
不疲劳的生活:北京国医专家自我保健秘法首次披露,2009“年度健康书”《不上火的生活》作者佟彤新作,养身心,正元气,阻击
心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚……导致的疲劳各有不同,如果找不到症结,补益也无济于事。 在你感到疲劳时首先要“扪身自问”:你是劳心者还是劳力者?疲劳的你是个胖子还是个瘦子?是不是越累越睡不着?疲劳的同时是否气虚、易出汗?疲劳的同时是否频繁感冒?疲劳的同时是否腰在空空地疼?是冬天还是夏天更易疲劳? 疲劳背后常常隐藏着大病患,关注、辨清疲劳的特别信号,才能治未病、享天年。本书作者集合十余年的中医临床经验,并遍访全国各领域权威的中医专家,为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”,力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案,助你摆脱疲劳,生活充满“精气神”。 点击免费阅读更多章节:不疲劳的生活
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杨力教授集多年行医经验,深度剖析养生的五大根本 养生首务——心脏的调养 血气之本——肝脏的调理 后天之本——脾脏的培护 延寿之本——肺脏的呵护 防衰之本——肾脏的保养 中医养生专家,学者,中国中医科学院教授、博士生导师,北京周易研究会会长,中央电视台《百家讲坛》主讲专家。
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天人合一 顺应四时 春夏秋冬 四季养生 巍巍中华 医道久长 文献典籍 汗牛充栋
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坊间秘传数十年 无数百姓口口相传 一看就懂+一学就会+一用就灵 *适合中国普通百姓家庭,*顺应自然的养生之宝 现代刮痧排毒养生**人——吕季儒教授留给后世子孙的国宝级保健秘技 第天10分钟,把握全家健康,手到病自除!
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当身体和冷暖相遇…《性感阴阳——听董草原说冷热》(田原寻访中医系列·新生命文化丛书)
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为了继承和发扬中医药学文化,使中草药更好地为人类健康服务,我们广泛收集各方资料,本着安全、有效、简便、经济和取材方便的原则,精选民间常用而且疗效确切的中草药品种,汇集成这本 名医中药良方 。 本书精选200余种民间常用中草药,分别从产地、功效、临床应用、用法等几个方面予以详细介绍,使人们便于在日常生活中识别和应用:同时,我们还在每种中草药后面附加古今名方和在民间广为流传且确有疗效的古方、验方2000余首,以期在使用中做到有的放矢,具有针对性。
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养生是中医特有的概念,是以延缓衰老、健康为目的,以自我调摄为主要手段的一系列综合性保健措施。它是我国历代劳动人民广大医药学家在长期与疾病作斗争经验总结所创造出来一种独特的医疗、保健方法。此种保健方法对于人类健康有十分重要的意义。 本书以健康为中心,全面阐述古今中医的养生观念及行之有效的养生要诀,是一部非常难得的中医养生科普读物,为生活在现代生活中的人们提供了*为简单、实用、健康的养生指导。
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我们每个人都拥有不同的体质,你是哪一种?帮助你读懂自己的身体,你的体质容易发生哪些病症?在众多的养生方法中,如何判断哪一种*适合你? 点击免费阅读更多章节:认清体质再养生
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★365天,每天一段的中药美妙之旅 ★156幅美轮美奂的本草图 ★与季节相应的《黄帝内经》养生经文★24个本草文化主题 ★中国画画家梁秀东特约配图 ★24节气养生知识,扫码既能轻松获得★一本日历,一段文化;一页本草,一段故事。 将健康的关怀送给师长, 将每日的思念赠与挚友, 将时光的淡然留给自己。 本草光阴2020中药养生文化日历, 人民卫生出版社为您诚意奉献!
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【本书特别使用图解,浅显易懂、通俗实用,诚为家庭***的中医养生用书。】生病是由气血水的异常所引起,气,气是维持生命的能量,它执行着重要的任务。气呈现很舒畅的流动状态,就是健康的状态,气的循环不佳时则会出现各种不舒服的情况。血,血是意指血液与血液的流动,概念中也包含了血液机能。血与气是同时环绕着全身循环,将养分运送到身体的每个角落。水,“水”指的是身体中血液以外的液体。它关系到水分的代谢与皮肤的免疫构造,当水出现异常时称之为“水毒”。146贴药方、90种药材,教你辨识常见的中药配方与药材,配合病症找到*适合自己的药方。
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《应用千百年的民间偏方》具有疗法简单、安全可靠、省钱实惠、操作性强的特色,是普通百姓可居家使用的保健书。
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黄帝内经.灵枢(汉竹) 重点难点图文化浅释,***名老中医吴中朝强力推荐,传承千年中医之智慧,揭示养生保健之秘诀。
十二经脉、十二时辰、十二地支,它们与人体的健康有何联系? 营气、卫气、清气、浊气等人体之气,它们在人体之中是如何运行和循环的呢? 五行、五味、五音、五色和五脏之间有着怎样的相生相克关系呢?这与现代人的养生保健又有着怎样的联系呢? 镵针、圆针、鍉针、锋针、铍针、毫针、大针、长针和员利针,这九针的大小、长短、形状、功用各有什么不同呢? …… 本书将会一一为您做出回答。 本书完整收录了《黄帝内经灵枢》的所有原文,译文也**程度地保留了原文的意思,让人可以阅读到原汁原味的中医经典。本书不同于市面上同类型的书,有的要么只写原文做一些简单的注释;有的要么只有译文使人摸不清古人真意。本书将原文、译文和注释同时给出,对于通过译文和注释依然难解的原文内容,别出心裁地增加了“
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Tao and Longevity (静坐修道与长生不老 英文版)
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《中医祛病健身系列丛书》共10册,各册主编均为中医各科名字。丛书编写以“茹古涵今,兼收并蓄,立足临床,重在创新”的学术思想为指导,遵循“继承传统,发扬精粹,面向社会,服务大众”的宗旨,以中医药学经典理论和现代临床实践的依据,融科学性、知识性和实用性为一体,内容翔实系统全面,深入浅出,通俗易懂。对临床医师有实用参考价值,对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者,医学院校师生及社会各界人士阅读。
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汉方养颜,由内而外绽放自己的美丽 每个女人都想守住美丽,如何用心经营美丽,成为耐看的养眼美女呢?了解一些传统养生知识,学会中医美容养颜之道,才能焕发真正的美丽。为此,我们深入挖掘《黄帝内经》和《本草纲目》中的美容养颜理论精髓,多角度多层次进行现代解读,帮助女性朋友找到适合自己的养颜方案,做到由内而外地绽放自己的美丽。 囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、祛病养生等方面的实用方法,从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外,还介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈,不同年龄女性的养颜重点,不同肤质、体质的养颜方法。
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本书配图为有代表性的精美医史文物,图文并茂、相得益彰。书中以生动的语言、故事的形式从各个方面介绍博大精深、历史悠久的中医药历史和文化,希望读者对中医学发展有正确的了解、认知和喜爱。
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很老很老的老偏方·中国家庭套装(共5册) 纯食材配方!速查速用,值得珍藏!古老、齐全、安全的经典老偏方。全国热卖中!
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《阴阳一调百病消(升级版)》 中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书,不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格,本书更贴近现实生活,更简单实用,因此,可以说这是一本珍贵的临证随笔。 《中医的那点儿东西》 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事,惠及大众的养生智慧; 一读知中医,两读悟医道,三读获健康
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每天学点中医对症自疗法(看漫画调五脏,身体健康不用愁,方便有效的中医健康实用手册!) 实用中医图典,穴位、食疗、中药,三管齐下改善病症,深入浅出的中医原理,简便易行的操作方法,轻松有效调理身体。
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柴瑞震主编的《乳腺癌中医食养方》吸取同类书籍精华,从专业的角度向您介绍关于乳腺癌的知识,帮您进一步了解乳腺癌,预防乳腺癌。 本书囊括了乳腺癌术后、放疗后、化疗后所引起的各种病症,并给出这些病症的预防、食疗方法,以此帮助乳腺癌患者缓解痛苦。 本书还精选了45种有效防治乳腺癌的中药材、97种有效防治乳腺癌的食材,以此帮助广大读者远离乳腺癌。
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产后体虚,悉心调养,听中医解析,遵医家箴言。
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走进千古中医奇书,全面解读中国式养生。 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分,各18卷81篇。几千年来,它一直是祖国医学宝库中的瑰宝,对中国医学的发展产生了重要的影响,被称作中医的“圣经”。今天为您打开这本“圣经”,让您一次性完全领悟这本中医奇书中的养生智慧。
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专家精选内容: 中医的历史及中医文化、中药、针灸等基本知识;中医养生的基本原则、主要方法和多位名家的养生经验;中医治未病的理论、亚健康的中医防治以及四季养生的原则和方法;各种常见疾病的养生起居、饮食调养、常见验方和针灸推拿方法。 *好的医生是自己,*妙的药方是养生。 向“补”要健康懂药补的人,要擅于从食物中寻佳品;擅食补的人,要学会从药物中觅良方。
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正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律,把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协助我们主动规划人生,积极、健康地生活。 “中华养生经典”,让我们潜心品味先人的养生智慧,深刻领悟专家的精彩点评。
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图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书——绿色饮食,把“免疫力”吃出来
联合日本**权威生活书出版社高桥书店共同出版 引进日本畅销97万册的《野菜の便利帐》**设计思路 吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念; 打造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 近十几年来,我们的生活水平逐渐提高,对大部分家庭来说,在营养素的摄取上,蛋白质与脂肪不再是奢侈品,相反,过量的摄取反而会导致各种心脑血管疾病、癌症、代谢疾病等慢性病,这足以引起大家的重视。 吃是一门学问,不仅要吃得美味,更要吃得健康。|“七色蔬果保健康,吃出健康新朝气。”人体需要的很多营养都来自于所食用的蔬菜,中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值,主张“蔬者,疏也”,指出“疏通人髓”,使身髓清、爽、顺,就是蔬果的主要功能。本书就会教您如何将水果变为真正有益人体的健康食物。
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不咳了多舒畅(抗击雾霾第1弹! 感冒、咳嗽、气喘通通治有妙招!知名专家在治愈几万名患者后写下的呼吸道保健书!)
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零基础学舌诊(汉竹) 实用性超强的舌诊自检书!舌象如何看、不同体质舌象有什么区别、舌苔能不能刷……所有关于舌头的问题,都有答案!名老中医吴中朝教授携120例真实舌诊案例,手把手教你从零开始学舌诊。
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巧用养生法,多活二十年。现在没有时间保养,将来一定有时问生病。 本书教给大家一些技巧,不需要特意找时间,不需要特殊的地点,不需要任何花费,随手可做的养生方法就掌握在自己手中。
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惟唐吕祖家世儒业,心慕元宗,从正阳帝君学金液还丹。道成。发大誓愿,愿度一切众生,于是游行字内,即以其学之所得者,作为咏歌,期以觉世。晚遇黄龙祖师.深达佛理,于西来祖义,靡不融会贯通,固已悬崖撒手,百尺竿头,更进一步。自是而龙沙显迹,化现三门,神游宇宙,遍驾慈航。或五陵,或三楚,南历括苍,北游恒岱,虽村夫牧竖,莫不知有孚佑帝君.猗欤盛哉。 故其著作,《八品》传先圣不传之秘,《五品》阐《八品》未阐之精,《清微》、《参同》会三教于一原,约多学于一贯。至于《金丹直指》诸经,博综元妙,《敲爻》、《指玄》诸咏,原本羲文,以及醒心开迁善之门,仙忏示悔过之要,斗光以消灾厄,涤氛iIii解尘嚣,昭昭然若日月之经天,洋洋乎若江河之行,地大无不包,细无不举,可谓集《道藏》之大成,传千圣之慧灯者也。
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孙建光:细说中药养生祛病 中药吃对了才有效!认识中药,了解中药,对症下药,药养身心 !体会药食同源的养生之道! 附赠《常用中药饮片彩图册》:教你正确挑选中药材 !
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《望舌识病养生》(舌尖上的健康地图!专家图说中国传统中医的舌诊技艺,教你科学诊病防病)
舌诊是中医诊断疾病的重要方法。 中医认为,舌通过经络与五脏相连,因此人体脏腑、气血、津液的虚实,疾病的深浅轻重变化,都有可能客观地反映于舌象。 孙丰雷大夫主编的《望舌识病养生》一书,通过大量的精美图片,详细讲述全部32种异常舌象以及其所揭示的身体的异常状态。同时还给出了各种舌象对应的养生、保健、食疗、简方等方法。 你的舌头上蕴含丰富的身体健康信息,照照镜子,看看舌头,了解你的健康状况吧! 孙丰雷
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《三把钥匙解健康》: 健康的三把钥匙 表里·虚实·寒热 北京电视台《养生堂》讲卒持续三周热播 中医经方大家冯世纶教授亲传弟子 陈建国主任倾情讲授 北京中医药大学博士生导师冯学功主任医师审读推荐 明医引路 健康随身 正本清源 开启大众健康图书新时代
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探秘三七(配增值) 由中国药学会组织、中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长马双成主编的关于三七的专业科普书
★由中国药学会组织专家编写,主编为中国食品药品检定研究院中药民族药检定所所长。 ★内容实用。全书分为三七之源、三七之品、三七之用三部分,介绍了三七的文化、产地、用药的历史沿革;三七的真伪、优劣,炮制加工,质量标准;三七的药理作用、制剂、合理应用。 ★专业科普,通俗易懂。本书用通俗的语言介绍三七药物,不仅提供了基层医务人员在三七药物的临床使用中应该了解的合理用药相关内容,还包括了有关三七药物的质量控制和文化等内容,能满足基层医务人员的实际需求,一是在临床用药服务中可以作为基础的技术支持,二是公众可以作为基础科普读本。 ★配有二维码视频。方便读者直观了解如何鉴别三七、如何区分等级优劣等等。 ★彩色印刷、图文并茂。对三七的形态、真伪鉴别等,配有大量图片,帮助读者学习。
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中医治疗乙肝好在哪? 提高抗病毒效果,副作用小,不用担心病情反弹,效果好,标本兼治。 中国中西医结合学会肝病专业委员会委员,全军中医内科学会理事,刘士敬为您悉心讲授肝病养生,内容包括:中医汉方保肝脏;生活护理助肝脏修养;顺应时节的四季养护肝脏法;肝病的饮食、运动、精神疗法等。
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“悬壶济世”从何而来?“杏林橘井”是为何意? 《黄帝内经》、《本草纲目》、《千金要方》……您了解多少?华佗、扁鹊、张仲景……您知晓几分?您是不是觉得中医的玄妙难以掌握,中医理论晦涩难懂?本书为您揭开中医的神秘面纱,伴您在轻松幽默中追溯中医的历史渊源,探明中医理论的奇经八脉,让您在快乐阅读中学习中医,并运用这些简单实用的中医知识指导您的日常生活。《快乐学中医》告诉您——学中医如此快乐,保健康这般简单。
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