当您身陷疾病，迁延不愈，对生命产生恐惧时 当您年老体衰，看不到生命更多的辉煌愿景时 当现代医学无法解决这些迫在眉睫的问题时 请用经络来激发您先天的自愈潜能 自己帮助自己，将健康进行到底 这是中里巴人写给13亿中国老百姓*真诚的健康知心话 这是中里巴人面对面跟您聊天，让人依依不舍的温暖之旅 这是中里巴人带您突破养生瓶颈，走上“求医不如求己”之路的祛病金钥匙 读者说：“他写的不是书，是功德！” 解读《求医不如求己》背后的秘密，与您分享不进医院的智慧和方法 真诚无私，娓娓道来，字字珠玑 要想身体健康非常简单，让我们像中里巴人那样用心生活 读懂他的文字，您会有一种恋爱的感觉 “求医不如求己”大事记 2007年上半年，他写出了改变中国人健康生态之**方案《求医不如求己》，有
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《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一，也是**部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世圣典。本书以《黄帝内经》的相关养生理论为基础，从整体上对《黄帝内经》的养生内容进行了全面的梳理。全书共分为十五章，首先阐述了《黄帝内经》的养生精髓、养生的根本、核心思想和养生关键。接着从经络、精气神、五脏、饮食、四季等方面阐述养生的诀窍，详细介绍保养生命的具体措施和方法，应该说是理论通俗易懂，方法简便好用，是一部真正具有实践价值的养生宝典。 尽终其天年，度百岁而去的真正秘诀 《从头到脚说健康》的作者黎敏说：从《黄帝内经》等中华传统文化经典中学习养生之道，就是获知我们人身的奥秘和规律，就是在实际生活中感情和体证。 黄帝内经养生十要诀： 1．做一个拥有大德大仁的人。 3．做一个懂
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一看就懂一学就会的中医养肺说明书 用*简单便宜的食疗、经络、足疗、耳疗、手疗等方法全方位立体养护肺脏 中医药大学附属医院临床一线专家倾力打造 双色印刷，配多张经络穴位、足部反射区、耳部反射区、手部反射区插图 全家人都需要的*实用的中医养肺道理和方法 送给亲友和员工的*健康礼物
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朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972） 纯食材配方！ 速查速用，值得珍藏！ 医学博士收集编写的*老、*齐全、*安全的巧治常见病的经典老偏方。 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 推荐购买：很老很老的老偏方 中国家庭套装（共5册）（纯食材配方，速查速用，值得珍藏！） 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
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徐文兵讲《黄帝内经》系列套装（共5册，饮食滋味+梦与健康+黄帝内经前传+黄帝内经后传）为中国人度身定做的长命真经、生命大
★《饮食滋味》讲的是适合中国人每个人体质的饮食之道。作为饮食版《黄帝内经》，从"以人为本"的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。也许你会觉得，活了这么多年，别的不敢说，如何饮食是根本不用学的。其实，读完这本书，你的饮食观和人生观将会有巨大的改变。 ★《梦与健康》是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典，通过对梦的解析，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知，从而对自己的生命更有自知之明。学会及时解读梦中疾病的信号，就能避免一些不必要的疾病和痛苦，从而提高生活质量，更好地保护我们自己和家人的健康。 ★《徐文兵讲黄帝内经前传》为你系统讲述黄帝之前的上古之人（"春秋皆度百岁，而动作不衰 "）到底指的是谁，代
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在生活节奏不断加快的今天，许多人无法关心自己的身体，主要是没有足够的时间去医院找医生检查自己的身体。从一定意义上来说，本书的出版就是为这些人关注自己身体和把握自身健康提供了一种参照、一种借鉴、一种简便而有效的方法，提供了一个不花钱聘用的“家庭医生”。 本书不仅对非药物疗法作了概述；而且对五官疾病的诊断、五官贴压疗法、手部指压疗法进行了详细介绍；同时告诉您指甲的各种形态及病理变化，五官及手的防病与保健、常用自我按摩保健法，为您掌握有关诊病的方法提供帮助。 本书的作者多年从事耳压及体疗临床工作，有着丰富的临床经验。
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真正的中医临床专家的原创，一本人人都能看懂的中医书。 一位名师的临床心悟，一位名医的健康忠告，古方·名方·偏方，验方·药膳·气功。
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《气到病除》是对巢元方《诸病源候论》中行气导引法治病养生的现代习练本。巢元方《诸病源候论》是中国古代治慢性病案头常备用书。全书共分四卷，包括八十八种证候，一百七十二条行气导引法。这些行气导引法可以治疗近百种慢性病，如肩周炎、腰酸背痛、手臂酸痛、少白头、牙疼、口舌生疮、咳嗽、流行性感冒、糖尿病、痔疮等等。《气到病除》侧重症状和行气导引法的结合，一个动作治疗一种病症，方法简单，效果明显。全书配有近四百张行气导引法分解图方便读者习练，让读者一看即可辨别自己的病症，然后选择合适的行气导引法。 点击免费阅读更多章节：气到病除
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朱鹤亭道家自我养生法（每个人都能从生活中实践的道家养生术）*
朱鹤亭大师过去十八年来在香港《信报》和《信报月刊》发表大量谈道家养生之道和流年运程的文章，观点独到，分析细致，海内外读者无数。近年朱老专心在大陆发展，读者、听众和观众的面更广，得益者更多，影响更深远。欣闻他的新作本书即将出版，谈亚健康养生、谈性学养生、谈风水养生学，都是发前人所未发，自成一家之言，相信会引起全国以至海内外的热潮，其他同类书籍无出其右。 ——文灼非 希望长寿安康生活幸福，朱鹤亭老先生所著道家健康理念是引导人们通往健康之路的*好向导。 中国，文化与养生之间的关系是你中有我，我中有你，难以绝然分开,每个人都能从生活中实践的道家养生术。中国古代留传下来的文化大家，无不是养生大成就者，如孔子寿长73岁、孟子84岁、庄子83岁，在那样的生存条件下，人们
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本书汇集历代名医的祛病智慧，让身体无病一身轻。
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每个人都与众不同，养生法也要度身而定；人出生的地点时辰，决定了先天的身体禀赋；天道循环，决定了养生之法也要周而复始，依节气而转变；人生可以分为八个阶段，每个阶段都有不同的养生要务；风生水起，八卦好宅住出好心性；握住《易》的宝钥，就能找到长生康健的真谛；我们都可以用《易经》来养生。化千古易理成福寿康泰之法，集微妙医理为天人合一之方。看《〈易经〉养生大道》，每一个人，都要可以找到属于自己的养生法！ 点击免费阅读更多章节：易经养生大道
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相信所有父母都担心孩子生病，小到感冒，大到肺炎，都让父母揪心不已。《好妈妈应该懂的中医智慧》帮助父母通过孩子细微的改变识别疾病的征兆，用饮食协助驱赶病痛、不适，调养好孩子的娇嫩的五脏六腑，帮助孩子安全过四季。
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五种手形代表的体质和易患疾病。 看什么只讲求看个明白透彻、图个内心踏实 手会说话，手更会治病 阴阳五行藏奥秘，观手知病解玄机 一味好药受益终身，愿身心不适的人都来试用它 著名中医师用心为您诠释手诊的千年神奇与祛疾良方！ 手诊活动开始啦！ 只要将您的手相图寄予我们，本书作者将免费为您手诊，并根据您个的身体情况，制定只属于您的养生方案。快快行动吧！（活动详情请见本书后勒口）。 上天赐予我们双手，是用来平息身心不安的！ 1．角度新颖。动动手指就能治病，结合当下人们关心的掌纹诊病，提供*个性化的手部保养方案，简单明了、通俗易懂。 2．尤适合家庭使用。无需器械，无需空间，孩子练可提升智力，老人练可益寿养生，女性练可纤指养颜，男性练可减压保健…… 3．图文并茂。200余幅手疗详解步骤图、
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怎样生活得更健康？怎样用*简单的方法获得健康？是我们每个人所追求的，而生活的忙碌又使我们没时间定期去健身房、游泳馆、健美班等，该怎么办呢？那就选择一种科学而经济、简单而有效的健身方法吧！本书是《家庭简易健康疗法系列》之一，介绍了泡脚搓足保健法，洗出健康精神爽，帮助我们快速摆脱疲劳和亚健康状态。让我们随时随地保健，每时每刻都健康！
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★日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书，内含春夏秋冬各个季节的养生要点，以及全年通用的养生术、艾灸术，更有中医基础知识等。 ★科学易懂的文字配上可爱的插图，解读藏在二十四节气里的养生智慧，让养生成为每天都可在生活中轻松进行的常规保养。 ★女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，就不会生病，还可延缓衰老。 ★随书附赠一本四季养生手帖，内含二十四个节气的养生要点，帮助你更好地记录作息、饮食，养成良好的生活习惯，远离疾病。 推荐您购买快读慢活其他畅销书：
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本书是由北京中医药大学博士、北京中医药大学**附属医院田贵华医师所著，给读者介绍了治疗生活中常见疼痛的小妙方，例如外敷金银花水来缓解针眼疼痛，按摩头维穴和听宫穴来缓解三叉神经痛，萝卜鲜藕汁治疗口腔溃疡，等等。书中介绍了针对颈椎病、偏头痛、牙痛、腰腿痛、岔气疼痛等这些常见的疼痛，给出简单实用的中医小方法，止痛简单、有效。
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养生堂《本草纲目》食物妙用速查全书（各类食物健康妙用、生活妙用大汇总）
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中国中医科学院著名养生专家，中国中西医结合学会养生康复委员会委员。CCTV《健康之路》等健康栏目的特邀嘉宾。张国玺教授多年潜心研究，根源传统中医，服务现代生活。 这是一本学以致用的中国版“大长今”，是一本信息详实的生活版“本草纲目”。让我们自己动手，补出健康好身体！ 本书介绍了有关如何应用补益中药进行养生保健的知识，依据传统中医学和养生学的理论，结合现代医学的研究成果介绍了31种常用的补益中药。是中国中医科学院著名养生专家、中国中西医结合学会养生康复委员会委员、CCTV《健康之路》等健康栏目的特邀嘉宾张国玺教授多年潜心研究的成果。
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顺应天时，效法自然，借天地之力，延年益寿。
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他是中医世家传人，被称为中医界的奇才，治病不如防病，防病不如养生。 拥有养生意识才是真正的财富。
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复杂系统的简单疗法，藏在手中的养生秘籍。
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养好肾 多活十年 养好肾 多活十年（养肾就是养寿，肾不虚，人不老，活到110岁）
1. 教你辨别肾虚等常见问题的绝招，及时发现问题。 2. 93个补肾食疗老偏方，15个补肾小运动，19个养肾特效穴，10个肾虚小毛病的自疗方法。 3. 全面系统介绍养肾方案，食疗、药疗、按摩……读者可以根据自己的需要制定养肾方案，自主执行养肾计划。 4. 从细节入手，改变生活方式，未病先防，走出养肾的误区。 5. 内容通俗，方法安全，简单易学，是读者呵护肾脏的**“参谋”。
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人与自然界是一个统一的整体，人们只有顺应它的变化并及时调节自己，按照“天、地、日、月、星辰”的变化规律，使自己生活节律中的同步因素不断维持动态平衡，才可以健康永驻，延年益寿。 本书告诉你隐藏在日月星辰里的养生秘诀。
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更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 很多人虽然读了几十年书，但是，看过《黄帝内经家用说明书》后，才会发现，原来自己对中华文化的了解真的是太少了，即便是对自己每天都在反复使用的中国文字也是知之甚微。由中医学堂堂主徐文兵老师和凤凰卫视前著名主持人梁冬联袂打造的《黄帝内经家用说明书》是一本在谈笑间揭示奥妙的中医文化，在诙谐中引出养生真谛——修复人的天真本性，你的前世今生才会风调雨顺的书。 读《黄帝内经家用说明书》，您将学会如何通过选择工作，选择数字，如何遵守天地的运行法则、生活的养生规律，来让自己交上好运，活得健康长久。 《黄帝内经家用说明书》是一本对身体非常有用、让心里特别快活的养性延命读物，真真可堪称为心灵鸡汤，端起此书，您可痛饮。 **拍档 武国忠《人体通补手
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脸上的真相（照照镜子！痣、痘、眼圈、眼袋、脸色、血丝，定位体内浊毒，捕捉疾病元凶！民间奇医再现古法面诊）
我们的身体积下了多少毒？这些“浊毒”都藏在哪里？一张脸，就是一张雷达图，告诉你身体内隐藏的“敌人”！田原寻访中医，寻访到岭南奇医陈胜征，给你一双观面识毒、知病的“法眼”，教你“死保肺胃、清理胱肠”的健康法则，脸上的真相，正一一揭开……这本《脸上的真相(民间中医解毒现代身体)》，你可以把它当成中医科普来读，也可以理解为中医文化书籍，也可以看作是生命的哲学启蒙，也许她还应该表达得更加完美，也许她还带着乡野的草莽……这本书的许多理论也许还比较发散，还有待现代科学的检验，但希望它能给你带来一个切入生活、生命，观察我们处所自然的新视角。
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应出版社之邀，杨峰医师再次挥毫染瀚，著书立说，从繁忙的医务工作中和活动中抽出宝贵的时间，编撰了《人体奥秘与保健养生》这部新医学专著。这是其潜心求索、焚膏继晷、不辞寒暑，花费了大量心血、大量精力和时间完成的一部遵命力作。这部医学专著，侧重阐述了人体的奥秘，阐述了人体生命科学，推介了保健养生的新方法。全书紧密地结合买际和贴近现代生活，以通俗的语言，浅显的道理，深入浅出，娓娓道来，向读者传授方法，为读者指迷导航，让读者释惑解疑，引领广大读者步人科学地进行保健养生之通途，多多学习和掌握保健养生和防治疾病方面的知识，牢牢掌握好确保身体健康的金钥匙，使得自己能获钢筋铁骨，明眸皓齿，乔松之寿。 这部新医学专著，语言通俗，内容丰富，指导性和实用性很强，很适合各个业界、各个阶层、各个行
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《中经材养生手册》用明白晓畅的语言，介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材，并提供了丰富的中医药常识；为了方便您的阅读、使用，本书同时罗列了几种简易有效的索引方式，应用起来得心应手。
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沈氏女科六百年养生秘诀（北京卫视养生堂《600年的养生秘诀》内容尽在其中）
明代至今，沈氏女科一脉相传，已传至20代。沈氏女科历来注重人体的预防和保健，采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段，还包括食疗、体疗、意疗等，有一整套所谓“养生之道”。《沈氏女科六百年养生秘诀》由沈宁编著，是《沈氏女科全科临证方略》姐妹篇，沈氏女科19代、20代传人，挖掘家学养生精华力作。
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* 中国针灸协会会员崔晓丽医师近20年倾心打磨 * 全方位图解12时辰对应的12条经络 * 老中医五大传统技法，对症施治 * 各个时节饮食、常见病中药配方速查 * 源自医学圣典《黄帝内经》《易经》的养生智慧 * 特效穴上按按摩，拔拔罐，刮刮痧，针针灸，小病小痛全跑掉
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《从头到脚谈养生》由张清编著，本书从日常生活入手讲解养生知识，从头到脚为读者介绍了调养身体和中医养生智慧，并提供实用有效的养生方法。并配有大量有指导意义的图片，不仅美观，更便于读者理解和运用。本书内容丰富，方法简单实用，语言通俗易懂，是一本非常适合中医养生爱好者阅读使用的图书，具有较高的出版价值。
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