1.不是所有愤怒都需要发泄，但所有情绪都值得被看见。2.每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。3.这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南，它会为你提供：24种愤怒情绪高发场景应对预案；3种易怒人群自救清单；包含18种工具的愤怒情绪急救箱。
Lupta mea. Cartea a doua: Un b?rbat ?ndragostit
人天生就是道德的动物吗？ 剥开文明的矫饰，挖掘人类行为的基因根源 答案**令你坐立不安！ 进化心理学家说，人类所关心的只有一件事——如何把自己的基因传下去 ★全球*有影响力的思想家之一、美国前总统克林顿的智囊罗伯特?赖特*经典的著作 ★《自私的基因》惺惺相惜之作，《纽约时报》年度**图书，译成20多种文字 本书所能解决的问题，包括从宇宙到灵魂的各个领域，与一切重要事物息息相关：浪漫、爱情、性（男人或女人真的适合一夫一妻制吗？在什么情况下适合或不适合？）；友情和仇恨（办公室政治背后的进化逻辑是什么，或者延伸到更广泛的政治领域？）；自私、自我牺牲、内疚（为什么自然选择给我们带来了很大的内疚感—我们所谓的良心？它决定了“道德”行为吗？）；社会地位和攀附权贵（阶级在人类
○《心理学门》强势来袭！！ 心理学也行是人们日常生活中应用广泛的课题，无论衣食住行、为人处世、工作升迁、婚姻情感，都离不心理学，都需要心理学知识的帮助和指导。本书翔实的心理学知识既可以作为心理学爱好者的门之选，生动有趣的案例又可以作为工作学习之余的精神食粮。如果你对心理学感兴趣，如果你希望利用心理学获得更美好的人生，快来翻这本《心理学门》吧，从此踏心理学神秘的世界，成为心理学高手！！
对于知识重难附微课视频指导结合幼儿教师资格证考试的考，课证融通理论与实践紧密结合，基础知识和实际案例并行强化学生应用能力的培养，对于学生在校学习和将来工作都有重要作用
每一名资深的审讯者都堪称心理学家 公安、监察、司法人员业务素养提升 带你运用 精神分析心理治疗技术、人本主义心理治疗技术、认知行为心理治疗技术、TA沟通分析技术、家庭心理治疗技术 实 现 发现深层心理因素，提出审讯策略。 引导行内部归因，减少对抗情绪。 提供有效工作模型，提高审讯效率。
l 《创造性思维：改变思维做决策》是创造性思维领域 圣经 之作！层次分析法（AHP）和网络分析法（ANP）创始人托马斯L.萨蒂在书中指出：创造力，是可以被有效教授和学习的。 l 创造力 是大众创业，万众创新的浪潮，人人都需要学习的思维和能力。通过这本这本烧脑又妙趣横生的书可以有效习得。对于任何时代来说，创造力对个人都非常重要，创造性思维能力的高低，直决定组织和个人的决策水平，关系到组织和个人的未来发展。 l 吴伯凡X秋叶（秋叶PPT，知识IP大本营创始人） 陈玮（滴滴出行高级副总裁）X王海军（亚朵创始人 CEO）联袂推荐 l 华章思维经典系列书目： 《批判性思维》、《学会提问》 《思考的艺术》、《逻辑思维简易门》 《如何高效学习》、《关键20小时》
很多人都有过焦虑，而且焦虑这个话题其实并不轻松，经常会让人抵触，不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展，也可能让你的思维更加灵活，产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解，给你带来一些安慰，从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了；相反，你的身体非常健康，而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南，希望你能摆脱持续的恐惧感，并以此为基石，重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨，在漫漫康复路上积累了宝贵的经验，也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合，会让你更有信心，只要掌握了诀窍，就能轻松应对。
1：两会热议话题，国家战略指引，合力守护青少年心理健康问题！ 学业压力大、抑郁情绪频发、校园暴力层出 如何让孩子拥有健康、强大的内心，在成长与成才之路上顺利前行，是家长、学校、社会共同关注的热话题。本书精选了青少年成长中常见的心理问题，陪伴孩子走出成长困境，塑造强大内心，健康快乐地成长。 2：全彩内文，趣味漫画，生动呈现四大主题、60个 成长的心理困惑 ，给青春期的你的陪伴。 成长意味着诸多的挑战和变化，你不再是一个只有简单快乐的小孩，你的世界变得复杂起来，也许你不善表达或内向害羞，也许有些事你不想告诉爸妈，也许有些事你只想写日记里 你感觉孤单，似乎这个世界没人能懂你。 3：人大附中学姐 心理老师双视角解惑，助你碎敏感、自卑、焦虑，拥抱阳光、自信、松弛！ 在这本书中你会获得：人大附中学姐的温
人类跟其他猿猴究竟有什么区别？ 我们的根本天性都有哪些？ 大脑是用来干什么的？ 我们是如何思考、如何做决策的？ …… 这些问题看似散乱又宽泛，答案却都隐藏在我们的大脑上百万年的化当中。 本书作者蒂姆?阿什将带我们回本溯源，解密人类认知和行为的底层逻辑——我们的言行举止、喜怒哀乐和一切生活方式的起源。书中内容涵盖化心理学、神经科学、行为科学等前沿成果，涉及学习、情感、决策、社交、文化等方方面面的趣味轶事，定能让你收获颇丰。 如果你想要更了解你自己，更加了解周围的人，请务一读这本书。 解放原始的大脑，然后活得更精彩。
《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来行心理自愈，而重建健康的生活理念，以*好的状态重归生活。
《不一样的色彩性格（升级版）》运用独特的 红、黄、蓝、绿四色性格分类法 ，告诉你性格与两性的关系、亲子关系、职业发展、人际沟通、心理健康等的终极秘密。
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔 威克斯经典代表作 ☆从神经系统角度解焦虑症密码的治疗革命 ☆半个多世纪以来深焦虑症患者内心的治愈原则 ☆启发现代认知行为疗法的创之作 ☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 ☆原书完整版，畅销全球近60年，哈珀 柯林斯（Harper Collins）正式授权 ☆1962年问世，4次改版，被译成数十种文字 ☆焦虑症患者社群力荐读物！ ☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读！ ☆理性情绪行为疗法创者阿尔伯特 艾利斯、美国心理学会杰出科学家将获得者戴维 H.巴洛、国际著名焦虑症专家伊萨克 马克斯等深受影响！ 1962年，克莱尔 威克斯医生写下了她享誉世界的代表作 《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》。这本书一经出版便引起轰动，迅速登
一切生命的底层逻辑，万物生存的终极规则。生命的过程就是持续对抗熵增的过程。从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，摆脱精神内耗，对抗无序的人生。
21世纪心理学*有趣的发现之一。 耶鲁大学公课*受欢迎导师、著名认知心理学家、TED演讲人保罗 布卢姆带你探索道德判断背后的心理学。 著名心理学家史蒂芬 平克、乔纳森 海特、彭凯平联袂推荐。 湛庐文化出品。
“不论非暴力沟通的理念给我们留下多深刻的印象，只有通过练习和运用，我们的生活才能得以转变。” ——吕靖安 非暴力沟通系列丛书。 是《非暴力沟通》的配套练习手册。 提供13周学习指导。 非暴力沟通的英文版编辑吕靖安女士，对《非暴力沟通》一书行透彻理解，通过个人任务、主持人指南、回答范例几个版块，指导实践练习。 个人练习、团体练习都适用。
任何人，只有内心强大，才能真正无所畏惧，也只有内心强大，才能成为生活的强者，才能在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前、把握幸福。 《内心强大的心理学：每天读尼采智慧》集结了尼采的治愈思想，并将其运用到日常生活中，面对这样一本书，我们只需心胸，直面内心，在书中静静地寻找答案，从而帮助我们获得心灵的锤炼，启智慧。
Love Yourself Being You: A Way to Live Your Best Life
你是不是不停地刷手机？领导交给你的任务是不是一拖再拖？你的时间计划表是不是改了好几版也没实施？ 你得拖延症了！ 别再等待所谓的转折，当下付诸行动就是好的始！ 这是一套年轻人都在用的自控力训练法，戒掉拖延症，提高自控力，从这本书始。
社交过程中谈判无处不在，职场谈薪、生活买卖、商务合作等，都是*基本的谈判情景。
Торты с сюрпризом. Шоколадные, сливочные, кофейные,
爱情如醇酒可饮可尽可别离一个人的成长、两个人的相守唯有爱与陪伴能带给你寻找光明的力量用全世界的爱陪伴你FOREVER
乌合之众【人们的苦痛往往源于自身是乌合之众中的一员,而自身却毫不知情。】
◆为什么人一旦融入集体，就会变得智力下降、随大流、盲从、狂热、偏执、易冲动、没有判断力，丧失理性？《乌合之众》一本书让你看透人性真相。◆畅销120余年的心理学入门作品，提出了惊世骇俗的“暴民理论”，颠覆了人们对群体的通常认识。·群众从未渴望过真理，他们对不符合口味的证据视而不见。假如谬误对他们有诱惑力，他们更愿意崇拜谬误。·影响民众想象力的并不是事实本身，而是他们发生和引起注意的方式。·群体慢慢杀死没有反抗能力的牺牲者，表现出一种十分懦弱的残忍。◆一部影响世界的群体心理学奠基之作，社会心理学领域扛鼎之作，一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著。弗洛伊德、荣格、托克维尔、梁启超等深受其影响，罗斯福、丘吉尔、戴高乐等推崇备至。
Сырники, творожники, сочни, хачапури и другие блюда с творог
要等到垂垂老矣的时候才幡然醒悟呢？与其到时候造成无法挽回的结局，为什么不现在就用力击破幻想的泡沫，看清现实的真相，掌握驾驭人心的技能！与其被现实牵着鼻子走，不如自己越过人生的这道槛儿。其实，心理学不像大家想的那么玄妙难懂，它就寓于我们平常接触的人和事中。在赵建所著的《18岁以后懂点心理学》中，通过大家日常生活中遇见的事，给大家一个完美的心理解释，让大家释怀，从而还我们一个健康、无缺憾的人生。
《FBI记忆课》这本书以通俗的语言和生动的案例，给读者介绍了图文并茂记忆法，脑力全记忆法，故事串联记忆法，自我催眠记忆法等记忆方法。了解和掌握《FBI记忆课》里介绍的这些记忆方法，运用在学习考试、职场和人际交往中，会让读者过目不忘、受益匪浅。
★ 弗洛伊德剖析抑郁，精神分析再度震撼心灵 ★ 悬疑小说一般层层递，深连当事人自己都不能抵达的灵魂深处 ★ 提出惊人的 一家之言 抑郁从根本上源于自恋 ★ 指出哀伤与抑郁的区别 哀伤是一种健康的情感！ ★ 弗洛伊德专家宋文里教授译本，文字平易，注释精当
婚前为什么睁大眼，怎样睁大眼？ 婚后为什么闭只眼，怎样闭只眼？ 容不得你不想、不知的情感问题。 婚姻并非爱情的坟墓。 如果你不幸福， 也许只是因为你还没有找到对的那个TA。
本书旨在指导那些想知道如何支持自己和他人的读者。它适用于那些在工作中、在家里、和朋友在一起及在社交媒体上假装快乐的人。他们厌倦了常常被强加在自己身上的积极性，也厌烦了被告知“万事皆有因”的日子。快乐和积极思维已经成为一种目标和义务。我们动不动就被告知，我们需要感恩或更加积极。如果你的生活出了什么问题，那是因为你“态度不好”或“不够努力”。 “积极思维”已经被包装成了治疗我们的一切问题的良药。从保险杠贴纸上的“只要正能量”，到Instagram上设计精美的、自我肯定的滚屏语录，到印有“生活很美好”的T恤，再到承诺“你离幸福只有一个积极想法的距离”的大师，我们总是被告知“看到光明的一面”会帮助我们避免经历困难和感受困难。 本书认为，积极性固然好，但是过度滥用反而会造成否定消极情绪的现象，形成有
看见思维的成长:在智力发展的关键期塑造孩子的思考力(我们什么都教了,却漏掉了*重要的事情:教孩子学会思考)
编辑推荐 中国传统教育中，家长和老师经常按照自己的思维方式指导、训练孩子学习知识、技能，但很多做法无意中会扼杀孩子丰富而活跃的思维活动。 本书试图站在孩子的视角，解释孩子对生活的反应及其背后的科学理论，不仅可以帮助家长增加对儿童思维活动的理解，还提供了很多帮助儿童发展思维能力的方法，让孩子通过自己的探究，为终生学习和创新性思考奠定基础。 作为发展心理学博士和美国海格朗德学院联合创始人，作者40余年在儿童成长的教学和咨询一线，经验非常丰富，出版的八部关于儿童成长的学术专著都广受关注。 儿童很多对世界的认知和思考都是与家长一起行的，但大多数发展心理学图书主要面向老师等教育工作者，本书在介绍重要的概念时融了大量的实验和作者自身的观察、真实经历，深浅出，可以带给家长很多启发。
1.2022年畅销书《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》漫画版，用10只刺猬漫画形象代表10种人格，用兔子、小猫、长颈鹿等形象代表刺猬的重要他人，非常形象有趣。 2.对关系的视角扩大，不再拘泥两性亲密关系，也包括友谊朋友间关系，亲子原生家庭关系。 3.在上一版基础上增加一种关系中常见的人格——讨好型人格。 4.一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺； ★表演型人格的刺猬的每一根刺上都写满了故事； ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤； ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着，它不允许自己的感情有差池，始终追求着完美； ★讨好型人格的刺猬的刺被自己拔掉了，
拖延，对于每个人来说，都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症，才能 对症下药 ，找到适合自己的方法，从而克服拖延行为，提升行动力。 本书从心理学的角度，挖掘拖延行为产生的深层次心理原因，并指导人们如何克服拖延症，努力摆脱它的干扰。现在，假如你也是一名拖延者，那么赶快行动起来吧，还等什么呢！
催眠领域的经典之作；曾创造100%的催眠效果； 快速催眠之父 美国催眠大师艾尔曼传世著作。
也许那个人是你，虽然你还年轻；也许是你爱的家人，即便满是不舍，有些人面对生死，能淡然面对，而有些人却在后都找不到情绪的出口，要带着遗憾离 正因为死亡，让我们更清楚地认识到生命的价值，来一次美的告别，让爱与和解相伴后的旅程！
本书包含大量孩子的奇思妙想和有趣的自然举动，这些令人捧腹的故事会让孩子感同身受，更好地认识自己和他人；也让大人读懂孩子的心理，更好地与他们沟通，同时向他们学习，对现代问题提出不一样的见解与解决方式。例子真实有趣，文字优美流畅，幽默且有深度，给人启发。作者克莱因获美国应用与治疗性幽默协会终身成就奖，选纽约市立大学亨特学院名人堂，本书荣获美国应用与治疗性幽默协会2017年度新书奖。
INSPIRED: 7 Wisdoms of a Soul Inspired Life
?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾，在节目中普及微表情知识，获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长，是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家，他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识，在环环相扣的故事情节中，将微反应理论的庞杂体系徐徐展开，带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。
耸人听闻的惊天大案 思维缜密的睿智侦探 动人心魄的案发现场 意料之外的残忍凶手 细致缜密的搜查让线索重见天日 科学严谨的鉴定让证据直指真凶
探索内心世界，转变思维方式，用四周时间让你的生活焕然一新！ 内附CBT表格，从记录自身情绪始，揪出不良思维方式，将负面想法转变为积极想法，换个角度看世界； 从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食手，多角度全方位改造生活； 仅需4周，每天10分钟，养成整理内心的好习惯，做更快乐的自己！
分析心理学创始人荣格代表著作，心理学大师舒尔茨、墨菲等全力推荐 一部前所未*的经典，一次心理学与哲学、宗教的跨界联结。 从生死一念间，从梦境幻像里，从信仰或不信中获得勇气。 如果我是摩西，那你(荣格)就是约书亚，将要拥有精神医学的许诺之地，而我对此只能从远处眺望。 奥地利心理学家 弗洛伊德 荣格的观念能激发人们的思想，而且新颖，他提出了一种关于人的乐观主义的概念，这种概念在许多人认为是由于背离了弗洛伊德而有的、值得欢迎的变化。 美国心理学教授 舒尔茨 弗洛伊德勇敢地对抗着一个异于宇宙的虽然宏大却凄凉萧瑟的力量，对于这个宇宙，人类只可能提出局部而有限度的防御;而荣格却是一位通往极富挑战性的世界的向导，在他看来，对于这个世界，人类是真正与之协调一致的。 美国社会
中外优秀心理学家首度合作编写。《心理学与我们》以美国著名心理学家罗伯特费尔德曼的畅销教材 Understanding Psychology （11e）为基础，由中国著名心理学家黄希庭教授领衔编写。（在美国，原著被威斯康星大学、埃隆大学在内的41所高校采用。） 在编写过程中，黄希庭教授着重在语言风格、教材容量、内容呈现形式以及实例等方面做了调整，使其贴近我国心理学教学体系，符合中国学生的学习习惯。 身边事例，俯拾即是，书中大量图表助你轻松解读心理学。普及读本，适合每一位对心理学感兴趣的读者。 4. 你想了解自己吗 专栏，做个测试，轻松了解自己的状态。 5. 心理学与人生 专栏，告诉你诸如 让我们睡得更香 节食与成功减肥 的小方法。 6. 探索与发现 专栏，告诉你一些学术前沿知识。黄希庭教授还请了众多心理学大咖来分享他们在某
在人一生中，无论婚姻、求职、人际交往，还是沟通、实现自我、商务活动等，都离不开心理学。郑秀、叶枫编著的《你的人生不能没有心理学（超值白金版）》是一本休闲、实用的心理学著作，教你从生活、工作、情感、人际关系等各个方面提升自身的正能量，应对各种突如其来的困难和麻烦，让生活焕然一新。
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