

强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 情商之父丹尼尔戈尔曼、耶鲁大学医学院前院长戴维 凯斯勒、精神治疗师加里 格林伯格、纽约大学医学院副教授乔尔 戈尔德联袂推荐。 湛庐文化出品。

本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现; 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四,继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作; 观独到精辟,立论严谨周密,论证新颖犀利,例证丰富新鲜,行文汪洋恣肆; 湛庐文化出品。

陪伴成长的这条路 我们可以慢慢走 人气漫画家大绵羊BOBO 持续4年的 我是你的小狗 系列漫画 累计销量近10万册 深情续作 我们还要学习,如何继续完成这份长久的陪伴 送给每一个爱宠人 被毛孩子治愈过 与毛孩子陪伴

「剽悍一只猫」盛赞:这是一本值得你读10遍的人生精指南! 如果把人生比作一家公司,那么每个人都是自己人生的CEO。 1亿美元营收的互联网教育公司创始人维申继《生而不凡》后又一力作。 破职场人士 惟有苦干,才能成功 的现代迷思。融合内在之力与创变之心,颠覆底层逻辑,升级和更新你的人生操作系统,成为自己人生的CEO! 作为一名生活在城市中的职场人,你70%醒着的时间都会用在工作上面。而对于大多数人来说,工作已然成为一种煎熬。据盖洛普公司调研统计:85%的上班族讨厌他们的工作,大多数人为了讨一份薪水,做着他们不喜欢的事情,过着自己不喜欢的生活。更糟糕的是,他们还欺骗自己,假装对自己工作还算喜欢。全球每小时有5369人悄然离世,其中许多人一辈子也没有体会过生命全然绽放的喜悦。 绝大多数书都在告诉你如何在职场中生

百万册畅销书作家、知名社交技能教练重磅新作 本书是百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金集结数十年从业经验的重磅新作。帕特里克 金的沟通方法广泛发表在《智族》杂志(GQ)、TEDx、福布斯、NBC新闻、《赫芬顿邮报》等主流媒体,已使包括他自己在内的上万人受益,是每个职场中人都不可错过的黄金沟通法则。 赢得他人的信任的黄金沟通法则,让优 / 秀的人主动靠近你 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金在成为改变上万人生活的杰出沟通者之前,也曾作为一个害羞的内向者苦苦挣扎,而在数十年职业生涯中不断探索和总结后,他找到了在沟通中快速赢得他人信任与深化关系的方法,那就是先学会认可他人。读完本书,你将学会在棘手的沟通场景中很快赢得他人的信任,不仅达成自己的目标,还能和对方成为关系更紧密的朋友

本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。


知名心理学家 、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗 布卢姆的先锋力作 多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家,在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为 耶鲁大学zui受欢迎的心理学教授 ,在科研、教学与科学写作领域屡获大奖,本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。 一本崭新视角的幸福之书,带你从心理学与脑科学的视角重新认识苦难 布卢姆在这本颇具先锋性的科学作品中指出,我们并非像通常以为的那样总是追求快乐、回避痛苦,也绝非天生的享乐主义者,相反,我们会主动寻求痛苦。布卢姆以扎实的科学研究和广泛的引证向我们证明,苦难如何为我们的快乐奠定基础,又如何成为幸福人生的必要条件。全书叙述风格幽默通俗,又不失科学性、故




(1)《青少年心理学》一直是青少年发展领域内的品牌教科书,自出版以来不断再版,其英文版已更新至第14版,深受广大读者欢迎。 (2)《青少年心理学》介绍了孩子青春期发展的特,指导我们正确看待青少年性成熟、叛逆、情绪风暴等问题,具有非常强的实践意义。 (3)《青少年心理学》内容科学、全面、生动且贴近生活。它集知识性和趣味性于一体,是每个关注青少年健康发展的人的优秀读物。 (4)《青少年心理学》由我国著名教授寇彧翻译并推荐,多年以来她一直从事有关青少年发展的研究,对该领域有深刻的认识,确保了本书的科学价值和翻译质量。 (5)《青少年心理学》中介绍了很多青少年领域内的职业,为有志于从事青少年教育的人提供了从业参考。

以专业刑侦视角 还原犯罪操作手法 以近百个真实案例 带您一探万恶之地 人间百态 世间罪恶 尽现笔端 解析方法 推理思路 展露无遗 真实 震撼 的犯罪现场调查 星星之火 纵火案之初 弹痕的秘密 枪案现场重建 谁在说谎 作案时间分析 膀胱充盈度 死亡时间的推算 蛆虫的生龄 生物物证的利用 沉默的羔羊 强奸案件现场分析 体态姿势 负重方式与步法特征分析 左撇子的悲哀 行为习惯特分析性 溺死VS抛尸水 呼吸道的细微差别 地域性错别字 难以掩盖的个人体征 尸体之下的毛发 重视收集周边物证 血痕的诅咒 血迹凝结和干燥程度分析 防不胜防的熟人作案 难以置信的作案工具 9岁女童被杀案 变态人格引起的犯罪行为


?作者为百万粉丝公众号主笔、深谙互联网文化的跨界程序员,写给行业人的生存指南 ?轻松愉悦、毒舌闷骚的互联网人职场与生活生存指南 一本深谙互联网文化的生存指南

● 一部反潮流的大历史著作,在容易沮丧的年代召唤希望,对于人类的未来,我们或许应该抱有更大的信心!● 陈嘉映、刘擎、段永朝、胡泳、周濂、刘华杰、尤瓦尔·赫拉利重磅推荐,“荷兰新思想神童”颠覆性力作,重新打开“理解人类文明史”之窗,带你重新理解人类的苦难史、奋斗史,重拾对人性的信心,将面向未来的思想观念奠基在坚实的善的伦理基础之上!● 荷兰版销售累计超过25万册,德语版一经出版就进入畅销榜,英国版出版一周就荣登《星期日泰晤士报》畅销书榜单前列,美国版出版后即成为《纽约时报》畅销书。● 荣获《华盛顿邮报》年度50部值得关注的非虚构类作品之一、2021年安德鲁·卡内基卓越非虚构作品提名、《卫报》《每日电讯报》《新政治家》《每日快报》年度zui佳图书、《星期日泰晤士报》《纽约时报》畅销书。● 湛庐文化出

"一部讲透心理操纵真相、**影响力的社会学经典名著——《乌合之众》本书是社会心理学领域极具代表性的经典名著之一,在国际学术界有广泛影响。

Experien?a psihanalizei. Panorama psihanalizei contemporane

l 河合隼雄心灵四书 《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市! l 日本国宝级心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲,化解99%的人认为无解的人生难题。 l 75个小故事, 治愈 你人生难以解的心结,给你心灵的指引,放慢脚步,找到属于自己的宁静之所。有许多不同常人的观,但却让人心平气和地感到却有道理。它让我们远离喧嚣,静静地沉淀内心的杂陈,为了更远的旅行。 l 河合隼雄的文字朴实而伟大,简单却发人深省,好看又充满睿智,亲切平易,如话家常,处处可见长者的智慧。 l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物,日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师,绘本大师几米的灵感来源。 l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序,知乎心理学


乌合之众+自卑与超越+梦的解析+墨菲定律(全4册,你一定要读的四大心理学巨著)



超实用 超燃的趣味心理学,解密你曾遭遇的思维定式绑架和路径依赖 不*好,只*贵 凡勃伦效应 谎言重复一千遍就是真理 戈培尔效应 舍得舍得,有舍有得 卡贝定理 未完成状态 蔡戈尼效应 莫让大脑成惯性 路径依赖 内在动机哪去了 德西效应 由俭奢易,由奢俭难 棘轮效应 无摩擦便无磨合 波克效应 恐惧的便利之处 黑暗效应 人群中多看了你一眼 首因效应 禁果格外甜 罗密欧与朱丽叶效应 冷漠的陌生人 责任扩散 一步一步,步步为营 登门槛效应 破了*块玻璃之后 破窗效应 人多必闲,闲必生事 苛希纳定律 一次只能看一个时间 手表定律 胖子坐在窄凳上

Literary Taste: How to Form It

※【武志红心理 看见心理 联合出品,武志红作序推荐】 ※【作者华东师范大学心理系博士,督导级心理咨询师,长期从事精神分析流派下的儿童及青少年咨询。在儿童及青少年治疗的工作中沉浸了10余年,积累了1000多个咨询案例,对育儿方法有深刻独到的见解。 让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力, 源于懂得与孩子相处的父母。 从发展心理学的角度,陪伴孩子的0 18岁。 做更好的父母,成就自带光芒的孩子。 ※【本书提供了可以实操、陪孩子一起成长的: 空间育儿法 】 案例配合思考,理解亲子关系的底层逻辑。 整理内在空间,分析父母育儿的心理困境。 提高觉察能力,看到孩子行为背后的动力。 父母是孩子的大本营,只有大本营足够丰富、稳定,孩子才可能从这里出发,去往更远的地方。 刘颋颋


5大步骤 15 大策略,助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理,通过5大步骤,循序渐指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径,实操性强,能有效大幅提升个人和企业的发展效率,少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐地实现职业阶和团队提速。根据本书理论研发的 积极优势培训 是在世界范围内享有盛誉,得到无数学员的验证。 哈佛幸福课 设计者、世界5 00 强企业积极行动导师经典力作 埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、 哈佛幸福课 主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者,创立了帮助企业探索压力、积极性和成功之间关系的好思公司(Good Think)。他对超过1/3的世界500强企业,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴

*有效的行为心理解读术,心理学*后一块隐私,教你一眼看穿所有秘密


第七感:心理、大脑与人际关系的新观念(美国著名积极心理学家西格尔里程碑式作品、“情商与社交商之父”丹尼尔?格尔曼重磅作序
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔 西格尔是美国著名积极心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 情商与社交商之父 丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼,为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔 西格尔提出的 第七感 的概念,为 情商与社交商之父 丹尼尔 格尔曼提出的情商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

★著名心理学家、心理咨询专家雷明翻译并作序推荐 ★改变人类历史的心理学巨著,精神分析理论形成的重要标志 ★划时代的不朽巨著,引导了整个 20 世纪的人类文明 ★关于梦境*科学的打开方式,在梦境中认识真实的自我

"★2018年澳大利亚儿童图书协会年度图书奖 ★适合8-14岁孩子和想了解孩子内心世界的大人 ★被关爱与被需要,是健全孩子人格缺失的良方,而非富足、光鲜的生活 ★音乐有治愈的力量,可真不是吹牛! ★故事中无数种乐器和各种不同寻常的疑难杂症会让孩子们大开眼界! ★利用音乐治愈精神苦恼的魔幻题材非常让人耳目一新!"

★人气漫画博主“当代青年小轩”的作品首度集结成书、暖心来袭!更新近40%的内容,3篇全新长故事首次发布,为读者带来沉浸式阅读体验和“狠狠治愈感”。 ★原创形象“兔子小轩”的主题漫画,阅读量过亿,点赞量近2000万。直击读者内心*脆弱、柔软的角落,快节奏但不快乐的生活、卷不动的工作、对未知的恐惧、过度的容貌焦虑、搞砸事情的自责、低谷期的绝望等,每一个故事都是成长过程中的真实体验。 ★送给所有不快乐的人,治愈各年龄段的大小读者,从学生到上班族都可以随身携带的自愈减压漫画。 ★就像成长路上的“避风港”,累的时候就翻一翻吧!它可以包容你的错误,安慰你的难过,鼓励你的胆怯,拥抱你的自卑,缓解你的疲惫。 ★全彩印刷,锁线平装,可180度平摊阅读,随书附赠5张“小大人”专属明信片,祝你开心、勇敢、自信、乐观


国际教练联合会认证专业级教练、中国大学MOOC人气课程导师卢子慧教你运用五大教练思维模式,摆脱情绪困扰,收获更幸福的人生。

每当你感到与孩子的隔阂,就读一读这本《儿童教育心理学》 全球公认重磅教育著作,畅销90年,发行超5000万册 正向管教、S.T.E.P父母效能等主流教育思想的灵感来源 《自卑与超越》、《理解人性》作者阿德勒,征服无数人的心理大师 跟随个体心理学大师,带领孩子走出心灵困境,激发内心力量 教你如何 更好的爱孩子 ,正确的看到孩子的需求 个体心理学之父阿德勒对教育者的悉心忠告,谆谆教导 精心设计的封面造型,世界名家谈教育系列重磅首本

化解我们内心的冲突(美国亚马逊1000+评价4.7星!要化解冲突,并不需要讨好他人,只需听从你内心最本源的声音。)
◎ 被译为20多种语言,美国亚马逊1000 评价4.7星,十余年雄踞心理类排行榜前列 ◎ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争 一切冲突的根源都在于自我背叛!其实,你一直都知道该怎么做,却老是找理由不去做,因为你还不够了解自己。 ◎ 要想化解冲突,并不需要讨好他人、纠正行为,也不需要控制情绪,只需要停止和自己较劲,听从内心*本源的声音。

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1、《乌合之众:群体心理研究》出版至今124年,影响力经久不衰,堪称心理学经典之作。 2、多位领袖和大家对《乌合之众:群体心理研究》崇拜不已,称赞有加。 包括 美国总统罗斯福、法国戴高乐、英国丘吉尔等政治人物,弗洛伊德、荣格、奥尔波特、莫顿、梁启超、梁启勋、周作人 等中外学者都曾是《乌合之众:群体心理研究》的狂热读者,赞誉甚高,深受其影响。它预见了 20世纪的心理学和政治发展,道出了我们感到不舒服却不得不认可的真相:不想做乌合之众却常常不自觉地置身其中。 3、一个更专业、流畅的法语全译本。 《乌合之众》原名《Psychologie des foules》(群体心理学), 英文版改作《 A Study of the Popular Mind》(大众心理研究), 并加了一个主书名 (The Crowd),中文版大多将其译为《乌合之众》。本版依据1905年法国F lix Alcan版本翻译 ,译者张源曾

◆ 权威:儿童心理学知识做支撑,帮助你深了解孩子 ◆ 系统:从儿童发展特,成长性问题,到育儿方法 ◆ 通俗:每位家长都能读懂,看完马上就能用 本书教会你 ◆ 0-6岁每个阶段的孩子有什么特 ◆ 孩子扔东西、黏人、小气、发脾气,怎么办 ◆ 怎样和孩子建立亲密的关系 ◆ 怎样培养孩子的安全感 ◆ 不吼不叫,怎样让孩子立刻听你的话 ◆ 怎样陪孩子高质量玩耍 ◆ 如何发孩子的大脑,在家做早教



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婚姻教皇 、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。 来自西雅图人际关系研究所的心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。人际关系领域**价值的一本书。 真实的数据、卓有成效的练习工具,全面改善你身边所有的人际关系。 中国**商学院名师联袂推荐。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化





Your Mind and How to Use It: "A Manual of Practical Psycholo



★基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书 ,提供了丰富的真实案例,,凝聚了作者的生命体悟和思考,萃取出100个高能量的实修正悟,助你摆脱平庸,成为高手! ★一部应对焦虑的自我防护书 ,让你能及时觉察不良情绪,快速化解它,随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体 ,带给你新鲜刺激全新的阅读体验。当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时,当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时,不妨静下心来,细细品读这本书。把它捧在手心,你犹如始了一段旅程,慢慢地,你会看见和发现不一样的自我;也好像在和一个好友聊天,在倾听和品味中,你会跟着它笑,跟着它哭,你仿佛看到了自己的影子,那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己;也好像在一条漆黑的路上,在绝望和无助之时,突然看到不




TED受欢迎的心理学演讲,比尔 盖茨倾情推荐,30 000 000 次超人气 管理学大师汤姆 彼得斯、积极心理学之父克里斯托弗 彼得森节赞赏,《财富》《人物》《福布斯》等媒体联袂推荐 连续8年登上《纽约时报》畅销书榜单,被翻译成40种语言畅销全球 心理学原理 真实案例,深刻认识内向者的潜在优势,解决内向者的困扰,成为了不起的自己的自己
