脑科学教你合理制怒茂木健一郎中国纺织出版社9787522905082
如果要问我变得不易生气之后获得了什么好处，那我认为一方面是人际关系变得越来越和谐了，另一方面则是自己的大脑变得越发灵活了。 不易生气的人能充分发挥大脑的功能。已经工作的人，在工作上更容易做出成果；还在上学的人，也往往比其他人更容易提高学习成绩。本书将介绍如何将你的大脑变成“沉着冷静的大脑”，从而提高工作和学习的效率。
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情绪自控力：把消极变积极的力量 韩朴用喆 著；千太阳 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，神奇的是情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常减肥的人更不容易瘦下来一样，与“陌生的幸福”相比，我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。 这种情绪也是一种习惯，同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯，塑造
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素[美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯华东师范大学出版社9787561749722 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
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【【全3册新版】改变坏脾气+管理好情绪+情绪控制法 】 改变你的坏脾气如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法 【发货以标题中括号内书籍为准】
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别让情绪失控害了你陈玮 著中华工商联合出版社9787515809236 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项
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情绪的惊人力量 [美]埃斯特希克斯 杰瑞希克斯 著,钟玉玲 译 光明日报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《你可以不生气》：世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心！帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药！生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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想了解你的情绪处于何种状态吗？想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗？又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢？ 本书作者留美多年，有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧，用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪，而使人生更美好。
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烦恼力：[日]姜尚中 [日]姜尚中 著；陈鸿斌 译 9787532749515 上海译文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在100年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段，面对类似的烦恼，两位大师是如何应对的呢？作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者，他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。最重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来，但他们都勇敢地坚持着，并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧，并引导我们反思：我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么？ 现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着21世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下，人们都被迫不断做出调整，以适应环境的变化，并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果，贫富差距越来越大，自杀率也越来越高
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别让坏脾气害了你 张笑颜 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都有脾气，脾气也有好有坏，然而坏脾气对我们的恶劣影响是不言而喻的，如果任其发展，不仅会影响身心健康，还会影响自己的前途。这本《别让坏脾气害了你》就是从情绪的更深一层入手，告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响，帮助你调整心态，健康生活。 《别让坏脾气害了你》既是一部心理健康手册，也是一部人生励志的修炼宝典，书中列举了众多通俗易懂的人生故事，教你学会怎样控制和改变自己的脾气，帮你解开思想上的桎梏，告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵，保持一份好心情去创造美丽的人生。
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及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
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挑战-压力如何塑造我们伊恩·罗伯森(Ian Robertson) 著,博集天卷 出品情商与情绪湖南文艺出版社 可开发票，保证正版
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超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 9787111491156 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《超有效的情绪整理术1 一针见血解决烦恼》是日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。
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拒绝提前焦虑 远离紧张不安易怒的心理困境拒绝焦虑摆脱自卑内耗缓解焦虑舒缓 远离紧张不安易怒缓解焦虑舒缓情绪情绪控制减压书
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情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别让冲动毁了你：写给年轻人的情绪管理课 [英]吉尔·海森（Gill Hasson） 著；段鑫星、李晨、刘婧 译 人 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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情绪的镜子 林凯沁 著 新世界出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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无法改变事情 可以改变心情 张笑恒 著 北京工业大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别跟自己过不去：掌控自己情绪的115种技巧李小凡 著广东旅游出版社9787807667179 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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管好你的负面情绪 蒋雨涵 著 中国商业出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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思想家论人的情感 晓树 著 北京工业大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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别为小事抓狂[美]卡尔森 著；朱恩伶 译华夏出版社9787508050003 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼，诚实地说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。 在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时，我们都能找到内在的力量，但碰小事却会抓狂，因而让我们的人生远离了快乐幸福。 别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。 着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。
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女人的能量魔法书 赖淑惠 著 时代文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《女人的能量魔法书》共分5章，主要阐述如何才能学会幽默，幽默给人们带来的益处，幽默是一切欢乐的源泉，是现实中男女舒压解郁的良药。生活中一切皆可淡而化之、幽他一默，使之大而化小，小而化无，在笑声中身心愉悦，泰然处置，轻装上阵，快乐生活。
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别生气啦小池龙之介江西人民出版社9787210102069 ; 978-7-210-10206-9
处境艰难的时候，人*容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， *后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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情绪的解药 松弛感 风丽 编 社科 伦理学、逻辑学 情商与情绪 籍云南科技出版社
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500年西方绘画经典:素描风景张佳音主编四川美术出版社9787541083266 ; 978-7-5410-8326-6
12开精装锁线，千幅世界名画原色呈现，精细解读剖析达 芬奇、波提切利、卡拉瓦乔、凡 高、伦勃朗、鲁本斯、米开朗琪罗等大师笔下的1000个人物、主题、色彩。时间跨度长达500年。详述从奥林匹斯山上的众神到耶稣基督、圣母玛利亚、使徒和圣人的古典神话与传说。每一位作家的详细介绍贯穿全书，讲解激发不同年代的艺术大师创作灵感的神话故事、宗教典籍和文学作品。
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好心情·从放下开始周传林 著中国商业出版社9787504448019 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之。挫折、灾难能坦然承受。“人生大的敬佩是拿得起，生命大的安慰是放得下”。当迷雾消散尘埃落定的那一刻，你会发现这一切原本只是自己放不下。 烦事人人有，放下自然无。这是人生智慧精华的浓缩。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
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忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
无论你的爆发力多么惊人，也终究无法在持久的对抗中获得优势，因为成功比的是忍耐力。真正懂得忍耐的人，能够在困境与喧嚣中韬光养晦，不断积蓄奋进的能量，在隐忍中丰满羽翼，在等待中默默崛起。
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千万别让坏情绪毁了你侯清恒 著中国纺织出版社9787506425933 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
让我们用一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去，凡事看得淡一点，知足常乐，会让自已的生活轻松愉快，如果人贪心，总想得到很多又无法面对失去，那终究会成为一种生活的负荷与累赘，让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样，那么，让我们还是选择平静与淡泊吧，好好珍惜自已拥有的，正确面对已经失去的，给自已一份快乐的好心情、好生活。 不知是人们对丁坏情绪的伤害缺乏认识和了解，还是讳疾忌医的老毛病在无意识地作怪，小少人长期以来一直任凭它无情折磨着自已的心灵，甚至影响了生活、工作、学习、感情以及命运，郜小去进行改变的尝试。见多了这种惨剧，我们也似乎变得麻小了，一点儿不觉得自已宝贵的生命小该这样，不认为我们本应充分享受的美丽人生会因此而大打折扣的，这似乎一切都不可避免。 但今天，你应该得到这
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力白雯婷 著化学工业出版社9787122190659 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术肖恩·史密斯、Shawn、T.、Smith 著中国法制出版社9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都有情绪，情绪并不可怕，可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道，掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制，不在于仓皇无措地逃避，而在于切断大脑的自动化反应，建立起新的情绪通道。 本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验，从生活的细微处着手，通过十余种操作性极强的情绪控制技巧，告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制，挣脱负面情绪的枷锁，实现真正的情绪掌控。
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别让坏脾气害了你连山 著中国华侨出版社9787511345561 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！《别让坏脾气害了你》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时《别让坏脾气害了你》阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦
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受用一生的情绪控制课:精华版【精装】胡子君中华工商联合出版社9787515817064
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