![心灵四书(全4册)[法] 伊莎贝尔·菲约扎 著，曹淑娟 译生活书店出版有限公司9787807683728](http://img3m2.ddimg.cn/84/33/12331199712-1_b_1772809803.jpg)
心灵四书(全4册)[法] 伊莎贝尔·菲约扎 著，曹淑娟 译生活书店出版有限公司9787807683728
★ 32开精装，生活·读书·新知三联书店出版 ★ 本系列为三联生活书店温暖灵性的“知心书”知性系列第一辑，关于心理，更关乎心灵；看似无用，润物无声 ★ 丛书获得法国傅雷出版资助计划资助出版，四部作品书写生活的“小确幸”与心灵的大律动，美好的书总会遇到美丽的心灵 ★ 简约脱俗的匠心设计；量体裁衣的手绘插画；一丝不苟的精装小开本
¥85.92定价：¥212.00 (4.06折)
万千心理-正念的心理治疗师-临床工作者手册 本书是心理学治疗师训练自身如何以正念真诚的状态去工作
¥27.50定价：¥32.00 (8.6折)
《感悟道德经：做最阳光的自己》撷取《道德经》的思想精髓，溶于现代生活理念，退却纷繁世界给人们带来的困惑，消除人们因万千事态而产生的焦虑。愿读者能从老子思想中寻得属于自己的那片心灵家园，从而活出最阳光的自己。一部现代人进行自我心理修复的范本，一部教你从容生活于世间的智慧真经。取国学奇葩以润心，灵鸡汤以自养。《道德经》是现代人真正的心灵鸡汤，其对人与自然关系的理解，其阐述的为人处世的方法，对于解决现代人普遍存在的心理抑郁及心理疾病具有积极的意义。西方的马斯洛、罗杰斯、荣格，日本的森田等心理学家和心理治疗家，都曾将道家思想运用于心理辅导和心理治疗实践。
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正版书籍 与孤独为友 和田秀树 著 北京联合出版公司 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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内在疗愈:为什么努力了没回报“心理咨询师教你提升心理能力”编写组中国纺织出版社9787522915913
本书是一本直击现代人心灵深处的疗愈之书，为你讲述付出和获得之间鲜为人知的法则。本书以温暖的笔触、丰富的案例、睿智的讲解，陪伴你度过那些看似徒劳无功的时光，助你找回内心的力量，走出人生的低谷。
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青春永不落：不怕老的理想生活指南【正版】 正版书籍，可开发票，满额减
○《纽约时报》、《洛杉矶时报》、影星简·方达感动推荐！ ○我们老了怎么办？精彩是答案！活得越久，越要优雅从容、愉悦自在；生命旅程越长，越要展开不可言喻的美妙蜕变。 ○当我们陪伴家人老去或是自己日渐老化时，手边的经典好书，值得我们在生命中每一个阶段都拿出来阅读、深思。 ○给父母、给自己，一种新的生活方式，从书中人物的故事看到我们的未来！
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控制愤怒(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品) 团购优惠，咨询在线客服
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焦虑型人格自救手册:如何在焦虑的狂风巨浪中成功脱险 【正版图书，满额减，电子发票】
和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉，该怎么办？ 面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？ 总是丧丧的，提不起精神怎么办？ 为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？ 孩子也会焦虑吗？如何帮助孩子应对焦虑情绪？…… 从电视节目主持人到焦虑症患者，再到专业心理治疗师，安娜 威廉姆森在漫漫十年抗焦虑之路中，提炼出一套应对焦虑的宝贵实战经验。 缓解焦虑、失眠、社交障碍、恐慌等各种问题的简单实用小练习，帮助你缓解压力，放松心情。
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正念冥想:遇见更好的自己 [英]Shamash Alidina 著 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
用神奇的冥想，唤醒和塑造全新的自己。 减压力，控情绪，得快乐，享健康。 在日渐忙碌的工作和生活中，也许你正遭受各种压力、疲惫或疾病的困扰，也许你想重新获得生活的平衡。通过正念冥想，你可以解决这些问题，收获更加自信的人生态度和平静的心灵状态。这本通俗易懂的书及其，将教会你使用冥想呼吸和自我控制技巧，释放压力、消极情绪并培养专注力。作者亲身给出的建议和冥想训练方法，则让你可以迅速进入丰富多彩的冥想世界，臻至愉悦，激发活力。
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你为什么总焦虑？ 高原 著 江苏文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
据统计，当今都市人群每天最困惑的问题是——你为什么总焦虑？ 焦虑来自于过去，也来自于未来。在这个追求效率文化的大时代里，如何摆脱自己，摆脱判断，寻找自我相处的途径，寻找快乐之源？ 百万心理书作家高原2013标志性作品 哈佛商学院欢迎的情绪控制课程 7年深度调查15万份真实案例总结 全国500强企业预订、名 白领们抗压的图书，也成为500强企业老板送给员工的礼物之一 一本书让你告别焦虑！ 随书附录：不焦虑自我调节手册！ 如果你 看见别人微博“晒幸福”觉得自己的生活索然无味 一天到晚把“烦烦烦”挂在嘴边 明早有点事情，就彻夜睡不踏实 经常性地感到自己不如别人 事事追求，对待自己与他人近乎苛刻 认识新的朋友或者与陌生人打交道会感觉恐惧 很容易被别人的进步
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正版】搞定你自己:如何克服恐惧9787536674424重庆出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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抗挫能力:管理和释放压力的45个练习 伊藤绘美 化学工业出版社 有效自我解决的45个方法 小学生学会自我调节并有效管理压
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图文版善待自己每一天邢群麟 著华文出版社9787507524758 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生命是短暂而宝贵的，它属于我们只有一次，面对飞逝的每一天，我们该如何度过才能拥有一个无悔的人生呢?其实人活着，快乐才是根本，而生命中的快乐，只要你善待自己，用心去发现，它无所不在。本书就是一本关于快乐的日历，围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、好心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，引导你每一天尝试一件新的事情，走出人生的误区，学会善待自己，去掉莫名的烦恼，解除心灵的羁绊，换一种轻松的活法，让人生更加丰富而快乐。
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心智的力量：我是一切事物的根源 邓国弘,张美英 著 人民邮电出版社 9787115384195
走进这个世界，犹如驶入浩瀚的海洋，而每个人，便是大海上航行的小舟。虽然人人都会怀恋那风平浪静的温馨港湾，但大海并不因此而改变——人生永远不会有完全的必然性。身处这个纷扰的世界中，生活节奏的加快、工作压力的加重、人际关系的发展变化……会让许多人感到晕头转向、心神不稳，而他们原本所保持的那份纯真、淡然和性灵，恐怕也会在这个过程中被逐渐消磨。 很多企业高管、白领精英以及职场人士常常会因某些事情而感到烦恼、焦躁或者压抑、恐惧；常常担心自己的身心健康会因为外界的种种变化而每况愈下……其实，正是由于对外界和他人，关注的恰恰过多，而对自己，却并不是真正关心。越是现代化的社会中，我们越需要关注内心世界，如果忘记了这一点，就很容易割裂同内在自我的关系，迷失在浩荡的社会洪流中。
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读懂微表情里的秘密 王丽 中国言实出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
王丽编著的《读懂微表情里的秘密》结合现代心理学、社会学、行为学知识以及先贤哲人们的经验观点，着重从形貌、打扮、言语、行为、嗜好、习惯、饮食等7个方面出发，结合翔实的资料，大量的实践例证，从外到内，由表及里，对人的性格和心理展开层层剖析，力求使读者在最短的的时间对“识人”有更深层次的了解，对生活和交往起到实用的指导作用。
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种子与大树:克服紧张状态的积极方法与途径 【正版书籍，可开发票，满额减】
今天差不多每个人都在抱怨紧张，你、我、他，甚至幼儿园的孩子和小学生。然而，紧张究竟是什么？处理不完的事物？工作繁多？家庭不和？婚姻不幸？压力太大？…… 紧张是如何确定的？真是每个抱怨紧张的人都确实处于紧张状态吗？ 感到无法忍受了，想克服这种状态吗？
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早起打破空心生活 我的一天从凌晨四点半开始 心悦读丛书 解答无尽内耗中必须面对的迷茫 励志类书籍 自我实现自我调节
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自控力修习术 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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再苦也要笑一笑杨建峰 编汕头大学出版社9787565821615 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从日常生活所发生的一些发人深省的故事，鞭辟入里地分析了再苦也要笑一笑的人生智慧，帮助我们从苦难中成长，并且让我们懂得了在人的一生中，不管我们愿不愿意，都会遇到很多烦恼、挫折。
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别活得那么累纵华政 编中国质检出版社(原中国计量出版社)9787502618438 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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走出低谷：成功摆脱心理困境古益灵 著海潮出版社9787801518453 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
谁都会经历心理上的低谷，谁都曾经历过低潮期，谁都曾一度消沉、萎靡不振…… 这是一件很正常的事情，处于心理上的低谷，会觉得很沮丧，很让人心里不舒服，但是这种时刻对于任何人来讲都足不可避免的。 有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；而有的的人没有低头、没有认输，他们不断审视自己陷入心理低谷的原因，分析自己的错误，摆脱心理的困境，从而开始新的征程，继续追求自己的梦想…… 命运对任何人都是公平的，谁都不可能真的一帆风顺，都会碰到这样或那样的难题，经历这样或那样的坎坷，有些人倒下了，可有些人仍旧
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善待自己全集赵文明 编中国商业出版社9787504458568 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“忙死了！”“好累啊！”“太辛苦了！”是你的口头禅吗?如果是的话，说明你把自己逼得太紧张了。没必要这样，真的没必要这样。 为了追逐权势名利，许多人陷入了你争我夺的境地，整天心事重重，阴霾不开。然而当我们从无休止的劳顿中抬起头来重新审视自己的时候，心灵可能已经伤痕累累。于是，幸福的感觉找不到了，快乐的人生变形了，遥望成功的双眼模糊了——是什么使我们变得如此落魄和悲哀?原因很简单—— 就是因为我们中的很多人不懂得善待自己。 在一次聚众讲道时，佛祖问众弟子：“人生有多长?” 有个弟子回答说：“50年。” 佛祖说：“不对。” 弟子又说：“40年。”“30年。”“20年”……答案越来越小。 后有个弟子甚至回答：“一个小时。”佛祖依然笑着摇了摇头。 忽然有个弟子茅塞顿开，说道：“人生难道只在一呼一吸间?” 佛祖
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没什么大不了的 燕七 重庆出版社 9787229172008
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简单十步变有趣[美] 杰西卡·哈吉台海出版社9787516827079
厌倦了旁观，想要站上舞台当主角？ 厌倦了沉默，想要勇敢发声做自己？ 厌倦了重复，想要寻找生活新体验？ 你需要的，只是一个方向，以及一点鼓励。 所以有了这本图解心灵，描绘世界，启迪灵魂的神奇指南。 《其实你也可以很有趣》的作者杰西卡哈吉任职于福布斯网站，是一名睿智的专栏作家和插画师。她在书中用简练幽默、意味隽永、创意十足的文字和图画，直击人们心底的疑惑，把深刻的人生哲理以有趣的漫画形式体现出来。通过书中所述的十个简单的步骤，你可以去芜存真，重寻对生活的热爱，重拾对生活的激情。
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优活（美）季（Key.S.）等著科学出版社9787030246004
终日忙碌而无暇自顾的中年人们，醒一醒吧！你们已到了人生旅途的十字路口。你是想开始好好生活，还是想退休后在轮椅上度过余生、 从现在开始，为自己好好地活吧！“一个人的身体就像是一所房子。它不仅是各个器官的家，还是人的心灵与思想的寄居之所。身体是无价的财富，请注意保养好它。” ——希拉·季培基·斯班瑟本书作者 “这本用智慧编写的书对您未来的生活一定大有帮助。” ——大卫·尼文《快乐人生的100个简单秘密》作者 “这是一本内容丰富的健康读物。作者在书中为中年人提出了许多建设性的方法，来帮助中年人改善自己的生活。我爱这本书！” ——苏·帕顿·托埃尔《勇敢做自己》与《做个有心的女人》作者 “每个人都会变老.但变老的过程却各不相同。如何让自己变老的过程更有意义，希拉·季与培基·斯班瑟为您提供了
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松弛感:用丰盈法摆脱自我内耗贝基中国科学技术出版社9787522129358
生活导师20余年研究发现，掌握松弛感的方法是实现丰盈！摆脱 匮乏（还不够好） 和 过度 （疲于奔命）状态，需要刻意练习 丰盈法 。7大技巧帮你摆脱焦虑、压力、紧张情绪，找回安全感、找到心流、建立边界、与自然建立联系，实现内心的平衡。感觉还不够的状态，远不局限于个人。正因人类的不满足感，资源在不断被过度挖掘。追求 丰盈 思维不局限于缓解个人情绪，还有助于为地球实现生态平衡及社会资源有效利用。
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叛逆天才(拒绝一颗盲从的心让自己闪闪发光)(精) 点亮创意火花，助力叛逆天才：专业心理学解读拒绝盲从，让自己脱颖而出？ 哈佛商学院教授倾情力作：弗朗西斯卡·吉诺(Fra
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人生才是重要的作品 肖川,曹专 著 新华出版社 9787516660898
本书运用事例和人物故事、典籍名言和诗歌等叙事形式讲述，融入生命教育的理念，洞察生命，治愈灵魂。思路清晰、观点正向、材料典型、语言信达雅。可读性强，适合大众阅读，是一本不可多得的探索和感知幸福的书籍。
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善待此一身[美]艾格 著；刘筱燕 编；[美]艾雷 绘哈尔滨出版社9787806398869 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
美由自己把握爱美之心，人皆有之。美不是遥可及的梦，也不是触手而得的身边之物，既不是化妆品堆砌成的失真，也不是不修边幅的原始和粗犷。她是人对事物的某种态度，是评价人生价值的尺度。我们在一个处处都讲究美的社会，美的准则无处不在，美女、美景、美言……美已成泛滥之势，让人辨不清方向。 善待，是美的一种方式，也是对纷繁的剔选。身体是个人绽放美丽的舞台，任何形式的个人美都是通过身体展现出的。善待身体，就是对自身的雕塑，对灵魂的过滤，对美的升华。 探索美的奥秘，寻求身心与外界适应和协调，让丰盈的色彩在生活中无处不在，那么每个人都可以展现出自己具魅力的那一面。 善待此一身，让风采和作为成为旅途中的亮点，你就把握住了美。
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克服紧张：一种积极的方法与途径：克服紧张状态的积极方法与途径[德]诺斯拉特·佩塞施基安 著；薛思亮 译 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书是为各行各业、各个年龄段的受到身心紧张困惑的人们而写的。它通过19个具有典型意义的案例，说明受到压抑或单方面过于突出了能力均是引发紧张和冲突的根源，能导致精神和身体方面的紊乱。而积极的心理治疗是克服紧张的有效办法。
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与焦虑者对话王淑英 编石油工业出版社9787502176266 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书真诚为您献上： 实用的7种焦虑操控术 传统文化中5个”不焦虑”的智慧 摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口 走出焦虑的7个心理定律 九型人格中的焦虑调控 5套神奇的心灵瑜珈 调治焦虑有效的中医疗法 一生中，必须避开的10种焦虑误区 这是一本让焦虑者“自愈”的书，真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。
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减压365日枕边心灵抚慰迷人小句 自我调节管理缓解焦虑自控力情绪书籍中国现当代随笔文学小说青春文学正能量每日箴言励志减压
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不纠结了：摆脱选择焦虑的极简法则（高敏感、优柔寡断、总陷入选择内耗的“纠结星人”自救指南） 新华正版 团购优惠请咨询客服
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做人做事有心机 王宇 中国广播电视出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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《习惯学》有独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会：如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择；放手停止两性间的权力争斗和互相操控；如何做到亲密有间，保持独立的自我；停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活；怎样沟通交流能增进亲密感；如何走出情感困境，回到轻松的爱之流；制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活； 修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。书中送《亲密体验37法》，教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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