

人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤 很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可, 自己的人生才能安全和幸福。 但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”, 也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。 执于被爱,不如选择快乐 哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的限制性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐的人。 担心自己不完美 → 承认自己的弱点,你将不再恐惧 在意对方对自己的看法 → 关注对方的感受 认为只有靠自己才安全 → 相信自己以外的某个人 怨恨其他人对自己的苛求、伤害 → 接受过去,接受人的局限性 有分歧时责怪、指责对方 → 让自己向外界开放,真实地倾听 对看似无

健康的身心,才是孩子的需求; 超有趣的沉浸式心理互动练习,全面提升孩子的专注力、社交力和情绪自控力; 轻松获得15个掌控情绪的超能力,成就强大的内心,再多困难也不怕,从小就真正好心理健康基础; 荷兰现象级畅销书,每10个儿童就有1人在读这本书, 北京外国语大学荷兰语老师倾情翻译,国内众多儿童心理学专业人士争相推荐支持; 超值赠送终极挑战卡周历和价值199元亲子教育专家精品答疑视频课。

女人需要了解自己,了解他人,所以女人要懂心理学,要用心理学来指导自己的生活。美好的生活从读懂心理学始,走心理学,女人会发现一个全新的世界。


第2集 你有没有能力向内观?其实一般人是很难控制自己的大脑(此商品为视频课程)



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* 揭露隐蔽的心理秘密,洞悉微妙的情绪真相。 * 人人都 该学会 的读心术,轻松识别他人脸面真假,做心灵的捕猎者 。 * 本书从身体和情感的关系角度,全面解析了身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场、 情场无往不利!

作者是法学、心理学双学位学士,从事情感咨询行业多年,累积个案1000 ,被众多来访者和被督导咨询师评价为 一针见血又地气的咨询师 。有《脱单修炼手册》作者、知乎情感领域百万粉丝大V宏桑与广东省婚姻家庭咨询师协会的专家推荐。 内容贴近生活,体例较为新颖。八个来访者案例包含了常见的情感困惑,找到来访者内心隐藏的童年创伤。 围绕现实生活来科普心理学常识,以经典精神分析等心理学工具追溯不健康的原生家庭对人格成长的深远影响,并提出疗愈童年创伤的有效方案。 帮助读者重新审视自己的童年经历,完成与原生家庭的分化,终成长为人格更完善、幸福感更高的人。

【心理学专家学者联袂推荐】 清华大学积极心理学研究中心副主任 赵昱鲲 清华大学积极心理学研究中心研究员、安妮育心学苑创使人 安妮 知名积极心理学专家、中国科学院心理研究所博士 关梅林 悲观时期的乐观指南,助你获得蓬勃生活的能量。 围绕积极情绪、人际交往、职场应用等10大话题展分析,是一本分析案例、提供建议、指导练习的实操指南。 包含60多项实用的练习、40多个睿智的洞见、30多条可靠的建议以及20多个新颖的示例。 让你充分发挥自身优势,在实践中变得幸福,拥有积极的人际关系,过上向往的生活。



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1.作者首次提出设立心理安全员的举措。 2.作者长期担任央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾、央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家。 3.北京大学医学部医学心理学教研室主任 胡佩诚 美国加州大学伯克利分校心理学系终身教授,清华大学社会科学学院院长,清华大学心理学系主任、博士生导师 彭凯平 中国心理学会临床心理学注册工作委员会主任委员,中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员,北京理工大学人文与社会科学学院教授 贾晓明 中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员,中国医师协会心身医学专业委员会副主任委员 张天布 中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会副主任委员,北京高教学会心理咨询研究会理事长,北京工商大学心理素质教育中心主任 林永和 联袂推荐


第8集 天才都是思考出来的,你此生没有思考力,此生不专注到一个点上,你不引爆自己,你一辈子都不是天才(此商品为视频课程)

《13岁前,妈妈要知道的80个心理学法则》: 通过简单易懂的语言把专业的心理学知识轻松地向家长们尾尾道来 向家长们传达了国际流行的教育理念 引导家长们掌握科学的育儿方法 让家长们以更好的姿态去引导孩子健康成长



静观自我关怀创始人集大成之作。 真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。 静观自我关怀导师和学员的自学与教学指南。 海蓝博士作序推荐,海蓝幸福家经典译丛。



重口味潜意识心理学,扒出你内心深处*后的隐私,透视那个在爱中*狰狞的自己 。


拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。


社会心理学一代宗师、人格心理学之父戈登 奥尔波特无与伦比的鸿篇巨制 《社会性动物》作者埃利奥特 阿伦森等众多杰出心理学家敬仰的不朽经典 人格与社会心理学乃至整个社会科学领域无法绕过的一座丰碑 北京大学社会心理学博士匠心翻译

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宝宝也是哲学家:学习与思考的惊奇发现(“一本从儿童意识的角度剖析哲学问题的著作”;“众多科学家、哲学家、教养专家联袂推荐
几乎没有人能记得自己做小婴儿时的感觉,但本书能让我们重新记起曾经遗忘的回忆。 儿童的知识和想象从何而来,事实上,儿童的假装游戏与成人用文学作品描绘的虚构世界之间有着千丝万缕的联系。 小婴儿像科学家一样会做统计学,也具有共情能力,他们看似懵懵懂懂,但他们的确能理解作为“人”意味着什么。 童年是否能塑造我们此后的人生?遗传基因与后天教育之间的相互作用决定了“你”成为现在的“你”。 **本从儿童意识的角度深刻剖析哲学问题的著作。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店


本书作者系中国政法大学犯罪心理学教授。 内容涵盖犯罪心理学理论、犯罪人心理分析及犯罪心理对策三大部分 本书系拥有25万注册学习者的国家精品课程、中国大学慕课的指定参考教材


古斯塔夫·勒庞编著的《乌合之众(大众心理研究)》是一本人人都可以读也都应该读的书。政府官员可以由此充分了解社会群体的公共心理,还可以引导社会群体心理向有利于公共事业的方向发展,从而爆发出巨大的创造力。从事经济和管理工作的企业领导者,可以从中找到群体心理的特点,从而能够有效地引导这种心理,使自身的经济行为得到认同和接纳。对于投资者来讲,阅读本书可以更好地研判股市、期货等投资市场的公共心理趋势,使投资获得更大的成效,同时,还可以令自己更具理性,真正做到不盲从,并有独立的思考能力。


作者是法国著名社会心理学家。 书中有大量的自测题,趣味性、操作性极强。

介绍了绘画心理学在婚姻家庭咨询中的应用,让读者了解绘画心理学的基本概念和应用方法。 用通俗浅显的语言展示了不同案例的应用,让读者能够更好地理解和应用绘画心理学。 该书为国内关于婚姻家庭绘画心理学内容为详实的一本书,为读者提供了广泛的应用场景和实践案例。 通过本书,读者们能够更好地通过绘画把握婚姻家庭的生活一些心理特征并结合实践,广泛应用到生活当中,工作中去发现问题和解决问题。 具有稀缺性。绘画心理学是心理咨询实践里较为常用的一种工具,专门探讨绘画心理学在婚姻家庭咨询中应用的书在国内图书市场中极为罕见。 案例贴近生活,实操性强。近年来我国离婚率逐年攀升,婚姻关系不合是主要原因。本书从两性关系手关切现实,具有极强的现实意义。


四位世界著名心理学家、哈佛大学教授 史蒂文?平克、丹尼尔?吉尔伯特、霍华德?加德纳、杰罗姆?卡根 北京大学心理学系主任 周晓林 联袂推荐 安人心智科学总监 阳志平导读 世界**认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林 基于全新的脑科学研究成果 帮助你找到自己的认知模式

★一个有力的化新假说,一部鲜为人知的人类简史,重新理解 适者生存 ,割裂时代中的一剂良药。 ★横跨心理学、人类学、生物学等多学科的科普力作,一半智识探索,一半人性拷问。 ★北大心理学教授苏彦捷、华大基因CEO尹烨、著名古生物学家苗德岁等鼎力推荐! ★科普作者喻柏雅倾力翻译。


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人为什么会突然暴怒? 有些人为什么会喜欢虐待动物? 天生犯罪人真的存在吗? 为什么青少年会做出触目惊心的犯罪? 对儿童做出性侵犯的人到底在想什么? 人性中住着一个善良天使,也住着一个冷血魔鬼。人性是天使与魔鬼的博弈,我们要做的是认清这个问题,在成长中,让天使扶正人性,当魔鬼出现的时候,不要失去理智放任它冲破善恶的底线。




写给深陷精神内耗、焦虑、内卷的你 写给自我怀疑、自我否定、始终无法与自己和解的你 写给想要改变现状,却找不到方法,也看不到前路的你 ☆资深关系教练 ,幸福心理学导师,百万级女性成长课《自爱力》体系主理人,壹心理/喜马拉雅特约常驻导师周梵,沉淀五年重新出发,新增三万字内容,全面提升 自爱力 ☆你生命中遇到的所有问题,都是因为你不够爱自己! 周梵用温暖、有力的文字,深剖析,陪伴指导, 启你的 自爱力私教课 ☆有故事,有感悟,有分析,有方法,真实案例 冥想练习,当你学会爱自己,你的人生才真正始。 ☆限量亲签 刷色印刷,随书附赠能量守护卡,扫码即可和周梵老师探讨种种困惑,由爱而生的勇气,足以让你按照自己的步伐轻装前行。

1.爱情是一门艺术,它不仅靠缘分,也需要我们恰到好处的努力。在这本书中,作者用科学的方法,围绕恋爱的各个环节,如约会、表白、智慧相处等,帮助你在爱情中避免反复试错,更迅速、更高质量地找到那个 对的人 ,更智慧、更从容地守护来之不易的幸福。 2.翻这本书,你一定能看到自己的影子:深夜刷手机时的孤独、精心赴约前的忐忑、收到消息时的心跳加速、争吵后的委屈、对关系的不安 是的,你所有的期待、心动、纠结、委屈,都能被看见。 3.本书包含8个篇章,它们交汇融合,绘制出一幅精密的恋爱地图,全程陪伴你的恋爱旅程。只为你能找到爱、学会爱、经营爱,收获幸福。

每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开这本书的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。

看懂自己的脆弱(每个人的心里都有一个内在小孩,那是我们内心里未被安抚好的部分。)
《看懂自己的脆弱》一书从了解人们内心的脆弱手,探求心理创伤的源头,分析触发脆弱的因素 恐惧、惊吓、羞耻等,一步步揭导致人们内心脆弱的源头 被压抑的情绪、没有被满足的需求、幼年早期形成的不正确的价值观,从而行针对性的补足与疗愈,帮助读者行自我疗愈。 作者冰千里是国内知名的心理治疗师,触过大量咨询案例,总能探触到受心理问题困扰群体的根本痛所在。他在本书中结合大量的案例总结出来的一套反脆弱疗愈和训练体系,能够有效提升人们的内在稳固性,帮助人们识别自己的内在小孩,学会照顾自己,也学会与身边人和解。

1. 现代女性,拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性的路径,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士,为现代女性量身造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时,我到底是谁?抛患得患失,你其实永远都有下一个想要完成的梦想! 4.当代女性的内在觉醒: 在博士、司机、高管前加个 女 字,怎么听都是贬义 女性的事业心不可信,结婚有孩子就回归家庭了 男人不喜欢女强人,男人需要的是小鸟依人 我敢在数千人面前演讲,却不敢跟男友提一个要求 身为女性,我们听过太多来自社会的限制的声音, 以至于女性每次想要突破自己时, 脑海里都会冒出一个声音 一个女孩子,差不多得了 。 如果你的人生没有观众,你


The Fiery Heart: Discovering the Source of Divine Wisdom

l 约瑟夫 坎贝尔,20世纪无可争议的神话学泰斗、西方流行文化的一代宗师,披头士、猫王、迈克 杰克逊、卢卡斯、斯皮尔伯格、罗琳、乔布斯、奥巴马都奉他为精神导师。 l 《坎贝尔生活美学》源自女诗人黛安娜 奥斯本和坎贝尔历时一个月的精神对话。她精选了神话学大师的各类文字:讲演实录、观摘编和格言警句,将这场思想盛宴完整地传递给全世界的坎贝尔迷。 l 本书仿佛一把生命的金钥匙,帮助凡俗之人跨神圣的灵魂世界。在这些文字中,坎贝尔重构了世俗生活的方方面面:金钱、地位、婚姻、爱情 ,教会你在苦难中体验愉悦,在无常中实现完满。 l 如果你已读过《千面英雄》,本书肯定是你阶修炼的不二之选。编者奥斯本的诗人身份让这一册 坎贝尔指南 散发着浓浓的艺术气息,优雅的文字提示我们这位神话学大师还有柔软的另一面。 l 坎贝尔

1、边界10大定律,让亲密伙伴懂得婚姻中需要承担的责任与自由,涵盖从日常相处到关键决策的不同方面。 2、6类冲突解决方案,帮你聚焦冲突根源,获得化解冲突的技巧,将建立边界应用到具体生活场景中。 3、给所有在亲密关系中感到困惑和焦虑的人,帮助你识别边界问题不清对亲密关系的损害,从不安到学会应对,守护自由、责任与爱之间的平衡。

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一次对情绪本质的突破性探索 达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究,本书正是达马西奥对情感本质深的、具有突破性的一次披露,本书站在了 情感革命 的前线。 一场对斯宾诺莎人生与思想的重新发现之旅 达马西奥将其科学思考和斯宾诺莎的哲学思考融合统一,他在解析情感是什么的同时,深情陈述斯宾诺莎的人生故事,行文有如 神经科学散文 ,让读者在有如阅读文学作品的愉悦中理解科学。这种科学与人文的联袂让我们看到,知识不该以分割为目的,而应该以解决问题为目的。如卫报评论: 任何准备跨越学科界限探讨 人类意味着什么 的人都应该引起高度重视。 北京大学国家发展研究院经济学教授汪丁丁倾情作序!北京师范大学心理学部教授罗跃嘉,浙江大学哲学学院教授李恒威,诺贝尔生理学或医学奖得主、《追