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为什么情绪总是被别人带着跑? 为什么总是在关键时刻退缩? 焦虑与愤怒的背后是什么? 拒绝精神内耗,缓解负面情绪,收获平和与快乐

1.轻松又愉快造人际关系的心理秘籍,通职场、处事、情感中的隐藏卡。无论你是I人还是E人,都可以成为社交高手! 2.50个重要的心理学效应,探寻人际关系中问题发生的底层逻辑,破解曾让你一错再错的死循环 3.真实生活故事 专业效应介绍 实践应用贴士,让你真正学会一有用的心理学 4.会讲故事的心理学名师赵云龙、孟湘晨倾情力作,心理学家许燕、王芳、钱婧、孙汉银大力推荐


升级大脑程序,获得心理学新知,阳志平、陈海贤、陈章鱼、吴宝沛、周欣悦、高地清风诚挚推荐。


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我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
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为什么总觉得别人要害自己? 为什么死守虚幻的感情? 赌博和游戏为什么让人上瘾? 反常的变态心理是如何形成的? 了解反常心理,关爱心理健康,收获快乐人生!

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《偏见的本质》畅销六十余年的社会心理学名作,有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做了分析,让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。《刻板印象:我们为何歧视与被歧视》“刻板印象威胁”研究先驱力作,美国常春藤盟校书目,长期名列亚马逊畅销榜。《格调:社会等级与生活品味》真正的格调超然于等级之外,精确而剌痛人的社会等级指南,畅销三十年的品味评判毒舌之作。《恶俗:或现代文明的种种愚蠢》恶俗与格调只有一线之遥,毫不过时的恶俗批判开山之作,揭穿装腔者、小资控的实用指南。《美国生活中的反智主义》反智不仅是美国的偏见,更是全世界的隐疾。普利策奖获奖作品,反智主题书目。带你领略一代史家的思想视野、深厚积淀和犀利文风。



个体心理学的创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父阿德勒的儿童教育之书 带你领略儿童的内心世界,读懂儿童人格发展的深层逻辑,解儿童教育的核心问题 父母与教师的bi读书目 真正好的教育,应当包含理解、爱与尊重,而这一切都要基于对儿童心理的准确把握。

第4集 三号目标型人格:以达成目标为最终的目标,其性格特点是:先把目标定了再说,先干了再说(此商品为视频课程)

生活中,人们习惯于关注有声语言而忽视身体语言,而实际上,身体语言是我们人类*原始的沟通系统。读懂他人的身体语言,能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,是我们能辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。 《身体语言心理学》从心理学的角度出发,从人的外貌特征、言行举止、衣着装扮、生活习惯、情绪思维等方面手,教你如何通过身体的语言来了解对方,而清晰地看到对方的性格和真实心理,*终为你的成功奠定基础!


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他是民国时期著名的藏书家、编译家、散文家 他的作品自1949年后首次还原初版风貌集结出版 由陈子善、王稼句联合策划推荐


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冈田尊司 东京大学哲学背景 京都大学医学博士 山形大学客座教授 冈田心理诊疗医院院长 20年临床实证研究,深度解析人格障碍类型,助您识别并应对自恋型、边缘型、回避型等10种人格障碍。 识别 精准判断人格障碍特征 理解 深解析心理形成机制 应对 从关系重塑到自我成长 这不是少数人的疾病,而是现代社会的集体心理镜鉴。 解锁心理迷宫,理解人格裂痕背后的故事, 探索人格障碍的形成机制与应对之道。

1.写给每个努力拼的普通人的支持系统搭建指南。应对不确定性,除了自己变强大,更重要的是用好身边的力量与资源,建立一个支持系统,搭建能住自己的安全网。 2.两位作者作为个人支持系统搭建的资深践行者和受益者,结合超20种常见生活与工作场景,深分析卡,并提供实用方法与工具,手把手教你用好身边的四类支持性力量。 3.社会支持对于每个人而言都是极为重要的心理资源,当负重前行或变故发生,请记住,你永远不用也没必要一个人扛下所有,多一双援手就能多一分底气。


Science et spiritualité, l'alliance nécessaire!: de A à Z

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樊富珉、秦琳、刘丹主编的《心理援助热线培训手册》是在心理接线员培训中不断摸索和实践的产物。通过本书可以学习心理咨询的基础知识,了解大学生常见的心理困惑,掌握心理热线服务的关系建立和沟通倾听技巧,学习如何处理困难来电,评估来电者的心理问题以及危机干预的方法

清华大学心理学系副教授孙沛、北京大学心理与认知科学学院副教授陈立翰、苏州大学心理学系教授张阳、北京师范大学心理学部讲师蒋挺联合推荐。 心理学实验编程软件PsychoPy的使用教程,零基础编程经验也能学会,提高心理学实验工作效率的选择; 【满足三类需要】门:学会利用实用性的方法设计实验。阶:利用具体实验的细节信息。高阶:处理更复杂的编程问题。 【全书特色】提供解决方案、延伸阅读、实操方法三类补充内容,搭配练习题和讲解答案,全彩印刷,方便阅读。 PsychoPy是一个源(免费)的软件包,可以用来为心理学、神经科学和语言学设计丰富、动态的实验,简单易操作; 全球高校心理学及相关专业普遍采用的软件PsychoPy教程,让你不用"编程"就能编写实验程序,轻松做实验,高效出成果; 国内清华大学、北京大学、北京师范大学等多所高校

自制力让我们拒绝诱惑,排除干扰,专注于自己的目标,高效完成任务,合理利用时间和分配精力,把生活安排得井井有条。但在现实生活中,我们常常会遇到吞噬自制力的陷阱,如何识别它们、避免它们,以实现良好的自我管理,将是本书要讲述的内容。

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这一生,没人不受伤。 人人都会经历失去,比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害,比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感 我们该如何正确地认识和应对创伤?又该如何让自己更好地活? 这部小说为你揭示答案 以一位女性受心理咨询为主线,呈现出一系列心理创伤症状及其根源,以及它们是怎样被缓解或消除的。 既让你掌握有关创伤的专业知识,比如代际创伤、施受虐模式、强迫性重复、边缘型人格障碍、解离等等, 又使你生动地感受和了解心理创伤的疗愈全过程。 更重要的是,引领你对心理创伤有更高的觉察和应对能力,拥有充分的自我肯定和新的思维方式,终找到内在的强大疗愈力量!

第2集 你有没有能力向内观?其实一般人是很难控制自己的大脑(此商品为视频课程)




七大方面帮助你活出自我,勇敢地与消耗、伤害自己的人和事告别 帮助你拿回人生的主导权,不被 有毒 的关系和消耗自己的人束缚 在分离和告别中淬炼主体性力量,活出自己想要的人生



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★揭露真实的青少年心声,融合数十项扎实的研究和丰富的真实案例,让你读懂自己,也看见孩子。 大多数青春期心理学作品只关注到青春期的单个挑战,或止步于呈现问题,而本书则将青春期阶段孩子和父母面临的多方面挑战联系在一起,提供基于最新研究和的突破性解决方案。书中融会了大量青少年访谈记录及青春期孩子父母的真实案例,让读者在 似曾相识 的共鸣中获得启发。 ★这本书不是教你培养 优秀 的孩子,而是养育健康成长的孩子。 优秀 是少数人的标签,但茁壮成长的青春期却让孩子受益终生。 在 内卷 横行、焦虑泛滥的时代,青少年心理问题日益严峻,许多父母在面对有焦虑、抑郁情绪的孩子时感到束手无策。这本书正是立足于这样的时代背景和社会环境,摒弃功利化的养育理念,关注青少年心理健康,致力于为青少年创造满足成长需求的环境
