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为在日常的人际沟通与社会交往中,人们受习惯性应对思维方式和自动化压力反应模式 的驱使,有意无意地表现出许多隐形的 精神暴力 , 这些精神暴力在职场中随处可见,诸如:缺乏倾听、主 观评判、固执己见、无端指责、嘲讽、否定、说教、随 意断、拒不回应、权力压制、思想控制,等等,正是这些精神暴力使人际沟通不畅、关系疏远,彼此失去连,造成冲突与对立,阻碍着团队成员 之间的合作,阻碍着企业的健康可持续发展。 *企业冲突管理领域专家艾克 拉萨特曾跟随非暴力沟通创始人马歇尔 卢森堡博士学习超过十年,在全球20余个国家展过冲突管理工作坊。本书直脱胎于艾克的教学实践,是冲突调解项目*阶段的课程。 *理论 练习:7项关键技能 实操训练。不仅加深理论理解,更可以在实际工作中应用起来,切实化解团队沟通

Trei mii de semne. Jurnal de scriitor

破案专家教你记忆训练法: 好的记忆力不是与生俱来的,而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 破案专家教你感官记忆法: 用眼睛看了但是不动脑筋,基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到,印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟破案专家起来探索你不知道的记忆世界吧! 破案专家教你时间记忆法: 对于记忆来说,选对时间很重要。那么,一天中的学习、记忆时间该如何选择?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能,随时检验一下自己的记忆效果吧,这也是提升记忆力的途径之一。 破案专家教你图像记

回溯教育是唤醒的本质理念,可以确认其魅力在于把教育作为生命与生命的联结,精神与精神的沟通,心灵与心灵的互动,灵魂与灵魂的看顾。其根本指向是唤醒沉睡的自然生命、向善天性、深远的梦想、被遮蔽的自我实现力量 人,除了自然之我,还有社会之我、灵性之我。在看得见的肉身之外,还有看不见却始终存在的精神之我、人格之我、道德之我、心灵之我。正是这些潜在的东西才真正让每个人独一无二,与众不同,熠熠闪光。只有唤醒人的这些内在生命、内在精神、内在灵性,才能让每个人越过道道山丘,找到自己的陌上花。


有些事儿,不用找心理医生,帮您全面了解自己,克服心理障碍。学做自己的心理医生,强大内心,做zui好的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的

Scrisori din Cipangu. Povestiri japoneze de autori rom?ni

本书深探讨AI时代下如何教育孩子,结合 胜者少年163模型 ,提供具体可行的教育策略,帮助父母发掘孩子潜能,培养适应未来的综合素质。书中通过案例分析和实用方法,指导家长在智能环境中引导孩子自主学习,提升孩子的创造与批判性思维,确保孩子成为适应未来世界的人才。

每个孩子都是未被驯服的 混元珠 ,蕴藏着未被认知的能量。 电影《哪吒之魔童降世》中那个因失控喷火误伤他人的小哪吒,恰似现实中无数被误解的 问题儿童 他们不是缺乏自控力,而是在生理性压力、社会期待与情绪困扰的多重烈焰中挣扎。 正如殷夫人用 别怕,娘在这儿 的温柔化解哪吒的戾气,本书将带你走 自我调节 的科学方法,让家庭教育从 镇压魔性 的对抗,转变为 炼化压力 的共生艺术。

●多元智能理论创始人霍华德·加德纳在人类智能领域的全新研究成果加德纳初次回顾了自身思维发展的历程,提出了自己zui擅长的智能强项是综合思维,是多种智能组合后的产物。他一生敬佩的生物学家达尔文、文学家埃德蒙·威尔逊等都是拥有综合思维的人。这在21世纪是一种颇具价值的思维能力。●一本书了解多元智能理论的诞生之路 书中生动再现了孕育这项有关人类思维重大突破的“历史场景”,以及他对自己过往经历与学术成就的深刻见解。●了解如何在教育中培养学生跨学科的综合思维能力,教育工作者手边书我国中小学教育要求逐渐实施跨学科综合性主题教学,学校在“完善课程和教材体系”过程中首先要“树立学科融合理念”。本书展现加德纳跨学科综合思维和推理能力的养成和运用,对顺应我国教育新改革有重要参考价值。●名家译作。加德纳好



Delphi Works of Alexandre Dumas (Illustrated)

1、狗狗是我们的能量充电站:人气漫画博主“阿福的画画日记”首次集结成书!画风治愈,细节感人,小狗就是能治愈一切! 2、养狗也要官宣:刚刚养狗的人可以拿着这本书宣布:我也有小狗啦~留住和狗狗相遇的有爱瞬间。(随书附赠相片角贴,并预留倒数第二页的宠物合照位) 3、真实的“云养宠”体验:内容取材自作者的日常生活,带你通过阿福的视角,体验与宠物相处的点点滴滴。 4、新增网络平台未公开独家篇章:阿福和鹿鹿命中注定的相遇。 5、我的小狗永远陪在我身边:书中配合扫码立享的动画教程,教你拥有自己的宠物漫画形象! 6、精美书签与你相伴:随书赠送魔性鹿鹿书签。


★【精选读自己心理阅读书系耗时两年精心编辑出版的 4 本有深度、有品质的畅销书】 《我们内心的冲突》(美)卡伦 霍妮 著 《落差:如何化解我们内心的失望》(法)米歇尔 勒朱瓦耶 著 《这样和世界相处:现代自我心理学之父的十五堂生活自修课》(奥)阿尔弗雷德 阿德勒 著 《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》(美)山姆 洪恩 著 ★【深度内省,认识真实的自己 治愈负面情绪 建立社会兴趣,渡过困境,更好地融社会 实现自我的人生价值】 《我们内心的冲突》是精神分析学派中的领军人物卡伦 霍妮所著的一本经久不衰的心理学著作,这本书可以帮助你行深度的内省,了解自己内心真实的想法,学会处置我们内心深处的孤独、迷失、疯狂和热爱,与真实的自己和谐相处,并建立人生的自信。《落差:如何化解我们内心的失望》是由法国精神

本书图文并茂,从心理学的角度深刻地剖析了内向性格的特征,内容涵盖广阔,能够帮助读者在轻松愉快的阅读氛围中了解内向性格,并能使读者自助检测自己是否是内向性格,从而帮读者更好地了解自我,突破性格的枷锁。

1. 超级畅销书《 FBI 读心术》的作者颠覆性新作。 2. 全面解析麻辣鲜香的人性心理的百科全书。 3. 教科书式地阐述非常规人性心理的隐秘。 4. 一本旨在揭秘人类深层心理状态的分析报告。 5. 非常规心理学研究图书。



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30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派。解决上瘾的共性问题,重拾自信、自律的自己。壹心理联合出品。 ★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】 上瘾并非是意志薄弱的自我放纵,其实是你的心需要 止痛 。 成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯, 掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。 所以,想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。 ★【融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题】 辨证行为疗法 正念疗法 人本主义疗法 家庭治疗疗法。 作者结合30年心理学戒瘾经验,针对上瘾的不同阶段, 分别从心理、行为、人际关系三个层面展,助你一步一步战胜成瘾: 1.探究-我们为什么会上瘾? 2.识别-沉迷背后困扰你的心瘾是什么? 3.行动-找到适合自己的针对性方法。 4.疗愈-修复创伤、重塑关系、获得自我成长。 ★【夺

内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验 为什么活着如此艰难?我有时也会绝望得想哭。 为什么心情总是起伏不定?我也想活得淡定从容。 适度焦虑是有益的,但盲目焦虑是很可怕的,它只是无益的自我消耗。 我们拥有生命,却对生命背后的规律知之甚少。中科院心理研究所于德志,研究并投身心理服务10多年沉淀力作! 一位练习者这样描述自己的练习体验: 晨跑时,遇到上学的孩子,我脑中迅速出现一个念头:我的女儿要能正常上学就好了。 带着焦虑继续跑,我又看到一个孩子,她是女儿的小学同学,她上的是普通中学,我当初自己非逼着女儿上重中学,结果女儿现在休学在家,还不如人家心地上一所普通中学。 这时,强烈的自责、后悔情绪出现,我始想哭。幸运的是,这一刻我突然发现自己的痛苦,发现此刻注意力又偏离了现实世界,被


人格能够帮你发现自己*真实、根本的需求和渴望,也能为自我提升提供不竭的力量,还能够帮你与形形色色的人顺利沟通、和谐相处。而本书就是一本系统、实用的人格心理学读本,作者从多年实际工作和研究经验出发,引领你走奇妙的人格世界,去发现行为、思维背后的人格奥秘,为塑造健康人格、激发人格能量奠定必要的基础。 全书内容科学、准确,语言通俗、易懂,案例翔实、生动,一书在手,人生的幸福指数和成功指数将直线上升。




新版FBI表情行为学+自控修炼学+谈判博弈学+逻辑推理学(全套4本)


看得懂的脑科学,帮你成为职场里*幸福的人;用得上的职场心理学,助你成为职场里*幸福的人。 北京大学心理与认知科学学院教授沈政这样评价:本书内容丰富,捕捉到人生发展过程中许多生动的事例和鲜活的经验,既有人文情怀,又有历史典故,还有深奥的哲理和心脑科学基础。语言更是风趣优美,充满青春的活力。总之,这本书确实是一本别样的心理学专著,书中正能量四射,鼓舞人们胜不骄、败不馁,映射出当代中国的时代精神。 行业知名大咖岳晓东、沈家宏、胡慎之、黄伟强等人诚意推荐。 70余幅治愈系漫画,让你在阅读的同时会心一笑。 融合心理学、脑科学、哲学,提供通往富足内心的完整路径。 助你提高自我认知,控制情绪,拥有高情商。 帮你高质量完善自我管理,破思维定式,实现人生阶与蜕变。

一小时吃透九型人格 漫画版 习惯性的思维模式、情绪反应和行为习惯,将人的性格分为9种。 不过 ① 别把这套学问的 教条 套在别人身上。 ② 别利用你的类型当作行为的借口。 ③ 别把九型人格当作茶余饭后的游戏。 ④ 别把别人看作是类型的代表。 ⑤ 别在未能全面掌握时,乱贴便签。 虽然它真的很好玩!

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第3集 人体天然三个智慧中心:脑、心、腹,真正的红尘高手是有九种思维(此商品为视频课程)


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一个女孩的精神分析治疗笔记【少儿版《蛤蟆先生去看心理医生》。】
★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作,青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去看心理医生,这本书会给你答案 ★真实再现了一个女孩16次心理咨询全过程,完整记录126处精神分析笔记,带领女孩疗愈并走出童年创伤 ★《英国心理学杂志》推荐阅读 ★曾奇峰工作室、壹心理、简单心理、积木育儿等倾情推荐 ★据1987年英国国际大学出版社版完整翻译,长销40年经久不衰 ★纳不完美的孩子,是天下父母的必修课 ★帮父母建立 温柔而坚定 的教养方式,了解孩子丰富的内心世界

《梦的解析》被认为是精神分析理论体系形成的重要标志,是一部与达尔文的《物种起源论》、哥白尼的《天体运行论》并称为人类思想史上三大里程碑,深刻影响了人类看待自我和世界的方式。 1、全文无删节译本。 2、精心辑录弗洛伊德相关珍贵影像资料57张,展现一代天才传奇一生,更好了解原著。 3、出版业内首次邀请专业主播朗读全书44万文字,精心制成音频随书附赠,扫码即听。 4、将文中精华特别加粗读,帮助理解。 5、装帧精美,二色渐变极简设计,赋予经典巨著时尚新质感,专为年轻人量身定制。 6、心理学、哲学门经典读物,洞察自我与人性、理解现代文明与流行文化的基石著作。 7、选哈佛大学、香港大学推荐的50本经典书籍、北大清华推荐大学生的30本经典书目等。 8、深刻影响全人类看待自我和世界的方式,高铭 武志红 毕淑敏 俞敏洪 徐



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中国人英文学术写作中有哪些误区?如何提升学术写作的效率?北京大学心理与认知科学学院博导易莉多年英文论文写作课程精华一部有关心理学、社会科学的英文学术写作指南




决策是一项基本的生活技能,也是你掌握自己人生命运的*方法擅于解决艰难决策问题的3位资深专家,提炼40年研究和实战经验的精华提供一张直接简明、科学有效、容易操作的路线图,帮你搞定任何决策问题自20世纪出版以来,畅销近20年,经久不衰

你是否曾被过去的伤痛反复纠缠,仿佛伤口从未真正愈合? 书中所言:真正的治愈,不是掩盖伤口,而是让它自然结痂,最终成为保护我们的铠甲。 为什么伤口需要 暴露在空气中 ?就像身体受伤后需要清洁和晾干才能愈合,心灵创伤也需要被正视和处理。如果我们一味回避痛苦、假装它不存在,未被处理的创伤就会像感染的伤口一样,持续影响我们的生活,甚至引发更严重的问题。 作者通过丰富的临床案例和神经科学研究,向我们介绍了眼动脱敏与再加工( EMDR)疗法 一种革命性的心理治疗方法。它通过引导眼球运动,帮助我们重塑创伤记忆,减轻痛苦情绪,最终获得心灵的平静与疗愈。

★一本书读懂如何从语言上洞悉他人的心理,实现与他人的高效沟通★本书将大量心理学实验与口才学定律与沟通能力相结合★本书内容贴近现实,多角度、全方位地对不同情境下所需的心理策略晰传授给读者(如与他人初次交往时、需要说服他人时、拒绝他人时、在职场与他人沟通时),适用人群广,实用性高


我们似乎总 在人群中感到孤独,在亲密关系里习惯退缩,在原生家庭中学会沉默 。 《反正我也同样孤独》 探讨了 一场隐秘的流行病:孤独 。 作者坦诚分享自己走出情感压抑、修复关系创伤、重建与他人联结的历程 , 每章附有可操作的 联结挑战 ,引导你将洞见转化为行动。 在这个赞泛滥、目光稀缺的时代,这本书是一份温柔的邀请:走出虚假热闹,重新学会真诚地看见彼此,也允许自己被看见。

中国家庭教育学会全国亲子阅读办公室力荐图书,被国家督学、清华大学附属中学原校长王殿军,北京朝阳芳草地国际学校原党支部书记、清华大学特邀培训专家穆英,医学博士、教授、博士生导师牛忠英力荐 知名教育专家、清华学霸家长,数十名哈佛、MIT 、耶鲁等世界名校学子培养者李浩英30 多年的养育秘籍 可复制的养育体系:8 大黄金法则 x 32 个养育卡近百个真实案例x 可复制的亲子策略

《FBI心理分析术》以案例、分析相结合的方式,将FBI洞察人心的 心理分析术 和盘托出,学习本书中所讲的知识,不仅会改变你看待问题的视角,帮助你洞察人心,起到保护自己、改善人际关系的作用,还可以赋予你预测他人行动的超能力。


引起B站、知乎、小红书等平台疯狂讨论。 《曼德拉效应》从发现那天就让人惶恐不安。 为什么会产生虚假记忆?为什么越在意越容易失败?为什么总感觉自己不行?为什么 别人都是对的 解答生活中奇奇怪怪的人类迷惑行为。 11 个让人细思极恐的行为逻辑,摆脱内心的认知偏差。 做一个清醒、明智、聪明的人。

◆ 权威:儿童心理学知识做支撑,帮助你深了解孩子 ◆ 系统:从儿童发展特,成长性问题,到育儿方法 ◆ 通俗:每位家长都能读懂,看完马上就能用 本书教会你 ◆ 0-6岁每个阶段的孩子有什么特 ◆ 孩子扔东西、黏人、小气、发脾气,怎么办 ◆ 怎样和孩子建立亲密的关系 ◆ 怎样培养孩子的安全感 ◆ 不吼不叫,怎样让孩子立刻听你的话 ◆ 怎样陪孩子高质量玩耍 ◆ 如何发孩子的大脑,在家做早教

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1、《乌合之众:群体心理研究》出版至今124年,影响力经久不衰,堪称心理学经典之作。 2、多位领袖和大家对《乌合之众:群体心理研究》崇拜不已,称赞有加。 包括 美国总统罗斯福、法国戴高乐、英国丘吉尔等政治人物,弗洛伊德、荣格、奥尔波特、莫顿、梁启超、梁启勋、周作人 等中外学者都曾是《乌合之众:群体心理研究》的狂热读者,赞誉甚高,深受其影响。它预见了 20世纪的心理学和政治发展,道出了我们感到不舒服却不得不认可的真相:不想做乌合之众却常常不自觉地置身其中。 3、一个更专业、流畅的法语全译本。 《乌合之众》原名《Psychologie des foules》(群体心理学), 英文版改作《 A Study of the Popular Mind》(大众心理研究), 并加了一个主书名 (The Crowd),中文版大多将其译为《乌合之众》。本版依据1905年法国F lix Alcan版本翻译 ,译者张源曾

人生匆匆,人亦渺小,作为女性,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系,想要获得轻松、快乐的生活,就必须善待自己。 《你若盛,清风自来:女人先对自己好一》旨在启发女性读者善待自己,轻松、快乐生活,帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己,给自己的心一扇窗,让温暖的阳光照来,让每位女性朋友都能享受生活的美好。