
什么样的写作是写作疗愈? 能让人安静的写作; 缓解压力的写作; 摆脱孤独与迷茫的写作; 获得信心的写作。 用文字重塑自我, 用写作营造好心情, 4种写作方法 28个写作故事 100个写作锦囊, 启你的写作之旅, 用文字赶走焦虑, 用写作营造好心情!

受自己的负面情绪,受完整的自己,*健康的生命是悲欣交集的五彩风暴。 情绪是心态形成的基础,是个人健康的前提:一贯的情绪反应会固化下来,形成心态,而长期的心态又将与临时的情绪一起,左右我们的健康。心理学在情绪、心态、健康三者之间架设了一座桥梁:通过专业的心理学解析,可以知道,自己为什么会出现某些情绪,这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及你现在的心态、想法是如何形成的,而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。

综合运用神经科学和心理学的理论,讲述有关情绪的科学,提供分析情绪和掌控情绪的实用方法,有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等,带领大家近距离了解心理治疗,揭心理治疗的 神秘面纱 。 《我需要去看心理医生吗?》提供了兼具价值与个性的信息引导:84种传统心理疗法、30种另类心理疗法,满足读者的多样需求。

写作《男孩肖恩:走出孤独症》时,刚满 30 岁的肖恩正在美国一所大学修读第二个学士学位;本书出版后不久,肖恩始行公的演讲,讲述自己三十年的人生中与孤独症所体会的与常人不同的世界和所行的抗争。 《男孩肖恩:走出孤独症》从肖恩妈妈和肖恩的两个视角,描述了肖恩成长过程中各个阶段所遇到的事件和各自的体验,重强调了肖恩在摆脱孤独症束缚后对童年经历的体验。读者可以从中看到孤独症人士与众不同的思维方式以及他们在日常生活中所不得不面临的困境与挑战,也可以看到孤独症人士的父母所经历的挫折与痛苦。 《男孩肖恩:走出孤独症》自1992年出版**版以来一直深受英语国家的家长和相关人士的认可,已被译为九种语言。

第14集 四号型人格,悲情浪漫主义者:活出痛并快乐着的感觉,在喜悦中找到痛苦,创造力极强(此商品为视频课程)

心理学很神秘,但在我们的生活中到处都要用到心理学知识。没有人可以完完全全地掌握心理学,但心理学家所研究和讲述的内容*让我们受益匪浅。

面对生活中的种种挑战,我们时常感到困惑与不安。本书为您揭示了那些看似微不足道的挫折、情绪波动背后隐藏的心理创伤。在这本书的引导下,您将重新认识那些一直被忽视的微小创伤,并找到化解创伤的办法,与之和解并放下。


【1】 纵横日美 20年资深心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本畅销书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】 解锁 共情理念、磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量

1.4亿获赞,500W 粉丝, 喵掌柜老李 作品集结成书! 精美图文,以真实故事为背景,看完一篇,感动一天! 讲述人与动物的温情瞬间,温情总将延续,暖到心窝只为治愈你。 小动物的爱远比你想象的强烈。对于这个小家伙,你就是全世界。 出版新增未发布特别篇,随书附赠定制不干胶贴纸。


康熙皇帝的一生,可以说是波澜壮阔、不平凡的一生。

不靠谱的伪心理学——破解心理呓语的迷思(是什么使得我们适得其反?是什么使得我们思维更加混乱?是什么让人类那么愿意让别人来
是什么使得我们适得其反? 是什么使得我们思维更加混乱? 是什么让人类那么愿意让别人来告诉我们应该要怎么做? 人们总是愿意相信自己所期望的。 —尤里乌斯·恺撒(Julius Caesar) 思想要放,头脑要冷静。 —阿瑟·海斯·索尔兹伯格(Arthur Hays Sulzberger) 一个人相信什么,他就是什么样的。 —安东·契诃夫(Anton Chekhov) 励志心理学到底错在哪儿了

1.用明亮的色彩带来温暖的四季故事,关于友情、被爱和成长,陪伴每一个身处困境、努力寻找出口的人。 2.这是一份特殊的礼物,给迷茫的自己以方向,给失落的朋友以安慰,给童真的孩子以勇气和爱。


Trei mii de semne. Jurnal de scriitor

破案专家教你记忆训练法: 好的记忆力不是与生俱来的,而是需要后天的努力。记忆力只有通过不间断地训练才能变得越来越好。一套科学的记忆方法则是我们提高学习效率、提升工作质量、尽快完善自己的重要基础。 破案专家教你感官记忆法: 用眼睛看了但是不动脑筋,基本记不住任何东西;如果只是听到却没有亲眼看到,印象也不会太深刻。感官记忆术究竟是如何来完成记忆任务的呢?跟破案专家起来探索你不知道的记忆世界吧! 破案专家教你时间记忆法: 对于记忆来说,选对时间很重要。那么,一天中的学习、记忆时间该如何选择?如何来加深我们对材料的印象?交替记忆法到底可不可取?过度学习就一定是机械式的笨方法吗?如果有可能,随时检验一下自己的记忆效果吧,这也是提升记忆力的途径之一。 破案专家教你图像记

Eden is Now - The Answers You Need to Live a Joyful Life on

为在日常的人际沟通与社会交往中,人们受习惯性应对思维方式和自动化压力反应模式 的驱使,有意无意地表现出许多隐形的 精神暴力 , 这些精神暴力在职场中随处可见,诸如:缺乏倾听、主 观评判、固执己见、无端指责、嘲讽、否定、说教、随 意断、拒不回应、权力压制、思想控制,等等,正是这些精神暴力使人际沟通不畅、关系疏远,彼此失去连,造成冲突与对立,阻碍着团队成员 之间的合作,阻碍着企业的健康可持续发展。 *企业冲突管理领域专家艾克 拉萨特曾跟随非暴力沟通创始人马歇尔 卢森堡博士学习超过十年,在全球20余个国家展过冲突管理工作坊。本书直脱胎于艾克的教学实践,是冲突调解项目*阶段的课程。 *理论 练习:7项关键技能 实操训练。不仅加深理论理解,更可以在实际工作中应用起来,切实化解团队沟通

有些身体问题,也许来自你的幻想。 心理问题对身体的影响,比我们预想的更戏剧化。 你会看到多种由心理问题引起的病症,如转换性障碍、做作性障碍等。 英国Wellcome图书奖获奖作品。

信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有(跨心理学、神经科学、脑科学剖析信心的底层逻辑)
1、全球大脑健康研究所的联合主任伊恩·罗伯逊权威解读,结合近十年的前沿科学研究,揭示信心在心智、大脑、身体中的运作原理。2、本书视角独特、视野宏阔,颠覆你对信心的认知,了解信心的真实面目:信心为何能带来“复利”,提振经济?如何利用“信心”路径进行变革?如何与刻板印象、支配等级和偏见对抗?关于信心,两性之间有何不同?如何摆脱精神内耗?如何扭转思维方式,培养掌控感?3、本书研究案例丰富、语言通俗易懂,为读者提供了思想与实践建议的双重指导。4、爱尔兰前总统玛丽·罗宾逊和哈佛大学心理学教授史蒂芬·平克联合推荐。编辑推荐为什么信心可以后天习得?信心为什么又能为人类的生存发展规划道路?信心远比你想象的更重要,越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心,才能造福我们个人、家庭、企业、组织和

当消费市场处于饱和状态时,只有当消费者亲眼看到具象的产品,才能察觉自身的潜在需求。本书立足于传统心理学,向读者解读零售心理战。从心理学的角度分析市场、顾客行为,让读者可以轻而易举抓住问题关键,了解顾客的心理以及行为背后的意义,学会零售心理的要领。相信读者通过阅读本书,可以全面、深刻地了解零售心理学,从而获得成就。

○无可辩驳的事实让凶手插翅难逃 无懈可的推理让正义不再迟到 ○别有用心的犯罪分子 触目惊心的案发现场 深剖析人性的弱 揭露骇人听闻的罪恶之源 ○魔鬼就在每个人的身边 魔鬼就在每个人的心里 危险永远比想象中离你更近

不会说话,你就输了 提高 逆商 ,和负面情绪说再见 职场达人修炼秘籍,你不可不知的社交密码 解码恋爱心法,助你快速脱单

资深教育家、鹦鹉螺图书奖银奖得主和经验丰富的研究员25年创性研究经验巨献 经心理学与医学证实的快乐法则 消解日常负面情绪,有效化解日常危机,疗愈创伤,收获美好的人际关系 为你的工作、家庭、人际关系带来巨大的圆满与幸福



自信,是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它,但绝大多数人不了解它对我们的意义。 研究表明,自信能够弥补我们在能力上的诸多不足,它让人敢于开拓、敢于尝试,即便暂时失败也不会轻易放弃,因此自信的人更容易取得成功。 《自信的力量》从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个循序渐进的步骤,告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近,实则暗藏玄机,它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯,帮助我们沐浴在自信的阳光下,迈向新的人生阶段!


Sacramental Remorse: Μικρ??, Δογματικ?? και Μ?, Λογοτεχνικ??


1. 本书是*本针对国内读者编写的一部理论体系全面、案例翔实、图文并茂、可操作性极强、中西结合的舞动治疗专业教科书。 2. 作者是美国执证高级心理咨询师、美国认证高级舞动治疗师,世界舞动治疗先驱简 西格尔女士的嫡传弟子,具有20多年舞动治疗临床经验及专业的培训经验。



*受欢迎的5大TED演讲者、美国**影响力女性之一布琳 布朗感动之作。 美国亚马逊超级畅销书、蝉联《纽约时报》畅销书超过18周。 **本从脆弱、羞耻感的角度探讨爱、归属感与人生的著作,超过1400万人聆听的心灵震撼,2014年*直人心的共鸣。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化

1.作者以家庭动力为主线,辅之以生动鲜活的案例,对抑郁的察觉与诊断、个体与团体的心理危机干预,以及如何对特殊抑郁人群(包括青少年、孕产妇、高压力职业人群)行心理危机干预展了深浅出的讲解与论述。 2.同济大学医学院医学精神医学教授、中国心理卫生协会副理事长赵旭东,首都医科大学附属北京安定医院主任心理师、中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会主任委员姜长青,国家卫健委精神卫生和心理健康专家委员会委员、中国康复医学会精神卫生康复专业委员会主任委员、中央保健委专家组成员贾福军联袂推荐。

《洞察力:小动作背后隐藏的秘密》 1、 恋爱男女的心思捉摸、职场人际的往来退、谈判协商的攻防战守 ,你是否在被这些问题所困扰?不用绞尽脑汁费心思量,提高洞察力,轻松解决这些问题。 2、 独辟蹊径,论述非语言沟通技巧,借助面部表情、肢体语言、衣着扮等分析人的内心世界,阐释看透人心的方法、技巧。 3 、有效的读心法则,实用的洞察方法,教你*时间看破对方的伪装和谎言。 4 、 一看就懂,一学就会,让你在社交场合如鱼得水。

○美剧《别对我说谎》实操版 ○教你破解他人伪装,洞悉行为背后的真相,掌控自己的命运 ○向FBI学习身体语言 FBI专家经过研究发现,在交流的过程中,55%的信息是通过视觉传达,38%则是通过声音传达,只有7%的信息通过所说的话传达。因此,人们在日常交流时,除了口头交谈的语言外,确实还存在另一种 语言 ,那就是我们的身体语言。 ○FBI的绝技:冷观察 冷观察是指在没有防备,甚至*次见面时看透他人的心思,从而更好地与人交流。冷读术是一种社交技巧,在准确解读对方的身体语言的同时,会给对方一种 这个人了解我 的感觉,使你在人际交往中占据更主动的地位。 ○穿衣扮中透露的心灵信息 著名作家巴尔扎克说过: 对女人来说,服装是其隐私和欲望的外在表现。 其实,不仅是女人,男人的衣着扮同样表达着丰


POD产品说明:1. 本产品为按需印刷(POD)图书,实行先付款,后印刷的流程。您在页面购买且完成支付后,订单转交出版社。出版社根据您的订单采用数字印刷的方式,单独为您印制该图书,属于定制产品。2. 按需印刷的图书装帧均为平装书(含原为精装的图书)。由于印刷工艺、彩墨的批次不同,颜色会与老版本略有差异,但通常会比老版本的颜色更准确。原书内容含彩图的,统一变成黑白图,原书含光盘的,统一无法提供光盘。3. 按需印刷的图书制作成本高于传统的单本成本,因此售价高于原书定价。77. 按需印刷的图书,出版社生产

1.拉人生差距的不是努力,是底层思维! 2.走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的。 3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑,剖析100个有趣、有用的思维科学规则: 心理定势:你更关注何种类型的信息? 无意视盲:你根本不知道你决策时忽略了什么! 满意度法则:不用完美,有时候差不多得了? 群体盲思:长期稳固的群体更容易自以为是,智慧下降。 沉没成本:因为不想放弃已经投的成本,个体会继续采取无效的行为方式来加大投。 …… 当我们选择那些看似容易的选项,是如何误歧途,之后又如何纠正这些错误的? 当我们陷选择与解决的困境,我们该如何获得顿悟,提出创造性的解决方案? 阅读本书,洞察思维不同的侧面,成为智慧的多

你能控制自己的情绪吗? 为何一心想考好成绩的考生却发挥失常? 为什么播音员在解说赛事的时候声音总是尖锐而急促? 为什么我们紧张恐惧时心跳会加速? 你能管住自己的行为吗? 为了芝士蛋挞,多买了个电烤箱 唉,永远无法控制的* 有的人看见人多就来劲,有的人却会因此造成困扰 你了解自己的个性倾向吗? 人格是天生的吗? 为什么人们常说“江山易改,本性难移”? 忧郁为什么可能成疾?

●本书一上市便成为美国年度图书,盘踞《纽约时报》畅销书榜单逾20周,至今仍雄踞美亚多个品类排行榜! ●本书曾经在美国掀起纳心理病患浪潮、是推动美国国会立法的呐喊之声! ●全球15种语言发行的经典之作,荣获《华盛顿邮报》年度图书大奖。 ●本书作者杰米森是全球躁郁症研究领域的大师,被《时代周刊》评为 全球具影响力100人之医界英雄 ,以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●作者以躁郁症研究者和患者的双重身份书写,栩栩如生地展现了作为一个躁郁症患者的勇气与挣扎、欢笑与悲喜。 ● 湛庐文化出品。


东周发生的事情今日还在重演 高晓松之母,著名才女张克群 用易懂好读的文字、精美的绘画、重述公元前那些经典故事 比冯梦龙更通俗、比文言文更享受 可供领导人用以学谋略、企业家用以学战略、老百姓心看历史

完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始(完全图解07)(试读本)
紫图任何图书,可加 :《李居明虎年运程》 或 :《神之雫1》 任一本,即可抽奖赢大礼! 推荐: :完全图解世界大师系列5本/套装(弗洛伊德精神分析;卡耐基成功学;达尔文化论;荣格心理学;巴菲特投资攻略) :完全图解系列6本/套(野外求生宝典、达尔文化论、果壳宇宙、人脑使用手册、不可不知的天灾地灭、不可思议的人体) :完全图解心理学系列4本/套装(心理学门;心理咨询;身边心理学;心理疗法) :2010中国自助游(第十版:全新升级)更资深·更贴切·更有趣 :2010年中国古镇游:第九版(全新升级) :我的川菜生活(四川卷) :完全图解野外求生宝典 图文互动,一册通览。 和心理学家一起,迎战心中疑惑,实用、有趣、专业。 老板需要的管理要诀;恋人想找的心跳体验;家长苦思的教育方法;考生的激励法则;人人需知

“西格蒙德·弗洛伊德奖”得主 眼动脱敏与再处理(EMDR)疗法创始人 弗朗辛·夏皮罗十年心血之作 美国总统自由勋章获得者强烈推荐 治愈了千万人心灵创伤的神奇疗法,现在可以自己在家中修习 唤醒内心的温暖和能量,重新掌控自己的生活 很多人都不知道,过去从未过去,它深刻影响着你此刻的喜怒哀乐、一言一行。



Irène: Roman din seria Verh?ven


·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。 ·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。 ·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。 ·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。 ·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。 ★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。 从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书! ★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。 如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自

破译古今中外经典童话的象征与奥秘,让你更深刻地洞见自己的人格与命运 不同的人格、情结与心理现象常常是决定我们人生选择与命运走向的推手


心理学的历史可以追溯到古希腊柏拉图、亚里士多德的时代,当时人们已经开始探讨灵魂的实质以及灵魂与身体的关系。

有句话说: 种一棵树,好的时间是十年前,其次就是现在。 想,就去做!往后余生,你无法比此时此刻更年轻。人生没有早晚,现在就是适合启航的时间。别再虚度时光,今天的辛苦,对未来而言,全都是礼物。2023年刚刚始,请记得坚持自己的目标。

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胡斌、朱侯、赵旭编著的《员工心理活动的突变与模拟模型》以业务流离散事件模拟过程为例,介绍了心理计算模型与其他运作模型之间的嵌入方法,这为进一步实现心理计算模型嵌入运筹优化模型、嵌入动态网络分析软件、嵌入游戏软件、嵌入军事作战仿真体系、甚至嵌入机器人等打下基础。对网络环境下以及将来人工智能环境下,管理、心理、社会、人工智能等学科的建设与发展,以及各类社会组织(包括权利组织、营利组织、非营利组织等)的管理、各类行业的管理以及军事领域的培训和仿真等实践活动,具有广泛的理论意义和现实意义。

情商造就精英 认识情商,激发自身潜能 了解自己,拥有自知之明 管理自我,控制负面情绪 气场改变命运 发现气场,找到神奇力量 改变气场,运用积极暗示 修炼气场,造就强大魔力 影响缔造成功 充满自信,炼就积极影响力 绽放魅力,缔造卓越影响力 提升情商,扩大你的影响力
