帮你快速提高声望和影响力、活用心理学影响技巧、让你拥有大师级影响力
必须对拖延的恐惧、焦虑、担忧以及自我憎恶，正视拖延，纳自我；然后设立合理、可行的目标，分解任务，完成任务时及时奖赏自己，同时增强自己对未来的预判和掌控能力。当你真正的按既定目标去突破自己时，成就感和既得感会让你尝到甜头，重要的是必须走出步！
好关系成就好孩子:0至6岁亲子互动中的关键密码(亲子关系指导丛书)
亲子关系是重要的人际关系。在今天这样一个历史的转弯处,我们突然发现,在如何处理亲子关系这个问题上,从来没有哪一代父母像今天的父母这样焦虑和窘迫。 亲子关系指导丛书 共5册：《好关系成就好孩子 0至6岁亲子互 动中的关键密码》《更 好 的 关 系,更 轻 松 的 教 育 小学阶段家庭陪伴成长指南》《如何读懂大孩子的心 12至18岁 家庭育儿指南》《两代人的碰撞与沟 通 18至28岁青年与父母间的相处之道》《拯救准妈妈的未来焦虑 走出原生 家庭束缚找到自己的角色》。 亲子关系指导丛书 5册书的逻辑结构是按照人生发展关键期来编排，根据人生成长阶段划分为婴幼儿阶段(0至6 岁)、小学阶段(7至12岁)、中学阶段(12至18岁)、大学及就 业阶段(18至28岁)、准父母阶段(备孕备产阶段)的亲子关系。 这套书以生活现象和典型问题导,对一个个案例行深度的精细化解
每个人的内心都是一座城，没有谁愿意主动敞心扉。若想了解他人，洞察其心，观察对方的微表情与微动作，是一个*的途径。 本书列举了各种类型的微表情与微动作，并结合实际情况，教你通过微表情与微动作捕捉人们复杂的真实内心，教你在生活、工作、情感等多个领域识人心，赢得交际的主动权。
一本专业、有人情味、地气的心理危机干预手册。 权威作者：国际自杀预防协会主席、《国际自杀预防手册》主编、英国社会科学院院士，拥有近30年心理危机干预经验。 颠覆认知：澄清了14种常见误解，纠正了7种偏见，读懂严重危机背后的真实心理。 提供完整的自杀干预实用指南，包含：针对高危人群的四套专业心理干预方案，快速阻断自杀冲动的 六步安全计划 ，非专业人员也能实施的 简短触 式干预，等等。
悲伤不是一个待解决的问题，而是一段需要背负的经历。 至亲离去，你悲伤不已， 别人的安慰却可能并不能给你支持。 如何安放内心的悲伤，与悲伤和解，带着悲伤继续生活？ 《纽约时报》《赫芬顿邮报》等多家媒体倾情推荐。
新版学生心理健康教育指导丛书：非智力因素与人才培养—学习动机
你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大 我们每个人都应该找到与自己对话的方式，而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心，找到使自己更强大的方法。
四位世界著名心理学家、哈佛大学教授 史蒂文?平克、丹尼尔?吉尔伯特、霍华德?加德纳、杰罗姆?卡根 北京大学心理学系主任 周晓林 联袂推荐 安人心智科学总监 阳志平导读 世界**认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林 基于全新的脑科学研究成果 帮助你找到自己的认知模式
★一个有力的化新假说，一部鲜为人知的人类简史，重新理解 适者生存 ，割裂时代中的一剂良药。 ★横跨心理学、人类学、生物学等多学科的科普力作，一半智识探索，一半人性拷问。 ★北大心理学教授苏彦捷、华大基因CEO尹烨、著名古生物学家苗德岁等鼎力推荐！ ★科普作者喻柏雅倾力翻译。
Lawrence ?n Arabia. R?zboi, mistificare, nes?buin?? imperial
1. 美国领先的儿童和青少年精神病学家、美国儿童心理研究所创始人哈罗德 S.科普维奇博士作品。 2. 本书将 脚手架 的理念从儿童教学领域拓展至家庭教育领域，重新定义父母的支持与引导，提出 脚手架教养法 ，主张为孩子提供情绪、社交、行为层面的支持和引导，同时为儿童（4~12岁）和青少年（13~19岁）的父母提供了具体的教养指南。 3. 哈罗德 S.科普维奇博士及其团队改变了来自 48 个州、44 个国家的超过 1万名年轻人的人生；学校和社区项目覆盖了全美超过 10 万名儿童；每个月为超过 200 万名儿童心理研究所的访问者带去解答和希望。书中介绍的那些对来访的家庭有用的办法，也可供读者借鉴和学习，运用到自己的家庭中。
拖延是一种不良的习惯，拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹，而我们只有认识到拖延的危害，并克服这种拖延的毛病才能使自己重新正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度，挖掘了拖延行为产生的深层次原因，并指导我们如何克服拖延症，启更加美好的生活。现在，假如你也是一名拖延者，那么，你还等什么？赶快改变自己，与拖延症决裂吧。
无
正念减压之父乔 卡巴金 用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法 帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。
你是否会经常觉得不快乐？如何保持生命的*状态？怎样拥有一个积极热情、乐观朗、散发活力的心灵？综合积极情绪疗法 带你走与传统心理学完全不一样的心灵世界。
企业绩效与员工士气间存在着直联系。在这个时代，所提倡的工作理念不应引发员工抑郁症，而是需要提高他们在工作中的士气，以积极视角行改革。通过阅读与思考本书中经营者、管理者的经历，你会看到职场中不一样的风景。
与抑郁抗争不是一场冰冷的自我对峙，而是一段暖心的自爱与被爱的旅程。 一场邂逅，启一个抑郁症女孩被救与自救的故事。9种抑郁情绪治疗方法，25个关于抑郁问题的专业解答，12幅新锐画师定制插画。从故事中获得治愈自己的方法与力量。 心理咨询师李宏夫，首都医科大学附属复兴医院精神心理科主任 肖刚、中医科主任医师张晓明、中医科医生许光远专业解答、审订。 毛大庆、黄菡、高晓攀、蒋方舟、路彬彬 暖心推荐。 随书附赠暖心信件、烫金信封、谜题名片、感光书签，共同见证100天改善情绪疾病、拒绝精神内耗。 精心制作解谜小程序，12道谜题启治愈之旅。
Antrena?i-v? ?i proteja?i-v? creierul. Mai mult? vitalitate
1、《乌合之众：群体心理研究》出版至今124年，影响力经久不衰，堪称心理学经典之作。 2、多位领袖和大家对《乌合之众：群体心理研究》崇拜不已，称赞有加。 包括 美国总统罗斯福、法国戴高乐、英国丘吉尔等政治人物，弗洛伊德、荣格、奥尔波特、莫顿、梁启超、梁启勋、周作人 等中外学者都曾是《乌合之众：群体心理研究》的狂热读者，赞誉甚高，深受其影响。它预见了 20世纪的心理学和政治发展，道出了我们感到不舒服却不得不认可的真相：不想做乌合之众却常常不自觉地置身其中。 3、一个更专业、流畅的法语全译本。 《乌合之众》原名《Psychologie des foules》(群体心理学)， 英文版改作《 A Study of the Popular Mind》(大众心理研究)， 并加了一个主书名 (The Crowd)，中文版大多将其译为《乌合之众》。本版依据1905年法国F lix Alcan版本翻译 ，译者张源曾
◆弗洛伊德理论成熟期集大成之作，心理学经典 ◆四篇超值收录，其中有罕见篇目《障碍、症状与恐惧》 ◆德文直译无删节 ◆译文品质保证，瞬时体会天才弗洛伊德的优雅明晰
本书共分为15章，通过上、下两篇的阐释让读者了解“心理分析”的作用并教会读者在现实生活中该如何应用这些心理分析技巧。
这是一套应用心理学的图书，丛书前一版曾十分畅销。 作者为北京华通正元管理咨询有限公司总经理，具有丰富的实战经验。
◆需求层次理论提出者、人本主义心理学创始人亚伯拉罕 马斯洛的代表性作品 ◆风靡全球，直改变世界心理学研究的发展方向，创了新的心理学研究流派 ◆超越了心理学范畴，对健康、教育、管理等多个领域都有着卓越贡献 ◆心理学研究者和爱好者，咨询、营销、管理等领域工作者的心理学门之书
※【对自己做好的90%视而不见，却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪？自我苛求，是力量，还是执念、枷锁？你当然不能“躺平”，不追求事事完美，是为了把宝贵的精力，留给更重要的事！】 ※【过度追求完美，反而会导致效率下降；竭力做一个尽善尽美的人，真的很累！与其做一个活在焦虑、压力中的人，不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】 ※【试着放松自己，接纳生命中的不如意，才能成为更加强大的自己】 每个人都希望自己获得更多的成就， 这在一定程度上是人们奋斗的动力。 然而，当陷入过分追求完美的怪圈， 这些所谓的“力量”会统统变成枷锁。 我们会变得担心、纠结、犹豫、挑剔， 因此可能错过本应有的幸福与机会。 该放弃完美主义吗？ 不，我们要追求恰如其分的完美： 学会取舍、做减法、接纳自己的局限性，
超实用 超燃的趣味心理学，解密你曾遭遇的思维定式绑架和路径依赖 不*好，只*贵 凡勃伦效应 谎言重复一千遍就是真理 戈培尔效应 舍得舍得，有舍有得 卡贝定理 未完成状态 蔡戈尼效应 莫让大脑成惯性 路径依赖 内在动机哪去了 德西效应 由俭奢易，由奢俭难 棘轮效应 无摩擦便无磨合 波克效应 恐惧的便利之处 黑暗效应 人群中多看了你一眼 首因效应 禁果格外甜 罗密欧与朱丽叶效应 冷漠的陌生人 责任扩散 一步一步，步步为营 登门槛效应 破了*块玻璃之后 破窗效应 人多必闲，闲必生事 苛希纳定律 一次只能看一个时间 手表定律 胖子坐在窄凳上
Literary Taste: How to Form It
"★2018年澳大利亚儿童图书协会年度图书奖 ★适合8-14岁孩子和想了解孩子内心世界的大人 ★被关爱与被需要，是健全孩子人格缺失的良方，而非富足、光鲜的生活 ★音乐有治愈的力量，可真不是吹牛！ ★故事中无数种乐器和各种不同寻常的疑难杂症会让孩子们大开眼界！ ★利用音乐治愈精神苦恼的魔幻题材非常让人耳目一新！"
1.不是所有愤怒都需要发泄，但所有情绪都值得被看见。2.每个人都有生气的权利，学会表达愤怒，才能与自己和他人建立更健康的关系。3.这是一本教你摆脱愤怒情绪困扰、活出自在人生的实用指南，它会为你提供：24种愤怒情绪高发场景应对预案；3种易怒人群自救清单；包含18种工具的愤怒情绪急救箱。
Lupta mea. Cartea a doua: Un b?rbat ?ndragostit
Cosmopolitismul. C?tre o nou? paradigm? ?n teoria politic?
《13岁前，妈妈要知道的80个心理学法则》： 通过简单易懂的语言把专业的心理学知识轻松地向家长们尾尾道来 向家长们传达了国际流行的教育理念 引导家长们掌握科学的育儿方法 让家长们以更好的姿态去引导孩子健康成长
Excel 2013应用技巧实例大全(光盘内容另行下载,地址见书封底)
查看： 崔杰、柴延伟编著的《Excel2013应用技巧实例大全(附光盘精粹版)》是一本介绍Excel实用技巧的书籍．全面系统地介绍了Excel2013的技术特和实战应用技巧．深揭示了应用背后的操作原理。本书通过大量典型实用的应用实例，帮助读者快速全面地掌摄Excel的应用技巧，重介绍了Excel2013工作簿的操作技巧，Excel2013工作表的操作技巧，界面设置和工作表印操作技巧，单元格数据的输操作技巧，单元格和数据格式的设置操作技巧，数据的处理技巧，分类汇总和数据透视表使用技巧，图表应用技巧，函数和公式使用技巧以及经典应用实例，宏和VBA应用技巧及VBA程序经典实例，Excel与XML和数据库操作技巧。
本书是继《认知行为疗法门》、《认知行为疗法阶》、《认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍》、《认知行为疗法咨询方案：7大心理问题》后认知行为疗法心理咨询师实践丛书的第5本。 1.心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐； 2.北京师范大学心理咨询与心理测评博士近30年一线咨询实践之作，从国内心理咨询师行会谈时的实际情况出发，讲解细致； 3.60余项会谈技能逐一解析、8个案例咨询现场情境化教学； 4.122个课堂练习，随学随练，附赠详细参考答案； 5.内容涵盖了认知行为疗法咨询全程，从始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，以及咨询设置会谈和咨询关系会谈。
Complete Horoscope AQUARIUS 2020: Astrological forecasts for
全球知名智库专家、 幸福曲线 理论创始人革新之作，用心理学、经济学和大数据帮你重新定义人生下半场！ 首度剖析一直被误解的中年危机的真相，教你更轻松地度过中年困境，更科学、更智慧地享受生活！ 全球几十位知名经济学家、社会学家、心理学家、神经学家、思想家、企业家等现身说法！ 泰康保险集团董事长兼CEO陈东升作序推荐，当代伟大思想家史蒂芬 平克、全球极具影响力经济学家泰勒 科文、《华尔街日报》等鼎力推荐！ 湛庐文化出品。
潘幸知、奕丹联袂推荐，当代心灵导师盖伊 芬利的亲密关系必修课。 作品被翻译成26种语言，影响全球200万个家庭。 帮助你愈合亲密关系所带来的伤害和误解，完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。 本书带领大家不仅向内整合自己，也向外经营关系： 修补性格缺陷与创伤：行深度自我探索，重塑性格； 建立安全感：不再受困于内心的小剧场，不让对方的行为左右自己的情绪； 学会正向沟通：看清问题的本质，降低沟通成本； 保持新鲜感：亲密而独立，活出自我，一起在关系中成长。 【我们发现真相的能力，决定了我们的关系是否能美满而长久】 为什么一有矛盾，TA就冷暴力？ 为什么我们无法说服对方，而在互相指责？ 为什么我付出了那么多，TA都不领情？ 我们都渴望与人有亲密的联结，渴望有人陪伴自己面对生命中的孤独与虚无。 但始一
1.4亿获赞，500W 粉丝， 喵掌柜老李 作品集结成书！ 精美图文，以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！ 讲述人与动物的温情瞬间，温情总将延续，暖到心窝只为治愈你。 小动物的爱远比你想象的强烈。对于这个小家伙，你就是全世界。 出版新增未发布特别篇，随书附赠定制不干胶贴纸。
◆《终身成长》作者卡罗尔 德韦克、Facebook的首席运营官谢丽尔 桑德伯格、南非前总统曼德拉、 积极心理学之父 马丁 塞利格曼都推崇的积极思维，让你的生活更加幸福快乐、身心健康，成就蓬勃丰盈的人生。 ◆我们无法避免日常工作、生活和亲密关系的小麻烦和问题，还是巨大的悲痛和损失的发生，但是我们可以控制对待这些不顺之事的看法，学习和掌握积极思维，能够促我们的幸福、身心健康。 ◆美国前300名教授之一桑德森教授提出 反消极 的思维模式，向我们阐述了心态或思维模式是如何对心理和身体健康产生重大影响的。*重要的是，这本书告诉我们无论遇到何种情况和困难，我们都可以掌握和运用积极的成长性思维模式，做出细微的调整来提高生活质量、身心健康水平，成就蓬勃丰盈的人生。 ◆结合了来自哈佛、耶鲁、斯坦福等世界*大学在心理学、神
内容基于作者与世界成功组织的领导团队合作经验，故事性强，参考性高； 简单易读，指导性强，为企业创建一种能够吸引人才、留住人才的工作文化有很强的指导作用； 使用价值高，从管理阶层的角度提供8个策略。让领导者能更好的营造健康的工作环境，减少员工的工作焦虑，克服不确性的出现，为部门创造更好的表现； 个人焦虑与工作场景结合，用更聚焦的方式帮助个人更好地去面对焦虑处理焦虑告别焦虑； 作者是全球十大领导力大师、全球组织文化专家，《纽约时报》《华尔街日报》畅销书作者。
一本书唤醒内心的力量，成为思想的主人；提升自控力，掌控自己的人生。
本书于 ２０１８年首次出版，在多所应用型本科院校得到了师生们的充分认可，大家在教 材使用过程中，向我们提出了许多有益的意见和建议，同时作者在教学实践中也对书中内容进行了精心打磨。 本次修订一方面体现内容的与时俱进，力图使案例、训练与测试紧扣时代脉搏；另一方 面体现训练与测试的实践性和可操作性。
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车