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掌握真正的中医养生方法,坚持健康的生活方式,拥有幸福快乐的人生。
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★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法,让您随时知道自己和亲人的身体状态如何,随时调整,随时改善。 ★现在,很多普通百姓有病往往遭遇过度体检,接受过度医疗,从而耗费大量精力与财力,同时还极大伤害了身体;这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知,所以疾病来临时不能未雨绸缪,小病拖成大病,生命毫无质量
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本书主编张湖德长期担任?黄帝内经?教学和科研,撰写了大量有关研究?黄帝内经?的学术专著和文章,造诣颇深,本书即是他们研究?黄帝内经?的硕果之一.相信本书的出版对继承、挖掘、提高中医药学定能做出较大的贡献.
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“云霞幻灭寻常事,禅定真如是钵是。”要了解佛家文化,体悟佛家境界,宜识其物象,知其根本。“识佛”,不妨从佛家造像、礼仪、法器、饮食、慈悲、云游、养生开始。 ——南开大学教授 佛学专家 孙昌武
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本书《秘验古方 深宫女人的美容养生方》以中医古方结合现代案例为广大女性朋友介绍养颜养生秘方,阐述了如何解决困扰现代女性各种 小麻烦 和 大问题 ,旨在帮助女性朋友打造曼妙动人的身段,塑造优雅迷人的气质。本书用简洁的语言,实用的内容为广大女性介绍美容养颜之道!"
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防老抗衰有一套——跟着中医来养生 这本书,帮你把中医请回家! 人人都可轻松掌握的保健良方,让一家老小远离疾病困扰!附赠《食疗效验方》《标准人体经络穴位图》
☆养生保健, 中医教你做! ☆这本书,帮你把中医请回家! 这本书,就是你的健康地图!这本书,为您奉上科学实用的保健方案!这本书,买给自己送给亲朋的健康礼物! ☆呈现绿色养生方案,让健康与您一路同行!适合现代家庭的健康生活指南,让一家老小远离疾病困扰。 ☆赠送《老偏方》、《标准人体经络穴位图》 。
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为不使此多种中华药库中之瑰宝失传或流失,笔者与同道们多方搜集 切手实用。灵验奇效 之偏方,并在临床上对收集的偏方、单方加以验证,又本着 撷取精华、重在实效 的原则编撰成此书。所收录的3000余首偏方有的来自杏林,有的来自*,有的是佚人秘方,有的是从民间辑录,有的是编者临床经验的总结,内容包括单方、秘方、经验方、食疗方、外用方等,取材方便,用法简单。希望本书能深入到每个家庭,更多地造福民众,成为防病、治病、康复、养生的读物。
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★国家高级公共营养师、四代中医传人、中国简易食疗推广者陈允斌新作《顺时生活》是简易食疗、顺时生活理念的实践版。只有顺天、地、人之 时 ,才能过健康生活。 ★2019年24节气养生食方速查速用2019年24节气健康台历按照不同于2018年的天气变化逐天编写养生重点。以24节气72候的顺时养生原则为基础,每候有一次反思、自测,通过全年72次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,以便更有针对性地进行个人体质调理,并把养生融入到生活中的每一天。 ★别开生面,比当今所有日历多10天本养生日历从冬至(阳历年的12月21到23日之间)开始,到来年12月31日止,因为 气自冬至始 ,在中国历代大医眼里,冬至才是一年养生的元点。 ★六气保健食方《黄帝内经》将一年按天气变化分为六个阶段 六气。它们相互作用,对人体健康产生影响。今年
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《中医祛病健身系列丛书》共10册,各册主编均为中医各科名家。丛书编写以“茹古涵今,兼收并蓄,立足临床,重在创新”的学术思想为指导,遵循“继承传统,发扬精粹,面向社会,服务大众”的宗旨,以中医药学经典理论和现代临床实践的依据,融科学性、知识性和实用性为一体,内容翔实系统全面,深入浅出,通俗易懂。对临床医师有实用参考价值,对患者和中医爱好者有康复保健指导手册。适合于广大医药工作者,医学院校师生及社会各界人士阅读。
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这是一部中医药传统理论和现代药学研究相结合的中药保健抗衰著作,其主要特点是:一、运用传统中医药理论,与现代科学研究药理作用相结合,论述中药的祛病抗衰老作用:二、讲究实用性,不乏理论性;讲究理论性,不乏趣味性;三、探微仔细,求真务实。此书是一部专业中药理论专著,也是一部中药科普读物。作者讲的中医药理论,大多不深奥,也不枯燥;讲的中药知识,注重实践意义,又有趣味,如“锦囊妙方”、“锦囊药话”,对普及中药、宣传中药保健抗衰,有一定的指导性和价值。
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神医这样看病(感动百万人的中医故事;一读知中医,两读入医道,三读获健康)
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本书分经络养生基本知识和经络养生方法两部分。*部分简要介绍经络养生原理、常用穴位、保健方法等。第二部分介绍了常见亚健康状态症状及部分慢性病经络治疗保健方法。该书文字通俗易懂,并配有大量照片、插图,易学好看,不仅是家庭的自我保健、预防和治疗疾病的参考书,同时可供各级医务人员阅读,指导患者配合治疗。
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关永年所著的《关永年太极养生术(附光盘)》中收录了我改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式,均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道;对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳,着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法,并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法,并附有演练光盘,供探索参照。第五章介绍的内壮丹田功和太极球功,主要用于内家拳习练者修炼内壮、长养内功或练习太极拳整劲,因其强身健体效果肯定,故也在书中一并简介。
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大自然是慷慨的,花花草草都是药。 如果你有点小病,比如有点拉肚子,有点咳嗽,有点上火,一定要去医院花钱买药么?大可不必!家门口或小区草地中常见的铁苋菜煮水喝可以止痢疾、旋覆花晒干泡水能治风寒咳嗽、紫花地丁煮水能清热去火 …… 再者如果你气虚体弱,想去药店买点黄芪调养身体,怎样判断黄芪品种好坏呢?如果对药店不放心,自己到野外采,那植物长什么样呢?在哪里能够采到?什么时候采才好呢?采了又该怎么处理呢? 这些问题在本书中会给您一一解决。 不仅如此,书中还给出了同类书所没有的:首先是野外鉴别更加精准,有植株照片,也有手绘细节图;再者是药材品种更加丰富,凡常见的都囊括其中;还有就是小小的开本携带方便,出门往兜里一放即可。 中医学是我们珍贵的宝藏。从神农尝百草始,古人们前仆后继,连树
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小偏方治百病(北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐,在日常饮食中养生,几百则很老很老的小偏方)
北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 提供了这里有几百则很老很老的小偏方,速查速用,安全有效 在我国传统医学的宝库中,独具特色的偏方占有极其重要的位置。 长久以来,偏方在治病救人方面起着非常大的作用,有些时候,偏方还能够治愈医学上无法解释和治疗的疑难杂症。 偏方中所用到的材料价格低廉,且方便快捷,很容易获得。如治疗感冒用到的生姜、大葱等,用于祛斑美容的桃花、冬瓜子等,有助于解酒的柿子、菱角等,治疗脱臼的月季花等,这些都是很容易获得的材料。 偏方使用起来非常便捷,不需要烦琐的步骤。 书中收录了多种治病偏方、秘方、良方,针对日常生活中的常见问题给予极具针对性的指导与治疗。 针对每种病证我们都推荐了多种偏方,每个偏方都详细地介绍了具体的材
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人是不是真的有灵魂?世上是不是真的有神仙? “道家养生”是一种实践的学问,“道医”是不同于“西医”的另一和中“实证科学”。 汤一介(北京大学教授) 顺着樊馨蔓的目光,我们走近另一个世界。也许我们暂时还弄不明白,但走近,感觉也很好。 敬一丹(央视主持人) 这是对一次探索生命奥妙之旅的记录,它的价值在于这是真实的、客观的。作为一名见证者,我想我有权利和义务这样认为。 李亚鹏(影视明星) 短短两个月,作者新浪博客点击率已过百万,这是传统文化的现代魅力。 陈彤(新浪网总编辑) 两千年了,道还是那个道,理还是那个理! 马云(*首席执行官)
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养生治病理念,科学解读;常见多发病症,调理真法;医学专家指导,精彩连连看。超值低价版 在山中攀登就是乐趣,人不应该总想征服山。即使登上这座山,还有更高的山。对人来说山是永存的,而人不过是“万物之逆旅,百代之过客”而已,每个人只要享受好生命中的一段山路就好。登山时留下一分余力,在你遇到风暴时能躲避,在你遇到病痛时能忍耐,解得此中真谛,就会悟得养生之道的三昧——魏博士语。
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传闻和真相2——形形色色的另类疗法(55种在全世界各地流行的非主流医疗方法,详细介绍其医疗原理、科学依据、实际作用。是您
★现在西医学高度发达,人的寿命不断提高。但是,还是有许多重大病依然无法彻底治愈。比如肿瘤、慢性肾病、中风后遗症等,病人长期被各种疾病折磨,生命受到威胁,只好四处求医问药。 ★全世界范围内,除了西医学之外,还有很多医疗方法,比如中医、中药、针灸、太极拳、自然疗法、阿育吠陀、催眠、瑜伽、针灸、音乐疗法、长寿饮食法、螯合疗法、水疗等,还有许多*近几十年发明出来的治疗方法,比如顺势疗法、电磁疗法等。这完全有别于过去的西医的治疗。它更加趋向综合、更加丰富。 这些疗法有的已经有几千年的历史,有的则是*近几十年才开始出现的。 面对这么多种疗法,我们需要有一个基本判断,这些疗法真的有效吗,他们的治疗原理是什么,他们或是根本没有作用,甚至有害,危及生命。 ★有关中医中药是否科学的
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同作者好书: 少林禅医说养生 少林禅医说养生2 少林禅医说养生3 少林八段锦(少林禅医说养生系列)(练好少林八段锦,吃得好,睡得香,气血畅,人不老!特别赠送,少林文武八段锦讲练DVD!) 静坐禅 流传千年、热遍全球的长寿秘诀 禅一:少林寺医药研究中心负责人(中华人民共和国医师编号:141410000704236) ◆ 将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书。 ◆ 巧治常见病的经典妙招,流传千年、一学就会、一用就灵。 ◆ 安全灵验,速查速用,值得珍藏! ◆ 源自少林医药典籍和传统功法,经过民间千年验证和上千位医师长期实践。 ◆ 金庸、易中天等各界名流长期关注,北大、清华MBA总裁班,思八达集团等知名培训机构长期组团实践并高度推崇 ◆ 《少林禅医说养生》屡次荣登各大书城和网店健康类畅销书榜!
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千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全) 全新修订去繁就简实用版《千金方》,中国的临床医学百科全书,全家一定用得上的。
《千金方家庭使用手册》是根据孙思邈的《千金要方》,结合现代生活中人们的健康问题进行整理和编写的一本真正的居家生活、养生保健使用手册。有了这样一本书,上点小火、有点小毒、生个小病,你真的不用上医院了。 更多精彩好书请点击这里: 黄帝内经家庭使用手册 每天学点中医对症自疗法(看漫画调五脏,身体健康不用愁,方便有效的中医健康实用手册!) 国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,做自己和家人的健康管理师!)
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养生漫谈:中医养生理论与实践探讨(破解伪科学,听理性派中医讲解养生之道)
推广正确的、合乎规范的养生方法,用科学的养生观来指导广大老百姓,适合大众阅读。
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《伍柳仙宗及要旨》既保留了《伍柳仙宗》一书的原貌,又将原书的竖排版繁体字改为横排版简化字,并加注标点、断句,尤其是对若干篇章加著了要旨。 伍冲虚编著的《金丹大道入门(伍柳仙踪及其要旨)》分十篇,内容包括怎样研究和学习中国传统气功、天仙正理、《天仙正理》要旨、仙佛合宗、《伍真人丹道九篇》要旨等。本书给供相关人员参考阅读。
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精装国学馆-中国传统医学偏方(精装16开,全四卷) 正版 精美印制 经典插盒 精装四本
近年来,人们不再满足于生病找医生,稀里糊涂地被动用药,而是更希望参与到自己疾病的治疗当中。不得不承认中国偏方、秘方的妙用。类似这种花小钱治大病的实例,在本书中比比皆是,不胜枚举。这些偏方、秘方都是先人智慧的结晶和民间经验积累的成果。如果说中医药是国粹,则偏方可视为“国宝”。人们知道得愈多愈好:一方面可延年益寿,确保健康;另一方面可济世救人,行善积德。
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推拿排毒一身轻(中医推拿专家与您分享最专业的推拿排毒养生经)
高30多种纯绿色、高功效的外治方 50多套低风险的推拿、外治排毒组合配方 中国*专业的推拿排毒大师总结50多年的临床经验 教您花*少的钱,操*少的心,用*安全的方法,将健康进行到底 ◇生病是一个慢慢中毒的过程。要想不生病、不衰老,关键要做的就是清理淤积在人体内的各种毒素。 ◇给自己做推拿就相当于医生给你开方治病。而推、拿、捏、揉等手法就相当于处方里面的药,其目的都是为了治病调身,只不过一个用的是手,一个用的是中药。 ◇您一旦发现自己脸上开始有一条一条细小皱纹的时候,请一定要好好使用我在书中教给您的“三步除皱法”。另外,这方法不仅只对假性皱纹管用,每天做一做,真的皱纹也会消失不少。 ◇如果女性有痛经的毛病,那就在月经来前一周时,每天睡前用手掌在小腹部按顺时
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药酒养生的原理;配制药酒的知识;药酒养生饮食宜忌;介绍不同人群四季的;美容养生保健药酒。
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本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著。
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100个*精华的中医理论常识,350个*易学的自我诊断窍门,500个*有效的传统养生秘方,200种*常用的医药饮食本草。 阴阳、表里、寒热、虚实,*应该了解的中医理论常识;面诊、耳诊、舌诊,*好学易上手的自我诊断窍门,经络按摩、导引疗法、食疗药补,*科学实用的传统养生良方,活血、清热、理、扶正,*有益健康的医药饮食本草。
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冰箱体质? 灯笼体质? 气球体质? 你到底属于哪种体质? 有的人怕冷,有的人长斑,还有的人发胖 你有想过是为什么吗? 其实,这些都是身体发出的健康警讯。 养生先要辨体质,只有透彻地了解身体,才能找出 生命的短板 。 先看脸,再望舌,握个手,刮刮痧,判断体质就这么简单! 再配合刮痧、按摩、艾灸、拔罐,四大技法调体质, 你就能牢牢抓住健康的金钥匙!
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本书分为八章:**章《三国演义》中的医学知识;第二章《三国演义》与中成药;第三章《三国演义》与中药;第四章《三国演义》中的食疗知识;第五章《三国演义》中的病症防治知识;第六章《三国演义》中的养生知识;第七章《三国演义》中的医学成语;第八章《三国演义》中介绍的医学名人等。 本书适用于《三国演义》及中医爱好者使用,对中医、中西医结合的临床及教学工作者等也有实用价值。
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为了让人们了解更多的方药知识,轻松辨证施药,弘扬中医药学,更好地利用这些名方,提高临床疗效,造福广大患者,让患者对常见的各类中成药的功能和禁忌能一学就会一看就懂,编者宋敬东汲取了各名老中医的宝贵经验,编撰了《药房里买得到的传世名方(超值白金版)》。 本书遵循“上医治人”的中医观点,针对现代人的健康需求,列出了疏风解表,补中益气,补血养血,扶阳固本,滋阴补阳,理血通脉,活血化瘀,清热去火,解毒祛湿,健胃消食,养心安神,止咳化痰,收敛固精等经典中药方剂,每个药方的方源、方剂组成、功效、方解、附方等都有详尽描述。这些中药方剂都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。针对现代人*常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾
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藏医养生智慧主要记录在《四部医典》中,《四部医典》是一部对藏医发展具有深远影响的奠基之作,是了解藏医药学的书籍和医药经典,也是研究藏医药学的理论基础。历代医家都把它作为行医指南,其学术地位相当于中医的《黄帝内经》。本书的养生思想就是《四部医典》的浓缩和精华,包括藏民族独特的饮食、起居、精神以及治病养生经等,处处体现藏地养生的经典和智慧。不仅为您提供了藏医的养生密码,还为您展示了藏族的医疗文化,其中带有民族特色的图画鲜明地表达了藏民族的生活,令人看了兴趣盎然,既是一种享受,又能从中获得科学有效的养生知识。本书行文深入浅出、言简意赅,不失为一本优秀的养生读物。
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国医大师贺普仁:“一针一得”治百病(北京卫视养生堂重量级嘉宾,国医大师奇穴奇方披露独门保健秘诀)
87岁国医大师能穿针引线 耳聪齿健:听功、叩齿功、转睛功 从医70年首度披露临证秘法 大量艾灸保健治病秘穴秘诀 独穴疗法 小穴位大健康 不轻传,诚者主动传! 中医针灸 申遗成功的代表 贺氏三通法 影响日本、南美、东南亚 见证 文革 的 针灸外交 评说针刺治聋哑的真真假假
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曲黎敏图说人体自愈妙药正版从头到脚说健康 155个穴位搭配治疗76种疾病 从头到脚说健康曲黎敏零基础学会经络穴位按摩大全
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鉴于当今内服药物导致药源性疾病日益增加的弊端,编者遍览群书,旁搜远绍,斟酌筛选,荟萃成册,编写了这本《名医外治妙方》。 本书精选历代疗效显著的外用秘方2000多首,治疗范围包括外科、内科、妇科、儿科、骨科、五官科、皮肤科等疾病。每首秘方均按照处方、制用法、功效主治介绍。部分秘方还另外加了说明,方便读者了解操作步骤及注意事项。
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