
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】 ※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】 ※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的自己】 每个人都希望自己获得更多的成就, 这在一定程度上是人们奋斗的动力。 然而,当陷入过分追求完美的怪圈, 这些所谓的“力量”会统统变成枷锁。 我们会变得担心、纠结、犹豫、挑剔, 因此可能错过本应有的幸福与机会。 该放弃完美主义吗? 不,我们要追求恰如其分的完美: 学会取舍、做减法、接纳自己的局限性,


生命教育是一切教育的前提,也是教育的追求。生命教育的核心目标在于,通过生命管理,让每个人都成为 我自己 ,都能终实现 我之为我 的生命价值。 家庭生命教育丛书 由《人格教育:让生命更高贵》《情感教育:让生命更亲和》《挫折教育:让生命更坚韧》《健康教育:让生命更精彩》和《生死教育:让生命更澄明》组成,以现实案例,前沿理论,围绕 生命教育 这个主题,帮助读者建立 生命教育终的指向是对人的终极关怀 这一重要教育理念,并且学会以这个理念为行动指引,在日常生活中注意考察人的生命本质,理解人性的根本要求,全面观照生命的多层次性、复杂性,在启尊重生命、珍爱生命、完整理解生命意义的同时,把生命中的爱和亮全部展现出来,为社会、为人间焕发出自己独有的美丽光彩。

微动作是一个人内心世界的投影,是外在的身体语言,透过不经意的大小动作体现的心理活动,精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识,选取了日常生活中*为常见,也*容易被忽视的微小动作,以科学的态度、通俗的语言行解析,让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息,学会解读他人行为背后的意义,在社交中做到知人知面又知心,并利用诸多心理学的内容指导自己到达成功的彼岸。

第6集 如何用九型技术含量的话,让八号领袖型的人当足老大(此商品为视频课程)

本书适合 在严厉与骄纵的教养态度之间来回摇摆的父母 对自己的教养方式有所反思寻求更好教育方式 ☆不骂,不惩罚,不骄纵,正面管教是焦虑时代的父母之道。激发孩子的内驱力,实现自主教养。 ☆正面管教的核心是和善而不骄纵、坚定而不强权、平等尊重的沟通、用鼓励滋养孩子。 ☆一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子;当孩子感受到鼓励时,不当行为就消失了。 ☆让你 成为更好的父母 ,帮孩子 成为更好的自己 。




Mental Efficiency And Other Hints

Delphi Complete Poetical Works of Charlotte Smith (Illustrat


这是一本可以 薄读 的书,全书76页,配有活泼有趣的小彩图59幅,有效阅读时间约2.5个小时,就像书海里的一枚小贝壳。 这是一本可以 厚读 的书,里面有影子老师的常规工作内容和常见问题困难,有以应用行为分析为原理的诸多实用技能,还有不少指导实践的小贴士,每一都值得深挖和延展。 感谢秋爸爸对影子老师领域的持续关注,和任文心老师共同翻译了此书,在译后记中对书的功能性和适用性总结得非常全面。 感谢王建丽老师、李晓娟老师的大力支持,基于自身的经验和思考阐释对影子老师的理解,向读者作推荐。 希望每一位影子老师,或是学校管理者、巡回指导教师、资源教师、普校教师、家长,能够书海拾贝、有所收获。







直觉是神经末梢未经推理直洞察事物的本质,潜意识是指人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分,了解人的直觉与潜意识,能帮助我们启隐藏的潜能,重塑内在的自我。 《直觉心理学:遇见潜意识的自己》从理论与实际结合的角度,并从生活中的方方面面手,用*简单便捷的方式,对直觉与潜意识行了深层次的挖掘与分析,旨在帮助读者揭 心想事成 法则的秘密。



人为什么会吵架:冲突背后的创伤触发(资深心理学家,从业55年潜心研究之作!揭开情绪应激反应的深层心理机制!当创伤被再次触
与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离 车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现,可能都是创伤被触发后的反抗行为。作者认为,一个人经常不快乐、容易与他人产生关系冲突的根本原因是 一不知道如何受和处理痛苦的情绪,并因此产生反应。 当我们把自己产生反应的原因投射到别人身上,常常会造成不必要的冲突。而导致这一切的,通常是我们内在的创伤 童年时未被满足的需求、被遗忘的伤害等 被当下的事件重新触发。 触发反应产生于情绪上的不安全和无法应对。在这种情况下,我们会无意识地将现在发生的事情与很久以前发生的事情联系在一起 那种不安全或势不可挡的事情,往往与我们的核心发展需求有关,比如感到被重视、被尊重、被保护、被关心和被关注的需求。触发反应通常是无意识的,因此我们很难表现得理

本书从个体层面对个人隐性知识的产生过程展研究,探讨个人如何从自己拥有但不知道自己拥有某一隐性知识到个人拥有且知道自己拥有的过程,并通过心理追踪来展现隐性知识是如何一步步转化而来的。以期为心理学无意识领域,教育心理学隐性学习、隐性记忆,内隐学习、创新思维以及创意发展拓新的研究视角。为知识管理领域隐性知识的发生、发展以及隐性知识的运用和管理提供参考意义。



教养的焦虑与爱,家庭的创伤与温暖,婚姻的背叛与坚守,职场的迷茫与抉择,误歧途的悔恨与重生,心理危机的救援与守护...... 普通人对于生活中产生的心理问题和情绪问题,要如何寻求帮助并化解?心理咨询从业者面对形形色色的求助者,要如何展帮扶工作? 8家心理服务机构,100个经典案例,以生动的故事和精炼的评,给你引导与启迪。 心理学家傅安球、沈勇强、张海燕、郝宁、林颖 鼎力推荐!

The Sleeping Beauty and Other Tales

◆ 繁体中文版连续18周登上台湾诚品书店非虚构畅销排行榜TOP10,销售突破5万册,目前已经19刷 ◆ 版权售至韩国、日本、越南、俄罗斯、美国,刷新台湾非文学类书籍的输出版权记录,美国出版当周即登上美亚职场畅销榜单第1名 ◆ 针对国内读者写作,苏珊 坎恩、多丽丝 马丁、西尔维娅 洛肯、劳丽 希格等多位心理学界/商界专家联合推荐 ◆ 收录简易版MBTI职业人格测试,提出各种职场状况的应对之道 ◆ 跨文化、跨领域职场经验谈,4大板块,1条自我提升路径,解锁你的内向优势 ◆ 脱下迎合社会期望的包袱,精选战场,善用能量,当个自在的内向者,用自己的方式发光发亮

国际著名心理学家戴维 迈尔斯经典著作全新翻译再版,迈尔斯亲自撰写中文版序。 用科学揭直觉的真相:直觉到底是什么?我们该不该相信直觉? 美国心理协会前主席罗伯特 斯滕伯格评价: 心理学界*好的著作之一,它将成为这个领域的经典! 美国心理协会前主席罗伯特 斯滕伯格、美国心理科学协会前主席伊丽莎白 洛夫特斯、盖洛普咨询公司名誉董事长唐纳德 克利夫顿联袂推荐。 随书赠送27张精美直觉卡片,全面总结直觉的潜力与陷阱。 湛庐文化出品。


Tenta?ia limitei ?i limita tenta?iei

★在临床心理学和犯罪心理学领域拥有37年专业经验、曾担任美国联邦调查局和美国联邦监狱专业顾问和鉴定专家、曾是里根总统犯罪顾问的犯罪心理专家斯坦顿 萨梅洛博士经典力作。 ★美国联邦调查局知名特工及《纽约时报》畅销书排行榜NO.1《心理神探》作者约翰 道格拉斯、中国心理学会法律心理学专业委员会主任及中国政法大学犯罪心理学研究中心副主任马皑联袂推荐 ★本书第1版从1984年始销售,到2014年出版修订扩展版,中间多次修订重印,不断加对全新形式犯罪心理的分析。

Femeile care au renun?at la b?rba?i


青春期,既充满着激情和动力,又充满着神秘与诱惑。在这美好的岁月里,女孩如同待绽的花蕾,需要细心的呵护。 《女孩的*本心理智慧书》就青春期女孩的心理行深分析,从女孩青春期可能遇到的困惑和疑问、女孩自我保护措施、女孩与异性交往的小技巧、女孩如何让自己更具魅力等方面为女孩提供正确有效的指导,让女孩成长为一个聪明、成熟有智慧、有魅力的女人。


瞧!不一样的我(破除性格偏见,发掘21种不同性格的内在力量,找到那个“了不起的我”)
在这本书里,作者将运用数据来整理性格的概念,让读者清楚明白各种性格的特征。 观察多种不同性格的特征,能够加深我们对自己性格的理解。 准确、合理地把握自己、他人的性格,可以更准确地向他人传达自己的想法 正确理解性格,对我们理解周围人的想法也非常重要。

一个睿智、善良的人可能不会抑郁,但有抑郁症的人大多睿智、善良。 好人病 就是形容抑郁症的。患者拥有一颗非常 高贵 的心,化身善良使者去拯救他们眼里的病态社会,一生都在照顾别人的感受而疏忽对自己的关照,终让自己陷抑郁痛苦之中。他们试图走出痛苦,却被告知不得不学会对外界释放内在 攻 ,对他们而言,那是罪恶的。终,他们选择第二个出口,将攻转向了内在的自己。 这是一种难以察觉的 病态 ,常被归于低落的情绪。一旦被察觉,已是天崩地裂,山火不息。 书中 陷落 尘世的W,也许是你,也许是我 抑郁症心理治疗全程记录!心理师用温柔轻语和非凡耐心,引导聪慧多思、执着完美的你,觉察自我,走出抑郁。

★ 这是一本针对孩子行为问题的答案之书,涉及尊重、诚实、责任与义务、霸凌、厌学、青春期、性启蒙、性格塑造、职业发展、隔代养育等经典教育议题,实操性一流。 ★ 哲学家、心理学家弗洛姆,文学家亨利 米勒等名人都推崇尼尔的教育理念。 ★ 尼尔的教育理念为全球教育改革提供了宝贵经验,其影响力至今仍在全球范围内持续发酵。

《真香定律》精装版 (那些藏在幽微人性中的心理学秘密;为何我们的语言与行动总是背道而驰?群体与社会如何影响自我?行为的内在逻辑到底是什么?生活中90%的认知,由你对事件的反应所决定 有趣又实用的日常行为心理指南,附赠精美心理学知识思维导图。

用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识; 用科学的心理学研究升级你的思维模式; 用幽默的讲述你观察自己、他人和社会的心理学视角; 用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。 念念不忘,真的必有回响吗? 自证式预言 领导总骂我是不是跟我过不去? 三维归因理论 小王子为什么爱那朵玫瑰花? 认知失调 好看的 皮囊 千篇一律? 外表吸引力 读书无用论是怎么来的? 偏见的影响原因 你所好奇的问题,都将在这本书中看到意想不到的答案。

人性的弱并不可怕,可怕的是你对此置若罔闻,视而不见。 勇敢直面自我的内心世界,剖析深藏于心的种种弱,探寻纯净心灵的心理学路径,实现身与心的完美蜕变。

马斯洛认为一般科学模式都是承启于事物、物体、动物以及局部过程的非人格科学,因此我们认识和理解整体与单个的人物和文化时,它是有限的,不充足的。

一本能够轻轻松松读懂消费者心理需求的简明读本,一本能令销售者提升效益的指南。



(1)克莱因的遗产:《梅兰妮 克莱因档案》的重要整理和发现。 (2)初次公克莱因与成人个案的工作详情,包括日常临床笔记与多年的临床过程。 (3)直观展现克莱因的敏感和洞察力,也体现出她对临床理论的思考和挣扎。

★简单实用版《FBI教你破解身体语言》 ★比《LIE TO ME》更全面系统、通俗易懂 ★深的解读,透彻的剖析,从表面到内心,探索别人内心深处的奥秘!

你是否疲于应对考不完的试? 你是否怀揣许多青春的烦恼? 压力面前你是否一刻都无法放松? 本书透过漫画,用通俗易懂的文字为你呈现身心放松的小妙招,陪你走过从焦虑到自信的每一步!

看得懂的脑科学,帮你成为职场里*幸福的人;用得上的职场心理学,助你成为职场里*幸福的人。 北京大学心理与认知科学学院教授沈政这样评价:本书内容丰富,捕捉到人生发展过程中许多生动的事例和鲜活的经验,既有人文情怀,又有历史典故,还有深奥的哲理和心脑科学基础。语言更是风趣优美,充满青春的活力。总之,这本书确实是一本别样的心理学专著,书中正能量四射,鼓舞人们胜不骄、败不馁,映射出当代中国的时代精神。 行业知名大咖岳晓东、沈家宏、胡慎之、黄伟强等人诚意推荐。 70余幅治愈系漫画,让你在阅读的同时会心一笑。 融合心理学、脑科学、哲学,提供通往富足内心的完整路径。 助你提高自我认知,控制情绪,拥有高情商。 帮你高质量完善自我管理,破思维定式,实现人生阶与蜕变。


Cum s? interac?ionezi cu persoanele dificile

这是一套应用心理学的图书,丛书前一版曾十分畅销。 作者为北京华通正元管理咨询有限公司总经理,具有丰富的实战经验。

◆需求层次理论提出者、人本主义心理学创始人亚伯拉罕 马斯洛的代表性作品 ◆风靡全球,直改变世界心理学研究的发展方向,创了新的心理学研究流派 ◆超越了心理学范畴,对健康、教育、管理等多个领域都有着卓越贡献 ◆心理学研究者和爱好者,咨询、营销、管理等领域工作者的心理学门之书


○无可辩驳的事实让凶手原形毕露 无懈可的分析成为正义的堡垒 ○世界上*可怕的不是鬼神,而是人心 解剖人性欲望 揭露隐蔽的秘密 瞬间识破谎言 揭丑恶的内心

本书作者方特纳是英国著名心理学家、大学教授,他承袭弗洛伊德、荣格等心理学大师的成就,著书40余种 25个典型梦境,25幅原创彩图 抛却晦涩的术语,以通俗的语言解析梦境 既能帮助读者更好地了解自己,又能满足读者的审美需求,兼具实用价值与收藏价值

青春期的孩子叛逆,青春期的孩子不好管,这几乎是所有父母焦虑的问题。然而,对孩子来说,父母依然是他们*值得信任的引路人,只要父母深谙青春期心理学,就可以走孩子的内心,陪伴他们度过煎熬的青春期。

真正的内心强大是: 看清生活的真相后,依然热爱生活 不再追求和别人一样 认出自己,勇敢做自己 跳出舒适圈,让生命有更多可能 成就内心强大的自己 活出只属于你的人生 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大,自会有答案。