
中国首席中医养生专家,央视百家讲坛主讲嘉宾,千保健,万保健,运动养生是关键,“中医大师的运动养生经”“运动决定生机”“生机决定健康”。 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找,静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
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活学活用国医大智慧,百试百灵中医养生经。 参透《黄帝内经》养生真谛,开启养生与生命的钻石之旅。
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《阴阳一调百病消(升级版)》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书,不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格,本书更贴近现实生活,更简单实用,因此,可以说这是一本珍贵的临证随笔。
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每天30分钟,有效的足部保健法,让您远离疾病!
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茶包偏方养生治病一本全 茶包偏方养生治病一本全/一杯香茗舒缓身心/简简单单一杯茶方方面面保安康/浙江科学技术出版社/养生治病/饮茶养生
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多部养生功法主题书、自选书、音视频、数据库,**医学知识全面提供。 强大读、听、视、查功能,**阅读功能全新体验。 诊病疑点、检查疑问、用药疑虑、预防疑惑……询医问药难题全部解决。
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药浴疗法乃是中华医学的经典外治法之一,是中国古人的伟大智慧结晶,从古至今,被历代医家所推崇,伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”药浴曾一度盛行在宫廷和贵族当中,显示出其疗法的尊贵与奇效,而如今,只要您得到本书,就可以把这种神奇的中医古方带回家,享受一次皇帝贵族般的健康疗法,将一身病痛沐浴而出。
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中医本草之韵:173种中草药趣谈及应用学问.中医药文化精品丛书
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敬告:本图书及光碟之著作权人中映良品文化传播有限公司,仅授权本图书及光碟组成之全部内容(包括其声音)在家庭内使用。家庭使用权之定义为未经著作权人书面正式授权禁止在俱乐部、会所、餐厅、游览车、客车、医院、酒店、图书馆、学校、户外传播设施以及各类互联网络并与之性质相近场所使用本节目内容,任何未经授权之盗录、复制、剪辑、公开展示、出售、出租、出借以及任何交易、公开演出、公开散布、公开播放或提供点播全部或者其中之任何部分皆严格禁止,任何前述行为皆须承担刑事及民事责任。如需正式取得相关授权,应与著作权人中映良品文化传播有限公司联络。 传承千年的正统中华绝学正宗中华古法按摩,防病抗衰的经络骨骼推拿术,“整骨不整肌,根本不懂医;整肌不整椎,病痛一大堆。”脊椎理疗,保卫人体的第二生命线。
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备受欢迎的《向老天爷要健康:24节气养生大法》之秋冬篇火热上市! *中国的瑜伽,*中国的经络处方 ***好读的养生书,***易懂的养生术 以天养人 中医养生瑜伽**人、国际中医针灸师迷罗为您献上*适合中国人的24节气养生法! 瑜伽功课+经络疏通大法+食疗秘方,教您在正确的时间正确养生!
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一生受益的养生谚语:老中医推荐的养生口诀 养生谚语宝典,家庭养生。 速查速用、疗效可靠、言简意赅、通俗易懂、遵循其道、受益无穷。本书汇集中华养生谚语精粹,每天一谚语,健康过一生。
谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。有关健康的养生谚语是人们长寿之道的宝贵财富,它反映了人们防病治病、长寿养生、保健壮体的经验。本书语言通俗易懂,图文并茂,从饮食、四季、运动、经穴、起居、疾病等方面入手,讲述了实用的养生谚语。当你能够正确使用这些健康的谚语来养生的时候,你就会与健康不期而遇。当你能够领悟其中的内涵时,你已经快步走上了健康的大道。从现在开始,从细节入手,让这些谚语马上成为你的随身御医吧!
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坐在家里消百病——家庭中医保健图典(艾灸消百病速查轻图典、拔罐消百病速查轻图典、刮痧消百病速查轻图典、按摩消百病速查轻图
疗疾缓痛、治病强身、美容养颜, 简明艾灸疗法图文速查 就是要你看得懂! 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,权威专业,值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观,首次采用真人立体骨骼图片,让阅读更直观,取穴更精准。内容通俗易懂、实用性强,是大众家庭保健***之选。 97种家庭常见病一“罐”解除 简明拔罐疗法图文速查 就是要你看得懂! 1、权威专业。本书由中国中医学领域的知名专家、学者联合主编校正,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,权威专业,值得信赖。 2、细致精美。图文精细、美观,首次采用真人立体骨骼图片,让阅读更直观,取穴更精准。内容通俗易懂、实用性强,是大众家庭保健***之选。 刮除疾病,刮出健
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本书从养生角度解读《易经》,作者杨力教授是研究《易经》、《黄帝内经》数十年的学者,杨力教授熔《易经》与《黄帝内经》于一炉,沟通中外,融会古今,层层剥茧地揭开《易经》养生智慧之秘。这些养生智慧包括了天人合一养生、道德养生、心理养生、风水养生、房中养生、导引养生、经络养生、脏腑养生等等,涵盖了中华养生文化精髓的方方面面。尤为可贵的是,杨力教授还传授了许多行之有效,简单易行的《易经》养生小窍门、小功法,如二十四节气的导引养生、按压特效穴位的养生、五禽戏及十禽戏、胎息功、吞津功等。 本书图文并茂,语言凝练生动,切合百姓生活,用家常话娓娓道来养生的大智慧,在衣食住行的点点滴滴体现养生的真功夫,使读者在听故事里增长智慧,话家常中学会养生。
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在中医里,“观手诊病”由来已久。它是一种常用的诊疗方法。每个人每只手的大小、软硬、厚薄、纹路各不相同,每只手的独特之处都是一种生命特征的暗示。翻阅本书,能让读者快速掌握手诊方法,为自己治病。
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本书着重从膳食、经络、血脉三方面教授了一套简单宜行的中医养生方法。作者首先综合讲述了人体经脉理论,讲解了不同时辰对应的经络疗效。引导读者先从生活中辨认自己的态度和习惯,并判断自己的体质,及相对应的主治经络。其次,在经脉主干的基础上,了解其循行、走向,配合工作的时间,用按摩、点压穴位的方式,畅通主经脉及其支脉的畅通。 点击免费阅读更多章节:中医师给你的不生病养生书
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本书共分5章。内容包括药摩法概述;软组织损伤相关知识,涵盖软组织损伤的病因、病机、分类、临床表现、诊断和治疗原则;药摩法相关知识,涉及药摩法的作用基础、作用原理、应用范围和常用手法等;药摩法在软组织损伤治疗中的应用,涵盖落枕、颈椎病、肩胛间综合征、膝关节扭伤等治疗;药摩法临证实录。全书内容精要,易学易懂,图文并茂。
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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《天年》 孙俪推荐:这个冬天,我的目标就是看完它们。姚晨、佟大为、《只有医生知道》张羽、《求医不如求己》中里巴人、《新周刊》封新城、胡赳赳倾情推荐!
徐文兵老师新书《梦与健康》上市,点击图片即可购买~ ★与系列中前2本不同的是,本书的目标读者针对性更强,其中的人生每十年活法,实际教人如何活得长还活得好,走向 天年 幸福之旅。 ★书中的很多保养身心的方式,在以往所有书籍中都少有涉及。 ★书中所涵盖的生命态度、方法,适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 ★生老病死、人生无常,我们每个人都会有那一天的到来,如何尽早保养巩固自己的身体,活得长久且健康,读过本书,你或许会得到答案。 ★所有人尤其是中老年,能从中获得切实可用的身心保养之术,天然无害,一生受益。 ★活得长且活得好,不是说有多少钱、吃得有多好 读过本书,也把她送给更多的人,高质量地活到天年并不是一种奢侈。
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宏扬祖国传统文化的精神 重拾中医古老的智慧结晶 收集实践临床经验茎莘 舌腹望脉诊法备俱千秋
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一辈子的经验 几代人的心血 不一样的经验 不一般的疗效
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广受读者热评的经典图解畅销版本 中医瑰宝,方书之祖 《千金方》是我国**部医学百科全书, 药王 孙思邈所著。此书集唐代以前诊治经验之大成,从基础理论到临床各科、理、法、方、药样样齐备,共有医方4300首,对后世影响极大,被称为 方书之祖 。 价值挖掘,编辑创新 《图解千金方》对原著进行了编辑创新,删除原书中配方药繁杂的方剂,只保留实用易行的3175剂处方。既保存《千金方》的古典特色,又**程度地挖掘其实用价值。 精美图解,养生*** 插入彩色草药图248幅、中药实物照片500余幅,补充200余条 中医小锦囊 ,并用 草药排列图 人物牵线图 来图解药方实例,是居家***的养生典籍。
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想长寿,要注重哪些生活细节,关注中年心理,情绪是*好的医药。吃对不吃药,老年人尤其要注意饮食保健,养生靠中医,食疗药膳有奇功春夏秋冬,养生保健各不同动静平衡,向运动要健康的长寿秘诀疾病用药与防治,求医更要求自己,做自己的家庭医生。 由长春中药大学针灸推拿学院专家组编著的《中医养生大宝典》是您和家人保健康的实用中医养生祛病宝典。
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图解中医入门(一看就懂的中医入门,一用就灵的实用指南;活用中医智慧,辨清体质对症养生)
★一看就懂的中医入门 一用就灵的实用指南 ★活用中医智慧 辨清体质对症养生 你可能常有这些烦恼: ◎ 早上总是打不起精神 ◎ 晚上总是睡不着,睡着了又总做梦 ◎ 脸上的痘痘此起彼伏,脸色也不好 ◎ 整天丢三落四,精力不济 ◎ 没有胃口,浑身无力 ◎ 这些症状,到医院检查,查不出病来,自己又确实不舒服。自己的身体自己调养,本书为你介绍中医基础知识,让你一看就懂,一用就灵,辨清体质,对症养生。
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漫画中医全新版 经络篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐,著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书,打破了以往中医图书的形式束缚,采用漫画的方式,分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵,解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您,开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
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我们每个人都拥有不同的体质,你是哪一种?帮助你读懂自己的身体,你的体质容易发生哪些病症?在众多的养生方法中,如何判断哪一种*适合你? 点击免费阅读更多章节:认清体质再养生
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【张文宏荐】赛雷三分钟漫画 病毒细菌与人类 一本人人都能读懂的病菌简史 新冠病毒传染病及相关病原体专业知识 正版
★ 硬核主任 张文宏作序推荐!一本人人都能轻松读懂的全彩漫画病菌简史!我们之所以恐慌,是因为我们不了解真相。对于绝大多数传染病,最好的预防医生就是自己。 ★掌握 四大法 即可预防感染x冠病毒?致死率超高的埃博拉病毒为什么只在非洲打转儿?人类如何从黑猩猩身上感染了艾滋病病毒?SARS病毒的自然宿主是果子狸还是蝙蝠?为什么禽流感病毒 升级 的速度特别快?无论任何病毒与细菌,认清之后都不可怕。看赛雷全彩漫画,三分钟学会轻松预防各类传染病! ★生动鲜明的病菌漫画形象,权威细致的病菌科普知识,幽默诙谐的讲解风格,精心设计的内文排版 严谨、易读又有趣,一本人手的传染病预防指南! ★看 赛雷 知晓史上重大传染病来龙去脉!认识病毒和细菌,从了解疾病开始。
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韦氏骨伤手法集成(国医大师韦贵康从医五十载总结的骨伤手法大集) 国医大师韦贵康教授独创的韦氏手法
韦贵康,全国骨伤名师,八桂名师,桂派中医大师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。2017年荣获中国第三届 国医大师 荣誉称号。 韦氏手法是韦贵康教授从医50多年,辛勤耕耘、精心治学,总结形成的脊柱诊治系列手法。 各种手法治疗常见病症的临床应用、操作步骤等均有详细介绍,图示直观易学,是一本具有鲜明、实用性强的骨伤手法专业指导书,适用于骨伤、推拿、康复、保健等学科医师参考。
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本书属于传统中医养生保健书籍,是唐代医学家孙思邈《千金要方》的现代白话版。《千金要方》是人称“药王”的唐代孙思邈所作的综合性临床医著,书中所载医论、医方较系统地总结了唐代以前的医学成就,是一部科学价值较高的著作。其中的方剂囊括了妇、幼、内、外、心、肝、脾、胃等各科室病症的治疗方法,是一部系统完善的临床诊疗书籍。其中还不乏从医者医德的规范介绍,对百姓日常养生保健的综合解说等。 本书在尊重原著,保留原著原始内容的基础上,增加了草药手绘彩图、金陵古图以及实拍的药材成品图,共计四百五十余幅,极具观赏价值。并针对当代人的健康特点,甄选了460余种家庭实用方剂,以及近千种民间疗病验方,可谓博众家之长。
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柴瑞震主编的《肝病中医食养方》为17种常见肝病精心制定了日常调养方案。包含了115种常见养肝食材,详细说明其养肝功效、相宜搭配、禁忌搭配、不宜人群、养肝菜例。还解说了43种常见养肝中药材,详细说明其性味、食用禁忌、养肝功效、保健用法。
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*实用的日常养生保健手册,*全面的四季疗保健理念。
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中医世家饮食疗法:陈允斌教你吃出健康家庭装(套装共4册)(作者亲笔签名版) 值得终生阅读的饮食营养之书!中央电视台“生活圈”栏目特邀嘉宾、简易食疗推广者陈允斌倾心奉献!灵丹妙药,就在家常便饭间。
★《中医世家饮食疗法:陈允斌教你跟着二十四节气来养生家庭装(套装4本)》是一套四代中医世家传下来的家常饮食之方,根据二十四节气来调养身心的健康读物。本书所配食材在身边的超市和菜市场就能买到,所谓灵丹妙药,其实就在家常便饭间。 ★200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。这套书告诉我们:深藏于四季食材中的能量居然有这么强大,配伍在一起的作用竟如此奇妙无穷。 丛书分为《回家吃饭的智慧(上) 四代中医传下来的养生救急食方》《回家吃饭的智慧(中) 把蔬菜、瓜果、蛋类的zui大营养吃出来》《回家吃饭的智慧(下) 如何善用调味品、食用油和泡菜》《吃法决定活法》四本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使
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★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之 时 ,才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础,每候有一次反思、自测,通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,以便更有针对性地进行个人体质调理,并把养生融入到生活中的每一天。 ★别开生面,比当今所有日历多10天本养生日历从冬至(阳历年的12月21到23日之间)开始,到来年12月31日止,因为 气自冬至始 ,在中国历代大医眼里,冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段 六气。它们相互作用,对人体健康产生影响。今年
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爱上捏脊 爱上捏脊/健康从按摩开始/全家人的按摩书/施仁潮主编/全国中医药科普图书著作奖/孩子吃饭不香/睡觉不好/不长胖/按摩保健方法/
捏脊是一种特殊的背部按摩法,长长的脊背,就像是人体的生命之树,总领着人体的气血循环,不管你会不会捏脊,经常捏一捏,捶一捶,搓一搓,都对健康大有好处。由施仁潮编著的《爱上捏脊》共4部分,主要内容为神奇的捏脊法,配合捏脊的按摩法,强身健体的捏脊法,祛除病痛的捏脊法。
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比起“养生大师”“畅销书作家”“北京*贵中医”等称号,我更愿意称武国忠老师为一个负责任、有担当的大医。 跟很多人不同,武老师虽然遍访名家、多年临床才掌握到那么多独到、有效的养命长生秘诀,但从不把这些当成私人的宝贝,而是无私地奉献出来,知无不言,言无不尽,而且极负责任,反复检查、修改,生怕搞错了一个地方,给读者带来不便或误解。 此外,武老师还是一位有着20多年执业经验的著名中医生,就像自己在书中劝导别人的那样,每天再忙也要抽空看书、练功。正是因为有了如此扎实的基础与刻苦的训练,他所介绍的方法才会显得简便而又实用。有些媒体评价说,武老师“提供的治病救命的方法**安全无副作用,并且直捣病灶,一招制胜。”真是一点儿都不夸张。 在这本新书中,武老师延续了《活到天年》《人体自有大药》《黄帝内经
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脾胃健康说明书(《健康时报》12周年温暖贡献,张国玺、吴大真、罗大伦、徐文兵等100多位专家亲笔撰写)
1.《健康时报》12年文章精选,献给天下父母的健康礼物 2. 程凯、罗大伦、吴大真、徐文兵、张国玺、佟彤、范志红、迷罗等100多位中医专家亲笔撰写,为你解毒“脾胃健康说明书” 3. 180个养胃保健方,小病小痛一扫光 肾是人的先天之本,脾胃是后天之本。关爱健康,从敬重脾胃开始。本书精选《健康时报》12年来**秀专家的180篇与脾胃保健有关的文章,让你的小病小痛一扫而光!
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百病验方养生治病一本全 百病验方养生治病一本全/民间验方传承已久/小小验方专门帮您解决“难言之隐”/膳食验方/养生菜谱/养生食谱
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