★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”从国内心理咨询师行会谈时的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法研究者，昭良心理创立者召良，是国内少有的学院派实战者，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）行规范化和标准化。 ★“认知行为疗法心理咨询师实践丛书”特：心理咨询实践步步详解、拿来能用。 ★《认知
Jocul vie?ii ?i cum s?-l juc?m
○ 你是否曾设定目标要养成一个新习惯或破一个旧习惯，但却半途而废？ ○ 你是否想专注于做某件事，结果却做了另一件事？ ○ 你是否总陷“溜溜球” 式减肥的恶性循环中？ ○ 你是否总是刷手机或者把闹钟设为贪睡模式？ ………………. 现在，是时候觉察习惯的力量，并改变你的习惯养成机制了！ ◎告别自我设限，需破解根深蒂固的“坏习惯” ◎拥有高配人生，需掌握受益终身的习惯革命术 习惯研究领域的权威专家吉娜?克莱奥博士为你揭大脑工作的奥秘，帮你重新编程自己的习惯养成机制。无论你处于人生的哪个阶段，都可以运用这些循证技巧，发现并摆脱不良习惯、掌控动机和应对挫折，从而实现自己梦寐以求的生活方式。
什么样的写作是写作疗愈？ 能让人安静的写作； 缓解压力的写作； 摆脱孤独与迷茫的写作； 获得信心的写作。 用文字重塑自我， 用写作营造好心情， 4种写作方法 28个写作故事 100个写作锦囊， 启你的写作之旅， 用文字赶走焦虑， 用写作营造好心情！
受自己的负面情绪，受完整的自己，*健康的生命是悲欣交集的五彩风暴。 情绪是心态形成的基础，是个人健康的前提：一贯的情绪反应会固化下来，形成心态，而长期的心态又将与临时的情绪一起，左右我们的健康。心理学在情绪、心态、健康三者之间架设了一座桥梁：通过专业的心理学解析，可以知道，自己为什么会出现某些情绪，这些情绪背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及你现在的心态、想法是如何形成的，而它们又对你的身体、心灵产生了怎样的影响。
Sf?r?itul istoriei dup? Cioran
1. 漫画版《把自己重养一遍》，2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏手把手教你当自己的 头号甜心 ，陪你把自己重养一遍！ 能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。 最懂你的 云闺蜜 周小鹏老师，将咨询室里的暖心话和心理学的硬核方法（积极心理学、行为认知疗法等），化成99个超有爱的日常小动作，像闺蜜咬耳朵一样，悄悄帮你重启大脑的 快乐程序 科学有效，但绝对不枯燥！ 2. 99个瞬间，把心理学变成涂鸦、吐槽、互动的日常小动作。从觉察到纳，再到滋养，每天五分钟悄悄变强大。 告别 道理我都懂 的假大空理论，这本书页页能写、能画、能造！ 任何人，都不要踩我的雷区 换个姿势穿衣服 抱抱自己，又活了一天 别害怕冲突，敢于愤怒，及时发疯 做自己的内在父母 早早陪身体睡觉 存钱，真的会上瘾 一个苹果的正念觉察 0压力积累微小改变
人生匆匆，人亦渺小，作为女性，面对激烈的社会竞争、紧张的生活节奏、复杂的人际关系，想要获得轻松、快乐的生活，就必须善待自己。 《你若盛，清风自来：女人先对自己好一》旨在启发女性读者善待自己，轻松、快乐生活，帮助女性提升思想境界和内在的修养。学会善待自己，给自己的心一扇窗，让温暖的阳光照来，让每位女性朋友都能享受生活的美好。
?各大热播节目特邀的微表情心理学嘉宾。姜振宇是《吐槽大会》《*强大脑》《非诚勿扰》《我们恋爱吧》等节目特邀的心理学嘉宾，在节目中普及微表情知识，获得王力宏、孟非、朱亚文、陈乔恩等人以及众多粉丝的一致好评。?姜振宇作为心理应激微反应科学院院长，是心理应激微反应测试研究NO1。他是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师。专为中国“FBI”上课的微表情导师。?姜振宇作为心理应激微反应科学家，他的研究成果帮助侦破众多复杂案件。本书讲作者多年研究累积的微表情知识，在环环相扣的故事情节中，将微反应理论的庞杂体系徐徐展开，带领读者在轻松的阅读体验中一步步掌握微反应知识和应用技巧。
九型人格是一种深层次了解人的学问，它根据情感、思维和本能将人分成九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法，在激烈的职场竞争中，立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水，拥有幸福的人生。
Delphi Complete Works of Victor Hugo (Illustrated)
Science et spiritualité, l'alliance nécessaire!: de A à Z
化解我们内心的冲突(美国亚马逊1000+评价4.7星!要化解冲突,并不需要讨好他人,只需听从你内心最本源的声音。)
◎ 被译为20多种语言，美国亚马逊1000 评价4.7星，十余年雄踞心理类排行榜前列 ◎ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争 一切冲突的根源都在于自我背叛！其实，你一直都知道该怎么做，却老是找理由不去做，因为你还不够了解自己。 ◎ 要想化解冲突，并不需要讨好他人、纠正行为，也不需要控制情绪，只需要停止和自己较劲，听从内心*本源的声音。
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。 ● 畅销美国10余年、改变千万美国人用脑习惯的心理健康自助书。将抑郁、分心、焦虑、暴力、婚姻危机赶出你的生活。 ● 收录临床实践中的100多个挽救幸福家庭的成功案例，每一个人都能拥有幸福的人生！ ● 亚蒙脑健康五部曲3，《幸福人生，从善待大脑始》全新升级。 ● 湛庐文化出品
★基于真实经历和疗愈过程的行为意识操作说明书 ，提供了丰富的真实案例，，凝聚了作者的生命体悟和思考，萃取出100个高能量的实修正悟，助你摆脱平庸，成为高手！ ★一部应对焦虑的自我防护书 ，让你能及时觉察不良情绪，快速化解它，随时调整好状态。 ★集操作指南、测评体系、疗愈小说、意识哲学、智慧绘本于一体 ，带给你新鲜刺激全新的阅读体验。当你在抑郁的深渊中苦苦挣扎时，当你被各种情绪和压力折磨得疲惫不堪时，不妨静下心来，细细品读这本书。把它捧在手心，你犹如始了一段旅程，慢慢地，你会看见和发现不一样的自我；也好像在和一个好友聊天，在倾听和品味中，你会跟着它笑，跟着它哭，你仿佛看到了自己的影子，那个受过伤、经历过种种坎坷、*后又获得重生的自己；也好像在一条漆黑的路上，在绝望和无助之时，突然看到不
帮你快速提高声望和影响力、活用心理学影响技巧、让你拥有大师级影响力
必须对拖延的恐惧、焦虑、担忧以及自我憎恶，正视拖延，纳自我；然后设立合理、可行的目标，分解任务，完成任务时及时奖赏自己，同时增强自己对未来的预判和掌控能力。当你真正的按既定目标去突破自己时，成就感和既得感会让你尝到甜头，重要的是必须走出步！
好关系成就好孩子:0至6岁亲子互动中的关键密码(亲子关系指导丛书)
亲子关系是重要的人际关系。在今天这样一个历史的转弯处,我们突然发现,在如何处理亲子关系这个问题上,从来没有哪一代父母像今天的父母这样焦虑和窘迫。 亲子关系指导丛书 共5册：《好关系成就好孩子 0至6岁亲子互 动中的关键密码》《更 好 的 关 系,更 轻 松 的 教 育 小学阶段家庭陪伴成长指南》《如何读懂大孩子的心 12至18岁 家庭育儿指南》《两代人的碰撞与沟 通 18至28岁青年与父母间的相处之道》《拯救准妈妈的未来焦虑 走出原生 家庭束缚找到自己的角色》。 亲子关系指导丛书 5册书的逻辑结构是按照人生发展关键期来编排，根据人生成长阶段划分为婴幼儿阶段(0至6 岁)、小学阶段(7至12岁)、中学阶段(12至18岁)、大学及就 业阶段(18至28岁)、准父母阶段(备孕备产阶段)的亲子关系。 这套书以生活现象和典型问题导,对一个个案例行深度的精细化解
不好意思争取合理利益，会让自己处处受损；不好意思拒绝无理要求，会给自己增加许多麻烦 《你为什么 不好意思 第2版》会告诉你：学会大胆表现自己，学会赞美和沟通，学会拒绝和争取，学会摒弃懦弱和自卑 让自己 好意思 起来，勇敢自信地去做每件事，做强势的自己。
全面展现心理学上的百科问题，精彩解析日常百姓的困惑之因 青春期的少年为什么会那么叛逆？ 面对危险，为什么有那么多人喜欢做旁观者？ 刘谦见证的是 奇迹 还是 心理暗示的奇迹 ？ 领导和员工可以像磁力一样相互吸引吗？ 为什么有些金融成功人士不重视爱情？
家庭教育指导丛书 编写团队由家庭教育指导工作者，心理学、教育学研究者，一线教师等与家庭教育相关多领域从业者组成，多学科融合，更全面、更系统地分析家庭教育中的疑难杂症，为家庭教育指明方向。 本书通过实际案例，以及对中国家庭文化的综合阐述，帮助读者理解家庭文化与家庭教育之间的关系。本书还介绍了当前家庭教育指导政策和社会需求，详细讨论了家庭教育指导工作的职业操守、工作范畴和能力要求，并通过典型范例，帮助读者了解家庭教育指导的工作要素、工作姿态、工作方法等方面的实务理论。
Sec?iune printr-un ora? bolnav
台湾两次再版，心理学教授余德慧用历史感关照生命的喧闹，探求生命的况味。 吴静吉，郑石岩，龚卓军联袂推荐。 随书附赠精美书签 余德慧选集 重庆大学出版社引了三本余德慧教授的经典代表作形成《余德慧选集》丛书，作为献给生命的礼物以飨读者。丛书包括： 《生死无尽》 《生命史学》 《临终心理与陪伴研究》
闻 声 识人，迫使对方亮出底牌；步步为营，溃对方情感防线；修炼气场，成为审问界的一把尖刀。
疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己(别拿疲劳不当回事儿,2位伦敦国王学院疲劳治疗专家20余年心血力作,只需9
◎2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家20余年心血力作！ ◎不止从睡眠、生活习惯等常规方面手，更有一整套认知行为疗法疲劳自救指南，帮你从思想到行动、由内而外地扫清疲劳，重新元气满格！ ◎做好这9步，帮你终结疲劳的恶性循环，找回元气满满的自己！ 1 观察你的活动与睡眠模式，了解疲劳是如何对你产生影响的 2 设定让自己生活更愉快、更平衡的目标 3 改善睡眠质量，稳定活动和休息模式 4 增加活动量、改变活动内容 5 管理疲劳相关症状 6 克服无益的思维模式 7 克服与疲劳有关的担忧、压力与焦虑 8 克服康复中的障碍，应对症状反复 9 巩固努力成果，为未来做准备 ◎29种简单易上手的工具图表，手把手教你成为自己的元气管理师：疲劳恶性循环图、活动日记、睡眠日记、生活饼图、目标分解表、活动计划表、目标完成记录表、任务专注练习
本书以荣格观切爱情，让我们学会诚实地审视。不仅看见恋爱之美及其潜在的能量，同时找到我们内在无意识层面的矛盾与幻象，在恋爱中洞见丰富的内心世界
1.加拿大勋章获得者加博尔·马泰医生给出的“时代病”解药2.这本书将颠覆你对ADHD的理解！ADHD并非单纯遗传性大脑疾病，而是敏感型孩子习得的压力应对机制3.结合前沿心理学和神经科学研究，辅以作者的自我剖析和对接诊病例的动人描述。阅读本书是能带来对ADHD深刻的理解，更是一次获得全然共情的疗愈之旅4.尹烨、袁希、青衫、韦亦然、彦君、窦泽南等力荐！
抑郁症已经成为世界四大疾病之一，越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》，我国的抑郁症患者人数达9500万，意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视，抑郁症筛查纳学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重关注。本书作者通过个人经历，分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验，燃更多人治愈的希望！ 本书图文结合，并具有以下特： 最真实、最直的语言描述。作者亲历，真实讲述病症的痛苦和病人的心理，以及身边人们的反应，更能引起读者的共鸣，鼓励每个人受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作，为你呈现自在的艺术；北京安定医院院长王刚，清华、北大、北师大、中科院心理学专家，浙江大学脑科学与脑医
我们身边常常见到这样的女性： 她们可能有很多 他视角 的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮 她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力 她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感 她们总是在迎合讨好他人，或者在愤怒中倔强地不依赖任何人 她们既不快乐，又不痛苦，更不知道自己想要什么 心理学研究认为这些表现可能是因为 代际创伤 和 文化认同 。 在人类文明的历史里，从女孩到妻子到母亲，女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念，并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。 例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是，她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙，实在让人感觉心酸又可悲。 但即
The Illumination of the Heart: Experiencing a Divine Miracle
本书是北师大心理学教授用通俗易懂的趣味语言讲解心理学起源、流派和知识的人文故事书，将心理学发展长河中的有趣故事娓娓道来，让艰深的心理学变得轻松有趣。内附精美插图，带你走心理学的多彩世界。
你是否曾受到嫉妒的困扰？ 嫉妒是否影响了你的人际关系？ 你是否因嫉妒而感到身心俱疲？ 如果以上问题你的答案都是肯定的，那么你读这本书就对了！ 作为心理学专业人士，李少聪女士向我们全面剖析了嫉妒心理，带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理，通过自我纳、正视内心、共同面对等方式，来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。
☆ 高敏感者该如何自处？ 法国哲人、冥想大师、高敏感者 法布里斯 米达勒 自我剖析与发现之作 继《高敏感是种天赋》后，学人关于高敏感的深度再探索 ☆ 为高敏感正名，为未被认可的天赋证明！ 高敏感并非脆弱、无能的标签，人类文明中有高敏感者做的精彩注脚 ☆ 用体悟的力量转化高敏感，使之成为生活的幸福源泉 作者以冥想师的独特视角，定制34个多角度思维练习，教你转化高敏感
识人密码：教你看穿一个人的心思。 另类情绪分析术：挖掘情绪之下的真实表情。 肢体动作阅人术：做自己诚实的心理专家。 听出弦外之音：把握对手性格。 破解谎言密码：直取事实真相。 独特心理影响术：迅速笼络人心。 巧妙说服术：让对方无法说 不 。
POD产品说明：1. 本产品为按需印刷（POD）图书，实行先付款，后印刷的流程。您在页面购买且完成支付后，订单转交出版社。出版社根据您的订单采用数字印刷的方式，单独为您印制该图书，属于定制产品。2. 按需印刷的图书装帧均为平装书（含原为精装的图书）。由于印刷工艺、彩墨的批次不同，颜色会与老版本略有差异，但通常会比老版本的颜色更准确。原书内容含彩图的，统一变成黑白图，原书含光盘的，统一无法提供光盘。3. 按需印刷的图书制作成本高于传统的单本成本，因此售价高于原书定价。77. 按需印刷的图书，出版社生产
1.拉人生差距的不是努力，是底层思维！ 2.走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的。 3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑，剖析100个有趣、有用的思维科学规则： 心理定势：你更关注何种类型的信息？ 无意视盲：你根本不知道你决策时忽略了什么！ 满意度法则：不用完美，有时候差不多得了？ 群体盲思：长期稳固的群体更容易自以为是，智慧下降。 沉没成本：因为不想放弃已经投的成本，个体会继续采取无效的行为方式来加大投。 …… 当我们选择那些看似容易的选项，是如何误歧途，之后又如何纠正这些错误的？ 当我们陷选择与解决的困境，我们该如何获得顿悟，提出创造性的解决方案？ 阅读本书，洞察思维不同的侧面，成为智慧的多
Empath Highly Sensitive People's Guide
（1）AI教育先锋撰写：两位作者均为南京大学毕业的高知学霸妈妈，头部AI育儿博主张一凡（小红书、视频号ID：Evan妈咪会AI）和资深教育专家杨梦倩（MQ老师，微信公众号、视频号ID：MQ的AI原住民计划）联合撰写。她们将自身AI育儿实践和百余家庭培训经验凝结成书，内容科学、前沿、实用。 （2）12位专家联袂推荐：本书获得了南京大学软件学院副院长、大疆科技联合创始人兼首席科学家、真格基金创始合伙人、高途教育河南学部总经理等来自学术界、教育界、企业界和投资界的12位专家和领导的高度评价和推荐。 （3）零基础门，保姆级教程：无论您是否了解AI，本书都能帮助您轻松上手。通过保姆级的AI工具使用教程和实操案例，让您和孩子告别学习困境，掌握AI时代的核心技能。 （4）核心素养，全面赋能：本书不仅传授具体工具和方法，更深耕教育的 道 。它
牛津赫特福德学院院长、三任英国首相的外交政策顾问、英国前任驻黎巴嫩大使汤姆弗莱彻的新作。 英国第52任首相、联合国全球教育特使戈登布朗，谷歌DeepMind联合创始人穆斯塔法 苏曼，经合组织（OECD）教育与技能司司长、 PISA之父 安德烈亚斯 施莱歇尔等多位权威人士重磅推荐。 汤姆弗莱彻在国际政治、教育、行动主义和商业等领域的层工作，具有丰富的经验。 他潜心钻研数年，撰写了这本全面、深探索人类生存性风险与未来发展的书，提供了十大生存技能，帮助我们应对生活中的不确定性和挑战。
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。 ● 一本揭脑与成功人生、幸福人生、健康人生之间关系的超全大脑科普书！0到99岁全脑人类此生的说明，为大脑认知时代专门造的启蒙书。 ● 收录100条趣味脑科学知识，详解6大脑区，教你如何激发创意、富有激情、保持理性与乐观。 ● 亚蒙脑健康五部曲2，《*强的大脑书》全新升级。 ● 湛庐文化出品
1. 生活与工作压力巨大的当下，每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛》为心理咨询师胡素卿与柴丹作品，书内共9个心理咨询案例，涵括丧偶式育儿、职场孤立、过度付出、职业倦怠、产后抑郁、婚恋关系等常见场景，解读导致不同绝境的原因，以及如何走出困境。 2. 对于存有类似困境的读者来说，可在他人的故事中看见自己，沉浸式阅读体验心理咨询，获得温暖治愈。 3. 对于新手心理咨询师以及对心理咨询感兴趣的读者来说，本书所呈现出来的咨访互动过程，是不错的观摩样本。
Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduran??
作者曾任超级畅销且经典著作《高效能人士的7个习惯》作者史蒂芬？柯维公司(Franklin Covey)博士团队的高级培训顾问近 30 年。 作品累计销量已超过 450,000 册，多部作品已授权中国出版。 其中，《跟任何人都聊得来》一书曾上榜《中国新闻出版报》经管类好书榜；曾列为《人民日报》暑期推荐阅读书目（沟通交流类）等，受到无数媒体和读者的喜爱。
探寻女性在职场中的优势、不足、多元化职场生态、灵活性发展路径，以及心智成长之路。
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