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The White Duck and Other Fairy Tales

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● 10余领域、33位杰出科学家,带你看懂超前沿的脑科学新发现本书荟萃了诺贝尔奖得主梅-布里特·莫泽和爱德华·莫泽、艾伦脑科研所所长克里斯托夫·科赫、基因编辑先驱奥拉夫·斯波恩斯、哈佛大学遗传学教授乔治·丘奇等跨10余领域、共33位杰出科学家的全新发现。只用这一本书,你就能一览脑科学领域超前沿的研究和成果。● 从这本书开始,先人一步预测未来本书汇集了世界杰出脑科研工作者的原创文章,内容覆盖医学、生物学、工程学、遗传学、心理学、计算机科学等众多与我们生活息息相关的领域。书中揭示的新发现、新技术、新概念、新预测,能让你先于别人,走在未来社会和科技发展的前沿,抓住每一个即将到来的重大机遇。● “神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主斯坦尼斯拉斯·迪昂,国际知名心理学家、搞笑诺贝奖得主克里斯托弗·查布里斯



我一边品尝着悲伤,一边战胜了抑郁症 改变对待悲伤的态度,可以化解内心抑郁和自杀倾向 一个有自杀倾向的抑郁女防,终于找到让自己继续活下去的理由。 【一】耶鲁大学 抑郁自救 课:怎样靠自己战胜抑郁症? 【二】你有抑郁症前兆吗? 在这个心理医生的自愈故事中,可以找到你想要的答案。 【三】当一个心理医生患上抑郁症,她会怎么做? 她是耶鲁大学的心理学教员; 她是有着30年临床经验的心理医生; 她是一个有自杀倾向的抑郁症患者。 她用自己的自愈故事,给所有人上了一堂 抑郁自救 课。 【四】陷抑郁的人,该怎样放过自己? 内心抑郁的人,需要了解的5个问题: ONE 为什么你比别人更容易抑郁? TWO 抑郁症真的是病吗?我们到底应该怎样对待抑郁症? THREE 为什么那个平时爱笑





Povestea unei iubiri zbuciumate



是否苦恼于不了解自己的天赋特长?无法为工作、生活做出更佳选择? 是否不敢全心投到亲密关系中,害怕失去自我? 是否不能与自己友好相处?常常内耗冲突? 是否怀疑自己患了某种心理疾病,在无解中纠结烦恼? 是否在他人口中和自己认为的 自己 差异巨大?用他人经验来导自己几乎无效? 是否常把 活好自己 挂在嘴边,却对 自己 无法给予准确描述? 当你仅把 认识自己 这件事停留在想法中,此生注定难以企及。的解决路径,就是看清它是有方法、有策略和可实现的行动过程,并为之选择一种真正强大有力的工具。 本书教你巧妙地从自己的原始思维手,绕所有外因干扰,直抵自己的心灵世界。通过一场场生动奇趣的想象探险游戏,逐一拆解、看清自己,并彻底掌握让自己变好的主动权。 当你用至简、有效而奇妙的方式与自己亲密为伴、真实靠近


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创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者(《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布、知名心理学家李松蔚鼎力推荐。首次跳出“
美国亚马逊心理类新书杨销榜一位 相比同龄人,为什么有些人更容易抑郁、焦虑、暴躁、缺乏自信?上一辈的心理创伤,真的会遗传吗? 你很重要,那些 没什么大不了 的 不重要 事件,也很重要 本让我深受启发的书。 书中分享的故事展现了遗传性创伤如何以静默但影响深远的方式塑造了我们的生活, 以及为什么,我们每个人都拥有自愈的潜力。 洛莉 戈特利布《也许你该找个人聊聊》作者

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九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。九型人格可以帮助我们认识自己、洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水,拥有幸福的人生。

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大多数人都有拖延症,他们总是安慰自己:反正不忙,还有时间,明天再说。明日复明日,明日何其多,他们每一次都用完美的理由说服自己,拖到*后除了遗憾再无其他。解码拖延症,告别拖延,你会更加优秀。 《解码拖延症》从拖延症产生原因、现象剖析、告别拖延症等方面,阐述了如何解码拖延症。你有拖延症吗?如果有,希望你读完这本书后,不会再拖延,不会再懊悔,然后过上充实而又美好的每一天。


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人们在面对心理疾病时,首先要做的是心怀希望。 心理疾病和身体疾病一样常见,但很少有人知道如何应对。 专业心理医生用思维导图带你了解心理疾病及其治疗方法。 内附有关ICD-11精神与行为障碍修订的说明。

1.擅长身心整合的临床心理学家,以 培育心理韧性 为目标 本书作者阿丽尔 施瓦茨博士(Dr. Arielle Schwartz)?是美国备受尊敬的心理学家和创伤治疗专家,拥有躯体心理学硕士学位和临床心理学博士学位,擅长将神经科学和躯体心理学与临床实践结合,在复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)治疗及身心整合治疗等领域具有深厚的影响力。她的心理治疗以身心疗愈为基础,以提升个人力量为目标,注重唤醒个体的内在力量与资源。 2.从 为什么是我 的困惑转向 我可以为自己做什么 的赋能行动 1) 培育心理韧性 贯穿施瓦茨博士的所有临床实践工作,她已帮助来从 为什么是我 的困惑,转向 我可以为自己做什么 的赋能行动。 2)本书详细阐述复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)的成因及症状,从3大核心议题手,通过46项实践练习,全面呈现CPTSD疗愈路线图,让复杂性创伤后应激障碍


现代社会,人们都希望有安全感。殊不知,安全感不是别人给的,而是来自于自己的内心。很多人一味地追求物质上的富足,其实这对增加安全感根本没有作用。真正的安全感,来自于强大的内心。 《别找他人要安全感,人生总要独自前行》以心理学知识为基础,结合人际关系的技巧,帮助读者朋友修炼强大的内心,让读者朋友们拥有让自己幸福的能力,学会平衡生活和工作之间的关系,也掌握人际交往的技巧,在人生的道路上勇敢前行。



本书是对未来的教育的畅想,人类社会共同面临越来越多的不确定性,而教育是有效应对不确定性的应急合力之一。未来教育既是未来社会整体性发展的推动力,也是未来社会实现自我修复的强有力手段。未来的社会将会是教育的社会、学习的社会、成长的社会。未来教育更加强调教育作为个体发展的基本权利,而社会和国家将不断保障教育的公平性,以此增社会公平,并推动人类社会的整体步。


十二五 普通高等教育本科规划教材。重庆市首批重建设教材。

从心理学角度解读人际互动里隐藏的秘密;从细节始,让你在沟通与互动中散发魅力;帮助你有效改善工作与生活中的人际关系。

★揭露真实的青少年心声,融合数十项扎实的研究和丰富的真实案例,让你读懂自己,也看见孩子。 大多数青春期心理学作品只关注到青春期的单个挑战,或止步于呈现问题,而本书则将青春期阶段孩子和父母面临的多方面挑战联系在一起,提供基于最新研究和的突破性解决方案。书中融会了大量青少年访谈记录及青春期孩子父母的真实案例,让读者在 似曾相识 的共鸣中获得启发。 ★这本书不是教你培养 优秀 的孩子,而是养育健康成长的孩子。 优秀 是少数人的标签,但茁壮成长的青春期却让孩子受益终生。 在 内卷 横行、焦虑泛滥的时代,青少年心理问题日益严峻,许多父母在面对有焦虑、抑郁情绪的孩子时感到束手无策。这本书正是立足于这样的时代背景和社会环境,摒弃功利化的养育理念,关注青少年心理健康,致力于为青少年创造满足成长需求的环境


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父母怎么说,孩子才会听?所有正在烦恼的父母都应该了 解一门教育艺术——正面管教。通过爱的力量正面引导孩子的 行为,不惩罚、不骄纵,和善而坚定地进行教育。本书以正面管教为核心,详细阐述父母在思想、价值观、 感受等方面该如何引导孩子的行为,给予广大父母们中肯的建 议及有效的教育方法引领。

BBC书单推荐 年度勇气之书 ; 亚马逊近万读者五星评分,选 编辑推荐 ; Goodreads五星评分; 李松蔚、施琪嘉、张丹丹、詹大年共同推荐。 本书给读者带来什么: 抑郁症患者:从中获得面对疾病的勇气和力量,书中一些应对抑郁的经验和方法将带来实际的帮助。? 抑郁症患者的亲友:更深地理解患者的痛苦和需求,学会如何与患者沟通、如何给予他们有效的支持和陪伴。 关注心理健康的人群:更全面地了解抑郁症患者的内心感受、生活状态以及家属的处境,提高对心理健康的认知。 16 岁以上的青少年及成年人:破对抑郁症的误解,增强自我觉察,对自身和他人的心理状态有更清晰认识,调帮助整家庭教育的理念与方式。