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《偏见的本质》畅销六十余年的社会心理学名作,有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做了分析,让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。《刻板印象:我们为何歧视与被歧视》“刻板印象威胁”研究先驱力作,美国常春藤盟校书目,长期名列亚马逊畅销榜。《格调:社会等级与生活品味》真正的格调超然于等级之外,精确而剌痛人的社会等级指南,畅销三十年的品味评判毒舌之作。《恶俗:或现代文明的种种愚蠢》恶俗与格调只有一线之遥,毫不过时的恶俗批判开山之作,揭穿装腔者、小资控的实用指南。《美国生活中的反智主义》反智不仅是美国的偏见,更是全世界的隐疾。普利策奖获奖作品,反智主题书目。带你领略一代史家的思想视野、深厚积淀和犀利文风。

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破对敏感的刻板印象 , 敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者,每5个人里就有1个高度敏感,但是经过更大范围的采样和更一步的研究,专家发现,世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多(31%);对我们每个个体来说,敏感性也不是一成不变的,它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法,不再以贴标签的方式对待他人的敏感性,也不必被迫对自身的敏感性听之任之。 敏感者解决人际和情绪问题的实用指南 书中给出了新版本的评估问卷,帮助成人和儿童行自我评估。此外,还有大量的练习和建议,让读者切实从当下始改变。书中的两大主题是人际和情绪,都是读者特别关心的问题。 帮助你在敏感和钝感之间从容切换 作者从自身经历和认识出发,通过专家意见和大量案例总结出调整敏

微动作是一个人内心世界的投影,是外在的身体语言,透过不经意的大小动作体现的心理活动,精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识,选取了日常生活中*为常见,也*容易被忽视的微小动作,以科学的态度、通俗的语言行解析,让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息,学会解读他人行为背后的意义,在社交中做到知人知面又知心,并利用诸多心理学的内容指导自己到达成功的彼岸。

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余德慧教授多年来一直在花莲慈济医院的心莲病房担任志工,陪伴临终病人,在濒临死亡之处,碰触生命的深刻领悟。 随书附赠精美书签 余德慧选集 重庆大学出版社引了三本余德慧教授的经典代表作形成《余德慧选集》丛书,作为献给生命的礼物以飨读者。丛书包括: 《生死无尽》 《生命史学》 《临终心理与陪伴研究》

理论源头,经典重现:作为DISC理论*奠基著作,首次完整阐释情绪四维度模型,帮助读者从源头理解行为心理学精髓,避免衍生版本的误读与碎片化认知。跨界思维,实践导向:作者融合心理学、法学与文学视角,结合亲密关系、教育、审美等生活场景展开分析,提供从情绪认知到行为转变的具体路径,兼具理论深度与落地价值。时代呼应,现代启示:在强调情绪管理与人际效能的今天,书中关于“悦纳自我、读懂他人”的核心理念,为应对组织变革、改善沟通模式提供了前瞻性思考框架。

Cosmopolitismul. C?tre o nou? paradigm? ?n teoria politic?

《断舍离 人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用 人生清单 的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 1.畅销650万册生活美学 断舍离 书系经典作品再修订,山下英子分享如何活在当下,过不留遗憾的人生。 2.作者山下英子是生活哲学领域的创者和引领者, 断舍离 多次选年度十大热词和微博热搜话题。 3.断舍离是一种提倡做减法的生活哲学,用人生清单帮助自己梳理思维,明确生命中*重要的人、事、物。 4.全书分为三个部分,首先是扫清思维障碍,然后提出了随着年龄增长必须要做的10个断舍离 物品、信息、人际关系、烦恼、愤怒、借口等,*后通过年表、笔记等形式帮助自己了解自我真实需求,过好每一天。 5.不管是老去,还是意外,人生的终都是离,有些事现在不做永远都来不

20 个一线心理咨询案例 20 堂代表各类困惑和情绪的人生课 读别人的故事 解自己的心结 为心灵寻一个温暖的去处


有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物,看起来微不足道,但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器,找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念,认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向,以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ,什么都不想 做 的怪圈透过拖延,照见潜意识里的信条:完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维,冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担,提高行动的效能采用精要思维,聚焦重要的事

★畅销书作家、《高情商聊天术》作者张超的全新作品!一本书颠覆读者对于聊天的认知! ★ 为什么有的人一口,就能赢得所有高难度对话? 为什么有的人动动嘴皮子,就能得到重要的资源? 为什么有的人只需三言两语,就能轻松掌控所有局面? 这一切都是因为懂得聊天的艺术。 ★本书包含张超20年 高情商聊天 的研究精华,全面分享40个硬核的沟通技巧: 合理性发怒、多角度判断、空隙法则、发酵原则、期待管理、建立 对话者档案 、策略性示弱 每一个技巧,都是前所未有的! 每一个法则,都能让读者醍醐灌顶! ★本书能真正地让读者将说话变为一种力量,谈笑间搞定一切人际困局。 张超认为,聊天并不是 随意地张口说话 !真正有质量的聊天,绝不是自说自话,不是插科诨、吹牛、 侃大山 ,不是想到什么说什么。 聊天是要讲策略的!掌控聊天能赢得

梦剥夺、裂脑人、催眠、人工智能、依恋、顿悟、视崖实验、假病人实验、斯坦福监狱实验、证人可信度、性格与心脏病...... 匪夷所思的心理学实验,奇思妙想的实验思路,用生动有趣的笔触,为读者详细地介绍心理学的研究方法、实验背景,以及研究意义。 心理学星级门读物,带你三天读懂心理学。


心理学很神秘,但在我们的生活中到处都要用到心理学知识。没有人可以完完全全地掌握心理学,但心理学家所研究和讲述的内容*让我们受益匪浅。

面对生活中的种种挑战,我们时常感到困惑与不安。本书为您揭示了那些看似微不足道的挫折、情绪波动背后隐藏的心理创伤。在这本书的引导下,您将重新认识那些一直被忽视的微小创伤,并找到化解创伤的办法,与之和解并放下。


【1】 纵横日美 20年资深心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有极其丰富的心理咨询经验,在日美两国诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本畅销书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】 解锁 共情理念、磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力量

★【 20 世纪*伟大的成功学大师带给你的成功秘诀】 本书的作者是美国著名人际关系学家、成功学大师,被誉为 20 世纪*伟大的心灵导师 美国现代成人教育之父 的戴尔 卡耐基。 ★【无数人生问题的答案之书,现代人走向成功、获得美好生活的起】 每个人的一生中都充满了各种困惑和疑问,但能找到解决问题办法的人总是少数的成功者。这本书结合卡耐基自己的经历,记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境,解决生活、职业、家庭中出现的各种问题的方法,以及走向成功、获得美好生活的实际案例,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分发潜在能力,发挥人性的优。 ★【内容充满故事性和实用性】 本书通过大量生动的故事为我们讲述了如何战胜忧虑心理、培养快乐心情,如何恰如其分地公表达自己、如何摆脱人生中的各种烦恼 给人很大启

你是否总是怀疑自己? 你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流? 你是否总是郁郁寡欢,情绪低落? 你是否想要改变目前的状况? 你是否想要改变却又不得其法? 如果答案为 是 ,那么这本书就是你所需要的。 (1)流行的理念 CBT就是认知行为疗法,主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前,CBT已经成为世界上流行广泛,被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 (2)知名的作者 《认知与改变:CBT对情绪和行为的积极影响》的作者为知名的心理学专业;有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验;对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 (3)接地气的内容 是我的思想,对人和事的认知看法创

思想家考夫曼 改变世界认知 的人类潜能研究又一突破。核心理念是用 五种需求动态平衡 理论代替 马斯洛需求金字塔 理论,让我们在不确定的时代获得动态的平衡。 提出 边治愈边成长 的 核心方法 。 人生不会因为问题 和 创伤就停下来,疗伤后继续成长 , 正如在海上不可能因为风浪停止航行 。你不必等船身完美无缺才扬帆起航,真正的成长,是在追求安全的同时,永远保持探索。 通过 39个 自我成长 练习, 科学、 系统 地提升 心理韧性 。 北京大学第六医院精神科副主任医师朱 玥, 辽宁省心理咨询行业协会副秘书长舒怀 , 清华大学美术学院前院长 、 艺术批评家郑曙杨 , 意大利米兰理工大学设计学院前院长阿图罗 德拉奎亚 拜拉维提斯 , 《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布 , 《内向性格的竞争力》作者苏珊

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内容是面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册,在各大国内外图书网站上的评分颇高。作者:罗伯特 L.莱希博士,世界备受尊敬的认知心理学家,在认知心理治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任纽约美国认知治疗研究所(AICT)主任、国际认知心理治疗协会主席、美国行为和认知疗法协会会长、美国认知治疗学院主任。出版作品15部,其中包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》《妇女健康》《悦己》和《今日美国》在内的国家媒体专题报道。