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宋氏形意拳及内功四经精解 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中国武术博大精深,历史悠久,它是中华民族智慧的结晶。特别是武当太极拳,张三丰祖师“身背琴剑唱道歌,归隐岩上修道业”“研磨太极阴阳之奥秘,静观蛇雀相斗之动态”,探求人类长寿的原理,将道家太极、阴阳、五行、八卦、九宫的理学、中医学和道家内功与民间武学熔为一炉,运用阴阳变化、相生相克、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道的道理融入拳理之中创立了武当太极拳,被明朝英宗封为通微显化真人,被后世武术家尊为内家拳技击之祖,形成了“北崇少林、南尊武当”的一大武术名宗,在中国武术史上占有了重要的地位。他以增强体质、体悟中国传统文化、陶冶情劋、磨练意志、抗暴健身、延年祛病等作用,流传至今。
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蒋锡荣太极拳术 上海教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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这本书的名字是“千思百问太极拳”,主要是深入解读太极拳和太极文化,使人们能从各文面去理解、认识从而发场光大这门富有东方哲理的武术,从而为全人类的健康服务。本书的内容,上编以探讨的形式,多层次、多角度地思考太极拳和太极文化 中编是太极拳答疑解惑00问 下编是太极拳议论(这些论文多是自己若干年业练功和学习心得体会的积累,写的时候并没有想到发表,所以下笔很随意,不一定符合论文的规范)。以上客气的说法是抛砖引玉,主观的想法是为开启太极之门多打造一把思维的钥匙,同时更是,谨以此书纪念我们的太极拳先辈李经梧师伯和王培生恩师。
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本书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传,由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现,细致入微,是太极拳爱好者学习的资料。本书所介绍的陈式太极拳保持了传统太极拳的本来面目,学习、掌握这套拳还是需要花一些气力、下一番功夫的。“有志者事竟成”,只要朋友们能够持之以恒,相信一定能够收到修身、防身和养性的整体健康之功效。
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季培刚所著的《太极往事:晚清以来太极拳的传承系谱(修订本)》全面呈现太极拳各家派的传递脉络与承接状况,汇聚了众家太极拳传承人的记忆和智慧,展示出晚清民国以来不同历史背景下,太极拳前辈高人们拳艺与人生融为一体的人生历程,将成为每位太极拳爱好者的之书!
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张三丰太极修炼秘诀 唐山玉清观道学文化丛书董沛文炼丹秘诀太极拳谱黄庭要道灵宝源流张三丰太极拳拳谱武术书籍
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《武派太极拳体用全书》共分十章,包括武派太极拳的创始和发展 武派太极拳的内涵 太极拳产生的社会效益 怎样学习武派太极拳 武派太极拳拳势图解等内容。武派太极拳具有势紧凑,动作柔缓,小巧灵活的特点,在传承过程中融注了典型的文人风范,政而其拳理阐述尤为精辟。《武派太极拳体用全书》由武源太极拳正宗传人吴文翰先生编著,书中文史功理交相融合,拳技拳势图解到位,是喜爱武式太极拳读者的理想选择。
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《太极,之道》世界教你玩太极,*短的时间学会*有用夫 毫无疑问,这是一本**秀的太极拳普及读本,它值得你将它陈列在高高的书架上,接受时间的洗礼,承受一切考验而落伍,像古老而神秘的太极拳。 它挖掘了太极的历史,娓娓道出太极拳的内涵——以静制动,以柔克刚;动静相宜,刚柔相济。 它用经典的白描图,绘制了五部分太极拳的技法,学起来简单,用起来容易。 跟随《太极,之道》,你可以学到*简单但*精髓的太极十二式,有古典的韵味又不失现代的简约。 也能学到保你远离亚健康,做任何运动前都能用得上的超实用热身运动。 甚还能学到普通人也能瞬间练成一招半式的技击技能。速成,今生大侠梦是否能圆,全靠这本秘笈了。 作者占海先生,国家非物质文化遗产太极拳传承人,蝉联太极拳十年世界,是
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本书全面、系统地介绍了我国最古老的太极拳张三丰太极拳,也就是已流传六七个世纪的武当派太极拳。全书内容包括 张三丰太极拳的健身养生作用,张三丰太极拳十八式,张三丰太极功其中包括能筑基壮元气的无极桩,能增长浩然之气和掤劲的混元桩,能增长功力并提高技击性的立圆功、平圆功等。同时还介绍了内修养生真诀及运用周身经脉诀。本书内容丰富,视角独特,图文并茂,示教直观,是一本极具特色的实用太极拳读物,适合太极拳爱好者学习,也可供太极拳老师和教练员教学参考。
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八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病,补不足、泻多余,消长之道,妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。《少林八段锦》少林弟子练内功必学八段锦,可谓“史上养生功”!8个简单动作,就能松盘活血、增进代谢、调节循环、增强免疫,达到理气、化淤、祛病、长寿的惊人功效。
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