现代人健康生学 24 节气与人体调养 流传了千百年的古法纪年与人体养生保健的关系 看民间节气 享养生之道
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脾胃健康说明书（《健康时报》12周年温暖贡献，张国玺、吴大真、罗大伦、徐文兵等100多位专家亲笔撰写）
1.《健康时报》12年文章精选，献给天下父母的健康礼物 2. 程凯、罗大伦、吴大真、徐文兵、张国玺、佟彤、范志红、迷罗等100多位中医专家亲笔撰写，为你解毒“脾胃健康说明书” 3. 180个养胃保健方，小病小痛一扫光 肾是人的先天之本，脾胃是后天之本。关爱健康，从敬重脾胃开始。本书精选《健康时报》12年来**秀专家的180篇与脾胃保健有关的文章，让你的小病小痛一扫而光！
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老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方 （常见的材料，简单的操作，省时的方法，爷爷从医几十年精心收藏，适合全家用的经典老偏方）
家庭必知的传世小偏方 日常小病家中解决 常见的食材，简单的操作，省时的方法 让你日常小病不用问医生 简单、安全、有效的传世老偏方
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一套书悟透中医基本原理与技术，凝聚中医防病保健养生精髓。扶阳技术可以祛除寒湿，温通经络，活血化淤，扶助阳气，以激发生命阳气，提高人体免疫力的作用。
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★《凤林健康访谈》：结合热点，谈出健康！ ★73篇公开发表的医学科普文章，篇篇精彩！
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图解中医养生系列（本草纲目、黄帝内经） 一套认全古草药、读懂古医名方的经典养生名著。以简洁易懂的语言进行解读，以精美准确的图片加以呈现。
广受读者好评的经典图解畅销版 ★ 简洁明了、通俗易懂 一张图片就可以解决的问题，不再用文字来说明；一个流程图可以明了的复杂过程，不再用冗长的语言来叙述；一个表格就可以表达清楚的概念，不再用生涩的术语来阐述。 ★ 中医之祖 《黄帝内经》是我国历史上十分重要的一部医书，传承千年，更适合中国人的养生之道。 ★ 养生重于治疗 《黄帝内经》是中国养生术的根源，书中提出健康靠 养 不靠 治 的思想，让得病的人懂得调养，更将疾病消灭在摇篮之中。 ★ 全新挖掘，轻松读懂 《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，配以300幅手绘插画、250张示意图表，全新挖掘这本中医养生经典的内容，非医学专业的人也能轻松读懂。 ★ 1200种品物、2066条实用易行的附方 《图解本草纲目》剔除
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《草庐师承心悟》草庐即学者之草堂也，草庐丛书一之意在于传承中医，启迪后学。千百年来，中医学历经坎坷，经久不衰，就是因为有了历代中医的传承和创新。时至今日，名医的学术思想及临证经验无疑仍是中医药传承的重要组成部分，是中医学发展的重要推动力，也是年轻一代医师学习进步的重要阶梯。本书集中体现名医之学术思想和临床经验，供学者研读与参阅。
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“中医药文化传播丛书”中药养生堂(2012年中医药文化科普图书，中医药管理局推荐)
《中药养生堂》根据北京电视台知名健康栏目《养生堂》同名节目改编而成。本书获得2012年由新闻出版总署、国家中医药管理局联合评选的“全国优秀中医药文化科普图书”。
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找准反射区小病一扫光 人体反射区精准定位+特效按摩，全彩真人示范，简单易学、即查即用，小动作即可带来大健康！
每一个反射区都相当于一味药，每一种疾病都能在身上找到“解药”。比如你觉得身体疲倦了，这时按按足底反射区，你的疲劳感会顿时消退，全身舒畅无比……保胃大药，就在脚上的胰反射区上；血压高、血压低，您找中指“算算帐”；每天牵拉大拇指，颈椎问题不烦你……
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《《黄帝内经》和《本草纲目》中的女性养颜秘方》以《黄帝内经》和《本草纲目》两部医学典籍为依据，针对当前热门的中医美容养颜进行讲解。用*通俗的语言揭示中医天然养颜理论的同时，根据女性朋友*关心的问题给予科学、有效的指导和示范。
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本比较全面而又专业地介绍芳香疗法和芳疗植物。本书内容丰富、全面、完整，系统性强，基本涵盖了精油芳香疗法、芳疗植物领域内的各个方面。虽然在芳香疗法中，常用的精油或相关产品只有30～40种，但本书将国内外已经在芳香疗法中使用到的一些芳香植物及其产品尽可能收录，共收录了106种芳疗植物及其产品。因此，本书是一部芳香疗法向导性的著作，可供从事芳香疗法、热心芳疗事业及相关行业的从业人员参考。
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活学活用国医大智慧，百试百灵中医养生经。 参透《黄帝内经》养生真谛，开启养生与生命的钻石之旅。
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图解本草纲目（以现代手段诠释传统经典药典巨著，全书白话译文让中医零基础的你也可以轻松驾驭药典巨著，1200余种要用品类，
明朝医学家李时珍用30余年心血著成的《本草纲目》，是中国历史上涵盖内容*丰富的医学巨著，被誉为“东方医药巨典”，体现了中国古代医学所取得的**成就，本书将《本草纲目》的精华引入到现代家庭生活的应用中来，通俗易懂，贴近生活，也使得这一古老的巨著重新绽放出时代的魅力。 白话译文，让你轻松驾驭药典巨著 1200余种药用品类，2000余条实用药方 每种药物全面分列释名、集解、修治、气味、发明、附方等项，逐一详细分解说明，呈现出本草原生态的重要特征。
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老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹） 一部关于阴阳、体质、气血、五脏的养生指南，帮你从不健康的生活方式中抽离出来，从小病小痛的烦恼中解脱出来，开启真正的健康人生。附赠许庆友教授养生讲解视频！
1．中医养生重在平衡阴阳，调理体质，畅通气血，调和五脏，本书涵盖阴阳、体质、气血、五脏调理的全部内容，丰富实用。 2．中医养生就是吃中药？年轻人不用养生？中医养生不靠谱？ 很多人不了解中医养生，存在一些误区，本书帮你走出养生误区，轻松掌握正确的养生方法。 3．中医养生不止吃中药这么简单，饮食调理、穴位疗法、运动疗法都是科学的中医养生方法。 4．贴心奉上四季养生要点以及老人、儿童、女性、男性四种人群的重点养生知识，顺时养生，因人施治，是家庭的养生指南。 5.随书附赠养生讲解视频！
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五行养生法（人分五行，黄帝内经中的人体使用手册；食分五行，让您吃好每天3顿饭；音分五行，畅听中国好声音；运动五行，求医不
《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系，中医讲究五行，即金、木、水、火、土，在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和，才能维持人体的健康和气血旺盛。五行相生相克，运用五行之道来养生，可预防疾病，强身健体。
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一看就懂一学就会的中医养肾明说明书 用*简单便宜的食疗、经络、足疗、耳疗、手疗等方法全方位立体养护肾脏 中医药大学附属医院临床一线专家倾力打造 双色印刷，配多张经络穴位、足部反射区、耳部反射区、手部反射区插图 全家人都需要的*实用的中医养肾道理和方法 送给亲友和员工的*健康礼物
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不生病，一点也不难。本书介绍了天天健康保养身心的养生法则。 活得健康，活得简单。本书介绍了人人都可轻松掌握的保健良方。 本书是传统中医养生学与现代预防保健学完美结合的科普佳作，是一本真正的专家为你贴心打造的健康养生指南。
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百草良方（精选自医学经典且实用有效的传统良方） 百草良方：纯天然的食材和草药，科学养生，治未病。
本草组成小良方，祛除百病保健康。本书以人们日常生活中常见的、易得的百种中草药为基础，精选了多种简便实用、疗效明显的良方，帮助人们防病治病、养生保健。本书对选取的每种草药，分别从其别名、释义、生长环境、性味、功效、附方等几个方面进行详细的介绍，便于读者在寻药用药过程中查找使用。
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*权威的养生专家 **的健康概念 *科学的保健方法 **的生活方式 一本大众迫切需要的健康书
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本书共分5章。内容包括药摩法概述；软组织损伤相关知识，涵盖软组织损伤的病因、病机、分类、临床表现、诊断和治疗原则；药摩法相关知识，涉及药摩法的作用基础、作用原理、应用范围和常用手法等；药摩法在软组织损伤治疗中的应用，涵盖落枕、颈椎病、肩胛间综合征、膝关节扭伤等治疗；药摩法临证实录。全书内容精要，易学易懂，图文并茂。
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大国医讲了你才懂 北京卫视《养生堂》重要嘉宾、*名老中医沈绍功倾囊相授50余年的行医智慧、心口相传的养生良方，让你气血通畅、阴阳平衡、五脏强健。
1.专家口碑：沈绍功是*名老中医，享受国务院政府特殊津贴，其任职研究室主任的中国中医研究院是中国中医的制高点。沈绍功多次登上北京卫视《养生堂》录制节目，反响强烈，节目应广大观众要求多次重播。 2.名家推荐：健康畅销书作者佟彤鼎力推荐。沈绍功也是佟彤十分敬重的老师。 3.国医传承：沈氏女科历经逾六百年的行医实践，积累了丰富的经验，掌握了可信有效的"绝技"，成为中医学界的一颗明珠。而且历代沈氏女科的传人都讲究"防治未病"的养生之道，即通过养生手法来调理身体，保持身体的气血畅通、阴阳平衡，五脏强健。经过大国医沈绍功老师的讲解，读者朋友可以马上开始实践执行书中的养生智慧和方法。 4.实用好用：国医大师沈绍功在书中讲解了诸多疾病的成因及预防之道，倾囊相授50余年的行医智慧、心口相传的养生
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周德生等编著的《食色绅言释义》汇集了6种传统中医药临床名著，作为传统中医药临床精华读本丛书（第三辑），由山西科学技术出版社出版，奉献给同道。《食色绅言释义》的遴选宗旨是：尽量以临床实用为落脚点；尽量包括反映不同学术见解和临床经验的医药学著作；尽量选择临床医药学家原创性的小部头著作；尽量选择资料信息量大的汇编性的较大部头著作；尽量选择内容通俗可读性强的学术性著作。
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昭光大众健康研究所首席健康教育专家洪昭光教授携百名专家共同策划。 如果人体缺乏必要的运动，机体内的气血在经络内的运行就会迟缓而不畅通，脾胃功能减退，从而导致消化不良，吸收营养成分的功能减弱，抗病能力下降。长期缺乏运动的人，会出现食欲不振，精神萎靡，头昏心悸，倦怠乏力，失眠多梦等症状，故中医理论有“久卧伤气，久坐伤肉”之说。太极拳养生的独特之处在于意守、调息和动形的统一，以达到“内练精气神，外练筋骨皮”的目的。
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胡国华主编的《草庐百病调摄》凝集了全院各科同仁和学生的集体智慧和心血，不同程度地闪耀着他们临证思维的灵光睿智，体现各科不同特色的养生保健方法。并涉及到中医内科教研室、中医外科教研室、西医内科教研室、西医外科教研室、中医妇科教研室、中医儿科教研室、中医骨伤科教研室、眼耳鼻喉科教研室、针灸推拿学教研室、护理学教研室、药学与实验室研究教研室共11个教研室。
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★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫气，以此来治病
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北京中医药大学教授专业指导、倾情推荐。 全新解密手部变化对人体健康的特别提示。你的手反映你的身体健康状况！从手纹可看出你有哪些遗传疾病，通过手掌、手背，指甲的颜色变化可透视你身体健康状况的变化，专家为你解读关于“手诊”的奥秘！
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国医大师：图说艾灸 通俗易懂、图文并茂，准确性和生动性兼顾、知识性和科普性兼顾、文字叙述和画面呈现兼顾、传承性和创新性兼顾
本系列丛书共计五本，分别是《国医大师图说拔罐》《国医大师图说穴位按摩》《国医大师图说小儿推拿》《国医大师图说艾灸》《国医大师图说刮痧》。书中详细讲解了这些治疗方法的选穴要点、操作步骤、注意事项，图文并茂且通俗易懂，能够将国医大师的治病理念和手法精髓准确地传递给读者，立意新颖，是一套颇具市场价值的佳作。
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养生是中医特有的概念，是以延缓衰老、健康为目的，以自我调摄为主要手段的一系列综合性保健措施。它是我国历代劳动人民广大医药学家在长期与疾病作斗争经验总结所创造出来一种独特的医疗、保健方法。此种保健方法对于人类健康有十分重要的意义。 本书以健康为中心，全面阐述古今中医的养生观念及行之有效的养生要诀，是一部非常难得的中医养生科普读物，为生活在现代生活中的人们提供了*为简单、实用、健康的养生指导。
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全国名老中医沈绍功教授作序并养生推介。 民间据说的“宫廷秘方”一概不收，30余位宫廷御医养生养颜秘术，40余本宫廷医著养生养颜秘籍，50余位帝后养生养颜秘法，100余种亦食亦药食品的秘制养生养颜功效，200余首历代宫廷补益养颜秘方。
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★ 我国针灸学专著，中国医药学的理论基础之一 ★ 结合针灸基础知识与临床运用，便于理解学习 ★ 极高文献学价值，可校勘医学古籍 ★ 白话精解，专家解读，附有注释，通俗易读。
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独特而有效的日常抗病养生“土”招数。真实可靠，图解说明，简单易行，省钱省心。 世界卫生组织康复合作中心主任卓大宏亲笔作序、《老人报》资深编辑赵南成强力推荐、由中华人民共和国卫生部主管、中国老年保健医学研究会、全国老干部健康指导委员会主办的《健康指南》杂志已在2010年第1期做了节选。 再版的话 我的处女作在花城出版社的协助下，终于2009年7月1日问世了。作为一个初出茅庐的老汉，我心情十分复杂：新鲜、喜悦、期待与顾忌……交织在一起。但十分让我意外的是，各方反应竟是那么强烈。亲朋、同学、同事和病友普遍赞叹：“你竟能写出这样的书！”更令我始料未及的是，原以为持批评态度的专业人士也发出一片赞扬声。如一位医科大学资深教授评价说：“真没想到，一位非专业人士竟写出具专业水平的书，而且写得风趣流畅，引人入
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春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。 主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 ——苏东坡 老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。 ——陆游
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本书汇集历代名医的祛病智慧，让身体无病一身轻。
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每天学点中医对症自疗法（看漫画调五脏，身体健康不用愁，方便有效的中医健康实用手册！） 实用中医图典，穴位、食疗、中药，三管齐下改善病症，深入浅出的中医原理，简便易行的操作方法，轻松有效调理身体。
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