一个人的幸福餐,周小雨 主编,黑龙江科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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看体质喝汤马烈光 编化学工业出版社9787122155573 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中医认为，健康就足一种平衡 当这种平衡被打破，人就会生病 除了平和体质以外，其他体质，都足健康失衡的一种表现 我们就足要把失衡的健康调节到平衡的状态 喝汤，足小国人传统的饮食补养方式 饭前一碗汤，营养又健康 我们将汤和体质结合起来 喝汤要看体质 让我们在美味当中享受健康！
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为孩子煮碗汤 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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舌尖上的诱惑：诱人家常汤羹大全 高杰 编 电子工业出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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营养汤粥 美食生活工作室 编 青岛出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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小小家常菜·吃遍天下：巧手炒素菜 深圳市金版文化发展有限公司 编 9787807310211 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《巧手炒素菜》以通俗的文字介绍了常见素食的36种烹调方法，教您通过食物的巧妙搭配，制作出味道鲜美、营养丰富的素菜。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更直观的参考借鉴，使操作更简单。除此之外，本书还具有三大特点： 一、5元定价，绝对超值。此书不仅价格超低，而且质量一流，非常注重装帧的精美和图片的美观，一览便知。 二、配有营养分析，以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种杂粮，有针对性地进行了详细的营养分析，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食，将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。 三、配有相宜相克图文，给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关杂粮进行了相宜与相克的列举，帮你纠正日常生活中不正确的饮食习惯，让您的
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【正版】 暖呼呼汤煲补养全家 瑞雅 中国人口出版社 9787510139666 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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靓汤王：最好喝最营养的家常汤888名师文化生活编委会 编辽宁科学技术出版社9787538156300 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
喝汤有益健康 中国饮食文化的历史源远流长，菜品选料讲究、加工精细、火候把握得当，烹饪方法更是多种多样，有蒸、炒、煎、炸、炖、煮、煨、烧等，可入菜、可做汤。而这其中，汤就是菜肴中的一个重要组成部分，在日常饮食生活中占有举足轻重的地位。汤不仅味美可口，能刺激食欲，而且营养丰富，可作正餐，亦可佐餐。 餐桌上的汤虽看似简单，但却包含有养生保健的大学问，从原料的选择购买到制作过程，再到喝的方法，都要非常讲究。饭前喝汤可湿润口腔和食道，刺激口胃以增进食欲；饭后喝汤可爽口润喉，有助于消化。中医认为，汤有健脾开胃、利咽润喉、温中散寒、补益强身等多种功效，汤还有预防疾病、养生、保健、治疗、美容等诸多功效。 《靓汤王888》就是为了满足广大家庭读者的需要精心编写而成，根据饮食应顺应四时的原则，科学地将
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今天又想吃三明治了! 鸡蛋与面包的百种灵感搭配,中信出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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这是一本家庭实用型的滋补汤煲秘籍，其中既有快手速成汤，又有养生汤煲，搭配其独特的营养详解，让您每天都有独特的滋润体验。
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跟我学煲四季健康汤 圆梦 著 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《跟我学煲四季健康汤》介绍了90种适合老年人饮用的健康汤水的简易做法，每种汤都配有清晰的制作步骤图解，读者主要跟着书中的步骤学习，很容易就能学会各种健康汤的做法，煲出一锅香喷喷的老火靓汤，享受健康汤水给家人带来的美好感受。
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现代人工作紧张、生活忙碌。如何做出新、速、简、实的食物来保证我们的健康和旺盛的精力呢？这对许多人而言是一大挑战，本书就是协助你解决这个问题的。 本书精选5种鲜美高汤，变化出60余道佳肴美食，无论是家常享用或是宴飨亲友都能让你以简单轻松的烹调方式做出更多花样、更细致的健康美食。
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"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
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汤饮养生大全 广东靓汤、元气蔬菜汤、人气好汤、女性养生药膳食谱一学就会(全4册)
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养生滋补免老火汤水——家庭保健食谱系列 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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舌尖上的营养靓汤 营养的家常汤煲 居家煲汤时速查 烹饪美食家常菜谱书籍 养生滋补煲汤教程 煲汤食谱营养烹饪书籍 营养炖汤
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吃遍天下3：家常粥1001金版文化、深圳市金版文化发展有限公司 编南海出版公司9787544236362 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
粥，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一，我国古代医学家和养生学家把粥称为“世界第一补人之物”。宋代吴子野写了一篇《劝食白粥》：“粥后一觉，妙不可言。粥后就枕，粥在腹中，暖而宜睡，天下第一乐事也！”赞誉粥是相当健康的饮食。 粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品，在熬煮的过程中，如果添加具有营养价值的食物，或对某种疾病有疗效的药物，则可达到食补或食疗的功效，集传统营养科学与烹饪科学于一体。喝粥还可以补充水分，避免血液黏稠，容易产生饱腹感，有利于减肥。随着国民生活水平的提高和对饮食养生保健需求的日益增加，粥也将发挥其更大的作用。 《家常粥1001》精选了1001款营养丰富的家常滋补粥，图文并茂，好学易做，能充分满足您全家的食粥口味。
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一道好菜，大快朵颐；一碗好汤，慰我心怀。 1500余张步骤图，让您看着就能学会！ 好菜更下饭，好汤更滋补。回到家里，大口吃菜，大口吃饭，吃饱再来一碗汤来溜缝，这日子实在是太美哉了！本书教您用应季、家常的食材，给家人做出爱的味道，演绎出风情万种的家常菜和润喉爽胃的好汤，不仅简单易做，而且营养十足，让您和您的家人都喜欢。即日起至9月30日，凡在购买《不可一日无肉》《好汤好菜》任意一本，参与新浪微博#不可一日无美食#话题讨论，晒购书小票，@活力轻工 @萨巴蒂娜，并加关注，即有机会获得重磅好礼！一等奖1名 拉歌蒂尼阿卡米亚中式炒锅 价值3800元二等奖1名 拉歌蒂尼单柄汤锅 价值2980元三等奖1名 拉歌蒂尼乐味系列平底锅 价值1980元
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【新华书店】 奶酪简史,9787110105603,科学普及出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
英国著名食品历史学家安德鲁·达尔比诚挚之作，讲述从史前发明到现代重生真实而美味的奶酪故事。带你了解全球奶酪的文化历史和发明演变进程英国著名食品历史学家安德鲁·达尔比诚挚之作，讲述从史前发明到现代重生真实而美味的奶酪故事
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【新华书店】 中华家乡菜.京·津·冀·鲁篇,9787518012190,中国纺织出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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碗碗生香：广式营养粥大全 百映传媒 编 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥与广东人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。本书收录100道广东粥，详细分析食材功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，让你掌握广东粥独具风味的烹调秘密，煲出地道的滋补广东粥。
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广东汤王 陈志田 编 黑龙江科学技术出版社 9787538872941 【正版图书，满额减，电子发票】
精心挑选国人喜爱的6道广东滋补靓汤，味道鲜、营养足，口口浓香醇厚，道道功效非凡，喝出四季健康。超精美板式，让检索变得更加简便，只要翻开陈志田编著的《靓汤王》，立刻就知道今天想喝哪道汤。膳食养生，汤水先行，道道广东特色鲜明、功效非凡的滋补靓汤，集食材、药材于一煲，既有香润口感，又有明显调养功效。中华名厨精心挑选6道保健功效非凡的广东汤，按功效分为滋补养生汤、补血养颜汤、强身健体汤等6大类，超精细讲解、超精准配料、超完整做法，真正手把手煲出一煲浓香四溢、疗效显著地广东靓汤，让您四季尽享口福。
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四季有味,中国轻工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
让老中医都惊呆的“冻颜女神”私底下究竟吃什么？曾黎的私房食单大揭秘！秘密其实就藏在大自然里。跟随季节去挑选食材，用最简单的烹饪手法，还原食物最本真的味道，品尝四季的力量。本书除了曾黎的独家人生感悟和四季养生菜谱，还有曾黎对食物最温暖的回忆。都说食物最能唤起记忆，它总能让人的回忆再次闪闪发光。那些在北京求学时馋一碗毛豆的记忆、那些过年时和家人一起做鱼丸的记忆、那些在剧组和工作人员一起做饭的记忆……
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陕西饮食文化,西北大学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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看体质喝汤粥 9787506499507 王萍 著 中国纺织出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
你了解自己的体质吗？ 国人的体质大致可分成九种：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。 你属于哪一种？不妨从书中找到答案。 体质与人的健康和疾病的发生息息相关，了解你的体质密码，才能更好地养生。 《看体质喝汤粥》从体质着手，为你量身定制适合你体质的汤粥美食，守护自己和家人的健康，看体质喝汤粥，从日常点滴做起，相信一生健康不是奢望。
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杂粮粥140例 夏锦江 编 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
杂粮粥是以各种五谷杂粮为主料烹煮而成，看似简单而微不足道，臣粥味清淡，然而当温热的粥人口，除了饱腹，其营养五脏六腑、充盈真气血脉的价值却胜于精米白面，再加上温润而绵长的滋味，更给人以甘醇之感。 “豆粥能驱晚瘴寒，与公同味更同餐；安知天上养贤鼎，且作山中煮菜看。”杂粮粥虽不及膏粱之厚味，却是寻常人生之真味，启在安乐之常道。常食杂粮粥，健康又平安!
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吕氏春秋(本味篇),中国商业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养小录,万卷出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
品《养小录》中的烟火滋味，悟古人日常的养生之道一册《养小录》，藏尽古人的饮食雅致与养生哲学，让传统美味滋养当下生活！手绘插画还原古食景，《养小录》让千年食养智慧看得见！
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粥膳养生的原理，家常煮粥知识，粥膳养生饮食宜忌，介绍不同人群四季的美容养生保健粥膳。
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广式汤煲篇 李承智 上海文化，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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更多美食达人、新手食谱，新书、热书、书,点击进入： 喝一口大米粥，夹一筷儿小咸菜，吃的是满心地舒服，满足！这种时常出现在餐桌上的“老搭档”总是让人感觉到简简单单地温暖，这种温暖常常出现在一个阳光的早晨，一个下班的傍晚，再或者，只是一个休息的午后。 小时候不爱喝粥，为此总能惹得父亲大怒，“喝粥营养又健康”的说法不绝于耳，但心中总有抵触情绪，直到一碗红薯干大米粥的出现，米香伴着薯干的甘甜，喝到嘴里的是甜蜜的味道。从此，粥不再讨厌，反倒幻化成一种让口腹满足、身体健康、心里快乐的曼妙滋味，也成为平常生活中不可或缺的一部分。而慢慢地，粥的花样也多了起来，可以老火炖，也可以生滚，可以加肉片、蔬菜，也可以加莲子、山楂……看着各种各样的热粥，心中总是多了几分欣喜，原来喝粥的心情，就是一
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靓汤靓生活 良卷文化 著 电子工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
精致的女人都一定会煲一锅精致的汤。本书以不同功用，如浓香滋补、鲜香养生、滋润养颜、美肤瘦身等为线索，用绘画的形式讲述各种汤品的制作方法，同时辅以季节饮用宜忌、体质搭配窍门等。本书还会介绍一些适合男性养生的汤品，以满足主妇类女性的家庭烹饪需要。
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四季靓汤：夏 黄春生 著 广东经济出版社有限公司 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
一年当中，由于四季的气候不同，存在着春温、夏热、暑湿、秋凉而燥以及冬寒等不同特点，人的生理、病理也会受到这种气候变化的影响。因此，无论是在健康的情况下还是在疾病过程中，都要注意食物的选择应与气候相适应。初夏时节，人体生理活动处于最活跃的阶段，消耗的营养物质也为四季最多，所以即时进补才符合“夏主长”的养生原则，使身体保持健康。仲夏时阳气旺盛，是人体进补和调治宿疾的最佳时期之一。此时养生要顺应夏日阳盛于外的特点，注意保护阳气。夏末多雨，此时不但天气炎热，而且水量大，湿气重，脾脏容易受到湿气所伤，从而导致食欲不振、消化功能降低，因此夏末应当以养脾为重点。
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精选详解菜谱系列：精选详解滋补汤煲 休闲生活编委会 编 9787538450835 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《精选详解菜谱系列：精选详解滋补汤煲》详细介绍了500道汤品的详细制作方法，而且在很多汤品的制作步骤后面都加注了该汤品的营养功效，让读者对其作进一步的了解。450种汤煲一学就会，450种美味任意品尝。高手厨师的多年经验总结让您尽情享受烹饪的喜悦。一手精湛的厨艺等你来学！原来营养与美味一直都掌握在自己的手里。
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豆浆五谷米糊果蔬汁一本就够,电子工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书 破壁料理机营养食谱 米糊 成人减肥 早餐豆浆机榨汁机果汁食谱制作大全书 减肥食谱食物家
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扫一扫，“码”上学做菜汤粥 甘智荣 著 9787538885224 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
无论是食材神奇变身的菜，还是饱含着时间与温情的汤，抑或是鲜香软糯的粥，都是日常餐桌上的主角。本书网罗了各式美的菜、汤、粥，图文并茂地讲解了烹饪步骤。同时，还可以扫描二维码，让烹饪达人手把手教你做餐食。
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家常养生粥谱:巧做卷 张奔腾 主编,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质 [日]冈本羽加 著,张真真 译 江苏美术出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
国际药膳师冈本羽加倾力打造 无需断食，轻松喝出易瘦好体质 五种常见食材，简单煮，不耗时 结合中医理论，科学健康 日本，经无数达人亲身验证 收录体质检测表与可爱日记，快乐
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从零开始学煲汤文怡中国纺织出版社9787506460521 全新正版 团购优惠 正规发票
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佘自强24节气：滋补靓汤2 佘自强 著 化学工业出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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阿宝靓汤终极版 曾宝仪,宝妈 著 新星出版社 9787802251083 【正版图书，满额减，电子发票】
明星曾宝仪和宝妈倾力奉献。 美容·健康·美体三宝书。 赠送阿宝最爱7道汤品。 越喝越健康！身体零负担！ 以新鲜自然的食材煲出的素汤，不但可以提供丰富的营养，还能帮助身体净化排毒，活化细胞。从此清清爽爽负担，窈窕美丽又健康！ 曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”，每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品，有春夏的消夏汤，有秋冬的进补汤，还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤。观众一边欣赏美丽阿宝的表演，一边购买《阿宝靓汤》一书，试着做她们指导的美味好汤，其乐无穷。 该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容，将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食
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黔味儿,坐着高铁吃遍贵州,吴茂钊,何花,中国纺织出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《黔味儿，坐着高铁吃遍贵州》
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中华传统食材丛书 蛋乳卷,,合肥工业大学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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家·酒场 67道下酒菜,在家舒服喝一杯,比才,中国纺织出版社有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
为什么要出《家·酒场：67道下酒菜，在家舒服喝一杯》这本书呢？因为希望更多的人能享受喝酒这件事。在家喝酒，不用迎合任何人，没有菜色，没有打样时间，你家就是居酒屋！放慢生活，烟火味道，和作者共同走进自家是深夜食堂。书中下酒菜的做法详尽细致，无一处不是低调而自然地体现出她对食物、烹饪与生活的感悟，而各种制作方法上的提点，味觉变换的技巧，不必取悦他人也无需抬高身段，踏实之中自有好滋味。这是一份有谱有调的
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DK茶叶百科,(加)琳达·盖拉德,科学普及出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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谷食中国 中华小吃糕点主食探源 煮食卷,王仁兴 著,生活书店出版有限公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
以考古学、人类学、文献学、民俗学、民族学和烹饪学等多学科资料为依据，从小中见大、大中见全的视角，揭示了具有代表性的100余种小吃糕点主食的前世今生以及与域外同类谷食的异同
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一天一碗汤彻底改变你 食疗食养以汤为先 老火靓汤书 中药煲汤养生食谱书 家庭常见病食疗大全体质调理中医养生药膳食谱 低热
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时尚美食馆：大厨拿手好汤 夏金龙、杨跃祥 著 化学工业出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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戏戏·戏心慢炖一碗汤 戏戏 著 浙江科学技术出版社【正版书籍】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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精选家常营养汤-爱上厨房 陈志田 中国轻工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1、内容丰富。汤品家常味十足，种类齐全，做法简单，为家人轻松煲出家常好滋味。 ??2、分类详细。分类明确详细，针对不同季节、不同人群、不同养生需求等定制的营养汤，做法简单，可以快速上手，轻轻松松做出营养的靓汤。
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在家学烹饪--春夏秋冬靓汤1001秘籍 陈志田 主编 湖南美术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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“三高”患者吃什么？怎么吃得了“三高”就不能享受美食了吗？如果通过一日三餐提高免疫机能，远离并发症？……在营养科门诊中，左小霞遇到过各种各样的患者，让她感受最深的就是，“三高”人群在饮食上往往存在两种特别，一种人认为服药就能控制病情，吃东西没有节制；另一种人就是忌口太厉害，硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调，99%的“三高”患者都吃错了，查出“三高”并不等于失
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女士靓汤 秦艳芬、钟洪教 著 9787535945204 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《女士靓汤》针对女士经、带、胎、产等不、同生理特点，以及女性脾胃虚、睡眠差、易郁怒、常便秘、美容消斑、减肥瘦身等问题，根据南方气候水土多热多湿，女士体质以“虚不受补”为多见等特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有活血养血调经、利水渗湿止带、育胎安胎养胎、产后滋补调理、行滞除烦解郁、健脑宁神安眠、健脾胃补气血、消斑美颜美发、通便减肥瘦身等作用，适合女士日常饮用的靓汤共86款。每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上煲汤材料的彩色图片以供参照。
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大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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