
20 个一线心理咨询案例 20 堂代表各类困惑和情绪的人生课 读别人的故事 解自己的心结 为心灵寻一个温暖的去处



【 韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》 推荐! 】 和朋友们在一起,却依然感到孤单? 被他人批评或否定时,总会觉得问题出在自己身上? 当你越隐藏自己的痛苦,内心反而越委屈? 这本风靡韩国的人际关系训练手册将帮你摆脱人际关系焦虑,在积极的相处模式中提升自信,与他人自在相处,又不迷失自己。 【网络时代的人际关系急救指南,从此与人自在相处 ! 】 当所有人都在努力向人们证明自己过得幸福时,我们就会始藏起来自己脆弱的一面。人际关系渐渐流于表象,可以共享快乐,却没办法分担忧伤;就连和珍惜的人之间,也经常互相伤害,后陷懊悔的循环之中。 这本书为生活在网络时代的我们带来许多暖心的提示,让我们学会在不伤害他人的同时表达内心想法,在平凡中收获成就。 【掌

Торты и пирожные без выпекания. Вкусные десерты без хлопот!

一次对情绪本质的突破性探索 达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究,本书正是达马西奥对情感本质深的、具有突破性的一次披露,本书站在了 情感革命 的前线。 一场对斯宾诺莎人生与思想的重新发现之旅 达马西奥将其科学思考和斯宾诺莎的哲学思考融合统一,他在解析情感是什么的同时,深情陈述斯宾诺莎的人生故事,行文有如 神经科学散文 ,让读者在有如阅读文学作品的愉悦中理解科学。这种科学与人文的联袂让我们看到,知识不该以分割为目的,而应该以解决问题为目的。如卫报评论: 任何准备跨越学科界限探讨 人类意味着什么 的人都应该引起高度重视。 北京大学国家发展研究院经济学教授汪丁丁倾情作序!北京师范大学心理学部教授罗跃嘉,浙江大学哲学学院教授李恒威,诺贝尔生理学或医学奖得主、《追

中国证监会前主席周道炯、著名经济学家巴曙松、美联储前主席保罗?沃尔克、SEC前主席亚瑟?李维特联合推荐 机构投资者和资本市场监管者的***书 机构数据如何包装出了一个个投机的幻梦,监管缺失如何将美国带空前的金融危机

专业心理咨询师、情绪疏导师帮助你更好地了解自己、掌控情绪 真实案例解析 专业心理训练 科学认识负面情绪 追根溯源,疏导情绪 快速找回内心的平静 专门设置 心理训练 版块 提供简单易行、全面实用的自我疗愈指南

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◎享誉国际的行为矫正专家马丁教授代表作。 ◎行为矫正技术经典,畅销多年、数次再版。 ◎本书首次出版于1978年,曾在14个国家的众多大学中作为教材使用,被翻译成西班牙语、意大利语、葡萄牙语、韩语、中文等版本。 ◎本书是一本全面、实用的行为矫正原理和应用指南,它从行为的基本原理出发,通过大量的实例来解释说明行为矫正的基本原理和程序,介绍实践中的具体操作技巧。 ◎本书不仅适合学习行为矫正、应用行为分析、行为治疗、心理学和相关领域课程的学生,对各种助人专业(如临床心理学、心理咨询、教育、医学、护理、理疗、精神病学、社会工作、言语治疗、运动心理学等)的学生和从业人员也会有很大的帮助。

一、专业版本,严遵原著,全新提炼编排,体例创新,更适合现代读者受众阅读。二、创意个性漫画,结合经典案例,生动诠释晦涩难懂的观点,消除理解障碍,半小时读懂。三、教育、家庭、婚姻、伦理、社交……原著与现实生活的完美结合,切实解决现实问题。四、临床心理学硕士精心编著,辅以*新主流观点,与时俱进,更科学、更合理。

·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。 ·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。 ·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。 ·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。 ·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。 ★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。 从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书! ★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。 如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自

The Illumination of the Heart: Experiencing a Divine Miracle

本书是北师大心理学教授用通俗易懂的趣味语言讲解心理学起源、流派和知识的人文故事书,将心理学发展长河中的有趣故事娓娓道来,让艰深的心理学变得轻松有趣。内附精美插图,带你走心理学的多彩世界。



(1)AI教育先锋撰写:两位作者均为南京大学毕业的高知学霸妈妈,头部AI育儿博主张一凡(小红书、视频号ID:Evan妈咪会AI)和资深教育专家杨梦倩(MQ老师,微信公众号、视频号ID:MQ的AI原住民计划)联合撰写。她们将自身AI育儿实践和百余家庭培训经验凝结成书,内容科学、前沿、实用。 (2)12位专家联袂推荐:本书获得了南京大学软件学院副院长、大疆科技联合创始人兼首席科学家、真格基金创始合伙人、高途教育河南学部总经理等来自学术界、教育界、企业界和投资界的12位专家和领导的高度评价和推荐。 (3)零基础门,保姆级教程:无论您是否了解AI,本书都能帮助您轻松上手。通过保姆级的AI工具使用教程和实操案例,让您和孩子告别学习困境,掌握AI时代的核心技能。 (4)核心素养,全面赋能:本书不仅传授具体工具和方法,更深耕教育的 道 。它

牛津赫特福德学院院长、三任英国首相的外交政策顾问、英国前任驻黎巴嫩大使汤姆弗莱彻的新作。 英国第52任首相、联合国全球教育特使戈登布朗,谷歌DeepMind联合创始人穆斯塔法 苏曼,经合组织(OECD)教育与技能司司长、 PISA之父 安德烈亚斯 施莱歇尔等多位权威人士重磅推荐。 汤姆弗莱彻在国际政治、教育、行动主义和商业等领域的层工作,具有丰富的经验。 他潜心钻研数年,撰写了这本全面、深探索人类生存性风险与未来发展的书,提供了十大生存技能,帮助我们应对生活中的不确定性和挑战。

Regii blestema?i 7. C?nd un rege pierde Fran?a

写作在这个时代的重要性,远远超过以往任何时代。 良好的写作风格确保信息的有效传达,赢得读者的信任,给世界增加美。 *语言学家/哈佛大学心理学教授/科普畅销书作家/TED演讲人,史蒂芬 平克教你运用语词动人心。 《纽约时报》畅销书/《经济学人》*图书。


完全图解心理疗法——100种风行世界的实用心理疗法(试读本)
紫图任何图书,可加 :《李居明虎年运程》 或 :《神之雫1》 任一本,即可抽奖赢大礼! 推荐: :完全图解世界大师系列5本/套装(弗洛伊德精神分析;卡耐基成功学;达尔文化论;荣格心理学;巴菲特投资攻略) :完全图解系列6本/套(野外求生宝典、达尔文化论、果壳宇宙、人脑使用手册、不可不知的天灾地灭、不可思议的人体) :完全图解心理学系列4本/套装(心理学门;心理咨询;身边心理学;心理疗法) :2010中国自助游(第十版:全新升级)更资深·更贴切·更有趣 :2010年中国古镇游:第九版(全新升级) :我的川菜生活(四川卷) :完全图解野外求生宝典 看了就知道如何去做,彻底摆脱心理疫病的困扰!对于发掘潜能、改善心态十分有效! 治疗师知道:“这不是你的错”;“你应该怎样做”;“你的潜力非常大”。你也可以像


第3集 人体天然三个智慧中心:脑、心、腹,真正的红尘高手是有九种思维(此商品为视频课程)



儿童发展心理学家专家苏彦捷、胡清芬、王莹,科学传播社区神经现实创始人岳川鼎力推荐! 也许我们曾经认为年幼的孩子是无知的 白板 ,是不理智的,是自私的,是无道德感的,但其实他们都是天生的科学家。根据神经认知学家的研究,孩子不仅比我们所认为的懂得更多,在某种意义上,他们比成年人更聪明、更有想象力、更有学习能力。 本书从认知科学的角度出发,对幼儿心理发展行了全方位的介绍,帮助家长更好地认识孩子的心理过程,掌握孩子的发展规律,从而帮助孩子获得更轻松、更全面的发展。

Empath Highly Sensitive People's Guide

● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ● 一本揭脑与成功人生、幸福人生、健康人生之间关系的超全大脑科普书!0到99岁全脑人类此生的说明,为大脑认知时代专门造的启蒙书。 ● 收录100条趣味脑科学知识,详解6大脑区,教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观。 ● 亚蒙脑健康五部曲2,《*强的大脑书》全新升级。 ● 湛庐文化出品

比肩《思考,快与慢》,战胜反科学情绪,教你如何避认知陷阱! 为什么人们还在滥用抗生素? 为什么有些父母不给孩子种疫苗? 为什么很多人还不能理性地看待艾滋病? 谣言 误传 阴谋论 带节奏 病毒营销 当科学、真相遭到忽视时,戈尔曼父女在这里挺身为它辩护! 用数据告诉你,比起空难,淋浴时摔倒其实有更大的风险! 本书数据表明,摔倒致死的风险是1/152,而死于坠机的风险是1/8321 我们显然无力分辨真正的风险 本书将用庞大的数据、案例告诉我们,我们对风险的认知存在哪些误区! 要知道,人类的心智天生就带有喜欢高估小风险低估大风险的倾向。 以疫苗、抗生素、艾滋病等典型社会事件为例,解释我们常 略过科学真相的原因 害怕疫苗的人往往夸大了不良副作用微乎其微的风险,同时又低估了麻疹爆发的毁灭性后果。 我们常常会被随



创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者(《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布、知名心理学家李松蔚鼎力推荐。首次跳出“
美国亚马逊心理类新书杨销榜一位 相比同龄人,为什么有些人更容易抑郁、焦虑、暴躁、缺乏自信?上一辈的心理创伤,真的会遗传吗? 你很重要,那些 没什么大不了 的 不重要 事件,也很重要 本让我深受启发的书。 书中分享的故事展现了遗传性创伤如何以静默但影响深远的方式塑造了我们的生活, 以及为什么,我们每个人都拥有自愈的潜力。 洛莉 戈特利布《也许你该找个人聊聊》作者

★【 20 世纪*伟大的成功学大师带给你的成功秘诀】 本书的作者是美国著名人际关系学家、成功学大师,被誉为 20 世纪*伟大的心灵导师 美国现代成人教育之父 的戴尔 卡耐基。 ★【无数人生问题的答案之书,现代人走向成功、获得美好生活的起】 每个人的一生中都充满了各种困惑和疑问,但能找到解决问题办法的人总是少数的成功者。这本书结合卡耐基自己的经历,记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境,解决生活、职业、家庭中出现的各种问题的方法,以及走向成功、获得美好生活的实际案例,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优。 ★【内容充满故事性和实用性】 本书通过大量生动的故事为我们讲述了如何战胜忧虑心理、培养快乐心情,如何恰如其分地公表达自己、如何摆脱人生中的各种烦恼 给人很大启

你是否总是怀疑自己? 你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流? 你是否总是郁郁寡欢,情绪低落? 你是否想要改变目前的状况? 你是否想要改变却又不得其法? 如果答案为 是 ,那么这本书就是你所需要的。 (1)流行的理念 CBT就是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界上流行广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 (2)知名的作者 《认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响》的作者为知名的心理学专业;有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验;对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 (3)接地气的内容 是我的思想,对人和事的认知看法创


Sacramental Remorse: Μικρ??, Δογματικ?? και Μ?, Λογοτεχνικ??

★资深心理咨询师、培训师、督导师唐芹10余年执业经验与多年培训、督导新手咨询师经验的精华总结★北师大心理学部长江学者方晓义、简单心理创始人简里里 作序推荐★多位知名心理咨询专家 蔺秀云/施以德/姜启壮 联袂力荐★本书旨在帮助成长中的咨询师跨越理论学习和咨询实践之间的鸿沟,将评估、概念化和干预有机整合,形成一张系统完整的工作地图★适用人群广泛,无论你处于正在受训的学习期、刚刚起步的新手期,还是寻求突破的熟练期,都可以从中获益良多★深度剖析咨询过程中评估、概念化和干预阶段的工作要和常见问题,辅以详细案例分析,帮助读者实现整合★唯美雅致的精装书,收藏 赠送皆宜;双色印刷,提升阅读体验


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1.重置多巴胺基线水平,重置大脑内稳态,提升日常生活中的愉悦感,在生活、工作、享乐之间找到平衡。 2.减少多巴胺带来的不良冲动和渴望,找到健康的替补方案,摆脱不健康的物质、行为对我们的控制。 3.学会驾驭情绪的波动,科学地管理心理、身体的不适,在艰难时刻有效地行自我安抚,迅速恢复平静和理智。 4.找到人生的核心驱动力,将注意力从外界的诱惑中转向内心真正的需求和渴望,专注于真正有价值的事,让内心获得深度满足,告别空虚与焦虑。


Dragostea. Gene egoiste, chimie sau romantism?

李娟娟主编的《三天学会催眠术》内容介绍:催眠虽然不是魔术,但催眠的过程同样精彩非凡、引人胜。你知道自己身体里有一个受伤的小孩吗?催眠师可以让你与他面对面,安抚他、拥抱他,等你从催眠状态中清醒过来的时候,心理困扰或许从此就烟消云散了。因为我们身体里的那个受伤的小孩变得心、幸福了。如果你总是怀疑自己的身体出了毛病,催眠师也可以帮助你。在催眠状态下,你可以跟自己的身体器官对话,受身体健康的信念。等你回到现实生活中时,就不会再疑神疑鬼了。这本书,到神秘的催眠术世界里走一走吧!



PNL 2.0: la guía definitiva para la programación neurolingüí

1. 权威背书 : 斯坦福大学 医学院 精神病学与成瘾医学教授安娜 伦布克力作,延续畅销书《成瘾:在放纵中寻找平衡》 的 核心观,兼具专业性与实用性 。 2.可操作方法 : 拆解为 8个思维模块,搭配2 6 个互动练习、 59个自检图表,搭配专属 戒断挑战 随身自检表,随时随地记录状态,轻松实现从认知到实践的跨越 。 3.精准戳中痛 : 直指 过度富足与持续快感刺激引发大脑 功能 异常 的现代病,解答 无创伤却焦虑抑郁 的困惑,贴合当下碎片化快乐环境。 4.短期见效设计 : 包含 30天戒断挑战,帮助读者快速启动改变, 在过程中 逐步 重建感知 快乐 的 能力 , 找回内心的愉悦 。



本书写给 无法说不、容易被感情绑架牵着鼻子走的人 总是堆积委屈、违心受他人要求的人 性格内向,不敢不愿不好意思拒绝别人的人 经常被人带跑,面对压力无法坚持自我 大包大揽,对别人的感受和情绪过于负责的人 专注于爱和无私,以至于忘记自己底线的人 本书特 ※不仅仅是一本日常生活实用手册,更是心理学的普及读物 ※不仅有浅层次的拒绝技巧,更有拒绝的核心理念:树立自我边界 ※包含各种拒绝清单:准确表达拒绝的具体方法;告别不敢不会不好意思说不;不得罪人不伤和气地说不;掌握办事的分寸和尺度;治愈 取悦症 。

1.社会认知领域无可争议的经典。1984年本书第1版的出版,宣告了社会认知研究领域的诞生,40年后,更新至第4版,持续带领读者概览社会认知领域的前沿2.多维视角,全面剖析人际交往的的心理原理。从大脑到文化,综合多个学科,更深、全面理解人性的本质3.本书适合心理学、社会学相关专业的研究者和学生阅读,是深探索社会认知不可缺少的专业向导;同时也适合所有希望更好地理解他人和自己的读者阅读,将为你启理解人性复杂性的大门4.两位作者苏珊 T.菲斯克、谢利 E.泰勒都是有名心理学家、美国两院院士5.中山大学高定国教授领衔翻译,译稿准确、流畅6.有名心理学家苏彦捷、刘力、彭凯平、杨宜音大力推荐

The ?ik?ā-guru: Implementing Tradition Within ISKCON

Calea ?nving?torului. Cum s? cre?ti ?ansele copilului t?u de

面对调皮捣蛋、作息无规律的 熊孩子 ,许多父母陷了养娃焦虑之中 为什么别人家的孩子那么懂事、自律,关键是从小培养孩子,懂得与孩子友善对话、高效沟通, 这是每一位家长的必修课。
