本书特色:1.作者是中国人民警官大学高级警官(三级),北京梅花桩拳直系传人,北京市梅花桩拳研究会会长。自幼随父韩其昌习武,深得梅花桩拳真传。2.本书从梅花桩拳基本套路入手,通过实拍照片逐步示范其动作要领,并辅以文字说明,直观易学,适合各种层次的太极拳习练者。本书还对梅花桩拳拳理进行了诠释,练习者可以通过本书做到招式、拳理双修,对练习梅花桩拳大有裨益。3.本套书采用照片实图加解说的形式展开内容,通俗易懂,适合广大梅花桩拳练习者参考自学。
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诸神黄昏 典藏版 北京时代华文书局 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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武术基础拳 吴维叔 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 吴维叔根据自己近70年习武经验,融合练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作,自编的一套3路武术基础拳。内练精气神,外练手眼身,适合各年龄段习练者。2. 作者几十年来已教出学生3000余名,并在各类比赛中成绩显著。3. 李亚鹏推荐的体育运动方式。4. 无论靠前和国外,武术越来越受到喜欢。在当今社会压力巨大而普遍呈现出亚健康的大环境下,通过武术,青年人,找到一种运动抗拒压力;中老年人,养生和健身。5. 内附103幅套路动作照片,吴维叔亲自演示每个动作及攻防用法。6. 随书附赠77分钟高清同步练习DVD,讲解详细,示范规整,实操性强。
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神迹:NBA的不朽杰作 典藏版 梁毅志 编 北京时代华文书局
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1.作者苑得时师从武林泰斗王培生,曾在第三届全国运动会出任开幕式团体操武术操编导组总编导、总教练。1984年,代表北京市为联合国教科文组织编写覆盖亚洲地区的中、小学体育老师武术进修的教材教法,是太极拳方面的资深教练。 2.本书从太极拳十三段锦入手,通过实拍照片逐步示范其动作要领,并辅以文字说明,直观易学,适合各种层次的太极拳习练者。本书还对太极拳拳理进行了诠释,练习者可以通过本书做到招式、拳理双修,对练习太极拳大有裨益。 3.本套书采用照片实图加解说的形式展开内容,通俗易懂,适合广大太极拳练习者参考自学。
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踢打摔拿一百零八:北京市梅花桩拳研究会顾问、公安部擒敌技术编写组成员韩建中教你实用的擒拿术【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1.本书作者韩建中是北京梅花桩拳传人、中国人民警官的教官,自幼随其父韩其昌先生习武,对梅花桩拳、形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣,是享誉中外的武林精英。 2.本书在内容上着重介绍了踢打摔拿的练功要点,并且通过实拍照片逐步示范其动作要领,并辅以文字说明,直观易学。本书还对其中的重点招式及应用方法进行了单独剖析,方便读者领会要义。 3.本套书文字通俗易懂,采用照片实图加解说的形式展开内容,既适合初学者,也可作为散打运动员、教练员、武警等人员的教科书。
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