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养生堂《本草纲目》食物妙用速查全书（各类食物健康妙用、生活妙用大汇总）
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女人，就要对自己好一点 女人如花，那就让女人的生命定格在绽放那一刻 1. 内容丰富。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。 2.超值之选。书中精选大量女人营养药膳，通俗易懂，便于操作，让人可营养与美食兼得，物超所值。 3.美观时尚。图文设计简洁、时尚，海量高清实图，形式多变，让阅读更清晰、更养眼、更具趣味。
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黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《上古天真》 孙俪推荐：这个冬天，我的目标就是看完它们。姚晨、佟大为、《只有医生知道》张羽、《求医不如求己》中里巴人、《新周刊》封新城、胡赳赳倾情推荐！
★中医名家徐文兵，著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上**套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 ★别认为《黄帝内经》只是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨 著。 ★很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。 ★如果你的工作、感情、身体、心理出了问题，只要修行本书中的 天真 两字，一切都会变好。
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漫画中医全新版 体质篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐，著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书，打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您，开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
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通补全身养五脏，气血充足体不虚。 ◎凝聚饮食起居中的通补养生智慧。 ◎针对不同体质人群，提供对症补养方案。 ◎掌握*通补的各大经穴。 ◎汇集传统国术中**效力的实用小功法
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国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》，央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家，曾受邀为美国华人及美国人进行中华养生文化讲座，在国内进行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座，深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书*早的一部医学典籍，蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中，《黄帝内经》正是中医体质认识的源头，全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合，更科学，更贴心，更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书，完全集中于强调如何医治人的“病理
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中里巴人教您养生系列：求医不如求己+中里巴人极简养生法+中里巴人教你活学活用黄帝内经（套装共4册）
★这套生命健康学经典是这样炼成的 人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的 不传之秘 也尽在于此。 中里巴人老师一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，帮您找到让身心进入强大的通途，zui重要的是，获得生活的自信。 拥有了健康，您才能真正拥有一切。 ★自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运 《求医不如求己》主要倡导 养生胜于治病 关注疾病不如关注健康 疾病不是我们的敌人，相信自己的自愈潜能 人体上的每一个穴位都对应着身体上的一个病症，所以，咱们的身体就相当于随身携带着一个药囊，哪块儿有病都可以找到治愈它的穴位灵药。只要打通经络，生命万事大吉。 《中里巴人极
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QBOOK软精装024：黄帝内经养生堂·经络敲打对症疗法·手足耳对症按摩·自己是最好的医生（套装全4册）
《Qbook生活香书》编委会由几十位出版社资深编辑及策划人组成，是一支庞大而经验丰富的团队。他们在出版行业都有成功的策划经验和扎实的编辑功底，对市场中的图书有很强的把控能力，曾多次成功推出了多套市场销售极佳的丛书，在业界赢得了很好的口碑。
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黄帝内经中的女人养生养颜经+黄帝内经中的体质养生养颜经（赠图解维生素）
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230道简易养生餐，轻松让你成为活用药材高手！ 圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！ 书中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用*有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。 无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
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实用——本书详解数百个实用的补肾小窍门。 有效——书中补肾知识皆经过实践证明。有良好的保健效果！ 轻松——一册在手，让你不再为肾虚、肾炎而头疼。 饮食养肾有秘诀，水果蔬菜能补肾； 日常生活防肾病，运动健肾好处多。 家庭按摩补肾法，中医理疗护肾法； 肾虚肾病少烦恼，肾病用药大百科。
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中医药文化传播丛书 黄帝内经养生堂 解读《黄帝内经》精华诠释故人养生智慧
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一生受益的养生谚语：老中医推荐的养生口诀 养生谚语宝典，家庭养生。 速查速用、疗效可靠、言简意赅、通俗易懂、遵循其道、受益无穷。本书汇集中华养生谚语精粹，每天一谚语，健康过一生。
谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。有关健康的养生谚语是人们长寿之道的宝贵财富，它反映了人们防病治病、长寿养生、保健壮体的经验。本书语言通俗易懂，图文并茂，从饮食、四季、运动、经穴、起居、疾病等方面入手，讲述了实用的养生谚语。当你能够正确使用这些健康的谚语来养生的时候，你就会与健康不期而遇。当你能够领悟其中的内涵时，你已经快步走上了健康的大道。从现在开始，从细节入手，让这些谚语马上成为你的随身御医吧！
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古法大补肾（汉竹） 10个人9个肾虚，肾虚分四种虚，用错了方法只会更虚。老中医彭世桥教你辨对自己的型，找对适合自己的方法！
十个男人九个虚？ 六味地黄丸是否什么肾虚都能补？ 男人补肾就是壮阳？ 肾虚就等于肾病？ 手脚冰凉捂不热、冬天畏寒怕冷，是肾阳虚了；五心烦热爱上火、夏天总想喝点冰饮，是肾阴虚了；气短无力、尿频尿急、耳鸣失聪，是肾气虚了；小二发育迟缓、男子阳痿早泄、女子斑秃不孕，是肾精不足 小病也会拖很久、脸上长斑、皮肤暗黄、整日无精打采、健忘失眠，你可能知道这些症状都是肾虚的表现，却不知道该怎样来调理？这些肾虚的症状，在这本书里都能找到对症的疗法。 我们都知道养肾就是养命，你是否在寻找一本不落俗套，易读可用的养肾书？ 什么才是正确的养肾观念？读了这本书，你才会知道高血压、糖尿病跟肾虚也有关，妈妈们的更年期综合症能通过补肾来改善。在北京中医药大学第三附属医院肾病科从医多年的彭大夫，将他多年
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从春秋时老庄为代表的静默无为、清静自正的退养之说开始，中华养生文化便开始显现出它的独特性和高明处，即认为养生是一种文化，是一种思想。它强调身心的和谐健康，认为健康是建立在内心自省和与外在世界相和谐的境界基础上的。这是中华养生文化发展史上的**座高峰，也奠定了中华传统养生学说的根基，此后历代的养生学说都大致以此为基础。体现这一阶段思想的代表作有《道德经》、《素女经》等。
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一、拥有《时光知味》，可得四季健康之道和完美精神享受 ★24节气养生食方速查速用 四代中医家传 按照2018年24节气的养生重点逐日编写。每隔五天（一候）有一次反思、自查，并根据身体的变化，给出养生提醒与家常饮食方，保证身心不出问题，少出问题，越来越健康。 ★375首纯美五言古诗 每一天所配的古诗，让您可以看到前人见过的春风夏雨秋霜冬雪，依然年年应时而至；前人吃过的园蔬野菜，依然年年应时生长；让您知道往昔的美妙时光、身心合一的生活方式并没有消逝无踪，而是通过这些诗句为我们逐一地重现。 ★近400幅张风靡全球的经典本草图谱 每天带您认识一味可以入味的植物，张张皆可收藏。 ★别开生面，比当今所有日历多10天 本养生日历从冬至（阳历年的12月21到23日之间）开始，到来年12月31日止，因为 气
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迄今为止，中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法，中医更重视对身体的全息理解，更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式。是一种人生态度，更是一种日常行为。中医甚至认为。即使疾病也具有某种健康倾向。 回归到真正的中医世界，首先应从中医名典的解读开始。
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《中经材养生手册》用明白晓畅的语言，介绍了九十余种日常生活中*常见的中药材，并提供了丰富的中医药常识；为了方便您的阅读、使用，本书同时罗列了几种简易有效的索引方式，应用起来得心应手。
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养生漫谈：中医养生理论与实践探讨（破解伪科学，听理性派中医讲解养生之道）
推广正确的、合乎规范的养生方法，用科学的养生观来指导广大老百姓，适合大众阅读。
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图解颈肩腰腿病自疗一学就会 中医学博士后&国家体育总局科研所康复中心研究员教你在家揉揉捏捏百病消
1.科学权威：中医学博士后联和国家体育总局科研所康复中心研究员力作，解读更深入。 2.图解教学，即学即会：几百张骨骼图 真人图 超详细手绘步骤图 白话式解说，自疗在家做。 3.刚全面，更周到：颈肩腰腿病入门知识，60种颈肩腰腿病预防与治疗，特定人群护理方法，面面俱到。 4. 速查功能 ：打开目录就能快速找到迫切想知道的。 5.12开方开本经典大气；环保材料印刷更安全。
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沈氏女科六百年养生秘诀（北京卫视养生堂《600年的养生秘诀》内容尽在其中）
明代至今，沈氏女科一脉相传，已传至20代。沈氏女科历来注重人体的预防和保健，采取的手段常常是天然的药物及非药物的综合手段，还包括食疗、体疗、意疗等，有一整套所谓“养生之道”。《沈氏女科六百年养生秘诀》由沈宁编著，是《沈氏女科全科临证方略》姐妹篇，沈氏女科19代、20代传人，挖掘家学养生精华力作。
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1、本书内容全面实用、针对性强、所载养生方法简单易行、易操作。 2、本书所载的养生方法均来自于古代养寿先贤，如庄子、孙思邈等，其养生思想很多都是现代养生学所无法逾越的； 3、版式时尚新颖而不失中国传统的古朴韵味，内容表现形式上简单明了，读者一读便知。 4、为读者从精神到身体，提供了一整套健康身心的实用方法，其方法都来自于养寿长生的古代先贤； 5、内容的表现形式上用一步一步图示化的方式，为读者细致入微地讲解每一步操作与方法要领，并用浅显的道理，向读者阐述其医理； 6、性价比高。全书采用独特的版式与精美的双色印刷，从内容到形式，都具有同类图书无法比拟的优势，具有非常高的性价比。 7、本书为“国医养生经典”系列丛书中之一，与同系列图书形式互相呼应，内容上互相补充，以其清新、淡雅、古朴的外观，**
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“智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视。” ——《灵枢·本神》
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中医作为古代中国智慧的结晶，众多大师学派对此均由自己独特的养生之道 《跟诸子百家学养生》 全面解读儒、道、墨等大家的养心、养生之法，细致入微地分析每一步操作与方法要领，结合现代生活的方方面面，养出健康、快乐、智慧的人生。 《跟诸子百家学养生》 不仅是本养生书，更是一本了解诸子百家人生理念的图书；在养身的同时也养心。 3） 同系列其他养生保健图书推荐： 《病从脾胃生》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22731810 《 妙用是补药，误用是毒药》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22766411 《中医救命养生贴》 http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22752483
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中医世家世代相传，经络养生大道，中国针灸泰斗第三代传人多年临床经验的总结。 《黄帝内经》时期，*受重视的治疗方法并非汤药方剂，而是建立在经络理论上的针灸疗法。 经络内属于脏腑，外络于支节，是沟通内外的桥梁，是全身各部之间产生联系的通道，是运行气血的通道。 对于疾病的肌体，经络通畅就是*好的治疗；而对于健康的肌体。经络通畅就是*好的保健。 养生之道，健康之法，就是让我们的经络通畅起来！ 点击免费阅读更多章节：你是自己*好的医生
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《从头到脚谈养生》由张清编著，本书从日常生活入手讲解养生知识，从头到脚为读者介绍了调养身体和中医养生智慧，并提供实用有效的养生方法。并配有大量有指导意义的图片，不仅美观，更便于读者理解和运用。本书内容丰富，方法简单实用，语言通俗易懂，是一本非常适合中医养生爱好者阅读使用的图书，具有较高的出版价值。
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外公是个老中医3：中医悉心调养，女性烦恼不用慌（外公50年的坐诊经历！100多种经广大女性验证、行之有效的中医调养老偏方
本书记录了老中医——“外公”张中和根据50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。 书中所列偏方均是经历广大女性验证过的，行之有效！ ★ 王中和 行医50年的老中医！ ★ 95%的偏方选材时*常见的食材！ ★ 速查全面简单，贴心收藏，中医悉心调养，女性朋友一辈子受益！ ★ *齐全、*便捷、*给力的经典女性中医调养老偏方！
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曲黎敏、中里巴人、洪昭光的首次精华总结比《把健康彻底说清楚》更加完备更加详实一线名家从医多年首次心得总结，一本书说尽健康那些事儿。 本书是曲黎敏、中里巴人、洪昭光等医学名家精华集，集中阐述医学名家*为本质的养生观点，堪称健康养生书的终结版，读完这本书也许可以让您多活几十年？ 所有的观点都是权威而生动的，2010年，众多一线养生专家合力奉献，把健康彻底讲明白，内容兼具可读性和权威性，是曲黎敏、中里巴人等人的精粹总结，揭开千年来存在于我们身边但是未被发现的重大养生秘密，是一本极为难得的养生枕边书，每晚读一页，可能会让您少花几十万，多活几十年。
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养生必须明白一个道理：调心养神始终是养生的前提和基础。拥有一颗什么样的心就会油自主地选择什么样的生活方式。
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你知道吗？薏米、山药、百合、绿豆......这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了，对你的健康有益；吃得不合适，反而会损害健康。那么，如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢？请看《一味中药 养出健康》
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本书主要针对美容养颜及日常保健等，介绍具有养肝利胆、补肾强身、补气养血、调经止痛等作用的中草药。每味中草药均从功效、主治等基本信息，原动植物生境特征，药材采制及应用机理，家庭应用四个方面，配以原动植物及药材图，介绍其识别、应用知识。在中草药的应用方面，为了迎合家庭需求，我们特地选录了中医药专家推荐的临床行之有效的典藏汉方和养生药膳。。 我们还向您推荐:《养生中草药速查图典·滋补强身》《养生中草药速查图典·清热解毒》《养生中草药速查图典·祛风湿强筋骨》。
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