养生五谷杂粮粥于净 著电子工业出版社9787121185113 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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最爱吃的家常肉菜大全,北京联合出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【新华书店】 四季有味,曾黎 著,中国轻工业出版社,9787518445950 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
让老中医都惊呆的“冻颜女神”私底下究竟吃什么？曾黎的私房食单大揭秘！秘密其实就藏在大自然里。跟随季节去挑选食材，用最简单的烹饪手法，还原食物最本真的味道，品尝四季的力量。本书除了曾黎的独家人生感悟和四季养生菜谱，还有曾黎对食物最温暖的回忆。都说食物最能唤起记忆，它总能让人的回忆再次闪闪发光。那些在北京求学时馋一碗毛豆的记忆、那些过年时和家人一起做鱼丸的记忆、那些在剧组和工作人员一起做饭的记忆……
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【新华书店】 用点心 1 中国点心太棒了,李舒 编,中信出版社,9787521740936 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
☆在国内点心越来越“和风化”的当下，中式点心已经失去市场了吗？在严格控糖的现代人眼里，点心只能靠颜值取胜了吗？《用点心》，一本还原中式点心魅力和生命力之书；中式点心，一部色香味俱全的“唐诗宋词”。☆纵览、盘点、审视来自中国大江南北的点心，从色、形、味、艺入手，了解中国点心的方方面面。通过本书，触碰文化与潮流，读懂千年传承的文化。☆由美食文化读物专业团队福桃文化策划，该团队拥有一
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川香辣过瘾,中国人口出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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给莫文蔚的健美汤饮 莫爸爸 著 9787501946501 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《给莫文蔚的健美汤饮》汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，按"孩童滋味"、"快快长大"、"成功背后"、"老当益壮"的时间顺序记录了莫家汤饮的详细制作方法，还有从未公开过的莫家私家相册。这些老少咸宜的汤饮不但好喝，而且有治疗病痛、延年益寿的功用。
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营养师教你科学享瘦,湖南科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★本书由湖南省临床营养质量控制中心、湖南省医学会临床营养学专业委员会、湖南临床营养协作联盟组织编写，具有权威性。★本书还提供了中国居民平衡膳食宝塔/餐盘（2022)、中国孕期妇女平衡膳食宝塔、常见食物的血糖指数、不同食物的嘌呤含量、食物交换份应用、不同类型食谱6个附录便于读者查找。★本书文字简洁、通俗易懂、紧跟医学前沿，具有科学、实用、优选与系统性等特点，融知识性、实操性为一体，供
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自制养生豆浆速查全书,天津科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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符号中国：中国饮食,中央民族大学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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做蛋糕,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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DK生活.食材百科全书,中国轻工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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女性养生药膳食谱263例,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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家常菜系列：百变营养粥 犀文图书 编 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
随着现代人生活水平的提高，生活节奏的加快，人们对饮食的关注已从解决温饱渐渐提升到营养健康领域。 现在，普通的一碗粥早已不能满足人们养生的需求，故五谷杂粮、家禽肉蛋、蔬果、水产等制作成各种各样的粥品，同时满足美味和营养两方面的需求。 为了使更多的人享受到各种粥品的美味和营养，我们特意编辑了这本“家常菜”系列《百变营养粥》。《家常菜系列：百变营养粥》首先提供了与粥相关的小知识，然后根据粥的不同选材，细分为五谷杂粮粥、肉蛋粥、蔬果粥、水产粥4个篇章，对每款粥的用料、制作过程及营养进行了较为详细的说明，并且附有名厨提示和彩色图片。本书图文并茂，方便易学，是家常学习制作营养健康粥品的很好的参考书。
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女性滋补靓汤大全李青 著北京联合出版公司9787550264243 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《女性滋补靓汤大全》为美食、生活类图书。中、编者立足于食材，从食材的特性出发，并根据营养的搭配，教女性朋友们煲一锅鲜美的汤饮。从靓汤本身的功效出发，将汤饮细分归类，分成调气补血、美容纤体、四季滋补、女性特殊期及预防妇科病五个方面，结合精美的图片和细致的制作步骤，力求让女性朋友们学会制作靓汤美饮，饮出健康和女性特有的美丽。
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在家学烹饪--春夏秋冬靓汤1001秘籍 陈志田 主编 湖南美术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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汤·煲·羹—迷你食谱 阎喜霜 主编 天津科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为了满足广大读者对饮食基本知识的需求，提高公众自我保健、自我服务的意识和能力，本着通俗易懂、科学性与实用性相结合、可读性与趣味性相结合的原则，我们组织编写了这套《迷你食谱》。
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养生祛病一碗粥张明 编天津科学技术出版社9787530881767 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
中医推崇“药补不如食补”，食物不仅能饱腹，还能起到保健的效果。在食补中，粥膳无疑是。恰当地喝粥，可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹，而且能治病防病，强身健体。 《养生祛病一碗粥》精心挑选200余款粥品，按开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂、防癌抗癌、补血养颜、排毒瘦身、免疫力增强以及延年益寿等养生功效分别为你呈现五谷杂粮粥、清新可口的青菜粥，美味诱人的肉粥、鲜香无比的海味粥及造型多变的百果粥，让你轻松依照功效制作自己喜欢的养生粥。书中所选的粥膳汇集各地经典，适于不同人群选择，适合不同季节食用，每道粥均配有精美的图片、详细的制作过程，美观的版式、丰富的内容，满足你美味
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家常可口粥“现代人·大众美食系列”编写组 编中国轻工业出版社9787501949304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是否厌倦了多少年不变的家庭菜肴？你曾经的拿手菜是不是已经被朋友品尝过多次“你是否也想将当今流行的菜品端上自家的餐桌？为此，我们在《大众菜谱》成功的基础上，根据“家常、美味、易做、营养”的原则，重新策划编辑了这套“现代人·大众美食系列”图书。在第一批、第二批共推出12本的基础上，再推出5本，包括《粤式家常菜》、《川味家常菜》、《家常可口粥》、《家常健康汤》、《家常饮食宜忌》，并还将陆续推出更多的家常菜谱。 我们非常感谢广大读者对《大众菜谱》的一贯支持。正是因为有了你们，《大众菜谱》才创造了自出版以来共计发行300多万册的辉煌成绩。30年的时间生活在改变，美食也在改变，面对广大读者日新月异的美食需求，“现代人·大众美食系列”在保留了旧版经典家常菜的基础上，加入了近年来新兴美食的做法、基
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煨汤 陈绪荣 著 9787535238184 湖北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在湖北，有“无汤不成席”之说，这也集中体现了湖北菜的特色。湖北人爱喝汤，也很会做汤，排骨煨汤更是年四季的美味。一碗热平乎、香喷喷的排骨汤，显现出主人对客人的热情与故意。煨汤若在秋冬季节，加进几块藕或萝卜，夏日里加几片海带，这样喝来不腻，使得菜含肉香肉兼菜香。湖北煨汤品种繁多，如瓦罐鸡汤、排骨藕汤、甲鱼汤、鲫鱼汤、鲴鱼汤、鱼圆汤、龟鹤延年汤等，均为汤中杰作，远近司名。举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。“无汤不成席”已成为一条不成文的食俗。汤虽好喝，但其制汤技术却颇多讲究。早些时候，民间煨汤是将其原料置于瓦罐中，利用灶内余火焖煨一宿即成。现发展为先炒后煨，旺火断生，文火焖透入味，罐不加盖，汤不沸腾，足见煨之功夫。 此书收录的汤菜只是湖北众多汤菜中的沧海一粟，旨在抛砖
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 佘自强 9787122301116 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书以四季为序，24节气为主线，详细介绍了320道适合全家共享的广东靓汤制作方法。这些靓汤兼顾了南北方人民的体质特点和饮食习惯，不受地域、人群限制，男女老少皆可放心食用；取材方便，制作便捷；既有调养体质的功效，又不失清润鲜美的口感。 本书全彩印刷，每道汤谱均配详细步骤图解，并解读了主要食材的保健功效，可供读者根据自己的体质、饮食习惯、口味喜好来灵活选用。书中还介绍了煲汤秘籍、常用药材和食材、24节气养生知识等，实用性强。书后附有大量热线问答，让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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营养粥配小菜——现代人新食谱蔡美杏 著中国轻工业出版社9787501931125 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
知道吗？你现在吃的东西，正决定着你的身体健康！ 食补，就是利用食物来滋补、保养身体，不论是中国的传统医学，或是现代的医学，都宣扬这样的健康观点。食补又可分为预防疾病为主的养生食补和治疗疾病为主的药膳食补两种，具体应用应根据身体状况加以选择。 所在神奇的疗效就存在于我们日常的饮食之中，想找“特效药”吗？试试家里的厨房吧！ 粥为什么会具有保健的功效呢？这是因为粥是以粮食加大量水或高汤熬煮，米中所含的演粉得到充分的糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收，因此，适合老人、小孩子或是病后需要调养的人，多多食用来滋补元气、保养身体。如果粥里再加入滋养的食物同煮，功效更能借着粥得到发挥，例如脾胃较虚弱或消化功能不好的人，可以多吃山药粥、莲子粥；有胃较虚、食欲不振的现明，则可以
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一年四季都可以喝到美味可口的靓汤一本看起来就觉得浑身滋润的靓汤食谱15年美食图书经验的积累1000张精美图片让美食呈现眼前一煲好汤，是对自己和家人的犒劳，想让自己一年四季都能轻松做出一煲美味靓汤，就从本书开始。
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汤粥羹汁 潇雪 主编 世界图书出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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家常营养粥 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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家常营养粥 日知生活编委会 编 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥是中国老百姓最喜欢的食品。煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧，您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。《家常营养粥》将不同的谷物与不同的蔬菜、肉食、海鲜、果品调配出上百种粥品。简明扼要的食材料营养功效介绍，让您轻松满足家人不同的营养需求。
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在家做韩式鲜汤 [韩]龙东姬 著；朱银姬 译 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《在家做韩式鲜汤》介绍了韩式酱汤、营养火锅汤、辣汤等100余道鲜汤的烹饪方法，食材准备、烹饪时间、调火要领……操作步骤详细。为了方便料理，选择应季的食物：为了营养价值更好，食物要合理搭配。即使你是刚刚接触汤类料理的初学者，也不用担心学不会，只要按照《在家做韩式鲜汤》的操作指导，在家也能轻松料理韩式鲜汤。
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新编家常小炒：汤粥1688例 陈绪荣 编 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《新编家常小炒：汤粥1688例》用科学合理的膳食引领你的生活，让营养平衡的膳食保持全家人的身体健康！从健康营养的角度出发、教你大厨级的烹调方法、介绍不同原料烹调特点、掌握炒菜煲粥特别技巧、专为不同人群特别打造、无论是营养美味的小炒、还是能滋补养生的汤粥、全家尽享健康家常美味。
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家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《10元家常菜1000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于10元，菜肴总量不少于1000样，从而最大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
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不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
国际药膳师冈本羽加倾力打造 无需断食，轻松喝出易瘦好体质 五种常见食材，简单煮，不耗时 结合中医理论，科学健康 日本，经无数达人亲身验证 收录体质检测表与可爱日记，快乐
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滋补养生百姓汤陈志田 编黑龙江科学技术出版社9787538875454 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
靓汤是家庭温暖爱心的写照。不同的汤水，有不同的功效。要煲好一锅靓汤，细心和耐心不可缺少，更要有一些关键的秘诀。《滋补养生百姓汤（版）》共有400道鲜美靓汤，集中了资深名厨的经验智慧。素菜汤、肉禽汤、水产汤……汤汤水水滋润心田。名厨全程授教，在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面提供明确简单的指导。让即使是新手的你，在家也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦！
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一碗暖汤杨桃美食编辑部 编江苏凤凰科学技术出版社9787553749358 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
寒冷冬日，没有比来碗热乎乎的暖汤更熨帖肠胃了。如果你从来没有试过自己熬汤，如果你很想知道各种汤品的制作方法，在《一碗暖汤》中会得到满足，只要拥有这一本书，你就拥有温暖身心的魔术棒，轻轻一挥，就可以变化出令人味蕾惊艳的汤品。 《一碗暖汤》教大家利用冰箱常备的简单食材，一次带给给你400碗美味好汤。此外还有各类汤品正确的熬煮小技巧，让您清楚了解美味的技巧。不论是清爽鲜美的清汤、浓郁香醇的浓汤、还是顺口的羹汤，各种家常汤品通通都收录。 你想喝这些靓汤吗？你想知道这些靓汤的做法吗？《一碗暖汤》为你网罗各地特色靓汤。教你各种靓汤的做法。
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一碗好汤：[贝太厨房]50道最经典的心水靓汤《贝太厨房》工作室 编中国大百科全书出版社9787500076544 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
苏轼的一句“我生涉世本为口”不知道出了多少人的心声。饮食之精华何在？饱腹解馋还是索其真味？也许粤菜能为你找到答案，能让你食得真味，感得真情。 粤菜源于古代百越风味，从秦代开始，和中原的传统饮食风俗相融合，经过三国、两晋、南北朝，直到后来的宋朝，已经形成了广博纷繁的饮食一大流派。 今天，粤菜的一大特点便是取材广泛，素菜不必多说，说起荤菜，天上飞的、地上跑的、水里游的，全都可以作为粤菜的食材来源。其实这是自宋代就已经形成的风俗。南宋的周去非之《岭外代答》中就曾提到“不问乌兽虫蛇，无不食之”。粤菜的食材品种不下千百，令人眼花缭乱，其中不乏奇异之辈。往往在外人看来，许多东西都是闻所未闻、见所未见的，要是一桌席上的十道菜中，有六七道你都不认识，也不是什么新鲜事儿。 粤菜代
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扫一扫，“码”上学做养生汤 甘智荣 著 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书从汤煲不同的功效出发，别具匠心地为我们介绍了各种功效的养生汤，具体分为强身健体汤、益气补血汤、养心润肺汤、保肝护肾汤、美容养颜汤、日常滋补汤六个部分，用大量的精美好汤，全方位呈现出汤煲的各式功效。并且，在讲解汤煲的制作过程中，不仅配有详细的步骤图，还分享了汤煲制作小提示，让养生变得更加简单！
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传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 山西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国传统医药学至明清时代已达到巅峰状态，历代医家积累了许许多多的医药学专著。新文化运动以后，现代科学迅猛发展导致社会资源的重新分配，客观上减慢了传统科学的发展速度。此后的传统医药学在与西医药学的并存、融合、争鸣、排斥中，或多或少地受西医药学的影响，尽管也涌现了许多医药学专著，但不可避免地留下时代的烙印。而公认的观点是，历史上传统文化的大环境氛围对中医药理论的形成和发展产生了重大影响，其本身的某些理论常被医药学借鉴发展，形成了中医药理论的基本思维模式框架，诸如阴阳五行学说，而且传统文化的某些深层次思维特点，比如重整体、重类比等，都对传统中医药临床工作者思维模式的形成起到了重要作用。时过境迁，传统文化更像是一种符号被束之高阁，只可远观，传统文化的思维模式和话语系统在今日变得难以
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【新华书店】 一周一采买，工作日餐单计划,克克 著,中国轻工业出版社,9787518452675 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
忙碌的职场人做不到每天下班后买菜怎么办？进了超市或菜市场，面对琳琅满目的食材不知道怎么选？食材买多了，直到过期也没用完，扔掉了好可惜！每天想不出该吃什么，营养搭配没有概念……如果你也有这些烦恼，那就看看这本书吧！一周只需采购一次，按照所采购食材制定一周菜单计划每道菜谱都注重营养均衡，做法简便快捷提高厨房里的烹饪效率，为职场人留出更多休息时间！
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本书特别收录：家常菜、国宴菜、地方菜、家常菜等50道传统菜肴 诸多烹饪细节及制作要点展示，标准、详尽、贴心、专业，全面展示高超的烹饪之功底将食材的养生功效和中餐烹饪技艺完美结合，突显食材本味，赋予经典中餐全新的味道既有精致的烹饪方法，又揭秘了很多烹饪妙招，充分展示了中国饮食文化的精粹每一道菜品均配有高质量实拍图，让美味真真切切看得到何大厨多年厨艺生涯宝贵经验大公开，在家也能做出地道美味
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戏戏·戏心慢炖一碗汤 戏戏 著 浙江科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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口福传统中国菜一百品,生活书店出版有限公司 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★ 每一页都是美食享受！美食家精选，22位名厨出品，专业摄影师拍摄，呈现十大菜系100道经典中国菜的魅力鲁菜、苏菜、川菜、粤菜、京菜、沪菜、湘菜、闽菜、徽菜、浙菜，既有传统名菜也有家常小炒，细致讲解每道菜的特点、精华，佐以趣味故事，尽展每道菜的独特魅力。★ 每一道菜都超有讲究！专业名词解释 关键技术环节剖析 厨师心得特别设置小栏目，提取重要信息，方便随时查阅，更有名厨分享做菜心
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正版书籍 7分钟搞定汤羹餐（全家爱吃快手健康营养餐） 【法】艾娃·阿尔勒 中国农业出版社有限公司 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
创意汤谱一汤即是一餐 食材准备只需要7分钟 操作简单，省时又省力 精细化指导，成功率高 搭配米饭、面条、面包更美味 肉汤 | 海鲜汤 | 素汤 中餐的清汤、西餐的浓汤、精致的摆盘……如果你爱吃面条，汤羹就是花样百出的美味浇头，你喜爱的食物都可以放进去哒！如今自己在家也可以轻松搞定早中晚餐，大人小孩都喜欢的百变新奇营养汤羹餐，只要7分钟！
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开心厨房：醇香靓煲 犀文图书 编 中国纺织出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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家常饭菜系列：家常煲汤 周范林 著；杨跃祥 绘 辽宁科学技术出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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粥 王强虎 著 9787509107195 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《粥》的编者以历代经典医籍粥疗方为主，广泛收集民间大量成熟的粥疗饮食配方，结合现代医学最新研究成果，按不同体质，不同需求的人群，详细介绍所选滋补粥疗处方的配料、制法、用法、功效及出处。这些处方具有取材便利、制作简易、安全有效、经济实用等特点；只要对症选方、灵活运用，就能取得较好疗效。因而特别适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理，《粥》可供广大群众和医学工作者参考。
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全家人都爱的美味营养粥刘云丽 著中国纺织出版社9787506490122 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《全家人都爱的美味营养粥》图文并茂，从不同角度细致介绍了适宜不同季节、性别、年龄、体质、病症的美味营养粥，特别对时下流行的沙锅粥、粥底火锅也做了详细的介绍，并且了搭配粥的爽口小菜。各种粥做法详细，营养价值高，适宜人群明确，可满足全家人的不同需求。食疗贵在坚持，坚持喝适合的粥，相信会对保持身体健康、维持充沛精力和愉悦的心情起到很好的作用！
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“功夫厨房”系列丛书 煲 甘智荣 主编 重庆出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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餐桌上的菜汤粥6800例 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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《营养美味汤大全（金版）》精选1000多道养生汤羹，花样繁多、应有尽有、蔬菜汤、畜肉汤、禽蛋汤、水产汤、甜品汤，各色汤羹不仅营养丰富，而且色香味俱佳，让人食欲大增，胃口大开。所选食品各具特色，老少咸宜，适合全家一年四季享用。 《营养美味汤大全（金版）》详细介绍煲各类汤所使用的材料、调料，烹饪步骤清晰，制作要点详略得当，一日了然。分步洋解图片一看就会，十分易于操作。让你在最短时间内轻忪掌握营养美味汤的烹调技巧。 虽然煲出一碗好汤对食材、火候、厨具都有近乎严苛的要求，但只要掌握了书中介绍的烹调基础、诀窍和步步详解的实例，不仅能煲煮出一碗让人叫绝、大有味道的汤，还能够轻轻松松地享受烹饪带来的乐趣。
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阿宝靓汤3 曾宝仪 宝妈 上海书店出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生出三位漂亮女儿的宝妈，特别为准妈妈们介绍怀孕初期、中期、晚期等各阶段和产后坐月子之时的好汤，既可舒缓怀孕期间的不适，更能为妈妈的健康加分，为宝宝的体质打底。当然更绝对不能错过针对所有女性同胞设计的喝的保养品，不但可以调经补血、改善体质，还可以护肤养颜、雕塑身体，让你一边快乐品尝美味好汤，一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质，以及玲珑窈窕的动人体态。
¥3.44定价：¥37.76 (0.92折)
流动的盛宴：不可思议的食物之旅,商务印书馆 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※摩根大通私人银行2008年夏季“图书”※以橄榄油、三文鱼、番茄、口香糖、咖喱、香蕉、酸奶、葡萄酒、茶、草莓、小麦和玉米为线索，揭示食物运输背后的技术革新以及由此带来的对政治、经济、环境甚至艺术的深远影响※古罗马人消费的大量橄榄油来自遥远的西班牙行省，现在，欧盟国家生产的橄榄油一半以上来自西班牙，装在意大利公司的瓶子里，开始它的旅程；挪威三文鱼在摆上美国或欧洲超市的货架之前，要被冷冻、装箱，运
¥33.72定价：¥55.00 (6.14折)
马铃薯营养食谱,内蒙古人民出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥14.90定价：¥39.00 (3.83折)
知味儿董克平饮馔笔记,青岛出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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贺师傅私房菜系列-涮火锅 贺鹏飞 著 北京联合出版公司 9787550231665
详尽图解步骤菜谱书，让你一看就懂，一学就会。 简易、零油烟、少盐少油、营养健康，最家常的菜色，最简单好吃的做法。 《贺师傅》系列图书开本小、厚薄适中，携带方便，可以直接带入厨房。 《贺师傅》系列图书售价亲民，人人买的起。 厨盲男女的下厨宝典，全世界99%的吃货都想学。 聪明人做傻瓜菜 ，懒人做菜10分钟搞定 超好吃 !! 天才大厨的做菜新绝活。超棒!! 不用换算克数，大勺小勺調味做菜。 不加味精、鸡精调味，营养健康。
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
中小学生营养保健汤 刘桂华、刘承兰 著 9787806417348 中原农民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中小学生处在一个特殊的年龄阶段，其智力发育和身体发育都处在快速增长期，需要充分而平衡的科学饮食，才能确保各种营养元素满足成长之需。而饮食汤品，有助于增加各种消化液的分泌，促进消化吸收，对中小学生健康成长大有裨益。 《中小学生营养保健汤》根据中小学生的特点和要求，为他们提供益智健脑、强身壮骨、明目护眼、整肠益胃、防治感冒、增强免疫力等10方面的汤谱以供选择，所举食材均是日常所见，只要依法调理，既美味可口，又有相当的补益作用，适合家有中小学生者采用。
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【新华书店】 煲一碗节气靓汤,,天津科技翻译出版有限公司,9787543339415 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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家常汤羹菜 吴杰 编 9787802313576 中国中医药出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《家常汤羹菜》是“家常菜谱系列丛书”之《家常汤羹菜》。汤羹菜无论是在家庭厨房还是在高档宴席上，永远都是道靓丽的风景，古往今来，汤和羹以其原料丰富、构思巧妙、情趣盎然、口味适宜、营养滋补的独特魅力，而深受人们的喜爱，故有“没有汤羹不成席”之说，更是日常生活中必不可少的美肴。《家常汤羹菜》共精选300款营养丰富、色泽美观、搭配合理、口味多样、制作简便且适合广大家庭学习制作的美味家常汤羹菜，其中有久负盛名的传统汤羹，也有流传广泛的创新汤羹，且南北东西风味兼顾。并以简洁的文字、生动的笔法，对每款汤羹的用料配比、制作方法、器皿的搭配、花色的点缀以及个别菜肴的注意事项等均做了具体的说明和阐述。
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 佘自强 著 化学工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
¥29.00定价：¥73.37 (3.96折)
广东粥 蔡美杏 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
粥是中国古老的传统饮食，自古以来就有“世间第一补品”的各种美称，有关粥的食疗功效，宋朝诗人陆游曾以诗咏叹：“世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”就说明了以粥养生，胜过各种长生不老仙丹，将粥品的营养形容得淋漓尽致。 到了现代，多数人仍然会以粥品来保健强身。粥品容易消化，易被肠胃吸收，还能补脾健胃，若再加入具有滋补作用的食材同煮，更可达到祛病强身，延年益寿的功效。 在本书中共示范了20多道各式营养粥品的烹调方法，教您自己在家制作各种具有食疗保健功效的健康粥品，并附十余种简易的开胃小菜做法，这些都是我累积十余年教学经验及做菜心得的结晶，如果读者朋友们看了能得到一些启发，懂得善用家中现有的生鲜食材来变化搭配，煮出一碗令人称羡的粥，便是我最大的欣慰了。
¥14.16定价：¥216.50 (0.66折)
民国粤味2：府邸食单,广东旅游出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
梁实秋曾说：“旧事物之所以可爱，往往是因为它有内容，它能唤起人们的回忆”与“超然远举，与古人游。”民国府邸食单就充满旧事物的可爱之处 穿越旧时光去寻找食单里的惊喜
¥22.16定价：¥58.00 (3.83折)
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