
本书不仅是家庭常备药典,更是传统中医药研究爱好者的典藏之选。
¥18.20定价:¥29.80 (6.11折)

¥13.70定价:¥19.90 (6.89折) 电子书:¥5.00

国医大师、***非物质文化遗产传统医药项目传承人路志正首次向广大读者传授其养生妙方 养生从调养脾胃着手 四季常见病的调理 曾在CCTV《中华医药》、 BTV《养生堂》、QDTV《民生开讲》等媒体开展养生讲座 路志正 — ***非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人 — 首届国医大师 — 获中华中医药学会终身成就奖 — 中国中医科学院荣誉首席研究员 — 首都中医药养生首席指导专家 — 中国中医科学院资深研究员、博士生导师 — 全国著名中医内科专家 — 中华人民共和国药典委员会委员 — 卫生部药品评审委员会委员 — 卫生部国际交流中心理事 — 中华全国中医内科学会副主任委员 — 国家中药品种保护评审委员会顾问 — 北京市老年康复医学研究会副会长 — 中华中医药杂志、世界中西医结合杂志主编 —主要著作有:《中医临床资料汇编》、《中国针灸学概要》
¥19.80定价:¥28.80 (6.88折)

¥9.50定价:¥12.00 (7.92折)

做自己的中医 : 平衡阴阳,调和五脏 穴位按摩、饮食之法、运动体操、实用小药方,掌握这些中医小知识,就能做自己的中医,守 学习家庭中医养生之道,为自己和家人的健康保驾护航
1.中医讲究阴阳平衡,用中医之法调节阴阳失衡,调和五脏,补充气血,能使精力充沛,整个人处于健康状态。 2.很多疾病都是虚、实、寒、热惹的祸,本书从虚、实、寒、热的角度出发,让大家了解它们各自的致病特点,告诉读者如何补虚、泻实、祛寒、清热,维持身体健康。 3.穴位按摩、饮食之法、运动体操、实用小药方,掌握这些中医小知识,就能做自己的中医,守护自己和家人的健康。
¥35.90定价:¥49.90 (7.2折)

2016年2月22日,国务院印发《中医药发展战略规划纲要(2016 2030年)》,将中医药发展被提升为国家战略。该纲要明确要求,推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭,将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。本书作为一本涵盖了生活中常见的100多种病症,300多种中成药的中医药普及书籍,很适合广大读者阅读,是大家学习中医药知识,了解中成药基本常识的*读物,同时,也是家庭的中医药保健书籍。
¥27.40定价:¥39.80 (6.89折) 电子书:¥9.99

养生专家讲述*适合中国人的体质养生法 ◎辨体识病,因人养生体质决定健康状况。中医治病的精华就是辨体识病,重视个体差异,也就是观察、辨识病人的体质,在此基础上分析疾病、制定治疗方案,从而达到健康养生的目的。 ◎只有先“知己”,才能“战彼”要想在与危害身体健康的各种因素相对抗的过程中达到养生的效果,就要先了解自己的体质,并选择相应的保健方法,才能够在生活中轻松地防御疾病,战胜疾病。
¥12.90定价:¥19.90 (6.49折) 电子书:¥5.00

吴中朝滋补中药150味(全新升级版):中央保健会诊专家吴中朝老师又一力作,家常便饭与中药结合,餐桌上的中药养人,让你吃对
你了解你自己的身体吗? 你的中药进补还是“跟着感觉走”吗? 你了解每种中药的功效和用法吗? 你知道一种中药哪些人吃了有效而哪些人又不能服用吗? 有时候,我们仅仅依靠对中药的一知半解用药,想着仅仅是滋补,又不是真的在吃药方,只要是滋补就可以,其实不然,每种中药有自己的功效,也有自己的禁忌,要辨清体质,清楚自己的滋补需求再选药滋补,宁可不补,也不能适得其反。 这本书帮你辨别体质,让你清楚需求再滋补,了解每种中药的功效、性味归经、用法用量、鉴别保存以及禁忌,让你用对用好不用错,本书给出的治病方和滋补方,针对每种中药的功效进行治病和滋补,有医有补,根据自己的需要选择,方便又有效。 本书精心挑选150种中药,均为常用中药,药方买得着,根据鉴别保存用心挑,根据治病方和滋
¥27.80定价:¥39.80 (6.99折)

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脊椎告诉你的健康秘密——身心柔软与平衡的智慧(含光盘)(“世图心理”揭示身体与心灵的互动秘密)
洞见柔软的智慧,成就健康人生。 CCTV 心理访谈 特约专家,中医世家。手诊脊椎,为您解读疾病根源,多种经络疏通,全新养生治病方法,梳理情绪,打开彻底治愈之门,身心合一,全方位健康之道。
¥28.00定价:¥39.00 (7.18折)

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中医里的十万个为什么:宝贝,为什么生病时要这样做·中华传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本
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茶壶里的养生智慧:跟中国《茶经》学养生 茶人于观亭给爱茶人的礼物,会喝茶,喝好茶,与茶结缘就是与健康结缘!
茶香飘四海,润和全世界 五千年的饮茶历史形成了中国独特的茶文化, 客来敬茶,茶礼天下 已成为中华民族的礼仪, 以茶养生、以茶防病、以茶励志、以茶表意、以茶洁身、以茶悟道 集中了儒、释、道三大教派的共同追求。愿天下人常饮茶,科学饮茶,都能茶寿108。 --于观亭
¥23.90定价:¥39.90 (5.99折) 电子书:¥13.30

图解中医养生系列(本草纲目、黄帝内经) 一套认全古草药、读懂古医名方的经典养生名著。以简洁易懂的语言进行解读,以精美准确的图片加以呈现。
广受读者好评的经典图解畅销版 ★ 简洁明了、通俗易懂 一张图片就可以解决的问题,不再用文字来说明;一个流程图可以明了的复杂过程,不再用冗长的语言来叙述;一个表格就可以表达清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。 ★ 中医之祖 《黄帝内经》是我国历史上十分重要的一部医书,传承千年,更适合中国人的养生之道。 ★ 养生重于治疗 《黄帝内经》是中国养生术的根源,书中提出健康靠 养 不靠 治 的思想,让得病的人懂得调养,更将疾病消灭在摇篮之中。 ★ 全新挖掘,轻松读懂 《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础,配以300幅手绘插画、250张示意图表,全新挖掘这本中医养生经典的内容,非医学专业的人也能轻松读懂。 ★ 1200种品物、2066条实用易行的附方 《图解本草纲目》剔除
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养生堂《本草纲目》实用偏方速查全书 近1000种治病实用偏方汇集,近100种家庭常见疾病妙治。纯正民间偏方、经典方剂
近1000种治病实用偏方汇集, 近100种家庭常见疾病妙治。 小病小痛不求人, 实用偏方帮你搞定。 保父母健康,替儿女分忧, 疗效好、花钱少、易操作, 省钱省事更省心。
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传世国术,千年习练延承中华精魂,健康新法,古为今用不改养生本色。
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吴中朝补气血养五脏(汉竹)(赠国家标准针灸穴位挂图 中央保健会诊专家30余年行医手记 数百种常见病居家调养法)
**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭系列 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 糖尿病专家推荐《 向红丁细说糖尿病 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病饮食+运动+中医调养200招 》,希望对您有帮助,祝您早日康复! 内含超值赠品的《 特效药酒方—慢性疾
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韩式按摩独具的美容、祛寒和瘦身功效,使它尤其适合女士享用。同时,由于具有活血通络,调理脏腑功效,所以也用于治疗肾虚、腰肌劳损、胃寒、感冒、关节炎、腰颈椎病等病症。 这种纯天然保健按摩,手法柔和舒适,步骤全面细致,由于发源于家庭式按摩,所以它的动作简单实用,十分适宜读者在家庭学用,为自己和家人提供一种优质的休闲保健方式。 本书所介绍的全部手法皆由专业韩式按摩师亲身示范,另外还介绍了专用按摩油的相关知识、韩式按摩的常用工具、基本手法以及按摩中的注意事项等等,是大众和按摩从业者学习韩式按摩的**教材。
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依时面生的养生之道 千年中医之浓缩精华 简便易学的养生方法 春季:要保持体内阳气,使之旺盛。 夏季:炎热酷暑,当戒阴湿而养生。 秋季:重在滋润,滋阴补气。 冬季:秋冬养阳,虚刚补之,寒则温之。 本书从节令特点、衣着起居、饮食、运动、疾病调养等方面出发,阐述了二十四节气中医养生要领。读者可以通过本书参透四季生命变化规律与养生要诀,并应用到日常生活的方方面面,增强体质、预防疾病,实现延年益寿的养生目的。
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卡通图与文字**结合,全书彩印,让读者轻轻松松地学习中医知识,这是本套丛书的鲜明特色。 中医知识博大精深,中医的理论学说抽象、术语较多,大部分中医书是纯文字的,读者阅读过程枯燥,学习时很吃力。因此本书作者特意在编写本套丛书时添加了大量卡通图,将中医知识形象展现,图文并茂,为读者创造形象生动的学习环境,让读者轻轻松松地学习和掌握中医的专业知识,让读者体会到读书的乐趣,享受读书的快乐。 轻轻松松学中医系列丛书 轻松学中医入门 轻松学黄帝内经 轻松学中医诊断 轻松学濒湖脉学 轻松学伤寒论 轻松学针灸 轻松学脉诊 轻松学脉象知健康
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食疗偏方,药食俱佳,辅标治本,中药偏方,药性平和,见效迅速。外治偏方,内病外治,安全可靠,内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科,涉及100多种常见疾病,用料为生活常见之品,易购易得。
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人的体质千差万别虚实寒热各有不同,要想调理身体首先要辨清虚实,是该补还是该清避免盲目进补甚至滥补,真正达到调理的目的。 身体的表现有时让人产生错觉,貌似健硕的人可能“外强中干”,体质虚弱的人总为“虚不受补”而发愁吃进去的补药好像起不到什么作用,反倒经常引起上火和各种不适,这都是不了解虚实寒热造成的。 只要您 辨识清楚 补益得法 “虚不受补”可以补 高血糖、高血脂、高血压等慢性病不是能量过剩的结果,恰恰是身体亏虚的表现。《辨虚实:中医养生智慧》帮助您“三高”背后的“亏虚”本质,教您科学合理、循序渐进将健康补回来。
¥18.00定价:¥22.00 (8.19折)

做生命的牧“阳”童《一身阳光——和李可聊阳气》(田原寻访中医系列·新生命文化丛书)
当代中医哲人重启生命之蒙。
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实用——本书详解数百个实用的补肾小窍门。 有效——书中补肾知识皆经过实践证明。有良好的保健效果! 轻松——一册在手,让你不再为肾虚、肾炎而头疼。 饮食养肾有秘诀,水果蔬菜能补肾; 日常生活防肾病,运动健肾好处多。 家庭按摩补肾法,中医理疗护肾法; 肾虚肾病少烦恼,肾病用药大百科。
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养生是一定环境中的养生,所谓“天人合一”,“人以天地之气生,四时之法成。君王众庶,尽欲全形”;“四时顺摄,晨昏护持,可以延年”,从心态、身态到生态都去养护,才可以健康长寿。养生也是一种文化,不仅包括医道、健美之法,而且内涵着养生的境界,诸如人生哲学、人生艺术、人生养学等等。 本书从心理、生理、情理、伦理、病理、药理、乃至哲理等角度阐释了红楼人物的养生之道。
¥11.50定价:¥16.00 (7.19折)

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本书分为全身性疾病、头面部疾病、胸部疾病、腰腹部疾病、生殖系统疾病、皮肤疾病、小儿疾病、美容养生八章。所选之方皆为久经实践检验、简单实用、疗效不凡的偏方。这些偏方的用料大多是生活中的常见之品,部分中草药亦可从普通中药店购得,使用十分方便。 本书集实践与医理为一体,内容详实,说理严密,条目清楚,且配有部分中草药插图,使得全书图文并茂,通俗易懂。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)

150种食物全方位解析 30种常见疾病对症食疗 满足不同保健诉求 让您远离疾病,吃出健康
¥340.00定价:¥680.00 (5折)

本书通过时间和节气的排序,介绍不同时间和节气里应该保养的脏腑和经络,并配合不同的食疗,使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系,掌握顺应节气养生的理念。 此外,编者结合现代科学,为读者提供了相应的饮食调养、作息起居、精神调节、经络按摩、运动健身等方面的养生方案,希望能帮助您适时、正确地养生。
¥16.10定价:¥24.80 (6.5折)

一通百通除百病--武国忠新解人体通补之谜(历代名医秘而不传的经典养生方,武国忠数十年临床经验总结)
为了养生,您还在盲目地吃各种营养保健品吗? 为什么吃得越来越好,身体素质反而下降? 各种应酬、饭局应接不暇,工作压力越来越大,“三高”发病率越来越高……我们究竟应该如何调理身体? 其实,如果身体不通,就算吃再多的补品也无济于事。 清除体内的“淤泥”,保持全身畅通,就是对身体**的补。 丹道医学专家武国忠结合20余年临床经验和养生心得,为您揭开人体通补之谜,带您走进健康新境界。 治疗脾胃病通补法 平卧休息时,把脚垫高约三十厘米,每天半个小时。 治疗过敏性鼻炎通补法 用鼻孔轻轻吸入少量凉水后喷出,反复十下,早晚各一次。 缓解郁闷通补法 用薄荷、艾叶、藿香、佩兰做成香包,挂在胸前。 缓解“三高”通补法 用沸水冲泡三克大黄,代茶饮用,一周一次。 降低血糖通补
¥23.00定价:¥32.00 (7.19折)

古法今观——黄帝内经 全2册(读懂一部黄帝内经,发掘一部生命百科,探索养生源头,了解天人相应,阴阳平衡,掌握终生强身驱疾
《黄帝内经》成编于战国时期,是中国现存较早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论,并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学,运用唯物论和辩证法思想对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防,做了比较全面的阐述,确立了中医学独特的理论体系,成为中国医药学发展的理论基础和源泉。 书中研究了生理学、病理学、诊断学的治疗原则和药物学内容。在理论上建立了中医学上的 阴阳五行学说 脉象学说 藏象学说 经络学说 病因学说 病机学说 病症 诊法 及 养生学 运气学 ,反映了我国古代唯物主义辨证思想。 本书除呈现原典外,还加注了注释和译文,并将冗长的古文分段注译,增加了现代医学的延伸拓展内容。使读者阅读本书时,不仅轻松无障碍,而且能 博古通今 ,了解古人
¥112.00定价:¥168.00 (6.67折)

¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

我们无法改变社会的生活节奏,但是我们可以调整自己的生活方式。“日出而作,日落而息”,一句简单而朴素的话语中隐藏着养生的真谛。因此,我们想借这本书来带着大家一起倾听身体的声音,探索五脏六腑的作息规律,掌握《黄帝内经》十二时辰经络养生法。
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养生是中医特有的概念,是以延缓衰老、健康为目的,以自我调摄为主要手段的一系列综合性保健措施。它是我国历代劳动人民广大医药学家在长期与疾病作斗争经验总结所创造出来一种独特的医疗、保健方法。此种保健方法对于人类健康有十分重要的意义。 本书以健康为中心,全面阐述古今中医的养生观念及行之有效的养生要诀,是一部非常难得的中医养生科普读物,为生活在现代生活中的人们提供了*为简单、实用、健康的养生指导。
¥23.50定价:¥29.80 (7.89折)

本书充分运用了营养学以及饮食去病的科学原理,详细阐述了药膳、粥膳的药用功效、制作方法以及服用方法。
¥68.00定价:¥68.00

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中医,是一门仁术,它源于一种根本的、深沉的爱;中医是一门哲学,它告诉我们如何在日常生活中建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性,并导引我们顺应自然的力量;中医,是一种思考,以其博大精深的内涵,以其尊重生命源泉的方式,给心灵以抚慰。中医是一条源远流长的河流,闪耀着太多的光辉。无数的名老中医更是研究古人的养生经验,并结合自身的实践,总结出各种不同的养生奇术,其中不仅包含了医学的精髓,还吸收了中国古代各学派的养生精华,特色各异,妙不可言。下面就让我们跟随本书,尽情地领略一番吧。
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《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒杂病论》是中医*为经典、*为重要的四部著作,为祖国医学中的瑰宝,一向为医学界所推崇,被列为中医之书,传统上称之为“中医四大经典”。为了更好地继承和发扬祖国医学,对于以上著作,张玉萍从国内多种校柱本中选其较佳范本,取其原文,编成《袖珍中医四大经典》,供广大中医工作者及学习者随时查阅、研读,以便更好地掌握祖国医学的基本理论,并应用于临床实践。
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图解黄帝内经(以现代手段诠释中医传统养生千年巨著。权威,实用,一学就会,一用就灵。平时日常预防+病后快速痊愈,贴心守护全
■《图解黄帝内经》 《黄帝内经》是现代养生术的鼻祖,已被翻译成十多种语言,畅销全球五十多个国家。 《图解黄帝内经》以现代手段诠释中医传统养生千年巨著。权威,实用,一学就会,一用就灵。平时日常预防+病后快速痊愈,贴心守护全家“真阳之躯”,家家***的居家医学大典。
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全彩图解,详尽说明 辨清体质巧养生,九种体质各不同 经络养生、中药养生、饮食养生一本全
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当您年老体弱多病无奈时; 当您为身体处于亚健康感到担忧时; 当您为一些药物的毒副作用担心时; 当您为看病难、看病贵而无助时; 请您走进这片天地。 本书所提供的简单、方便、安全、有效、省钱的方法, 可以使您不断收获着健康的喜悦, 许多奇迹也会在坚持中出现, 当您得到这本书,健康就能够掌握在自己手中。
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