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这一生,没人不受伤。 人人都会经历失去,比如失恋、离婚、失业、爱人或亲人死亡。还会经历身心伤害,比如身患疾病、被忽视、被虐待。并由此体验着种种负面的情绪,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感、愤怒感 我们该如何正确地认识和应对创伤?又该如何让自己更好地活? 这部小说为你揭示答案 以一位女性受心理咨询为主线,呈现出一系列心理创伤症状及其根源,以及它们是怎样被缓解或消除的。 既让你掌握有关创伤的专业知识,比如代际创伤、施受虐模式、强迫性重复、边缘型人格障碍、解离等等, 又使你生动地感受和了解心理创伤的疗愈全过程。 更重要的是,引领你对心理创伤有更高的觉察和应对能力,拥有充分的自我肯定和新的思维方式,终找到内在的强大疗愈力量!

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完全图解心理疗法——100种风行世界的实用心理疗法(试读本)
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第3集 人体天然三个智慧中心:脑、心、腹,真正的红尘高手是有九种思维(此商品为视频课程)


《女人要读心理学 升级版》阐释了心理学的诸多原理、揭示社交中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,自由地启幸福生活的大门。

★FBI秘而不宣的阅人术,中情局秘密运用的洞察术。FBI、西军校、全世界的情报机构都在研究的心理学。 ★一本令你欲罢不能的心理学读物,只需一本书,读懂他人心,俘获所有人! ★没有看不透的人,没有搞不定的事!任何人都无法保守内心的秘密,因为他的身体会说话。 ★人心难测,但再深的伪装也敌不过人的本能!只要你能学会 读懂 与 控制 ,你就能由外及里,看穿他人的内心,掌控局面,掌控人生!


亲密关系的底层逻辑 就是冲突 :越冲突,越亲密!长达50年的 静止脸 科学实验证明,从婴儿到成人,关系中的冲突会伴随我们一生。不断经历关系的错位与修复 是通往安全长久的亲密关系的必经之路 。 本书作者特罗尼克博士是首批通过 静止脸 实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究从根本上改变了我们对人类发展的理解。本书也是市面上为数不多的详细阐述享誉全球的 静止脸 实验内容、研究理论和方法论的图书,对于任何想要建立安全、稳固和长久亲密关系的人有着极其重要的借鉴和启发意义。 基于长达50年的 静止脸 科学实验证明,世界上不存在完美和谐的亲密关系,从婴儿到成人,关系的冲突伴随着我们一生,这不仅是正常的,而且不断经历关系的错位与修复,反而能帮助我们建立深刻、持久、信任的联结。 与你一生所遇



本书于 2018年首次出版,在多所应用型本科院校得到了师生们的充分认可,大家在教 材使用过程中,向我们提出了许多有益的意见和建议,同时作者在教学实践中也对书中内容进行了精心打磨。 本次修订一方面体现内容的与时俱进,力图使案例、训练与测试紧扣时代脉搏;另一方 面体现训练与测试的实践性和可操作性。



学会安放内心与灵魂,享受生命中的每一个环节,剖析自己的性格与烦恼,告别人生的烦恼与局限。善待自己,从认识心理始! 在心理学看来,生命的起源便是 生 ,生命的终结便是 死 ,在这中间的几十年间,称其为生命的过程。不管是什么人格类型的人,在生命中总要面对相同的问题:成长的烦恼、个体和社会之间的关系、人生的方向、内心情感等,当生命之光黯淡下去,死亡也是任何人都无法躲避的关卡。 《心理学与人生》探讨的是人生中的重大问题与心理学的关系,或者说,本书是从心理学的角度重新解读了生命中的每一个环节,将这些生活中*容易被忽略,却往往也是*本质的问题提出来,然后行思考。本书也许无法解答人类心理的所有疑惑,却将心理世界中*容易被人忽视的部分呈现出来,让更多人在这些问题中映射出自己的内心。 《


抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,燃更多人治愈的希望! 本书图文结合,并具有以下特: 最真实、最直的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学脑科学与脑医

1)作者卡伦 霍妮是20世纪著名女性心理学家,新弗洛伊德学派的代表人物,这本书是她的成熟期代表作。 2)书中所描写的情况,大多数生活在复杂环境中的人都可以从中看到自己的影子,发现内心隐藏着的孤独、不安全感、失望等的心理真相,而找到行之有效的解决方法。 3)豆瓣9.0高分心理自助书;书单来了、咪蒙等公众号;苏芩、武志红、张德芬等都曾受惠于此书;影响弗远无届。 4)选由中国教育学会中学语文教学专业委员会、北京大学语文教育研究所、北京语言大学、中国教育报、商务印书馆联合发布,倡导 为未来中国而读 的210本推荐书单。 5)读的时候你会感觉无数次躺枪,万箭穿心。却让你得以一个第三者的角度来观察自己,分析自己,从而更加了解自己,逐渐摸索出如何找回内心的安宁。 6)直面内心的冲突,是一件非常痛苦的事情。但当你正

为什么总是被情绪支配:易怒、焦虑、孤独的边缘型人格(如何正确对待世界十大人格障碍之首——边缘型人格障碍)
如果你被诊断出患有边缘性人格障碍,可能会感到恐慌、无所适从。而当你试图在网络上搜索相关的信息时,除了了解到这种病症的可怕,却找不到确切、适当的自助方式。 本书围绕 为边缘型人格障碍患者,以及他们身边的亲友提供疗愈边缘型人格障碍的方法、改变现状 这一主题展。 书中没有一刀切的治疗方法,而是创性地提出了以一种 综合方法 对边缘型人格障碍行疗愈与改善,其中包括了辩证行为疗法、受和承诺疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等专业、科学的心理学治疗手段。 通过阅读本书,边缘型人格患者可以对边缘型人格障碍这一病症有更多的了解,并认识到如何调解自身情绪、改善身心状态、建立稳定的人际关系,摆脱孤独和无望,展更好的生活。 边缘型人格患者的亲友也能了解到如何与边缘性人格障碍患者相处,如何


樊富珉、秦琳、刘丹主编的《心理援助热线培训手册》是在心理接线员培训中不断摸索和实践的产物。通过本书可以学习心理咨询的基础知识,了解大学生常见的心理困惑,掌握心理热线服务的关系建立和沟通倾听技巧,学习如何处理困难来电,评估来电者的心理问题以及危机干预的方法

清华大学心理学系副教授孙沛、北京大学心理与认知科学学院副教授陈立翰、苏州大学心理学系教授张阳、北京师范大学心理学部讲师蒋挺联合推荐。 心理学实验编程软件PsychoPy的使用教程,零基础编程经验也能学会,提高心理学实验工作效率的选择; 【满足三类需要】门:学会利用实用性的方法设计实验。阶:利用具体实验的细节信息。高阶:处理更复杂的编程问题。 【全书特色】提供解决方案、延伸阅读、实操方法三类补充内容,搭配练习题和讲解答案,全彩印刷,方便阅读。 PsychoPy是一个源(免费)的软件包,可以用来为心理学、神经科学和语言学设计丰富、动态的实验,简单易操作; 全球高校心理学及相关专业普遍采用的软件PsychoPy教程,让你不用"编程"就能编写实验程序,轻松做实验,高效出成果; 国内清华大学、北京大学、北京师范大学等多所高校

自制力让我们拒绝诱惑,排除干扰,专注于自己的目标,高效完成任务,合理利用时间和分配精力,把生活安排得井井有条。但在现实生活中,我们常常会遇到吞噬自制力的陷阱,如何识别它们、避免它们,以实现良好的自我管理,将是本书要讲述的内容。

● 10余领域、33位杰出科学家,带你看懂超前沿的脑科学新发现本书荟萃了诺贝尔奖得主梅-布里特·莫泽和爱德华·莫泽、艾伦脑科研所所长克里斯托夫·科赫、基因编辑先驱奥拉夫·斯波恩斯、哈佛大学遗传学教授乔治·丘奇等跨10余领域、共33位杰出科学家的全新发现。只用这一本书,你就能一览脑科学领域超前沿的研究和成果。● 从这本书开始,先人一步预测未来本书汇集了世界杰出脑科研工作者的原创文章,内容覆盖医学、生物学、工程学、遗传学、心理学、计算机科学等众多与我们生活息息相关的领域。书中揭示的新发现、新技术、新概念、新预测,能让你先于别人,走在未来社会和科技发展的前沿,抓住每一个即将到来的重大机遇。● “神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主斯坦尼斯拉斯·迪昂,国际知名心理学家、搞笑诺贝奖得主克里斯托弗·查布里斯


宝宝也是哲学家:学习与思考的惊奇发现(“一本从儿童意识的角度剖析哲学问题的著作”;“众多科学家、哲学家、教养专家联袂推荐
几乎没有人能记得自己做小婴儿时的感觉,但本书能让我们重新记起曾经遗忘的回忆。 儿童的知识和想象从何而来,事实上,儿童的假装游戏与成人用文学作品描绘的虚构世界之间有着千丝万缕的联系。 小婴儿像科学家一样会做统计学,也具有共情能力,他们看似懵懵懂懂,但他们的确能理解作为“人”意味着什么。 童年是否能塑造我们此后的人生?遗传基因与后天教育之间的相互作用决定了“你”成为现在的“你”。 **本从儿童意识的角度深刻剖析哲学问题的著作。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店


本书作者系中国政法大学犯罪心理学教授。 内容涵盖犯罪心理学理论、犯罪人心理分析及犯罪心理对策三大部分 本书系拥有25万注册学习者的国家精品课程、中国大学慕课的指定参考教材



★ 弗洛伊德流传*广、*通俗易懂的经典著作 《少女杜拉的故事》是伟大的精神分析派心理学家弗洛伊德所写的**一本非学术性长篇作品,这部作品是弗洛伊德学说从假说走向科学的代表作。 ★ 精神分析的**入门读物,无删节全译本,值得珍藏 《少女杜拉的故事》深入少女杜拉隐秘的内心世界,探讨了她的抑郁、癔症以及性幻想,尺度之大、描写之大胆前所未见。有鉴于此,过去的译本多有所删改,而本译本则一字不删地全部翻译过来,为读者彻底还原弗洛伊德对杜拉所做的精神分析的整个过程,从而让读者一窥弗洛伊德梦的解析之全貌。 ★ *适合广大教师和家长阅读的青少年成长读本 弗洛伊德对少女杜拉内心世界的解剖细致入微、分析一针见血,探讨了家庭情感关系和周边环境对处于青春期的杜拉心理发展的重要影响,有针对性地提出

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每个孩子的行为方式都有它存在的理由,纠正表面的不如了解背后的 享誉世界的儿童发展心理学家斯坦利·格林斯潘经典作品 获得儿童精神医学研究**荣誉了解小学阶段孩子的**读本 六个性格迥异的学龄儿童的真实成长故事 爱与纳比智力发更重要 与孩子建立温暖互信的关系, 为青春期下坚实的基础



本书的研究对象常为人所忽视,他们是表现大上海繁华的最佳背景,是各种民国影视剧中不知名的路人甲乙丙,载着各色乘客奔跑在上海街头。现实中的人力车夫是近代上海社会底层庞大的苦力群体,几乎构成一个独立阶层。他们来自周边农村,操着带乡音的洋泾浜英语,在上海三界四方之中,艰难求生。对近代上海人力车业发展、车夫生存状态、当局管理制度等的研究和再现,更有利于我们理解上海文化,理解上海的底色。

1.畅销百万册 重口味心理学 系列第2部! 2.有用:我们都是孤独星人。学会认识你自己,探索心底不为人知的另一个自己。 3.有趣:各种心理病和怪癖的背后,到底隐藏了什么?揭秘密背后的幽暗角落! 4.有料:海量超详实案例,自闭症、潜意识、抑郁症、催眠、同性恋、碎尸杀人狂、性变态、临终关怀 纠正大众对心理学的常见误解,带你了解难测的人心!

第10集 一号完美型,天生的改革派:只对事不对人,我的决定是全力以赴,不惧权威,一定要把错的变成对的(此商品为视频课程)


心理学与我们的生活密不可分,每个人身上都会发生与心理学相关联的事情。揭心理学的神秘面纱,学生活心理学,你能够更好地了解自己、驾驭生活。

身体语言是人际交往中信息交流的重要方式,运用好身体语言让你更有魅力和吸引力。本书从心理学角度教你学会控制自己的非语言信号,更好的表现自己,同时教你学会解读他人的身体语言,洞察他人的内心想法,知己知彼。 【本书特色】 1.适用场景:本书所讲述的策略和方法可应用在职场面试、商务谈判、演讲、会议以及婚姻、恋爱、日常沟通等众多场合。 2.屡获殊荣:本书荣登伦敦大学、悉尼大学、哈佛大学等大学的图书推介榜单 3.各界大咖联合力荐:中信建投证券股份有限公司人力资源部总监胡炜,思科大中华区人力资源总监吴文?W,国际演讲协会全国总冠、世界500强企业演讲教练大卫祁,面试心理学专家刘向明,沟通教练、心理科普畅销书《学会说话》作者张心悦,有书创使人雷文涛联合推荐。 4.内容实用,操作性强:本书基于科学的理论研究,从身体

·无论处于何种关系,你都值得被爱,值得被认真对待。 与某人建立情感关联并开始依赖他们时,压力事件会让你表现出自己真实的依恋类型,但无论你已形成怎样的依恋类型,有怎样的依恋倾向,你都不会被这些行为模式束缚——你的过去不一定决定你的未来,你值得好好被爱。 ·持证婚姻和家庭治疗师(LMFT)十多年实践经验的精华总结。 作者是一位经验丰富的婚姻和家庭治疗师,拥有情感咨询和治疗的硕士学位,曾为数百对夫妻或伴侣提供咨询服务,帮他们解决各种情感问题,帮助大量来访者修复关系中的创伤,改善了亲密关系的质量。本书是她实践经验的精华总结。 ·简单实用,5分钟即可收获意想不到的改变。 书中提供众多操作简单的测试、问答和练习,基于科学、专业的心理学原理设计,内容生动有趣,富有创意。全书四色印刷,暖心活泼的配色和真实

内容涉及人的自我、工作、婚恋、购物、生活方式、幸福感等。

一颗酸葡萄,用心理学的剖刀切,里头竟然是甜柠檬。一种全新颠覆传统思维的心理学——用非常有趣的问题剥解所有事物隐藏的另一面!


★一本备受专业人员认可的大众图书。 贾晓明、刘丹、王建平、訾非重磅推荐。国外心理治疗师、教授、律师、制片人、临床社工、医务人员联合推荐。 ★一部能帮助人们渡过艰难时光,重燃生活希望的作品。 作者从悲伤的积极意义出发,以实际的心理咨询过程为线路,教给读者在日常生活中看不到的专业方法,让读者学会在悲伤中看到希望、获取力量,重新找到生命的意义。诚如日本心理学家河合隼雄在《共鸣的灵魂》中说的那样: 幸福无论多么美好或看起来多么光彩夺目,只要缺少深沉的悲伤来支撑,也只能是漂浮之物。恐怕更重要的是,支撑幸福的那种悲伤吧。 ★一本充满诗意的工具书。 理性与感性的结合,兼具实用性与文艺性。本书内含自评量表、具体而详实的解决方案、练习与写作等模块,20余种自愈方法简单、好操作;文字充满诗意,阅读这本书

你是否当众讲话前非常紧张? 你是否无法抓住听众的注意力? 你是否无法动你的听众? 其实这些问题的根源不是表达,而是你的思维习惯。 思维习惯不同,讲话的方式也会不一样。有的人偏重左脑的理性思维,他们讲话的特是逻辑清晰、观明确。有的人偏重右脑的感性思维,他们讲话的特是形象生动、妙语连珠。 但是,如果过于偏重左脑演讲思维,你的演讲又会过于理性,略显枯燥;如果过于偏重右脑演讲思维,你的演讲又会天马行空,没有重。当众讲话,你需要的绝不是单一的左脑演讲思维,也不是单一的右脑演讲思维,而是全脑演讲思维。用12个字来概括,那就是: 左脑晓之以理,右脑动之以情。 全脑演讲思维帮你发现一直影响你表达的思维习惯,让你突破演讲和口才的瓶颈,征服表达的舞台!


完全图解身边心理学—改变生活从“心”开始(完全图解07)(试读本)
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旧案重启,凶手从未离 正义的抉择与坚守,正是照亮生命的光 我们每个人 都可能是悲剧的旁观者, 但也可能是改变的力量

心安理得受爱,不纠结过去,不焦虑未来,直表达需求,认真享受日常美好,适度躺平不自责,保持好奇,为自己争取权益,守住底线,保持整洁 猫的哲学,是人的解药。 ◆ 允许自己像猫一样松弛下来,是成年人难得的清醒与勇气 如果你也在为人际关系、工作压力、生活焦虑所困,就让这本书陪你慢慢放下紧绷感,找回属于自己的节奏。 ◆ 一部记录人与猫彼此陪伴、彼此修复的真实故事集 有流浪猫的信任与温柔,也有在人生低谷中被猫拯救的人。在相遇与陪伴中,看见治愈与成长。 ◆ 四色印刷质感拉满,猫咪照片搭配温暖文字,抚平你的内心! 温暖文字缓缓铺陈日常片刻,翻页之间,治愈感扑面而来!

家庭教育指导丛书 编写团队由家庭教育指导工作者,心理学、教育学研究者,一线教师等与家庭教育相关多领域从业者组成,多学科融合,更全面、更系统地分析家庭教育中的疑难杂症,为家庭教育指明方向。 《身心发展与家庭教育》通过介绍孩子的身心发展规律,让家长、教师在教育过程中更好地了解每个孩子的成长状况,并做好孩子成长过程中的教育衔,避免不必要的焦虑;重提醒家长、教师关注孩子的心理健康,重防范孩子的自我伤害和自我妨碍现象。


个体心理学泰斗阿德勒写给每个人的心理启蒙书,完全忠实于英文原版的经典译本; 著名心理学家马斯洛、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐! 无论是追求卓越还是自卑感,都不是疾病,而是一种对努力与成长来说健康和正常的刺激!

成功从来不是一蹴而就的时,成功的定义也很宽泛,培养孩子走向 成功 是个艰巨的任务,从行动出发,边做边反思和纠正,才能帮助孩子走好未来的每一步。本书文字娓娓道来,读起来不费力,家长和自己的教育行为对比能够更好地处理教育中的种种问题。