岭南汤神佘自强力作，最齐全、、最、最正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列突破30 万册，诚意推出版回馈读者。 ·一个汤谱1 毛学会 ·一煲靓汤8 元搞掂 ·3 分钟变身煲汤高手 ·家常滋补靓汤精品荟萃 ·精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 ·长者健康长寿养生汤品集合 ·年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本 ·获全行业书奖 ·获大学生最喜爱图书奖
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自愈力饮食法+轻断食+减糖生活+免疫力+元气蔬菜汤 全套5册 防衰老健康养生食疗养生书籍 中医养生大全食谱调理四季家庭营
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元气蔬菜汤的196种做法（低热量、高纤维，好喝美味清肠道，196 款元气蔬菜汤，让餐桌天天变花样！）＜优选包邮好书＞ 可开票 如需请联系在线客服
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赵彤的私房汤 赵彤主编 煲汤 重庆出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
这是一本关于煲汤和成长的品质生活图书。作者不仅将生活中的煲汤心得一结，按照靓汤效分门别类地展开介绍，还以随笔的方式，和大家分享她的工作、生活记录。 这样一本靓汤食谱，对任何烹饪水平的读者而言，都适合。如果你是“烹饪小白”，书中每款汤水，都附有赵彤亲身示范的制作二维码，即扫即看，方便学果你是料理达人，从书中介绍的各种食材搭配延伸开，可以制作出更多花样的营养靓汤。 所以，赶快开始一场舌尖上的水润之旅吧！;
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美食大全：煲汤大全 董书山 著 农村读物出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥6.77定价：¥201.54 (0.34折)
佘自强24节气：滋补靓汤2 佘自强 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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每天一碗养生汤 胡维勤 著 江苏凤凰科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
四季进补粥林儿文 编；阮时宝福建科技出版社9787533520212 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
食粥保健与防治疾病,在我国有着悠久的历史,而且内容十分丰富。历代著述甚多，如宋代诗人陆游对粥更是赞誉不绝，他在《食粥诗》中写道：『世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙』。本书收集的粥方，多参考古今有关食疗、药膳、养生的专著，结合中医药以及现代营养学有关知识编写而成，每款粥均注明采用的原料，烹煮方法以及功用说明。 本书具有以下一些特点： 第一，以中医理论为指导。第二，以“君、臣、佐、使”为配伍原则。第三，融中药学与现代营养学为一体。第四，以易学好用为出发点。第五，以简便为宗旨。 因此，本书对一般家庭、饮食行业、医院营养室、司厨人员与食疗工作者日常调理、保健和养生以及预防与治疗疾病方面，都具有一定的参考和使用价值。
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好粥到郑衍基 著辽宁科学技术出版社9787538135800 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《好粥到》包括：红地瓜粥；生菜碎牛肉粥·滑蛋牛肉粥；荷叶原煲鸡粥；草根粥；火腿冬瓜粥；鸡汁肠衣粥；小米红豆粥等。
¥4.90定价：¥141.00 (0.35折)
【新华书店】 中国食谱,杨步伟,九州出版社,9787522512853 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
1.古有《随园食单》，近有《中国食谱》，美食家的300个家常食谱2.杨步伟说中餐，一部关于中国烹饪艺术与饮食美学的名著3.20多种文字出版，《纽约时报》报道，风靡欧美半世纪，首次译成中文版4.学术大师 赵元任 作注5.著名学者、一代宗师 胡适 前言6.诺贝尔文学奖得主 赛珍珠 作序7.第三版精心修订，内容更加完善
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【新华书店】 简单健康蔬果汁,,江苏凤凰科学技术出版社,9787571330293 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
内容丰富，实用性强。精选常见的58种蔬果，用牵线图解的方式解读其功效和适用者，还介绍了其选购和储存方法，实用性强。图文并茂，速查速用。按功效分类，精选多款美味蔬果汁，搭配详细的制作步骤，并解读每款蔬果汁的具体功效，方便读者选用。精编细校，科学性强。药膳食疗师、副主任医师严格把关，科学性强。
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家常营养菜汤粥 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
名厨精选400道吃、吃的妈妈美味佳肴，菜汤粥通通包括。每一道佳肴均配以详实图文介绍，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试，动手做出温暖的家传美味，让全家共享爱意浓浓的家庭盛宴。
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简单喝茶,九州出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1. 透过茶史、茶理和人性，清晰梳理出了各茶类起源与存在的底层逻辑。2. 深度解析六大茶类的工艺。六大茶类的分类，也不过是一道青菜的六种做法。3. 合理择器与择水。通过系统解析工夫茶的发展轨迹，以史为鉴，怎样去正确选择茶器和泡茶用水。4. 如何运用人体工学原理，在泡茶这个美学过程中，科学、理性、健康、简约地去泡好那盏能够愉悦自我的美妙茶汤。
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卤味·腌泡·烧烤大全,北京联合出版公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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豆腐料理一本就够,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【正版】四季老火靓汤 9787535629944 湖南美术出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
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【正版】 食尚百味:靓丽粥品100样， 9787543931749， 上海科学技术文献出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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杨桃文化·新手食谱系列 29颜金满 著汕头大学出版社9787810367271 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
有人说鲜奶油与意大利面是意大利面料理中的绝配，而白酱是由面粉、牛奶以及鲜奶油打底的白色酱，当意大利面遇上浓稠的白酱时，就像和久未重逢的知己般紧紧地相拥，形状多变的意大利面总是竭尽所能地擅用每一个解落去勾住柔情似水的白酱，每吃一口奶油白酱意大利面，就像吃进一口生命中的幸福！
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养生杂粮，一碗好粥夏锦江 编化学工业出版社9787122255655 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。
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一学就会：零负担滋养汤粥甘智荣 编中国轻工业出版社9787518400539 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
煲汤、熬粥可以让食物的营养，相比其他烹饪方式更易被人体吸收，因此，滋补汤羹、养生粥膳越来越成为保健养生观念的新趋势。《一学就会：零负担滋养汤粥》根据菜品的不同功效、针对的不同人群，给出了适合的汤粥食谱，所涉及的食材以日常生活中经常食用的食物为主，读者看目录即可根据自己的需求，轻松学会熬粥煲汤。
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佘自强24节气：滋补靓汤2 佘自强 著 9787122219626 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。 书中收录的汤谱皆为佘老师根据24节气气候特点和中医养生理论，将多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作便捷；既有调养体质的功效，又不失清润鲜美的口感；且不受地域、人群限制，男女老少皆可放心食用。 本书全彩印刷，每道汤谱均配详细步骤图解，书中还包括佘老师的独家煲汤秘籍、24节气养生知识等，实用性强。书后附有大量佘老师答读者问的内容，让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
¥5.88定价：¥72.06 (0.82折)
粥谱 曹庭栋、黄云鹄 著 9787547735510 北京日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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中华传统食材丛书 药食同源卷,合肥工业大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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一碗好汤喝出好气色 陈志田主编 江西科学技术出版社 轻工业、手工业 一碗好汤喝出好气色
汤品齐全 做法简单 常用食材 喝出健康 本书中的每道汤品都从原料、做法效等方行了详细的介绍，使读者从中既能学到汤的各种制作方法，又能领略各种汤的文化。
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《家常靓汤:600道好喝的汤!》： 巧手煲炖煮细致小妙招 喝汤吃汤渣胜过开药方 盅煲紫砂陶 每天一碗汤 全家都健康
¥13.18定价：¥106.36 (1.24折)
四季进补汤菜 林儿文 9787533517953 福建科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书广泛采集了国内汤菜进补食谱，按季节进行综合分类，所介绍的四季进补汤菜，即“美食进补”，每款菜肴都注明采用的原料、菜式特点、功用、以及简单的烹调等方法，十分贴近生活。
¥4.16定价：¥60.78 (0.69折)
家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 9787200062786 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《10元家常菜1000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于10元，菜肴总量不少于1000样，从而最大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
¥9.00定价：¥118.00 (0.77折)
汤粥羹汁:鲜清爽醇 潇雪 主编 世界图书出版公司 9787506246910
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
汤、粥、羹、汁制作300例 李克均、肖东桥 主编 9787800225208 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥4.70定价：¥121.22 (0.39折)
一煲好汤 萨巴蒂娜主编 中国轻工业出版社 轻工业、手工业 ?萨巴厨房 一煲好汤
一年四季都可以喝到美味可口的靓汤 一本看起来觉得浑身滋润的靓汤食谱 15年美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前 一煲好汤，是对自己和家人好的犒劳，想让自己一年四季都能轻松做出一煲美味靓汤，从本书开始。 ;
¥28.70定价：¥39.80 (7.22折)
阿佘靓汤佘自强 著广东科技出版社9787535959102 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《阿佘靓汤（精华本）》特色： ·精选《阿佘靓汤》系列中非常受欢迎的680款靓汤 ·全部重新校订，份量更精准 ·按材料分类，查阅更方便 ·45种材料功效详解，助你秒变养生达人 ·新增30多款对症靓汤，帮您快速恢复健康 ·家常滋补靓汤精品荟萃 ·精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 ·长者健康长寿养生汤品集合 ·年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本
¥43.50定价：¥408.76 (1.07折)
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中华调养粥谱 智明,艺敏 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
凤凰生活：五谷杂粮养生粥杨力 著江苏科学技术出版社9787553708997 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
杨力教授行医四十年，从事中医研究生教学已近30年。近十年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。 现代社会，老年人注重养生，年轻人也开始关注厨艺，都想当个“下得了厅堂，入得了厨房”的人。粥被誉为第1补人之物，但是粥铺里的粥价钱太贵，动辄七八块一碗，因此不如自己动手煮粥。 煮粥好处是，配方可以多种变化，蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等等都可以加到粥里去，食疗效果十分明显。 《凤凰生活：五谷杂粮养生粥》从普通大米粥、小米粥讲起，菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥……不一而足，我们不仅注重保健功效，还在意口感味道，呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳，非常方便在家制作。
¥4.80定价：¥218.96 (0.22折)
萨巴厨房 滋补靓汤 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518420261
¥7.37定价：¥94.74 (0.78折)
师父教我吃川菜,四川文艺出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
王开发，师承现代川菜“开山鼻祖”蓝光鉴之徒张松云，是著名川菜餐厅“荣乐园”的传人，也是当今的中国川菜大师、非物质文化遗产传承人。本书立足于王开发的口传身授，佐以胡廉泉等川菜界名人的指摘点评，将30余或精美、或经典、或著名的传统川菜，从烹制技法、历史来源、食用方式等方面呈现给读者。这些传统川菜有的脍炙人口、家喻户晓，有的则神秘少闻、几近失传，书中除对每道菜的“大师点评”外，还杂以其历史传说、逸闻趣事
¥36.74定价：¥86.00 (4.28折)
养生祛病一碗汤一杯茶一碗粥 全3册 煲汤大全 四季健康养生汤 老火汤靓汤菜谱 家常菜食疗药膳煲汤书籍 营养餐炖汤煨汤 五
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今日靓汤：秋佘自强 著广州出版社9787546203706 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《今日靓汤（全新第5辑）：秋》是《广州日报》的品牌栏目之一，自2005年5月重8日面世后，深受广大海内外读者的欢迎，并从2006年冬开始结集出版，已连续出版五辑丛书，共计20册，累计达60万册，为广大读者提供了1800款时令靓汤。 《今日靓汤》根据时令节气，结合传统中医和现代医学、营养学理论知识，全面推介广东传统的汤水品种，并不断根据天气变化进行创新，不仅囊括了广东汤饮，同时兼具佐餐、养生及药膳的三特色，充分体现祖国医学“药食同源”的鲜活个性，而且将《黄帝内经》中“圣人不治已病治未病”的深厚底蕴，精心、具体地贯穿其中，深入浅出，切于实用，为不可多得的大众科学养生读物。
¥26.10定价：¥313.06 (0.84折)
【新华书店】 川味六绝.凉菜,胡林 编著,甘肃科学技术出版社,9787542424426 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥29.70定价：¥29.80 (9.97折)
【新华书店】 随园食单(全2册),[清]袁枚 著,广陵书社,9787806943359 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥91.50定价：¥138.00 (6.64折)
萨巴厨房：一碗好粥 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本真正教会你煲粥的书。煲粥大家都会做，但想煲得营养美味又花样繁多却并不容易。五谷杂粮粥、肉粥、海鲜粥、蔬菜粥、花果粥、养生粥……每一道粥品均有详尽步骤图，教你一次做成功。温热、顺滑、暖胃、养身，一碗清粥，一口小菜，简简单单，构成生活初始的味道。
¥23.00定价：¥55.98 (4.11折)
健康好滋味汤系列：病者靓汤 秦艳芬、肖斌 著 广东科技出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥16.03定价：¥112.06 (1.44折)
粥膳本草经——中国粥膳养疗速查手册 温信子 编 军事医学科学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
浩如烟海的中国食膳养生知识中，粥以第一补人之物，受到历代炎黄子孙的推崇。《粥膳本草经——中国粥膳养疗速查手册》，诠释了以肝、心、脾、胃、肺、肾经为基础的四时养生之道。书中简编了以《粥谱》为主线的上（36方）、中（27方）、下（37方）三品粥谱，略谈了“膳”所包含的饭、糕、粽、饼等，细编了303个粥方，精解了37味本草，还有四时养生经等一些篇幅的经论，旨在进行中医科学普及的尝试，由此也增加了本书的检索性的特点和长处。本书在突出实用性、检索性的基础上，也颇具有收藏性和权威性，相信对各界朋友研用粥膳本草时会有所帮助。
¥19.60定价：¥74.20 (2.65折)
《快乐厨房3:我爱家常汤羹》指出人们常说，一个女人可以不会做饭，但是不能不会煲汤。所以，在我看来，汤是美味，更是幸福的源泉。愿你在此书中找到属于自己的幸福！
¥5.84定价：¥91.68 (0.64折)
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
跟我学做清热糖水 圆梦 著 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
糖水是广东的一种小吃的总称，种类十分多样，有红豆沙、莲子糖水等等，基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，为我们带来愉快的心情。糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。 《跟我学做清热糖水》介绍了具有美容养颜功效的特色糖水90款，并对每款糖水的营养功效、制作过程、适合人群、制作要点等进行了详细的解说。主要读者根据书中的步骤解说，就能十分轻松地掌握广东糖水的做法。
¥9.24定价：¥240.60 (0.39折)
养生粥大全 肖玲玲 著 金盾出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥12.63定价：¥217.98 (0.58折)
中华传统食材丛书 药食同源卷,合肥工业大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥66.42定价：¥116.00 (5.73折)
【新华书店】 萨巴厨房 简单一蒸就好吃,,中国轻工业出版社,9787518439041 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
美好的生活就是“蒸蒸日上”！本书作者萨巴蒂娜，拥有二十多年美食烹饪经验，曾主编过八十多本畅销美食书籍。从过往的书籍中精心挑选出119道蒸菜，涵盖蔬菜、肉蛋、水产和主食四大类别。将美味的秘诀，通过思维导图的方式，毫无保留地呈现在作者面前。“蒸”是一种非常温柔?烹饪方式，能更好地留住食物的本味和营养。除此之外，没有“油烟”的烹饪方式，也能让厨房更清爽，减少后续清洁的烦恼。特别适合想要好好吃饭，却不
¥13.60定价：¥49.80 (2.74折)
好的广东汤 陈志田 著 9787538878721 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
膳食养生，汤水先行。特色鲜明、功效非凡的广东滋补靓汤，集食材、药材于一煲，既有香润口感，又有调养功效。《最好的广东汤(畅销版)》作者中华名厨陈志田先生精心挑选600道保健功效非凡的广东汤，按功效将其分为滋补养生汤、补血养颜汤、强身健体汤等6大类，超精细讲解、超精准配料。超完整做法，手把手教您煲出一锅浓香四溢、功效显著的广东靓汤，让您口福与健康共享。
¥7.62定价：¥68.24 (1.12折)
汤煲火锅新主张：家庭火锅 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
中国的火锅历史悠久，不同款式、不同风味的火锅都各有特色。《家庭火锅》搜罗了全国各地不同地区、不同风味的多种火锅菜式，以清汤锅底、浓汤锅底、药材锅底、鸳鸯锅底为主，不管是在春夏还是秋冬，也不管你是在天南还是地北，都可以从本书中找到你和你的家人爱吃的火锅。
¥2.71定价：¥33.14 (0.82折)
¥70.00定价：¥141.00 (4.97折)
对症滋补养生汤 杨力 编 江苏科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥5.10定价：¥204.00 (0.25折)
“养生在线”丛书：阿佘靓汤 余自强 著 广东科技出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥11.91定价：¥212.70 (0.56折)
爱上回家吃饭·家常好粥道：五谷杂粮养生经 瑞雅 著 中国人口出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
¥4.15定价：¥204.00 (0.21折)
301道广东靓汤一学就会（精选301 道广东靓汤， 对症滋补，调节体质，清润可口，补养全家）＜优选包邮好书＞ 全店支持开发票
¥18.58定价：¥29.80 (6.24折)
从祖母厨房到世界餐桌,中译出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥32.21定价：¥78.00 (4.13折)
¥10.30定价：¥100.60 (1.03折)
为孩子煮碗汤 黄筱蓁、黄雅慧 著 9787534450112 江苏美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
父母都希望孩子可以像大树一样，健康茁壮。《为孩子煮碗汤》以天然食材做出各式清汤、浓汤、羹汤、甜汤，并提供完整的生活照护信息，就是要让父母们陪孩子一起快乐建康成长！ ●29道改善疾病的“健康元气补汤”：呼吸道疾病、免疫系统、上消化系统、下消化系统、改善肥胖、保护眼睛、肌肤护理 ●16道帮助孩子的“成长发育强汤”：骨骼发育、牙齿生长、脑力发展、经期调理 ●15道打造健康基础的“平时保健好汤”：增强抵抗力、舒缓压力、帮助好眠、提升体力、红润气色 ●4个给予天然调味的“营养美味高汤”：大骨高汤、鸡骨高汤、蔬菜高汤、鲜鱼高汤
¥5.74定价：¥128.54 (0.45折)
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