养生中草药速查图典?清热解毒 100多味 滋补强身中草药，200多幅 彩色高清原动植物图+ 药材图，适合家庭使用的效验良方，便于日常保健的养生药膳
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本比较全面而又专业地介绍芳香疗法和芳疗植物。本书内容丰富、全面、完整，系统性强，基本涵盖了精油芳香疗法、芳疗植物领域内的各个方面。虽然在芳香疗法中，常用的精油或相关产品只有30～40种，但本书将国内外已经在芳香疗法中使用到的一些芳香植物及其产品尽可能收录，共收录了106种芳疗植物及其产品。因此，本书是一部芳香疗法向导性的著作，可供从事芳香疗法、热心芳疗事业及相关行业的从业人员参考。
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养生专家讲述*适合中国人的体质养生法 ◎辨体识病，因人养生体质决定健康状况。中医治病的精华就是辨体识病，重视个体差异，也就是观察、辨识病人的体质，在此基础上分析疾病、制定治疗方案，从而达到健康养生的目的。 ◎只有先“知己”，才能“战彼”要想在与危害身体健康的各种因素相对抗的过程中达到养生的效果，就要先了解自己的体质，并选择相应的保健方法，才能够在生活中轻松地防御疾病，战胜疾病。
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中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。 中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 本书由著名中医学家、易学家、作家、学者、中国中医科学院教授、首席中医养生专家、北京《周易》研究会会长杨力教授编撰，全面解读了中医养生的有关知识。
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漫画中医2.体质篇-百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐（罗大伦力作）
●用漫画诠释中医体质的大作。用漫画诠释中医中的九种体质，不仅轻松了解体质知识，更了解自己的身体状况。 ●用*快乐的方式了解体质。当中医体质遇到漫画，探索体质的奥秘，就这么简单。 ●*通俗的语言，*有趣的创意。告别生涩难懂的大部头，本书用直白的文字和生动的漫画改变您对中医体质的偏见。边快乐边学习，做大家都读得懂的中医书。
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（1）《养肾如养命》年逾古稀、从业43载的老中医呕心沥血之作！ 本书是民间老中医沈湘先生43年行医经验的提炼和精华，是老先生晚年呕心沥血之作！ （2）《养肾如养命》*科学的养肾指南 本书内容通俗易懂，且科学系统全面地认识了肾脏的功能与肾脏出现问题的表现，并根据不同的症状开出不同的药方，对症下药，疗效显著。 （3）《养肾如养命》*实用的养肾妙方 本书对症下药，每个验方用料易得、制法容易，步骤分明，每个人都能很容易地学会，实用性强 （4）《养肾如养命》*全面的养肾方法 本书从饮食、中药、按摩、刮痧、艾灸、拔罐、敷脐、运动、习惯等九个方面来补肾、养肾、护肾，每个人都能找到*适合自己的**补肾法 养生类图书推荐： 《养好脾胃就健康》（要想不生病，多多养脾胃，看内科高年资主治
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一味中药保安康（随书附赠经典珍藏版《老偏方》；详解常用中药功效应用、临床验方、食疗药膳）
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图解国医典藏系列套装 全方位解读中医经典著作，图文详解经典中蕴藏的生命奥秘及养生智慧。一点中医知识都没有也能轻松读懂！
一套人人都能看懂、用得上的中医名著，轻松读懂中医必看经典，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用！ 近 7000 条实用药方 超 4000 幅精美插图，百万读者好评推荐 《图解神农本草经》 中医药物学理论发展的源头， 1360 幅精美图片，完美呈现药材性状； 365 幅疗效部位示意图，全面图解药效特点。 1500 余剂处方，取材方便，简单易行。 《图解千金方》 药王 孙思邈所著中医临床百科全书，被称为 方书之祖 ，从基础理论到临床各科，理、 * 、方、药样样齐备，书中有 3000 余剂处方， 200 余条 中医小锦囊 。 《图解本草纲目》 具有世界影响力的药学及博物学巨著，收录品物 1200 种，其中 1031 幅金陵本《本草纲目》珍贵古图，另有 500 余幅中外名家绘制的精美植物图。 《图解黄帝内经》 中国养生 * 的
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本草纲目：真品插图典藏版（汉竹） 本版《本草纲目》以金陵初刻本为底本进行选编，收录了千余种药物，每药之下详分正名、释名、集解、主治、附方及附录等项。真品实拍图+手绘图，彩色高清，一眼识别中草药。
《本草纲目》是东方医学巨典，其集千年来中国人对药物、食物的种植、采收、炮制及应用方法之大成，至今仍对医药、食物疗养、饮食烹饪、种植等具有现实意义和实用价值。 本版《本草纲目》以金陵初刻本为底本进行选编，取古人之要义，为现代人所实用，力求帮助您更好地认识中药、了解中药。
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察颜观病色诊法，失传已久，濒临灭绝；王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建色诊法，日臻完备。发明色部三级定位法，可准确自查自诊全身病证。从脏腑经络的养护，到血虚、肾虚、脾胃不和、冠心病、高血压等常见病证盼调理，简明扼要，参照施行，得心应手，普惠大众，功被万世。 *简要的诊病辨证歌诀，*便捷的防病治病妙法。还特别奉献中老年养生要穴和救命穴，以及全耳按摩法、养心安神法、疏肝理气法、健脾养胃法、养肺调息法、护肾填精法等神功秘法。
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调身驱病，养精全神，耳聪目明，智力超常，可调抑郁失眠、便秘干结、感冒受寒鼻炎鼻塞、各脏腑器官功能失调、倦殆乏力气虚缺血、体弱多病、受凉腹泻、阳根不举举而不久、怪异难言之病、心情烦燥情绪紧张、气短气弱、忧思伤神、空气干燥 诸多健康问题的背后都有呼吸问题！百病之生，根源在气。种种疾病，呼吸可防。吸天地之精以养生，呼百脉之陈以却病。长智慧的聪明呼吸术！ 世界疫情常态化，你还未关注你的呼吸？ 强化呼吸系统，更好应对病毒袭击。 中印呼吸术理论的集大成之作；化医释道密瑜珈等呼吸术源流的特色和特长，验诸脉之呼吸法，融会贯通出全脉之鼻尖式呼吸术的妙道；科学正确地讲出了数千年呼吸术的奥妙所在。 是全球具有理论体系指导的呼吸术类著作。 好的呼吸术可以调身、驱病，《你的呼吸还好吗》可以治失眠便秘
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樊红杰编著的《一学就会手诊手疗大全(超值白金版)》从手诊医学的概念入手，先介绍手诊所需的准备工作，进而学习观形察色望态等，*后展望手诊医学的未来，内容实用而详尽。书中配有实例图700多幅，配合详细的文字解说，形象直观，易于辨识，让各种形态的病线、纹理精准无误地传达给读者，**限度地避免误诊，让读者对自己的健康做到心中有数。
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中药养生老方精粹（汉竹）--一看就懂，拿来即用，了解只有中医知道的秘密
全家人自诊自疗 50年妙手配药
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通血管保心脏（汉竹） 只有医生知道的心脏保养法！集全国20位心血管一线专家智慧，轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康，呵护长辈心脑血管，远离三高、冠心病……
血压正常了就可以停药了吗？ 体检报告看不懂怎么办？ 不能很好地描述病情，不知道怎么和医生沟通？ 40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾病的危险因素。50岁以后，心血管疾病的发生率显著增高，三高、冠心病、动脉粥样硬化等已经成为中老年人的常见病。年轻人的不关注，中老年的过度担心，让我们迫切需要一本深入浅出、填补精神专业知识与浅显科普知识之间的鸿沟书籍。 南京医科大学附属逸夫医院心血管内科肖平喜主任医师告诉小编：虽然心血管疾病的发生、发展有着先天不可控的因素，但也有后天可逆的因素 生活习惯。好的生活习惯包括：健康的饮食结构、充足睡眠的保证、适当的运动、保持心情舒畅等。保持好的生活习惯，可以延缓血管的老化进程，让你远离三高、冠心病
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要想不生病，就得补虚驱寒。 北京中医药大学东直门医院，医学博士牟明威潜心打造力作。
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李法均编著的《道家养生龙门宝鉴（上中下）》以图文并茂的方式系统介绍道家龙门太极拳《一路》《二路》、《三十七式》、《还丹拳》《太极金环》、《龙门养生十八式》、《龙门绵拳小九九》、《龙门杆棒》、《龙门太极剑》、《龙门太极杖》、《道家养生逍遥步》、《龙门养生八法》、《龙门短拳——黑龙出潭》的拳谱剑谱及动作分解，以帮助习练者达到强身健体养生的目标。
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家庭实用偏方验方全书 适合全家人、主要选择食材的小偏方、验方，有效+简单+价廉+实用的治病、保健小偏方验方
选取身边易得的食材，配或不配中药就能组成好用的偏方、验方，让小病远离你，让求医不再难，快来试试吧！
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用药酒治疗疾病是中医学中一种古老而独特的疗法，在我国已有几千年的应用历史，具有易于吸收、奏效迅速、服用简单、便于贮藏等特点。直到现在，仍然是中医防治疾病的常用剂型，它被广泛地应用于内科、外科、妇科、伤科等某些病证。
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共3册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
《徐文兵讲黄帝内经前传》 ★《黄帝内经前传》说什么 史上首次讲述《黄帝内经》诞生的缘起，以及先人们如何天人合一，生生不息的惊心动魄事迹大作，让我们逐渐明白自己是谁？从哪里来？要到哪里去。 我们为什么要研究这一段历史？因为我们现在还在受黄帝的影响，受黄帝之前文明的影响，而且这些影响还在造福着我们的生活。所以，我们研究历史的目的不是为了跟别人比阔，而是为了数典不忘祖。 ★如果人的自愈能力还在，医生就能帮一把 现在，很多人分不清主次，认为得了病，碰到医术高明的医生，或者吃了所谓灵丹妙药就能好。其实，生机在不在才是zui主要的。如果自己的生机在，碰到一名好大夫，帮你恢复自愈能力，祛除病邪，这才是治病zui根本的方法。 中医治病，是通过药物、针刺、艾灸等手段，去调动起人的正气 营气和卫
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中医药文化传播丛书 养生小妙方 讲述千年本草精华，点亮百岁健康人生
跟随京城名医，学习养生精粹
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《从头到脚谈养生》由张清编著，本书从日常生活入手讲解养生知识，从头到脚为读者介绍了调养身体和中医养生智慧，并提供实用有效的养生方法。并配有大量有指导意义的图片，不仅美观，更便于读者理解和运用。本书内容丰富，方法简单实用，语言通俗易懂，是一本非常适合中医养生爱好者阅读使用的图书，具有较高的出版价值。
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一套书悟透中医基本原理与技术，凝聚中医防病保健养生精髓。刮痧疗法简便易学，效果显著，无副作用，适合于大众使用。
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本书特色1．中医知识深奥，难以理解，本书以浅显易懂的文字，讲解了寒和湿是如何使身体变差的，是怎样引起身体不舒服的，以破解人们对寒和湿的各种迷思，指导养生。2．本书避免空洞的说教，从真实的案例谈起，介绍了诸多祛除身体寒和湿的方法，这些方法一看就懂，一学就会，照此去做，就能改善体质，甩掉身体各种不舒服。3．现代人时间宝贵，书中介绍的调养方法，不会占用您过多的时间，只要每天挤出三、五分钟去锻炼，或者按一按、贴一贴、灸一灸等，就能够达到养生祛病的目的。4．具体到每一个人，身体不舒服的情况可能不会一样，不过只要您是寒、湿体质，或者是寒、湿引起的身体不舒服，相信都能从本书中找到适合于自己的调养方法。
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春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。 主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 ——苏东坡 老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。 ——陆游
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国人大民委主任委员 马启智 中国伊斯兰教协会会长 陈广元 宁夏回族自治区主席 王正元 宁夏社会科学院名誉院长 杨怀中 联袂推荐 马来西亚、沙特阿拉伯、阿联酋、卡塔尔等国皇室*信赖的保健医生 杨华祥教授——汤瓶八诊第七代传人 首度公开传承1300多年的回族自然疗法 受邀服务于北京奥运会、上海世博会的保健项目 国奥汤瓶八诊康复理疗中心： ● 中国国家竞走队、女子曲棍球队定点康复理疗单位 ● 中央国家机关老干部健康协会康复理疗基地 ● 中国全明星高尔夫球队指定理疗机构 ● 阿拉伯国家大使夫人协会指定理疗单位
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实用中医养生速查图典 内附经络、穴位详尽图解，科学定位，助你快速取穴
1. 精准取穴，大图详解。完备的经络图解宝典，完整的经络基础知识详解，配大量图示，清晰图解十二正经与奇经八脉，把经络、穴位彻底说清楚。 2. 新增二维码： 每个穴位配备一个二维码，扫描二维码即可观看穴位按摩、刮痧、艾灸、拔罐等中医理疗法，理疗自己来，疾病靠边站。 3. 系列书：系列书2本，囊括中医养生基础知识，以及经络穴位的具体理疗方法，从理论到操作，乃经络养生集大成之作。教您用*简单的方法击退疾病，让您和家人从此百病不生。
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春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃 北京中医医院副院长、主任医师 王国玮教你 顺应四季、返璞归真的养生方法
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《手到病自除》作者，“圣手医师”杨奕隆重推荐： 为什么京城名医众多，而无数面容和生理有问题的白领女性和身体衰弱的中老年朋友却愿意选择这位行事低调、医德高超的主治医师？ 他用道家温灸术中的“灸印堂”一法就解决了女性*怕的长斑、长痘、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、法令纹、红血丝等根本问题……让她们个个 “白里透红”！ 而身体衰弱，老爱得病的人，只要服用了他书里介绍的固元散，每天温灸了三关九窍，或者用武当药浴法泡手、泡脚或药浴全身，练极简版的朱砂掌，气质就会由内及外发生变化。 只要照着他说的去做，做一次就有一次的功效，练十天就有十天的不同，坚持三个月以后，就连气质和面相都会发生可喜的变化。 2010年，*不容错过的治病、养生、抗衰、美颜“4合一”式健康法风靡中国！要想不生病、越活越
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适合中医院校师生、初中级中医师、基层医务人员和中医爱好者阅读参考。
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老中医巧用中药滋补全家 跟老中医一起学用中药滋补出一家老少，健康好身体，养出好气色，吃出好筋骨！
中药食疗良方养出好身体,80味常用中药滋补全家！人参：大补元气，固脱生津，大枣：补脾和胃，益气生津。。家庭常见药材食材，书中一一列举养生食疗特效方。跟老中医一起学用中药滋补出一家老少，健康好身体，一看就会用。根据滋补功效中药分为补气药、补血药、补阴药等，方便读者对症查找。
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老子是大哲学家、大思想家，亦是大养生家。 老子中国养生学的理论源泉。 学习《老子》的探导养生智慧，远离病痛，延年益寿。 人们*宝贵的莫过于生命，《老子》的真谛，就是告诉大家，怎样才能拥有养生的智慧，过上我们需要的生活…… 只有研读《老子》，才能读懂自然，只有读懂自然，才能读懂自己，只有读懂自己，才能真正掌握自己的人生。
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你可知道，看似不起眼的足浴，其实可以发挥令人意想不到的作用呢。用足浴，把自己的健康从依靠医院和依靠医生，转向依靠家庭和依靠自己，真正把健康和幸福掌握在自己的手中！ 苏扬、苏荣德、陆军编著的《中药浴足保健疗法》深入浅出地介绍了中药浴足的中医理论知识，又系统地对100余种常见疾病的具体疗法及注意事项做了详尽的论述。只要您遵循本书所介绍的具体操作方法加以耐心施行，相信疾病都将得到改善，使您成为把握自己健康的主人。
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本书所收录的方剂，集实用性、科学性和可操作性为一体，内容详实，通俗易懂。
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万丈高楼，为什么能巍然独立而不歪斜倾倒？ 因为建筑的时候把重心安顿好了，人也一样，只要身体的重心安定了，健康就不会垮。 静坐养生法简单地说就是找到这个重心，让它安定。
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常用养生古法选编 养性延命录译评 寿亲养老新书译评 老老恒言译评 养生四要译评 颐身集译评 蒋力生等编 江西科学技术出版社 重点图书 传统养生经典 专家深入解读 养生健康智慧
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正版 刘惠民医案 名老中医疑难杂症临证经方汇编活学活用取材方便操作简单通俗易懂一看就懂一学就会家庭常备养生书籍
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少霞女士此书以西医病名为纲，以中医辩证论治为目，纲举目张，一一罗列症状，使百姓及医者能对号入座；以图表醒目，以日常语言娓娓道来，不泛滥且不繁难。日常生活，一册在手，若暗夜光明，若春风化雨，润物细无声。此大爱大善也。 万木草堂堂主 李杰
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由郭霞珍担任主编编写的《养生名言谚语集锦》分上、下两篇。上篇为历代名家名著养生名言；下篇为民间养生谚语。 书中具体收录了：《论语》养生名言、《管子》养生名言等内容。 本书尽量采用知识性、趣味性、实用性的形式写作，使读者较快地掌握中医养生知识。
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阴阳平衡、脏腑平衡、机能平衡、饮食平衡、寒热平衡、动静平衡、内外平衡 为你揭示一个神秘而博大的人体世界、哲学世界、喻医学世界、喻学世界。为你解开健康的根秘码、源代码：平衡，找到健康长寿的幕后操盘手 失肢者须辅以拐，人失平衡寸步难行。百病皆因失衡，如：不辨冷热，热感冒吃寒感冒药热上加热、风寒感冒吃热感冒药寒上加寒；该补却泻该增却减；降脂运动反心脑梗，运动量与供氧量失衡进而致机能失衡；节食减肥高血脂，营养失衡致机能失衡；天冷易发血栓，内外环境失衡致机能物理性失衡；爱酒嗜肉高血脂，营养失衡；高热高糖高血脂，寒热失衡；久坐不动高血脂，动静失衡；肾病导致高血脂，脏腑失衡；饮食不时作息无律高血脂，阴阳时序失衡；按摩活血导致血栓，外部力量破坏体内平衡 人体失衡会恶性循环，如血糖高就会饥
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