健康的心理是人生成功的基石。现代社会生活节奏加快，人与人之间的心理距离似乎越来越远，人们在生活突发事件或灾难面前往往不堪一。本书以专业心理医生的视角为读者解读在面对各类心理危机时该如何正确应对。
左思右想、纠结冲突，是否常被热闹的 内心戏 搞得心力交瘁、平白内耗？ 是否试过太多种自我管理方式却屡遭失败？管不住自己已是人生常态？ 是否不时做出一些出人意料的行为或决定，连自己都觉得匪夷所思？ 有时讨厌、有时喜欢自己？是否隐隐感觉自己太 复杂难懂 ？ 是否怀疑自己是 人格分裂 ，有心理疾病？却苦于找不到答案？ 你以为的 自己 ，真的是的自己吗？如果这是一个对 自己 的认知陷阱，你有能力识别并成功地突围而出吗？ 本书将奇妙而有趣的 拆人术 展示给你，助你彻底看清心灵世界的多重人格奥秘，步步突破对 自己 了解的局限，晋阶到更深、精准的自知高境界。 想活得真正自洽、从容和强大，就要不断为自己拓宽成长的边界。当你始探索全部的自己并收获惊喜一刻，已是生命当之无愧的主宰者。
奥利弗?萨克斯之后*会讲故事的科学作家 神经可塑性领域不可取代的经典科普作品 讲述该领域科学家及患者有趣迷人的奇迹故事 台湾著名脑科学专家洪兰 翻译导读 美国著名医学作家奥利弗?萨克斯、果壳网CEO 姬十三 强力推荐 《*强大脑》科学评审魏坤琳、安人心智科学总监 阳志平 倾情作序
识别、整合内心的冲突，才是真正的强者之路。 成为 坏孩子 ，对孩子来说，意味着要承受被老师、同学边缘化的恐惧，还要克服对 做坏事 的恐惧 为什么需要跨越这么多的障碍，还要当 坏孩子 ？是否孩子在家庭中得到的关爱太少了？ 成为 酗酒者 不想找工作的人 ，也要背负相当大的心理压力，当事人还选择这么做，是为了逃避更大的心理痛苦吗？ 每个人的 问题行为 的背后，都有不可言说的内在动因 苦：为生活的艰辛感到苦恼 爱：想要爱，却找不到相爱的人 困：逃不出名为 你应该 的咒语 惧：害怕遭到现实的排挤 寂：难以直面内心的孤独 哀：为什么只有我如此不幸 怒：无法原谅伤害了自己的人 所有的 问题行为 ，都是面对现实的 无力 而产生的应激反叛。 因为无力正面审视自身的 苦 爱 困 惧 寂 哀 怒 ，所以当自我审视时，只能用一种 错位的自我
我深信，人只要生活在这个世界上，就能够改变而且不断改变自己。 卡伦 霍尼 ●关于解读如何成为自己的权威读本。 ● 带你走出内心冲突造就的精神困局 。 ●读懂自己行为背后的心理动机，重塑自我的心理学。 ●不去了解自己，就是在阻碍成长。 ●每个人都能在书中看到真实的自己。 ●摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。获得内心的平和。
如果你的内心也有过失控的时刻，那就读一读这本书吧，重新定义属于你自己的人生。 犹豫、焦虑、怀疑、完美主义、自我否定，都是内心自我破坏心理的无限延伸。德国专业心理教练教你识别自我破坏的9种模式！ 3.躺平、咸鱼、养老焦虑，一本书解决现代人总上热搜的心理问题。从现在起，感受人生的自由度。 4.111个特定心理提示，实现日常化的心理阶，感受触手可及的改变！ 5.每天半小时，和自己内心的破坏欲来一场轻松高效的对谈吧。 6.不论何时，我们都可以过深埋心底的理想人生。 7.德国读者满分推荐，上市2周，心理自助类电子书排行榜TOP5。 德国读者热切分享读后感： 在过去几周里，通过这本书，我的生活发生了前所未有的变化，我充满了自豪，我可以昂首阔步地说，今天，我比以往任何时候都要成为我一生都想成为的人。
积极心理学和领导力研究领域知名专家、现象级畅销书《幸福的方法》作者泰勒 本-沙哈尔，联合全球知名咨询公司麦肯锡前合伙人安格斯 里奇韦全新力作。 给你一套世界500强企业都在用的绩效倍增法，彻底摆脱低效能状态，提升团队和个人的工作绩效。 重新定义领导者培育方式，从心理学角度阐述领导力的6大误区，并提供成为 10倍领导者 的策略和技巧，助你在飞速变革的世界中成为积极推动变革的领头人！ SHARP模型不仅是提升工作效率的绩效倍增工具，同时还关注个人的心理问题，激发自我内驱力，充分发挥个人潜能和优势，赢得愉悦的高效工作法。 北京大学国家发展研究院BiMBA院长陈春花；猎聘CEO戴科彬；优客工场与共享际创始人、董事长、 毛线团 公益跑团团长毛大庆；清华大学社会科学学院院长、心理学系主任、中国国际积极心理学
图文并茂、脉络清晰、简洁生动的心理学小百科 有思想、有内涵、有温度、有趣味 拒绝长篇大论，让每句话都 长在 知识上
★ 中科院专家的9堂自愈成长课永远拥有“迈出步”的勇气，和改变逆境的力量！★ 改变一生的思维方式训练练就在逆境中恢复、学习、成长的能力，拥有一个你说了算的人生。★ 整合式训练法运用心理学思维，配合生物—心理—社会的联合手段，方法新颖，效果显著！★ 无需心理学基础零基础小白都能看懂，自己做自己的心理治疗师！★ 首创心理优势疗法与3位国内的心理学家并肩作战，打败脆弱无能的自己！
在这个信息海量的时代，社会竞争极其激烈，人们往常简朴、平静的生活渐行渐远，而心理波澜和情绪冲突越来越多。为适应社会，人们的情绪心理也必须随之做出相应地调整，但做到这一绝非易事。作者通过列举一些生活中常见的事例，将晦涩难懂的心理学术语通俗易懂化，能够帮助读者准确的观察和判断自己的情绪，做到了真正的理论回归实践！
如何读懂大孩子的心:12至18岁家庭育儿指南(亲子关系指导丛书)
亲子关系是重要的人际关系。在今天这样一个历史的转弯处,我们突然发现,在如何处理亲子关系这个问题上,从来没有哪一代父母像今天的父母这样焦虑和窘迫。 亲子关系指导丛书 共5册：《好关系成就好孩子 0至6岁亲子互 动中的关键密码》《更 好 的 关 系,更 轻 松 的 教 育 小学阶段家庭陪伴成长指南》《如何读懂大孩子的心 12至18岁 家庭育儿指南》《两代人的碰撞与沟 通 18至28岁青年与父母间的相处之道》《拯救准妈妈的未来焦虑 走出原生 家庭束缚找到自己的角色》。 亲子关系指导丛书 5册书的逻辑结构是按照人生发展关键期来编排，根据人生成长阶段划分为婴幼儿阶段(0至6 岁)、小学阶段(7至12岁)、中学阶段(12至18岁)、大学及就 业阶段(18至28岁)、准父母阶段(备孕备产阶段)的亲子关系。 这套书以生活现象和典型问题导,对一个个案例行深度的精细化解
心理学是关于心灵的科学，人的心理活动摸不着、看不到，但它深刻地影响着人的行为。
全网阅读量过亿，网友评价： 超有代感！！！我也想要做铲屎官！ 赞过百万，感动千万人的猫咪治愈系漫画，《阿满与麦茶》终于来了！ 随书附赠三张 喵格 书签！ 特别定制翻页动画，纸质书才能享受的乐趣！ 出版新增未公新1话 猫猫全角色档案解密！ 物质上我们照顾着小猫，精神上确实小猫照顾着我们 虽然语言无法相通，但它依旧是我亲密的家人 。 本书画风魔性、颜艺高强，想读懂猫咪微（嫌弃你的）表情？看这本书就够了！ 内容轻松诙谐，还有奇奇怪怪的猫咪行为科普，爱猫人才懂的日常！
资深心理治疗师40年经验分享，上万人亲测有效的自愈之法，帮助你告别原生家庭阴影，活出全新的自我。 传统心理治疗从个体手，无法真正解决原生家庭问题，而本书基于萨提亚家庭系统观，帮助我们个人获得成长的同时，还能带动全家人同步发生改变。 提供精心设计的体验式练习，简单有效的自愈方法，帮助你与原生家庭和解，启自我疗愈之旅。
在数据驱动的时代，掌握SPSS这一强大工具将为您的学术和职业发展插上翅膀。《SPSS统计学与案例应用精解》不仅是一本全面的SPSS操作指南，更是一座连理论与实践的桥梁。书中详尽介绍了从基础数据处理到高级统计分析的完整流程，结合实际案例和详细步骤，让读者轻松上手。无论您是初学者，还是在校本专科大学生，亦或是在职研究生，《SPSS统计学与案例应用精解》都将成为您学习SPSS、完成学术研究和论文写作的得力助手。选择《SPSS统计学与案例应用精解》，让数据分析不再成为难题，助您在学术和职业道路上更一步！
焦虑到底从何而来？是否有更好的心理疗法来缓解焦虑？世界知名脑科学家约瑟夫 勒杜带我们重新认识焦虑情绪。诺贝尔奖得主坎德尔推荐，荣获美国心理学会威廉 詹姆斯图书奖
1. 畅销破百万 重口味心理学 系列全新正宗续篇！ 2. 有用：「 丧」「抑郁」「焦虑」「物癖」「社交障碍」，你怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽？ 3. 有趣：轻松读懂超有趣心理学知识，揭16种 现代心理病 的终极奥秘！ 4. 有料：纠正常见心理病认知误区，全部使用真实案例，为你提供谈资，增长见识！
23 august 1939-1944. Rom?nia ?i proba bumerangului
不能及时始，是错误；不能果断结束，是执迷不悟。
每个人都渴望拥有属于自己的自由，活出有意义的人生，但并不是所有人都能成功做到这一。这个高速运转的世界为我们安排了太多的角色，让我们不得不在工作、家庭、交友的舞台上疲于奔命。在安静独处的时候，我们可能会带着疑惑问自己： 为什么太多的事情不由自己掌控？为什么人生的轨迹脱离了自己的期待？ 我们需要做出改变，重新认识、纳自己，对自己的人生负责，才能找回对生活和行动的话语权；根据自己的内心做出选择，并且有足够的能力为这种选择负责，唯有这样，我们才算是成了生活的主人。 本书融科学性、趣味性于一炉，无论你是心理学工作者，还是普通的读者，都可以通过作者的悉心讲授，理解和学习到宝贵的心理学知识，再把它运用到自己的实际生活和工作中去。
一线专业人士主导编撰，基层心理工作者的百科全书； 按照基层社会心理服务工作人员的建议修改，内容贴合实际使用需求； 配合国家 社会心理服务体系建设 落地工作； 语言平实简约，内容结构清晰，便于查阅操作。
◆工作干到抑郁？其实有些事你不必太认真！◆作者曾经为超过3万人提供健康管理、心理疏导咨询。◆打开本书，为已经开始遭受精神变化的人提供具体的应对方法。
Love Is ...: "10 Rules of the Love"
一本全世界无数人受益和家庭的心理自助图书 l 全球100本焦虑症治疗畅销书排名头位 l 畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在全球销量超过100万册 l 多所国际名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐 l 美国心理咨询师培训权威参考教材 l 新版，内容更新！更全！全面囊括新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，是焦虑症和恐惧症患者心理保健书，心理治疗师参考书！！ l 作者提出的 整合法 将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活，帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。 旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》 樊登读书会 选读书目（旧版） 张沛超 倾情推荐 （香港精神分析学会副主席、中国心理卫生协会、精神分析专业委员会委员）
这本书将告诉你如何辨别：笑逐颜 心微表情;横眉怒目，咬牙切齿 愤怒微表情;可怕的想象 恐惧微表情;从默默流泪到欲哭无泪 悲伤微表情;转瞬即逝 惊讶微表情;从不屑到恶心 厌恶微表情;无声的嘴巴 难言之隐微表情;眼睛的秘密 心理变化微表情。只需一本书，揭露微表情背后的真相与隐情，配合大量实例，让您在妙趣横生中，成为比FBI更厉害的微表情解读高手!
信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有(跨心理学、神经科学、脑科学剖析信心的底层逻辑)
1、全球大脑健康研究所的联合主任伊恩·罗伯逊权威解读，结合近十年的前沿科学研究，揭示信心在心智、大脑、身体中的运作原理。2、本书视角独特、视野宏阔，颠覆你对信心的认知，了解信心的真实面目：信心为何能带来“复利”，提振经济？如何利用“信心”路径进行变革？如何与刻板印象、支配等级和偏见对抗？关于信心，两性之间有何不同？如何摆脱精神内耗？如何扭转思维方式，培养掌控感？3、本书研究案例丰富、语言通俗易懂，为读者提供了思想与实践建议的双重指导。4、爱尔兰前总统玛丽·罗宾逊和哈佛大学心理学教授史蒂芬·平克联合推荐。编辑推荐为什么信心可以后天习得？信心为什么又能为人类的生存发展规划道路？信心远比你想象的更重要，越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心，才能造福我们个人、家庭、企业、组织和
当消费市场处于饱和状态时，只有当消费者亲眼看到具象的产品，才能察觉自身的潜在需求。本书立足于传统心理学，向读者解读零售心理战。从心理学的角度分析市场、顾客行为，让读者可以轻而易举抓住问题关键，了解顾客的心理以及行为背后的意义，学会零售心理的要领。相信读者通过阅读本书，可以全面、深刻地了解零售心理学，从而获得成就。
Autizmusról konyhanyelven: K?zérthet? tanácsok a szül?knek a
Cursuri universitare de arheologie preistoric?
心理咨询师、情绪疏导师 帮助你更好地了解自己 真实心理案例解析 自我训练引导 让你真正发现自我，掌控内心，实现心理成长
1.1000万 情感大v、婚恋心理咨询师周小鹏新书力作！ 周小鹏全网粉丝1000万 的心理咨询师 湖南卫视、天津卫视、湖北卫视等多家卫视情感节目嘉宾； 中央电视台、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾； 多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾； 本书是其多年婚恋咨询经验的精髓。 2.全网阅读量破200000000人次高质量婚姻手记，解答各平台热搜热议婚恋话题！ 3.凝练20余年婚恋咨询经验，从2000余案例中萃取五大幸福议题。 周小鹏在《婚姻不将就》中重阐述影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱；指导想要经营好婚姻的广大人们，看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，以收获期待的幸福婚姻。 4.婚姻无法定义你的生活，但爱的能力可以。 学会不逃避问题、不将就婚姻、不辜负人生，掌握需要与被需要的逻辑
★青少年的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书。 ★畅销80余年的心灵成长读本，自*版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。 ★本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
学会安放内心与灵魂，享受生命中的每一个环节，剖析自己的性格与烦恼，告别人生的烦恼与局限。善待自己，从认识心理始! 在心理学看来，生命的起源便是 生 ，生命的终结便是 死 ，在这中间的几十年间，称其为生命的过程。不管是什么人格类型的人，在生命中总要面对相同的问题：成长的烦恼、个体和社会之间的关系、人生的方向、内心情感等，当生命之光黯淡下去，死亡也是任何人都无法躲避的关卡。 《心理学与人生》探讨的是人生中的重大问题与心理学的关系，或者说，本书是从心理学的角度重新解读了生命中的每一个环节，将这些生活中*容易被忽略，却往往也是*本质的问题提出来，然后行思考。本书也许无法解答人类心理的所有疑惑，却将心理世界中*容易被人忽视的部分呈现出来，让更多人在这些问题中映射出自己的内心。 《
先听再。6节免费音频导读课，可以先听再，并附阅读建议。 物有所值。用一本书的钱得到一门课程的价值；30 个职场故事，20 个经过验证的工具与练习帮助你解决5类职场情商问题，收获近20个破局思路? 沉浸式阅读。 为了让你更形象地感知高情商和低情商职场人士在具体工作情境中的行为差异，特别设计了AB版故事，你可以在不同的版本中寻找自己的影子
Arta de a ?ofa. Secrete ?i dezv?luiri
★ 比鸡汤更专业，比教材更动人——让心理学真正照进现实★ 直击职场、教育、亲密关系痛点，解锁每个人的自我驱动密码★ 开启一场有温度的自我觉醒之旅
★推荐1.怒火正毁掉你的一切！学习、工作、生活 时时处处，你都可能迸发无边的怒火。你可以享受发怒时的短暂放纵，却要品尝愤怒带来的种种苦果。如果不想被愤怒掌控生活，那么制怒是你*的选择。 ★推荐2.愤怒不会无缘无故地发生，也不会毫无关联地独立存在，它受到各种因素的影响，也会带动各种不同的情绪，它就像一颗不定时炸弹，一不小心就会把你的内心世界摧毁殆尽。 ★推荐3.每个人都会发泄情绪，只是方式不尽相同。以别人能够理解的方式来表达愤怒，克制自己发泄的程度，你的心理会变得轻松。假如方式不当，你的愤怒会越积越多，怒气会越来越大。 ★推荐4.想要掌控愤怒情绪，改变，从心始！了解愤怒的类型，寻找愤怒的根源，掌握愤怒的运作机制，学习摆脱愤怒的实用方法。从心理上审视一切，你的生活将会变得平和、美好、幸
死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。3位社会心理学家30年不懈研究，揭开一切焦虑、不安和欲望的根源，引导我们学会更好地与死亡斡旋，充满勇气地生活
帮你快速提高声望和影响力、活用心理学影响技巧、让你拥有大师级影响力
必须对拖延的恐惧、焦虑、担忧以及自我憎恶，正视拖延，纳自我；然后设立合理、可行的目标，分解任务，完成任务时及时奖赏自己，同时增强自己对未来的预判和掌控能力。当你真正的按既定目标去突破自己时，成就感和既得感会让你尝到甜头，重要的是必须走出步！
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车