江户饕餮录,浙江大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
?江户时代的美食学指南?日本民俗学顶流菅丰教授最新力作?开创日本食鸟文化史研究先河?日本人为什么会遗忘食鸟文化？
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一学就会的124种冰淇淋布丁,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【正版】四季老火靓汤 9787535629944 湖南美术出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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【正版】 食尚百味:靓丽粥品100样， 9787543931749， 上海科学技术文献出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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百姓厨房--巧做家常汤煲 董国成 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“百姓厨房”突出“巧”字，从食材巧选购、营养巧搭配、巧学厨艺方面入手，由专业厨师及营养师为中国普通家庭量身打造，根据实际需要不同，分为《巧做家常菜》、《巧做家常肉小炒》、《巧做家常素小炒》、《巧做家常鱼虾》、《巧做家常凉拌菜》、《巧做家常汤煲》六种，每本书贴心赠送安全饮食400招。《巧做家常汤煲》(作者董国成等)是“百姓厨房”之一，将家常的汤煲共分为类，清淡素汤、好喝肉食汤和鲜味水产汤。
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1天1款汤，4周就能瘦 黄苡菱 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
每日一餐低于千卡的美味汤品，、消水肿、改善下半身肥胖……让你轻松减重，越吃越瘦！ 种高纤低脂汤，帮你在个月内减掉身上多余脂肪；种胶原抗氧汤，助你营养发肤！两个月变瘦变美，从矫正体质开始。 一个小锅天然食材，开个火就能毫不费心地远离可怕的食物添加剂。 “一人份营养分析”，让你吃得营养，瘦得健康；“高纤低脂（或胶原抗氧）好食材”，对食材的中医药理及营养成分加以分析，指导你科学饮食。 本书不是传统的菜谱书，它与时下备受关注的健康理念相契合，旨在通过书中的美味汤品改善体质，从而达到健康的目的。
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看体质喝汤粥 王萍 著 中国纺织出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你了解自己的体质吗？ 国人的体质大致可分成九种：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。 你属于哪一种？不妨从书中找到答案。 体质与人的健康和疾病的发生息息相关，了解你的体质密码，才能更好地养生。 《看体质喝汤粥》从体质着手，为你量身定制适合你体质的汤粥美食，守护自己和家人的健康，看体质喝汤粥，从日常点滴做起，相信一生健康不是奢望。
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喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱 田广俊 编 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不一般的粥粉面饭——摩登厨房系列 黄婉莹 编 9787533523053 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
传统创新俱备，色香味美显心思。 饮食行内曾有戏言谓中国的四大发明是粥粉面饭，可见这四类食品在人类心目中的重要地位。 粥粉面饭都源自谷类，它们含有大量的碳水化合物，是热量的主要来源。按食物营养金字塔的理论，要维持身体健康，应注意均衡膳食，提倡多吃五谷及蔬果，少吃含高脂肪的食物。 本书介绍了50个别具特色的粥粉面饭食谱，有助于司厨者制出这几大类既富营养又可口的食品，不但使家庭生活倍添乐趣，也对准备在饮食行业发展的朋友提供很好的参考资料。
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快手蔬菜汤100道尚锦文化 编中国纺织出版社9787506441568 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
想要快速、便捷地掌握健康美味的日常饮食？那就选择这本全彩色、价格超低的家常菜谱吧。书中菜式选用日常很容易买到的原料，同时做法尽可能简便易懂。你只要按部就班依法炮制，便能做出美观悦目、香气四溢的菜式。此外，《快手蔬菜汤100道》中还收编了一些常用营养小常识，你一定会喜欢的。一定要学会的100道菜，家庭主厨的爱！ 传承大众饮食文化，荟萃南北菜谱经典！想让您的餐桌备添色彩？马上打开这本家常菜谱，100个经典菜例，100个餐饮常识，所选菜式原料容易购买，制作方便快捷，让您省时省力又省钱，是居家开店的宝典！
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营养粥，香滑软糯，滚补养生。开胃菜，简单易学，健康搭配。中国烹饪协会，美食营养专业委员会推荐。
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法国蓝带面包宝典,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
来自全球的蓝带主厨们联手为你呈现80个大师级经典配方。本书不但图文并茂地记录了各种面包的制作方法，更是通过对面包的制作工具、材料、发酵、整形、烘烤的详细解释，解构那些影响面包好坏的秘密，帮助你更好地认识面包，提升面包的品质。在每个配方中，蓝带都详细地记录了面包制作所需的时间、每个步骤用到的材料和基础温度，尽可能地帮助你更好地制作面包。是一本对新手和烘焙从业人员都很友好的面包全书！
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中华调养粥谱 智明,艺敏 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常营养菜汤粥 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
名厨精选400道吃、吃的妈妈美味佳肴，菜汤粥通通包括。每一道佳肴均配以详实图文介绍，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试，动手做出温暖的家传美味，让全家共享爱意浓浓的家庭盛宴。
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时尚美食馆：精品广东粥制作大全 邢伟 著 9787122135353 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
广东粥以其养生滋补功效及温润适口的美味深受广大食客喜爱，邢伟、双福等编著的《天下第一补？精品广东粥制作大全(图解养生珍藏版)》由营养专家与资深大厨联合推出，介绍了近100道滋补养生的广东粥和佐粥小菜以及美味粥点，选菜经典，类别丰富，最想吃的养生广东粥，统统囊括。超详细步骤图解，一看就懂，一学就会，包括原料、材料处理、制作，600多幅精美步骤图片和制作文字，一一对应。超值搭配、信息量大，养生功效、大厨支招等贴士，详细、科学，指导明确，方便读者学习制作。《天下第一补？精品广东粥制作大全(图解养生珍藏版)》中特别加入对症养生、美容粥索引，方便读者根据自己的需要查找。
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春-今日靓汤-第5辑 佘自强 广州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《今日靓汤(第5辑):春》是《今日靓汤》荣获全国书奖。
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靓丽BEAUTY养颜塑身汤 《BEAUTY养颜塑身汤》编委会 编 9787504833853 农村读物出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本女性杂志，专门为想瘦身的女生读者而准备，介绍了多种行之有效的瘦身方法，并请极具好身材的女明星介绍瘦身经验，是一本女性不可缺少的时尚杂志。
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yoyo靓汤美粥 yoyo 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
煲制汤粥，就是在浓缩时间的精华。 所有简单得的、贵重的食材一起在煲中滚，让细火与猛火交替着熬制一室的温暖。家人的健康和美丽似乎都在这方寸的煲内了，幸福也在点点滴滴中累积蔓延开来。
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贺师傅私房菜系列-涮火锅 贺鹏飞 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
详尽图解步骤菜谱书，让你一看就懂，一学就会。 简易、零油烟、少盐少油、营养健康，最家常的菜色，最简单好吃的做法。 《贺师傅》系列图书开本小、厚薄适中，携带方便，可以直接带入厨房。 《贺师傅》系列图书售价亲民，人人买的起。 厨盲男女的下厨宝典，全世界99%的吃货都想学。 聪明人做傻瓜菜 ，懒人做菜10分钟搞定 超好吃 !! 天才大厨的做菜新绝活。超棒!! 不用换算克数，大勺小勺調味做菜。 不加味精、鸡精调味，营养健康。
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食粥十日通 张哲普 主编 京华出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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低卡营养健康餐,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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现代人食谱——巧手做羹汤 梁琼白 著 中国轻工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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笠原将弘的超·鸡料理事典,河南科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
日本大热名店主厨的烹鸡心法·事先处理/分切整形/烹饪要点·鸡大胸、鸡腿肉、整鸡、鸡翅、鸡绞肉、鸡小胸、鸡肝、鸡心、鸡胗·113道长年研究不断改进的笠原风食谱
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做面包,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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白虎汤,中原农民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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餐桌上的中药,天津科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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好吃又管用的50道抗癌美食,上海科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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元气蔬菜汤的196种做法,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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川菜,中国人民大学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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酸枣仁汤,中原农民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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碗碗生香:广式营养粥大全 百映传媒 青岛出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《碗碗生香:广式营养粥大全》由青岛出版社出版。“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。”一钵清水，一把白米，用稠稠的“粥引”送来滋润身体的“甘露”。广东人擅长根据不同的需要，用不同的火候，让一锅普通的粥煮出别样风味。广东人还会利用相应的应季食材煲出不同年龄、不同体质的人最适宜饮用的粥。
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阿宝靓汤终极版 曾宝仪 宝妈 9787802251083 新星出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人越来越注重养生的观念，吃素成了近年来最hot的流行趋势！素食不但可以降低胆固醇、减少心血管疾病，还能净化血液、排除体内毒素，更是最有效又健康的养颜塑身良方！这次，宝妈特地精心调配了40道美味的素食汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容瘦身，用天然的食材从内而外改善体质，让全家每个人都能轻松拥有健康的好气色！ 该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容瘦身，将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食疗妙方。 曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”，每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品，有春夏的消夏汤，有秋冬的进补汤，还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤
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正版书籍 养生粥 张莹 编著 北京工业大学出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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餐厅点菜率最高的蒸煮粥羹【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
倡导膳食十大平衡，营养十大搭配，把八大菜系营养美食送上餐桌。
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汕头牛肉火锅,广东旅游出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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萨巴厨房 高颜值简单料理,中国轻工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
19年畅销美食图书经验的积累100张高清菜品大图让美食呈现眼前1000张清晰实用的步骤图，简单易学●食材保色、增色、配色小窍门，让你的每一道菜都漂亮又健康！●好看好吃的调味汁，瞬间提升菜品的口味和颜值！●书中的高颜值料理，竟然都是快手简单菜！学习门槛超低，做起来一点都不难！●每道菜都有“打造高颜值的秘密”，简单、方便、快捷，让每一餐都闪闪发光！
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小炒·汤煲花样百变2000例 王然 著 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《小炒·汤煲花样百变2000例（超值全彩白金版）》介绍了炒菜入门及实用菜谱，不仅包括可口、精致的小炒，还包括营养美味的汤煲，读者可以依据喜爱的食材查找做法，也可根据自身喜好和实际需求学做美味；下篇20个章节的内容包括了煲汤常识及十几类功效汤普。不管你是单身还是居家，都能从这里得到满足。
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忙碌的工作节奏和不断攀升的生活压力，使得现代年轻人对快速、便捷且健康的饮食解决方案有着迫切需求。汤品因其营养丰富、制作简单、易于上手的特点，成为了一个理想的选择。本书精选了100多道营养汤品，通过精心策划的食材分类和详细的食材特点介绍，旨在为读者提供一种既能迅速上手又能滋补身心的饮食方式，从而满足年轻一代“佛系养生”的需求。除此之外，本书还细致讲解了煮汤的器具选择、火候掌握以及关键技巧，为读者提供了一站式的汤品烹饪指导，帮助读者摆脱传统厨房的繁琐，探索更加科学、简单的健康生活方式。
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用科学合理的膳食你的生活，让营养平衡的膳食保持全家人的身体健康!从健康营养的角度出发、教你大厨级的烹调方法、介绍不同原料烹调特点、掌握炒菜煲粥特别技巧、专为不同人群特别打造、无论是营养美味的小炒、还是能滋补养生的汤粥、全家尽享健康家常美味。
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药材煲汤最滋补柴瑞震 著黑龙江科学技术出版社9787538874907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《药材煲汤滋补》分为上下两篇，上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。《药材煲汤滋补》下篇列举了十二种不同功效的药膳，分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表利湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤和收涩中药汤。《药材煲汤滋补》能让读者更容易更快地找到自己所需的药膳，喝出美味，喝出健康身体！
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这些汤 彻底改变了我吴吉琳 著；张万伟、于靖蓉 译北方文艺出版社9787531731337 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
作者吴吉琳是嫁入香港的台湾媳妇，深入了解港式煲汤文化后，发现香港人一年四季都在喝汤，有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念，喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华，从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说，并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明，彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。 用脑过度、精神紧绷：益气滋补、安神健胃汤品 作息混乱、代谢失调：补脾肾、润心肺，宁神润颜汤品 应酬熬夜、肠胃不适：活血补气、养肝明目，助消化汤品 久坐少动、肩颈酸痛循环差：补脑强筋、活血通络，健脾胃补血气汤品 紧张压力大、睡眠不安稳：养心安神、健脾化湿，补脑养肌汤品
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一泊二食：台湾温泉美食地图 钟玉霞 著 9787503226823 中国旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
何为“一泊二食”？就是泡一晚上“汤”赠您两餐。听上去是不是很美呢！暂时抛开工作和烦恼，在温泉水中尽享大自然赐予我们的那份宁静与包容，洗去社会强压在我们身上的凡尘，让自己的得到短暂的解脱。《一泊二食：台湾温泉美食地图》在全台湾众多的温泉饭店中，为读者挑选出温泉、美食、住宿三者俱优的24家泡汤名所，期待您能在精彩的文字与图片的引导下计划一趟台湾温泉之旅，让热乎乎的良汤、地道的精致佳肴，以及雅致的客房设备与环境，真正体验“极乐享受”的精髓。
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养生粥汤大全 张明 著 9787530887448 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生粥汤大全》是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，不仅可供广大家庭及烹饪爱好者阅读使用，也可供医院的膳食、营养等部门参考。
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五味养生粥 杨慧琪 著 北京科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥213.82 (0.38折)
《今日靓汤》我天天剪下来，并马上传真给美国的许多亲戚朋友。他们都很高兴。经常按照它去煲汤。它结集出版后，我一下子买了五套寄给他们。 ——番禺区石基镇居民 谭玉华 《今日靓汤》，食药同源，岭南特色，广东靓汤。 ——国家一级演员，相声表演艺术家 黄俊英 《今日靓汤》出版了，我不用再打印了。过去我剪《广州日报》报纸整理了许多册子。送给同事朋友。它内容丰富。包含了许多节气、医学、营养和烹调知识，使我们受益不浅。 ——暨南大学设备处会计师 曾慧梅 自从广州日报开设《今日靓汤》专栏以来，我每天都拿纸和笔记下来，叮嘱保姆按此去做。三年多来。天天喝靓汤。现在身体很好，看病也少了。
¥10.50定价：¥22.00 (4.78折)
煲好汤 24节气广东靓汤轻松学【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
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《贺师傅私房菜系列:来碗汤粥》开本小、厚薄适中，携带方便，可以直接带入厨房。它是一本详尽图解步骤菜谱书，让你一看就懂，一学就会。《贺师傅私房菜系列:来碗汤粥》的操作简易、零油烟、少盐少油、营养健康，其中有多种多样的家常的汤品、粥品。 《贺师傅私房菜系列:来碗汤粥》是厨盲男女的下厨宝典，是全世界99%的吃货都想学。
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营养汤煲2888例石玉发 著中国轻工业出版社9787501984671 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《营养汤煲2888例》主要内容包括：10分钟就能做好的简易家常汤，适合小伙慢炖的周末营养汤，常见食材煲出的经典美味汤，养肝保肝春季汤消暑祛火夏季汤，滋阴润肺秋季汤温补暖身冬季汤，美容排毒汤，补气养血汤，补肾壮阳汤。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
广东大排档:滚汤 梁慧仪,杨远雄 编著 广东科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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百姓汤6000例 胡维勤,康贤书 湖南美术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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现代人食谱—巧手做羹汤 梁琼白 中国轻工业出版社 9787501927937
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常好汤1000样》，让您有一手煲汤的好手艺，给您全家美味和健康。
¥6.01定价：¥92.02 (0.66折)
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