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本书分经络养生基本知识和经络养生方法两部分。*部分简要介绍经络养生原理、常用穴位、保健方法等。第二部分介绍了常见亚健康状态症状及部分慢性病经络治疗保健方法。该书文字通俗易懂,并配有大量照片、插图,易学好看,不仅是家庭的自我保健、预防和治疗疾病的参考书,同时可供各级医务人员阅读,指导患者配合治疗。
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图解《本草纲目》一看就懂 图解本草纲目一看就懂/李兴广主编/浙江科学技术出版社/实用工具书/*工具书
★避免晦涩难懂,将学术性和趣味性相结合,突出实用性和普及性。 ★图文并茂、通俗易懂,深入浅出、化繁为简,读懂《本草纲目》*工具书。
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经络养生说明书 辨清体质疏通经络延年益寿 陈秀华中医养生保健9种体质人群特征和保养秘诀 广东科技
要想寿而康,辨清体质经络养! 金牌名医帮您一起解决身体健康大问题! 图解全身经络循行、功能和疏通大法 讲清9种体质人群特征和保养秘诀 拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、敷贴、食疗 总有一种特效方法适合你 特别赠送金牌名医养生讲座光盘,将健康牢牢掌握在你手中。
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适合广大群众及专科医师阅读。
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顺应天时,效法自然,借天地之力,延年益寿。
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望耳诊病简称“耳诊”,是指通过观察耳廓的位置、厚薄、大小、形态、色泽、血管、耳道分泌物、耳道赘生物及其他“阳性反应物”(比如丘疹、皱褶、脱屑等)的变化,来辅助临床诊断和鉴别诊断疾病的一种简易而有效的方法。为了更好地推广望耳诊病、耳穴疗法等中医治病方法,周幸来总结了40余年的临床实践,终于编撰了《望耳诊病》一书。本书的出版,旨在推广和普及这种简易的中医诊疗技术,为提高全民身体素质,为实现人人享有卫生保健和倡导自然疗法贡献微薄之力。
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本书紧密联系临床实际,以上海市中医文献馆中医门诊部的脐疗专科为临床基础,筛选多年来该专科临床研究的脐疗经验方,结合古代医著及现代中医药杂志中发表的、并经长期临床验证的脐疗验方。针对临床脐疗效果好的常见病、多发病,严格遵循辨证处方的原则,详述操作规程及用法禁忌。在每一脐疗方后,大多写有“提示”,或分析组方原理,或提示操作细节,或总结经验教训,具有很强的实用性和可操作性。
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矫浩然编著的《面诊手诊速查全书(精)》详细介绍了面诊和手诊基础知识和理论,内容平实,通俗易懂,让人们对面诊和手诊有初步的了解,为初学者打开了面诊手诊的大门。然后分别介绍了面诊和手诊的相关知识,并详细讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊、面诊方法,同时还介绍了手疗和穴位疗法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。本书内容丰富,且方法多样,大家可以根据自己的喜好选择适合自己的诊治方法。
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所谓偏方,即极具医疗价值的药方;秘方,也就是世世代代传内不传外的千古良方。另外,其药源易得、使用极其方便、价格低廉且疗效显著。独具特色的偏方秘方,在我国传统医学宝库中占有极其重要的位置,为中华药库中之瑰宝。它们虽来自民间,却是我国劳动人民集聚闪烁智慧结晶的体现,更是历代相传,经久不衰的根本缘由。 本书系统地分列内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科,汇编处方达万首,既有内服偏方,又有外治妙法。从药方的 配料 、 制法 、 功用 一一加以详述,同时,针对不同的患者,药方也有其一定的忌用性,是一本难得、实用方便、科学严谨的参考书。
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秘验单方集锦:儿科篇(很老很老的老偏方,儿科疾病一扫光,国家级名老中医收集的儿科经典老偏方)
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全书以引人入胜的故事、丰富翔实的医案,运用通晓流畅的文笔,清晰地阐释出艰涩古奥的中医理念。这并不是完整系统的中医教材或讲义,但它能帮你理解中医的理论,助你读懂中医的著作,或许可以引你进入中医之门。这也不是一本养生的专门书籍,但能使你了解传统养生的基本理念,学到多项实用并行之有效的养生方法。
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正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律,把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协助我们主动规划人生,积极、健康地生活。 “中华养生经典”,让我们潜心品味先人的养生智慧,深刻领悟专家的精彩点评。
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名中医为你开药方(汉竹) 一人学药方,全家都能用!武郎中总结数十年行医开方经验,数十篇真实药方,临床辨证加减,关键时刻能救命!
高血压、糖尿病等常见慢性病,用中药怎么调? 每剂药方里的“君、臣、佐、使”,各有什么功能? 我的症状比别人重,原药方的效力够吗? 药方是中医药的精髓,蕴含着深厚的中医知识,而根据临床情况*应变的辨证加减药方,更是凝结着医者丰富的临床经验,这都是中药方能传世千年而经久不衰的原因。 本书集合了百余篇治疗常见病的药方,病证涉及内科、骨科、五官科、皮肤科、男科、妇科、儿科,每个病证都配有真实临床案例。武老师根据实际情况,对原方进行辨证加减,形成独特的对证药方,并对药方的变化做出解释,让你了解每个药方的来龙去脉。“君、臣、佐、使”是药方的四大组成部分,更是方药配伍组成的基本原则,其中关系是方药研究的奥妙所在,本书为你一一呈现,揭开中药方剂的秘密。 除了治疗常见病,本书
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中国有个成语叫“未雨绸缪”,对待健康也应如此。等到病情发作以后才想去治疗,那样做未免为时已晚。我们要为自己的健康负起责任来,树立起“关爱生命,远离疾病”的观念。从这个美好的愿望出发,我们编写了本书。该书像是常驻在家中的一位私人医生,随时随地为您的健康出谋划策,让您和家人与健康常伴。旨在希望广大读者在紧张的生活和工作之余,通过自我调治,把疾病隐患消灭在萌芽状态,同时达到长寿保健的目的,使每个人都能成为自己的医生。
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本书系由北京市针灸学会与北京市学习科学学会共同开发的中小学生中医健脑操。该套操法综合了中国传统文化、中医理论与养生方法和西方健脑操理念,基于中医学经络学说及"静以养神,动以练形"等理论基础,体现动静结合。"静操"以中医经络的调理为主,"动操"以适当运动身体各个部分为主。两种操法均配合调息,可调和经络气血,适度促进呼吸、心率及血液循环,缓解疲劳,改善脑的机能状态,增强身体各部位的协调能力,促进新陈代谢,发挥健脑、益脑和增脑的作用。本书针对不同年龄不同年级学生的脑发育特点制定。该套操针对不同年龄不同年级青少年的脑发育特点制定,分为小学版及中学版两种,适合不同年龄青少年操作。且考虑学生在课堂是操作方便,动作设计适合教室、办公室等活动面积相对较狭窄的环境,以站立或坐姿即可进行,在课前、课间
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《中医补气血养生法(第3版)》即针对读者关心的问题,如气血的概念、气血的生成、气血的生理病理变化,以及怎样补养气血等进行阐述,旨在帮助广大读者增加中医补气补血的知识并能比较适当地加以应用。 临床上许多疾病,诸如各种类型的贫血、白血病、溶血性疾病、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肝炎、慢性胰腺炎、溃疡性结肠炎,女子月经病、带下病,男子虚劳、滑精,小儿厌食症、消化不良、营养不良等,均可运用补气养血的方法调养、治疗,并取得很好的效果。
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★详解中药的四气五味、归经、 七情 配伍与用药禁忌,了解中药属性,就能解开健康密码,对养生大有裨益。 ★61种家庭常用中药养生方,6类常见病中医对症方,集中医名方精粹,因病施药安全又有效。 ★根据中医体质的寒热虚实之分,选择适合自己体质的养生药方,才是有益健康的养生之道。 ★活学活用除病痛,了解中药配伍原则,掌握简单又速效的神奇偏方、秘方、验方,从此家庭安康有保障,小病小痛不求人。
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★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起,以及先人们如何天人合一,生生不息的惊心动魄事迹大作,让我们逐渐明白自己是谁?从哪里来?要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史?因为我们现在还在受黄帝的影响,受黄帝之前文明的影响,而且这些影响还在造福着我们的生活。所以,我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔,而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在,医生就能帮一把 现在,很多人分不清主次,认为得了病,碰到医术高明的医生,或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实,生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在,碰到一名好大夫,帮你恢复自愈能力,祛除病邪,这才是治病zui根本的方法。 中医治病,是通过药物、针刺、艾灸等手段,去调动起人的正气 营气和卫气,以此来治病
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春安、夏泰、秋吉、冬祥的养生之道。 自然季候,春萌夏荣,秋收冬藏。人们生活在这样的自然秩序之中,自然界的四时变化无疑会对人们的身心健康产生影响。因此,古往今来的中医养生家们都十分注重四季养生。 春暖夏暑,秋凉冬寒。本书以一年四季为主线,紧扣春、夏、秋、冬的更替和温、热、凉、寒四季气候特征,结合养生保健的细节,详细地阐述了四季养生对生命健康的影响。 依据传统养生理论,结合现代医学的研究成果,从饮食、日常生活保健、身健休闲、疾病用药、性爱健康、化妆美容、心理调节、中老年保健等多个方面,全面地介绍了一年四季中,与衣食住行有关的一套完整的养生方案。 要想祛病延年,就要顺应四时,通过道法自然以求得身心健康。本书介绍了四季养生的知识,希望可以为您在寒暑交替、季节更迭时带来一份关爱
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一套书悟透中医基本原理与技术,凝聚中医防病保健养生精髓。用通俗易懂的语言,介绍了任督二脉的源流、中医解剖、生理功能,以及修持方法,如道家内丹术、真气运行法、三脉七轮修持法、八段锦和磕头功。
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《医本正经》 高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活手册。 41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。 中医是平民的哲学,一例医案,一组方剂,都会带给你不一样的感受与惊喜。 希望通过这本书让人人都能成为自己的家庭医生。
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本书介绍了:俗语说“一样米养百种人”,同是感冒病毒侵袭,为何有人面白肢冷?有人面红身热?同是秋高花落,为何有人心情低落?有人灵台清明?同是炎炎盛复,为何有人喜冷贪凉,有人喜暖恶寒?这一切,都是因为体质不同而弓起!每个人的体质如同自我身体的密码,在胎儿期就已形成。防病祛病,养生延寿,均应顺体质而施,方可达到事半功倍之效。 在养生经铺天盖地的今天,张教授给了您中医传统的个性化养生理念,通过本书,您可以对自己的俸质有所了解,找到真正适合自己的养生保健方式。 医圣张仲景说,医道虽繁,阴阳而已。懂得阴阳,才懂得平衡,有了平衡,才有健康。 中医经典说,阳盛则热,阴盛则寒。辨明寒热,实际上就是辨别阴阳的盛衰;辨明寒证、热证,是确定选择温热食物还是寒凉食物的依据。
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