¥69.00定价：¥218.00 (3.17折)
四季蔬：小白素食记录 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥16.20定价：¥17.82 (9.1折)
家常健康素食林淑莲 著知识出版社9787501520213 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在一片“返朴归真”、“简单过生活”的声浪中，自然、健康的素食，也在宗教理由之外，成了“简朴族”的爱。 不过，在一般人的印象中，市面上的素食餐厅不是消费额颇高，就是菜色缺少变化，“味美价谦”这四个字对素食者而言，似乎总有鱼与熊掌不可兼得之憾。 有鉴于此，继《名厨拿手菜》之后，本社特别推出《家常健康素食》一书，让喜受亲自下厨的您，即使在家也能享受营养美味的素食佳肴，同时亦可为家人的胃肠做好“饮食环保”，何乐而不为呢？
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
素食真味食在好吃编辑部 编江苏凤凰科学技术出版社9787553796635 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本简单易学的素食料理书。本书集结17家素食名店的星级大厨，其依据店家各自的理念，为读者量身打造出88道在家就可轻松做出的素食料理。涵盖中、日、意、法、美、柬等六国料理，简单易做的素食料理方法，让读者做出佳肴绝色，尽享绝味！
¥4.80定价：¥292.05 (0.17折)
四季禅食林孝云 著中国妇女出版社9787512704039 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
什么是禅的滋味？什么样的饮食可以让身心体验平静和谐？《四季禅食》是一本涵融营养师的专业，却又简单易做的禅食食谱。以纯素为出发点，享受不含奶蛋的健康；天然食材为基础，让身体回归自然的原点。针对四季不同的食材，配合四季节气的变化，规画出符合身心所需的饮食指南。作者林孝云为专业营养师及马来西亚知名主厨，在禅的修行上也有多年体验。为了让禅修者在修行时能更得力，为了让素食者能有更正确的饮食观，因此精心调配出营养均衡又美味的《四季禅食》。
¥21.80定价：¥441.40 (0.5折)
小白素食记录 小白 著 中国旅游出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《小白素食记录》用凉菜、热菜、羹汤、主食、烘焙、小吃、饮料、自制8个部分，详解小白私家菜品的制作方法，时而涉及食材的选购、制作的窍门、营养的摄取等方面。除了为读者介绍菜品的制作，小白更推行健康的生活方式，引导大家利用家里的小阳台种植香草及蔬菜，通过随手之劳创造更美好的生活。
¥4.93定价：¥31.66 (1.56折)
美食养生馆：养生素食制作大全 朱太治 著 9787122128959 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《美食养生馆：养生素食制作大全（图解养生珍藏版）》以养生为核心内容，由营养专家审定，精选142道养生素食美食，包括素菜、素饭、素面、素汤、饮品以及零食，将素食美食全部收录，让你在不使用肉的情况下依然能做出健康的美食。 本书详细图解了142道素食美食，花样创新，一看就懂，一学就会。 本书精心奉献142个素食心得，亲切的话语、贴心的指导，将作者的素食之感分享。此外，本书还详细讲解了素食的相关知识，能够让你更加深刻地认识素食。本书所选的食材较为常见，制作方法简单，易操作。
¥17.93定价：¥46.56 (3.86折)
极简全蔬食 非药而愈食谱版（彩色） 素愫著 饮食营养食疗饮食养生书籍大全饮食书籍调理四季健康素食营养搭配书籍
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米饭情书 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
下厨的乐趣在于用心就能创造出佳肴，而家人幸福的笑容是下厨最大的成就。喜爱将这一份简单的快乐与人分享，并同人们一起感受来自食物的温暖与满足。本书向您介绍了米饭情书，书中有60封寄往英国的情书，有66款亲制的创意米饭，让我们一起来尝尝吧！ 爱情和米饭，所似极不相干，但我们却窥见了其间的交集。任何东西都替代不了米饭，那样温暖我们的胃。任何东西都不及爱情，那样温暖我们的心。 很多爱情，获益最深的并非天长地久的结局。就好像米饭填到我们的胃里，已饱足，作者寄出的最后一封情书也许已与“情”字无关。她想这价爱里谁都没有错，若说遗憾，大约是自己错过为他亲手煮一份米饭。
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¥49.00定价：¥49.00
蒸菜真健康少油健康的蒸菜书籍素食肉食清蒸方法书海鲜排骨鱼蒸菜制作配方教程家常菜谱书低脂厨师书家用食谱书籍新手入门学做菜书
¥11.80定价：¥35.00 (3.38折)
《素食包点加工技术》适合包点食品加工企业、作坊生产的技术人员、餐馆厨师、城乡家庭使用。
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正版 素食:营养鲜美的日常食谱 由《澳大利亚妇女周刊》策划、包含了纯素食、蛋素食和乳素食等90多种经典的烘焙食谱。
¥54.00定价：¥54.00
巧食蔬菜 胃精神好 甘智荣 江西科学技术出版社【正版保障,实物如图】 书籍品相80-99成新，实拍图以图片为准发货，介意勿拍
¥49.78定价：¥233.97 (2.13折)
减糖生活 素食笔记全套2册正版速发素食菜谱家常菜素食者的营养学减糖轻断食家常菜饮食术健康饮食当当自营同款零基础养生书籍入
¥19.90定价：¥81.00 (2.46折)
跟国宾馆大厨学买菜：素菜卷李哲 著江苏人民出版社9787214071279 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《跟国宾大厨学买菜：素菜卷》收录了根茎菜、果菜、叶菜、花菜等 103种常见蔬菜，将选购、清洗和保存方法一一列出，并附有营养烹饪要领。此外，《跟国宾大厨学买菜：素菜卷》每种食材都配有精致图片和营养亮点表，翻开《跟国宾大厨学买菜：素菜卷》，读者很容易对食材有更明确的认知。 选购 如何把握蔬菜的出产季节、品种？如何通过看外观、闻气味、摸软硬，挑选鲜嫩、自然长成的蔬菜？ 清洗 如何选择合适的水温、洗液浓度和择洗方法，以减少营养的流失？ 保存 如何根据每一种蔬菜及季节的特性选择正确的保存方式、存放地，并预估保鲜时间？ 食用 各种蔬菜如何烹饪才能保证营养成分不丢失？
¥19.30定价：¥250.60 (0.78折)
非药而愈食谱 徐嘉 徐伟迅 著 日常低脂纯素食谱菜品烹饪指南 健康美食 营养饮食方式 保健养生 中医古籍出版社97875
¥57.00定价：¥77.00 (7.41折)
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蔬菜之神 (日)狩野由美子 著;郭清华 译 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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¥17.20定价：¥35.00 (4.92折)
蔬菜之神 浙江大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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好味豆腐:低卡甜点开心吃 素菜 华夏出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
全彩图示，步骤详细；低卡美味，清爽健康；制作容易，花样多变；颠覆传统，创新甜点。 ;
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素言无忌 柯平著,马叙绘 北京大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《素言无忌：日常蔬食小史》：作家与画家联袂烹制的一席净心素筵。 1.养眼：内附40多幅原创精美水墨画，画风灵动，颇有丰子恺和老树的特点，妙趣横生； 2.养心：文字深得明清小品文真趣，俊雅飘逸，气定神闲，漫谈古今，主题皆为日常生活最平易朴素的蔬食，让人油然而生亲切感，心也变静； 3.适合收藏和馈赠：装帧雅致考究。裸背装，全四色印刷，内含40多幅精美原创水墨。
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四季蔬【可开电子发票】9787229084226小白重庆出版社
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翻开陈志田编著的《素食家常菜(精华版)》，蔬菜料理不再千篇一律，蔬菜做法可以花样百出，蔬菜可以让人胃口大开。为了健康，要多吃蔬菜，这是外营养学家的共识。蔬菜品种不同，营养价值也不同。多吃蔬菜能保持健康的身体和娇好的容颜。这里，我们就为你介绍一些新奇的蔬菜做法。
¥36.00定价：¥73.00 (4.94折)
吃素不是因为宗教，也可以是为了营养健康、节能环保、尊重生命和延年益寿。作为一种环保、健康、时尚的生活方式，食素成为了新的国际流行趋势。如今的素食，与环境保护和动物保护一样，代表着不受污染的健康时尚和文化品位。如何让吃惯了饕餮大餐的人们回归素食呢？《健康素食300例》一书，以“创新”为主题，在食材选择和烹饪方式上进行改良，让素食也能吃得有滋有味，做得花样繁多。
¥26.00定价：¥53.00 (4.91折)
b-1688少油健康的蒸菜书籍大全素食肉食清蒸方法书海鲜排骨鱼蒸菜制作配方教程家常菜谱书低脂厨师书家用食谱新手入门学
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菩提甘露坊斋菜,羊城晚报出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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素食——现代人·大众美食系列 “现代人·大众美食系列”编写组 编 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
你是否厌倦了多少年不变的家庭菜肴？你曾经的拿手菜是不是已经被朋友品尝过多次？你是否也想将当今浒的菜品端上自家的餐桌？为此，我们根据“家常、美味、易做、营养”的原则，从新策划编辑了这套“大众菜谱”系列图书。第一批先推出6本，包括凉菜、素食、肉食、主食、汤羹、炖补，并将陆续推出更多的家常菜谱。 30年的时间生活在改变，美食也在改变，面对广大读者日新月异的美食需求，新版“大众菜谱”系列在保留了旧版经典家常菜的基础上，加入了近年来新兴美食的做法、基本烹饪技巧以及菜式难点、重点的提示，以新颖的开本形式、活泼的版式设计，给你带来最贴心的美味感觉。
¥16.34定价：¥33.28 (4.91折)
清爽小菜 健康低卡饱腹健康餐 素食食谱书减脂健身餐食谱书家常菜谱大全 食疗瘦身养生书籍低卡料理家餐饮书巴萨减肥食谱瘦身大
¥22.90定价：¥22.90
豆腐料理一本就够 335道豆类食品菜谱书家常菜大全舌尖上的中国美食书减肥餐瘦身蔬菜沙拉营养餐新手入门美食烹饪书籍大全家用
¥24.80定价：¥30.00 (8.27折)
蔬菜之神 [日]狩野由美子 著；郭清华 译 浙江大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《蔬菜之神》是一本可爱而有趣，充满奇思妙想然而暖人心脾的小书。它是一本素食食谱，告诉你40道带给人幸福的料理；它其实也是另一种“深夜食堂”，一个个小故事中满溢着对食物的爱，对蔬菜的敬意，还有一点点人生的小哲理。《蔬菜之神》的作者狩野由美子是一位专业素食料理家，这是她的第一本散文书，在日本广受欢迎，热爱生活，热爱蔬菜与厨房的你不容错过。
¥26.82定价：¥47.88 (5.61折)
素食有理-Vegetarianism is an action of love【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的新且权威的科学知识 减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者 让更多的人了解肉类对、、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响 呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放 向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源 向致力于环境改变、消除饥饿、提倡素食和保护动物的组织提供支持、赞助或成为其义工。谨记 命运或全球性的环境改变，都取决
¥18.00定价：¥116.00 (1.56折)
-全3册 素食内外美+当张仲景遇见斯坦福+上医养生法 热销新书 中医养生 保健 食疗养生 素食徐嘉食疗养生保健
¥211.60定价：¥211.60
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两个人的素食小日子 兔子步 著 9787122328342 化学工业出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
食素，有些人因为信仰，有些人因为减肥。然而，本书的初衷很简单——爱与健康。因为爱你，助你健康，希望你一世安康，伴我长长久久。 亮晶晶的明油不是素菜，“仿荤”更不是素菜。只有尽量减少调味过程，充分发挥食材的本味，通过组合搭配来达到平衡可口的味道，才是对得起身体的好素食。 书中共介绍了101道素菜，25道主食、51道素菜和25道汤羹。一顿完整的双人餐，选择多多花样多多，尝试几次，也许你也会爱上素食。
¥7.06定价：¥94.12 (0.76折)
禅食慢味：宗哲和尚的精进料理 [日]藤井宗哲 著；刘雅婷 译 北方文艺出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
宗哲和尚以自身的禅僧日常生活，以及曾为云水僧的饮食生活经验为基础，以说故事般亲切的语调，抒情的文字，在本书中娓娓诉说一道道他认为是天地恩赐的精进料理。不但呈现对于精进料理的切身经验与深刻体悟，也在充满禅味的饮食料理中，展现敬天惜物的精神，更充分展现了慢食的新时代生活味与风格。书中特别推荐了加料乌冬面、香菇排餐、白兰地煮黑豆、纳豆咸稀饭、核桃豆腐、宗哲流的一口鸡排等17道精进料理，食材易得、做法简单，让人享受到食材本身最自然、最丰富的绝妙好滋味。
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时尚养生馆--养生素食制作大全【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
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超简单家常素食 吉林科学技术出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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家常素菜100道 尚锦文化 编 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
你是否有这种感觉，好象自己每隔几天就会吃同一样菜？这实在是太单调了，不是吗？如果你想改变这种讨厌的状况，多享享口福，那就求助于《家常素菜100道》吧，它将为你提供无数菜谱。而且是素菜谱哦，现在不是流行素菜健身吗，正好可以满足你追求健康饮食的需要。 《家常素菜100道》以现代、营养、保健为宗旨，力求每道莱都具有选料容易、操作简便、造型独特、回味无穷，适合普通家庭和中小型饭店烹饪。《家常素菜100道》对菜肴的原料、调料、烹饪方法采用了普及性的描述，在制作关键提示中告诉您必须把握的要点和环节，才能使菜肴具备色香味俱佳。《家常素菜100道》对成品标准和应有的风味、口感作了较形象的概括，其“特点”可增进读者的制作向往和食欲。
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幸福素食/贝太厨房 素食菜谱 素菜谱书家常菜大全 素菜菜谱 食谱书籍大全家常菜烹饪美食素菜谱书籍 素菜做菜大全 素食大全
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¥18.66定价：¥29.80 (6.27折)
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走.挖野菜去-常见野菜辨识图鉴及食用指南 民间野菜的偏方和食用方法 菜谱 新华正版书籍
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吃对素食健康满分 素菜 江苏凤凰科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
1.装帧精美，高清大图，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。2.健康、营养师及养生学者团队执笔，挖掘食材营养，口碑好。3.160余道营养创意素食餐，制作步骤详解，一看会，素食烹饪技巧分享，助您吃出轻盈美丽。
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尝一口未来 张小马主编 电子工业出版社 轻工业、手工业 正版保障·七天无理由退换·企业采购/团购咨询客服享大额优惠
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素食杂谈 薛理勇 著 上海文化出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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素食的诱惑 [韩] 金邘烈 著,朴娟娥 译 中国画报出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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津津有味谭·素食卷—陈存仁作品【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子；老中医之食疗食补全书，香港《星岛晚报》十七年连载。 中国人的饮食烹饪方法，蜚声世界，这是中国生活文化的高度表现。中国人把食品用于养生与疗病，这个历史就更加悠久，周朝时已设有[食疗医官]，这个官的各责，就是指导朝野食疗方法。唐朝有孟诜著的《食疗本草》，也是一本指示食养疗法的好书，可惜这本书的全书已失传，一部分散见于《本草纲目》……至今中国民间习惯，常探询食品[有益]或[无益]，足见中国人民对此咎学说早已有相当认识。 ——陈存仁
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