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饮食宜忌搭配养生全说正版饮食宜忌与食物搭配一本全饮食养生要顺应季节养生食疗书籍食谱调理四季家庭营养健康保健养生书籍
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赵红军著的《和谐养生(中医不是传说下第3版)》是一本立论不偏不倚,论据翔实可靠,内容丰富多彩,着眼于人们关心的防病治病等一系列现实问题,既具有科学根据又充满中医智慧的好书。对于那些希望了解中医基础知识,从而进一步学习中医的年轻人,此书是一本不可多得的入门指导书。
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全2册 千家妙方+千金方 民间偏方妙方中国土单方中医养生书籍中草药秘方中医养生经典用药学指南药方 家庭实用百科全书百病食
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《本草纲目》是中国**世界性影响的药学及博物学巨典。它不仅集中国古代医学的**成就为一体,在训诂、语言文字、历史、地理、植物、动物、矿物、冶金等方面也有突出成就。作为四百年来医家必修的圣典,《本草纲目》深刻地影响着国人的生活,已成为中国传统文化的重要组成部分,可以说是中国人不可不读的古代典籍之一。
¥14.90定价:¥29.80 (5折)

宋敬东编著的《活用中药保健康随身查(彩色图解)(精)/中国家庭工具书》从实用的角度出发,详细介绍了近200种常见中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等,还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。本书深入浅出地讲解了中药知识和运用,适合普通百姓居家生活和学习使用。
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一个忠告,一种方法,一点帮助,一片真情。 现代人十分注重医疗保健,每当得病的时候,特别想了解疾病的详情。为解人们迫切愿望,叶明等人在百忙中挤出点滴时间,将多年临床心得体会及经验,以通俗之口,浅显地解释、讲解人们常见的疾病约百余种,集为《自调自养》一书。该书集内、外、妇、儿、皮、五官科中常见病、多发病于一体,其中包括急诊病心绞痛、中风、中暑、面瘫等,慢性病如胃溃疡、糖尿病、黄疸、水肿以及血液病、丹毒、乳腺增生、男不育女不孕、痤疮、黄褐斑、过敏性疾病及肥胖病等,范围十分广泛,内容十分详尽,既有新颖内容,又具有科学知识,通俗易懂、特色突出,深入浅出,易于掌握。
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以禅疗身以禅疗心 当禅僧遇上医僧,禅功与中医疗愈的完美结合; 跟随禅师学禅疗、学做禅,对治抑郁症、花粉症、哮喘等病症; 作者玄侑宗久,日本佛门**才子,"芥川文学奖"得主; 作者桦岛胜德,著名佛门中医,(日本称呼"汉方医")。 内容介绍:元气禅是一套人人都可以轻松上手的,便于调理身心、疏通气血、修炼真气的禅法。 本书由玄侑宗久与桦岛胜德两位禅师共同完成。他们中一位精通禅坐,吸收了贝原益轩的养生法;一位精通中医和针灸,通过自己的方法治好了多年的顽疾--哮喘。他们在书中共同探讨了如何在行、食、坐、卧等日常生活中实践禅法,如何以禅疗对治过敏性鼻炎、哮喘、心脏病、腰椎盘突出、抑郁症等现代病,达到气血通畅、身心平衡。 本书既有禅师习禅心得,也有实际操作方法,还有作者亲身示范
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小墨香书.五千年养生智慧(套装16册) (填补时间缝隙,增值光阴碎片,智慧集腋成裘,人生一大快事!)
《小墨香书:五千年养生智慧(套装全16册)》以浅显易懂的文字、生动形象的图片,向读者介绍和展示了针对某一疾患的实际按摩操作过程,实用性强,适应面广,是医疗、保健颇有价值的参考书。 特别推荐: 《小墨香书·成功人生(24本套装)》 《 小墨香书(手工线装,图珍香版,**收藏,全二十四册) 》 《 "牛书架·插图小经典(套装共120册)(附牛书架1个)(**创意的书和架!时尚家居伴侣!)" 》
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黄芳、石振钟、黄石编著的《妙用生姜冶百病(食物妙用系列丛书)》突出了简、便、廉、验的特色,特别是对原版的下篇“巧用生姜治百病”的内容进行了全面更新。所选验方力求方出有据,疗效可靠,取材容易,价格低廉,便于家庭操作,让生姜真正发挥有病治病、无病强身的功效。
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徐文兵讲黄帝内经后传 江西科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
★《黄帝内经后传》说什么我们现在面临的问题和两千年前的只有一点区别——以前达官贵人不多,得“达官贵人病”的人也不多;现在达官贵人不多,但得“达官贵人病”的人却越来越多。作为一个人来讲,越早知道自己的天命越好,浪费的时间少,浪费的精力也少,做的无用功,甚至对身心的戕害也越少,这叫“保性命之真”。作为一个正常人,能尽享天年,生无病苦,提高生活质量,不给儿女添麻烦,不给别人添拖累,也应该做到这一点。★中医是顺应天道做事的一门技术,其背后是顺应自然,而不是人定胜天中医之所以叫中医,就是维持一个中间状态,华佗说:“人体欲得劳动,但不当使极尔。”意思就是凡事不要走特别。很多人说,“中医”这个词到底是从哪里来的?从《汉书?艺文志》里来的——“故谚曰:‘有病不治,常得中医。’”《汉书》里惊现
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老子是大哲学家、大思想家,亦是大养生家。 老子中国养生学的理论源泉。 学习《老子》的探导养生智慧,远离病痛,延年益寿。 人们*宝贵的莫过于生命,《老子》的真谛,就是告诉大家,怎样才能拥有养生的智慧,过上我们需要的生活…… 只有研读《老子》,才能读懂自然,只有读懂自然,才能读懂自己,只有读懂自己,才能真正掌握自己的人生。
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一个人不吃饭*多可以活20天 不喝水*多可以活7天 不睡觉只能活5天 你是否觉得要在有生之年做更多的事,因此休息变得不再重要? 你是否背负工作和家庭的双重压力,生活在困倦的边缘? 你是否知道,睡眠是大自然赐予我们*好的礼物?
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你离三高有多远?带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码,让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐,*完整的膳食、运动、生活方式调养法 中国人几千年的生存、养生之道 顺应自然的中医养生法则 让健康为你按部就班! 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,权威专业,值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观,注重与现实生活相结合,内容丰富、通俗易懂、实用性强,简单的图解让阅读更生动、形象、富有趣味。 一望治病,一学就会,跟名中医学面诊八大类 面诊方法对照图解,就是要你一看就懂 1.内容全面:囊括面色诊、头诊、目诊、耳诊等8种诊疗方法。 2.方法实用:诊断过程清晰明了,治疗方法简单实用。 3.操作简单:取
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本书主要针对美容养颜及日常保健等,介绍具有养肝利胆、补肾强身、补气养血、调经止痛等作用的中草药。每味中草药均从功效、主治等基本信息,原动植物生境特征,药材采制及应用机理,家庭应用四个方面,配以原动植物及药材图,介绍其识别、应用知识。在中草药的应用方面,为了迎合家庭需求,我们特地选录了中医药专家推荐的临床行之有效的典藏汉方和养生药膳。。 我们还向您推荐:《养生中草药速查图典·滋补强身》《养生中草药速查图典·清热解毒》《养生中草药速查图典·祛风湿强筋骨》。
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1.家家的敷贴保健疗病工具书,简便有效,敷出健康,贴除病痛。 2.内容基础化、通俗化,方便零医学基础的家庭使用。 3.囊括内科、外科、妇科、男科、儿科、皮肤科、伤科等七大科常见疾病,很老很老的小偏方,助你一贴全扫光。 4.真实的病例给你真实的疗效反馈,安全有效是家庭敷贴**的保障。 5.随书附赠“特效穴位+常见敷贴法”高清演示光盘,一目了然,即学即用。
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传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经(修订版) 传统养生功法,每天十分钟,强身健体,延年益寿
1.介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经的起源、特点和习练要领等内容 2.每一个动作都有分解说明,并配有图片和动作线路示意,方便习练者参考对照 3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练 4.每天几分钟,循序渐进,强身健体,延年益寿
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本书内容详尽、图文并茂、编排合理、通俗易懂,用简洁优美的语言,详尽地介绍了掌纹诊病的基础知识、常见病的诊断、亚健康的诊断以及掌部按摩诒病的方法等,读者在对症诊断、自我防治方面会有一个全面的了解。由于在诊断的过程中没有任何痛苦与损伤,且极容易推广与实践,受到了越来越多人的青睐。掌纹是人体健康的温度计,每个人不妨通过洞察掌纹的秘密,更加轻松地呵护身体,使自己享有健康、美丽与幸福的人生。
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本书精心选取了五本古代养生专著:元代丘处机的《丘处机养生论》、明代龙遵叙的《食色绅言》、清代李渔的《颐养天年》、清代曹庭栋的《养生随笔》以及元代忽思慧的《饮膳正要》。通过对这些书中的精髓详尽阐述,期望读者能更加明晰地理解古人有关养生的经验和见解,也希望能构建出一个理性思考的空间,供读者辩证地汲取自己所需的信息。
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你知道什么是上火吗? 你知道不上火的养生方法吗? 是不是用于降火的药所有人都能吃? 你知道什么是上火吗? 中医用火来形容身体内的某些热性症状,一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。 用于降火的药物所有人都能吃吗? 降火的药物并不是所有人都适合,火分为虚火和实火,还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者是其他的类型,所以降火药物不要随便吃,一定要在医生指导下服用。
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巧用千家验方 妙治各科百病 一学就会 一用就灵 咱百姓能看懂的中医验方书(统一超值价 19.50 元) 中风千家妙方 性病千家妙方 肾病千家妙方 肿瘤千家妙方 男科病千家妙方 胃肠病千家妙方 肝胆病千家妙方 高血压千家妙方 带下病千家妙方 关节炎千家妙方 月经病千家妙方 皮肤病千家妙方 骨伤病千家妙方 头痛眩晕千家妙方 心悸失眠千家妙方 便秘泄泻千家妙方 不孕不育千家妙方
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京城四大名医施今墨的外孙,著名中西医结合专家祝谌予教授之子,观耳型知五脏巧解健康密码。
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中医养生*重要的内容之一就是“食疗养生”。中华民族有着丰富的传统食物保健理论,中医养生、饮食实践,在民族的繁衍生息中一直起着极其重要的作用。《黄帝内经》指出:“五谷为养,五果为助,五言为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精神气。”现代研究表明,传统保健食物,中医养生饮食是具有抗疲劳、提高机体免疫功能、改善血液循环、促进新陈代谢、降压降脂、抗动脉硬化、抗衰老等作用,若能合理使用,还可达到配合治疗疾病的作用。本书根据人们常见体质的不同,结合一年四季的自然变化,提出“食疗养生”的具体方法,从而让每个人了解自己,辨证施养,达到减少疾病发生,健康长寿的目的。
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图解藏医养生秘法(图解西藏医心术 图解四部医典(上下册))(共三册)
治病不如治心。 以藏密修持为基础,唤醒沉睡的内心力量。 病由心生,简单易行的密宗治心法,可用于百病防治。 《图解西藏医心术》中,我们采用了图解这种现代化的编辑手段,以图文对应的方式向读者全面、细致地介绍西藏医心术,使读者不仅能获得一种身心治疗的全新体验,同时能够真正轻松、明了地理解医心术中的佛法真谛。 《四部医典》就是一本有着极大实用价值和学术价值,而尚未被一般人所了解的“奁中宝玉”——因其重要,所以千年以来在传承方面都有严格的限制:也正是因其传承严格,所以才会使其自成体系,保持着纯正的原生态”血统”。上世纪80年代后,陆续开始有《四部医典》的汉译版本出现,但遗憾的是,藏医的另一瑰宝,详细表现《四部医典》医理,养生、治疗秘法的珍贵医学唐卡,一般读者却无缘一见。因此,我
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在这本书里,我们不讲大道理,只讲小智慧,这些经验和穴位都来自于我的专家朋友们,我*敬佩、*爱戴的老师们。他们带来了*权威、*鲜活、*实用的健康理念和知识,其中不乏一试就灵、一学就会的妙招,这些都是我们去往健康生活的捷径。 --北京电视台生活频道《生活面对面》栏目制片人、主持人 高燕 这是一本根据北京台收视率**的栏目之一《生活面对面》编成的书,附赠DVD光盘。 这本书:短小精悍,非常简单、实用,老百姓一看就懂,一学就会。 全彩页,数百张插图,让您真正了解哪些穴位、药材能治您的病痛。 看书对照赠送的节目DVD光盘,您自己活学活用,轻松解除病痛烦恼。 说到底,这本书主要教您哪方面的健康知识呢? 北京四大名医施今墨传人陈敏为您揭开延缓衰老的秘籍 北京同仁堂施小墨中医馆坐诊专家王大顺传您不感
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走进千古中医奇书,全面解读中国式养生。 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分,各18卷81篇。几千年来,它一直是祖国医学宝库中的瑰宝,对中国医学的发展产生了重要的影响,被称作中医的“圣经”。今天为您打开这本“圣经”,让您一次性完全领悟这本中医奇书中的养生智慧。
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★ 畅销书《人体经络和使用手册》《儿童经络使用手册》《特效穴使用手册》作者萧言生**力作。 ★ *称职的父母不会等孩子有病了才去治,而是让孩子少生病,甚至不生病。因为只有不生病才能让孩子少受痛苦,更加健康的成长。 ★ 本书一本专门针对孩子的健康提供实用、权威指导方案的枕边书。 ★ 献给全中国的父母和他们的孩子,祝孩子和您天天快乐、健康! 相关推荐: ★★★★★ 推荐购买: 家庭医疗保健套装 (全五册)( 保健养生、自我体检、儿童经络、家庭自救,套装典藏,超值实惠,一书在手全家平安 !) 儿童经络养生经:孩童不喜药,按摩*相宜,著名人体经络大师萧言生呕心力作,*神奇经络养生法,*权威的儿童身体按摩手册
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武当道医七册 全套7册临证灵方妙法系列丛书尚儒彪主编中医儿科妇科男科内科外科伤科方药精华 中医书籍 山西科学技术出版社正
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很灵的老偏方验方治病一本通 (民间食疗精华,养生祛病妙方;专家精心甄选,百姓惠存家藏)
吃对很灵很在效,全家老小都能用。 小病一扫光,大病早预防,唤醒身体正能量。
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这是中医路新宇继经络养生专著《通则不痛痛则不通》之后,又一部养生著作。 春生、夏长、秋收、冬藏,是自然的节奏,本书指导读者根据各季节的特点有针对性的进行自我经络养护,并详细介绍了如何遵循自然节奏安排饮食、起居及心情调节。 本书语言通俗易懂,书中经络疏理方法操作简便、实用。
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