会说话的凉拌菜（中国菜谱进入2.0时代！手机扫描二维码，跟着视频学做每道菜！中国首套“数字媒体+传统纸质”相结合的菜谱书
中国首套“数字媒体+传统纸质”相结合的菜谱书 手机扫一扫，同步视频“码”上看！ 大厨亲身示范，菜谱一步一图！
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12款酱汁，酸、辣、甜、麻，应有尽有！ 88道爽口凉拌菜，好酱汁调出的好味道！ 学做经典凉拌酱汁，搞定所有凉拌菜！
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食物的价值在于淳朴和回归自然，而烹饪的魅力在于“以心入味，以手化食，以食悦人，以人悦己”。中国菜的种类繁多，其中**代表性的就是各种家常菜。 美食是一种享受生活的方式，忙碌的现代人没有太多时间，但吃饭是每天必做的事情。希望《7天做好》系列图书以简单合理的创意推出“味觉嘉年华”，不仅可以让您很快地学会各种美食，而且可以在烹调的过程中享受到其中的乐趣。美妙的厨艺并非都是技巧，原来也有一种感情与责任。
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36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克＝1册5元线。5元线吃遍天下，只买好的，不买贵的！5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！ 本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。
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本套食谱完整收录各款中西美食，从经典美味、家常菜色到热门小数小吃，带你进入幸福的美食天堂，教你餐餐吃出美味与健康；西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣，让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法，招待你的至亲好友吧！
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《健康沙拉》：品尝沙拉的感觉，就像恋爱的感觉，跟着这《健康沙拉》一起进入神奇的沙拉之旅吧！在那些春暖花开的日子里阳光懒懒地洒在身上，总是想来口清清爽爽的菜式解腻开胃，这时候来盘新鲜的沙拉是个不错的选择，对沙拉情有独钟的理由很多，去热开胃、远离脂肪、养颜美容…… 香甜的水果沙拉，清爽的蔬菜沙拉，鲜活的海鲜沙拉，香嫩的肉类沙拉。 清脆，爽口，甜蜜，鲜嫩。
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《不洗手的战争》：宽银幕式的细菌大战图画书陈喜嘉（心喜阅童书故事爸爸，童书编辑、翻译）“要讲究卫生，要勤洗手！”这句话家长总是不时要提醒孩子，但是孩子也许并不明白为什么要洗手，为什么要注意卫生。现在，有了马丁?霍华德的《不洗手的战争》（Germs!: An Epic Tale on a Tiny Scale），孩子可以不用家长们提醒，自己从故事里吸取教训，自觉养成勤洗手的习惯了。马丁编了个相当有意思的寓言，并没有说教，孩子们能够尽情地享受故事中的人物所带来的有趣的故事——小男孩本上完厕所又忘记洗手时，病菌们抓住机会，准备大开杀戒！小病菌山姆被迫参加大战，但是他无心应战，自愿当了逃兵。在无助的时候，他遇到了他的小女神——抗菌军团里的艾拉！山姆和艾拉由相识到成为好朋友，他们肩并肩，跟着抗菌王的队伍一起作战，*后终于打败了病菌们
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蔬果沙拉（萨巴厨房） 吃一盘简单清爽营养丰富的食物，过一段潇洒惬意轻松愉快的时光。
? 17 年畅销美食图书经验的积累 1000 张精美图片让美食呈现眼前 为自己做一份以蔬果为主打的沙拉，快乐和健康就是这么简单，清爽与甜美并存的一餐，在厨房十几分钟就可以搞定。
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兰亭序(绘本版) 叶露盈 中信出版社 9787521711479
《洛神赋》作者叶露盈全新演绎国风经典。 “游目骋怀，仰观宇宙之大。”跟随王羲之，寻觅你心中的山水。 母本源自国宝级IP。王羲之的《兰亭序》是中国传统艺术中的瑰宝，文学和艺术造诣显示出中国传统文化的高度，其真迹下落更增添了作品的神秘感。 教材指定背诵篇目，国学文化熏陶，助力古文学习。孩子通过阅读一代“书圣”王羲之的成长故事，了解王羲之的艺术造诣，深耕传统文化教育。 现代唯美画风，浪漫笔触将魏晋时期文人的精神世界焕发出新意，更是将兰亭雅集中传世的“流觞曲水”场景还原，极具古风雅韵。拉近传统文化与现代家长和孩子的距离。 超大尺寸和多幅绚丽的长拉页，诠释出飘忽悠远，仿若仙境的视觉盛宴。
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★ 本书收录了55款纯天然、零添加的果酱及其制作方法 ★ 从单品果酱、双种果酱，到加入香料、花草等的复合果酱，凝聚了果酱达人多年的实践经验 ★ 列举了若干道果酱料理搭配方式，从甜点到饮品，将果酱的诸多吃法一一公开 ★ 附果酱制作小诀窍，从理论到实践上掌握美味果酱的做法 ★ 部分食谱配有操作视频二维码，扫一扫，跟随视频轻松学
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纯天然手作果酱 纯天然、零添加，55款人气手作果酱一学就会做！
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¥23.40定价：¥39.80 (5.88折)
3-6岁暖心亲情绘本：我的奶奶是超人(献给宇宙中每一位平凡而的奶奶！)小读客出品
适读人群 ：3-6岁 ◆ 西班牙BOOLINO儿童图画书奖获奖作品 n ◆ 献给宇宙中每一个平凡而伟大的奶奶！ n n 奶奶准备的晚餐，香得可以让我“瞬间移动”， n 奶奶讲的睡前故事，能吸收能量，把我“催眠”， n 奶奶做的饭菜是她的秘密武器，让我的肚子圆鼓鼓。 n 她还能把我扔了一地的“小坏蛋”全都收拾掉， n 让坏掉的东西焕然一新， n 让我摔倒的伤口愈合…… n ◆ 读完本书，向照顾、陪伴、爱我们的奶奶说 “谢谢”！ n ◆ 奶奶的每一个看似平凡的举动，都是给孩子的爱的“神奇能力”！ n
¥21.16定价：¥46.00 (4.6折)
最受欢迎的美味凉拌菜158例《鲜百味》编委会 编北方妇女儿童出版社9787538583625 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
鲜百味优选了经久的美食选题，将家常营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。
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这是一套关于爱的图画书，一位画家，用他细腻敏感、温柔恬静的内心，捕捉了一个个爱的瞬间，十五位作家，以他们充满童真和温暖的情怀，抒写了爱的童谣。 《爱》系列图书的绘图精湛、文本精良、制作理念精益求精。首先，它的绘画作品出自著名画家张蔚昕之手。张蔚昕是一位国际知名的专业画家，也是活跃在儿童图书领域多年的资深图书插画师，他的作品唯美动人、温婉细腻，带有优雅不凡的气质和丰富的意境美。图书《爱》中，画家以满含的深情，捕捉了一个个爱的瞬间，描绘了一幅幅动人的爱的图画。其次，《爱》的作家队伍是以任溶溶、金波等中国儿童诗领域的著名作家、资深专家为代表的儿童文学领军人物，共15位，全部为获得过中国优秀儿童文学奖的作家，每一位都被精湛的绘画吸引，深刻解读，进而用心创作。因此，这本书有别于其他绘本
¥5.28定价：¥16.00 (3.3折)
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纯天然手作冰沙 无负担、享冰爽，93款低脂肪、低热量的美味冰沙轻松就搞定！
★ 纯天然食材 健康零负担 材料纯天然，不含人工添加物，健康零负担。 ★ 操作简单，易上手 每种沙冰的制作都力求简单明了，非常易学易做。 ★ 颜值高，好吃又好看 各种各样的蔬果颜色缤纷，做出来的沙冰当然也颜值高，还没吃就觉得心情大好！ ★ 市场潜力大，弥补市场空缺 ★ 部分食谱配有操作视频二维码，扫一扫，跟随视频轻松学
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一流专家精心打造，技法秘方实用独到
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简单易做，品种丰富，凉菜有这本就够了。
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编辑推荐： ※ 为你开启创业大大门，走入赚钱致富的捷径！ ※ 必学致富卤汁39种，必卖抢钱卤味340种！ ※ 台湾卤味秘方大公开，开店、自吃皆OK！
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好吃易做的爽口凉拌（爱心家肴系列） 凉菜伴四季，餐桌好风景。大开本，全景呈现132道好吃又好做的经典家常菜。赠100分钟的制作精美二维码视频！王森、圆猪猪、静心莲、蜜糖、蝶儿、Nicole联袂推荐。
2017版的 爱心家肴 系列，共20个品种，分为 好吃易做家常菜 美味新生活 越吃越有味 三个小单元。按菜式、食材等不同维度进行归类，收录的菜品款款色香味俱全，让人有马上动手试一试的冲动。各种烹饪技法一应俱全，能满足全家人对各种口味的需求。 书中绝大部分菜品都配有3~14张步骤图演示，便于您一步一步动手实践。另外，部分菜品配有精致的二维码视频，真正做到好吃不难做。通过这些图文并茂的佳肴，我们想传递一种理念，那就是自己做的美味吃起来更放心，在家里吃到的菜肴让人感觉更温馨。 爱心家肴，用爱做好菜，用心烹佳肴。
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家庭凉拌菜郝淑秀 编；叶连海金盾出版社9787508238029 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家庭凉拌菜》自1993年1月出版以来，深受读者喜爱，已累计发行97.6万册，荣获“首届金盾版优秀书奖”。为满足人们对凉拌菜新品种、新技法及相关知识希望加以了解和掌握的需求，我们请作者——高级烹调师叶连海、郝淑秀对《家庭凉拌菜》进行了全面的修订。修订版中凉拌菜的品种由原来的395种增加到了798种，而且增加了《凉拌菜味汁调制参考表》、《凉拌菜主料相克参考表》等，以及68种主要原料的营养成分和食疗功能。此书除全面而详细地介绍了798种具有中国南北风味的凉拌菜的制作方法外，还从选料、加工、调味、卫生要求、营养素的保存、主料相克情况、主要原料所含营养成分及食疗功能等方面做了简要介绍。这是一本大众化的实用菜谱书，它的主要特点是：经济、实惠，买得着、吃得起，学得会、做得成，能够帮助大家在凉拌菜制作的色、香、味
¥11.90定价：¥240.14 (0.5折)
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低热量主食沙拉（汉竹） 饱腹轻食、排毒沙拉、全谷物三明治、能量蔬果汁……100多种“网红健身餐”，搭配低脂沙拉酱，加速代谢，辅助燃脂，瘦身不挨饿，一学就会，玩转低卡料理。
如何轻松实现风靡全球的轻食生活方式？ 怎样搭配用沙拉搞定一餐？ 怎样用家常易得食材让美味不断升级？ 当你停留在 吃沙拉就等于 吃草 的认知时，你就错过了拥有美味生活的机会。美味主食沙拉不仅激发你的食欲，更会为身体带来充足的运动 燃料 。作者黄予已经是幸福的 宝妈 ，但她从不忽视自己的体重管理，她相信，健康瘦能让自己身心皆美，也为帮助孩子树立自我管理的榜样。除了日常在KEEP APP训练 打卡 ，她也会去健身房做有氧训练，配合自己的健身节奏，她开始尝试做一些轻食沙拉，或均衡搭配蛋白质和膳食纤维，或适度调整有益脂肪和碳水化合物的美味沙拉。跟教练 切磋 健身餐时，教练也说要跟着她的食谱试试看，后来索性把这些食谱推荐给其他学员，居然还引来一片 跟学者 。 减法生活，沙拉之乐在于分享。看似简单的沙拉，若要做得
¥35.00定价：¥39.80 (8.8折) 电子书：¥11.94
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《女孩的妙想世界》套系共2本，分别从两个不同的角度，讲述了小女孩成长过程中爱幻想、充满强烈好奇心的性格特点。本书通过节奏舒缓、画质生动的文图，给读者展示了一幅幅美好而充满童真的画面。这套图画书不仅可以读，还可以玩，故事书里充满天马行空的翻页设计，总会让小朋友在不经意间发现新奇的事物，给小朋友带来美感和想象力的同时，又充满了趣味性。
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大沙拉制作指南 : 如何在一个餐盘中呈现最美味， 新鲜与健康的沙拉
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凉菜方便快捷，是忙碌的上班族、炎炎夏日、瘦身减肥者不可缺少的菜品。 本书按照卤味、腌泡、酱拌、味汁等将凉拌菜分类，兼顾了各种口味，菜品简单易做，适合热爱美食的读者。
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本书包括400道清淡爽口的凉拌素菜，240道美味醇香的凉拌肉菜，188道鲜美可口的凉拌水产，浇汁、蘸酱、卤酱、腌泡、沙拉，*爽口的凉菜都在这里。书中还为您提供了*实用的厨房小窍门，包括食材的食疗功效、适用人群、选购与储存、食材预处理、烹饪技巧等。一书在手，凉拌无忧。
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《新新家常菜》从书特邀请上海烹饪界四位名厨为作者，他们突破了名帮派菜肴的固定模式，向大众化、家庭化、多样化口味靠拢，考虑到各地居民的食用风俗、饮食习惯、常用烹饪方法等因素，为每一本书精心设计了二百五十余道菜肴或点心。这些菜肴、点心在原料选择、主要料配比、调味品使用、烹饪手法等方面都极富创意，使菜肴具备多样的品味和风格。
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我爱沙拉餐 （69道低热量、低脂肪、低盐分的纯天然沙拉，教你把大自然搬上餐桌）
沙拉向来以配餐的形式出现在餐前或餐后，而在本书中，沙拉是**的主角。如果你既要天然健康、营养均衡，又要满足口腹，要瘦要美，“沙拉餐”就是你的**选择。本书中的69道沙拉餐使用天然的调味料和食材，教你把大自然搬上餐桌，全面满足身体对自然的渴望；同时每一道沙拉餐的热量均不足600kcal，让你毫无负担地享受美味！
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轻松学做菜升级版--家常凉菜（炝、拌、熏、卤、酱、腌，道道秘制凉菜。凉菜的家常拌法、常用调味汁，手把手教你学会凉菜的基本
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新浪美食博主灯芯绒为您奉上变化无穷的家常凉拌菜。200万人次尝试，真好吃。1000张步骤图，一看就会，详图细步助你做好家常凉拌菜。
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小牛的春天(2018版) (日)五味太郎 9787559615602
躺在春天柔软的草地上晒太阳，在夏天的大暴雨中顶风前行，在安静的金色麦田旁吹笛子，在白茫茫的雪地里奔跑、滑雪橇……除了景色变化，我们还能从五味太郎的画中感受到春夏秋冬的颜色、声音、温度、触感，大自然对生命的呵护。书中的语言简洁、明快，像一首优美的小诗，很适合读给孩子听。无论何时何地，每一次翻开都会让我们记起拥有四季的幸福，大自然的美妙，心情瞬间变好，《小牛的春天》就是有这种不可思议的魅力。 ☆绘本大师五味太郎代表作 ☆博洛尼亚国际童书展插画奖 ☆日本全国学校图书馆协议会选书 ☆春天来了，雪融化了，小牛身上的黑色斑纹露了出来，斑纹处又变成了土地的褐色，土地上冒出嫩芽、开了花儿……春天出生的小牛，在第二年春天，长出了小角。长大就是这样啊！ ☆在四季流转之间感受大自然孕育生命的美好和
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家常辣味、川味小菜、韩式小菜、清爽沙拉、经典酱卤、2分钟凉菜、素菜类、荤菜类、海鲜水产类、菌菇类、豆类及豆腐制品、蛋奶类、干/鲜果类、粉丝/粉皮/凉粉类、甜点类……15大类，300余种***全凉菜类别！ 刘春生、双福主编的《家常凉拌菜（**超值版）》总结了大厨制作凉拌菜的美味诀窍，并精心编写*受欢迎的家常凉拌菜300余种，细分辣味、家常味等15大类，并介绍刀工、装盘逢实用技巧。
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沙拉方程式 一碗清新雅致的沙拉，盛满生活的美好。遵循沙拉方程式，4步就能做出美味诱人的沙拉，搭配24款黄金调味汁，从此告别“吃草”。
◎ 分享完美沙拉的制作法则 食材搭配方法，按照 沙拉方程式 ，无需高超的厨艺，4步就能做出多种风味的沙拉； ◎ 39道美味诱人的沙拉，24款黄金配比的调味汁，21道方便配菜，5道风味汤，沙拉餐也可以丰盛美味，再也不用 吃草 ； ◎ 选用健康食材，没有恼人的高脂、高热量；讲究营养均衡，让你时刻保持精力充沛，元气满满； ◎ 清新明快的色彩搭配，简约优雅的摆盘，令人赏心悦目，从此告别 大拌菜 。拍个照片记录一下，生活的美好就在点滴之间。 从一碗沙拉开始，关照身体，感受生活中的细节之美，过好每一天。
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食帖13：腐的品格！初心者的发酵料理书 林江 主编 健康饮食 中信出版社官方旗舰店 正版书籍
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食帖13：腐的品格！初心者的发酵料理书 少了发酵食物，就谈不上健康饮食。一本有关发酵的指南全书！超人气内容品牌「食帖」的第13本畅销书。
发酵食就是未来食，为了健康，洗澡、刷牙、发酵食！ 日本发酵食大学 发酵，能将人类与真正的食物、周遭的自然重新联结。 《发酵圣经》作者Sandor Ellix Katz 现代人虽赢得一切，却失去土地，失去环境，甚至失去健康，才回过头来探讨发酵这一古老智慧。 台湾酿醋人、诺贝尔和平奖提名者徐兰香 如果没有发酵食物，日本人的饮食体系几乎无法成立。 酱油研究者高桥万太郎 *初酿酒是为了与神对话，现在则是酿造人与人的缘分。 日本420年历史酒厂 丰岛屋 匠人知道，是微生物让奶酪有了灵魂。 手工奶酪匠人刘阳 《腐的品格！初心者的发酵料理书》，超人气内容品牌「食帖WithEating」特别制作，开启健康发酵食生活的指南书。该书围绕 发酵 主题，探索全世界代表性发酵食物，寻访各国发酵研究者与酿造职人，揭开发酵食物原理与健康膳食的
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