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国医养生精华：救命奇方一本通 本书从疾病入手，从中医的角度向读者介绍每种疾病的病因，从而更加准确地加以应用
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五种手形代表的体质和易患疾病。 看什么只讲求看个明白透彻、图个内心踏实 手会说话，手更会治病 阴阳五行藏奥秘，观手知病解玄机 一味好药受益终身，愿身心不适的人都来试用它 著名中医师用心为您诠释手诊的千年神奇与祛疾良方！ 手诊活动开始啦！ 只要将您的手相图寄予我们，本书作者将免费为您手诊，并根据您个的身体情况，制定只属于您的养生方案。快快行动吧！（活动详情请见本书后勒口）。 上天赐予我们双手，是用来平息身心不安的！ 1．角度新颖。动动手指就能治病，结合当下人们关心的掌纹诊病，提供*个性化的手部保养方案，简单明了、通俗易懂。 2．尤适合家庭使用。无需器械，无需空间，孩子练可提升智力，老人练可益寿养生，女性练可纤指养颜，男性练可减压保健…… 3．图文并茂。200余幅手疗详解步骤图、
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中医养生保健一本通 一本平常用得着、效果看得见的家庭养生保健全书！
（ 1 ）《中医养生保健一本通》——三管齐下，科学养生 全书分为情志养生、食疗养生、身心养生三部分，从三个不同的角度阐释养生要义，指导人们如何科学养生。 （ 2 ）《中医养生保健一本通》——中医智慧，博大精深 书中对中医传统理论进行了通俗解读，帮助人们了解治病机理，遵循中医养生的原则，领略博大精深的中医智慧。 （ 3 ）《中医养生保健一本通》——结合实际，便于操作 书中内容贴近日常生活，介绍了情志美容、药酒养生法等便于操作的养生方法，不同体质的人都能找到适合自己的那一款。 更多精彩保健育儿图书请点击
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《黄帝内经》有云：“恬淡虚无。真气从之”，心态平和，则正气存内。 行医40余载，承担中国中医科学院研究生教学逾2了年，杨教授总结长期的行医和教学经验.为国人献上“慢养生”功。
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你可知道，看似不起眼的足浴，其实可以发挥令人意想不到的作用呢。用足浴，把自己的健康从依靠医院和依靠医生，转向依靠家庭和依靠自己，真正把健康和幸福掌握在自己的手中！ 苏扬、苏荣德、陆军编著的《中药浴足保健疗法》深入浅出地介绍了中药浴足的中医理论知识，又系统地对100余种常见疾病的具体疗法及注意事项做了详尽的论述。只要您遵循本书所介绍的具体操作方法加以耐心施行，相信疾病都将得到改善，使您成为把握自己健康的主人。
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照顾好你的脊椎/陈俊成/著/抬起头/挺起胸/不做低头族/脊椎的日常保养与整脊疗法
编辑推荐： ●抬起头，挺起胸，从这本书开始，不做低头族 ●脊椎的日常保养与整脊疗法：五十肩、高血压、不孕、哮喘 这些病都能用整脊的方法改善；水肿、痛经、腰痛、便秘 这些症状都能用日常脊椎保养方法缓解！ 现代人因为缺乏运动，体力普遍较差，加上外在的压力和刺激，使得神经系统、精神与思考能力都受到影响。我们都知道，脊椎是人体主干的重要组成部分，脊椎的神经又和内脏息息相关，脊椎如果出现问题，全身机能都会受到影响。那我们日常生活中，有哪些症状是与脊椎相关的呢？我们又如何通过调整脊椎来改善我们的身体状态呢？这本书作者陈俊成根据自己多年的整脊经验，用通俗易懂的语言，形象生动的图片，展示了脊椎的日常保养与整脊疗法。相信看了本书的你一定会惊讶：原来我们日常生活中碰到的这么多健康问题都
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《健康时报》是由人民日报社主办的一份健康生活服务类周报，以“健康生活”为核心内容，以“做中国人的健康顾问”为己任，贴近生活，面向百姓，服务群众，融新闻性、实用性、服务性于一体，突出主流声音，传播健康的知识和理念，引导大众追求健康的生活方式，在百姓中享有很高的知名度和美誉度，是我国健康生活服务类报纸中受众量**、影响力*强的报纸之一。《健康时报精华本(总第866-889期)》(作者健康时报社)是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括《健康时报》2012年全年(总第890～987期)有关中医、药械、医药等版块的内容。
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名老中医话说中药养生 100种常见中药的药膳及养生经验方，揭开中药养生的秘笈！
本书为全国著名的老中医，河南省中医院主任医师教授毛德西亲自编著。他把多年的临床经验形成文字奉献给广大喜爱中药养生的朋友。此书在2010年出版以来，获得了广大读者的认同，为了更好地顺应时代的变革，我们对本书进行了重新修订，由原来的黑白色变成彩色印刷，书中美味中药都配置了图片，看图即可辨认。本书既没有专业的理论知识，又能轻松地找到适合自己的中药，快乐地养生。
一流专家传授毕生养生心得 作者马必生教授是著名医学专家，在中老年人保健领域尽心耕耘数十年，积累了大量宝贵的养生心得和方法，所授方法都经过临床实践和普遍推广，是真正经得起考验、为读者负责的健康养护知识。 博采中医养生与西医保健之长 吸收传统中医养生和现代西医保健的精髓，详细介绍了健康四大基石养生法，这些养生法具有极高的科学性、创新性，体现了现代养生的**成果和**水平。 中老年人养生手册 书中每个养生技巧都是根据我国中老年人的生活习惯、体质状况提出的，并把养生落实到了日常生活的细节中，极其简便，好操作，非常符合人们的实际需求，是全面指导中老年朋友度过美好晚年的健康实用手册。
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一本中老年男人的养心书，一本青年男人的励志书。 《观雪听雨(养心十要诀)》是王大伟先生多年凝集的心血，他认为男人的哲学是背水一战，男人的哲学是破釜沉舟。成熟的男人要更加珍惜自己，更加热爱生活，更懂得欣赏人生。愿此书能给人以启迪。
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传承千年的养生智慧，随手可用的食疗方法。掌握五色食谱，方能延年益寿。
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一用就灵养生小功法随身查(一看就懂、一用就灵，把健康随身携带)
《一用就灵养生小功法随身查》作者龚仆生于中医世家，立志成为一代医学宗师，其人生格言是：“把生献给医学，把爱献给人民”。《一用就灵养生小功法随身查》简简单单小动作，实实在在大健康。《一用就灵养生小功法随身查》一看就懂、一用就灵，把健康随身携带。 系列图书： 四季滋补汤粥随身查 一用就灵养生小功法随身查 养生豆浆米糊蔬果汁随身查 顺时养生更健康随身查 36大穴保健康随身查 降血脂饮食宜忌随身查 常见病对症食疗随身查 五脏养生随身查
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100多味 滋补强身中草药 200多幅 彩色高清原动植物图+ 药材图 适合家庭使用的效验良方 便于日常保健的养生药膳
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中国**部健康养生漫画 畅销书〈〈漫画健康养生手册〉〉升级版，看漫画，学健康。没有教科书式的宣教，有的是一个个妙趣横生的养生故事，为您忙碌的生活全面减压！
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古方今鉴，祛病除疾百十种；名肴妙用，简便安全卓效方；健康经营，居家实惠养生法。 世图养生书，居家典。 想吃就吃，我家健康我做主。
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养心·养性·养生 资深中医名家行医三十七年，对博大精深的《黄帝内经》深入解读，帮你参透千年养生的奥秘！ 全方位深入揭示千年养生精髓： 顺时养生法·阶段养生法·时辰养生法·脏腑养生法·情志养生法·环境养生法·起居养生法·运动养生法·休闲养生法
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当您年老体弱多病无奈时； 当您为身体处于亚健康感到担忧时； 当您为一些药物的毒副作用担心时； 当您为看病难、看病贵而无助时； 请您走进这片天地。 本书所提供的简单、方便、安全、有效、省钱的方法， 可以使您不断收获着健康的喜悦， 许多奇迹也会在坚持中出现， 当您得到这本书，健康就能够掌握在自己手中。
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老偏方来自我国传统医药典籍，经过民间千百年验证和医疗实践，是确实有效的经方验方。虞胜清所著的《很老很灵的老偏方(附光盘)》本着既见效，又安全，既管用，又省钱的原则，汇编了*齐全、*有效、*安全的巧治常见病的经典老偏方，既适合日常病、部分初发病、慢性病患者自疗，也是家庭保健养生的良书。
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智者之养生也，必须四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。
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品质生活好帮手 身边的实用百科
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适合所有女性的气血养生说明书 本书适合以下四类人： 体弱多病者——改善娇弱体质，让你不再面容憔悴，做个容光焕发的女人！ 长期疲劳者——补充气血，让你有充足的体力从容面对工作和生活！ 忧郁伤感者——促进气血循环，让双眉紧锁的女人绽放美丽的笑颜！ 失眠健忘者——安稳心神，让你整晚都有舒心的好睡眠！ 女性需要健康的体魄、美丽的容颜和优雅的气质，而这一切的基础在于保证人体充盈的气血循环！
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中国老年保健协会李深会长为本书作序。 个性化是养生的根本途径，生活化是养生的基本形态，艺术化是养生的理想形式。
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中医作为古代中国智慧的结晶，众多大师学派对此均由自己独特的养生之道 《跟诸子百家学养生》 全面解读儒、道、墨等大家的养心、养生之法，细致入微地分析每一步操作与方法要领，结合现代生活的方方面面，养出健康、快乐、智慧的人生。 《跟诸子百家学养生》 不仅是本养生书，更是一本了解诸子百家人生理念的图书；在养身的同时也养心。 3） 同系列其他养生保健图书推荐： 《病从脾胃生》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22731810 《 妙用是补药，误用是毒药》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22766411 《中医救命养生贴》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22752483
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随着社会经济的不断发展，人们的文化及生活水平也在不断提高，有越来越多的人注重养生之道。庞颖主编的《补益中药选购秘笈与家庭进补》旨在为广大读者在养生进补方面，提供一些有益的指导。本书内容力求简洁、明确、具体，文字力求清新、通俗易懂，以便读者阅读应用。
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秋冬进补好，来年生病少 老中医多年精心收集撰写的科学、全面、方便的秋冬进补方法，一看就能懂，一学就能做，一吃就能见效！读客熊猫君出品
◆陈惊蛰 老中医（中华人民共和国医师编号：341440823000002） ◆不要错过秋冬这个进补的**时节！气虚者补气，血虚者补血，肾虚者补肾，阴虚者滋阴 ◆老中医多年精心收集撰写的*科学、*全面、*方便的秋冬进补方法 ◆一看就能懂，一学就能做，一吃就能见效！ ◆不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了 秋冬 这个进补的**时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！ ◆权威指导，家庭
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张广德导引养生学堂系列：和胃健脾功（第1、2套）——张广德教授讲解、示范
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茶包偏方养生治病一本全 茶包偏方养生治病一本全/一杯香茗舒缓身心/简简单单一杯茶方方面面保安康/浙江科学技术出版社/养生治病/饮茶养生
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宝宝的药方，天然的更好 小偏方大功效！中医妇科、儿科学博士倾情奉献：满有爱、智慧和正能量的孕产、育儿老偏方
*小物治病，变废为宝；自然疗法，无毒多益。 *书中经典孕产老偏方为中医妇科学博士临床经验荟萃。 *彩色图文书，附赠人体全彩经络挂图。
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本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+29种营养蔬果+77道药膳、果疗食谱，绿色饮食吃出超强免疫力）
精选众多中药和蔬果 调养身心，增强免疫力 全心全意为健康加分 常用常吃不生病 名医名院专家精心打造的绿色蔬果养生方案 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》蓝本，古为今用，将传承千年的植物养生智慧与现代营养学知识相结合，实用性更强。 精品图鉴 ：精心绘制草药蔬果插图，植物形象价格直观和形象。 药理延伸 ：深入讲解相关药理知识。 医家评说 ：汇集历代名医、古籍中中药蔬果的相关记载。 高清图片 和 良品选鉴 ：中药蔬果的高清图片配以挑选方法和功效，便于正确选择。 养生药膳 ：根据中药蔬果的品性，制作合适的养生药膳。
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以24节气72候为线索 1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧 2.手绘节气插画 3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方 5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。 6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合 天人合一 之理。 7.饮食有节：顺着24节气的方向，以时间为线索，奉上时令膳食，配以精美手绘插画，让美味与营养兼得。
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《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
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本套长寿功法系列图书，图文并茂，语言浅显易懂，配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强，实用价值极高，如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说，是可以放在手边案头时常翻阅的书籍，对于促进身心健康具有积极的作用。
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封一平编著的《用好本草疾病不扰(家用本草养生智慧)》在深入研究《本草纲目》的基础上，从书中所述的传统中药中精心挑选了100种*常见、*有效的良药。从它们的来历、传说到药理、药效、功用、服用方法、使用宜忌、选购存储、家用药膳等方面都做了详细的介绍，并针对不同人群、不同体质、不同症状、不同季节，给出了相应的中药食疗养生对策。不论你是哪种体质，患有哪些症状，也不论你是食疗养生，还是治疗疾病，相信都能在本书中找到适合自己的中药养生方案。本书是一本特别实用的养生书，可谓开卷有益：老年人可以让自己掌握保健养生与抗衰老的秘诀；中年人可以让健康驰骋在“打拼”的路上；而年轻人则可以因为健康而快乐，因益智而聪颖。
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图解中医入门（一看就懂的中医入门，一用就灵的实用指南；活用中医智慧，辨清体质对症养生）
★一看就懂的中医入门 一用就灵的实用指南 ★活用中医智慧 辨清体质对症养生 你可能常有这些烦恼： ◎ 早上总是打不起精神 ◎ 晚上总是睡不着，睡着了又总做梦 ◎ 脸上的痘痘此起彼伏，脸色也不好 ◎ 整天丢三落四，精力不济 ◎ 没有胃口，浑身无力 ◎ 这些症状，到医院检查，查不出病来，自己又确实不舒服。自己的身体自己调养，本书为你介绍中医基础知识，让你一看就懂，一用就灵，辨清体质，对症养生。
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“画说中医药文化”丛书（全3册）中医史画、养生新画、药膳趣画[精选套装] 中医药文化邂逅传统连环画，中国传统文化与美学完美融合。
中医药文化邂逅传统连环画，中国传统文化与美学完美融合 上海浦东中医药文化发展专委会、上海中医药大学数位专家共同执笔 上海非物质文化遗产连环画项目传承人罗希贤倾情作画 一本书读懂中医史/ 中医养生/ 中医药膳 兼具专业性和普及性，以中医传统典籍和中医理论研究为素材，用深入浅出的文字、形象生动的画面，勾勒出中医史全貌，帮助读者理解中医文化内涵 九大院士、国医大师一致重磅推荐 中国科学院院士陈凯先、葛均波；中国工程院院士夏照帆、陈灏珠；中国工程院院士、国医大师石学敏；中国科学院院士、国医大师陈可冀；国医大师吕仁和，刘嘉湘，朱南孙 中英双语对照读本，以国际化视野，促进中医药文化走向世界 世界中医药学会联合会、上海市卫计委中医药发展办公室推荐科普读物，助力中医药文化走入大众日常
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《养好五脏不生病(附光盘内脏运动保健法)》编著者张远声、张冬、张涛、张庆尧。 内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法，是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环，给受损的内脏器官开小灶、增营养，除淤滞、保畅通；以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多伤害；只有及时化解直立伤害，才能防止脏器损伤，逐步康复内脏亚健康状态，防止内脏器官早衰与发病；防止脏器急性衰竭引发的猝死、过劳死；可望提高人均寿命。本书内容实用，科学有效，适合广大热爱健康的普通读者阅读参考。
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曲黎敏解读 伤寒论 中华传统文化研究学者曲黎敏又一力作！通俗解读《伤寒论》背后的生命大智慧和思维哲学，从病症分析到药方论证，从身体机能运转到生活哲理，给人生从内到外的舒适感……
★一本送给自己和家人的健康调养书，涵盖不同性别、不同年龄人群的健康需求，从小儿到老人，从男人到女人，每个人都能有所收获。 ★中国传统文化推广者曲黎敏，数十年经验总结，逐字逐句解读《伤寒论》，认真揣摩每一个细节，读懂古人的生命大智慧和思维哲学。 ★现代人常见又难治的20多种慢性病：骨质增生、鼻炎、青春痘、慢性咽炎 除了被动地等待治疗以外，我们也可以在日常生活中自我调养。 ★破除关于养生的各种谣传和误导，只有懂得了正确的医学知识，我们才不会茫然无措，病急乱投医。 ★用《黄帝内经》的理论，搭配《伤寒论》的药方，帮助我们更好地了解自己的身体。养生不仅仅是吃什么的问题，还要学会与自然和谐相处，达到天人合一。
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居家简单实用小窍门 百病自诊养生保健大智慧 现代生活需要提高生活品质提高生活品质百科书系
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为了继承发扬中医养生的理念和技术，培养当代新型的中医养生技术人才，许慧艳编写了这本《中医养生技术》。本书围绕养生保健这一核心，将相关学科知识进行了**整合并融入现代有关的亚健康知识体系，一方面注重汲取前人诸家养生之精华，体现中医药养生之传统特色，另一方面结合现代养生常见的问题，有针对性地对中医养生技术的正确运用做一阐释，使之既体现知识结构的多样性、系统性、整体性，又突出养生康复这一主题。构思内容做到科学严谨性和实用可读性的统一，是本书的一大特色和创新。
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肝藏血，肾藏精，精血同生，肝好则肾安。肝易动难静，一旦病变，容易累及其他脏腑，引发其他健康问题。因此，要想身体健康，养肝是必须的。不妨从薛永东编著的《养生要养肝》开始，仔细了解一下你的身体状况，尝试一些养肝的方法，掌握一些养肝的诀窍，这将使你受益终生。
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★中国中医科学院教授、《易经》大师、百家讲坛主讲杨力教授倾情奉献环境养生千古绝学，让你直达养生的**境界！★本书轻松教会你：打造绝佳的人体健康气场，利用环境平衡人体阴阳与五行，选择适合养生的居住环境，打造适宜养生的室内布局，选择天地人和的办公环境。★*值得拥有的《易经》环境养生宝典！★超值珍藏，随书赠送杨力老师讲课光盘！
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漫画讲透黄帝内经 （本草纲目+千金方·千金翼方）讲透二十四节气养生智慧十二时辰养生智慧中医八大名著之一漫画图解一看就懂原
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《九型体质养生法掌中查》里面讲的九型体质真的是很全乎，很实用啊，以前我都不知道自己是什么体质，比如平时手脚冰凉、容易嘴巴上火等，以为是体内缺乏某种元素导致的，现在看了这本书才知道是体质的原因，很不错的一本书。
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中国中医科学院著名养生专家，中国中西医结合学会养生康复委员会委员。CCTV《健康之路》等健康栏目的特邀嘉宾。张国玺教授多年潜心研究，根源传统中医，服务现代生活。 这是一本学以致用的中国版“大长今”，是一本信息详实的生活版“本草纲目”。让我们自己动手，补出健康好身体！ 本书介绍了有关如何应用补益中药进行养生保健的知识，依据传统中医学和养生学的理论，结合现代医学的研究成果介绍了31种常用的补益中药。是中国中医科学院著名养生专家、中国中西医结合学会养生康复委员会委员、CCTV《健康之路》等健康栏目的特邀嘉宾张国玺教授多年潜心研究的成果。
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