
灵性疗愈与觉醒,做自己的疗愈师和掌舵人

走出孤独:阿德勒孤独十五讲(正版首发)【关系心理学家胡慎之编译!学会化解孤独与社交的冲突,轻松应对复杂人事】
【一】内心孤独的人,需要明白的几个问题 喜欢独处的人,一定没有好人缘吗? 为什么你不喜欢和人交往,却又很害怕孤独? 为什么你自以为享受孤独,却仍被孤独折磨? 你能一边享受独处,一边心社交吗? 【二】你可以独来独往,但不要封闭内心,每个人都需要和这个世界心意相通 能真正享受孤独的人,一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格,是在与他人的关系中获取的。敞心扉,联结他人,才能活出自己的价值感,即便你独来独往,也能圆融地应对复杂人事。 【三】学会化解孤独与社交的冲突,你可以一边享受独处,一边心社交 和阿德勒一起走出孤独,学会化解孤独与社交的冲突,独自一人时充实快乐,身处人群时淡定从容,走出狭隘的孤独感,才是自在的行路人。 【四】关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐! 【五】随书附赠

强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 情商之父丹尼尔戈尔曼、耶鲁大学医学院前院长戴维 凯斯勒、精神治疗师加里 格林伯格、纽约大学医学院副教授乔尔 戈尔德联袂推荐。 湛庐文化出品。

本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。



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婚姻教皇 、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。 来自西雅图人际关系研究所的心理学报告,研究跨度长达20年,参与人员超过3000人。人际关系领域**价值的一本书。 真实的数据、卓有成效的练习工具,全面改善你身边所有的人际关系。 中国**商学院名师联袂推荐。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化

不好意思争取合理利益,会让自己处处受损;不好意思拒绝无理要求,会给自己增加许多麻烦 《你为什么 不好意思 第2版》会告诉你:学会大胆表现自己,学会赞美和沟通,学会拒绝和争取,学会摒弃懦弱和自卑 让自己 好意思 起来,勇敢自信地去做每件事,做强势的自己。

当代*伟大思想家、TED演讲人、世界*语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克经典重现; 史蒂芬 平克 语言与人性 四部曲之四,继《语言本能》《思想本质》《心智探奇》后又一力作; 观独到精辟,立论严谨周密,论证新颖犀利,例证丰富新鲜,行文汪洋恣肆; 湛庐文化出品。







我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
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成功从来不是一蹴而就的时,成功的定义也很宽泛,培养孩子走向 成功 是个艰巨的任务,从行动出发,边做边反思和纠正,才能帮助孩子走好未来的每一步。本书文字娓娓道来,读起来不费力,家长和自己的教育行为对比能够更好地处理教育中的种种问题。

当暴雨来临时,为孩子撑起一把大伞陪他(她)一起度过危险又关键的青春期成为孩子一生的好朋友为人父母,懂得在意感受,知道如何表达、谈论感受,以及对感受做出正确应对,才会带给孩子一生的幸福美迪润禾书系与天下父母和孩子共度温暖时刻

本书整合心理动力学、人本主义、认知行为、神经科学、依恋研究于一体;儿童心理治疗师***;情绪是儿童心理治疗的基础,改善情绪是儿童心理治疗师的共同目标!

抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,燃更多人治愈的希望! 本书图文结合,并具有以下特: 最真实、最直的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学脑科学与脑医

个体心理学泰斗阿德勒写给每个人的心理启蒙书,完全忠实于英文原版的经典译本; 著名心理学家马斯洛、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐! 无论是追求卓越还是自卑感,都不是疾病,而是一种对努力与成长来说健康和正常的刺激!


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欧洲的管理泰斗之一,欧洲著名的管理大师和管理教育家弗雷德蒙德 马利克 如何通过正确的管理方式和良好的自我管理来超越个人极限 敢于去尝试看看似不可能完成的事

家庭教育指导丛书 编写团队由家庭教育指导工作者,心理学、教育学研究者,一线教师等与家庭教育相关多领域从业者组成,多学科融合,更全面、更系统地分析家庭教育中的疑难杂症,为家庭教育指明方向。 《身心发展与家庭教育》通过介绍孩子的身心发展规律,让家长、教师在教育过程中更好地了解每个孩子的成长状况,并做好孩子成长过程中的教育衔,避免不必要的焦虑;重提醒家长、教师关注孩子的心理健康,重防范孩子的自我伤害和自我妨碍现象。


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·荣获普利策奖文化人类学奖·跨时代经典·某瓣9.0分

在本书中,经验丰富的“马语者”兼领导力专家格兰特·古利赫运用他来之不易的“马学”智慧传授了宝贵的经验,任何人都可以利用这些经验过上更充实、更成功的生活。 格兰特· 古利赫是某些人口中的“ 马语者”,他不必付诸武力,就能让一匹野马平静地受马鞍和骑手。古利赫训练了成千上万匹马,其中许多马都受过创伤或虐待,而古利赫本人则凭此经验学到了关于沟通、界限、公平、信任和尊重的智慧。这些智慧不仅适用于马,也适用于人类。正因为如此,世界各地的名人、财富500强企业高管、专业教练、最高法院法官,甚至普通家庭,每年都会涌向他在怀俄明州的牧场,体验某CEO所说的“我经历过的最具转变性的经历”。 “马语”可能听起来就像魔法一样神秘,但正如古利赫在本书中解释的那样,事实并非如此。他分享的经验就像马、骑马的人和西部之



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《战争心理学》一本时代性的重要书籍,带您了解战争的神秘与疯狂!(试读本)
为什么在人类反对战争的同时战争仍然会频频爆发?作者从一般的经济学、心理学和社会理论出发,向我们展示了现实世界中个人的认知方式和心理需求在战争时期发生了怎样的巨变,提出了 人有攻性不仅是因为受挫折和害怕,还有是因为愉悦、满足和热爱生活 政府生来就是为了战争 等新鲜见解,为人类反思战争提供了一个新的角度。

首批国家二级心理咨询师、部级心理专家、广东司法警官职业学院客 座教授、 从业近40年的著名心理矫治专家撰写 专业的社区矫正人员矫治自助读本、社区矫治工作参考用书

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※【西班牙心理学家,浓缩50年临床经验与研究,成熟佳作】 ※【集合成人依恋访谈(AAI)、镜映思维、心智化等心理学理念,关系探索·创伤疗愈·依恋修复·情感关怀·重建自信】 我们如何被周围的人与环境影响,成为今天的自己? 生命早期的情感联结如何影响我们日后的关系模式? 那些未化解的创伤,未解的心结,会悄悄跟随我们吗? 当我们为人父母,如何给孩子更好的原生家庭? …… 本书一本探讨人与自我、朋友、孩子,乃至这个世界, 如何有正向的互动,并建立更好的关系的书。 通过检视我们的生命历程,你会有很多惊喜的体验。 你将有机会去重新面对内在未曾修复的隐形创伤与心结, 也有机会发现自己身上被压抑过的需求、愿望、潜能, 提高自己的社会适应性,更好地经营家庭与社会关系, 从内在的整合,走向外在更广阔的未来。 人的一生是

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一场多视角的 智识探险 , 看一群聪明的大脑讲大脑! 本书是由包括哈佛大学、哥伦比亚大学等10余所高校在内的杰出学者共同撰写的一本科普佳作!很多情况下,你读到的只是一位或几位科学家的创作,科学家的集体创作使得本书物超所值。在书中,你能触到许多杰出科学家的思想和领悟。 兼具科学性与趣味性的科普佳作 本书的每篇文章都是科学家对自身研究的感悟,讲述的是他们各自熟悉的领域,内容覆盖了遗传学、生物学、心理学等多个领域,讨论话题地气,科学性和趣味性兼具,此外,本书的一大特就是充分的科普性,它能让没有足够脑科学知识的读者轻松阅读并领悟要。 三大中国科学院院士联袂推荐,认知神经科学之父迈克尔加扎尼加、《科学美国人》盛赞! 中国科学院、北京大学、清华大学、浙江大学、复旦大学的 31 位专家联手翻译

第9集 七号型人格:骨子里不喜欢管人,见着问题就痛苦,却很喜欢批判(此商品为视频课程)

突破天性颠覆所有性格分类理论,自由改变人格,是每个人都能拥有的能力。
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重口味潜意识心理学,扒出你内心深处*后的隐私,透视那个在爱中*狰狞的自己 。

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★人气漫画博主“当代青年小轩”的作品首度集结成书、暖心来袭!更新近40%的内容,3篇全新长故事首次发布,为读者带来沉浸式阅读体验和“狠狠治愈感”。 ★原创形象“兔子小轩”的主题漫画,阅读量过亿,点赞量近2000万。直击读者内心*脆弱、柔软的角落,快节奏但不快乐的生活、卷不动的工作、对未知的恐惧、过度的容貌焦虑、搞砸事情的自责、低谷期的绝望等,每一个故事都是成长过程中的真实体验。 ★送给所有不快乐的人,治愈各年龄段的大小读者,从学生到上班族都可以随身携带的自愈减压漫画。 ★就像成长路上的“避风港”,累的时候就翻一翻吧!它可以包容你的错误,安慰你的难过,鼓励你的胆怯,拥抱你的自卑,缓解你的疲惫。 ★全彩印刷,锁线平装,可180度平摊阅读,随书附赠5张“小大人”专属明信片,祝你开心、勇敢、自信、乐观




综合运用神经科学和心理学的理论,讲述有关情绪的科学,提供分析情绪和掌控情绪的实用方法,有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等,带领大家近距离了解心理治疗,揭心理治疗的 神秘面纱 。 《我需要去看心理医生吗?》提供了兼具价值与个性的信息引导:84种传统心理疗法、30种另类心理疗法,满足读者的多样需求。

写作《男孩肖恩:走出孤独症》时,刚满 30 岁的肖恩正在美国一所大学修读第二个学士学位;本书出版后不久,肖恩始行公的演讲,讲述自己三十年的人生中与孤独症所体会的与常人不同的世界和所行的抗争。 《男孩肖恩:走出孤独症》从肖恩妈妈和肖恩的两个视角,描述了肖恩成长过程中各个阶段所遇到的事件和各自的体验,重强调了肖恩在摆脱孤独症束缚后对童年经历的体验。读者可以从中看到孤独症人士与众不同的思维方式以及他们在日常生活中所不得不面临的困境与挑战,也可以看到孤独症人士的父母所经历的挫折与痛苦。 《男孩肖恩:走出孤独症》自1992年出版**版以来一直深受英语国家的家长和相关人士的认可,已被译为九种语言。

第14集 四号型人格,悲情浪漫主义者:活出痛并快乐着的感觉,在喜悦中找到痛苦,创造力极强(此商品为视频课程)

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5大步骤 15 大策略,助你赢得个人和团队的积极优势 应用积极心理学原理,通过5大步骤,循序渐指导职场人和管理者规划个人职业和企业发展路径,实操性强,能有效大幅提升个人和企业的发展效率,少走弯路。 每个步骤中都包含更具体的3大策略,使本书的实践指导性更强,切实帮助职场人和管理者构建清晰、有效率的职业路径,循序渐地实现职业阶和团队提速。根据本书理论研发的 积极优势培训 是在世界范围内享有盛誉,得到无数学员的验证。 哈佛幸福课 设计者、世界5 00 强企业积极行动导师经典力作 埃科尔是全球知名潜能挖掘专家、 哈佛幸福课 主要设计者、哈佛大学12次杰出教育奖获得者,创立了帮助企业探索压力、积极性和成功之间关系的好思公司(Good Think)。他对超过1/3的世界500强企业,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴

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第8集 天才都是思考出来的,你此生没有思考力,此生不专注到一个点上,你不引爆自己,你一辈子都不是天才(此商品为视频课程)

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