
悲伤不是一个待解决的问题,而是一段需要背负的经历。 至亲离去,你悲伤不已, 别人的安慰却可能并不能给你支持。 如何安放内心的悲伤,与悲伤和解,带着悲伤继续生活? 《纽约时报》《赫芬顿邮报》等多家媒体倾情推荐。

Lawrence ?n Arabia. R?zboi, mistificare, nes?buin?? imperial

在孩子的成长过程中,心理健康是非常重要的。由于年龄的限制,孩子内心的需求和想法通常会通过行为表现出来。通过仔细观察你会发现,这些或简单或复杂行为的背后,其实隐藏着很多秘密。《一本书读懂儿童行为心理学》从孩子的一举一动出发,逐一破解孩子哭声背后的秘密、孩子面部表情隐藏的秘密、孩子肢体语言的秘密、孩子的语言秘密、孩子古怪的行为习惯背后的秘密等。



台湾心理学、生死学大师余德慧的呕心沥血之作,在台湾两次再版; 这是一本 有心的心理学 文集,诗意的语言探索 身心灵 的真谛,令人爱不释卷; 吴静吉,汪文圣,毕恒达,杨国枢联袂推荐; 随书附赠精美书签 余德慧选集 重庆大学出版社引了三本余德慧教授的经典代表作形成《余德慧选集》丛书,作为献给生命的礼物以飨读者。丛书包括: 《生死无尽》 《生命史学》 《临终心理与陪伴研究》


送给全家人的珍贵礼物 简洁优美的心灵美文 耐人寻味的深刻道理 曲折经典的动人故事 震颤心灵的情感起伏 用一杯咖啡的时间 细心品味震颤灵魂的温情故事 给自己的心灵 做一次彻底的洗涤 美丽的天使被我们遗失在心灵的荒原 她曾经就在你的身边


本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

★畅销书作家、《高情商聊天术》作者张超的全新作品!一本书颠覆读者对于聊天的认知! ★ 为什么有的人一口,就能赢得所有高难度对话? 为什么有的人动动嘴皮子,就能得到重要的资源? 为什么有的人只需三言两语,就能轻松掌控所有局面? 这一切都是因为懂得聊天的艺术。 ★本书包含张超20年 高情商聊天 的研究精华,全面分享40个硬核的沟通技巧: 合理性发怒、多角度判断、空隙法则、发酵原则、期待管理、建立 对话者档案 、策略性示弱 每一个技巧,都是前所未有的! 每一个法则,都能让读者醍醐灌顶! ★本书能真正地让读者将说话变为一种力量,谈笑间搞定一切人际困局。 张超认为,聊天并不是 随意地张口说话 !真正有质量的聊天,绝不是自说自话,不是插科诨、吹牛、 侃大山 ,不是想到什么说什么。 聊天是要讲策略的!掌控聊天能赢得

心理剧不只是在疗愈个人,也在疗愈社会,它用社会剧的形式探索社会问题,促对社会问题深刻的反思以及人与人之间的了解。 奥地利精神科医师莫雷诺



关于日常生活事件的精神分析式解读; 包含弗洛伊德自述的大量个人生活碎片; 举例说明潜意识控制思想、行为的方式。

1.维尼老师将20多年自我探索与心理咨询的精华,淬炼成一套适合中国人的心理重建体系。 影响我们情绪和行为的,并非事件本身,而是我们对事件的 认知 。通过改变不合理的认知,我们可以重建情绪反应模式,从而改善心理状态。书中引用了西方心理学中的行为认知疗法,并将其与中国传统文化中的 顺其自然 中庸之道 不二法门 等思想相融合,形成了一套适合中国人的心理成长体系。 2.深剖析心理机制,让你看清真相 你的痛苦、焦虑、自卑和纠结,其根源并非事情本身,而是你对此事的 认知 。改变认知,就能改变你的情绪与世界。 自动化思维与习惯性思维:揭示了那些我们未加审视却深深影响我们的 潜意识认知 ; 情绪与认知的互动:情绪不仅受认知影响,也会反过来影响认知,形成循环; 驱力的影响:分析了情绪、欲望、习惯等内在驱力如何影

本书是一本心理健康自助书,提供了多种心理健康训练法

自制力让我们拒绝诱惑,排除干扰,专注于自己的目标,高效完成任务,合理利用时间和分配精力,把生活安排得井井有条。但在现实生活中,我们常常会遇到吞噬自制力的陷阱,如何识别它们、避免它们,以实现良好的自我管理,将是本书要讲述的内容。



前沿心理研究 生活场景应用 阐述运动如何帮助孩子健康成长 贴心提示 游戏及活动推荐 运动兴趣班甄选建议,为家长答疑解惑 运动心理学教授、国家二级运动员教你带领孩子科学运动、爱上运动 多位大咖联袂推荐,重塑运动心理 柔道世界冠军、奥运会金牌得主佟文 参与运动,爱上运动,不仅让我实现了自己的人生价值,也能让所有孩子受益终身。真诚推荐《奔跑吧孩子:儿童运动心理及实践手册》给所有家长和孩子,科学运动、正确运动,享受运动带给生命的馈赠。 北京师范大学发展心理学教授蔺秀云 你知道运动能促大脑的发育吗?你知道运动能治愈情绪问题吗?大多数人只知道运动对儿童体质的增强,但不清楚运动对儿童智力、注意力、创造力、情绪等心理素质发展方面的贡献。不仅如此,儿童和青少年也能通过参与运动, 建立协作意识, 促其社会性

影响世界的 神话学大师约瑟夫 坎贝尔,写给大众的心灵启蒙之作。 坎贝尔 拯救人类心灵的神话学大师、西方流行文化的一代宗师、影响披头士乐队、猫王、迈克尓 杰克逊、乔治 卢卡斯、斯皮尔伯格、J.K.罗琳、乔布斯、奥巴马的精神导师。本书是他与美国ZUI杰出记者之一比尔 莫耶斯的访谈录,是普通读者门神话学的启蒙图书! 每个寻求自我发现、心灵探索、终身成长的人都应该读的书。 本书超越了年龄、政治、宗教的界限,直指人心。坎贝尔从古希腊神话的故事讲到佛教、印度教和基督教的传统,从当代都市生活缺乏仪式感的困境讲到科幻电影与探月之旅,用平实易懂的语言带领读者体悟神话的力量。引导读者内心世界,发现真实的自我和内心深处的力量。 肯尼迪夫人的编辑生涯中,亲力造的三部作品之一,是美国亚马逊百万畅销书;同名节目震

如何运用心理暗示消除焦虑? 广告是怎么暗示消费者去的? 为什么骗子的招数让人防不胜防? 心理暗示为什么能治愈疾病? *强的力量源于自我 暗示自己:摆脱消极暗示,激发潜能 暗示他人:提升沟通效率,改善人际

颠覆你对心理学的固有认识,带你重新走心理学的精彩世界

智猪博弈 企业员工的基本生存法则 斗鸡博弈 避免退两难的窘境 枪手博弈 做*后的赢家 脏脸博弈 所有人都知道的秘密 麦穗理论 谁是你的*伴侣 人质困境 枪出头鸟 酒吧博弈 掌握在少数人手中的真理 博傻理论 不要做*后的笨蛋

电影是一个容器,它可以容纳人生的各种情感体验,将游离于电影之外的生命*初的感动和欢笑、痛楚与悲喜清晰地展现出来,和所有人一起分享。本书收录了36部经典电影,它们用血浓于水的亲情、纯洁美丽的友情、浪漫感人的爱情……帮助我们尘封的心锁,走出自我的迷宫,扔掉依赖的拐杖,冲破精神的茧壳,细细调节滋味人人,重新整理人生包袱,为自己的心疗伤……

★ 弗洛伊德流传*广、*通俗易懂的经典著作 《少女杜拉的故事》是伟大的精神分析派心理学家弗洛伊德所写的**一本非学术性长篇作品,这部作品是弗洛伊德学说从假说走向科学的代表作。 ★ 精神分析的**门读物,无删节全译本,值得珍藏 《少女杜拉的故事》深少女杜拉隐秘的内心世界,探讨了她的抑郁、癔症以及性幻想,尺度之大、描写之大胆前所未见。有鉴于此,过去的译本多有所删改,而本译本则一字不删地全部翻译过来,为读者彻底还原弗洛伊德对杜拉所做的精神分析的整个过程,从而让读者一窥弗洛伊德梦的解析之全貌。 ★ *适合广大教师和家长阅读的青少年成长读本 弗洛伊德对少女杜拉内心世界的解剖细致微、分析一针见血,探讨了家庭情感关系和周边环境对处于青春期的杜拉心理发展的重要影响,有针对性地提出了疗愈之道

The Six Swans and Other Fairy Tales

心态不是人生的全部,却左右了全部的人生!好心态是女孩一生幸福的积极推动力,女孩的心态越好,社交能力越强,人际关系越融洽,收获的幸福感也越强。 《做一个心平气和的女人》就是这样一本心灵指导书,立足于指导那些对未来充满憧憬又迷茫的女孩们,认识心态的重要作用;运用简洁精练的语言、通过生动和新颖的案例,帮助女孩们如何改变消极的心态,拥有积极的心态,而拓成功的人生。

不确定性时代,人们希望用人格测试了解自己,辅助自己的工作和生活。 你属于哪种类型?想快速了解吗? 亲密关系、亲子关系、金钱关系、职场关系,你是否经常遇到困惑? 翻本书,化解人生关系卡,让关系不治而愈,让成功不期而至! 情景化讲解 生活化应用 陪伴式成长,阅读本书,了解自己在生存、快乐与关系三个本能的倾向类型,为自己的生活、工作找到更多符合本心的决策依据,活得更清醒、更精彩。

1. 生活与工作压力巨大的当下,每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛》为心理咨询师胡素卿与柴丹作品,书内共9个心理咨询案例,涵括丧偶式育儿、职场孤立、过度付出、职业倦怠、产后抑郁、婚恋关系等常见场景,解读导致不同绝境的原因,以及如何走出困境。 2. 对于存有类似困境的读者来说,可在他人的故事中看见自己,沉浸式阅读体验心理咨询,获得温暖治愈。 3. 对于新手心理咨询师以及对心理咨询感兴趣的读者来说,本书所呈现出来的咨访互动过程,是不错的观摩样本。


巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作 真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。 这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手, 而是与他的无意识紧密相连。 无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔而成的过去,它造就了今天的我们。 无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。 精神分析师在治愈他的来访者的过程中,不仅是彼此知晓什么、表达什么或做什么,还要感受在彼此的无意识中有什么、发生了什么。 精神分析师倾听来访者的过程,是浸其内心世界,再浮出来并与来访者沟通他感知到的一切的过程。 让无意识变成有意识的过程, 是看到无意识中压抑的创伤、情绪和欲望, 是回到创伤源头的过程,亦是走向新生

儿童的心理结构是立体的,从每一个侧面(行为、性格、沟通、情绪)都能够看到不同的意义,而把每一个侧面结合起来则能够更加系统全面地了解孩子,这就是本系列图书的主要特 由到面了解孩子,由外到内走近孩子,而去纳孩子,培养孩子,与孩子建立和谐的关系,引导孩子更好地成长。

比肩《思考,快与慢》,战胜反科学情绪,教你如何避认知陷阱! 为什么人们还在滥用抗生素? 为什么有些父母不给孩子种疫苗? 为什么很多人还不能理性地看待艾滋病? 谣言 误传 阴谋论 带节奏 病毒营销 当科学、真相遭到忽视时,戈尔曼父女在这里挺身为它辩护! 用数据告诉你,比起空难,淋浴时摔倒其实有更大的风险! 本书数据表明,摔倒致死的风险是1/152,而死于坠机的风险是1/8321 我们显然无力分辨真正的风险 本书将用庞大的数据、案例告诉我们,我们对风险的认知存在哪些误区! 要知道,人类的心智天生就带有喜欢高估小风险低估大风险的倾向。 以疫苗、抗生素、艾滋病等典型社会事件为例,解释我们常 略过科学真相的原因 害怕疫苗的人往往夸大了不良副作用微乎其微的风险,同时又低估了麻疹爆发的毁灭性后果。 我们常常会被随


很多人都有过焦虑,而且焦虑这个话题其实并不轻松,经常会让人抵触,不愿意被人触及。焦虑情绪会让你认为自己的思想、身体或最近担忧的某事正朝着最坏的可能发展,也可能让你的思维更加灵活,产生丰富的情感等。 本书希望通过加深你对焦虑症的认识和理解,给你带来一些安慰,从而减少你的忧虑。焦虑并不意味着你的身体坏掉了;相反,你的身体非常健康,而且几乎是在尽职尽责地工作。 这是一份焦虑症指南,希望你能摆脱持续的恐惧感,并以此为基石,重新认识不焦虑的自己。 本书的两位作者曾经也深受焦虑的折磨,在漫漫康复路上积累了宝贵的经验,也受了诸多心理教育。书中提供的是专业指导和亲身经验的结合,会让你更有信心,只要掌握了诀窍,就能轻松应对。

亲密关系的底层逻辑 就是冲突 :越冲突,越亲密!长达50年的 静止脸 科学实验证明,从婴儿到成人,关系中的冲突会伴随我们一生。不断经历关系的错位与修复 是通往安全长久的亲密关系的必经之路 。 本书作者特罗尼克博士是首批通过 静止脸 实验证明婴儿深受父母情绪和行为影响的研究者之一。他的研究从根本上改变了我们对人类发展的理解。本书也是市面上为数不多的详细阐述享誉全球的 静止脸 实验内容、研究理论和方法论的图书,对于任何想要建立安全、稳固和长久亲密关系的人有着极其重要的借鉴和启发意义。 基于长达50年的 静止脸 科学实验证明,世界上不存在完美和谐的亲密关系,从婴儿到成人,关系的冲突伴随着我们一生,这不仅是正常的,而且不断经历关系的错位与修复,反而能帮助我们建立深刻、持久、信任的联结。 与你一生所遇

★普利策文学奖得主,《苏菲的选择》作者威廉 斯泰隆经历抑郁症后的自白,一本让人重拾勇气和希望之书。书中作者勇敢坦诚地讲述了自己从患病到康复的全过程,在经历了一系列痛苦、挣扎以及反思、自救,他终于在院治疗后重拾健康。书中不仅向我们展现了抑郁症患者心中经历的挣扎与痛苦,并且也让我们了解到:风暴终将会过去,黑暗的尽头处,定然有等待已久的曙光。无论是否是抑郁症患者,这本书都能让你重新拾起勇气和希望。 ★一本想要了解抑郁症就绕不的经典,现代图书馆 100部跨越时代的非虚构经典 之一,美国国家杂志奖获奖作品,九十年代这本书一度成为美国医学院推荐学生阅读的书目。 ★精装小本,小巧便携,内含英国知名插画师Owen Gent绘制的精美插图。



强迫行为只是我们对抗焦虑的方式。以强迫对抗焦虑,让生活更有秩序,让工作更有效率。这本书告诉我们,在如今这个快速发展的时代里,人们的生活和工作压力越来越大,焦虑已经非常普遍,人们的各种强迫行为似乎无处不在。实施强迫行为其实也是一种应对焦虑的方式,意识到这一,我们所有的困惑和不安也就可以迎刃而解了。 情商之父丹尼尔戈尔曼、耶鲁大学医学院前院长戴维 凯斯勒、精神治疗师加里 格林伯格、纽约大学医学院副教授乔尔 戈尔德联袂推荐。 湛庐文化出品。

1.本书版权自西班牙企鹅兰登引,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以! 2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本 3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序 4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙 忙着做让自己快乐的事! 5.用绘画凝视自己的内心,唯有深至暗之处,方觉光明可贵 6.请你千万不要对生活投降呀 让 我 这本温暖而睿智的小画书陪伴你 我 会看见你,陪伴你,治愈你 我们一起成为快乐的人,走向光所在的地方 你肯定可以蹦?Q起来 相信你会战胜坏情绪 相信你能战胜它 我相信你



Delphi Complete Works of Pindar (Illustrated)


《心理急救:日常心理问题应对策略》是一本心理疾病的自我诊断手册,一本心理危机的自我援助指南,一本快乐生活的实用工具书。通过阅读此书,你可以清楚、准确地认识自身心理问题,及时从心理疾病中解脱。一书在手,既能 对号座 ,自我诊断存在的心理疾病及其诱发原因,更可有的放矢,对症下药,给内心一次正能量疗愈,修复身心,重塑自我,让自己得到脱胎换骨的变化。

万千心理·给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信(试读本)
这是世界心理治疗大师欧文亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录,汇集了他zui真实的经验和zui坦诚的交流。翻这本书就像是拆了来自亚隆的生命的礼物,它将带你领略心理治疗的独到魅力 与他人真正相遇 。 亚隆医生分享了自己近年来的新观与新发现,不但有对原有主题的新思考与新感悟,也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独家采访,让我们能够走近这位心理治疗大师。

J’aime fumer… et je vais arrêter!: Devenez non-fumeur en 30

Factorul Churchill. Cum a schimbat un singur om istoria



Calea natural? c?tre o s?n?tate de fier

Eminescu, poem cu poem. Luceaf?rul

1、百万赞藏人气博主将自己从抑郁 治愈 强大的心理成长故事,首次集结成册。 7年心理挣扎绘成25篇漫画,隐秘伤痛有了出口。其中封神之作「憋回去的眼泪去哪了」中的「回收泪囊」替无数人问出了不敢言说的痛:想哭就哭,这个世界上永远有乐意包容的人,在允许我哭。 万千读者反馈 看哭了 就是自己 特别感谢 2.国家二级心理咨询师简里里,北师大心理学教授王芳联袂推荐 【我热爱心理咨询这份工作的原因是有机会与人们在生命暗处中的韧性、不服的力量和破茧成蝶的成长一起工作。谢谢真理子让我再一次见证这一切。】 简里里 简单心理创办人兼CEO 【作者以非凡的艺术洞察力,将那些难以名状的内心挣扎 抑郁、焦虑、创伤 一一具象为充满生命力的画面。这种将内心 可视化 的过程,本身即是一场深刻的疗愈。真正的成长并非剿灭痛苦,而是学



Dic?ionar de literatur? universal?

宝妈的觉醒:如何平衡孩子、家庭、工作和自我(资深心理学家送给全世界妈妈们的一份礼物应对情绪波动,放弃“牺牲型”母亲,重新
★ 随着女性主义的普及,越来越多的人开始关注女性生育之痛苦、产后抑郁等心理疾病,越来越多的女性自我意识提高,开始关注生育对自己的生理、情绪与生活带来的影响与改变。并不是每位新手妈妈都会经历产后抑郁,但生育必然会带来一系列的压力、心理、情绪与生活状态的转变,它们潜移默化地迅速发生,并被一句轻飘飘的“都是这么过来的”轻易淹没,很多新手妈妈来不及意识到,来不及做好准备,疲于应对,于是不得不依赖于“*的经验”与网络上大多并不科学对症的“专家建议”。★ 这本书的价值在于对如何平衡孩子与妈妈自己的需求、如何照顾好孩子的同时照顾好自己、在有孩子之后如何处理人际关系等新手妈妈们共有的普遍性问题展开了详细论述,结合众多案例提供了以认知行为疗法为主的一系列经过临床验证的方法,为新手妈妈们提供了一份