太极拳心法体用——验证与释秘 (懂劲,其实并没有那么难;身体能感受到的太极心法,零基础也能懂的内功要诀)
○找到懂劲感觉,体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频,一招一式教会劲法应用
¥46.00定价:¥69.00 (6.67折)
《谁都可以成为滑雪专家2》是由有着丰富滑雪经验的哈拉尔德 R.哈布撰写的、能让滑雪变得更加易学的双板滑雪秘籍。 ?作者总结多年经验,经过仔细分析、多次试验和大量反馈而写成; ?突破了传统的滑雪方法,传授基础动作教学体系的独家秘诀; ?包含多样化练习,一步一图分解动作,详解滑雪要点; ?融合物理学、生物力学、解剖学知识,打造科学化的双板滑雪方案; ?兼具通用性与实用性,帮助你在任何时间、任何地点都能轻松掌握滑雪能力,提升滑雪自由度。
¥69.50定价:¥88.00 (7.9折)
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肚子里有个便便国—肠道滑梯咕噜咕噜转 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孩子总是在玩得满头大汗或者很渴的时候才喝水,怎样才能让孩子多喝水、勤喝水呢?不妨打开这本会旋转的书,带着孩子,跟着便便布朗克、布朗克的妹妹布朗妮和他们的好朋友嘎嘎哩,开启一场不同寻常的“爬滑梯”之旅,探索身体里滑梯的秘密。书里的小朋友喝了一杯水,肠道变身水滑梯,便便们滑起了超长的滑梯!转、转、转,弯、弯、弯,向便便乐园出发!咦?怎么没水了?糟糕,便便们只能自己慢慢往前爬。没多久,个个累得气喘吁吁、大汗淋漓。小朋友又喝了一杯水,滑梯上又有水啦!便便们又欢呼着往便便乐园滑去。可没高兴多久,滑梯上又没水了……原来,小朋友肚子里的这架滑梯实在是太长了,九曲十八弯的,便便们想要到便便乐园去,需要很多很多的水。
¥66.41定价:¥184.53 (3.6折)
王宗岳太极拳论 李亦畬著,二水居士校注【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
○李亦畬手抄本○太极拳“元”理论
¥21.18定价:¥63.54 (3.34折)
犹忆武林人未远 民国武林忆旧及安慰武学遗录 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"身逢武术山河巨变之时代,讲述几代武术家的思想与人生。安慰先生的文字,情怀满满,不仅仅是对旧时武林人物百态的回忆,他笔下每个人的结局都略带有一点悲剧意味,全书贯穿着一种严肃文学的悲壮之感。这是一本武林沧桑真遗录,一部中国武术消亡史。"
¥57.40定价:¥68.00 (8.45折)
DK跑步全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是DK出版社所打造的运动休闲系列的精品图书。无论你是想要开始跑步的跑者,或是力求通过训练提升跑步技能的马拉松跑者,你都希望以最短的时间,掌握*正确的方法,同时迈开双腿踏上跑道,做真跑者。本书每一章节都能让你有所收获——这是一本实现跑前带着期待,跑后带着成就感的运动书。精简凝练的语言风格,清晰实用的步骤图表,科学合理的训练规划,大限度提升跑步能力,塑造高效的跑者。首先,本书介绍了基本的生物力学知识,帮助跑者了解如提高跑步效能 随后的章节中囊括了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升,以及如何获得跑步的的状态等内容。同时,本书汇聚了跑者常见问题,比如运动损伤、饮食饮水、赛后恢复等相关知识。
¥50.09定价:¥151.56 (3.31折)
拉伸 (升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全球知名拉伸教练包勃?安德森综合自身多年经验,为你详细讲解50种拉伸动作,让你可以依次拉伸身体各部位,放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求,以及不同职业和年龄的需求,设计出人人都需要的拉伸方案。另外,作者针对跑步、游泳、爬山、打羽毛丶球等多种运动设计出运动前后不可或缺的拉伸方案,让你可以尽情享受运动的好处,不用担心运动伤害。
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尚济形意拳练法打法实践 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2007年,尚济嘱马保国写一本专门介绍形意拳打法的书。十年后,207年,马保国与子马晓阳终于写就此书。书中在描述形意拳五行十二行时,将练法与打法结合讲解,使读者能直观了解形意拳的技击技法。此外还专门介绍了在搏击中经常需要用到的临战交手心法秘诀、五行十二形合一防踢打绝技。
¥63.69定价:¥178.44 (3.57折)
德国足球训练全书(全新修订第6版) 〔德〕弗兰克·托梅斯 北京科学技术出版社 9787530483855
★德国足球训练类书籍排行榜榜首。★真正科学的足球训练体系,2008年出版,与时俱进,2016推出全新修订第六版。
¥33.81定价:¥69.00 (4.9折)
陈氏太极老谱讲义 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
传世典藏,马国兴先生毕生心血·深研拳谱,练就攻防致用功夫
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地下力量训练全书 体重体操器械训练技巧 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历,总结其中的经验教训,创立了地下力量训练法。这种方法融合了体重训练、体劋训练与器械训练的精华,突出有效力量的训练,动作设计也更具有动态性,并通过作者独特的训练方式——不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片、具有针对性的训练计划,介绍了9种训练方式、54组动作,阐述了地下力量训练的理念、方法和有效性。无论你追求力量还是技术,无论你是为了自己训练还是为了指导他人,你都能够在书中找到答案。
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武术格斗解剖学图谱 高效能攻击背后的生理学与物理学 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
○功夫,是纤毫之争○6组动力链 | 50种经典技术的解剖图谱○300幅训练与拉伸图示,专注提升速度·力量·精准度○减少反坐于自身的冲击和技术误用的损伤
¥55.30定价:¥90.00 (6.15折)
¥485.00定价:¥978.00 (4.96折)
许禹生武学辑注(全二册) (《太极拳势图解为杨式拳公开著作,隐现杨澄甫中年拳势。 披露陈式太极拳中的“活化石”——陈式太极拳第五路、在民国中小学中广泛操练的少林十二式功法。)
民国成立,识时之士,渐知拳术之为国魂 ,武术 大则可强国强种,小则可却病延年 《太极拳势图解》具有四项*,是研究杨家太极拳的首要著作。 循迹追踪,陈式太极拳第五路全套复原,首次公开。 体操与武术首度结合为少林十二式进入校园。 《太极拳势图解》具有四项*,是研究杨家太极拳的首要著作。《太极拳势图解》是我国*早的太极拳教材。有些学者认为 《太极拳势图解》其拳势为杨健侯所授,计74势,每一拳势都有图解,从中可以了解杨健侯拳势和练法应用 ,而从《太极拳势图解》动作示意图分析,《太极拳势图解》中的拳架,是依照杨澄甫早期拳架为模板手工绘制而成的。总之,《太极拳势图解》的架式是研究杨家太极拳的重要资料,也是本次校注的重点。 《陈式太极拳第五路》的价值,简言之,它是中国武术的一块 活化石 ,是研
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青少年足球教练执教之道 (英)雷·鲍尔 著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你是否有自己的训练理念和训练体系?你在设计训练计划时是否依据了训练理论和教育理论?你熟练掌握不同年龄段球员的特征,能针对性地教授相应的技战术和进行体能训练?你是否能顺利地组织训练课,孩子们能认真听你说并理解你说的话?你是否能识别出一名天赋异禀的球员?本书会帮助你解决这些问题。
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龙形八卦掌 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
掌法——基础掌法、步法、套路、散手器械——刀、剑、双钩、白虎鞭技击——推手法、单操手、实战二十手完整披露李存义首创张鸿庆亲传形意门中秘传之八卦掌拳械单操、对练法
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华岳心意六合八法拳 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
张长信先生临终前将其从吴翼翬师多年学拳之经验、心得,并搜集吴师平日极珍贵之“片断札记”,及其本人穷毕生之力编写成之《华岳心意六合八法拳》,一招一式详细解说,并过去条件所限未便公诸于世之资料倾囊相授,实则发前人之未睹未闻,属不世出之巨构。
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薛颠武学辑注 全4册 灵空禅师点穴秘诀+形意拳术讲义+象形拳法真诠 薛颠武学录薛颠形意拳 心意拳教学 心意拳教学
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灵空禅师点穴秘诀-薛颠武学辑注 薛颠. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成《逝去的武林》重笔记述的武痴
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太极拳使用法杨澄甫武学辑注【正版书籍 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
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1.DK重磅出品,一本关于马的殿堂级百科全书,一场关于马的视觉盛宴;2.首次原版引进,英国经典书;3.近1000幅高清彩色照片,全面揭秘关于马的一切,认识马的启蒙巨作!
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【新华书店总店】心一拳术,李泰慧,北京科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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孙禄堂武学集注 形意拳学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武术大家孙禄堂提出“拳与道合”的武学思想,并以此为指导完成了形意、八卦、太极三拳合一的理论和修为体系,是武术爱好者及习练者长期以来着重搜寻的重要典籍。本版立足于孙氏武学著作的术业价值及读者对孙氏著作原版的渴求,融孙氏著作版原貌与现代横排简体版于一炉,并加以点校、注释和导读,精美印制,可同时满足众多读者研读与收藏的需求。
¥82.96定价:¥218.01 (3.81折)
借力——太极拳劲力图解 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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孙禄堂武学集注 形意拳学 孙禄堂,孙婉容 注 北京科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
接近传奇,从读懂原著开始孙禄堂的武功究竟有多高——“虎头少保”孙禄堂之嫡孙女——孙婉容诠释解密“炼精化气,炼气化神,炼神还虚”的内家拳法孙禄堂亲配全套珍贵拳照,逐式详解孙氏武学
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王宗岳太极拳论 (清)李亦畬 著;二水居士 校注 北京科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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孙禄堂武学集注 拳意述真【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
接近传奇,从读懂原著开始 孙禄堂的武功究竟有多高“虎头少保”“天下手” 孙禄堂之嫡孙女孙婉容诠释 解密“炼精化气,炼气化神,炼神还虚”的内家拳法 孙禄堂亲配全套珍贵拳照,逐式详解孙氏武学
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陈氏太极拳图说(简体版) 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《陈氏太极拳图说》一书自1933年首版发行以来,已近百年,在这期间此书的多个版本均受到了广大拳友的喜欢,市场反响不俗。而此次出版的亮点表现在以下三点:第一,内容上在2006年简体版的基础上,修订错讹,优化框架结构,使读者对内容的把握更明晰。第二,设计上采用185*260mm大开本,排版更美观,加大字号,阅读更舒服。第三,点校者陈东山先生特为此书录制了陈氏太极拳64势完整演练视频,便于读者深入学习和体会拳式的变化。
¥51.90定价:¥118.00 (4.4折)
陈照奎 杨文笏一脉陈式太极拳精要 磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等独家内功 呼吸开合,内劲缠丝,按图而动 为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案
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孙禄堂武学集注 拳意述真 孙禄堂著,孙婉容校注 北京科学技术出版社【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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太极拳体用全书杨澄甫武学辑注 杨澄甫著,邵奇青校注 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
杨澄甫口述、郑曼青整理杨家太极拳最流畅版本 ? 杨澄甫亲配拳照,杨式太极拳经典之作 ? 精当校注与版本辨析,一解谜团
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赵堡太极拳拳理拳法秘笈 (赵堡太极拳、王海洲宗师200余幅清晰拳照+全套演示视频;来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法;陈清平;杜元化)
○来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法 ○ 背丝扣 和 一动十三劲俱现 的独传秘笈 ○ 理、形、意 训练体系,详解拳理、拳架、攻防方法 ○披露赵堡太极拳独有内功心法 乾坤颠倒颠
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打造足球大脑:解密球星的心理策略 英国足球心理学家使用在球星身上的心理技能,也能帮助你在压力大、对手强的比赛中发挥出*的技战术能力
花1分钟时间想象自己是世界上*伟大的足球运动员,想象一下你在灯光下尽情发挥出自己的*潜能,在自己的大脑里踢出一场完美的足球比赛。 技术、速度和战术执行力是赢得足球比赛的关键因素,但优秀的球员都有一个坚韧的大脑 他们能在压力大、对手强的比赛中发挥出*的技战术能力。 *球员和教练都知道运动心理学在足球运动中的重要性,但是你如何训练自己的头脑,使自己成为*秀的球员呢? 跟着肖恩 巴特、卡尔顿 科尔、安东尼 斯托克斯、理查德 基奥、埃尔维斯 普特宁斯、巴里 富勒、马克 伯彻姆等球星打造自己的足球大脑,*化提升自己的心理能力,在比赛中*化发挥出自己的技战术能力。
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孙禄堂武学集注 拳意述真 孙禄堂,孙婉容校注 北京科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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★体育专业学生必学内容; ★让动作执行者系统地了解必要的动作学习与控制学科知识,帮助他们更加有效地组织练习,控制动作和提高动作表现的质量。 ★正确运用动作学习与控制原理和练习方法组织康复练习,帮助动作执行者尽快实现恢复动作技能和运动能力的目标。 ★从原理和方法应用等多方面为各个行业的教练员、培训师、康复师们提供科学的借鉴和参考。
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武学内劲入门实操指导 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"●为未入门者架起通往传统武术真义的桥梁●为迷途者指明求劲之路如果你初学武术 / 迷惑多多 / 正在黑暗中摸索这本书将带你识别、判断那些真真假假的描述找到直通武术核心之路"
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动中求稳 预防运动损伤,平衡灵活性和稳定性 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
二次元画风,用捧腹的漫画将肌肉和生活方式拟人化,通过有趣的“迷人英雄“和”超级恶棍“的”演绎“,帮助你理解复杂的概念,远离枯燥和无聊?运用大量比喻,幽默而又接地气地教会你如何维持姿势、强化肌肉及调整生活方式,来支持和滋养你灵活的身体?针对关节过度活动人群遇见的高频问题,如关节疼痛、肠道问题、焦虑及睡眠障碍,一一给出解决方案
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【正版】中道皇皇梅墨生太极拳理念与心法 正版图书,可开发票,满额减
千招其实只是一个中定劲儿;繁华终归不过几笔浓淡墨也。
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德国足球训练全书 〔德〕弗兰克·托梅斯. 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
德国足球训练类书籍排行榜。真正科学的足球训练体系,2008年出版,与时俱进,2016推出全新修订第六版。 365个足球练习,365幅训练模型图,6级难度分类,全面覆盖足球训练的七大核心领域(热身、身体素质、技术、对抗能力、战术、定位球、守门员)。精准的训练目标细化,帮助球员塑造全面稳定的足球能力。适合教练员、球员、足球爱好者阅读。
¥14.00定价:¥35.00 (4折)
正版书籍 拉伸:放松肌肉和防治损伤的关键运动(升级版) 北京科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
拉伸,是一种相对静态的运动,像大家所知的瑜伽与太极等都有很多拉伸动作,此书就是把它们简化,让我们可以随时随地拉伸,让身体更灵活,而不是等着僵化,我想也只有这样,健康才能离我们更近。很实用的拉伸书,适合所有人阅读,生命在于运动,来吧,一起拉伸起来!
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单板滑雪完全指南 [美]凯文·瑞安,贡英桐,汤璐,魏楚楚 北京科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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王映海传戴氏心意拳精要 王映海 北京科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
戴氏心意拳第五代传人王映海口传心授其孙王喜成主持编写
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单板滑雪完全指南 [美]凯文·瑞安,贡英桐,汤璐,魏楚楚 北京科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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DK马术全书 熊前莉 译 北京科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太极拳体用全书杨澄甫武学辑注 杨澄甫著,邵奇青校注 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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看图学太极 蒋敏洁 著,戈金刚 编 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《看图学太极拳(汉英对照)》内容为:在21世纪,人们会看到太极拳文化在全世界的迅速传播与蓬勃发展,这是中华民族对人类健康事业的贡献。24式太极拳是太极拳爱好者的入门课程,42式太极拳是太极拳爱好者的提高课程,由入门到提高,步步由名师示范、指导。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
李小龙截拳道—训练篇 刘宇峰 著 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《李小龙截拳道:实战篇》图文并茂,为您全面地介绍李小龙截拳道如何运用于实战。截拳道是李小龙集世界功夫之大成,再配合自己的身形、体力设计出来 的实战格斗技击法。
¥10.00定价:¥33.37 (3折)
张鸿庆传形意拳练用法释秘【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
读此书,方知形意拳是从桩功到操拳、推手、打手、实作,环环相扣、循序渐进的系统工程。 n
¥152.50定价:¥339.00 (4.5折)
拳疗百病-39式杨氏养生太极拳- 戈金刚 戈美葳 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥57.37 (4.54折)
拉伸 〔美〕鲍勃安德森著 〔美〕简安德森绘 边然 译 北京科学技术出版社【无忧售后 正版书籍】
拉伸,是一种相对静态的运动,像大家所知的瑜伽与太极等都有很多拉伸动作,此书就是把它们简化,让我们可以随时随地拉伸,让身体更灵活,而不是等着僵化,我想也只有这样,健康才能离我们更近。很实用的拉伸书,适合所有人阅读,生命在于运动,来吧,一起拉伸起来!
¥13.06定价:¥60.99 (2.15折)
太极拳术陈微明武学辑注 陈微明著,二水居士校注 北京科学技术出版社【无忧售后 正版书籍】
○接近传奇,从读懂原著开始○书香累世的陈微明,何以由“名儒”变身“武痴”?
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薛颠武学辑注【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成 《逝去的武林》重笔记述的武痴 徐皓峰作序推荐:“正视薛颠,应从此合集开始。” “肩窝吐气”“飞云摇晃旋”等练功秘法 数百幅薛颠拳照、步线图,一览“有如鬼魅”之身法
¥180.80定价:¥402.00 (4.5折)
冯志强混元太极拳48式 冯志强编著冯秀芳冯秀茜助 编 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
混元太极称经典,直指大道永流传。 本书为陈式心意混元太极拳经典著作,介绍了混元太极拳的概况、内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法及混元太极拳48式的练用法等内容,深刻揭示了混元太极拳技击理论的实质及功法、打法要义。混元太极拳48式突出了“混元太极意气游,神形连绵似水流”的运行特点,运用上下相随、内外合一、周身一家、拳功一体的修炼法则,达到培养缠丝内劲、增长内力的显著功效。经外的太极拳组织推广后,习练者多有“易得内气、易长内劲、易增内功”之感。
¥42.00定价:¥121.00 (3.48折)
拉伸 〔美〕鲍勃安德森著 〔美〕简安德森绘 边然 译 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拉伸,是一种相对静态的运动,像大家所知的瑜伽与太极等都有很多拉伸动作,此书就是把它们简化,让我们可以随时随地拉伸,让身体更灵活,而不是等着僵化,我想也只有这样,健康才能离我们更近。很实用的拉伸书,适合所有人阅读,生命在于运动,来吧,一起拉伸起来!
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形意拳术讲义下篇-薛颠武学辑注 薛颠 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
李存义得意弟子,集河北、山西形意之大成《逝去的武林》重笔记述的武痴
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河南心意六合拳 李洳波,李建鹏 著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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