
企业绩效与员工士气间存在着直联系。在这个时代,所提倡的工作理念不应引发员工抑郁症,而是需要提高他们在工作中的士气,以积极视角行改革。通过阅读与思考本书中经营者、管理者的经历,你会看到职场中不一样的风景。


资深媒体人、趋势专家、互联网创业者无法忽视的反思新作。 长寿村里百岁老人的真正秘诀是什么?在线教育真的改善了贫困地区的教育水平吗?孩子老玩iPad到底好不好?家庭聚餐能提升孩子的学习成绩?《村落效应》直指社会问题的各个面向,从长寿、健康、生养育儿,到教育教学、企业管理,都给出了面对面触的实际意义及策略。 面对面触的6大原则,帮助你重获村落生活的归属感,让社交触增强你的免疫力、复原力和影响力! 腾讯研究院院长司晓专文作序推荐! 清华大学心理学系主任彭凯平、北京大学新闻与传播学院教授胡泳、优客工场和优享创智共享际创始人 董事长毛大庆、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加、著名未来学家 趋势专家丹尼尔 平克鼎力推荐! 湛庐文化出品

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一本让你学会爱自己的书 花时间,与自己对话,爱是一种能力,需要通过练习获得 简单实用,5分钟即可收获你意想不到的改变 状阅读,随时融,自由发挥,适合任何年龄段 专治 说起来容易,干起来却做不到 星人 在一个个练习中重新认识自我,改变认知,付诸行动 陪伴自己度过低潮和心碎时刻,找回自主人生,走向瑰丽未来 爱自己 要趁早,别让幸福久等 爱自己 让爱你的人更爱你,让不爱你的人无法伤害你 深受喜爱的心灵手账,书写自我未来的绚丽篇章! 社会工作心理咨询师20多年实践经验的精华总结。 横扫多国、多地区网店榜单,已被翻译成20余种语言!并被《芝加哥论坛报》《滚石》ELLE等世界诸多报纸、杂志报道。

职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞,十年研究实践成果,治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案,告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号,伴你告别 心理罢工 ,唤醒内在原动力,重启闪耀人生。 读完本书,你将: 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 恢复ZUI佳状态 如果你厌烦工作,感到疲惫且无力自救,这里还有办法和希望。

《聪明的人,从来不会输给情绪》带给你的不仅是心灵的慰藉,更是情绪处理的底层逻辑剖析。它将助你破原有的思维局限,梳理出情绪生成的完整脉络,从源头洞见那些你所应了解的情绪始末。

抑郁症是否 真的 是一种疾病? 抑郁症是如何被命名的? 抑郁症的诊断工具是谁发明的? 抑郁症的治疗方式有哪些?哪种有效? 哪些人更容易患抑郁症?除了生理、心理因素外,还有哪些我们不知道的因素? 抗抑郁症药物的核心秘密是? 当一个事物被命名并且尽人皆知,它必有属于自己的 来龙去脉 。因果即真相。 抑郁症在全球迅速地蔓延与传播,世界卫生组织已将其列为全球重大疾病负担之一,但其种种维度与复杂面向,至今仍是众说纷纭。想真正看清、理解甚至驾驭它,的解决路径是跳脱眼前的认知局限,将自己置身于宏阔博大的历史及文化中。当你在医学、生物学、心理学、人类学、文学的精妙世界,多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来,会发现那些看似无尽的未知,只不过是另一层面的已知而已。 想让抑郁症之谜昭然若揭?你仅

○ 无可辩驳的事实让凶手插翅难逃 无懈可的推理让正义不再迟到 ○ 别有用心的犯罪分子 触目惊心的案发现场 深剖析人性的弱 揭露骇人听闻的罪恶之源 ○ 魔鬼就在每个人的身边 魔鬼就在每个人的心里 危险永远比想象中离你更近

您是否具有以下倾向: □ 纠结问题产生的原因,止步不前 □ 大脑受消极思维的控制,陷非建设性思维模式 □ 拥有人际关系的烦恼,不知道应该如何去改善 □ 怀有自卑感,动辄将问题产生的原因归咎于环境 如果您具有以上倾向,今天便可以始实践阿德勒心理学中 激发勇气 的方法! □ 了解自卑性、自卑感和自卑情结的区别 □ 要想不生气,就要知道愤怒产生的机制 □ 不要过于追究问题产生的原因,以免陷负面循环 □ 培养建设性思维,摆脱偏执 □ 不要让自己的思维受 主观臆断 的控制 □ 追求步胜于完美 □ 将自卑感转变为成长的动力 □ 即便遭人讨厌也没关系 □ 区分 自己的课题 和 别人的课题 □ 孩子如何自我定位取决于父母对待孩子的方式 本书实践性强、通俗易懂、简单明了! 让我们一起运用阿德勒心理学去解决人际关系的烦恼吧! 阿德勒的人生整理


生命教育是一切教育的前提,也是教育的追求。生命教育的核心目标在于,通过生命管理,让每个人都成为 我自己 ,都能终实现 我之为我 的生命价值。 家庭生命教育丛书 由《人格教育:让生命更高贵》《情感教育:让生命更亲和》《挫折教育:让生命更坚韧》《健康教育:让生命更精彩》和《生死教育:让生命更澄明》组成,以现实案例,前沿理论,围绕 生命教育 这个主题,帮助读者建立 生命教育终的指向是对人的终极关怀 这一重要教育理念,并且学会以这个理念为行动指引,在日常生活中注意考察人的生命本质,理解人性的根本要求,全面观照生命的多层次性、复杂性,在启尊重生命、珍爱生命、完整理解生命意义的同时,把生命中的爱和亮全部展现出来,为社会、为人间焕发出自己独有的美丽光彩。


识别、整合内心的冲突,才是真正的强者之路。 成为 坏孩子 ,对孩子来说,意味着要承受被老师、同学边缘化的恐惧,还要克服对 做坏事 的恐惧 为什么需要跨越这么多的障碍,还要当 坏孩子 ?是否孩子在家庭中得到的关爱太少了? 成为 酗酒者 不想找工作的人 ,也要背负相当大的心理压力,当事人还选择这么做,是为了逃避更大的心理痛苦吗? 每个人的 问题行为 的背后,都有不可言说的内在动因 苦:为生活的艰辛感到苦恼 爱:想要爱,却找不到相爱的人 困:逃不出名为 你应该 的咒语 惧:害怕遭到现实的排挤 寂:难以直面内心的孤独 哀:为什么只有我如此不幸 怒:无法原谅伤害了自己的人 所有的 问题行为 ,都是面对现实的 无力 而产生的应激反叛。 因为无力正面审视自身的 苦 爱 困 惧 寂 哀 怒 ,所以当自我审视时,只能用一种 错位的自我


中国企业战略社会责任审计报告2018(中国人民大学研究报告系列)
1. 本书作者保罗 史托兹博士作为逆商理念的创者,首次将研究成果授权给中国合作伙伴,并会受邀来我国传播逆商理论体系。 2. 美国哈佛商学院、麻省理工大学,普林斯顿大学、斯坦福大学等常春藤*学府,都将逆商视为领导者*重要的力量,纳了 MBA 和高管培训项目中。 3. 强生、巴斯夫、 GE 等世界 500 强企业,都在关注 韧性 、 耐挫力 的培养,我国各大民营巨头企业如腾讯、*、蚂蚁金服、百度等也都在设提高员工逆商的培训课程。 4. 在亲子教育领域,也极受关注,越来越多的家长关注孩子逆商的培养。 5. 众多国内外知名企业家及学者联袂推荐,如北京大学 临床心理学博士徐凯文、樊登读书创始人樊登、张德芬、 壹心理创始人黄伟强、秋叶 PPT创始人秋叶、拆书帮创始人赵周、心理 管理学家《心理三国 逆境三部曲》作者陈禹安、幸知女性心理成长

1.通过有趣的话题、 前五清单 和 喜爱的回忆 等100个瞬间探索爱的真谛。 2.附带20页 满满的爱 创意页,可用于涂鸦、创作或粘贴图片等。 3.每一笔填写,都是一次见证;每一次翻阅,都是一次爱的成长。 4.持爱而骄,附赠心愿卡一套共计8张。 5.《涵解∶无畏真实》作者、知识情感类达人Caroline涵涵姐(赵涵)、阅读推广人鼹鼠的土豆真诚推荐。

l 河合隼雄心灵四书 《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市! l 日本国宝级心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲,化解99%的人认为无解的人生难题。 l 75个小故事, 治愈 你人生难以解的心结,给你心灵的指引,放慢脚步,找到属于自己的宁静之所。有许多不同常人的观,但却让人心平气和地感到却有道理。它让我们远离喧嚣,静静地沉淀内心的杂陈,为了更远的旅行。 l 河合隼雄的文字朴实而伟大,简单却发人深省,好看又充满睿智,亲切平易,如话家常,处处可见长者的智慧。 l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物,日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师,绘本大师几米的灵感来源。 l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序,知乎心理学


乌合之众+自卑与超越+梦的解析+墨菲定律(全4册,你一定要读的四大心理学巨著)


国际教练联合会认证专业级教练、中国大学MOOC人气课程导师卢子慧教你运用五大教练思维模式,摆脱情绪困扰,收获更幸福的人生。

每当你感到与孩子的隔阂,就读一读这本《儿童教育心理学》 全球公认重磅教育著作,畅销90年,发行超5000万册 正向管教、S.T.E.P父母效能等主流教育思想的灵感来源 《自卑与超越》、《理解人性》作者阿德勒,征服无数人的心理大师 跟随个体心理学大师,带领孩子走出心灵困境,激发内心力量 教你如何 更好的爱孩子 ,正确的看到孩子的需求 个体心理学之父阿德勒对教育者的悉心忠告,谆谆教导 精心设计的封面造型,世界名家谈教育系列重磅首本

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心理学的历史可以追溯到古希腊柏拉图、亚里士多德的时代,当时人们已经开始探讨灵魂的实质以及灵魂与身体的关系。

有句话说: 种一棵树,好的时间是十年前,其次就是现在。 想,就去做!往后余生,你无法比此时此刻更年轻。人生没有早晚,现在就是适合启航的时间。别再虚度时光,今天的辛苦,对未来而言,全都是礼物。2023年刚刚始,请记得坚持自己的目标。

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周越然关于婚姻问题的小品文集,在当时中国的社会环境中,有着很强的前瞻性和启发性。

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青春期心理学:青少年的成长、发展和面临的问题(原书第14版)
青春期心理学领域经典著作,自1975 年出版以来,不断再版,畅销不衰,已成为青春期心理学相关图书的参考标准,第14 版新增多种当前社会的青少年成长热话题。






Trei mii de semne. Jurnal de scriitor

破案专家教你记忆训练法: 好的记忆力不是与生俱来的,而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 破案专家教你感官记忆法: 用眼睛看了但是不动脑筋,基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到,印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟破案专家起来探索你不知道的记忆世界吧! 破案专家教你时间记忆法: 对于记忆来说,选对时间很重要。那么,一天中的学习、记忆时间该如何选择?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能,随时检验一下自己的记忆效果吧,这也是提升记忆力的途径之一。 破案专家教你图像记

Eden is Now - The Answers You Need to Live a Joyful Life on

为在日常的人际沟通与社会交往中,人们受习惯性应对思维方式和自动化压力反应模式 的驱使,有意无意地表现出许多隐形的 精神暴力 , 这些精神暴力在职场中随处可见,诸如:缺乏倾听、主 观评判、固执己见、无端指责、嘲讽、否定、说教、随 意断、拒不回应、权力压制、思想控制,等等,正是这些精神暴力使人际沟通不畅、关系疏远,彼此失去连,造成冲突与对立,阻碍着团队成员 之间的合作,阻碍着企业的健康可持续发展。 *企业冲突管理领域专家艾克 拉萨特曾跟随非暴力沟通创始人马歇尔 卢森堡博士学习超过十年,在全球20余个国家展过冲突管理工作坊。本书直脱胎于艾克的教学实践,是冲突调解项目*阶段的课程。 *理论 练习:7项关键技能 实操训练。不仅加深理论理解,更可以在实际工作中应用起来,切实化解团队沟通



1. 漫画版《把自己重养一遍》,2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏手把手教你当自己的 头号甜心 ,陪你把自己重养一遍! 能救你于谷底的,从来不是他人,而是你自己。 最懂你的 云闺蜜 周小鹏老师,将咨询室里的暖心话和心理学的硬核方法(积极心理学、行为认知疗法等),化成99个超有爱的日常小动作,像闺蜜咬耳朵一样,悄悄帮你重启大脑的 快乐程序 科学有效,但绝对不枯燥! 2. 99个瞬间,把心理学变成涂鸦、吐槽、互动的日常小动作。从觉察到纳,再到滋养,每天五分钟悄悄变强大。 告别 道理我都懂 的假大空理论,这本书页页能写、能画、能造! 任何人,都不要踩我的雷区 换个姿势穿衣服 抱抱自己,又活了一天 别害怕冲突,敢于愤怒,及时发疯 做自己的内在父母 早早陪身体睡觉 存钱,真的会上瘾 一个苹果的正念觉察 0压力积累微小改变

人生匆匆,人亦渺小,作为女性,面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系,想要获得轻松、快乐的生活,就必须善待自己。 《你若盛,清风自来:女人先对自己好一》旨在启发女性读者善待自己,轻松、快乐生活,帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己,给自己的心一扇窗,让温暖的阳光照来,让每位女性朋友都能享受生活的美好。

第10集 一号完美型,天生的改革派:只对事不对人,我的决定是全力以赴,不惧权威,一定要把错的变成对的(此商品为视频课程)


心理学与我们的生活密不可分,每个人身上都会发生与心理学相关联的事情。揭心理学的神秘面纱,学生活心理学,你能够更好地了解自己、驾驭生活。

真正的内心强大是: 看清生活的真相后,依然热爱生活 不再追求和别人一样 认出自己,勇敢做自己 跳出舒适圈,让生命有更多可能 成就内心强大的自己 活出只属于你的人生 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大,自会有答案。

1.埃里克森学院教练,美国DDI公司授证讲师王鹏程,公分享41堂职场课程!挖掘职场成长的内在动力,轻松破解职业倦怠! 2.现象 思维 模型 图表 方法 行动=一本实现你内心强烈渴望的书 3.不同于你所知道的幸福课,不熬鸡汤,不做瑜伽,不搞冥想;不哄内在小孩儿,不断舍离,只提供有效的方法和工具。

★ 受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99% ★ 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! ★ 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标!


心理学很神秘,但在我们的生活中到处都要用到心理学知识。没有人可以完完全全地掌握心理学,但心理学家所研究和讲述的内容*让我们受益匪浅。

面对生活中的种种挑战,我们时常感到困惑与不安。本书为您揭示了那些看似微不足道的挫折、情绪波动背后隐藏的心理创伤。在这本书的引导下,您将重新认识那些一直被忽视的微小创伤,并找到化解创伤的办法,与之和解并放下。


【1】 纵横日美 20年资深心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本畅销书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】 解锁 共情理念、磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量

个体心理学泰斗阿德勒写给每个人的心理启蒙书,完全忠实于英文原版的经典译本; 著名心理学家马斯洛、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐! 无论是追求卓越还是自卑感,都不是疾病,而是一种对努力与成长来说健康和正常的刺激!

成功从来不是一蹴而就的时,成功的定义也很宽泛,培养孩子走向 成功 是个艰巨的任务,从行动出发,边做边反思和纠正,才能帮助孩子走好未来的每一步。本书文字娓娓道来,读起来不费力,家长和自己的教育行为对比能够更好地处理教育中的种种问题。
