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身体语言是人际交往中信息交流的重要方式,运用好身体语言让你更有魅力和吸引力。本书从心理学角度教你学会控制自己的非语言信号,更好的表现自己,同时教你学会解读他人的身体语言,洞察他人的内心想法,知己知彼。 【本书特色】 1.适用场景:本书所讲述的策略和方法可应用在职场面试、商务谈判、演讲、会议以及婚姻、恋爱、日常沟通等众多场合。 2.屡获殊荣:本书荣登伦敦大学、悉尼大学、哈佛大学等大学的图书推介榜单 3.各界大咖联合力荐:中信建投证券股份有限公司人力资源部总监胡炜,思科大中华区人力资源总监吴文?W,国际演讲协会全国总冠、世界500强企业演讲教练大卫祁,面试心理学专家刘向明,沟通教练、心理科普畅销书《学会说话》作者张心悦,有书创使人雷文涛联合推荐。 4.内容实用,操作性强:本书基于科学的理论研究,从身体

·无论处于何种关系,你都值得被爱,值得被认真对待。 与某人建立情感关联并开始依赖他们时,压力事件会让你表现出自己真实的依恋类型,但无论你已形成怎样的依恋类型,有怎样的依恋倾向,你都不会被这些行为模式束缚——你的过去不一定决定你的未来,你值得好好被爱。 ·持证婚姻和家庭治疗师(LMFT)十多年实践经验的精华总结。 作者是一位经验丰富的婚姻和家庭治疗师,拥有情感咨询和治疗的硕士学位,曾为数百对夫妻或伴侣提供咨询服务,帮他们解决各种情感问题,帮助大量来访者修复关系中的创伤,改善了亲密关系的质量。本书是她实践经验的精华总结。 ·简单实用,5分钟即可收获意想不到的改变。 书中提供众多操作简单的测试、问答和练习,基于科学、专业的心理学原理设计,内容生动有趣,富有创意。全书四色印刷,暖心活泼的配色和真实


本书共分为15章,通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。

1.这是一本高势能女性养成指南 总想狠狠逆袭却毫无头绪?总恨自己太怂、太软弱、太没有气场? 全网200万粉丝心理博主带你成为高势能女性,活出更高级的自我! 放下对他人的依赖,修炼强者思维,给自己兜底,托举自己,为自己撑腰! 2.这里有人间清醒的底层逻辑 懂人性才能少走弯路。无价值,不社交。新时代的玫瑰,要会绽放的哲学,更要懂荆棘的算法! 本书里,不仅教你如何柔性自信、气场全开还教你看懂人性、强者思维、高阶社交法则。 3.六个方面,人性游戏的赢家,都有强者思维 女人的一生,改命的机会有3次:靠父母、靠伴侣、靠自己。如果原生家庭给不了托举,婚姻给不了依靠,那只有做自己的靠山,才能改命重生。本书直击女性成长的6大维度,用犀利果断的文风把人性本质、关系本质、生存本质、社交本质、自信力和觉醒活法讲给你听,让你

本书是国内**本体验式团体教育模式理论与实践专业图书,更是学校心理学本土具体实践的结果。本书是由一线老师、教育改革实践者、学校心理学家公共完成的专业著作。透过该书可以让读者对心理学在学校中的研究和应用达到更清晰的认识,并且学习到具体的操作方法。是校长、德育教师、心理教师、班主任、教育教学研究者参考用书。

1. 从有趣到有用,针对多个场景的实用技巧 本书从内在系统、认知、表达、行事4个层面,系统化地为读者总结出18种关键技巧,直职场、生活、学习、社交等多个场景,随用随取,助你解有趣的密码。同时,作者将 有趣 转变为一种可以实际操作的职场思维和工作方法,而不仅仅是让人一笑了之。如何从 无趣 变 有趣 ,如何从 有趣 到 有用 ,本书就是你的 答案之书 。 2. 从案例到方法,定义独一无二的 有趣 为什么卓别林每次在银幕上出现时,总是留着小胡子?为什么中国著名画家黄永玉给自己的画作起的名字如此有趣,叫 鸟是好鸟,就是话多 ?为什么特雷弗 诺亚的脱口秀会具有如此大的影响力?为什么憨豆先生可以收获不同文化环境下各个年龄段的人的喜爱? 全书42位古今中外 有趣的人 和作者真实的职场和学习经历,手把手教会你如何变有趣,成就独一无

一本随时随地都想翻看的*潮心理学读本。




我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切
人心的运作是一切心理问题的秘密,这是一本人心运作解密之书。 人的心灵结构是怎样的?心理学的研究成果纷繁复杂,众说纷纭,如何搭建起一个合适的 框架 是本书所十分着力的,并且取得了很有说服力的积极成果。 本书基于对感受、感知的心灵框架和内容分析,解析了众多现实案例,从实践层面给出了我们与心理学的真切关系和应对之道。



人格能够帮你发现自己*真实、根本的需求和渴望,也能为自我提升提供不竭的力量,还能够帮你与形形色色的人顺利沟通、和谐相处。而本书就是一本系统、实用的人格心理学读本,作者从多年实际工作和研究经验出发,引领你走奇妙的人格世界,去发现行为、思维背后的人格奥秘,为塑造健康人格、激发人格能量奠定必要的基础。 全书内容科学、准确,语言通俗、易懂,案例翔实、生动,一书在手,人生的幸福指数和成功指数将直线上升。



关于个人成长、爱情婚姻、完美主义、自卑情结、原生关系 那些你在困惑时向自己提出的疑问,都能在这里找到答案。 对于自己,你只是个陌生人。想什么、说什么、做什么,都是你与自己的关系。 让你从自我出发,了解自己愤怒、自卑、恐惧的根源。 告诉你,如何看清自己,做出改变,让人生因此而不同。 学会诚实面对自己的黑暗和痛苦,走出自我的牢笼枷锁,活出自己真实的样貌。 写给每一个渴望破生命极限,改变自我的年轻人。 推荐您文通天下其他畅销书:

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《一定要知道的心理学启示》 心理学看似神秘,却与我们的生活密不可分,销售、谈判、日常交际 无论你是谁、性格如何、从事着什么工作,每个人都在生活中应用着心理学,只是有些人并不自知。懂得运用心理学的人往往事业、生活如鱼得水,而不懂心理学的人自然避免不了在社交上吃亏。 《一定要知道的心理学启示》从心理美容、心理暗示、心理效应、心理定律等角度手,全面分析了生活中常见的心理学现象,并结合生动案例行剖析,希望能给读者以一定的启发,为其生活指迷津。


Bucuria de a munci? Tu, locul de munc? ?i fericirea

30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派。解决上瘾的共性问题,重拾自信、自律的自己。壹心理联合出品。 ★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】 上瘾并非是意志薄弱的自我放纵,其实是你的心需要 止痛 。 成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯, 掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。 所以,想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。 ★【融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题】 辨证行为疗法 正念疗法 人本主义疗法 家庭治疗疗法。 作者结合30年心理学戒瘾经验,针对上瘾的不同阶段, 分别从心理、行为、人际关系三个层面展,助你一步一步战胜成瘾: 1.探究-我们为什么会上瘾? 2.识别-沉迷背后困扰你的心瘾是什么? 3.行动-找到适合自己的针对性方法。 4.疗愈-修复创伤、重塑关系、获得自我成长。 ★【夺

内在觉醒,意味着即刻的自知,并由此创造新的生命体验 为什么活着如此艰难?我有时也会绝望得想哭。 为什么心情总是起伏不定?我也想活得淡定从容。 适度焦虑是有益的,但盲目焦虑是很可怕的,它只是无益的自我消耗。 我们拥有生命,却对生命背后的规律知之甚少。中科院心理研究所于德志,研究并投身心理服务10多年沉淀力作! 一位练习者这样描述自己的练习体验: 晨跑时,遇到上学的孩子,我脑中迅速出现一个念头:我的女儿要能正常上学就好了。 带着焦虑继续跑,我又看到一个孩子,她是女儿的小学同学,她上的是普通中学,我当初自己非逼着女儿上重中学,结果女儿现在休学在家,还不如人家心地上一所普通中学。 这时,强烈的自责、后悔情绪出现,我始想哭。幸运的是,这一刻我突然发现自己的痛苦,发现此刻注意力又偏离了现实世界,被

★ 数字时代的政治启蒙读物,追问21世纪关涉所有人生活的重大问题。 21世纪,数字技术即政治本身,我们必须要思考的是:处于不断变化中的数字技术,将如何影响我们的政治体系?我们的生活应在多大程度上受功能强大的数字系统的指引和控制?技术与政治如何互动?技术与权力有什么关系? ★ 重新审视新技术的力量,描绘被技术彻底改变的数字生活世界。 技术可以将武力直施加于人,强迫或禁止你做某事;技术会通过收集、存储人类的数据来规训人类,而预测我们的行为;技术将控制人类感知世界的方式,过滤我们对更广阔世界的了解。代表这些技术的系统的功能越来越强,将强大的机器与大量数据编织在一张复杂精妙的网中,形成了数字生活世界。 ★ 围绕权力、自由、民主和正义来思考未来政治,看懂未来。 在21世纪,数字技术不再限于

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若你常个人效能类书籍,想必对各类"系统方法论"早已司空见惯。无论是戴维 艾伦的《GTD》、迈克尔 海厄特的《深度专注力》,还是其他同类作品,这些书都在传授技术:列某种清单、追踪某类目标、每周复盘,等等。它们固然有用,但现成的系统不可能适合所有人。尽管能帮你理清待办事项,很快你就会发现 它们本质上只是追踪提醒工具,对解决行动力缺失、拖延症或倦怠感几乎毫无助益。爱丽丝 博伊斯的著作与这些截然不同,恰能成为传统效率类书籍的完美补充。博伊斯最初是位临床心理学家。她不着眼于系统或技巧,而是直指阻碍行动的心理根源。书中大量探讨情绪管理、创造力激发、优先级重构等议题 这些内容极具价值,定能让读者获益匪浅,反复咀嚼。

1.一天到晚气fufu,是全网量破2亿的人气心理漫画家,画风轻松可爱,文字治愈人心。著有畅销书《我有个拥抱,你要不要》。 2.一天到晚气fufu不仅是漫画家,同时也是国家二级心理咨询师,她从心理学角度创作的这本漫画集,包含26篇抚慰心灵的对话,带你从复杂的世界抽离,做回简单、纯真的自己。 3. 成年人也只是过期的小朋友 抖音话题热度48.4亿次。谨以此书 致努力扮演大人的你,别忘了偶尔做回小孩 。 4.名人推荐:百万粉丝人气心理平台 才储 主编舒丽、教育话题自媒体人咪惹、伦敦大学城市学院心理咨询博士尹依依倾情推荐!


第11集 人与人相处的核心,是好好的动动心;人生的最低标准,是做一个好人(此商品为视频课程)

不懂心理学,做不了高明的管理者。以讲故事的方式,向读者介绍管理中的沟通心理学、激励心理学、领导心理学、情绪心理学等等。让你熟练掌握管理心理知识,做卓有成效的管理者。读管理故事,学管理心理)



你听我把话说完好吗?这听起来像你吗? 你结束了一次团队会议,却想不起来说了什么。 你和朋友结束了一场谈话,却感觉沟通不;到位,意犹未尽;你认为你和老板达成了共识,结果却发现你并没有达到预期。 对很多人来说,倾听不过是一件下意识的事情。我们从别人那里听到的东西只够我们完成工作、维持友谊、与邻里和睦相处。但我们错过了一些重要机会,这些机会能让我们与他人的交流深下去,无论是给出或收到诚实的反馈、建立持久长存的联系,还是了解别人的真实面目。 幸运的是,我们的倾听能力可以得到提高。希梅娜 文戈谢可以教你。在本书中,她为我们这个时代编制了一份倾听指南,提出了一些久经考验的策略。这些策略是从她与婚姻顾问、播客主持人、人生导师、记者、电影制片人和其他倾听专家所做的访谈中得出的,并用自己的研究加以磨

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《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列 改变世界历史面貌 的十六部巨著之一。

专业解读弗洛伊德改变心理学历史的划时代经典著作《梦的解析》,以科学的方法来分析和研究 梦 ,系统介绍了梦的神经学基础、梦的工作机制、梦的过程、典型梦例,具有较高科学性和权威性的心理学书籍。

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青年心理学是研究青年期心理特征及其发展规律的科学。


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恶的科学:论共情与残酷行为的起源穿越善恶评判的语言迷雾,直击人类残酷行为的发生逻辑
★探索人性 阴暗面 ,也可以不必理会哲学家和宗教学家怎么看 以调查问卷、病例分析、双胞胎跟踪对比等科学家称手的工具与方法,探究人类残酷行为的发生逻辑。不满足于善/恶的评判与控诉,在哲学和宗教止步的地方,科学家展了全新的探索。 ★详尽的病例记录与分析,发现残酷行为与共情能力之间的隐秘关联 当部分精神疾病患者处于低共情水平时,他们会表现出哪些令人心碎的状态和行为?这些症状背后,竟能找到一般性的神经科学解释。 ★走自闭症患者的内心世界,了解 来自星星的孩子 如何适应社会生活 虽然共情能力低于常人、说话直来直去,但自闭症患者与阿斯伯格有自己 体谅 他人的方式。他们是如何做到的?为此需要付出怎样的代价?本书专辟一章内容,带你走自闭症与阿斯伯格综合征患者的内心。 ★共情也看天赋 说来也许难以置

【1】 这本书被读者称作 更好的释梦书 。 【2】 凝聚作者三十年释梦经验、上百个释梦案例。 【3】 讲述科学释梦在心理治疗中的应用。 【4】 同时每个人都可以从中了解科学释梦的方法。 【5】 因为释梦为我们提供了解自己的新途径,它重要而且有趣。 【6】 简里里倾情推荐的释梦书和释梦法!

★个体心理学之父阿德勒的奠基之作,其对拖延、自卑、羞耻、焦虑、梦、犯罪、青春期等的论述,不但影响深远,而且已成为了心理分析的典范。 ★了解自卑,chaoyue自卑,找到生命的真正意义。翻译界泰斗王晋华教授倾心翻译,未删减完整版。 ★著名心理学家马斯洛、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐!

Dragostea. Gene egoiste, chimie sau romantism?

李娟娟主编的《三天学会催眠术》内容介绍:催眠虽然不是魔术,但催眠的过程同样精彩非凡、引人胜。你知道自己身体里有一个受伤的小孩吗?催眠师可以让你与他面对面,安抚他、拥抱他,等你从催眠状态中清醒过来的时候,心理困扰或许从此就烟消云散了。因为我们身体里的那个受伤的小孩变得心、幸福了。如果你总是怀疑自己的身体出了毛病,催眠师也可以帮助你。在催眠状态下,你可以跟自己的身体器官对话,受身体健康的信念。等你回到现实生活中时,就不会再疑神疑鬼了。这本书,到神秘的催眠术世界里走一走吧!





探寻女性在职场中的优势、不足、多元化职场生态、灵活性发展路径,以及心智成长之路。


幸福的科学:积极心理学在教育中的应用清华大学积极心理学研究中心5年实践,推荐读物。


★推荐1.怒火正毁掉你的一切!学习、工作、生活 时时处处,你都可能迸发无边的怒火。你可以享受发怒时的短暂放纵,却要品尝愤怒带来的种种苦果。如果不想被愤怒掌控生活,那么制怒是你*的选择。 ★推荐2.愤怒不会无缘无故地发生,也不会毫无关联地独立存在,它受到各种因素的影响,也会带动各种不同的情绪,它就像一颗不定时炸弹,一不小心就会把你的内心世界摧毁殆尽。 ★推荐3.每个人都会发泄情绪,只是方式不尽相同。以别人能够理解的方式来表达愤怒,克制自己发泄的程度,你的心理会变得轻松。假如方式不当,你的愤怒会越积越多,怒气会越来越大。 ★推荐4.想要掌控愤怒情绪,改变,从心始!了解愤怒的类型,寻找愤怒的根源,掌握愤怒的运作机制,学习摆脱愤怒的实用方法。从心理上审视一切,你的生活将会变得平和、美好、幸

死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。3位社会心理学家30年不懈研究,揭开一切焦虑、不安和欲望的根源,引导我们学会更好地与死亡斡旋,充满勇气地生活

1. 控制自己的情绪,说话做事才能受人欢迎。 负面情绪,正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪,可就是控制不住自己,所以说话不招人待见,做事总让人厌烦。控制情绪,多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡,让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪,与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装,你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色,把情绪隐藏起来,如何识破他人的情绪?与他们交往如何不 踩雷 ?通过对方的表情、肢体动作和语音,让你准确辨识其情绪波动,让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪,方法要多样。 赶走你的负面情绪,这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法

