自救指南。从职场突围到人际关系生存指南全场景覆盖
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走出低谷：成功摆脱心理困境 古益灵 著 海潮出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
谁都会经历心理上的低谷，谁都曾经历过低潮期，谁都曾一度消沉、萎靡不振…… 这是一件很正常的事情，处于心理上的低谷，会觉得很沮丧，很让人心里不舒服，但是这种时刻对于任何人来讲都足不可避免的。 有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；而有的的人没有低头、没有认输，他们不断审视自己陷入心理低谷的原因，分析自己的错误，摆脱心理的困境，从而开始新的征程，继续追求自己的梦想…… 命运对任何人都是公平的，谁都不可能真的一帆风顺，都会碰到这样或那样的难题，经历这样或那样的坎坷，有些人倒下了，可有些人仍旧
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心宇无痕[新加坡]张露上海人民出版社9787208152717
沟通是一种新能源。只要我们用心、用爱去沟通，地球也可以是平的，心宇之间的距离可以是最短的。 本书两次蝉联上海书城新书销售排行榜冠军。 张露著的《心宇无痕（精）》分别论述了职场上的沟通之道，生活中的沟通巧思，历史文化中的沟通智慧。 本书篇章结构，十分自由，但又松而不散，让人边读边思考，很有韵味。其中既有叱咤风云的世界领袖，又有初出茅庐的年轻女子；既有统帅千军的经济大鳄，又有天马行空的浪漫艺人。书中更写到了中国改革开放三十年来的许多重大事件中的关键人物，让人深切感受到“沟通”的故事无处不在，无人可违。
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释然的人生:生命中那份懂得项前中华工商联合出版社9787515815145
智者，知人不知己，知外不知内；而明者，知己知人，内外皆用。 心容万容，则眼中处处是阳光，凡事计较，则胸中时时伏阴霾。 当你握紧双手时，里面容纳有限，可是当你平摊双手时，世界就在你的手中。 由项前编著的《释然的人生--生命中那份懂得》是一部哲理性比较强的图书。
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每天都是好时光:遇见24节气刘希著中华工商联合出版社9787515827520
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我不喜欢这个功利的世界吕峥 著江苏凤凰文艺出版社9787559425942
人生到底值不值得？ 人的一生，是否都要追求成功？ 一事无成的人生值得一过吗？ 诸如此类的人文话题，仁者见仁，智者见智，也确实值得探讨与思考。 有人喜欢功利的世界，因为足够功利，利益分配就会足够清晰，所有人的付出就会被量化，这样一来仿佛我们不会吃亏，在功利的世界我们才叫活得明明白白。 然而事实上，有人悄悄偷换了概念，因为我们的世界里，有些是不能量化的，其中*重要的就是情感，我们即使有亿万财富，也买不来一个贴心的朋友，一个真心的爱人 然而功利会让你陷入过分利己的漩涡，阻隔你与世界的联系，过于看重得失，总是把自己圈在小角落默默打着算盘，缺少同理心，甚至会失去朋友和爱人，很难获得快乐。人生到底值不值得？人的一生，是否都要追求成功？一事无成的人生值得一过吗？诸如此类的人文话题，仁者见仁，智者
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决定上限的是你处理情绪的能力 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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本套书既各有侧重而又有着内在的联系。在表现形式上，依然是摒井及源式的，即尽可能寓抽象的理论于生动的实践典型之中，寓系统的结构于自然的议论之中。在我看来，在解决智慧与内化的关系上，这种方法比高头讲章自有其独到的地方。
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情绪认知：在复杂的世界里，做个明白人【正版】 【正版图书，电子发票】
为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？ 为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？ 为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？ 认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。 重新认识自己，理清自己，突破自己。 让你内心强大，认知升级，人生开挂。
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一本书让你告别焦虑带来的恐惧与阴郁，获得瞬间安定内心的伟大力量！ 停下匆忙的脚步，放下焦虑的内心，平心静气，随着本书一页一页地驱除心中的阴霾，让内心变得逐渐清澈。 内心思绪万千的人，就是喜欢把事情“闹大”，看似“未雨绸缪”，实则严重焦虑！ 以多种摆脱焦虑情绪行之有效的方法，帮助读者发现并挖掘内心潜在的力量，学会与焦虑和平共处，重新掌控自己的人生。
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情绪掌控术 张宏彬 著 黑龙江科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪掌控术》教你用情绪消解疾病，了解疾病，看看自己的情绪地图。轻松掌控情绪，把握圆满人生。情绪是一把双刃剑，如果情绪处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你的生活左右逢源。如果情绪处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情景下做出一些非理性的言行举止，害人害己。
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没有一个冬天不可逾越 斑马 江苏凤凰文艺出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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好心情颜色图鉴 从业25年的日本色彩大师带你畅玩颜色星球，告别坏情绪; 用颜色的砖，搭建起生活
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30岁后，你值得拥有这样的人生 潘幸知 中国铁道出版社 9787113223564
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别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术 正版图书,下单速发,可开发票
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别让坏脾气毁了你 文捷 台海出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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办法总比困难多 曹飞飞 9787501597536 知识出版社
为成长阶段的孩子们带来正能量的读本，让家长和老师放心的成长健康读物！根据小学生平均识字水平，科学安排每篇故事篇幅，拓展孩子阅读量，拓宽孩子的眼界。丛书精选古今中外的名人励志故事、活泼有趣的寓言童话，分享对孩子们积极有益的人生经验与智慧。每册内容紧紧围绕特定主题，滋润孩子的心灵。
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安全的感觉：如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界 威廉?布卢姆 9787208053236 上海人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本有关心理调适方面的书。9.11以后，世人的安全感受到了重创。作为英国整体疗法的倡导者的作者，在此书中通过大量的分析、研究，提出了一套明智、有效和实际的方法，试图帮助人们调适心理，保持自己健康、强壮和自信的身体和心理状态，以应对这个变化中的世界。
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解除焦虑 (美)伊萨克·M.·麦克斯 著,梅建 等译 中国妇女出版社 9787802032507
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正版书籍 生气·也没关系 [韩]李忠宪,紫图出品 万卷出版公司 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
○你不用每天演好一个情绪稳定的成年人！ 愤怒的当下，我们真的只是因为“生气”吗？这其中往往包含了更多被忽视的内心需求。 ○细分心中感受，找到对应的枢纽 ·因为受伤而爆发的怒火 ·渴求被认同而收不住的怒火 ·害怕被拒绝而爆发的怒火 ·因为羡慕他人而生成的怒火 ·不相信他人而引爆的怒火 …… 如果一味地压抑愤怒的情绪，扮演一个情绪稳定的成年人，只会让你的内心饱受折磨。 ○生气的情绪，怒气也可以转化为福气！ ·50 真实临床案例分享，读懂他人更懂自己； ·3分钟“瞬间暴怒”指数自我检测，感受自己内心的真实情绪； ·以脑科学分析愤怒的情绪回路，便能生气的情绪，从此开始掌控情绪。 ○本书献给易冲动、忍气吞声和一生气就说不出话来的朋友
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【正版】 拯救露西 伊什贝尔·罗丝·福尔摩斯 中华工商联合出版社 9787515835457
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简单做人轻松做事贾伟 著新世界出版社9787802284371 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正念冥想：遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著；赵经纬、刘宁、李如彦 译 9787115320315 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《正念冥想：遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想：遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者群体。
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