
为在日常的人际沟通与社会交往中,人们受习惯性应对思维方式和自动化压力反应模式 的驱使,有意无意地表现出许多隐形的 精神暴力 , 这些精神暴力在职场中随处可见,诸如:缺乏倾听、主 观评判、固执己见、无端指责、嘲讽、否定、说教、随 意断、拒不回应、权力压制、思想控制,等等,正是这些精神暴力使人际沟通不畅、关系疏远,彼此失去连,造成冲突与对立,阻碍着团队成员 之间的合作,阻碍着企业的健康可持续发展。 *企业冲突管理领域专家艾克 拉萨特曾跟随非暴力沟通创始人马歇尔 卢森堡博士学习超过十年,在全球20余个国家展过冲突管理工作坊。本书直脱胎于艾克的教学实践,是冲突调解项目*阶段的课程。 *理论 练习:7项关键技能 实操训练。不仅加深理论理解,更可以在实际工作中应用起来,切实化解团队沟通

大多数的新婚夫妻结婚的时候都没有想过,可能会跟对方离婚,但是逐年提高的离婚率告诉我们,依靠爱情,并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭,以及生活中琐事带来的怨气和误解。婚姻中争吵、误会等 离心力 会使关系破裂。爱情本身并不足以抵抗这些分裂力量及其副产物,即怨恨和愤怒。要想巩固爱情,使其免于破裂,良好婚姻关系还需要其他要素。 这本书既写给想修复婚姻的夫妻,也写给渴望亲密关系能带来更多的幸福感的伴侣。它能帮助你消除阻碍解决双方问题的烦恼,解阻碍相互理解的心结。通过加深对双方问题根源的了解,让这段亲密关系更加充实美好!

第4集 三号目标型人格:以达成目标为最终的目标,其性格特点是:先把目标定了再说,先干了再说(此商品为视频课程)

真正的内心强大是: 看清生活的真相后,依然热爱生活 不再追求和别人一样 认出自己,勇敢做自己 跳出舒适圈,让生命有更多可能 成就内心强大的自己 活出只属于你的人生 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大,自会有答案。

1.与《物种起源》《天体运行论》并称为人类三大思想革命经典之作。 2. 揭秘人类心理隐私的百科全书。据德语第八版直译。 3.改变人类历史的心理学巨著,精神分析理论形成的重要标志。 4.划时代的不朽巨著,引导了整个20世纪的人类文明。


中国政法大学教授专业分析 涵盖18个犯罪心理学方面的主题、探索犯罪动机与犯罪性人格

Science et spiritualité, l'alliance nécessaire!: de A à Z

这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐?以及为什么?是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西,而不是另外一些?有没有屡试不爽的好办法,让每个人都获得快乐?还有更多类似的问题。 作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群,来看看到底什么让他们快乐(或不快乐)。以此为起,他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶*科学家、记者,甚至还包括驱*师等。 相信读毕此书,读者们会明白,为什么追求快乐的努力往往会导致事与愿违的结果,以及大脑如何一步步地让我们的快乐无药可救。

有些事儿,不用找心理医生,帮您全面了解自己,克服心理障碍。学做自己的心理医生,强大内心。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的。


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第7集 五号人格的价值观:求知欲望,担心无知的恐惧。具有超强的专注与深度,是个超强的思考者(此商品为视频课程)

你想知道为什么明明我们都想要奖励,但奖励却常常达不到激励行为的目的吗? 你想知道为什么在战争中,有些士兵会惨无人道地屠杀、虐待战俘或平民?难道他们真的如此冷酷无情吗? 你以为你记住的都是你记住的吗?你知道你有多少记忆是自己 编造 的吗? 你想知道为什么你敢在互联网上肆无忌惮地暴露 真实的自我 ,但在现实生活中却不敢? 你想知道为什么在上学迟到的路上碰到 同病相怜 的同学,你的感觉会瞬间好很多吗? 你知道怎样快速和别人成为密友吗?一个 诡异 的方式就是 一起说别人的坏话! 不知道以上问题有没有戳中你的内心,让你产生一种 被偷窥 了的感觉,如果是这样,那这本书值得你翻一读。本书诠释了28个经典的关于人性的实验,揭示了在28个常见的生活和工作情境下,人的决定、行为、感受、情绪会受到哪些因素的影响,


思想家考夫曼 改变世界认知 的人类潜能研究又一突破。核心理念是用 五种需求动态平衡 理论代替 马斯洛需求金字塔 理论,让我们在不确定的时代获得动态的平衡。 提出 边治愈边成长 的 核心方法 。 人生不会因为问题 和 创伤就停下来,疗伤后继续成长 , 正如在海上不可能因为风浪停止航行 。你不必等船身完美无缺才扬帆起航,真正的成长,是在追求安全的同时,永远保持探索。 通过 39个 自我成长 练习, 科学、 系统 地提升 心理韧性 。 北京大学第六医院精神科副主任医师朱 玥, 辽宁省心理咨询行业协会副秘书长舒怀 , 清华大学美术学院前院长 、 艺术批评家郑曙杨 , 意大利米兰理工大学设计学院前院长阿图罗 德拉奎亚 拜拉维提斯 , 《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布 , 《内向性格的竞争力》作者苏珊


G?ndirea economic? rom?neasc? despre industrializare

1. 31张暖心卡片,点亮内心力量:围绕尊严、信念、独立与勇气主题,每张卡片正面带来温暖有力的自愈金句,反面呈现西方经典名画,激发灵感与自信。 2. 用声音唤醒,驱散焦虑与内耗:短小精炼的诵读文字,适合每日朗读,用声音按摩心灵,帮助你在快节奏生活中重拾平静与坚定。 3. 雅致设计,艺术与治愈的融合:散页卡片式结构搭配精美函套,结合名画美感与正能量文字,打造轻奢阅读体验,兼具收藏与实用价值。 4. 轻巧卡片,你的随身能量库:31张独立卡片装帧,方便携带,无论是晨起唤醒、午间充电还是睡前放松,随时随地为忙碌日常注入平静与能量。

每个都需要懂些心理学,让所有人爱上心理学!(心理学套装四册)


阅读本书,你将收获: ★ 一场以 你 为中心的女性成长觉醒:挣脱 好女儿 角色的枷锁,重建属于自己的主体性 你的感受合理,你的边界神圣,你的人生无须她批准。 ★ 一套可操作的 成为自己 心理地图:本书剖析七种 有毒 的母亲类型(控制型、自恋型、冷漠型等),提供 成为自己六步法 ,搭配日记、自测等互动练习,带你一步步走出情感捆缚,告别内心冲突,找回自己的力量。 ★ 一段专家护航的自我解放之旅:作者克莱芒丝 比尔是法国心理学家,长期帮助因 有毒 的母女关系而痛苦、内耗的女性。北师大心理学教授王芳、资深心理咨询师付丽娟、赵黎、柳苏倾情推荐。 ★ 一份终结代际创伤的勇气:从原生家庭创伤的承受者转变为终结者,让你不再复制母亲的人生剧本,也为下一代搭建健康的情感底色。 ★ 与数百万女性的心灵共振:你会发现自己并不

内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验 为什么活着如此艰难?我有时也会绝望得想哭。 为什么心情总是起伏不定?我也想活得淡定从容。 适度焦虑是有益的,但盲目焦虑是很可怕的,它只是无益的自我消耗。 我们拥有生命,却对生命背后的规律知之甚少。中科院心理研究所于德志,研究并投身心理服务10多年沉淀力作! 一位练习者这样描述自己的练习体验: 晨跑时,遇到上学的孩子,我脑中迅速出现一个念头:我的女儿要能正常上学就好了。 带着焦虑继续跑,我又看到一个孩子,她是女儿的小学同学,她上的是普通中学,我当初自己非逼着女儿上重中学,结果女儿现在休学在家,还不如人家心地上一所普通中学。 这时,强烈的自责、后悔情绪出现,我始想哭。幸运的是,这一刻我突然发现自己的痛苦,发现此刻注意力又偏离了现实世界,被

超实用 超燃的趣味心理学,解密你曾遭遇的思维定式绑架和路径依赖 不*好,只*贵 凡勃伦效应 谎言重复一千遍就是真理 戈培尔效应 舍得舍得,有舍有得 卡贝定理 未完成状态 蔡戈尼效应 莫让大脑成惯性 路径依赖 内在动机哪去了 德西效应 由俭奢易,由奢俭难 棘轮效应 无摩擦便无磨合 波克效应 恐惧的便利之处 黑暗效应 人群中多看了你一眼 首因效应 禁果格外甜 罗密欧与朱丽叶效应 冷漠的陌生人 责任扩散 一步一步,步步为营 登门槛效应 破了*块玻璃之后 破窗效应 人多必闲,闲必生事 苛希纳定律 一次只能看一个时间 手表定律 胖子坐在窄凳上

适读人群 :大众读者 【《复原力》作者重磅新作,帮助你学会倾听,走出人际关系困境】 在《复原力》之后,美国心理学家里克 汉森基于他在神经科学领域四十年的研究推出了重磅新作《被喜欢的勇气》。 在这本书中,他告诉我们如何优化我们与他人的关系,提供了50种简单有力的方法。这些简单可行的方法蕴含着对人类的爱和深切关注,可以帮助我们从内到外,重新焕发出生机。 【实用人际关系指南,帮助你在关系中茁壮成长】 这本精彩的新书基于科学的工具,提供了诸多有效的方法,可以帮助读者在人际关系中茁壮成长。作者里克 汉森博士就如何行自我关怀、善待他人,造更融洽的人际关系,并成功地与他人沟通等问题提供了非常实用的指导,帮助我们改善家庭和工作中的关系,从而有效维护我们的个人边界,加深亲密关系。这本书能够帮助我们走



暴力并一定有迹可循,事实上,我们身边潜藏着许多被忽视、无形的心理暴力。 那么,我们该如何识别?心理暴力对我们会产生怎样的影响?我们又该如何摆脱心理暴力? 法国知名精神分析学家让-夏尔 布舒将在本书中为我们一一解答!


1.愤怒、焦虑、挫败、嫉妒、厌恶、愧疚、孤独、害羞八大情绪,逐个破。2.重构认知系统,实现从认识到行动的转变。3.李檬、侯玉波、赵力、陶红润诚意推荐。




大众的反叛(看懂西方反智现象的深层原因,比肩乌合之众的警世之书)
被泰晤士报评为 二战后影响世界的100本书之一 诺贝尔奖得主索尔 贝娄推荐阅读 作者被加诺贝尔奖得主缪誉为尼采之后*伟大的作家 一部剖析大众行为的经典之作 行文简洁、内容易懂,观犀利 适用于每个不想被大众文化洗脑的读者 比肩《乌合之众》的警世之书 看懂西方反智现象的深层原因

《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》畅销书 作者是多奖加身、深受欢迎的神经科学家 ,被《家政》杂志评为 十大改变我们看待世界方式的女性之一 铃木温迪博士是纽约大学神经科学中心的神经科学和心理学教授,也是神经可塑性方面著名的国际权威。她荣获过多项研究大奖,包括美国国家科学院授予的托兰研究奖。近,她被《家政》杂志评为 十大改变我们看待世界方式的女性之一 。她还曾两度登上TED舞台,她的TED演讲在各大平台的观看量超过5500万次,是2018年度观看量第二高的TED演讲者。 给读者提供看待焦虑的另一种视角,一种能赋予我们更多力量的新视角 焦虑是生活中不可避免的一部分,没有人能不受其影响。我们不需要想方设法地去抑制它、摆脱它,因为这会把焦虑变成生活的强盗,让它夺走我们享受自我、完成工作、发展关系的能力

Dic?ionar de literatur? universal?

◆ 本书的主题 身心治愈 ,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 ◆ 本书是 多重迷走神经理论 的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的 多重迷走神经理论 并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。 ◆ 本书作者是世界知名的身体治疗师和实践家,本书是身心治愈领域的一个新成果。本书是通过身体及神经按摩达到治愈焦虑、抑郁、创伤和孤独症的范本。

本书不同以往的心理学普及读物。作者以各心理学派系的代表人物为主线,在论述其理论、评价其功绩、展示其实验之余,还讲述了一些有趣的小故事,避免本书成为一本 干巴巴 的心理学论文集。作者以扎实的专业知识和幽默简洁的文笔,用短短十几万字就清晰构建起了心理学的发展框架,让读者在轻松的阅读中,掌握心理学的基本知识。



拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。

全球知名智库专家、 幸福曲线 理论创始人革新之作,用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生下半场! 首度剖析一直被误解的中年危机的真相,教你更轻松地度过中年困境,更科学、更智慧地享受生活! 全球几十位知名经济学家、社会学家、心理学家、神经学家、思想家、企业家等现身说法! 泰康保险集团董事长兼CEO陈东升作序推荐,当代伟大思想家史蒂芬 平克、全球极具影响力经济学家泰勒 科文、《华尔街日报》等鼎力推荐! 湛庐文化出品。

你是你,还是你的基因繁衍的机器?本书由心理学家基思·斯坦诺维奇撰写,旨在揭示人类在基因和模因双重影响下所面临的理性挑战。通过深入探讨复制子与载体的概念差异,作者指出基因利益与人类利益之间的冲突,并强调理性思考的重要性。书中分析了人类大脑中的认知双系统,揭示自发式与分析式系统之间的冲突及其对理性行为的影响。作者批判了进化心理学的局限性,质疑其过分强调基因目标而忽视个体及文化因素的影响。此外,书中探讨了模因作为文化复制子的特性及其对理性评估和科学思维的挑战。*后,作者强调个人自主和元理性的必要性,指出在现代社会中,理性能否实现自我超越,取决于我们是否能超越基因和模因的影响,实现真正的自由与意义。

了解关系,觉知社会。 淬炼本心,灵魂干净。


你是不是不停地刷手机?领导交给你的任务是不是一拖再拖?你的时间计划表是不是改了好几版也没实施? 你得拖延症了! 别再等待所谓的转折,当下付诸行动就是好的始! 这是一套年轻人都在用的自控力训练法,戒掉拖延症,提高自控力,从这本书始。


孤独症谱系障碍人士的核心障碍之一是社会交往问题。作为能够独立生活,拥有成功职业和良好社会地位的孤独症谱系成年人,天宝?格兰丁和肖恩·巴伦都有着曲折的成长经历,他们在与普通人交往的过程中不断收集信息,总结经验,从各自的经历中提炼出关于社会交往的一些潜规则。 两位作者根据不同的主题分别写作,并由原书的编辑整理加工,其中增加了部分评述的内容。该编辑同时也是《孤独症/阿斯伯格综合征文摘》的主编,因此,其中的评论是从专业人士的角度提出。书中提到的十条社交潜规则不仅适用于孤独症谱系障碍人士,也适用于普通人之间的社会交往,有助于家长、教师、咨询师、医生、社会工作者、研究人员等能够在站孤独症谱系障碍人士的视角,更好地理解和帮助他们。"

杜亚松教授主审,一线医师团队编写; 采用问答形式,轻松解读幼儿行为心理; 基于20年的临床实践,4万多患者的诊疗经验; 涵盖喂养、排泄、睡眠、语言言语、行为情绪五大类问题。


修炼情商,获得改变命运的神秘力量 提升智商,即刻复制聪明人的头脑 唤醒逆商,激发自我的无限潜能


给所有忍不住焦虑的人 这是一本写给焦虑者的 自我停战书 。 它不教你变强,也不逼你变 正常 , 它只是陪你完成一件事 把自己从自己的对立面,带回自己这一边。 一个女孩的真实蜕变经历:艾丽莎靠自己走出了自闭和焦虑的困扰 英国孤独症艺术家真实成长经历 + 临床心理学家专业支持,故事温柔,底层逻辑扎实。 敏感的人更要学会爱自己,走出那个狭小的自闭空间,迎生活的滋养。 把 爱自己 从口号变成具体动作 状态不好时,就请唤醒你心中的小羊吧。 停止自责 、 建立边界、和真实自己在一起 。 治愈系手绘漫画 +细腻暖心文字 情绪表达直观有力,适合反复翻读,在疲惫的工作日随手。 附赠小羊治愈布艺杯垫 让那份 站在自己这边 的提醒,落在日常生活的 触手可及 之处。

1一本包罗万象的心理学通识读物,包含39项实验与研究,知识、图书推荐、延伸阅读等十余种专栏,兼具趣味性和专业性。 2一本一目了然的全图解式学习笔记,通过308幅全彩手绘插图梳理心理学脉络,让你3分钟就能get一个知识。 3.一本方便翻阅的心理学门手边书,从生理、认知、发展、人格、社会、异常等21大模块延伸到生活的方方面面。 4.一本专业严谨的心理学绿宝书,由北大心理与认知科学学院的学霸们撰写,北大心院副教授张昕审定,彭凯平、董如峰倾情推荐。 5.绘制精美内文插画,四色印刷,生动有趣。 6.化繁为简,透彻地了解心理学的方方面面,并应用于生活。用科学视角看清自己,看穿世界,重建生活的秩序。

写下《爱的艺术》的乌托邦主义者,精神分析庸俗化的 共犯 ,还是撼动弗洛伊德神话的孤勇者?纵然跌宕坎坷,却信念如初,他用一生探寻生命与存在的意义、成就爱的课题。


积极心理学领军人、好奇心研究先锋人物托德卡什丹变革之作 本书是乔治梅森大学社交焦虑与性格优势实验室主任、心理学教授、临床心理学家托德 卡什丹的变革之作,作为美国空军、世界银行、荷美尔、通用磨坊、天联广告公司、盖普和渣银行等组织机构与国际企业的商业顾问,他将多年来的研究和实践成果集结起来,给读者全新的视野和变革性的观。 深度剖析好奇心,一本实用的职场和人生阶指南 本书建立在广泛的调查、研究基础之上,结合了大量实例分析,为人们改变人生提供了好用的工具和切实可行的计划。教你如何通过发现、培养和利用好奇心来构建充满幸福和意义感的人生,教你如何在不确定和焦虑的环境中抓住机会,实现职场和人生的阶。 《 赫芬顿邮报 》 联合创始人 阿里安娜 赫芬顿 ,知名积极心理学家索尼娅 ? 柳博米尔斯基,


◆工作干到抑郁?其实有些事你不必太认真!◆作者曾经为超过3万人提供健康管理、心理疏导咨询。◆打开本书,为已经开始遭受精神变化的人提供具体的应对方法。

九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水,拥有幸福的人生。