伊莫的心灵感冒:101个治郁处方所长任有病接力出版社9787544872249
百万粉丝心理健康大v、“抑郁研究所”所长任有病全新心理学童话； 壹心理CEO黄伟强、耶鲁脑科学博士后姚乃琳 倾情推荐；中国传媒大学心理教师刘鑫、 心理咨询师刘丽联合审读； 一份完整的一年期心理康复模型——101个故事记录小恐龙伊莫心理治疗全过程，体验心灵康复完整疗程，改善心理健康状态； 针对自我怀疑、焦虑、敏感、失眠等多种心理困境，给出101个切实可行的治疗处方，在日常生活中微小的行动中释放情绪压力； 切实可行的心理疗法（食物疗法、营养疗法、运动疗法、音乐疗法、呼吸疗法、香薰疗法、写作疗法十余种疗法）、在日常生活中微小的行动中（喝一瓶酸奶、大哭一场、拥抱朋友、看纪录片等），逐步达到心理的自信和独立。
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与渡边淳一的《钝感力》相比，《幸福力》讲述的角度更宽泛更全面，涉及到每一个普通人从出生开始，在成长的各个阶段可能遇到的各种问题和困惑，通过身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等等阐述如何体味到幸福。 ——《中华读书报》 在渡边淳一看来，幸福是一种独特的人生智慧。在他看来，什么是幸福是个值得思考的问题，但并不值得因此陷于其中无法自拔。社会的激烈竞争和高速的生活节奏，往往让人们蒙上双眼、锁上心门，自己把感知幸福的能力屏蔽于外。但其实世界上每个人都是独一无二的，在人生历程中，发现自己的闪光点，将其发扬光大，就是最简单的追寻幸福的方法。 ——《科学时报》渡边淳一从改变价值观、保持身体健康、轻盈乖巧地应对变化、学会快乐地与人交往等方方面面,与读者分享如何捕捉
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谁的人生没烦恼柳迦柔辽宁人民出版社9787205103743
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你的正直善良,留给值得的人（韩）金承焕著中国致公出版社9787514519938
1、 韩国Yes24、aladin书店读者几近满分一致共鸣好评！2、 韩国超人气心理励志作家、咨商讲师金承焕先生，15年咨商经验之作！3、 抚平亿万人内心纠结的疗愈之作！读懂你内心的心灵之书！4、 深度剖析“善良”面具下的真实人性，让你正视自己，接纳自己，爱自己。5、 大量咨商实例助你走出内心纠结，不鸡汤，不说教。6、 温柔且坚定的语言让你重拾自信。爱自己，做自己。
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【初高中】【社科】摆渡宋婷婷中华工商联合出版社9787515822143
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5年后 你是什么档次【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
◎这本书要告诉你一个秘密—— 鱼其实是被溺死的 n 很多人天赋异禀，但是却懒于实践；很多人才华横溢，但是却羁绊缠身；很多人努力勤奋，但是却走错了方向…… n 这个世界上有太多被“溺死”的天才，他们本应该在水里翻江倒海，而最终却因为不得其法，只能沉在水中默默老去。 n 然而，鱼不该被溺死，只要他们睁开眼睛，学会呼吸，他们就能在大海里自由来去。这本书要叫醒那些快要睡着的人， 让他们振奋，然后醒来 。 n ◎勤奋和高学历能让一个人获得一份稳定的工作和收入，但却无法让一个人取得真正的成就。职场上流行一句话：“30岁前靠智商，30岁后靠情商”，要想取得成功，情商、人脉、信息资源、职业规划等这些实践的智慧一个都不能少。这些是社会的“玩法”，而 “玩法”最终决定你人生的档次 。 n ◎这个社会就
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时尚主编问禅家:禅在红尘 9787540790257 漓江出版社
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【正版】 自愈：成年人崩溃自救指南 心灵疗愈 提升自愈力 摆脱坏情绪 菲尔·施图茨,巴里·米歇尔斯 著 中信出版集团股份
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内心枷锁 [德]勒尔 著；王蔚 译 上海人民出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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治愈不内耗人生就值得＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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那些打不倒你的，必将使你强大 王晓辉,郭春光,郭柏硕 著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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你怎么才能想得通:拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊 何钰地 中国纺织出版社 9787518042548
现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。
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战胜拖延症 写给年轻人的拖延心理学，成功人生，从不拖延开始！
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不抱怨=改善自我&提振团队！ 任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！ 今天，你还在抱怨吗？ 不抱怨的世界A Complaint Free World 1只手环21天改变1500万人的命运！ 《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》NBC电视台全球逾150家重量级媒体专题报道! 该作者更多作品： 《你可以幸福！》 《不抱怨的世界》 《不抱怨的世界2：关系决定命运》 《正能量》
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1.作者布琳 ·布朗是全球知名的TED 演讲人之一，也是美国著名的社会学家、书作家。 2.本书通过分析我们的内心的孤独感，帮助读者走向内心，找到真正的归属感，建立和他人的联结，拥有更顺畅的人际关系。本书可读性较强，由浅入深解读了孤独和归属感之间的联系，具有潜质。 3.本书由简单心理创始人简里里写推荐序，知名心理咨询师王建一推荐 布琳 ·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。 在《归属感》中，布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”，提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“：1. 不再抗拒，相互靠近；2. 实话实说，且有礼有节；3. 相信爱，和陌生人握手。4.外柔内刚，不改初心。此外，她还从中提炼出“勇敢（BRAVING）七大原则“，包括：设定界线（Boundaries），保持可靠(
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做个情绪稳定的成年人 饭山晄朗 著 心态稳定的人说的话和心态起伏不定的人说的话的区别等 浙江科学技术出版社 新华正版书籍
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凭什么让人喜欢你:情商高的人走到哪里都受欢迎潘鸿生新华出版社9787516648544 ; 978-7-5166-485
情商高的人总是能察觉到别人的需要，能够站在别人的角度，给到别人心里*想要的情感支持，无论说话做事总让对方觉得你是在关心他。总之，情商高的人在生活中总是讨人喜欢的，人人都喜欢和情商高的人相处。 从某种意义上来说，情商就是“讨人喜欢”的能力，情商越高越容易招人喜欢，情商越低越容易招人厌恶。本书从心理分析角度告诉读者，如何提高个人情商，在生活中*加受人欢迎和喜爱。
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生活奇奇怪怪,你要可可爱爱,新世界出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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快与慢的节奏·逆转失控的工作与生活 9787502843410 地震出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 ：大众群体 借助自己欢快的趣事和实际调查，凯瑟琳?吉布森用纯朴自然的智慧抚平我们身体。情感和精神的焦虑。在这本书里你会发现：使你的心灵保持良好状态的小贴士和小故事，你的生活得到了平衡，你的生活甜蜜而有趣，你的生活状态渐渐好转，小小的放纵能带来巨大的收货，如何营造停歇下来的环境。
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节奏慢一点，生命长一点 [加拿大]卡萝·奥诺德 著；李慧明 译 9787514319415 现代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是对正在步入主流的全球范围的减速运动的全面讨论，涉及办公室、工厂、社区、厨房、医院、音乐厅、卧室、健身房及学校等诸多领域。
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适读人群 ：职场人士，管理者，大学生，女性读者，心理机构、健康机构和相关平台等 致因陷入人生困境而感到沮丧、忧郁和迷茫的我们 致所有想要改变，渴望疗愈、成长和闪耀的我们 多年前，而立之年的临床心理学家妮可·勒佩拉博士突然在心理治疗工作和亲密关系上经历了人生的至暗时刻——她不仅无法有效治疗患者的症状，自己也产生了越来越多的生理及心理问题，如焦虑、惊恐发作、脑雾等。于是，她开启了一段心身整合统一的治疗之旅，将心理学、神经科学、正念等跨学科工具综合使用，进行自我修复。 在亲身经历了思维、认知、行为模式的改变，达到身心平衡后，勒佩拉博士开始与他人分享其整体疗愈法，并创建了theHolisticpsychologist.网站，致力于帮助有心理障碍和生活困扰的人群。如今，已有460多万粉丝在跟随勒佩拉博士一
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与情绪和解 莉莎特克斯特 北京时代华文书局【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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人生金书：心态比黄金更重要【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
心态对了，神马都是浮云。 培育好自己的心态，让别人去羡慕嫉妒恨吧。
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正版书籍 这书让你不烦躁：摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态 中华工商联合出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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《情绪掌控术》由汕头大学出版社出版。
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正念冥想：遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著；赵经纬、刘宁、李如彦 译 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《正念冥想：遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想：遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者群体。
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有时真的很绝望--但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大 [日]岸见一郎 著,周颖琪 译 文汇出版社 9787
有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ 百万书《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作！ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？……围绕63个人生话题，指出当代年轻人陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！ 篇篇醍醐灌顶，页页都是金句！ 只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 就算自己什么也不做，就算自己仅仅只是活着，也要能感受到自己的价值。要能感受到，自己此时此刻的存在本身就是幸福。 全书采用对话体叙述，内附24幅插画，轻松好读。 翻开本书，迈出变得强大的关键一步！
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活着是用来生活的，不是用来生气的 正版图书,下单速发,可开发票
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如何战胜内心的恐惧：感触并从容应对恐惧的心理转化术 [美]杰菲斯 著；元静 译 群言出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉，该怎么办？ 面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？ 总是丧丧的，提不起精神怎么办？ 为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？ 孩子也会焦虑吗？如何帮助孩子应对焦虑情绪？…… 从电视节目主持人到焦虑症患者，再到专业心理治疗师，安娜 威廉姆森在漫漫十年抗焦虑之路中，提炼出一套应对焦虑的宝贵实战经验。 缓解焦虑、失眠、社交障碍、恐慌等各种问题的简单实用小练习，帮助你缓解压力，放松心情。
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大学生自我心理调节和心理测试 淡竹叶心理工作室 编 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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正念减压:写给现代人的减压指南 正版图书,下单速发,可开发票
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将来的你，一定会感谢现在拼搏的自己 钮勤章 著 北京理工大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己 塔拉·贝内特-戈尔曼, 达真理 中信出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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实用大学英语语法教程(高等院校大学英语精品教材) 新华正版 团购优惠请咨询客服
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克服恐慌 [英]马尼克瓦萨加 著；施承孙 译；[英]希洛夫；迟立忠 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你经常感到惴惴不安吗？ 你总是感觉到一种来自内心的莫名恐惧吗？本书以目前国际上普遍采用的心理疗法——认知行为疗法为理论基础，吸收欧美成功的治疗理念，深入浅出地解析了恐慌的根源、形成及表现。同时，作者融理论与丰富的临床实践经验于一身，提供了一套切实可行的摆脱恐慌的自助法则。
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼 周增文 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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儿童认知情绪管理 高情商养育的秘密 谢晓洁 中国铁道出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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丢掉你躯体内可怜的想法麦迪 著中国商业出版社9787504448835 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果对10个人说：“你们都是有价值的人，都有能力创造美好的未来。”大部分人肯定会苦笑一下，说：“成功不可能属于我，我生来是一个苦命的人，注定一生一事无成。”而只有少数人会记住这句话，并用它来不断地鼓励自己，终获得了成功。 其实，你与成功者之间并没有不可逾越的鸿沟。你离成功只有一颗心的距离——只要你把存于心中的那些卑微的、可怜的想法清除掉，你就会成为一个了不起起的人物。 《丢掉你躯体内可怜的想法》像一名心理医生，对你的心灵进行深入细致的剖析，找出那些有碍你成功的消极想法，并提出相应的解决办法，使你的心灵变得健康而有活力，帮助你终获得成功。
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有一种心态叫放下 明德 著 中国电影出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法 [美]丹·哈里斯 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你如何在保持自身优势的情况下，变成一个更快乐、更优秀的人？ 《一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法》分享了這些名人和企业、学校、运动员、军队通过冥想获得的惊人力量，并帮助他們获得成功的实例。告诉人们，静心冥想完全是免费的，如何从精神的最底层开始一步步进行内在训练，从而坦然直面脑海中各种嘈杂恼人的声音，平和地化解它，最终摆脱它，赋予人更多优势，更强的专注，更清晰的思路，更好的自我控制和更灵活的适应性。人们经常发现自己是热烈讨论的会议室里最冷静的人。 静心冥想是一种“超能力”。通过静心冥想来塑造大脑，就像我们通过锻炼来强壮身体一样，大脑灰质的增厚就像肱二头肌的增长一样。哈佛大学进行的一次核磁共振研究，在科学界产生了巨大的轰动：静心冥想能够从本质上重新构
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我们的命运究竟由什么来决定？我们的命运究竟掌握在谁的手里？对一个敢于面对生活的强者来说，命运永远都掌握在自己手中；对一个不敢面对生活的弱者来说，命运永远掌握在别人的手里。 本书是一本参透人生哲理、把握心态脉络的智慧之书，希望能帮助你揭开心态的神秘面纱，洞悉人性的弱点，调整自我，改善自我，走出心态的误区，真正成为主宰自己命运的主人，从而踏上成功之路。
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《别对自己说不可能》是国际激励大师约翰·库缇斯先生演讲的题目。他本人的经历其实是对这个题目的诠释，他天生严重残疾，却敢于挑战医学观念，虽然没有腿，也不依靠轮椅生活，靠着双手走路，最后成为世界最的残疾演讲大师，还曾是澳大利亚残疾网球赛的冠军、全国健康举重比赛的第二名。他依靠顽强的付出，将别人认为不可能的事变为现实，形成了的自尊。 《别对自己说不可能》为其传记。
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搞定你自己:如何克服恐惧 (英)克拉克森 著,北京未名千语翻译有限公司 译 重庆出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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养生贵在养心 常给情绪排排毒 沈东云 编著 中国长安出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
钱越来越多，人为什么感觉压力越来越大？生活越来越好，人为什么感觉活得越来越累？本书从不同角度介绍并分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪病的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宣泄法。此外，本书还从饮食的角度介绍了一些简单易行的情绪调节食疗法。 为了让读者能够更清晰地认识到情绪致病的概念及机理，本书还从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并介绍了一些情绪病的心理疗法，旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。
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幸福处方:让人生变好的7个科学方法[美]斯蒂芬·特恰克,[美]安东尼·马扎雷利中国科学技术出版社978752360534
1.用科学方法解答人生痛苦和职业倦怠的真正原因，并用7个方法指明如何获得人生幸福感。 2.简单、科学、真实、有效。两位医学博士通过神经科学和临床实践中的故事，揭示幸福的秘诀是利他，让自己变得更好的方法是给 3.在本书中，作者通过神经科学和临床实践，倡导整个社会改变利己文化，让每个人都过上身心幸福的生活。 《幸福处方》汇集了科学证据，证明了同情的力量不仅能改善患者的生活，同样也能改善我们自己的生活。这是一部强大而凄美的力作。
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“忘忧草”系列--我们总是忘了,简单才会乐活16/姜越天津科学技术出版社9787530866177 ; 978-7-53
我是忘了，简单才会乐活，我是忘了，放弃才会获得，我是忘了，压力才会，我是忘了，失败才会强盛，我是忘了，知足才能常乐。 不要为错过的太阳而哭泣，不然也会错过群星。简单而又平凡的生活中有太多太多美好等着我们去发现和享受。不要为生活的琐事而烦恼，尽情享受温暖的阳光，让如花的心情在阳光下轻舞飞扬。 简单是一种心态，是一种积极、知足、感恩、豁达、乐活的心智模式，是一种心理上的平衡，是一种明朗的人生走向，是不事张扬的厚实，是默默奉献的境界。试着让自己拥有一个阳光的心态，我们的生活会拥有阳光般的笑容。 简单才会快乐。让快乐为我们五彩绚烂的生活锦上添花，用简单化解一切烦恼。快乐来自心灵，为快乐而歌，灵魂也会翩翩起舞。
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