喝汤不喝药 梁登峰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点，介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群，如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健，祛病食疗类则着重于不同疾病的预防、治疗与病后调理。每一款汤均标有适宜的体质人群，不同体质的人士都能从中找到适合自己的养生调理汤谱。《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》中汤水制法简便，既营养又美味，每天一碗汤，让您在繁忙的生活中也能轻松地为健康加分。
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养生汤羹大全 张晔,左小霞 编著 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
营养专家张晔老师告诉您：原来养生可以如此简单！ 为什么食物越来越丰盛，身体却越来越糟糕？ 我们终日奔波辛苦挣钱，难道就是为了老来看病？ 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官，没啥地方让人省心的！ 健康就这么难吗？ 其实养生可以很简单！ 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市！ 深入破解家常食材的营养密码，补钙还是护眼，还是降压，让你一目了然！ 全家人的保养要点，父母、孩子，还有我们自己，涵盖！ 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养，按图索骥，简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱，在养生的基础上，美味不打折！ 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造，每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解，让您吃得美味，吃得明白，
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一碗好粥养全家 郑伟乾 著；郭刚 摄影 9787538193572 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一碗好粥养全家》共分为7个篇章，分别是烹饪技巧篇、经典粥篇、滋补粥篇、食疗粥篇、益智粥篇、美颜粥篇、杂粮素食粥篇，每道粥品品都配有精美的图片，还配有详细的文字说明，并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度，全面解决您的难题。您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法。即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，步步进阶，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 愿本书能让您与家人每天都喝到不一样的粥，在品出香浓滋味的同时，更能品出被人爱的感觉。
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《每天一碗养生汤》从家居操作入手，突出养生汤的好做、易学、营养、便捷，为烹饪提供详细指导，让读者在操作过程中更加得心应手。
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可口的汤粥面1688 9787538883459 黑龙江科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书为您精选的500多道营养又美味的汤、粥、面，每道菜均配有精美成品图和详细的做法、步骤图，还附有一个，能跟着视频学做菜肴，做法一目了然。从食材的选择，到详尽的步骤指导和贴心的烹饪技巧提示，针对所用食材，提出及营养、烹饪小贴士，每一个细节都为您考虑，让即便是厨房新手的你也能轻松各种汤、粥、面美食，让全家人都能吃得开心、吃得健康，让生活再滋润一点。
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养生粥 张莹 编著 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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轻松做腌菜泡菜酱菜,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
腌菜、泡菜、酱菜作为中国传统饮食文化的重要组成部分，承载着丰富的历史和文化内涵。本 书通过详细介绍腌菜、泡菜、酱菜的制作方法，为读者提供了实用的生活技能，有助于提升读者的生活品质和幸福感。
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【正版】 养生好粥滋补全家 甘智荣 江苏科学技术出版社 9787553742526 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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营养蒸菜500例深圳市金版文化发展有限公司 编南海出版公司9787544235013 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
精选420道经典蒸菜，原汁原味，营养加倍；附送80条饮食窍门，让你轻松做出美味佳肴。
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正版书籍 字里行间·美味：小锅慢炖 译林出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《字里行间·美味:小锅慢炖》由南京译林出版社出版。
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海上食韵,祝淳翔,徐凡 著,团结出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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五谷养生：豆浆·杂粮粥张晔 编中国轻工业出版社9787518402335 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生：豆浆·杂粮粥》就用简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况，以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
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粤菜北渐记,东方出版中心 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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阿芳的家常好汤 蔡季芳 著 中国农业大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家庭营养汤1688例 犀文图书 编 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家庭营养汤1688例》秉着营养与美味相结合、烹饪手法与技巧相结合的原则，按主材料分类，介绍了500道家庭营养汤，500个营养功效以及500个贴心提示，让读者在学着做过程中零障碍，学得轻松，吃得美味。 《家庭营养汤1688例》配有彩色图案、步步详解，图文对应，视觉与味觉并重，美味与健康兼具，很适合家庭主厨参考使用。
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家常养生汤 王作生 等编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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豆浆五谷米糊果蔬饮品一本全,宁微言 主编 编,天津科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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萨巴厨房·滋补靓汤萨巴蒂娜 著中国轻工业出版社9787518420261 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤很温柔，也很滋补，对于身体，这是细致入微的呵护。本书菜谱按照汤的种类划分为五个章节，时间充足可以煲靓汤，图方便简单那就煮快汤，闲暇时间喝下午茶可选择甜汤，需要开胃下饭菜请看汤菜，钟爱西式口味就参考异国浓汤。每道菜谱的食材选用都经过精心搭配，根据食材的色彩、香气、味道、口感、营养、养生保健等全方面考虑，当然，你也可以根据自己的饮食习惯和喜好自行调配，因为喜欢的，就是好的。
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舌尖上的中国 : 中华传世美食炮制完全攻略 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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好吃易做的汤.粥.面食 尚锦文化 编 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《好吃易做的汤·粥·面食》包括了肉臊面／生煎包／双蔬排骨汤／五彩虾仁粥／鲫鱼豆腐汤／紫米粥黄豆排骨汤／双玉煲排骨／红油抄手等内容。
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新川菜经典·汤菜 王胜武 编 四川人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
新川菜，是1996年以后川菜进入一个新的发展阶段。号称四大菜系之首的川菜享誉宇内，但随着社会的发展和变迁，传统川菜在上世纪九十年代中期遇到了前所未有的挑战，川菜业也进入一个低谷。作为对这种挑战的回应，新川菜应运而生，以一批现代化大型川菜企业为代表，启动了至今不衰的新一轮川菜热潮。 新川菜是对川菜传统的自觉反思和升华，是在充分继承传统基础上的创新，是把握川菜神髓的创造性发挥，是对川菜进行的一次全面和深入的整理和发展，是川菜史上的一次革命，是川菜进入一个新阶段、新高度的标志。 本书收集了川菜业内20多家代表性企业的代表性菜品864款，均由川菜大师、川菜名师担纲制作，是迄今为止对新川菜最全面的整理和展示。
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专家教你：喝对靓汤滋养全家李宁 著；烹饪菜谱、养生菜谱 整理中国轻工业出版社9787501999927 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
协和营养专家李宁经过近30年在营养领域的临床实践，以及日常生活中的摸索积累，将总结出来的养生汤品收录于本书中，不同人群、不同体质、不同季节、不同疾病，都可以在这本书中找到适合饮用的汤品。 书中不仅教给您烹饪方法，更为您讲解汤饮养生之道，指导您如何选材、如何搭配，只有喝对靓汤，方是养生之道。
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新编家常靓粥888道 犀文图书编著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《新编家常靓粥888道》图文并茂，方便易学，是学习制作营养健康粥品的好参考。
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烟火三十六味 市集 餐桌 食物与人,三三 著,生活·读书·新知三联书店 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
赵珩、毛尖、新荣记餐饮集团创始人荣叔联袂推荐。吃就是祖国，祖国就在我们的味蕾里。三十六篇色香味俱全的饮食笔记，呈现中国六个富含特色的味觉目的地：南京、苏州、台州、四川、潮汕、云南。
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最新烘焙技法全书,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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一力厨房－上海煲滚炖家庭汤品 姜介福 著 江苏美术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
细煲、快滚、慢炖，35道上海家庭风味鲜美靓汤温暖您心！
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民以食为天，关于饮食是亘古不变的话题，尤其是在当下的社会，生活水平的提升也使读者更加关注美食背后的东西。在本书中，作者以“美食”为中心讲述了背后的现象，在感动于现在人们对于美食的追求的同时，也提出了对某些现象的感悟。
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美食讲堂系列：一学就会做25种粥 刘仁华 著 汕头大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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地道日式家常味 来自日本家庭的82道暖心料理,华夏出版社有限公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书从家常菜入手，讲解了怎样用平价而常见的食材，做出地道日式风味的美食。作者以自己作为厨师的经历与学习背景，拜访了4个普通的日本家庭，跟每个家庭的“掌勺人”学习日式家庭料理，并详细记录各种菜式的烹调方法和技巧。从日式料理最基本的高汤、调味料和食材的处理方法，到同种菜式因地域而产生的不同烹调手法，作者都以忠实而又极富感情的笔调予以呈现，展现出作者本人对料理的热爱，也分享了从做家常菜的过程中体
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小学生健康活力早餐,贵州科技出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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煲汤 夏金龙 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
居家过日子，吃饭是个大问题，隔三差五来个特色家常菜，那小日子便多了几分滋润。本书所选小菜佳肴取材容易、制作简单、彩色菜例、步步详解、图文对应，视觉与味觉并重，美味与健康兼具，让你快速成为厨房高手！每日奏几下“厨房进行曲”，家人便多了几分情趣与健康。
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杂粮粥 犀文资讯 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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发酵面食实用加工技术,化学工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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川湘菜客家菜一本就够,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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大众汤羹粥谱周爱东 编天津科学技术出版社9787530836279 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤汤水水的饮食总是受到欢迎的。它爽口，容易消化，制作简便，从日常简餐至高档宴席，它们无处不在。 汤粥制作简便却不随便。火候是第一重要的，鲜嫩、爽滑、软糯、醇浓的口感不得之于火候。味道是饮食的根本，有了火候，合了季节，饮食的味道也就有了一半，另一半在于五味佐使。汤、羹、粥在形式上比较相似，容易混淆。一般来说，汤中原料少，较为稀薄；羹需要勾芡，粥大多有米，羹与粥都比较稠。味道上汤以咸鲜为主，羹粥咸甜都有。 多有食谱，动辄言盐几克、糖几克、汤水多少毫升，好像我们是在实验室里做饭，而不是在厨房。作者以专家的学识编汤羹粥谱，以大众为中心，以简便为原则。书中大多未写时调料的用量，由读者自行调配，是深谙饮食之众口难调之理也。
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家常菜跟我学系列：学做家常汤煲 《学做家常汤煲》编委会 编 9787538442076 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
由10余位烹饪大师、营养师，从20000余例菜品中精心筛选出1000余例美味、营养的家常汤菜，并以主料分类，查找方便、快捷。汤菜重在烹饪方法，书中分步讲解每一道菜品制作的全过程，让您一看就懂、一学就会，是您的厨房好帮手。《家常菜跟我学系列：学做家常汤煲》为您及全家人奉上营养均衡、健康美味的家常好汤。
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控糖降压减脂食谱 左小霞,方跃伟主编 江苏凤凰科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
“三高”患者吃什么？怎么吃得了“三高”就不能享受美食了吗？如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？……在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受最深的就是，“三高”人群在饮食上往往存在两种特别，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的“三高”患者都吃错了，查出“三高”并不等于失
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本书特色：1. 不藏私搅拌手法图解大公开，超详细制作步骤图step-by-step，新手也能轻松掌握。2. 材料选择、配方调整、温度控制，所有制作芝士蛋糕中的细节和诀窍，书中均有详细说明。3. 令人感动的芝士蛋糕一网打尽：纽约芝士蛋糕、巴斯克芝士蛋糕、水果芝士蛋糕、舒芙蕾芝士蛋糕、奶油奶酪戚风蛋糕、青柠生芝士蛋糕……
¥11.70定价：¥38.00 (3.08折)
巧做汤粥 9787501953424 中国轻工业出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书下单即可
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广东粥粉面饭:[图集]李曾鹏展 著广东科技出版社9787535917607 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥24.00定价：¥235.00 (1.03折)
轻松学做全蔬食,袁金涛刘利平 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
上百道颇具创意的蔬食料理，做法简单，摆盘精致，扫码看视频，分分钟就能上手，无蛋奶、无五辛，只用果蔬豆谷，就能变幻出一桌多彩的蔬食盛宴。告别简单的水煮和凉拌，蔬食也能做出百变花样。
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大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全 刘昆 著 福建科技出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在中国食膳养生之中，历来都是以粥作为第一补人之物，多年来一直受到人们的推崇。《大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全》从营养健康的角度出发，精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节，从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养，呵护全家的健康。
¥4.45定价：¥23.00 (1.94折)
粥的200道食谱 犀文图书 编写 浙江科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥14.00定价：¥33.00 (4.25折)
¥20.08定价：¥120.16 (1.68折)
¥90.57定价：¥131.00 (6.92折)
【正版新书】 营养的家常汤煲 张恕玉,王作生 主编 青岛出版社 9787543689695 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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酒店流行菜：汤菜 食尚文化组织 编 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤的概念、汤的分类、汤料的选择、常用汤料的药性、煲汤简介、汤菜制作实例、霸王别姬、百合炖木瓜、冰糖银耳炖雪梨、虫草炖辽参、虫草花炖辽参、冬瓜党参大骨汤、冬瓜开胃汤、发财三丝羹、百叶烩金针菇、文蛤果蔬汤、海鲜纸火锅、川椒牛腩、海黄凤鹅煲……
¥33.27定价：¥114.00 (2.92折)
301道广东靓汤一学就会食在好吃超值版软精装全彩色铜版纸广东汤谱制作煲汤食谱广东煲汤书
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好食光.活力肠道食养餐,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
现代生活的快节奏之下，三餐不规律、饮食过油腻等习惯，让肠胃不适已成为许多人的“隐形负担”。本书旨在为读者提供一份贴心、实用的健康饮食方案。本书首先从肠道营养与健康的角度，帮读者理解肠道健康的重要性，了解腹胀、便秘等症状与肠道食养的关系。全书主要部分精选143道食谱，覆盖一日三餐的多种场景，并且专门设计“发酵食物”“清肠饮品”等章节，专为调理肠道问题精选内容。菜肴均选取家常菜常用食材和烹饪方
¥15.75定价：¥49.80 (3.17折)
精选家常菜系列：家常养生粥（全彩版）健康生活图书编委会 编吉林科学技术出版社9787538439106 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常养生粥》居家过日子，吃饭是个大问题，隔三差五来个特色家常菜，那小日子便多了几分滋润。 《家常养生粥（全彩版）》超大内容，超低价位，多级目录，多级检索；精选全国具特色的353例家常养生粥；每道菜例分步详解做法，均注明烹饪时间，原料估价，口味特点，难易程度，成菜标准，要点提示；超量附录：为您16例有益于健康的四季养生粥，五色蔬菜的营养价值，粥的6大营养素，吃五谷杂粮的7大好处，47条煮粥的常用窍门；50组图片，为您提供详细的中药食用功效。 《家常养生粥（全彩版）》所选小菜佳肴取材容易、制作简单、彩色菜例、步步详解、图文对应，视觉与味觉并重，美味与健康兼具，让你快速成为厨房高手！每日奏几下“厨房进行曲”，家人便多了几分情趣与健康。
¥3.00定价：¥442.66 (0.07折)
养生汤羹大全 张晔,左小霞 编著 中国轻工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
营养专家张晔老师告诉您：原来养生可以如此简单！ 为什么食物越来越丰盛，身体却越来越糟糕？ 我们终日奔波辛苦挣钱，难道就是为了老来看病？ 上火、过敏、便秘、肥胖、高血压、糖尿病……从五脏到五官，没啥地方让人省心的！ 健康就这么难吗？ 其实养生可以很简单！ 《养生五谷大全》《养生汤羹大全》《饮食宜忌大全》2012年5月隆重上市！ 深入破解家常食材的营养密码，补钙还是护眼，还是降压，让你一目了然！ 全家人的保养要点，父母、孩子，还有我们自己，涵盖！ 各种体质人群的日常养护、各种常见疾病的饮食保养，按图索骥，简单明了。 家常的、经典的、私家的……各款菜谱，在养生的基础上，美味不打折！ 本系列图书由书《养生豆浆大全》团队全力打造，每一点养生知识均有营养专家张晔老师通俗讲解，让您吃得美味，吃得明白，
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家常饭菜系列：家常煲汤 周范林 著；杨跃祥 绘【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
享受自己在家做美食的乐趣，并不是件非常难的事。“家常饭菜系列”是一套关心我们的饮食和健康的营养读物。科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“贴心小提示”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！ 本册为《家常煲汤》，教你精心煲制美味汤！
¥5.09定价：¥125.94 (0.41折)
【新华书店】 西瓜雕花技法,,化学工业出版社,9787122409393 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
《西瓜雕花全解教程》，介绍了源自泰雕的新式食品雕刻技法，以西瓜、哈密瓜、冬瓜、木瓜、苹果、火龙果等水果蔬菜为原料。四条教学视频，方便读者快速掌握雕刻技法。
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五谷杂粮速查图鉴,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.内容丰富，科学实用。药膳食疗师、中医学博士后写给大众的科学养生指导，内容涵盖常见的63种五谷杂粮及13种五谷杂粮粉养生指南，干货多多。2.牵线图解，功效解读。针对每一种五谷杂粮基本知识、食用功效、适宜人群等牵线图解，方便读者甄别选用。3. 步骤详解，方法可循。精选200余道五谷杂粮养生膳食，制作方法搭配精美图片，分步详解，一学就会，轻松做出适合自己心仪的美味膳食。
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看节气喝靓汤:夏季篇9787122334473兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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家常汤羹菜 吴杰 编 9787802313576 中国中医药出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常汤羹菜》是“家常菜谱系列丛书”之《家常汤羹菜》。汤羹菜无论是在家庭厨房还是在高档宴席上，永远都是道靓丽的风景，古往今来，汤和羹以其原料丰富、构思巧妙、情趣盎然、口味适宜、营养滋补的独特魅力，而深受人们的喜爱，故有“没有汤羹不成席”之说，更是日常生活中必不可少的美肴。《家常汤羹菜》共精选300款营养丰富、色泽美观、搭配合理、口味多样、制作简便且适合广大家庭学习制作的美味家常汤羹菜，其中有久负盛名的传统汤羹，也有流传广泛的创新汤羹，且南北东西风味兼顾。并以简洁的文字、生动的笔法，对每款汤羹的用料配比、制作方法、器皿的搭配、花色的点缀以及个别菜肴的注意事项等均做了具体的说明和阐述。
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懒人滋养：豆浆米糊五谷汁果蔬汁一本全,刘丽萍 编著 编,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
天然饮品藏着生活本味，帮你轻松解锁健康日常。本书聚焦豆浆、米糊、五谷汁、果蔬汁，从食材甄选的方法到制作步骤的细节，层层拆解健康饮品的秘诀。无需复杂器具，不用多余装饰，仅需家常食材与清水，简单几步操作，就能收获纯粹鲜香。每一杯都满载天然营养，易吸收、无负担，既贴合现代人对健康生活的向往，更以醇厚口感打动味蕾。在家就能轻松上手的制作方法，让纯净美味与健康守护，融入三餐四季。
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